5 aparate de masaj pentru mâini pentru ameliorarea durerii și a rigidității la îndemâna dvs

Distribuie pe Pinterest Recenzie de produse, îmbrăcăminte, sală de sport, îmbrăcăminte, îmbrăcăminte, încălțăminte, pantofi

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:

Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?

Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?

Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?

Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util?

O scurtă privire la alegerile noastre pentru aparate de masaj pentru mâini

Cel mai bun masaj pentru mâini prin presopunctură: Masager de mâini fără fir Lunix LX3

Cel mai bun masaj de mâini încălzit: Masager confortabil de mâini fără fir cu căldură

Cel mai bun masaj de mână pentru terapie la rece: Minge rulanta pentru masaj la rece iECO Cryosphere

Cel mai bun masaj pentru mâini: Masager electric de recuperare cu compresă fierbinte Healsmile

Cel mai bun masaj manual: Lure Essentials Masaj cu presopunctură pentru degete și încheieturi

Artrita poate fi o afecțiune cronică frustrantă și dureroasă. Când aveți artrită în mâini, durerea și rigiditatea asociate pot fi debilitante.

Sarcinile zilnice simple, cum ar fi să-ți nasturi cămașa, să lucrezi la o clanță sau să deschizi un borcan, pot deveni dificile sau chiar imposibile. Această perturbare a abilităților dumneavoastră vă poate reduce calitatea vieții.

Din ce în ce mai multe cercetări arată beneficiile masajului pentru artrită.

A Studiul din 2017 pe 18 participanți cu osteoartrită a genunchiului a constatat că masajul este benefic pentru ameliorarea durerii. De asemenea, a constatat că masajul oferă relaxare, o calitate îmbunătățită a vieții și un sentiment de împuternicire datorită abilității îmbunătățite de a îndeplini sarcinile zilnice.

Masajul este chiar recomandat ca tratament de către Artrita Fond de ten.

Aici, vom explora aparatele de masaj pentru ameliorarea durerii și a rigidității asociate cu artrita mâinilor.

Cum am ales aparatele de masaj pentru mâini

Experiență de primă mână .Am dureri articulare cronice din cauza Sindromului Hypermobile Ehlers Danlos (hEDS), așa că am o colecție de automasajere. Am inclus și produse pe care le-am încercat personal și de care am beneficiat.

Cost. Această listă include produse dintr-o varietate de puncte de preț pentru a oferi opțiuni pentru fiecare buget.

Sfaturi de specialitate. Cercetări evaluate de colegi, studii clinice și sfaturi medicale certificate au ghidat aceste alegeri.

Siguranță. Niciunul dintre aceste produse nu a fost rechemat sau obiectul unui proces colectiv.

Varietate. Există multe tipuri de aparate de masaj pentru mâini (manuale, electrice, de compresie etc.), astfel încât caracteristicile acestor produse sunt unici unul față de celălalt.

Recenzii online. Folosind încrederea mea Extensia Fakespot Chrome, am filtrat produsele cu recenzii suspecte sau falsificate. Am citit recenzii pentru teme comune și am inclus pe cele relevante mai jos.

Ghid de preț

$ = sub 30 USD

$$ = 30 USD – 80 USD

$$ $ = peste 80 USD

Selecțiile Healthline pentru cele mai bune aparate de masaj pentru mâini

Cel mai bun aparat de masaj pentru mâini cu presopunctură

CorLd-index="L><1"> >Preț: $$$
Anunțurile clienților: 4,3 stele din peste 4.500 de recenzii Amazon
The Masajul electric pentru mâini Lunix LX3 este un model de ultimă generație, cu o mulțime de clopote și fluiere interesante de încercat. Personalizați-vă ușurarea alegând dintre 6 niveluri de masaj și intensitate, cu căldură opțională de până la 107 ℉.
Acest aparat de masaj folosește terapia prin presopunctură, care poate ajuta circulația sângelui și poate reduce amorțeala. Lunix LX3 vine cu un aparat manual de masaj manual și se încarcă prin USB.
Masager confortabil de mână fără fir cu căldură

Preț: USD $

Anunțurile clienților: livrare gratuită și retururi gratuite în 30 de zile

Pe lângă masaj, masajul de mână fără fir Comfier oferă atât căldură și opțiuni de compresie. Alegeți dintre trei opțiuni fiecare pentru presiune, intensitate și căldură pentru masajul mâinilor.

Acest aparat de masaj este conceput pentru a acoperi întreaga mână, astfel încât să vă puteți calma degetele, degetele și palma dintr-o dată. Bateria internă este reîncărcabilă folosind cablul USB inclus.

CUMPĂRĂ ACUM LA COMFIER

Cel mai bun masaj de mână pentru terapie la rece

iECO Cryosphere Cold Massage Roller Ball

Preț: $

Anunțurile clienților:răceală de lungă durată și lipsa de picurare (ca cu gheața obișnuită)

Înghețați mingea rulanta timp de 2 ore pentru până la 6 ore de ameliorare a terapiei la rece. Mânerul mare de cauciuc îl face ușor de ținut în palmă - mai ales important dacă aveți mâini artritice.

Mingea este fabricată din oțel inoxidabil alimentar și umplută cu gel de răcire netoxic. Odată rece, puteți folosi mingea pentru a vă masa mâinile, încheieturile sau orice parte a corpului care are nevoie de ușurare.

Ca bonus, îl puteți folosi și pentru 20 de minute de terapie caldă, punând mingea în apă fierbinte timp de 5 până la 10 minute.

CUMPĂRĂ ACUM PE AMAZON

Cel mai bun toate- masaj în jurul mâinilor

CUMPĂRĂ ACUM LA AMAZON

Cel mai bun masaj manual

Lure Essentials Masaj cu presopunctură pentru degete și încheieturi

Preț: $

Anunțurile clienților: lăudat pentru portabilitatea sa și relief

Acest aparat de masaj manual ieftin este ușor și portabil, perfect pentru depozitarea într-o geantă, mașină sau sertar de birou.

Dețin un aparat de masaj similar cu acesta și îmi place să îl folosesc după multe taste. Site-ul web al companiei susține că acest aparat de masaj poate crește puterea de prindere, mobilitatea și flexibilitatea degetelor și oboseala, reducând în același timp inflamația, durerea și oboseala.

Mingea rulanta cu magnet de răcire de la un capăt poate fi folosită pentru a masa oriunde pe corp, inclusiv pe față.

CUMPĂRĂ ACUM LA LURE ESSENTIALS

Alternative la aparatele de masaj pentru mâini

Masaj profesional. Dacă aveți nevoie de ceva mai hardcore decât automasajul (ca dacă artrita mâinii dumneavoastră face auto-masajul dureros sau imposibil), luați în considerare obținerea unui masaj profesionist. Există terapeuți de masaj care sunt specializați în durerea cronică, artrită și lucrul punctelor de declanșare. Adresați-vă prietenilor, medicului sau terapeutului fizic pentru recomandări.

Exerciții pentru mâini. Exercițiile pentru mâini pot ajuta la îmbunătățirea forței mușchilor mâinii, la îmbunătățirea funcției mâinii și la creșterea flexibilității. Descoperiți aici șapte exerciții pentru mâini pentru artrită.

Căldură. Terapia cu căldură este de asemenea, recomandat de către Fundația pentru artrită. Căldura poate ușura articulațiile rigide, ameliorează durerile musculare și crește circulația. Mai multe dintre dispozitivele de masaj de mai sus includ o caracteristică de căldură.

Gheață. Terapia cu rece este o modalitate obișnuită de a reduce simptomele. Consultați câteva beneficii ale gheții pentru artrită și dureri articulare aici.

The takeaway

Artrita mâinilor poate fi dificil de gestionat, dar există speranță. Ai răbdare cu tine însuți în timp ce explorezi toate opțiunile diferite pentru gestionarea durerii și a rigidității. Auto-masajul poate fi un instrument benefic pentru gestionarea artritei, dar nu este totul, sfârșitul.

Gândiți-vă la automasajul ca un instrument pentru trusa de instrumente pentru ameliorarea artritei. Cu cât încerci mai multe tehnici și produse, cu atât vei avea mai multe cunoștințe despre cele mai bune soluții pentru tine. Succes și fie ca trusa de instrumente pentru ameliorarea durerii să scape.

Postat : 2024-08-29 10:49

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.