5 handmassageapparaten voor verlichting van pijn en stijfheid binnen handbereik

Volg Drugslib op
Deel op Pinterest Productrecensie, kleding, sportschool, kleding, kleding, schoenen, schoenen

We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Hoe we merken en producten onderzoeken

Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.

Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:
  • Evalueren we de ingrediënten en samenstelling: kunnen ze schade veroorzaken?
  • Controleer alle gezondheidsclaims op feiten: Komen ze overeen met de huidige hoeveelheid wetenschappelijk bewijs?
  • Beoordeel het merk: Werkt het met integriteit en houdt het zich aan de industrie beste praktijken?
    • Wij doen het onderzoek zodat u betrouwbare producten voor uw gezondheid en welzijn kunt vinden.Lees meer over ons controleproces.Was dit nuttig?

    Een korte blik op onze keuzes voor handmassagers

  • Beste acupressuur-handmassageapparaat: Lunix LX3 draadloze handmassageapparaat
  • Beste verwarmde handmassageapparaat: Comfier draadloze handmassageapparaat met warmte
  • Beste handmassageapparaat voor koudetherapie: iECO Cryosphere Koude Massage Rollerbal
  • Beste allround handmassageapparaat: Healsmile elektrisch warm kompres herstelmassageapparaat
  • Beste handmatige stimulator: Lure Essentials vinger- en polsacupressuurstimulator

    • Artritis kan een frustrerende en pijnlijke chronische aandoening zijn. Als u artritis in uw handen heeft, kunnen de daarmee gepaard gaande pijn en stijfheid slopend zijn.

    Eens eenvoudige dagelijkse taken, zoals het dichtknopen van je overhemd, het bedienen van een deurknop of het openen van een pot, kunnen moeilijk of zelfs onmogelijk worden. Deze verstoring van uw mogelijkheden kan uw levenskwaliteit verminderen.

    Onderzoek toont steeds vaker de voordelen aan van massage bij artritis.

    Een Onderzoek uit 2011 probeerde de voordelen van massage bij handpijn vast te stellen. Vergeleken met een controlegroep hadden de deelnemers na vier weken massagetherapie minder pijn en een grotere grijpkracht. De massagetherapiegroep had ook grotere verbeteringen in hun mate van angst, depressieve stemmingen en slaapstoornissen.

    Een Uit een onderzoek uit 2017 onder 18 deelnemers met artrose van de knie bleek dat massage gunstig is voor pijnverlichting. Het bleek ook dat massage ontspanning, een betere levenskwaliteit en een gevoel van empowerment biedt dankzij een verbeterd vermogen om dagelijkse taken uit te voeren.

    Massage wordt zelfs aanbevolen als behandeling door de Artritis Stichting.

    Hier onderzoeken we stimulators voor het verlichten van pijn en stijfheid die gepaard gaan met artritis van de handen.

    Hoe we handmassageapparaten hebben gekozen

  • Ervaring uit de eerste hand . Ik heb chronische gewrichtspijn als gevolg van het hypermobiele Ehlers Danlos-syndroom (hEDS), dus ik heb een verzameling zelfmassageapparaten. Ik heb ook producten opgenomen die ik persoonlijk heb uitgeprobeerd en waarvan ik heb geprofiteerd.
  • Kosten. Deze lijst bevat producten uit verschillende prijsklassen, zodat er opties zijn voor elk budget.
    • li>Deskundig advies. Peer-reviewed onderzoek, klinische onderzoeken en gecertificeerd medisch advies hebben geleid tot deze keuze.
  • Veiligheid. Geen van deze producten is teruggeroepen of onderwerp van een class action-rechtszaak.
  • Verscheidenheid. Er zijn veel soorten handmassageapparaten (handmatig, elektrisch, compressie, enz.), dus de kenmerken van deze producten zijn uniek van elkaar.
  • Online recensies. Met behulp van mijn vertrouwde Fakespot Chrome-extensie, heb ik producten met verdachte of vervalste recensies eruit gefilterd. Ik heb recensies voor veelvoorkomende thema's doorgenomen en hieronder de relevante thema's opgenomen.

    • Prijsgids

  • $ = minder dan $30
  • $$ = $30–$80
  • $$ $ = meer dan $80

    • Healthline's keuze voor de beste handmassageapparaten

    Beste acupressuurhandmassageapparaat

    Lunix LX3 draadloze handmassageapparaat

  • Prijs: $$$
  • Callouts van klanten: 4,3 sterren uit meer dan 4.500 Amazon-recensies

    • De De Lunix LX3 elektrische handmassager is een high-end model met veel spannende toeters en bellen om uit te proberen. Pas uw verlichting aan door te kiezen uit 6 massage- en intensiteitsniveaus, met optionele warmte tot 40°C.

    Dit stimulator maakt gebruik van compressie-acupressuurtherapie, die de bloedcirculatie kan bevorderen en gevoelloosheid kan verminderen. De Lunix LX3 wordt geleverd met een extra handmatige handmassageapparaat en wordt opgeladen via USB.

    SHOP NU BIJ AMAZON

    Best verwarmd handmassageapparaat

    Comfier draadloos handmassageapparaat met warmte

  • Prijs: $ $
  • Klantenmeldingen: gratis verzending en gratis retourneren binnen 30 dagen

    • Naast massage beschikt de Comfier draadloze handmassager over zowel warmte en compressie-opties. Kies uit drie opties voor druk, intensiteit en warmte voor uw handmassage.

    Dit massageapparaat is ontworpen om de hele hand te omhullen, zodat je je knokkels, vingers en handpalm in één keer kunt kalmeren. De interne batterij is oplaadbaar met de meegeleverde USB-kabel.

    SHOP NU BIJ COMFIER

    Beste handmassageapparaat voor koudetherapie

    iECO Cryosfeer koude massage Roller Ball

  • Prijs: $
  • Opmerkingen van klanten: langdurige kou en het gebrek aan druipend (zoals bij gewoon ijs)

    • Bevries de rollerbal gedurende 2 uur voor maximaal 6 uur verlichting van de koudetherapie. Dankzij de grote rubberen grip ligt hij gemakkelijk in je handpalm – vooral belangrijk als je artritische handen hebt.

    De bal is gemaakt van roestvrij staal van voedingskwaliteit en gevuld met niet-giftige koelgel. Als het eenmaal koud is, kunt u de bal gebruiken om uw handen, polsen of elk ander deel van uw lichaam te masseren dat verlichting nodig heeft.

    Als bonus kun je dit ook gebruiken voor 20 minuten warme therapie door je bal 5 tot 10 minuten in heet water te leggen.

    SHOP NU BIJ AMAZON

    Beste alles- rond handmassager

    Healsmile Elektrisch Hot Compress Recovery Massager

  • Prijs: $$
  • Opmerkingen van klanten: ideaal voor revalidatie en fysiotherapie voor patiënten met een beroerte

    • Dit unieke Healsmile-handmassageapparaat ziet eruit als een vingerloze handschoen die om een ​​rubberen bal is gewikkeld. Hoewel het er misschien een beetje vreemd uitziet, is het een krachtige handmassageapparaat. Het is vooral goed voor mensen met beperkte behendigheid, of voor mensen die herstellende zijn van een beroerte of een handoperatie.

    Om dit massageapparaat te gebruiken, bevestigt u de polsband (met ingebouwde aluminium staafsteun), steekt u uw vingers in de vingerlussen en pakt u de gestructureerde bal vast. Gebruik de bedrade afstandsbediening om de vibrerende massage aan te zetten, kies uit 5 intensiteitsniveaus en activeer de warmtestand.

    SHOP NU BIJ AMAZON

    Beste handmatige stimulator

    Lure Essentials Acupressuurmassageapparaat voor vingers en polsen

  • Prijs: $
  • Opmerkingen van klanten: geprezen om zijn draagbaarheid en opluchting

    • Deze goedkope handmatige stimulator is lichtgewicht en draagbaar, perfect om op te bergen in een handtas, auto of bureaula.

    Ik bezit een stimulator die vergelijkbaar is met deze, en ik gebruik hem graag na veel typen. De bedrijfswebsite beweert dat dit stimulator de grijpkracht, vingermobiliteit en -flexibiliteit en vermoeidheid kan vergroten, terwijl ontstekingen, pijn en vermoeidheid worden verminderd.

    De koelmagneet-rollerbal aan het ene uiteinde kan worden gebruikt om overal op het lichaam te masseren, inclusief het gezicht.

    SHOP NU BIJ LURE ESSENTIALS

    Alternatieven voor handmassageapparaten

  • Professionele massage. Als je iets meer hardcore nodig hebt dan zelfmassage (zoals uw handartritis maakt zelfmassage pijnlijk of onmogelijk), overweeg dan om een ​​professionele massage te krijgen. Er zijn massagetherapeuten die gespecialiseerd zijn in chronische pijn, artritis en triggerpointwerk. Vraag uw vrienden, arts of fysiotherapeut om aanbevelingen.
  • Handoefeningen. Handoefeningen kunnen de handspierkracht helpen verbeteren, de handfunctie verbeteren en de flexibiliteit vergroten. Ontdek hier zeven handoefeningen voor artritis.
  • Warmte. Warmtetherapie is ook aanbevolen door de Artritisstichting. Warmte kan stijve gewrichten verlichten, spierpijn verlichten en de bloedsomloop verbeteren. Verschillende van de bovenstaande stimulators bevatten een warmtefunctie.
  • IJs. Koudetherapie is een gebruikelijke manier om de symptomen te verminderen. Bekijk hier enkele voordelen van ijs voor artritis en gewrichtspijn.

    • De afhaalmaaltijden

    Artritis van de handen kan moeilijk te behandelen zijn, maar er is hoop. Wees geduldig met uzelf terwijl u alle verschillende opties onderzoekt om met uw pijn en stijfheid om te gaan. Zelfmassage kan een nuttig hulpmiddel zijn bij de behandeling van artritis, maar het is niet allesbepalend.

    Beschouw zelfmassage als een hulpmiddel voor uw toolkit voor verlichting van artritis. Hoe meer technieken en producten u uitprobeert, hoe meer kennis u heeft over de beste oplossingen voor u. Veel succes, en moge uw toolkit voor pijnverlichting overlopen.

    Geplaatst : 2024-08-29 10:49

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden