5 Alat Pijat Tangan untuk Menghilangkan Rasa Sakit dan Kekakuan di Ujung Jari Anda

Bagikan di Pinterest Ulasan Produk, Pakaian, Gym, Pakaian, Pakaian, Alas Kaki, Sepatu

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:

Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?

Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?

Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?

Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

Sekilas melihat pilihan alat pijat tangan kami

Pemijat tangan akupresur terbaik: Pemijat Tangan Tanpa Kabel Lunix LX3

Pemijat tangan berpemanas terbaik: Pemijat Tangan Tanpa Kabel yang Lebih Nyaman dengan Panas

Pemijat tangan terapi dingin terbaik: Bola Rol Pijat Dingin Cryosphere iECO

Pemijat tangan serba guna terbaik: Pemijat Pemulihan Kompres Panas Elektrik Healsmile

Pemijat manual terbaik: Pemijat Akupresur Jari & Pergelangan Tangan Esensial Lure

Radang sendi bisa menjadi kondisi kronis yang membuat frustrasi dan menyakitkan. Jika Anda menderita radang sendi di tangan, rasa sakit dan kekakuan yang menyertainya dapat melemahkan.

Tugas sehari-hari yang tadinya sederhana, seperti mengancingkan baju, mengoperasikan kenop pintu, atau membuka stoples bisa menjadi sulit atau bahkan tidak mungkin dilakukan. Gangguan pada kemampuan Anda ini dapat menurunkan kualitas hidup Anda.

Penelitian semakin menunjukkan manfaat pijat untuk radang sendi.

Studi tahun 2011 berupaya mengetahui manfaat pijat untuk nyeri tangan. Dibandingkan dengan kelompok kontrol, peserta mengalami lebih sedikit rasa sakit dan kekuatan genggaman yang lebih besar setelah 4 minggu terapi pijat. Kelompok terapi pijat juga mengalami peningkatan yang lebih besar dalam tingkat kecemasan, suasana hati tertekan, dan gangguan tidur.

A Studi tahun 2017 terhadap 18 peserta penderita osteoartritis lutut menemukan bahwa pijat bermanfaat untuk meredakan nyeri. Ditemukan juga pijat memberikan relaksasi, peningkatan kualitas hidup, dan rasa pemberdayaan karena peningkatan kemampuan untuk menyelesaikan tugas sehari-hari.

Pijat bahkan direkomendasikan sebagai pengobatan oleh Radang Sendi Yayasan.

Di sini, kita akan menjelajahi alat pijat untuk menghilangkan rasa sakit dan kekakuan yang terkait dengan radang sendi pada tangan.

Bagaimana kami memilih alat pijat tangan

Pengalaman langsung . Saya menderita nyeri sendi kronis akibat Hypermobile Ehlers Danlos Syndrome (hEDS), jadi saya punya koleksi alat pijat mandiri. Saya juga menyertakan produk yang telah saya coba dan manfaatkan secara pribadi.

Biaya. Daftar ini mencakup produk dari berbagai titik harga untuk memberikan opsi untuk setiap anggaran.

Saran para ahli. Penelitian yang ditinjau oleh rekan sejawat, studi klinis, dan saran medis bersertifikat memandu pilihan ini.

Keamanan. Tidak satu pun dari produk ini yang telah diuji ditarik kembali atau dikenakan gugatan class action.

Berbagai. Ada banyak jenis alat pijat tangan (manual, elektrik, kompresi, dll.), jadi fitur produk ini adalah unik satu sama lain.

Ulasan online. Menggunakan Ekstensi Chrome Fakespot, saya memfilter produk dengan ulasan yang mencurigakan atau palsu. Saya membaca ulasan untuk tema umum dan menyertakan tema yang relevan di bawah ini.

Panduan harga

$ = di bawah $30

$$ = $30–$80

$$ $ = lebih dari $80

Pilihan Healthline untuk pemijat tangan terbaik

Pijat tangan akupresur terbaik

Pemijat Tangan Tanpa Kabel Lunix LX3

Harga: $$$

Info pelanggan: 4,3 bintang dari lebih dari 4.500 ulasan Amazon

The Lunix LX3 Electric Hand Massager adalah model kelas atas dengan banyak fitur menarik untuk dicoba. Sesuaikan kelegaan Anda dengan memilih dari 6 tingkat pijatan dan intensitas, dengan panas opsional hingga 107℉.

Pemijat ini menggunakan terapi akupresur kompresi yang dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi mati rasa. Lunix LX3 dilengkapi dengan bonus pijat tangan manual dan diisi dayanya melalui USB.

Pijat Tangan Tanpa Kabel yang Lebih Nyaman dengan Panas

Harga: $ $

Info pelanggan: pengiriman gratis dan pengembalian gratis dalam 30 hari

Selain pijat, Comfier Cordless Hand Massager menawarkan panas dan opsi kompresi. Pilih dari tiga opsi masing-masing untuk tekanan, intensitas, dan panas untuk pijatan tangan Anda.

Pemijat ini didesain untuk membungkus seluruh tangan, sehingga Anda dapat menenangkan buku jari, jari, dan telapak tangan sekaligus. Baterai internal dapat diisi ulang menggunakan kabel USB yang disertakan.

BELANJA SEKARANG DI COMFIER

Pijat tangan terapi dingin terbaik

Pijat Dingin Kriosfer iECO Roller Ball

Harga: $

Informasi pelanggan: cuaca dingin yang tahan lama dan kurangnya menetes (seperti es biasa)

Bekukan roller ball selama 2 jam hingga 6 jam untuk terapi pereda dingin. Pegangan karet yang besar membuatnya mudah dipegang di telapak tangan — terutama penting jika Anda menderita rematik.

Bolanya terbuat dari baja tahan karat food grade dan diisi dengan gel pendingin tidak beracun. Setelah dingin, Anda dapat menggunakan bola tersebut untuk memijat tangan, pergelangan tangan, atau bagian tubuh mana pun yang memerlukan bantuan.

Sebagai bonus, Anda juga dapat menggunakan ini untuk terapi hangat selama 20 menit dengan memasukkan bola ke dalam air panas selama 5 hingga 10 menit.

BELANJA SEKARANG DI AMAZON

Yang terbaik dari semuanya- sekitar pijat tangan

Pemijat Pemulihan Kompres Panas Elektrik Healsmile

Harga: $$

Info pelanggan: bagus untuk rehabilitasi dan terapi fisik bagi pasien stroke

Pemijat tangan Healsmile yang unik ini tampak seperti sarung tangan tanpa jari yang dililitkan pada bola karet. Meskipun mungkin terlihat sedikit aneh, ini adalah alat pijat tangan yang ampuh. Ini sangat baik terutama bagi mereka yang memiliki ketangkasan terbatas, atau mereka yang baru pulih dari stroke atau operasi tangan.

Untuk menggunakan alat pijat ini, pasang tali pergelangan tangan (dengan penyangga batang aluminium bawaan), masukkan jari Anda ke dalam simpul jari, dan pegang bola bertekstur. Gunakan remote berkabel untuk menyalakan pijatan getar, pilih dari 5 tingkat intensitas, dan aktifkan pengaturan panas.

BELANJA SEKARANG DI AMAZON

Pijat manual terbaik

Esensi Umpan Pijat Akupresur Jari & Pergelangan Tangan

Harga: $

Info pelanggan: dipuji karena portabilitasnya dan lega

Alat pijat manual murah ini ringan dan portabel, cocok untuk disimpan di dompet, mobil, atau laci meja.

Saya memiliki alat pijat serupa dengan ini, dan saya suka menggunakannya setelah banyak mengetik. Situs web perusahaan mengklaim alat pijat ini dapat meningkatkan kekuatan genggaman, mobilitas dan kelenturan jari, serta kelelahan, sekaligus mengurangi peradangan, nyeri, dan kelelahan.

Bola rol magnet pendingin di salah satu ujungnya dapat digunakan untuk memijat bagian tubuh mana pun, termasuk wajah.

BELANJA SEKARANG DI LURE ESSENTIALS

Alternatif pengganti alat pijat tangan

Pijat profesional. Jika Anda memerlukan sesuatu yang lebih keras daripada pijat sendiri (seperti jika radang sendi tangan Anda membuat pijatan sendiri terasa sakit atau tidak mungkin), pertimbangkan untuk mendapatkan pijatan profesional. Ada terapis pijat yang berspesialisasi dalam nyeri kronis, radang sendi, dan kerja titik pemicu. Mintalah rekomendasi dari teman, dokter, atau ahli terapi fisik Anda.

Latihan tangan. Latihan tangan dapat membantu meningkatkan kekuatan otot tangan, meningkatkan fungsi tangan, dan meningkatkan fleksibilitas. Temukan tujuh latihan tangan untuk radang sendi di sini.

Panas. Terapi panas adalah juga disarankan oleh Yayasan Arthritis. Panas dapat meredakan kaku sendi, meredakan nyeri otot, dan meningkatkan sirkulasi. Beberapa pilihan alat pijat di atas dilengkapi fitur panas.

Es. Terapi dingin adalah cara umum untuk mengurangi gejala. Lihat beberapa manfaat es untuk radang sendi dan nyeri sendi di sini.

Pembelajarannya

Radang sendi pada tangan mungkin sulit ditangani, namun masih ada harapan. Bersabarlah dengan diri sendiri saat Anda menjelajahi semua pilihan berbeda untuk mengatasi rasa sakit dan kekakuan Anda. Pijat sendiri bisa menjadi alat yang bermanfaat untuk mengatasi radang sendi, tetapi itu bukanlah tujuan akhir dari segalanya.

Anggaplah pijatan sendiri sebagai alat untuk meredakan radang sendi Anda. Semakin banyak teknik dan produk yang Anda coba, semakin banyak pengetahuan yang Anda miliki tentang solusi terbaik untuk Anda. Semoga berhasil, dan semoga perangkat pereda nyeri Anda habis.

Diposting : 2024-08-29 10:49

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.