6 Hal yang Saya Ingin Saya Ketahui Saat Mengadvokasi Diri Saya sebagai Calon Ibu Kulit Hitam

Baru ketika saya memikirkan apa yang akan saya alami selama kehamilan dan persalinan, saya menyadari bahwa saya bisa berada dalam bahaya, hanya karena warna kulit saya.

Sebagai seorang ibu hamil, saya mempunyai banyak sekali pertanyaan. Jika Anda bertanya kepada suami saya, saya melakukan terlalu banyak penelitian — bahkan jika itu benar!

Tentu saja saya memeriksa setiap aplikasi dan situs web untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan saya. Meskipun pada awalnya mereka membantu, mereka tidak menjawab dengan jelas seperti apa rasanya menjadi ibu berkulit hitam atau apa yang dapat saya harapkan selama kehamilan dan persalinan sebagai ibu berkulit hitam.

Saya tahu bahwa pengobatan dan intervensi tertentu mempunyai efek yang berbeda pada setiap orang, jadi saya terus menggali lebih dalam. Namun semakin banyak yang saya teliti, semakin buruk informasi yang didapat.

Sebagai perempuan berkulit hitam yang sedang mengandung, saya tidak mengetahui angka kematian ibu berkulit hitam sampai saya hamil anak laki-laki pertama saya.

Saya segera mengetahui bahwa perempuan kulit hitam terlalu sering meninggal saat hamil dan melahirkan, bahkan di zaman modern ini: Perempuan kulit hitam 3,4 kali lebih mungkin mengalami kematian selama kehamilan dibandingkan wanita berkulit putih.

Alasan meningkatnya angka komplikasi dan, sayangnya, kematian, sangat beragam. Memperbaiki masalah ini memerlukan perubahan sistemis yang besar dan mengatasi rasisme yang mengakar di negara kita.

Tetapi kita tidak perlu merasa tidak berdaya. Pada kehamilan pertama saya, meskipun saya mengetahui statistiknya, saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan terhadapnya. Ketika saya mengetahui bahwa saya sedang mengandung anak kedua, saya mempertaruhkan kesehatan saya sendiri. Saya lebih sadar akan risikonya dan memastikan untuk melakukan hal yang berbeda pada kali kedua.

Meskipun kita merasa menghadapi banyak tantangan, daftar ini merupakan pengingat bahwa Anda dapat (dan harus) menjadi penasihat Anda sendiri dalam situasi medis apa pun. Ini adalah enam hal yang saya harap saya ketahui sebelumnya tentang mengadvokasi kesehatan saya sebagai ibu berkulit hitam.

Dapatkan kenyamanan dalam menjelaskan perasaan Anda

Cara terbaik untuk melakukan advokasi bagi diri Anda sendiri adalah dengan merasa nyaman dengan mengutarakannya. Praktik dokter bukanlah waktunya untuk diam, duduk santai, dan mendengarkan. Dokter tidak dapat mengetahui kekhawatiran, keraguan, atau pertanyaan Anda jika Anda tidak membicarakan apa yang ada dalam pikiran Anda kepada mereka.

Terkadang, kami merasa terintimidasi karena kami berasumsi bahwa dokter adalah ahli dalam bidangnya, namun Andalah yang ahli dalam tubuh Anda. Dan dibalik itu semua, dokter adalah orang-orang yang membawa bias mereka sendiri – disadari atau tidak – ke dalam ruangan bersama mereka.

Percayalah pada naluri Anda dan sampaikan apa yang Anda perlukan dari dokter Anda kapan saja.

Prioritaskan pembangunan hubungan

Sementara foto kehamilan, baby shower, dan daftar nama adalah hal yang menarik bagian dari kehamilan, hubungan Anda dengan dokter atau bidan adalah persiapan yang paling penting.

Saya memiliki beberapa kesamaan dengan OB-GYN saya, dan kami memiliki beberapa kenalan yang sama, sehingga ikatan kami berkembang tentu saja. Begitu aku hamil, hubungan kami sudah terbentuk, jadi wajar saja kalau aku memercayainya.

Tidak ada satu pun persalinan saya yang berjalan “sesuai rencana”, namun untungnya dokter saya sudah mengetahui sebelumnya apa yang paling penting bagi saya. Saya merasa benar-benar nyaman dengannya, dan karena dia adalah perempuan sekaligus ibu berkulit hitam, dia tahu persis bagaimana perasaan saya tentang setiap kemungkinan hasil selama persalinan.

Di sisi lain, jika saya tidak merasa nyaman dengannya OB-GYN saya Saya akan mencari penyedia layanan kesehatan lain yang lebih cocok — dan hal tersebut merupakan hal yang normal dan dapat diterima.

Bicaralah dengan dokter atau penyedia lain, jika Anda mau

Meskipun saya memiliki hubungan yang baik dengan dokter saya, saya seharusnya tidak merasakan hal itu Saya tidak dapat berbicara dengan dokter lain tentang kekhawatiran atau situasi apa pun yang muncul. Pendapat kedua lebih umum saat ini, kata Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, dalam entri blog Yale Medicine.

Apakah Anda ingin lebih banyak perhatian pada kondisi medis Anda, akses ke penelitian dan spesialisasi praktik tertentu, atau sekadar ingin merasa lebih nyaman dengan diagnosis atau rencana perawatan, Anda berhak mendiskusikan rencana Anda dengan dokter lain.

Ajukan pertanyaan sebanyak mungkin

Saya tahu ungkapan “tidak ada pertanyaan konyol” sering digunakan secara berlebihan, namun tidak ada situasi yang lebih cocok untuk pernyataan ini . Mengajukan pertanyaan sebanyak mungkin sering kali akan membuat Anda mengetahui lebih banyak hal yang mungkin tidak terpikirkan sebelumnya.

Terlepas dari apakah ini kehamilan Anda yang pertama, kedua, atau kelima, Anda mungkin mendapatkan pengalaman baru atau mungkin lupa apa yang diharapkan. Anda tentu tidak ingin secara tidak sengaja melakukan sesuatu yang tidak seharusnya Anda lakukan, atau mengonsumsi obat yang tidak aman karena Anda merasa tidak nyaman menanyakan terlalu banyak pertanyaan saat janji temu.

Didiklah diri Anda sendiri

Bacalah tentang pengalaman kehamilan dan persalinan orang kulit hitam — dan tanyakan apa kaitannya dengan Anda.

Terima kasih kepada berbagai organisasi yang memiliki misi untuk meningkatkan hasil kesehatan ibu orang kulit hitam, Anda mempunyai kesempatan untuk mendidik diri sendiri tentang seperti apa rasanya menjadi orang hamil berkulit hitam. Teliti risiko, tanda peringatan, dan protokol perawatan agar Anda dapat bersiap sebaik mungkin.

Rencana dukungan persalinan dan persalinan

Doula dan pekerja persalinan sering kali merupakan suara tambahan yang sempurna dalam hal ini. Mereka dilatih untuk mengajukan pertanyaan yang mungkin tidak terpikirkan oleh Anda, angkat bicara ketika mereka menyadari ada yang tidak beres, dan turun tangan untuk memberikan advokasi jika ahli medis Anda tidak mendengarkan atau menanggapi kekhawatiran Anda.

Di sana ada saat-saat ketika, meskipun Anda telah melakukan upaya maksimal untuk diri sendiri, Anda berakhir dalam situasi di mana Anda tidak dapat menemui dokter yang biasa Anda temui. Seorang doula atau bidan yang siap membantu sepanjang perjalanan dapat menjaga kesinambungan dan konsistensi dengan rencana persalinan Anda.

Kehamilan Anda adalah bagian hidup yang menyenangkan, namun ada kekhawatiran nyata yang perlu dipertimbangkan. Bersiaplah dengan mengambil langkah apa pun yang perlu Anda ambil untuk mendapatkan perawatan prenatal terbaik.

Rachel Pierre dibesarkan di Virginia Utara dan merupakan alumni Elon University (BA) dan University of Houston ( MPA). Pengalaman profesionalnya menggabungkan gabungan pelayanan publik dan komunikasi untuk pemerintah federal. Dia adalah pendiri Mommifaceted, merek gaya hidup yang menjawab tantangan unik yang dihadapi para ibu berkulit hitam. Dia menggabungkan siaran langsung, acara, dan komunitas, mengembangkan konten yang memungkinkan perempuan kulit hitam merasa dilihat, dipahami, dan dihargai saat mereka menjalani semua fase menjadi ibu. Temukan dia di Instagram, Facebook, dan Twitter di @Mommifaceted atau kunjungi www .mommifaceted.com.

Diposting : 2023-12-14 08:56

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.