6 coisas que eu gostaria de saber ao me defender como uma futura mamãe negra

Só quando investiguei o que deveria esperar durante a gravidez e o parto é que percebi que poderia estar em perigo, só por causa da cor da minha pele.

Como futura mãe, eu tinha muitas, muitas perguntas. Se você perguntar ao meu marido, eu pesquisei demais - se isso é alguma coisa!

Naturalmente, procurei em todos os aplicativos e sites as respostas às minhas perguntas. E embora tenham sido úteis no início, não responderam exatamente como seria ser uma mãe negra ou o que eu poderia esperar durante a gravidez e o trabalho de parto como mãe negra.

Eu sabia que certos medicamentos e intervenções funcionam de maneira diferente para pessoas diferentes, então continuei investigando. Mas quanto mais eu pesquisava, pior se tornava a informação.

Como uma mulher negra que esperava um bebé, não tinha conhecimento das taxas de mortalidade materna negra até já estar grávida do meu primeiro filho.

Aprendi rapidamente que as mulheres negras morrem com demasiada frequência durante a gravidez e o parto, mesmo nos tempos modernos: as mulheres negras são 3,4 vezes mais probabilidade de morrer durante a gravidez do que mulheres brancas.

As razões para o aumento da taxa de complicações e, infelizmente, de morte, são variadas. A resolução deste problema exigirá grandes mudanças sistémicas e a abordagem do racismo profundamente enraizado no nosso país.

Mas não temos de nos sentir impotentes. Na minha primeira gravidez, embora conhecesse as estatísticas, não sabia o que fazer com elas. Quando descobri que estava grávida do meu segundo filho, levei minha própria saúde aos chifres. Eu estava mais consciente dos riscos e fiz questão de fazer as coisas de maneira diferente na segunda vez.

Embora pareça que estamos enfrentando muita coisa, esta lista é um ótimo lembrete de que você pode (e deve) ser seu próprio defensor em qualquer situação médica. Estas são as seis coisas que eu gostaria de saber antes sobre a defesa da minha saúde como mãe negra.

Fique confortável ao explicar como você se sente

A melhor maneira de se defender é simplesmente sentir-se confortável ao falar. O consultório médico não é hora de ficar quieto, sentar e ouvir. O médico não poderá conhecer suas preocupações, hesitações ou dúvidas se você não estiver conversando com ele sobre o que está pensando.

Às vezes, podemos nos sentir intimidados porque presumimos que o médico é o especialista na sala, mas você é o especialista em seu corpo. E por baixo do casaco, os médicos são pessoas que trazem consigo seus próprios preconceitos, conscientes ou não, para a sala.

Confie em seus instintos e compartilhe o que você precisa com seu médico a qualquer momento.

Priorize a construção de relacionamentos

Embora as fotos da gravidez, o chá de bebê e a lista de nomes sejam emocionantes partes da gravidez, seu relacionamento com seu médico ou parteira é a preparação mais importante.

Eu tinha algumas coisas em comum com meu ginecologista e obstetra e tínhamos alguns conhecidos em comum, então nosso vínculo se desenvolveu naturalmente. Depois que engravidei, nosso relacionamento já estava formado, então foi natural para mim confiar nela.

Nenhum dos meus partos ocorreu “conforme planejado”, mas felizmente meu médico sabia de antemão o que era mais importante para mim. Eu me senti completamente confortável com ela e, por ser uma mulher e mãe negra, ela sabia exatamente como eu me sentia em relação a cada resultado possível durante o parto.

Por outro lado, se eu não me sentisse confortável com meu ginecologista, eu teria encontrado outro provedor que se adaptasse melhor - e isso é perfeitamente normal e aceitável.

Fale com outros médicos ou provedores, se quiser

Embora eu tivesse um ótimo relacionamento com meu médico, não deveria ter sentido isso Eu não conseguia conversar com outros médicos sobre quaisquer preocupações ou situações que surgissem. Uma segunda opinião é mais comum hoje em dia, diz Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, neste Postagem no blog da Yale Medicine.

Se você deseja mais atenção à sua condição médica, acesso à pesquisa e especialização de uma prática específica, ou simplesmente para se sentir mais confortável com um diagnóstico ou plano de tratamento, você tem o direito de discutir seu plano com outro médico.

Faça o máximo de perguntas possível

Eu sei que a frase “não há perguntas bobas” é usada em demasia, mas não há situação mais adequada para esta afirmação . Fazer o máximo de perguntas possível geralmente leva à descoberta de mais coisas nas quais você talvez não tenha pensado inicialmente.

Independentemente de ser a primeira, a segunda ou a quinta vez que você está grávida, você pode ter novas experiências ou pode ter esquecido. o que esperar. Você não quer fazer acidentalmente algo que não deveria ou tomar medicamentos que não serão seguros porque você se sentiu desconfortável ao fazer muitas perguntas na consulta.

Eduque-se

Leia sobre a experiência de gravidez e parto dos negros e pergunte como isso se aplica a você.

Graças a diversas organizações cuja missão é melhorar os resultados na saúde materna dos negros, você tem a oportunidade para educar-se sobre como pode ser ser uma pessoa negra grávida. Pesquise os riscos, os sinais de alerta e o protocolo de atendimento para estar o mais preparado possível.

Planejar o trabalho de parto e o apoio ao parto

As doulas e os profissionais de parto são muitas vezes a voz extra perfeita na sala. Eles são treinados para fazer perguntas nas quais você talvez não pense, falar quando percebem algo errado e intervir para defendê-lo se o seu profissional médico não estiver ouvindo ou respondendo à sua preocupação.

Há são momentos em que, mesmo que você se defenda tanto quanto possível, você acaba em uma situação em que não consegue consultar o seu médico habitual. Uma doula ou parteira que acompanha toda a jornada pode manter a continuidade e a consistência com seus planos de parto.

Sua gravidez é uma parte emocionante da vida, mas há preocupações reais a serem consideradas. Esteja preparado para tomar todas as medidas necessárias para ter o melhor atendimento pré-natal possível.

Rachel Pierre foi criada na Virgínia do Norte e é ex-aluna da Elon University (BA) e da University of Houston ( MPA). Sua experiência profissional combina uma mistura de serviço público e comunicação para o governo federal. Ela é a fundadora da Mommifaceted, uma marca de estilo de vida que aborda os desafios únicos enfrentados pelas mães negras. Ela incorpora transmissões ao vivo, eventos e comunidade, desenvolvendo conteúdos que permitem que as mulheres negras se sintam vistas, compreendidas e valorizadas enquanto navegam em todas as fases da maternidade. Encontre-a no Instagram, Facebook e Twitter em @Mommifaceted ou visite www .mommifaceted.com.

Postou : 2023-12-14 08:56

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