6 věcí, které bych si přál, abych věděl, když se obhajuji jako nastávající černošská maminka

Až když jsem se podíval na to, co bych měl očekávat během těhotenství a porodu, uvědomil jsem si, že mohu být v nebezpečí, už jen kvůli barvě mé pleti.

Jako nastávající matka jsem měla mnoho, mnoho otázek. Pokud se zeptáte mého manžela, provedla jsem příliš mnoho průzkumu – pokud o to vůbec jde!

Přirozeně jsem prohledala každou aplikaci a web, abych našla odpovědi na své otázky. A i když byli zpočátku nápomocní, neodpověděli úplně na to, jaké by to bylo být černošskou matkou nebo co bych jako černošská matka mohla očekávat během těhotenství a porodu.

Věděl jsem, že některé léky a intervence fungují u různých lidí odlišně, a tak jsem dál kopal. Ale čím více jsem zkoumal, tím horší byly informace.

Jako černoška čekající dítě jsem si nebyla vědoma míry úmrtnosti matek černochů, dokud jsem nebyla těhotná se svým prvním synem.

Rychle jsem zjistil, že černošky umírají příliš často během těhotenství a porodu, dokonce i v dnešní moderní době: Černošky jsou 3,4krát vyšší pravděpodobnost úmrtí během těhotenství než u bílých žen.

Příčiny zvýšeného počtu komplikací a bohužel i úmrtí jsou široké. Řešení tohoto problému bude vyžadovat zásadní systémovou změnu a řešení hluboce zakořeněného rasismu v naší zemi.

Nemusíme se ale cítit bezmocní. S prvním těhotenstvím jsem sice znala statistiky, ale nevěděla jsem, co s nimi dělat. Když jsem zjistila, že jsem těhotná s druhým dítětem, vzala jsem své zdraví za rohy. Byl jsem si více vědom rizik a podruhé jsem se ujistil, že dělám věci jinak.

I když se zdá, že máme hodně proti sobě, tento seznam je skvělou připomínkou toho, že můžete (a měli byste) být svým vlastním obhájcem v jakékoli zdravotní situaci. Toto je šest věcí, o kterých bych si přál, abych věděl dříve o obhajování svého zdraví jako černošské mámy.

Spokojte se s vysvětlováním, jak se cítíte

Nejlepší způsob, jak obhajovat sami sebe, je jednoduše se spokojit s mluvením. Ordinace lékařů není čas být zticha, sedět a poslouchat. Lékař nemůže znát vaše obavy, váhání nebo otázky, pokud s nimi nemluvíte o tom, co máte na mysli.

Někdy se můžeme cítit vystrašení, protože předpokládáme, že lékař je odborníkem v místnosti, ale vy jste odborníkem svého těla. A pod kabátem jsou doktoři lidé, kteří s sebou do místnosti vnášejí své vlastní předsudky – ať už vědomé nebo nevědomé.

Důvěřujte svým instinktům a kdykoli se podělte o to, co od svého lékaře potřebujete.

Upřednostňujte budování vztahů

Zatímco těhotenské fotky, miminko a seznam jmen jsou vzrušující části těhotenství je váš vztah s lékařem nebo porodní asistentkou tou nejdůležitější přípravou.

Se svým gynekologem jsem měl pár věcí společných a měli jsme pár společných známých, takže se naše pouto vyvinulo přirozeně. Jakmile jsem otěhotněla, náš vztah už byl vytvořený, takže pro mě bylo přirozené, že jsem jí věřil.

Žádný z mých porodů neproběhl „jak jsem plánoval“, ale naštěstí můj lékař předem věděl, co je pro mě nejdůležitější. Cítil jsem se s ní naprosto pohodlně, a protože to byla černoška a matka, věděla přesně, jak se cítím o každém možném výsledku během porodu.

Na druhou stranu, pokud bych se s tím necítil dobře. můj OB-GYN bych si našel jiného poskytovatele, který by byl vhodnější – a to je naprosto normální a přijatelné.

Pokud chcete, promluvte si s jinými lékaři nebo poskytovateli

I když jsem měl se svým lékařem skvělý vztah, neměl jsem mít pocit, že Nemohl jsem mluvit s ostatními lékaři o žádných obavách nebo situacích, které se objevily. Druhý názor je dnes běžnější, říká Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, v tomto příspěvek na blogu Yale Medicine.

Ať už chcete více sledovat svůj zdravotní stav, přístup k výzkumu a specializaci konkrétní praxe, nebo se jednoduše cítit pohodlněji s diagnózou nebo léčebným plánem, máte právo prodiskutovat svůj plán s jiným lékařem.

Ptejte co nejvíce otázek

Vím, že fráze „neexistují žádné hloupé otázky“ se nadužívá, ale pro toto tvrzení neexistuje vhodnější situace . Pokládání co nejvíce otázek často vede k tomu, že objevíte více, o čem jste možná původně nepřemýšleli.

Bez ohledu na to, zda jste poprvé, podruhé nebo popáté jste těhotná, můžete narazit na nové zkušenosti nebo jste možná zapomněli. co čekat. Nechcete náhodou udělat něco, co byste neměli, nebo si vzít léky, které nebudou bezpečné, protože jste se na schůzce cítili nepříjemně, když jste se na příliš mnoho otázek ptali.

Vzdělávejte se

Přečtěte si o zkušenostech černošského těhotenství a porodu – a zeptejte se, jak se to týká vás.

Díky řadě organizací, jejichž posláním je zlepšovat výsledky v oblasti zdraví černošských matek, máte příležitost abyste se vzdělávali o tom, jaké může být být černošskou těhotnou osobou. Prozkoumejte rizika, varovné signály a protokol pro péči, abyste mohli být co nejlépe připraveni.

Plán pro podporu porodu

Duly a porodní asistentky jsou často perfektním hlasem navíc v místnosti. Jsou vycvičeni k tomu, aby se ptali na otázky, které vás možná nenapadají, ozvali se, když si všimnou něčeho špatného, a zastoupili vás, pokud váš lékař neposlouchá nebo nereaguje na vaše obavy.

Tam je jsou chvíle, kdy, i když se budete co nejvíce bránit, se dostanete do situace, kdy nemůžete navštívit svého obvyklého lékaře. Dula nebo porodní asistentka, která je s vámi po celou dobu cesty, může udržet kontinuitu a soulad s vašimi porodními plány.

Vaše těhotenství je vzrušující součástí života, ale je třeba vzít v úvahu skutečné obavy. Buďte připraveni tím, že učiníte jakékoli kroky, které musíte udělat, abyste měli tu nejlepší možnou prenatální péči.

Rachel Pierre vyrostla v Severní Virginii a je absolventkou Elon University (BA) a University of Houston ( MPA). Její profesní zkušenosti spojují směs veřejné služby a komunikace pro federální vládu. Je zakladatelkou Mommifaceted, lifestylové značky, která řeší jedinečné výzvy, kterým čelí černé maminky. Zahrnuje živé vysílání, události a komunitu a vyvíjí obsah, který umožňuje černošským ženám, aby se cítily viděny, chápány a ceněny, když procházejí všemi fázemi mateřství. Najděte ji na Instagramu, Facebooku a Twitteru na @Mommifaceted nebo navštivte www .mommifaceted.com.

Vyslán : 2023-12-14 08:56

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.