5 Handmassagegeräte zur Schmerz- und Steifheitslinderung an Ihren Fingerspitzen

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Wie wir Marken und Produkte überprüfen

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Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:

Bewerten Sie die Inhaltsstoffe und die Zusammensetzung: Können sie schädlich sein?

Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?

Bewerten Sie die Marke: Funktioniert sie mit Integrität und hält sich an die Industrie Best Practices?

Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.Lesen Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess.War das hilfreich?

Ein kurzer Blick auf unsere Auswahl an Handmassagegeräten

Bestes Akupressur-Handmassagegerät: Lunix LX3 Akku-Handmassagegerät

Bestes beheiztes Handmassagegerät: Comfier Akku-Handmassagegerät mit Wärme

Bestes Kältetherapie-Handmassagegerät: iECO Cryosphere Kaltmassage-Rollerball

Bestes Allround-Handmassagegerät: Healsmile Electric Hot Compress Recovery-Massagegerät

Bestes manuelles Massagegerät: Lure Essentials Finger- und Handgelenk-Akupressur-Massagegerät

Arthritis kann eine frustrierende und schmerzhafte chronische Erkrankung sein. Wenn Sie Arthritis in Ihren Händen haben, können die damit verbundenen Schmerzen und Steifheit schwächend sein.

Einstmals einfache Alltagsaufgaben wie das Zuknöpfen Ihres Hemdes, das Betätigen eines Türknaufs oder das Öffnen eines Glases können schwierig oder sogar unmöglich werden. Diese Beeinträchtigung Ihrer Fähigkeiten kann Ihre Lebensqualität beeinträchtigen.

Die Forschung zeigt zunehmend die Vorteile einer Massage bei Arthritis.

Massage wird sogar von der Arthritis Grundlage.

Hier beschäftigen wir uns mit Massagegeräten zur Linderung von Schmerzen und Steifheit im Zusammenhang mit Arthritis der Hände.

Wie wir Handmassagegeräte ausgewählt haben

Erfahrung aus erster Hand . Ich habe chronische Gelenkschmerzen aufgrund des hypermobilen Ehlers-Danlos-Syndroms (hEDS), daher habe ich eine Sammlung von Selbstmassagegeräten. Ich habe auch Produkte aufgeführt, die ich persönlich ausprobiert und von denen ich profitiert habe.

Kosten. Diese Liste enthält Produkte verschiedener Preisklassen, um Optionen für jedes Budget zu bieten.

Kompetenter Rat. Peer-Review-Forschung, klinische Studien und zertifizierte medizinische Beratung haben diese Auswahl geleitet.

Sicherheit. Keines dieser Produkte wurde getestet zurückgerufen oder Gegenstand einer Sammelklage.

Vielfalt. Es gibt viele Arten von Handmassagegeräten (manuell, elektrisch, Kompression usw.), daher sind die Merkmale dieser Produkte unterschiedlich einzigartig voneinander.

Online-Bewertungen. Unter Verwendung meiner vertrauenswürdigen Fakespot Chrome-Erweiterung, ich habe Produkte mit verdächtigen oder manipulierten Bewertungen herausgefiltert. Ich habe Rezensionen für gängige Themen durchgesehen und relevante unten aufgeführt.

Preisleitfaden

$ = unter 30 $

$$ = 30–80 $

$$ $ = über 80 $

Gesundheitsauswahl für die besten Handmassagegeräte

Bestes Akupressur-Handmassagegerät

Lunix LX3 Akku-Handmassagegerät

Preis: $$$

Kundenbewertungen: 4,3 Sterne aus über 4.500 Amazon-Rezensionen

The Das elektrische Handmassagegerät Lunix LX3 ist ein High-End-Modell mit vielen aufregenden Schnickschnack zum Ausprobieren. Passen Sie Ihre Linderung individuell an, indem Sie aus 6 Massage- und Intensitätsstufen wählen, mit optionaler Hitze bis zu 107℉.

Dieses Massagegerät verwendet eine Kompressionsakupressurtherapie, die die Durchblutung fördern und Taubheitsgefühle reduzieren kann. Der Lunix LX3 wird mit einem zusätzlichen manuellen Handmassagegerät geliefert und wird über USB aufgeladen.

Comfier Akku-Handmassagegerät mit Wärme

Preis: $ $

Kundenhinweise: kostenloser Versand und kostenlose Rücksendung innerhalb von 30 Tagen

Zusätzlich zur Massage bietet das kabellose Handmassagegerät Comfier auch Wärme und Komprimierungsoptionen. Wählen Sie für Ihre Handmassage jeweils drei Optionen für Druck, Intensität und Wärme.

Dieses Massagegerät ist so konzipiert, dass es die gesamte Hand umhüllt, sodass Sie Ihre Knöchel, Finger und Handfläche gleichzeitig beruhigen können. Der interne Akku ist über das mitgelieferte USB-Kabel wiederaufladbar.

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Bestes Kältetherapie-Handmassagegerät

iECO Cryosphere Cold Massage Rollerball

Preis: $

Kundenhinweise: lang anhaltende Erkältung und das Fehlen von tropfend (wie bei normalem Eis)

Frieren Sie den Rollerball 2 Stunden lang ein, um bis zu 6 Stunden Linderung durch die Kältetherapie zu erzielen. Der große Gummigriff erleichtert das Halten in der Handfläche – besonders wichtig, wenn Sie arthritische Hände haben.

Die Kugel besteht aus lebensmittelechtem Edelstahl und ist mit ungiftigem Kühlgel gefüllt. Nach dem Erkalten können Sie mit dem Ball Ihre Hände, Handgelenke oder andere Körperteile massieren, die Linderung benötigen.

Als Bonus können Sie dies auch für eine 20-minütige Wärmetherapie verwenden, indem Sie Ihren Ball 5 bis 10 Minuten lang in heißes Wasser legen.

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Beste All- Handmassagegerät

Healsmile Electric Hot Compress Recovery-Massagegerät

Preis: $$

Kundenhinweise: ideal für die Rehabilitation und Physiotherapie von Schlaganfallpatienten

Dieses einzigartige Healsmile-Handmassagegerät sieht aus wie ein fingerloser Handschuh, der um einen Gummiball gewickelt ist. Auch wenn es etwas seltsam aussieht, ist es ein leistungsstarkes Handmassagegerät. Es ist besonders gut für Personen mit eingeschränkter Fingerfertigkeit oder Personen, die sich von einem Schlaganfall oder einer Handoperation erholen.

Um dieses Massagegerät zu verwenden, befestigen Sie die Handschlaufe (mit integrierter Aluminiumstangenhalterung), stecken Sie Ihre Finger in die Fingerschlaufen und greifen Sie den strukturierten Ball. Mit der Kabelfernbedienung schalten Sie die Vibrationsmassage ein, wählen aus 5 Intensitätsstufen und aktivieren die Wärmeeinstellung.

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Bestes manuelles Massagegerät

Lure Essentials Akupressur-Massagegerät für Finger und Handgelenk

Preis: $

Anmerkungen von Kunden: Gelobt für seine Tragbarkeit und Erleichterung

Dieses kostengünstige manuelle Massagegerät ist leicht und tragbar und eignet sich perfekt für die Aufbewahrung in einer Handtasche, einem Auto oder einer Schreibtischschublade.

Ich besitze ein ähnliches Massagegerät und benutze es gerne, nachdem ich viel getippt habe. Auf der Website des Unternehmens wird behauptet, dass dieses Massagegerät die Griffstärke, die Beweglichkeit und Flexibilität der Finger sowie die Ermüdung erhöhen und gleichzeitig Entzündungen, Schmerzen und Müdigkeit lindern kann.

Der kühlende Magnetrollerball an einem Ende kann zur Massage überall am Körper, einschließlich des Gesichts, verwendet werden.

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Alternativen zu Handmassagegeräten

Professionelle Massage. Wenn Sie etwas härteres als Selbstmassage benötigen (wie wenn Wenn Ihre Handarthrose eine Selbstmassage schmerzhaft oder unmöglich macht), denken Sie über eine professionelle Massage nach. Es gibt Massagetherapeuten, die sich auf chronische Schmerzen, Arthritis und Triggerpunktarbeit spezialisiert haben. Fragen Sie Ihre Freunde, Ihren Arzt oder Ihren Physiotherapeuten nach Empfehlungen.

Handübungen. Handübungen können dabei helfen, die Kraft der Handmuskulatur zu verbessern, die Handfunktion zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Entdecken Sie hier sieben Handübungen gegen Arthritis.

Wärme. Wärmetherapie ist auch empfohlen von der Arthritis Foundation. Wärme kann steife Gelenke entspannen, Muskelschmerzen lindern und die Durchblutung fördern. Einige der oben genannten Massagegeräte verfügen über eine Wärmefunktion.

Eis. Kältetherapie ist eine gängige Methode zur Linderung von Symptomen. Sehen Sie sich hier einige Vorteile von Eis bei Arthritis und Gelenkschmerzen an.

Das Mitnehmen

Arthrose der Hände kann schwierig zu behandeln sein, aber es gibt Hoffnung. Seien Sie geduldig mit sich selbst, während Sie die verschiedenen Möglichkeiten zur Behandlung Ihrer Schmerzen und Steifheit erkunden. Selbstmassage kann ein hilfreiches Mittel zur Behandlung von Arthritis sein, ist aber nicht das A und O.

Betrachten Sie die Selbstmassage als ein Werkzeug für Ihr Toolkit zur Arthritislinderung. Je mehr Techniken und Produkte Sie ausprobieren, desto mehr Wissen haben Sie über die besten Lösungen für Sie. Viel Glück und möge Ihr Werkzeugkasten zur Schmerzlinderung überlaufen.

Gesendet : 2024-08-29 10:49

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