6 choses que j'aurais aimé savoir en me défendant en tant que future maman noire

Ce n'est qu'en examinant ce à quoi je devais m'attendre pendant la grossesse et l'accouchement que j'ai réalisé que je pouvais être en danger, simplement à cause de la couleur de ma peau.

En tant que future maman, je me posais de très nombreuses questions. Si vous demandez à mon mari, j'ai fait beaucoup trop de recherches – si c'est vraiment une chose !

Naturellement, j'ai parcouru chaque application et chaque site Web pour trouver des réponses à mes questions. Et même s’ils ont été utiles au début, ils n’ont pas vraiment répondu à ce que serait une mère noire ni à ce à quoi je pouvais m’attendre pendant la grossesse et l’accouchement en tant que mère noire.

Je savais que certains médicaments et interventions fonctionnent différemment selon les personnes, alors j'ai continué à creuser. Mais plus je faisais de recherches, plus les informations se détérioraient.

En tant que femme noire attendant un bébé, je n'étais au courant des taux de mortalité maternelle des Noirs que lorsque j'étais déjà enceinte de mon premier fils.

J'ai vite appris que les femmes noires meurent beaucoup trop souvent pendant la grossesse et l'accouchement, même à notre époque moderne : les femmes noires sont 3,4 fois plus susceptibles de mourir pendant la grossesse que les femmes blanches.

Les raisons de l’augmentation du taux de complications et, malheureusement, de décès, sont très diverses. Pour résoudre ce problème, il faudra un changement systémique majeur et s’attaquer au racisme profondément enraciné dans notre pays.

Mais nous ne devons pas nous sentir impuissants. Lors de ma première grossesse, même si je connaissais les statistiques, je ne savais pas quoi faire. Lorsque j’ai découvert que j’étais enceinte de mon deuxième enfant, j’ai pris ma santé par les cornes. J'étais plus conscient des risques et je me suis assuré de faire les choses différemment la deuxième fois.

Même si nous avons l'impression d'être confrontés à de nombreuses difficultés, cette liste est un bon rappel que vous pouvez (et devriez) être votre propre défenseur dans n'importe quelle situation médicale. Ce sont les six choses que j'aurais aimé savoir plus tôt sur la défense de ma santé en tant que maman noire.

Soyez à l'aise pour expliquer ce que vous ressentez

La meilleure façon de vous défendre est simplement de vous sentir à l'aise pour prendre la parole. Le cabinet du médecin n’est pas le moment de se taire, de s’asseoir et d’écouter. Le médecin ne peut pas connaître vos inquiétudes, vos hésitations ou vos questions si vous ne lui parlez pas de ce que vous pensez.

Parfois, nous pouvons nous sentir intimidés parce que nous supposons que le médecin est l'expert présent dans la salle, mais que vous êtes l'expert de votre corps. Et sous leur manteau, les médecins sont des gens qui apportent avec eux leurs propres préjugés – conscients ou non – dans la pièce.

Faites confiance à votre instinct et partagez ce dont vous avez besoin de votre médecin à tout moment.

Donner la priorité à l'établissement de relations

Alors que les photos de grossesse, la baby shower et la liste de noms sont les éléments passionnants Pendant certaines étapes de la grossesse, votre relation avec votre médecin ou votre sage-femme est la préparation la plus importante.

J'avais quelques points communs avec mon OB-GYN et nous avions quelques connaissances en commun, donc notre lien s'est développé naturellement. Une fois tombée enceinte, notre relation était déjà formée, il était donc naturel pour moi de lui faire confiance.

Aucun de mes accouchements ne s'est déroulé « comme prévu », mais heureusement, mon médecin savait à l'avance ce qui était le plus important pour moi. Je me sentais complètement à l'aise avec elle et, comme elle était une femme et une mère noire, elle savait exactement ce que je ressentais face à chaque issue possible lors de l'accouchement.

D'un autre côté, si je ne me sentais pas à l'aise avec elle, mon OB-GYN, j'aurais trouvé un autre prestataire qui était mieux adapté - et c'est parfaitement normal et acceptable.

Parlez à d'autres médecins ou prestataires, si vous le souhaitez

Même si j'avais d'excellentes relations avec mon médecin, je n'aurais pas dû ressentir cela Je ne pouvais pas parler à d'autres médecins des préoccupations ou des situations qui se présentaient. Un deuxième avis est plus courant aujourd'hui, déclare Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, dans ce Article du blog Yale Medicine.

Que vous souhaitiez avoir plus d'attention sur votre état de santé, accéder à la recherche et à la spécialisation d'une pratique particulière, ou simplement pour vous sentir plus à l'aise avec un diagnostic ou un plan de traitement, vous avez le droit de discuter de votre plan avec un autre médecin.

Posez autant de questions que possible

Je sais que l'expression « il n'y a pas de questions idiotes » est galvaudée, mais il n'y a pas de situation plus appropriée pour cette affirmation. . Poser autant de questions que possible conduit souvent à en découvrir davantage auxquelles vous n'aviez peut-être pas pensé au départ.

Peu importe que ce soit votre première, deuxième ou cinquième fois enceinte, vous pouvez vivre de nouvelles expériences ou avoir oublié. À quoi s'attendre. Vous ne voulez pas faire accidentellement quelque chose que vous ne devriez pas faire ou prendre des médicaments qui ne seront pas sûrs parce que vous vous sentez mal à l'aise de poser trop de questions lors de votre rendez-vous.

Éduquez-vous

Renseignez-vous sur l'expérience de la grossesse et de l'accouchement des Noirs et demandez en quoi cela vous concerne.

Grâce à diverses organisations dont la mission est d'améliorer les résultats en matière de santé maternelle des Noirs, vous avez l'opportunité pour vous renseigner sur ce que peut être être une personne enceinte noire. Recherchez les risques, les signes avant-coureurs et le protocole de soins afin d'être aussi préparé que possible.

Plan de soutien au travail et à l'accouchement

Les doulas et les accoucheuses sont souvent la parfaite voix supplémentaire dans la salle. Ils sont formés pour poser des questions auxquelles vous ne pensez peut-être pas, s'exprimer lorsqu'ils remarquent que quelque chose ne va pas et intervenir pour vous défendre si votre professionnel de la santé n'écoute pas ou ne répond pas à votre préoccupation.

Il y a Il y a des moments où, même si vous défendez vos intérêts autant que possible, vous vous retrouvez dans une situation où vous ne pouvez pas consulter votre médecin habituel. Une doula ou une sage-femme qui vous accompagne tout au long du voyage peut assurer la continuité et la cohérence de vos projets de naissance.

Votre grossesse est une partie passionnante de la vie, mais elle comporte de réelles préoccupations à prendre en compte. Préparez-vous en prenant toutes les mesures nécessaires pour bénéficier des meilleurs soins prénatals possibles.

Rachel Pierre a grandi en Virginie du Nord et est une ancienne élève de l'Université d'Elon (BA) et de l'Université de Houston ( AMP). Son expérience professionnelle combine un mélange de service public et de communications pour le gouvernement fédéral. Elle est la fondatrice de Mommifaceted, une marque lifestyle qui répond aux défis uniques auxquels sont confrontées les mamans noires. Elle intègre des diffusions en direct, des événements et une communauté, développant du contenu qui permet aux femmes noires de se sentir vues, comprises et valorisées lorsqu'elles traversent toutes les phases de la maternité. Retrouvez-la sur Instagram, Facebook et Twitter à @Mommifaceted ou visitez www .mommifaceted.com.

Publié : 2023-12-14 08:56

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