7 Aplikasi Meditasi untuk Orang Tua yang Hanya Membutuhkan Waktu Sebentar

Ikuti Drugslib di
Wanita bermeditasi di matras yogaBagikan di Pinterest

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:
  • Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?
  • Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?
    • Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

    Sekilas tentang meditasi terpandu terbaik

  • Aplikasi meditasi terpandu gratis terbaik: Insight Timer, UCLA Mindful
  • Situs web meditasi terpandu gratis terbaik: Latihan Mindfulness, Smiling Mind, Pusat Mindfulness Universitas California San Diego
  • Aplikasi meditasi terpandu berbayar terbaik: Calm, Headspace, Chopra
  • Situs web meditasi terpandu berbayar terbaik: Sattva, Yogi Disetujui

    • A survei nasional terhadap lebih dari 26.000 orang dewasa di AS yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian Penyakit menemukan bahwa penggunaan meditasi meningkat lebih dari tiga kali lipat antara tahun 2012 dan 2017, dari 4,2 persen menjadi 14,2 persen, menjadikannya yang kedua paling banyak digunakan teknik kesehatan pelengkap setelah yoga.

    Manfaat meditasi secara konsisten diuji, diukur, dan dilacak. Para peneliti dari Universitas John Hopkins menemukan bahwa program meditasi umum dapat membantu meringankan gejala depresi, kecemasan, dan rasa sakit yang berhubungan dengan stres. Jadi tidak mengherankan jika aplikasi meditasi seperti Calm dan Headspace – yang menawarkan jeda singkat dari kekacauan sehari-hari – terus mengalami peningkatan jumlah langganan.

    Meskipun Anda dapat berlatih meditasi tanpa panduan dan hening sendiri tanpa teknologi apa pun, banyak orang merasa terbantu jika memiliki fasilitator untuk membimbing mereka, terutama sebagai pemula.

    Apa itu meditasi terpandu?

    “Meditasi adalah latihan pikiran dan tubuh yang memiliki sejarah panjang digunakan untuk meningkatkan ketenangan dan relaksasi fisik, meningkatkan psikologis keseimbangan, mengatasi penyakit, dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan,” menurut Institut Kesehatan Nasional.

    Selama meditasi terpandu, narator memandu Anda melalui serangkaian langkah. Hal ini dapat mencakup postur tubuh yang nyaman, latihan pernapasan, pencitraan mental, dan memusatkan perhatian pada sensasi di tubuh Anda.

    Teknik ini membantu mengembangkan mindfulness, atau kemampuan untuk fokus pada momen saat ini dan biarkan pikiranmu datang dan pergi tanpa menghakimi.

    Meskipun meditasi tidak boleh digunakan untuk menggantikan perawatan medis, menunjukkan bahwa intervensi berbasis kesadaran memiliki sejumlah manfaat fisik dan psikologis.

    Dapat mengurangi gejala nyeri kronis, meningkatkan kualitas tidur, mencegah pikiran mengembara, dan meringankan gejala depresi dan kecemasan.

    Dengan ratusan opsi yang dapat dipilih, berikut adalah 10 aplikasi dan situs web terbaik untuk belajar meditasi dengan anggaran berapa pun.

    Apa saja manfaat mindfulness?

    Mindfulness dapat memberikan efek positif pada tubuh kita baik secara mental maupun fisik. Keduanya terbukti membantu mengurangi stres dan mengendalikan kecemasan.

    Sebuah meta- analisis yang melibatkan sekitar 1.300 orang dewasa menemukan bahwa meditasi dapat menurunkan kecemasan, dengan hasil paling kuat terjadi pada mereka yang memiliki tingkat kecemasan tertinggi.

    Studi lain juga menemukan bahwa meditasi mungkin dapat membantu mengendalikan kecemasan terkait pekerjaan . Karyawan yang menggunakan aplikasi meditasi mindfulness selama 8 minggu mengalami peningkatan perasaan sejahtera dan penurunan tekanan serta ketegangan pekerjaan dibandingkan dengan karyawan dalam kelompok kontrol.

    Kehati-hatian juga telah digunakan sebagai cara untuk mencegah hilangnya ingatan terkait usia. ulasan tahun 2014 menemukan bahwa berbagai gaya meditasi dapat membantu meningkatkan perhatian, memori, dan kecepatan mental pada orang lanjut usia.

    Selain itu, jika Anda mengalami kesulitan tidur, meditasi mungkin dapat membantu Anda. Menggunakan meditasi terpandu dapat membantu Anda mengalihkan pikiran yang berlomba-lomba. Satu studi membandingkan program meditasi berbasis kesadaran dan menemukan bahwa orang yang bermeditasi sebelum tidur tertidur lebih lama.

    Bagaimana kami memilih

    Untuk memilih aplikasi atau situs web terbaik untuk meditasi terpandu, kami meneliti berbagai platform meditasi terpandu yang memanfaatkan verbal dan video sebagai cara untuk memandu meditasi. Penting juga bagi kami untuk mempertimbangkan bahwa setiap platform ramah pengguna. Kami menyertakan berbagai panduan meditasi terfasilitasi berbayar dan tidak berbayar yang mencakup berbagai titik harga berbeda.

    Variasi meditasi terpandu yang dipilih juga cocok untuk berbagai orang, bergantung pada apakah mereka pemula atau konsisten. meditator.

    Panduan harga:

  • $ = di bawah $10
  • $$ = $10– $15
  • $$$ = lebih dari $15

    • Healthline's pilihan meditasi terpandu online terbaik

    Aplikasi meditasi terpandu gratis terbaik

    Pengatur Waktu Wawasan

    Biaya: $

    Insight Timer menawarkan lebih dari 70.000 meditasi terpandu gratis, siaran langsung harian, dan sesi menenangkan yang dipandu oleh selebriti seperti Gisele Bündchen dan Russell Brand.

    Fitur Lingkaran pada aplikasi ini adalah cara terbaik untuk terhubung dengan orang lain — Anda dapat mengobrol dan bermeditasi langsung dengan sekelompok teman, kolega, atau orang asing. Anda juga dapat menemukan playlist pilihan dengan tema seperti melepaskan rasa bersalah, melatih kasih sayang, dan menghilangkan kecemasan.

    Kelebihan

  • Meditasi terpandu tersedia dalam 50 bahasa berbeda. Beberapa kursus juga tersedia dalam bahasa selain Inggris seperti Belanda, Spanyol, dan Portugis.
  • Ada opsi untuk bergabung dalam grup bersama teman-teman Anda. Anda dapat bermeditasi bersama dan berbagi pengalaman.
  • Tempat kerja dapat berlangganan ke Pengatur Waktu Wawasan rencana kerja/bisnis. Insight Timer mengenakan biaya $99 setiap bulan untuk digunakan oleh seluruh organisasi. Ini mencakup acara langsung, meditasi kelompok, lebih dari 1.000 kursus, dan mendengarkan secara offline.

    • Kekurangan

  • Ada gangguan teknis yang dilaporkan pengguna. Gangguan ini termasuk tidak dapat mengikuti beberapa siaran langsung atau aplikasi tidak memperbarui setiap pencapaian.
  • Aplikasi ini sulit dinavigasi. Banyak pengguna merasa bahwa aplikasi ini sulit dinavigasi dan tidak mudah digunakan dibandingkan aplikasi lain.
    • Coba Insight Timer Di Sini

    UCLA Perhatian

    Biaya: $

    Para peneliti di UCLA Mindful Awareness Research Center mengembangkan aplikasi UCLA Mindful dan situs web tentang prinsip “aksesibilitas radikal dari praktik kesadaran.”

    Anda dapat melakukan streaming atau mendownload meditasi dasar di Inggris dan Spanyol, dan akses meditasi kesehatan khusus yang dikembangkan untuk orang-orang dengan kondisi kesehatan yang menantang. Mereka juga mengadakan podcast, online gratis acara langsung, dan kursus berbayar bagi mereka yang ingin mendalami mindfulness.

    Kelebihan< /h3>
  • Semua kontennya gratis. Ini adalah salah satu aplikasi meditasi yang lebih terjangkau di pasaran.
  • Ini adalah aplikasi meditasi yang bagus untuk pemula. Bagi siapa pun yang baru mengenal meditasi, UCLA Mindful ditujukan untuk mereka yang ingin mulai memahami meditasi dan mempelajari lebih lanjut prosesnya.

    • Kekurangan

  • Gangguan dan waktu pemuatan yang lambat. Beberapa pengguna dan pengulas mengeluhkan waktu pemuatan yang sangat lambat dan gangguan yang mengharuskan Anda memuat ulang aplikasi.
  • Konten hanya tersedia dalam dua bahasa. Konten meditasi di aplikasi hanya tersedia dalam bahasa Inggris dan Spanyol.
    • Coba UCLA Mindful Di Sini

    Pikiran Tersenyum

    Biaya: $

    Smiling Mind mengembangkan meditasi dan latihan kesadaran berbasis bukti untuk anak-anak dan orang dewasa, dengan tujuan untuk mengurangi stres dan meningkatkan fokus di tempat kerja dan di kelas.

    Kelebihan

  • Program meditasi mereka cocok untuk sekolah dan pendidikan. Smiling Mind bertindak untuk membantu mengurangi reaktivitas emosional dan masalah perilaku pada anak-anak usia sekolah.
  • Mereka memiliki podcast mingguan yang tersedia di Spotify. Podcast mingguan mereka dipimpin oleh CEO dan psikolog klinis tempat mereka mewawancarai pakar kesehatan mental lainnya.

    • Kekurangan

  • Tidak semua konten mereka gratis. Program tempat kerja mereka memerlukan langganan berbayar.
  • Kontennya mungkin tidak cocok untuk mereka yang berada di atas tingkat pemula. Konten keluarga dan pendidikannya paling cocok untuk anak-anak berusia 3 hingga 7 tahun, tetapi jika Anda ingin mengembangkan praktik meditasi lebih maju dari itu, tidak banyak pilihan.
    • Cobalah Pikiran Tersenyum Di Sini

    Situs web meditasi terpandu gratis terbaik

    Latihan Perhatian

    Biaya: $

    Situs web ini menampilkan beragam pilihan latihan kesadaran, termasuk lebih dari 2.000 meditasi, lembar kerja, video, dan e-book gratis. Sumber daya berkisar dari meditasi singkat hingga kursus online yang lebih mendalam seperti tantangan mindfulness 28 hari atau kursus Vipassana 10 hari.

    Kelebihan

  • Ada banyak sekali latihan meditasi gratis. Terdapat lebih dari 5 kategori materi meditasi gratis mulai dari download gratis, gratis kursus, perhatian penuh, dan saluran YouTube serta album Spotify mereka.
  • Mereka menguraikan materi meditasinya. beranda mengelompokkan di mana pengguna harus memulai tergantung apakah mereka adalah pengguna pemula, menengah, atau menengah-lanjutan.

    • Kekurangan

  • Beberapa di antaranya konten mereka tersembunyi di balik penghalang berbayar. Meskipun mereka memiliki banyak konten gratis, mereka juga memiliki lembar kerja, retret, perangkat, dan program yang memerlukan pembayaran. Harganya bisa berkisar dari $9 per bulan hingga pembayaran lebih dari $1.000 untuk kursus.
  • Beberapa halaman di situs web mereka sulit dibaca. Jika Anda mencari halaman tertentu konten meditasi, situs web mereka mungkin mengharuskan Anda menyaring banyak konten untuk menemukannya.
    • Coba Latihan Mindfulness Di Sini

    Universitas California, Pusat Perhatian Penuh San Diego

    Biaya: $

    Universitas California, San Diego, menyelenggarakan acara langsung gratis dan sesi mediasi terpandu mulai dari 20 menit hingga satu jam. Jika Anda tidak dapat bergabung dalam sesi langsung melalui Zoom, lihat koleksi rekaman mereka yang sangat banyak di Soundcloud. Topik berkisar dari “Mengambil Nafas untuk Mengurangi Kecemasan” menjadi “Memberi dan Menerima Welas Asih.”

    Kelebihan

  • Siapa pun dapat mengakses jadwal meditasinya di situs web mereka. Mereka menyiapkan jadwalkan sebelumnya, dengan topik dan waktu sesi yang dapat diakses oleh siapa saja.
  • Lainnya sumber daya dan alat tersedia. Karena pandemi COVID-19, Pusat Kesehatan Integratif Universitas menyediakan sumber daya yang dipecah menjadi beberapa kategori seperti 'mendukung remaja dan anggota keluarga' atau 'untuk petugas kesehatan.'

    • Kekurangan

  • Mereka memiliki sumber daya meditasi yang terbatas dalam bahasa lain. Hanya dua bahasa yang mereka sediakan sumber daya selain bahasa Inggris adalah Bahasa Spanyol dan Bahasa Jepang.
  • Kursus dan program lain yang lebih ekstensif tidaklah gratis. Pusat mereka juga menawarkan program Mindful Self-Compassion yang ditawarkan dalam dua format berbeda. Harganya berkisar antara $470 hingga $620.
    • Coba San Diego Center for Mindfulness Di Sini

    Aplikasi meditasi terpandu berbayar terbaik

    Headspace

    Biaya: $$

    Headspace terkenal dengan perpustakaannya yang luas berisi meditasi terpandu dan lanskap suara alami, namun “Mode Bergerak” membuatnya menonjol di antara yang lain .

    Aliran darah Anda dengan olahraga dan latihan kebugaran mental yang terinspirasi oleh atlet profesional. Sesi dipimpin oleh pelatih ahli, termasuk atlet Olimpiade Kim Glass dan Leon Taylor.

    Pro

  • Pengguna memiliki opsi untuk mengunduh meditasi dan mendengarkannya secara offline. Setelah mengunduh meditasi, Anda dapat mendengarkannya tanpa koneksi internet ke mana pun Anda pergi.
  • Sertakan orang lain melalui fitur teman. Tambahkan teman atau rekan kerja Anda ke fitur teman dan dapatkan opsi untuk membiarkan mereka melihat kemajuan Anda.
  • Mereka memiliki beberapa paket langganan untuk memenuhi kebutuhan semua orang. Langganan tersedia untuk keanggotaan individu, pelajar, dan keluarga.

    • Kekurangan

  • Konten yang terbatas untuk anak-anak. Dibandingkan dengan pesaingnya, Headspace kurang berfokus pada anak konten.
  • Langganan bulanan mereka lebih mahal dibandingkan aplikasi meditasi lainnya. Dengan harga $13 per bulan, langganan bulanan mereka untuk aplikasi ini lebih tinggi dibandingkan aplikasi meditasi lainnya. Mereka juga tidak menawarkan pembelian satu kali seumur hidup, seperti aplikasi berbayar lainnya.
    • Coba Headspace Di Sini

    Chopra

    Biaya: $

    Dikembangkan oleh pakar mindfulness terkenal di dunia, situs web dan aplikasi Chopra menawarkan program mandiri yang dirancang agar sesuai dengan jadwal apa pun. Anggota memiliki akses ke alat perawatan diri dan hampir 500 meditasi mulai dari 5 hingga 30 menit.

    Anda juga dapat meningkatkan meditasi Anda dan mendaftar ke kelas master yang memenuhi tujuan kesehatan pribadi Anda, seperti kursus meditasi berbasis mantra yang diajarkan oleh Deepak Chopra yang legendaris.

    Kelebihan

  • Meditasi mereka berakar pada Ayurveda. Aplikasi Chopra membedakan dirinya dari aplikasi meditasi lainnya dengan berfokus pada praktik kesehatan India kuno Ayurveda.
  • Beberapa meditasi tidak terarah. Bagi mereka yang lebih menyukai meditasi terarah, ada juga pilihan untuk bermeditasi dalam keheningan atau musik.
  • Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan tujuan Anda. Pengguna dapat menentukan tujuan mereka sebelum memilih berbagai praktik meditasi yang selaras dengannya.

    • Kekurangan

  • Beberapa orang menganggap versi terbaru aplikasi pada tahun 2020 sulit dinavigasi. Orang yang membeli program Meditasi 21 Hari mendapati bahwa peralihan ke aplikasi baru berarti mereka tidak dapat mengaksesnya dan mendengarkannya secara offline.
  • Aplikasi ini lebih cocok untuk meditasi khusus. Karena mereka berspesialisasi dalam Ayurveda, pilihan bagi mereka yang mencari jenis praktik meditasi terpandu yang lebih umum menjadi lebih sedikit.
    • Coba Chopra Di Sini

    Tenang

    Biaya: $

    Sepertiga orang dewasa di AS melaporkan kurang tidur, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Ketenangan adalah favorit di antara tidur -kerumunan yang kekurangan.

    Awali dengan pilihan cerita tidur yang dinarasikan oleh pemeran bertabur bintang, termasuk Idris Elba, Matthew McConaughey, dan Priyanka Chopra. Selain tidur, aplikasi ini menawarkan berbagai meditasi khusus yang dirancang untuk meredakan kecemasan, mengurangi stres, dan meregangkan tubuh Anda.

    Kelebihan< /h3>
  • Ini bagus untuk orang yang baru mengenal meditasi terpandu. Jika Anda belum terbiasa dengan meditasi, aplikasi Calm adalah aplikasi pendidikan yang menyediakan praktik yang dapat diakses.
  • Konten baru selalu ditambahkan. Pelanggan dan anggota tidak perlu khawatir kehabisan konten baru di aplikasi karena sering ada penambahan.
  • Kamu punya pilihan untuk ditenangkan hingga tertidur oleh seorang selebriti. Cerita tidur Calm selalu diupdate dengan cerita-cerita baru untuk membantu menidurkanmu. Anda dapat mendengarkan selebritas papan atas seperti Matthew McConaughey dan Harry Styles sambil mencoba tertidur.

    • Kekurangan

  • Ada laporan masalah langganan. Beberapa orang mendapati bahwa aplikasi akan otomatis memperbarui langganan Anda tanpa pemberitahuan peringatan atau e-mail.
  • Tidak dapat menambahkan teman di aplikasi. Calm tidak memungkinkan Anda bermeditasi dengan grup atau menambah teman.
    • Coba Tenang Di Sini

    Situs web meditasi terpandu berbayar terbaik

    Yogi Menyetujui

    Biaya: $$

    Jika Anda mencari langganan yang bervariasi, Yogi Approved dapat membantu Anda “menemukan om Anda di rumah” dengan ratusan video yoga, kebugaran, dan meditasi HD mulai dari tingkat pemula hingga mahir.

    Program baru ditambahkan setiap minggu, dan Anda dapat mengakses kelas di situs web, melalui aplikasi, atau mengunduh dan menontonnya secara offline.

    Kelebihan

  • Temukan tips dan trik lainnya di situs web mereka. Meskipun mereka menawarkan kelas di situs mereka situs webnya, mereka juga memiliki bagian blog tempat mereka menyediakan konten seperti resep sehat dan tips tentang kebiasaan yang penuh perhatian.
  • Mereka berdedikasi untuk membantu lingkungan. Mereka bermitra dengan Pohon untuk Masa Depan untuk menanam pohon penghasil makanan untuk setiap kelas yoga anggota selesai.

    • Kekurangan

  • Anda hanya menerima kelas yoga. Dengan $15 sebulan, anggota hanya diberikan kelas yoga dibandingkan dengan keanggotaan meditasi lain yang mungkin menawarkan kelas virtual, rekaman, atau bentuk meditasi terpandu lainnya.
  • Kelas hanya berdurasi sekitar 35 menit. Jika Anda mencari sesuatu yang berdurasi lebih dari 35 menit, Anda harus menonton beberapa video.
    • Coba Yogi Disetujui Di Sini

    Sattva

    Biaya: $$$

    Prinsip meditasi Veda didasarkan pada teks suci agama yang berusia ribuan tahun, dan pencipta Sattva mengambil dari akar kuno ini untuk membuat perpustakaan mereka.

    Anggota memiliki akses ke koleksi lengkap meditasi terpandu, nyanyian kuno, mudra, dan mantra yang disampaikan oleh para sarjana Sansekerta.

    Kelebihan

  • Mereka melibatkan sarjana Sansekerta dalam meditasi. Ada sarjana Sansekerta yang menceritakan mantra, nyanyian, dan meditasi.
  • Mudra mudah dilakukan. Mudra adalah posisi tangan atau gerak tubuh yang memperlancar aliran energi dalam tubuh dan melepaskan energi yang tersumbat. Mereka dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam berbagai meditasi terpandu yang tersedia di Sattva.
  • Pendengar mempunyai pilihan untuk memilih berbagai playlist yang berbeda. Ini dikurasi berdasarkan suasana hati, keinginan, atau waktu.

    • Kekurangan

  • Tidak ada opsi mendengarkan offline. Pendengar harus terhubung ke internet untuk mendengarkan meditasi apa pun.
  • Ini adalah salah satu langganan meditasi yang lebih mahal. Dibanderol dengan harga $50 per bulan atau pembayaran satu kali sebesar $400, ini adalah salah satu langganan meditasi termahal yang tersedia.
    • Coba Sattva Di sini

    Pertanyaan yang sering diajukan

    Bagaimana cara mulai bermeditasi?

    Meditasi adalah proses yang berbeda untuk setiap orang, jadi setiap orang memerlukan hal yang berbeda untuk memulai. Namun, salah satu hal terpenting untuk memulai adalah membuat diri Anda merasa nyaman. Artinya duduk dalam posisi yang nyaman dan dalam lingkungan yang membuat Anda merasa rileks.

    Jika Anda belum pernah bermeditasi sebelumnya, memulai dari yang kecil adalah yang terbaik. Cobalah memulai dengan meditasi 10 menit sehari agar Anda dapat menyesuaikannya dengan jadwal Anda. Dari sana, Anda dapat membangun sesuai keinginan.

    Apa keuntungan berlatih meditasi terpandu dibandingkan bermeditasi sendiri?

    Saat berlatih meditasi terpandu, Anda dapat untuk dibimbing oleh narator atau guru yang dapat memandu Anda melalui apa yang diharapkan dari pikiran dan tubuh Anda. Anda juga dapat mempelajari cara menerapkan apa yang Anda pelajari dari meditasi ke dalam kehidupan sehari-hari.

    Jika Anda bermeditasi sendiri, Anda mengandalkan diri sendiri untuk membimbing diri Anda sendiri melalui meditasi.

    Jika Anda seorang pemula atau cenderung kehilangan fokus saat bermeditasi, meditasi terpandu adalah pilihan yang paling tepat. mungkin membantu Anda fokus dan membawa Anda kembali ke momen saat ini.

    Apa saja jenis meditasi lainnya?

    Meskipun meditasi terpandu didasarkan pada seseorang yang memandu Anda melalui serangkaian langkah atau teknik, ada jenis meditasi lain yang berfokus pada aspek lain.

    Beberapa jenis meditasi populer lainnya adalah:

  • meditasi kesadaran
  • meditasi spiritual
  • meditasi terfokus
  • meditasi gerakan
  • meditasi mantra
  • meditasi transendental
  • relaksasi progresif
  • meditasi cinta kasih
  • visualisasi meditasi

    • Takeaway

    Menghabiskan beberapa menit sehari untuk bermeditasi dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental Anda. Jadi, duduk santai, tarik napas dalam-dalam, dan biarkan suara menenangkan dari meditasi terpandu menenangkan pikiran sibuk Anda.

    Diposting : 2024-08-29 10:50

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer