6 dingen die ik wou dat ik wist toen ik voor mezelf pleitte als een aanstaande zwarte moeder

Pas toen ik onderzocht wat ik kon verwachten tijdens de zwangerschap en bevalling, besefte ik dat ik gevaar kon lopen, alleen al vanwege de kleur van mijn huid.

Als aanstaande moeder had ik heel veel vragen. Als je het aan mijn man vraagt: ik heb veel te veel onderzoek gedaan – als dat zelfs maar iets is!

Natuurlijk heb ik elke app en website onderzocht op antwoorden op mijn vragen. En hoewel ze in eerste instantie behulpzaam waren, gaven ze niet helemaal antwoord op hoe het zou zijn om een zwarte moeder te zijn of wat ik kon verwachten tijdens de zwangerschap en bevalling als zwarte moeder.

Ik wist dat bepaalde medicijnen en interventies bij verschillende mensen anders werken, dus ik bleef graven. Maar hoe meer ik onderzoek deed, hoe slechter de informatie werd.

Als zwarte vrouw die een baby verwachtte, was ik me pas bewust van de zwarte moedersterfte toen ik al zwanger was van mijn eerste zoon.

Ik kwam er al snel achter dat zwarte vrouwen veel te vaak sterven tijdens de zwangerschap en de bevalling, zelfs in deze moderne tijd: zwarte vrouwen zijn 3,4 maal kans op overlijden tijdens de zwangerschap dan blanke vrouwen.

De redenen voor het toegenomen aantal complicaties en, helaas, de dood, zijn uiteenlopend. Om dit probleem op te lossen zijn grote systeemveranderingen nodig en moet het diepgewortelde racisme in ons land worden aangepakt.

Maar we hoeven ons niet machteloos te voelen. Bij mijn eerste zwangerschap wist ik, hoewel ik de statistieken kende, niet wat ik eraan moest doen. Toen ik ontdekte dat ik zwanger was van mijn tweede kind, vatte ik mijn eigen gezondheid bij de horens. Ik was me meer bewust van de risico's en zorgde ervoor dat ik het de tweede keer anders deed.

Hoewel het voelt alsof we met veel te maken hebben, herinnert deze lijst ons er goed aan dat u in elke medische situatie uw eigen advocaat kunt (en moet) zijn. Dit zijn de zes dingen die ik graag eerder had geweten over het pleiten voor mijn gezondheid als zwarte moeder.

Maak je op je gemak door uit te leggen hoe je je voelt

De beste manier om voor jezelf op te komen, is door je gewoon op je gemak te voelen door je mening te uiten. De dokterspraktijk is niet het moment om stil te zijn, achterover te leunen en te luisteren. De arts kan uw zorgen, aarzelingen of vragen niet kennen als u niet met hem praat over wat u bezighoudt.

Soms kunnen we ons geïntimideerd voelen omdat we ervan uitgaan dat de dokter de expert in de kamer is, maar jij de expert van je lichaam. En onder de jas zitten artsen mensen die hun eigen vooroordelen – al dan niet bewust – met zich meebrengen.

Vertrouw op je instinct en deel op elk moment wat je nodig hebt van je arts.

Geef prioriteit aan het opbouwen van relaties

Terwijl de zwangerschapsfoto's, de babyshower en de namenlijst spannend zijn delen van de zwangerschap is je relatie met je arts of verloskundige de belangrijkste voorbereiding.

Ik had een paar dingen gemeen met mijn verloskundige, en we hadden een paar kennissen gemeen, dus onze band ontwikkelde zich van nature. Toen ik eenmaal zwanger werd, was onze relatie al gevormd, dus het was voor mij normaal om haar te vertrouwen.

Geen van mijn bevallingen verliep ‘zoals gepland’, maar gelukkig wist mijn arts van tevoren wat voor mij het belangrijkst was. Ik voelde me volkomen op mijn gemak bij haar, en omdat ze een zwarte vrouw en moeder was, wist ze precies hoe ik me voelde over elke mogelijke uitkomst tijdens de bevalling.

Aan de andere kant, als ik me niet op mijn gemak voelde bij mijn gynaecoloog. Ik zou een andere zorgverlener hebben gevonden die beter bij mij paste — en dat is volkomen normaal en acceptabel.

Praat met andere artsen of zorgverleners, als je wilt

Hoewel ik een goede relatie had met mijn arts, had ik dat niet moeten voelen Ik kon niet met andere artsen praten over eventuele zorgen of situaties die zich voordeden. Een second opinion is tegenwoordig gebruikelijker, zegt Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, in deze Yale Medicine blogpost.

Of u nu meer aandacht wilt voor uw medische aandoening, toegang tot onderzoek en specialisatie van een bepaalde praktijk, of gewoon om u meer op uw gemak te voelen met een diagnose of behandelplan, heeft u het recht om uw plan met een andere arts te bespreken.

Stel zoveel mogelijk vragen

Ik weet dat de zinsnede "er bestaan geen domme vragen" te vaak wordt gebruikt, maar er is geen passendere situatie voor deze uitspraak . Het stellen van zoveel mogelijk vragen leidt er vaak toe dat je meer ontdekt waar je in eerste instantie misschien niet aan had gedacht.

Ongeacht of het de eerste, tweede of vijfde keer is dat je zwanger bent, het kan zijn dat je nieuwe ervaringen tegenkomt of dat je het bent vergeten wat te verwachten. U wilt niet per ongeluk iets doen wat u niet zou moeten doen, of medicijnen nemen die niet veilig zijn omdat u zich ongemakkelijk voelde bij het stellen van te veel vragen tijdens uw afspraak.

Leer jezelf op

Lees meer over de ervaringen van zwarte zwangerschappen en bevallingen – en vraag hoe dit op jou van toepassing is.

Dankzij een verscheidenheid aan organisaties wier missie het is om de resultaten op het gebied van de gezondheid van zwarte moeders te verbeteren, heb jij de kans om jezelf te onderwijzen over hoe het kan zijn om een zwarte zwangere vrouw te zijn. Onderzoek de risico's, waarschuwingssignalen en het zorgprotocol, zodat u zo goed mogelijk voorbereid bent.

Plan voor bevalling en bevallingsondersteuning

Doula's en geboortewerkers zijn vaak de perfecte extra stem in de kamer. Ze zijn getraind om de vragen te stellen waar u misschien niet aan denkt, om iets te zeggen als ze merken dat er iets mis is, en om voor u op te komen als uw medische professional niet naar uw zorgen luistert of erop reageert.

Daar Er zijn momenten waarop u, zelfs als u zoveel mogelijk voor uzelf opkomt, in een situatie terechtkomt waarin u uw gebruikelijke arts niet kunt zien. Een doula of verloskundige die het hele traject bij je is, kan de continuïteit en consistentie van je geboorteplannen waarborgen.

Je zwangerschap is een spannend onderdeel van het leven, maar er zijn ook echte zorgen waar je rekening mee moet houden. Wees voorbereid door alle stappen te ondernemen die je moet nemen om de best mogelijke prenatale zorg te krijgen.

Rachel Pierre is opgegroeid in Noord-Virginia en is alumna van Elon University (BA) en de Universiteit van Houston ( MPA). Haar professionele ervaring combineert een mix van publieke dienstverlening en communicatie voor de federale overheid. Ze is de oprichtster van Mommifaceted, een lifestylemerk dat zich richt op de unieke uitdagingen waarmee zwarte moeders worden geconfronteerd. Ze integreert live-uitzendingen, evenementen en community's en ontwikkelt inhoud waarmee zwarte vrouwen zich gezien, begrepen en gewaardeerd kunnen voelen terwijl ze door alle fasen van het moederschap navigeren. Vind haar op Instagram, Facebook en Twitter op @Mommifaceted of bezoek www .mommifaceted.com.

Geplaatst : 2023-12-14 08:56

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.