Siyahi bir anne adayı olarak kendimi savunurken keşke bilseydim dediğim 6 şey

Hamilelik ve doğum sırasında neler beklemem gerektiğini araştırana kadar, sırf cildimin rengi yüzünden tehlikede olabileceğimi fark ettim.

Bebek bekleyen bir anne olarak pek çok sorum vardı. Kocama sorarsanız, çok fazla araştırma yaptım; öyle bir şey varsa bile!

Doğal olarak sorularıma yanıt bulmak için her uygulamayı ve web sitesini inceledim. İlk başta yardımcı olsalar da, Siyahi bir anne olmanın nasıl bir şey olacağını veya Siyahi bir anne olarak hamilelik ve doğum sırasında neler bekleyebileceğimi tam olarak yanıtlamadılar.

Bazı ilaçların ve müdahalelerin farklı insanlar için farklı şekilde işe yaradığını biliyordum, bu yüzden araştırmaya devam ettim. Ancak araştırdıkça bilgiler daha da kötüleşti.

Bebek bekleyen bir Siyahi kadın olarak, ilk oğluma hamile kalana kadar Siyahi anne ölüm oranlarının farkında değildim.

Siyahi kadınların, içinde bulunduğumuz modern zamanlarda bile hamilelik ve doğum sırasında çok sık öldüğünü hemen öğrendim: Siyah kadınlar .

Artan komplikasyon oranlarının ve ne yazık ki ölümün nedenleri çok çeşitlidir. Bu sorunu çözmek, büyük bir sistem değişikliği ve ülkemizdeki köklü ırkçılığın ele alınmasını gerektirecek.

Ancak kendimizi güçsüz hissetmemize gerek yok. İlk hamileliğimde istatistikleri bilsem de ne yapacağımı bilmiyordum. İkinci çocuğuma hamile olduğumu öğrendiğimde sağlığımı tehlikeye attım. Risklerin daha fazla farkındaydım ve ikinci seferde işleri farklı yapmaya özen gösterdim.

Birçok sorunla karşı karşıyayız gibi görünse de bu liste, herhangi bir tıbbi durumda kendi savunucunuz olabileceğinizi (ve olmanız gerektiğini) hatırlatıyor. Siyahi bir anne olarak sağlığımı savunma konusunda keşke daha önce bilseydim dediğim altı şey bunlar.

Nasıl hissettiğinizi açıklama konusunda rahat olun

Kendinizi savunmanın en iyi yolu açıkça konuşmak konusunda rahat olmaktır. Doktor muayenehanesi sessiz kalmanın, arkanıza yaslanıp dinlemenin zamanı değil. Doktorunuzla aklınızdan geçenleri konuşmazsanız endişelerinizi, tereddütlerinizi veya sorularınızı bilemez.

Bazen, doktorun odadaki uzman olduğunu varsaydığımız için korkabiliriz, ancak siz vücudunuzun uzmanısınız. Ve ceketin altında doktorlar, bilinçli veya bilinçsiz kendi önyargılarını da beraberinde getiren kişilerdir.

İçgüdülerinize güvenin ve doktorunuzdan ihtiyacınız olanı her an paylaşın.

İlişki kurmaya öncelik verin

Hamilelik resimleri, bebek partisi ve isim listesi heyecan vericiyken Hamileliğin belirli dönemlerinde doktorunuzla veya ebenizle olan ilişkiniz en önemli hazırlıktır.

Kadın Doğum uzmanımla birkaç ortak noktamız vardı ve birkaç ortak tanıdığımız da vardı, dolayısıyla bağımız gelişti. doğal olarak. Hamile kaldığımda ilişkimiz zaten oluşmuştu, bu yüzden ona güvenmem doğaldı.

Doğumlarımın hiçbiri "planlandığı gibi" gitmedi ama şükürler olsun ki doktorum benim için en önemli şeyin ne olduğunu önceden biliyordu. Onun yanında kendimi tamamen rahat hissettim ve o bir Siyahi kadın ve anne olduğu için doğum sırasındaki her olası sonuç hakkında ne hissettiğimi tam olarak biliyordu.

Öte yandan, eğer kendimi rahat hissetmezsem kadın doğum uzmanım Daha uygun başka bir sağlayıcı bulurdum — ve bu tamamen normal ve kabul edilebilir.

İsterseniz diğer doktorlarla veya sağlayıcılarla konuşun

Doktorumla harika bir ilişkim olmasına rağmen böyle hissetmemeliydim Ortaya çıkan endişeler veya durumlar hakkında diğer doktorlarla konuşamadım. Bu Yale Medicine blog yazısı.

İster tıbbi durumunuz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmayı, ister belirli bir muayenehanede araştırma ve uzmanlaşmaya erişmeyi isteyin, veya sadece bir teşhis veya tedavi planı konusunda kendinizi daha rahat hissetmek için planınızı başka bir doktorla tartışma hakkına sahipsiniz.

Mümkün olduğu kadar çok soru sorun

"Aptalca sorular yoktur" ifadesinin aşırı kullanıldığını biliyorum, ancak bu ifadeye daha uygun bir durum yok . Mümkün olduğu kadar çok soru sormak çoğu zaman başlangıçta düşünmediğiniz daha fazlasını keşfetmenize yol açar.

İlk, ikinci veya beşinci kez hamile kalışınızdan bağımsız olarak, yeni deneyimlerle karşılaşabilir veya unutmuş olabilirsiniz. ne bekleyebileceğinizi. Yanlışlıkla yapmamanız gereken bir şeyi yapmak veya randevunuzda çok fazla soru sormaktan rahatsız olduğunuz için güvenli olmayacak bir ilaç almak istemezsiniz.

Kendinizi eğitin

Siyahilerin hamileliği ve doğum deneyimini okuyun ve bunun sizi ne kadar ilgilendirdiğini sorun.

Görevi Siyahi anne sağlığı sonuçlarını iyileştirmek olan çeşitli kuruluşlar sayesinde bu fırsata sahipsiniz kendinizi eğitmek Siyahi hamile bir insan olmanın nasıl bir şey olabileceğine dair. Mümkün olduğunca hazırlıklı olabilmeniz için riskleri, uyarı işaretlerini ve bakım protokolünü araştırın.

Doğum ve doğum desteği planı

Doulalar ve doğum çalışanları genellikle odadaki mükemmel ekstra seslerdir. Aklınıza gelmeyen soruları sormak, bir şeylerin ters gittiğini fark ettiklerinde bunu dile getirmek ve tıbbi uzmanınız endişelerinizi dinlemiyor veya yanıt vermiyorsa sizi savunmak için devreye girecek şekilde eğitilmişlerdir.

Burada Kendinizi mümkün olduğu kadar savunsanız bile her zamanki doktorunuzu göremediğiniz bir durumla karşı karşıya kalırsınız. Tüm yolculuk boyunca yanınızda olacak bir doula veya ebe, doğum planlarınızın sürekliliğini ve tutarlılığını koruyabilir.

Hamileliğiniz hayatın heyecan verici bir parçasıdır ancak dikkate alınması gereken gerçek endişeler vardır. Mümkün olan en iyi doğum öncesi bakıma sahip olmak için atmanız gereken her türlü adımı atmaya hazırlıklı olun.

Rachel Pierre Kuzey Virginia'da büyümüştür ve Elon Üniversitesi (BA) ve Houston Üniversitesi mezunudur ( MPA). Mesleki deneyimi, federal hükümet için kamu hizmeti ve iletişimin bir karışımını birleştiriyor. Kendisi, Siyah annelerin karşılaştığı benzersiz zorlukları ele alan bir yaşam tarzı markası olan Mommifaceted'in kurucusudur. Canlı yayınları, etkinlikleri ve topluluğu bir araya getirerek Siyah kadınların anneliğin tüm aşamalarında görüldüklerini, anlaşıldıklarını ve değerli olduklarını hissetmelerine olanak tanıyan içerikler geliştiriyor. Onu Instagram, Facebook ve Twitter'da @Mommifaceted adresinden bulun veya www adresini ziyaret edin .mommifaceted.com.

Gönderildi : 2023-12-14 08:56

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.