6 Prekara sing dakkarepake Aku Ngerti Nalika Nyengkuyung Aku minangka Ibu-ibu Ireng

Sampeyan nggoleki apa sing kudu dakkarepake sajrone meteng lan nglairake, aku ngerti yen aku bisa bebaya, mung amarga warna kulitku.

Minangka ibu sing ngarep-arep, aku duwe akeh pitakon. Yen sampeyan takon karo bojoku, aku nindakake riset akeh banget - yen iki pancen bener!

Mesthi wae, aku ngerti kabeh aplikasi lan situs web kanggo mangsuli pitakonku. Lan nalika padha mbiyantu ing kawitan, padha ora cukup njawab apa kang ibu Black bakal kaya utawa apa aku bisa nyana sak meteng lan pegawe minangka ibu Black.

Aku ngerti yen obat-obatan lan intervensi tartamtu bisa digunakake kanggo wong sing beda-beda, mula aku terus ngeduk. Nanging luwih akeh aku nliti, informasi dadi luwih elek.

Minangka wong wadon kulit ireng sing ngarep-arep bayi, aku ora ngerti tingkat kematian ibu sing kulit ireng nganti aku wis ngandut anakku sing pertama.

Aku cepet ngerti yen wanita kulit ireng asring banget mati nalika meteng lan babaran, sanajan ing jaman modern iki: Wanita kulit ireng yaiku 3,4 kaping luwih kamungkinan ngalami pati nalika meteng tinimbang wanita kulit putih.

Alasan kanggo nambah tingkat komplikasi lan sedhih, pati, akeh banget. Ndandani masalah iki mbutuhake owah-owahan sistemik sing gedhe lan ngatasi rasisme sing wis bosok ing negara kita.

Nanging kita ora kudu rumangsa ora duwe daya. Kanthi meteng pisanan, sanajan aku ngerti statistik, aku ora ngerti apa sing kudu ditindakake. Nalika aku nemokake aku ngandhut anak nomer loro, aku njupuk kesehatanku dhewe kanthi sungu. Aku luwih ngerti babagan risiko lan nggawe manawa nindakake kanthi cara sing beda-beda ing kaping pindho.

Sanadyan dirasakake akeh banget, dhaptar iki minangka pangeling sing apik yen sampeyan bisa (lan kudu) dadi pengacara dhewe ing kahanan medis apa wae. Iki enem prekara sing dakkarepake sadurunge aku ngerti babagan nyengkuyung kesehatanku minangka ibu ireng.

Seneng karo njlentrehake perasaanmu

Cara paling apik kanggo nyengkuyung awake dhewe yaiku kanthi gampang ngomong. Kantor dokter dudu wektu kanggo meneng, lungguh, lan ngrungokake. Dokter ora bisa ngerti keprihatinan, ragu-ragu, utawa pitakonan sampeyan yen sampeyan ora ngomong karo dheweke babagan apa sing ana ing pikiran sampeyan.

Kadhangkala, kita bisa ngrasa wedi amarga kita nganggep dhokter minangka ahli ing ruangan, nanging sampeyan ahli babagan awak. Lan ing sangisore jas, dokter yaiku wong sing nggawa bias dhewe - sadar utawa ora - menyang kamar karo dheweke.

Percaya karo naluri sampeyan lan nuduhake apa sing sampeyan butuhake saka dhokter sampeyan kapan wae.

Prioritize mbangun hubungan

Nalika gambar meteng, baby shower, lan daftar jeneng sing nyenengake bagean saka meteng, hubungan sampeyan karo dokter utawa bidan minangka persiapan sing paling penting.

Aku duwe sawetara perkara sing padha karo OB-GYN, lan kita duwe sawetara kenalan sing padha, mula hubungan kita berkembang. alamiah. Bareng aku meteng, hubungane awake dhewe wis terjalin, mula wajar yen aku percaya karo dheweke.

Salah siji saka kirimanku ora "kaya sing direncanakake," nanging untunge dhokterku ngerti luwih dhisik apa sing paling penting kanggo aku. Aku rumangsa kepenak banget karo dheweke, lan amarga dheweke dadi wanita ireng lan ibune, dheweke ngerti persis kepiye perasaanku babagan saben asil sing bisa ditindakake sajrone pangiriman.

Ing sisih liya, yen aku ora kepenak karo dheweke. OB-GYNku aku bakal nemokake panyedhiya liyane sing luwih cocog - lan iku normal lan bisa ditampa.

Rembugan karo dokter utawa panyedhiya liyane, yen sampeyan pengin

Senajan aku duwe hubungan sing apik karo dokter, aku ora kudu ngrasakake. Aku ora bisa ngomong karo dokter liyane babagan masalah utawa kahanan sing kedadeyan. Panemu kapindho luwih umum saiki, ujare Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, ing Postingan blog Yale Medicine.

Apa sampeyan pengin ndeleng luwih akeh babagan kondisi medis, akses menyang riset lan spesialisasi praktik tartamtu, utawa mung supaya luwih nyaman karo diagnosa utawa rencana perawatan, sampeyan duwe hak kanggo ngrembug rencana sampeyan karo dhokter liyane.

Aja takon sabisane

Aku ngerti ukara "ora ana pitakonan konyol" wis akeh digunakake, nanging ora ana kahanan sing luwih pas kanggo statement iki. . Njaluk pitakon sabisa-bisa asring ndadékaké kanggo nemokake luwih akeh sing bisa uga ora dipikirake dhisik.

Ora preduli yen sampeyan lagi ngandhut pisanan, kaloro, utawa kaping lima, sampeyan bisa uga ngalami pengalaman anyar utawa bisa uga wis lali. apa nyana. Sampeyan ora pengin kanthi ora sengaja nindakake apa sing ora kudu ditindakake, utawa ngombe obat sing ora aman amarga ora kepenak karo takon akeh banget nalika janjian.

Ajari dhewe

Waca babagan pengalaman meteng lan nglairake Black — lan takon kepiye hubungane karo sampeyan.

Matur nuwun kanggo macem-macem organisasi sing misi kanggo nambah asil ing kesehatan ibu Black, sampeyan duwe kesempatan kanggo ngajari dhewe apa bisa dadi wong ngandhut Black. Riset risiko, pratandha peringatan, lan protokol kanggo perawatan supaya sampeyan bisa siyap sabisane.

Rencana kanggo dhukungan tenaga kerja lan pangiriman

Doulas lan buruh lair asring swara ekstra sampurna ing kamar. Dheweke dilatih kanggo takon pitakonan sing ora sampeyan pikirake, ngomong yen dheweke ngerteni ana sing salah, lan maju kanggo menehi saran yen profesional medis sampeyan ora ngrungokake utawa nanggapi masalah sampeyan.

Ing kana. iku kaping nalika, malah yen sampeyan pengacara kanggo dhewe okehe, sampeyan mungkasi munggah ing kahanan nalika sampeyan ora bisa ndeleng dhokter biasanipun. Doula utawa bidan sing melu kabeh perjalanan bisa njaga kesinambungan lan konsistensi karo rencana lair.

Meteng sampeyan minangka bagean sing nyenengake ing urip, nanging ana keprihatinan sing kudu ditimbang. Disiapake kanthi njupuk langkah apa wae sing kudu ditindakake supaya bisa ngrawat prenatal sing paling apik.

Rachel Pierre digedhekake ing Virginia Lor lan dadi alumni Universitas Elon (BA) lan Universitas Houston ( MPA). Pengalaman profesional dheweke nggabungake campuran layanan umum lan komunikasi kanggo pamrentah federal. Dheweke dadi pangadeg Mommifaceted, merek gaya urip sing ngatasi tantangan unik sing diadhepi para ibu ireng. Dheweke nggabungake siaran langsung, acara, lan komunitas, ngembangake konten sing ngidini wanita kulit ireng rumangsa katon, dingerteni, lan dihargai nalika ngliwati kabeh tahapan ibu. Temokake dheweke ing Instagram, Facebook lan Twitter ing @Mommifaceted utawa bukak www .mommifaceted.com.

Dikirim : 2023-12-14 08:56

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.