黒人の母親になる自分を主張するときに知っておきたい6つのこと

妊娠中と出産中にどのようなことが予想されるかを調べて初めて、自分の肌の色が原因で自分が危険にさらされている可能性があることに気づきました。

妊娠中の母親として、私にはたくさんの質問がありました。夫に言わせれば、私はリサーチしすぎたと言うでしょう - それができるとしても!

当然のことながら、私は質問に対する答えを得るためにすべてのアプリやウェブサイトを調べました。そして、彼らは最初は親切でしたが、黒人の母親になることがどのようなものなのか、黒人の母親として妊娠や出産中に何が予想されるのかについては十分には答えられませんでした。

特定の薬や介入の効果は人によって異なることがわかっていたので、調べ続けました。しかし、調べれば調べるほど、情報は悪化しました。

出産を控えた黒人女性として、私はすでに長男を妊娠するまで、黒人の妊産婦死亡率について知りませんでした。

私はすぐに、この現代においてさえ、黒人女性が妊娠や出産中にあまりにも頻繁に亡くなっていることを知りました。黒人女性は妊娠中に死亡する可能性は白人女性より 3.4 倍高い。

合併症や悲しいことに死亡率の増加の理由は多岐にわたります。この問題を解決するには、大規模な制度的変更と我が国の根深い人種差別への対処が必要です。

しかし、私たちは無力だと感じる必要はありません。初めての妊娠のときは、統計は知っていましたが、どう対処すればよいのかわかりませんでした。 2人目の子供を妊娠していると知ったとき、私は自分の健康を非常に心配しました。私はリスクをより認識し、2回目からは違う方法で物事を進めるようにしました。

私たちは多くのことに直面しているように感じますが、このリストは、どんな医療状況でも自分自身の代弁者になれる（そしてそうすべき）ということを思い出させてくれます。これらは、黒人の母親として健康を主張する際にもっと早く知っていればよかったと思う 6 つのことです。

自分の気持ちを説明することに慣れましょう

自分自身を主張するための最良の方法は、単純に話すことに慣れ親しむことです。診療所では、静かに座って話を聞いている場合ではありません。医師は、あなたが考えていることについて話さなければ、あなたの懸念、ためらい、質問を知ることができません。

私たちは、医師がその部屋の専門家であると思い込み、自分の体の専門家であるのはあなたであると思い込んで、時々怖気づくことがあります。そして、医師はその下で、意識的であろうとなかろうと、自分の偏見を持ち込む人々です。

自分の直感を信じて、いつでも医師から必要なことを共有してください。

人間関係の構築を優先する

妊娠中の写真、ベビーシャワー、名前のリストはワクワクするものですが、妊娠の各段階では、医師や助産師との関係が最も重要な準備です。

私には産婦人科医といくつかの共通点があり、共通の知人も何人かいたので、絆が深まりました。当然。妊娠してからはすでに関係が出来上がっていたので、信頼するのが自然でした。

私の出産はどちらも「計画通り」にはいきませんでしたが、ありがたいことに医師は私にとって何が最も重要かを事前に知っていました。私は彼女と一緒にいると完全に快適に感じました。また、彼女は黒人女性であり母親でもあったので、出産中に起こり得るあらゆる結果について私がどのように感じているかを正確に知っていました。

逆に、もし私が彼女に満足していなかったとしても、私の産婦人科医なら、もっと適した別の医師を見つけていたでしょう。それはまったく普通のことであり、許容範囲です。

必要に応じて、他の医師や医療提供者に相談してください

医師とは良好な関係を築いていましたが、そのように感じるべきではありませんでした心配なことや起こった状況について他の医師に話すことはできませんでした。今日ではセカンドオピニオンがより一般的になったと、医学博士、MBA、MPH の Anees Chagpar 氏は Yale Medicine のブログ投稿。

自分の病状をさらに詳しく知りたい場合でも、特定の診療の研究や専門分野へのアクセスが必要な場合でも、または、単に診断や治療計画についてより安心したい場合は、他の医師と計画について話し合う権利があります。

できるだけ多くの質問をする

「くだらない質問はない」というフレーズが使い古されているのは承知していますが、この表現にこれ以上ぴったりの状況はありません。。できるだけ多くの質問をすると、最初は考えもしなかったことがさらに見つかることがよくあります。

妊娠が 1 回目、2 回目、または 5 回目であるかに関係なく、新しい経験に遭遇したり、忘れていたりする可能性があります。何を期待します。してはいけないことを誤って行ったり、予約時にあまりにも多くの質問をするのが不快で安全ではない薬を服用したりすることは避けたいものです。

自分自身を教育する

黒人の妊娠と出産の経験について読んで、それがあなたにどのように関係しているかを尋ねてください。

黒人の母子保健の成果を向上させることを使命とするさまざまな組織のおかげで、あなたはその機会を得ることができます。知識を得る黒人の妊娠中の人がどのようなものであるかについて。リスク、警告サイン、治療手順を調べて、可能な限り準備を整えてください。

陣痛と出産のサポートを計画する

ドゥーラや助産師は、多くの場合、部屋の完璧な追加の声です。彼らは、あなたが思いもよらない質問をし、何か異常に気づいたときに声を上げ、医療専門家があなたの懸念に耳を傾けない、またはあなたの懸念に答えない場合に介入してあなたのために代弁するように訓練されています。

できるだけ自分のことを主張しても、結局はいつもの医者に診てもらえない状況に陥るときです。旅全体に同行してくれるドゥーラや助産師は、あなたの出産計画の継続性と一貫性を保つことができます。

妊娠は人生の楽しい部分ですが、考慮すべき実際の懸念事項もあります。可能な限り最高の産前ケアを受けるために必要なあらゆる措置を講じて準備を整えてください。

レイチェルピエールは北バージニアで育ち、イーロン大学 (BA) とヒューストン大学の卒業生です ( MPA）。彼女の専門的な経験は、連邦政府の公共サービスとコミュニケーションを組み合わせたものです。彼女は、黒人の母親が直面する特有の課題に取り組むライフスタイルブランド、Mommifaceted の創設者です。彼女は、生放送、イベント、コミュニティを組み込んで、黒人女性が母性のあらゆる段階を乗り越える際に、見られ、理解され、評価されていると感じることができるコンテンツを開発しています。 Instagram、Facebook、Twitter で @Mommifaceted を見つけるか、www にアクセスしてください。 .mommifaceted.com。

投稿しました : 2023-12-14 08:56

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