6 produse naturale care ajută la atenuarea anxietății

Urmăriți Drugslib pe

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:
  • Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?
  • Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?
  • Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?
    • Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util?

    Fie că sunteți anxios sau vă gestionați anxietatea, există o mulțime de instrumente tehnologice, ceaiuri, suplimente, aplicații și activități catartice pentru a aduce calmul. Vedeți alegerile noastre de produse de top.

    Healthline deține controlul editorial exclusiv asupra acestui articol. Utilizările potențiale pentru produsele enumerate aici nu sunt mențiuni de sănătate făcute de producători. Informațiile din acest articol sunt de natură generală. Nu este destinat să înlocuiască sfatul medical din partea unui profesionist din domeniul sănătății. Healthline vă încurajează să luați orice decizie de tratament împreună cu medicul dumneavoastră.

    O privire rapidă asupra celor mai bune produse naturale anti-anxietate

  • Cele mai bune gume CBD: Gummies CBD cu spectru complet de cânepă, de porumb | Săriți la recenzie
  • Cel mai bun ulei esențial: French Laden Botanicals Organic Ulei esențial | Săriți la recenzie
  • Cea mai bună băutură pe timp de noapte: Pculete organice de ceai de musetel FGO | Săriți la revizuire
  • Cea mai bună activitate de mindfulness: Set de grafică Buddha | Săriți la recenzie
  • Cea mai bună aplicație de meditație ghidată: Calm | Săriți la recenzie
  • Cea mai bună mască de ochi: Mască de somn Manta SUNET | Săriți la revizuire

    • Anxietatea cronică poate avea un impact major asupra sănătății și bunăstării tale. Anxietatea, inclusiv anxietatea pentru sănătate și anxietatea spitalicească, poate provoca simptome mentale și fizice severe dacă nu este abordată în mod corespunzător, cum ar fi:

  • tulburarea de anxietate generalizată (GAD)
  • anxietatea socială
  • tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)

    • În ciuda provocărilor, există multe modalități de a face față anxietății. Persoanele cu simptome ușoare își pot gestiona anxietatea cu remedii naturale, cum ar fi:

  • cannabidiol (CBD)
  • produse pe bază de plante
  • activități de conștientizare

    • Deși următoarele remedii naturale pentru anxietate susținute de cercetări nu sunt un înlocuitor pentru terapie sau medicamente, ele vă pot ajuta să găsiți alinare pentru sentimentele anxioase. Ele pot fi, de asemenea, deosebit de utile alături de consiliere sau terapie regulată.

    Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre alegerile noastre pentru cele mai bune produse naturale anti-anxietate.

    Cum am ales cele mai bune produse naturale de sănătate anti-anxietate

    Pentru a alege cele mai bune remedii naturale anti-anxietate, ne-am uitat la următoarele:

  • Ingrediente: Pentru formulate sau produse pe bază de plante, le-am ales doar pe cele cu ingrediente de înaltă calitate și formulări naturale.
  • Cercetare: am ales produse despre care s-a demonstrat că ameliorează simptomele de anxietate.
  • Evaluări ale clienților: am luat recenzii și evaluări luând în considerare ceea ce au spus utilizatorii despre modul în care aceste produse pentru sănătate au ajutat la ameliorarea anxietății.
  • Accesibilitate: am ales produse din diferite puncte de preț pentru a ne asigura că toată lumea va avea opțiuni, indiferent de importanță. bugetul lor.

    • În sfârșit, recomandăm doar companiile pe care le susținem ca fiind credibile și etice. Fiecare produs de pe lista noastră a fost verificat pentru a ne asigura că respectă standardele medicale și de afaceri ale Healthline. Puteți citi mai multe despre procesul nostru de verificare aici.

    Ghid de preț

  • $ = sub 20 USD
  • $$ = 20–40 USD
  • $$$ = peste 40 USD

    • Selecțiile Healthline pentru cele mai bune produse naturale anti-anxietate

    Cel mai bun Gumii CBD

    Gummie CBD cu spectru complet de pâine de porumb, cânepă

  • Preț: $$$
  • De ce am ales-o: cercetările emergente sugerează că produsele CBD pot ajuta la scăderea nivelului de anxietate

    • Deși cercetătorii nu înțeleg pe deplin legătura dintre CBD și anxietate, descoperirile actuale sunt promițătoare. Studii pe animale sugerează că CBD poate ajuta la contracararea stresului la șobolani, în timp ce studiile pe oameni indică capacitatea CBD de a ajuta cu tulburările de anxietate, cum ar fi:

  • tulburare de anxietate socială
  • post -tulburare de stres traumatic (PTSD)
  • tulburare de panică

    • Am testat aceste gume de CBD

    Aceste gume de la Cornbread Hemp sunt cea mai bună alegere generală pentru gumele CBD pentru anxietate. Conțin CBD extras doar din flori de cânepă (fără tulpină, tulpină sau frunze), conform mărcii.

    Fiecare gumă are 50 de miligrame (mg) de CBD, precum și până la 2 mg de tetrahidrocannabinol (THC), compusul psihoactiv din canabis care îi face pe oameni să se simtă grozav. (Aceasta înseamnă că, în funcție de toleranța și sensibilitatea ta la THC, s-ar putea să simți unele efecte, dar nu te vei droga.)

    Avantaje

  • vegane, organice, pe bază de plante și făcute fără gelatină sau sirop de porumb
  • realizate doar cu flori CBD

    • Contra

  • conține unele THC
  • ar putea fi prea lipicioase pentru unii oameni
    • Cumpărați acum la Cornbread Hemp

    Cel mai bun ulei esențial

    Ulei esențial organic de lavandă franceză Eden Botanicals

  • Preț: $ pentru 15 ml
  • De ce am ales-o:levănțica poate ajuta la ameliorarea anxietății

    • Unele dovezi sugerează că produsele din plante precum uleiul esențial de lavandă pot fi calmante fără sedare. Un 2017 revizuirea literaturii a constatat că suplimentele cu ulei de lavandă pot reduce în mod eficient simptomele de anxietate și depresie. Revizuirea a mai constatat că uleiul poate ajuta și la îmbunătățirea somnului.

    Uleiul de lavandă este, în general, sigur de utilizat pentru majoritatea oamenilor, atâta timp cât este utilizat corect. Unele dintre cele mai bune moduri de a-l folosi sunt:

  • cu un difuzor de uleiuri esențiale
  • să picurați unele într-o baie caldă
  • amestecându-le cu un parfum fără parfum. ulei sau loțiune și aplicarea pe pielea ta

    • Acest ulei esențial de lavandă franceză de la Eden Botanicals are recenzii covârșitoare de pozitive din partea clienților, oamenii numind parfumul „înălțător”, „ divină” și având „alegerea însorită a unui câmp debordant de levănțică.”

    Pro

  • ulei esențial pur, nu izolat sau amestec
  • foarte apreciat de clienți
  • multe dimensiuni disponibile în funcție de nevoile dvs.
  • ul>

    Contra

  • un recenzent a scris că și-a dorit parfumul a durat mai mult
    • Cumpărați acum la Eden Botanicals

    Cea mai bună băutură pe timp de noapte

    Pici de ceai organic de musetel FGO

  • Preț: $
  • De ce l-am ales: mușețelul poate avea anxietate -efecte de reducere

    • Conform unui studiu din 2016, consumul regulat de ceai de musetel poate reduce simptomele GAD. Deși, desigur, este nu este un înlocuitor pentru medicamentele sau terapia tradițională anti-anxietate, ceaiul de mușețel poate fi un instrument util pentru a ajuta la gestionarea sentimentelor de anxietate.

    În plus, a bea o ceașcă fierbinte de ceai poate servi ca o tehnică de fundamentare prin folosirea celor cinci simțuri pentru a vă concentra asupra simțului, gustului și mirosului.

    Acest ceai natural de la FGO Organic este făcut cu musetel certificat organic, fără OMG, care este procesat într-un buna producție actuală facilitate de practică (CGMP). CGMP este un sistem pentru a se asigura că produsele sunt produse și controlate în mod constant conform standardelor de calitate.

    Varietatea de ceaiuri a companiei are peste 116.000 de recenzii pe Amazon, cu o evaluare generală de 4,6 din 5. Recenziatorii numesc ceaiul de mușețel în mod specific „subtil și proaspăt”, mulți oameni spunând că este cel mai bun pe care l-au băut vreodată.

    Pro

  • formula organică
  • 100 de pliculețe de ceai pe plic
  • ambalaj ecologic
  • accesibil

    • Cumpărați acum pe Amazon

    Cea mai bună activitate de mindfulness

    Set de tablouri Buddha

  • Preț: $ $
  • De ce am ales-o: este o activitate fără mizerie, ușor de configurat

    • Cercetările arată că terapia prin artă poate reduce stresul și anxietatea. În timp ce cărțile de colorat pentru adulți au câștigat popularitate în ultimii ani ca activitate de ameliorare a anxietății, ele necesită unele materiale suplimentare, cum ar fi achiziționarea de markere, creioane colorate sau creioane colorate (care din urmă trebuie ascuțite în mod continuu).

    < p class="responsive">Am ales activitatea de mindfulness Buddha Board, care vă permite să pictați cu apă pe o pânză specială, deoarece este:

  • reutilizabilă
  • are minim configurarea
  • nu necesită materiale suplimentare

    • Odată ce apa se evaporă, pânza ta devine o ardezie curată și poți „picta” o altă imagine. Este conceput pentru a ajuta:

  • ameliorarea anxietății
  • promovarea relaxării
  • poate fi bucurat de oameni de toate vârstele
    • < p class="responsive">Recenziatorii numesc Buddha Board „un hobby foarte liniștitor” și „un produs absolut minunat pentru a practica mindfulness”.

    Avantaje

  • ușor de utilizat, nu necesită configurare sau curățare
  • evaluări pozitive ale clienților
  • activitate distractivă și relaxantă
  • disponibilă și într-o dimensiune mini

    • Contra

  • peria este delicată și poate să nu reziste la vopsirea brută
    • Cumpărați acum pe Amazon

    Cea mai bună aplicație de meditație ghidată

    Calm

  • Preț: $$$
  • De ce l-am ales: aplicație populară pentru reducerea anxietății cu peste 100 de milioane de descărcări

    • Terapiile bazate pe mindfulness, inclusiv meditația, pot fi eficiente în:

  • reducerea stresului
  • anxietatea
  • depresie

    • Această aplicație de mindfulness aprobată de Healthline include sute de exerciții de calmare, vizualizări ghidate și tehnici de respirație pentru a ajuta la reducerea simptomelor de anxietate. De asemenea, oferă povești de somn pentru cei care au dificultăți de relaxare noaptea din cauza anxietății.

    Am testat aplicația Calm

    Redactorul de wellness Melissa Lee adoră aplicația Calm pentru gama sa largă de meditații ghidate, povestiri de somn și podcasturi. Ea a descoperit că este o resursă grozavă pentru meditatorii de toate nivelurile, indiferent dacă abia începi sau dacă ai meditat zilnic de ani de zile. Caracteristica ei preferată este Calmul zilnic.

    „În fiecare zi, există o nouă meditație de 10 minute pe un anumit subiect, cum ar fi stabilirea intențiilor și exersarea compasiune de sine”, spune ea. „Prima jumătate te ajută să te relaxezi și să respiri, în timp ce a doua jumătate constă într-o meditație ghidată pe oricare ar fi subiectul.”

    Calm a primit peste 700.000 de recenzii de 5 stele în ultimii 10 ani, când a fost disponibil. Deși necesită un abonament anual de 69,99 USD pentru utilizare, oferă o perioadă de încercare gratuită de 7 zile, precum și un plan pe viață și o reducere pentru studenții care folosesc Amazon Prime.

    Chiar dacă puteți găsi meditații gratuite pe alte platforme, ușurința de utilizare și capacitatea de a găsi exerciții țintite prin aplicație pot fi mai atrăgătoare decât derularea unei grămadă de opțiuni și încercând să găsești ceva care să funcționeze pentru tine.

    Pro

  • ușor de utilizat
  • varietate de exerciții
  • mementouri de meditație trimise pe telefon sau tabletă

    • Contra

  • unii recenzenți au considerat că poveștile de somn sunt prea lungi
  • trebuie să plătiți pentru a-l folosi
    • Descărcați Calm

    Cea mai bună mască de ochi

    Manta Sleep Mask SOUND

  • Preț: $$$
  • De ce l-am ales: relaxarea și somnul sunt componente importante ale gestionării anxietății

    • Conform cercetare, insomnia poate fi un marker de trăsătură pentru persoanele care sunt expuse riscului de a dezvolta tulburări de anxietate. Un alt studiu, analizând legătura dintre anxietate și somn, a constatat că cei cu anxietate au mai multe șanse să raporteze calitate slabă a somnului. A fi capabil să dormi și să te simți suficient de relaxat pentru a face acest lucru este esențial pentru atenuarea simptomelor de anxietate.

    Această mască de somn de la Manta este un produs cu mai multe fațete: este concepută cu ochi în formă de C. care sunt concepute pentru a nu pune presiune asupra ochilor și pentru a permite pleoapelor să fluture în timpul somnului REM. Masca este echipată cu căști Bluetooth care se împerechează cu dispozitivele dvs., astfel încât să puteți asculta:

  • muzică liniștitoare
  • o meditație
  • zgomot alb în timp ce somn

    • Cu o autonomie de 20 de ore a bateriei, este posibil să fie nevoie să încărcați masca doar la fiecare câteva nopți, ceea ce o face mai convenabilă decât produsele similare de sănătate.

    Deși este mai scumpă, puteți încerca masca fără riscuri timp de 60 de zile. Revizorii notează că masca are o calitate excelentă a sunetului și este foarte confortabil de purtat, mulți chiar spunând că este cea mai bună mască de somn pe care au încercat-o vreodată.

    Pro

  • mască opaca pentru ochi fără ochi presiune
  • reglabilă cu ușurință în funcție de dimensiunea capului
  • difuzoarele Bluetooth încorporate înseamnă fără cabluri sau nevoia de a purta căști
  • fără notificări sonore ale bateriei

    • Contra

  • preț
  • s-ar putea să nu fie la fel de confortabil pentru cei care dorm pe lateral
    • Cumpărați acum la Manta Sleep

    Diagram de comparație

    PrețPrețCe este cel mai bun pentruCum poate ajuta cu anxietatea
    Gummie CBD cu spectru complet de cânepă, pâine de porumb$$relaxează și promovează somnulS-a demonstrat că CBD ajută la simptomele de anxietate
    Ulei esențial organic de lavandă franceză Eden Botanicals

    th>    		$difuzarea, introducerea într-o baie, amestecarea cu loțiunelavandă poate ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate, precum și la ameliorarea somnului
    Pculețe de ceai organic de mușețel FGO$se desfășoară înainte de culcare< S-a demonstrat că /td>mușețelul reduce simptomele de anxietate
    Buddha Board Art Set$$prevenirea derulării fatale, oferind o ieșire creativăvă ajută să exersați atenția și creativitatea cu o activitate fără ecran, fără mizerie
    Calm$$$meditații, exerciții de mindfulness, povești de somn te ajută să fii conștient și relaxat
    Mască de somn Manta SUNET$$$dormit, relaxant, ascultând meditații ghidate de somnte ajută să dormi și să te relaxezi

    Alte opțiuni de tratament

    Pe lângă produsele naturale de mai sus, există multe alte lucruri pe care le puteți încerca pentru a atenua simptomele de anxietate:

  • Medicamente pe bază de rețetă: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă gestionați tulburarea de anxietate. Acestea pot include:
  • ameliorarea simptomelor pe termen scurt, cum ar fi alprazolam (Xanax)
  • antidepresive pe termen lung precum fluoxetină (Prozac)
  • alte adăugări mai recente la medicamente anti-anxietate
  • Terapia cognitiv-comportamentală (CBT): CBT poate ajuta adesea la identificarea cauzei principale a sentimentelor anxioase și vă poate ajuta să le faceți față.
  • Grupuri de sprijin: sentimentul de anxietate este frecvent. Multe persoane în persoană și grupurile de asistență online vă pot ajuta să înțelegeți și să vă gestionați mai bine anxietatea.
  • Exercițiu: mișcarea poate juca un rol important în reducerea anxietății. Exercițiile fizice regulate pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra tulburărilor depresive și, în general, vă pot îmbunătăți sănătatea generală. Exercițiile care vă cresc ritmul cardiac vă pot ajuta la ameliorarea stresului și vă pot încuraja creierul să elibereze serotonina, un stabilizator natural al dispoziției.
  • Jurnalul: Jurnalul cu afecte pozitive (PAJ), în care notiți în mod regulat sentimentele pozitive despre dvs., poate ajuta la reducerea sentimentelor de anxietate. Un studiu publicat în 2018, care a implicat adulți cu simptome de anxietate crescute, a constatat că PAJ obișnuit a fost asociat cu mai puține simptome de depresie și anxietate după 1 lună.
  • Limitați cofeina: Consumul prea mult cofeina poate induce sentimente de anxietate, deci limitarea aportului poate fi benefică.
  • Limitați alcoolul: Consumul de alcool nu este un tratament pentru anxietate. Consumul de cantități excesive de alcool poate chiar să provoacă simptome de anxietate.
  • Opriți-vă fumatul: Ca și alcoolul, mulți oameni consideră că fumatul îi ajută să facă față stresului și anxietății. Cu toate acestea, fumatul de tutun poate crește sentimentele de anxietate. Reducerea sau renunțarea completă poate ajuta.

    • Când să consultați un profesionist de sănătate mintală pentru anxietate

    Toată lumea poate experimenta anxietate din când în când, iar o anumită anxietate face parte din experiența umană. Cu toate acestea, dacă observi că anxietatea ta apare în mod regulat sau zilnic sau că îți afectează calitatea vieții, găsirea alinare poate fi uneori o provocare.

    Anxietatea cronică, totuși, poate sugera o condiție de anxietate. Dacă deveniți anxios fără un declanșator specific sau anxietatea dvs. continuă chiar și după ce un declanșator scade, vă recomandăm să căutați ajutor profesional.

    Puteți contacta un terapeut sau un alt profesionist din domeniul sănătății mintale pentru sprijin dacă v-ați simțit anxios în majoritatea zilelor timp de cel puțin 6 luni. Dacă aceste sentimente au început să vă perturbe viața de zi cu zi, sănătatea sau relațiile, acesta este un alt semn că ar trebui să vă gândiți să căutați ajutor.

    Alte simptome la care trebuie să fiți atenți includ:

  • simțiți că gândurile dvs. anxioase sunt obsesiv sau într-o buclă nesfârșită
  • evitarea anumitor situații sau locuri din cauza anxietății tale
  • ignorând nevoile tale din cauza anxietății tale
  • supraplanificării sau încercarea de a controla situațiile
  • senzație de agitație
  • întâmpinați atacuri de panică sau de anxietate

    • Întrebări frecvente

    Care este cel mai bun remediu natural pentru anxietate?

    Cel mai bun remediu natural pentru anxietate este cel care funcționează cel mai bine pentru tine și este accesibil pentru tine de folosit când ai nevoie. Puteți încerca diferite moduri de a ajuta la atenuarea anxietății, cum ar fi tehnicile de împământare sau mindfulness pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

    Ce pot lua pentru ameliorarea instantanee a anxietății?

    Unele medicamente prescrise pentru anxietate, cum ar fi Xanax, pot ameliora anxietatea în 30 de minute. Cu toate acestea, ele trebuie utilizate cu prudență din cauza potențialului de dependență.

    De asemenea, puteți încerca să respirați pe burtă pentru a vă activa nervul vag sau să vă uitați la o fotografie dragă pentru a vă ajuta să vă relaxați. Puteți consulta aceste sfaturi pentru a învinge anxietatea în 1, 5 sau 10 minute pentru mai multe idei.

    Cum îmi pot trata anxietatea în mod natural, fără medicamente?

    Există multe opțiuni de remedii pe care le poți încerca, de la CBD la uleiuri esențiale la jurnal. Dar chiar și cu cele mai bune instrumente naturale pe care le aveți la dispoziție, este posibil să aveți nevoie de medicamente sau de terapie cel puțin pentru a vă da seama ce vă activează anxietatea și cum să o ajutați la ameliorarea acesteia.

    Care este cel mai bun produs natural pentru anxietate?

    Cel mai bun produs natural pentru atenuarea anxietății depinde de nevoile tale unice. De exemplu, puteți gravita către produse pe bază de plante, cum ar fi uleiurile esențiale de lavandă, pentru a ajuta la simptomele de anxietate. Alții pot prefera produse pentru ameliorarea anxietății pe care le pot consuma, cum ar fi CBD.

    Cum îmi pot trata anxietatea în mod natural?

    Toate opțiunile de mai sus pot ajuta la atenuarea naturală a anxietății. Dacă simptomele dumneavoastră interferează cu activitățile de zi cu zi, luați în considerare solicitarea ajutorului de la un profesionist în sănătate mintală.

    Care este cea mai puternică plantă anti-anxietate?

    Levănțica și mușețelul sunt remedii naturale susținute de cercetări care ajută la promovarea calmului.

    Care este regula 3-3-3 pentru anxietate?

    Aceasta este o strategie de fundamentare care vă poate ajuta să faceți față anxietății dvs.. Cum functioneazã? Când începi să te simți anxios, uită-te în jurul tău și încearcă să numești:

  • trei lucruri pe care le poți vedea
  • trei sunete pe care le poți auzi
  • trei lucruri pe care le poți vedea atingeți

    • Scopul este de a vă ajuta să vă împăcați în momentul prezent și de a atenua simptomele de anxietate.

    Takeaway

    Diferitele instrumente naturale de anxietate vă pot ajuta să gestionați sentimentele copleșitoare din acest moment și să găsiți un sentiment de calm. Totuși, nu toată lumea va găsi alinare cu terapiile naturale, și asta este în regulă. Instrumentele și produsele concepute pentru a ajuta la atenuarea sentimentelor de anxietate nu pot înlocui terapia și alte tratamente medicale.

    Dacă anxietatea vă perturbă viața de zi cu zi sau devine imposibil de gestionat, contactați un profesionist sau un medic calificat în domeniul sănătății mintale, care vă poate ajuta să vă controlați simptomele.

  • Postat : 2024-05-28 14:16

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare