7 Aplikasi Meditasi kanggo Wong tuwa sing Mung Butuh Sedhela

Tindakake Drugslib ing
Wanita semedi ing tikar yogaBagi ing Pinterest

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamaca. Yen sampeyan tuku liwat pranala ing kaca iki, kita bisa entuk komisi cilik. Iki proses kita.

Carane kita mriksa merek lan produk

Healthline mung nuduhake merek lan produk sing kita tuju.

Tim kita nliti lan ngevaluasi kanthi lengkap babagan rekomendasi sing digawe ing situs kita. Kanggo netepake manawa pabrikan produk wis ngetrapake standar safety lan khasiat, kita:
  • Ngevaluasi bahan lan komposisi: Apa bisa nyebabake cilaka?
  • Priksa fakta kabeh pratelan kesehatan: Apa padha selaras karo bukti ilmiah saiki?
  • Evaluasi merek: Apa operasi kasebut kanthi integritas lan netepi industri praktik paling apik?
    • Kita nindakake riset supaya sampeyan bisa nemokake produk sing dipercaya kanggo kesehatan lan kesejahteraan sampeyan.Waca liyane babagan proses pamriksan kita.Apa iki mbiyantu?

    Delengen cepet babagan meditasi sing dipandu paling apik

  • Aplikasi meditasi sing dipandu gratis paling apik: kelas Wawasan Timer, UCLA Mindful
  • Situs web meditasi dipandu gratis paling apik: Latihan Mindfulness, Smiling Mind, University of California San Diego Center for Mindfulness
  • Aplikasi meditasi dipandu mbayar paling apik: Tenang, Headspace, Chopra
  • Situs web meditasi dipandu bayaran paling apik: Sattva, Yogi Disetujui

    • A survei nasional luwih saka 26.000 wong diwasa AS sing ditindakake dening Pusat Kontrol Penyakit nemokake manawa panggunaan meditasi mundhak luwih saka kaping telu antarane 2012 lan 2017, saka 4.2 persen dadi 14.2 persen, dadi nomer loro sing paling akeh digunakake. teknik kesehatan pelengkap sawise yoga.

    Wong meditasi terus diuji, diukur, lan dilacak. Peneliti saka Universitas John Hopkins nemokake manawa program meditasi umum bisa mbantu nyuda gejala depresi, kuatir, lan nyeri sing ana gandhengane karo stres. Dadi ora kaget yen aplikasi meditasi kaya Calm lan Headspace - sing menehi istirahat ringkes saka kekacauan saben dina - terus ndeleng langganan saya mundhak.

    Nalika sampeyan bisa nindakake meditasi tanpa bimbingan lan bisu dhewe tanpa teknologi, akeh wong sing duwe fasilitator kanggo nuntun dheweke, utamane minangka pemula.

    Apa iku meditasi sing dipandu?

    "Meditasi minangka latihan pikiran lan awak sing wis suwe digunakake kanggo nambah ketenangan lan relaksasi fisik, ningkatake psikologis. keseimbangan, ngatasi penyakit, lan ningkatake kesehatan lan kesejahteraan sakabèhé," miturut Institut Kesehatan Nasional.

    Sajrone semedi sing dipandu, sawijining narator nuntun sampeyan liwat sawetara langkah. Iki bisa uga kalebu postur sing nyaman, latihan napas, citra mental, lan fokus ing sensasi ing awak.

    Teknik iki mbantu ngolah mindfulness, utawa kemampuan kanggo fokus ing wayahe saiki lan muga-muga pikiranmu teka lan lunga tanpa pamrih.

    Nalika meditasi ora bisa digunakake kanggo ngganti perawatan medis, studi wis nuduhake manawa intervensi adhedhasar kesadaran duwe akeh keuntungan fisik lan psikologis.

    Bisa nyuda gejala nyeri kronis, ngapikake turu, nyegah pikiran sing ngembara, lan nyuda gejala depresi lan kuatir.

    Kanthi atusan opsi sing bisa dipilih, iki 10 aplikasi lan situs web paling apik kanggo sinau meditasi kanthi anggaran apa wae.

    Apa kaluwihan saka eling?

    Eling bisa duwe pengaruh positif ing awak kita loro mental lan fisik. Loro-lorone wis kabukten mbantu nyuda stres lan ngontrol kuatir.

    A meta- analisis kalebu kira-kira 1.300 wong diwasa nemokake yen meditasi bisa nyuda rasa kuwatir, kanthi asil sing paling kuat kanggo wong sing duwe tingkat kuatir sing paling dhuwur.

    Panaliten liyane uga nemokake manawa meditasi bisa mbantu ngontrol rasa kuwatir sing ana gandhengane karo proyek. . Karyawan sing nggunakake aplikasi meditasi mindfulness sajrone 8 minggu ngalami rasa seneng sing luwih apik lan nyuda tekanan lan ketegangan kerja dibandhingake karo klompok kontrol.

    Eling uga wis digunakake minangka cara kanggo nyegah mundhut memori sing ana hubungane karo umur. A 2014 review nemokake manawa macem-macem gaya meditasi bisa mbantu nambah perhatian, memori, lan mental cepet ing wong tuwa.

    Kajaba iku, yen sampeyan ngalami alangan turu, meditasi bisa uga mbantu sampeyan. Nggunakake meditasi sing dipandu bisa mbantu sampeyan ngarahake pikirane balapan. Siji sinau mbandhingake program meditasi adhedhasar mindfulness lan nemokake yen wong sing meditasi sadurunge turu tetep turu luwih suwe.

    Carane kita milih

    Kanggo milih aplikasi utawa situs web sing paling apik kanggo meditasi dipandu, kita nliti platform meditasi dipandu sing beda-beda sing nggunakake lisan lan video minangka cara kanggo nuntun meditasi. Sampeyan uga penting kanggo nimbang manawa saben platform ramah pangguna. Kita nyakup macem-macem pandhuan meditasi sing difasilitasi sing dibayar lan ora dibayar sing nyakup sawetara rega rega sing beda.

    Maneka warna meditasi sing dipandu sing dipilih uga cocog kanggo macem-macem wong, gumantung saka pemula utawa konsisten. meditator.

    Pandhuan rega:

  • $ = kurang saka $10
  • $$ = $10– $15
  • $$$ = luwih saka $15

    • Healthline milih meditasi dipandu paling apik online

    Aplikasi meditasi dipandu gratis paling apik

    Wawasan Timer

    Biaya: $

    Wawasan Timer nawakake luwih saka 70.000 meditasi dipandu gratis, acara langsung saben dina, lan sesi sing nyenengake sing dianakake dening selebriti kaya Gisele Bündchen lan Russell Brand.

    Fitur Lingkaran app minangka cara sing apik kanggo nyambungake karo wong liya — sampeyan bisa ngobrol lan meditasi langsung karo klompok kanca, kolega, utawa wong liya. Sampeyan uga bisa nemokake dhaptar lagu sing dikurasi kanthi tema kaya ngeculake rasa salah, nglatih rasa welas asih, lan nyuda rasa kuwatir.

    Pros

  • Meditasi sing dipandu kasedhiya ing 50 basa sing beda-beda. Sawetara kursus uga kasedhiya ing basa liyane saka Inggris kaya Walanda, Spanyol, lan Portugis.
  • Ana pilihan kanggo gabung ing grup karo kanca-kanca. Sampeyan bisa meditasi bebarengan lan nuduhake pengalaman.
  • Panggonan kerja bisa langganan Wawasan Timer rencana kerja/bisnis. Insight Timer ngisi $99 saben sasi kanggo kabeh organisasi sing bisa digunakake. Iki kalebu acara langsung, meditasi klompok, luwih saka 1.000 kursus, lan ngrungokake offline.

    • Cons

  • Ana masalah teknis sing dilapurake pangguna. Iki kalebu ora bisa mlebu sawetara acara langsung utawa app ora nganyari tonggak sejarah.
  • Aplikasi kasebut angel dilayari. Akeh pangguna sing nemokake yen aplikasi kasebut angel dilayari lan ora ramah pangguna kaya liyane.
    • Coba Insight Timer Kene

    UCLA Mindful

    Biaya: $

    Para peneliti ing UCLA Mindful Awareness Research Center ngembangake UCLA Mindful app lan situs web ing prinsip "aksesibilitas radikal saka praktik mindfulness."

    Sampeyan bisa streaming utawa ngundhuh meditasi dhasar ing Inggris lan Spanyol, lan ngakses meditasi kesehatan khusus sing dikembangake kanggo wong sing duwe kahanan kesehatan sing tantangan. Dheweke uga dadi tuan rumah mingguan podcast, online gratis acara langsung, lan kursus berbayar kanggo sing pengin nyilem luwih jero menyang kesadaran.

    Pro< /h3>
  • Kabeh konten gratis. Iki minangka salah sawijining aplikasi meditasi sing luwih terjangkau ing pasar.
  • Aplikasi meditasi sing apik kanggo pamula. Kanggo sapa wae sing anyar ing meditasi, UCLA Mindful dituju kanggo wong sing pengin ngerti babagan meditasi lan sinau luwih akeh babagan proses kasebut.

    • Kontra

  • Glitches lan wektu loading alon. Sawetara pangguna lan reviewer sambat babagan wektu loading alon banget lan glitches sing mbutuhake sampeyan kanggo mbukak maneh app.
  • Konten mung kasedhiya ing rong basa. Konten meditasi ing app mung kasedhiya ing basa Inggris lan Spanyol.
    • Coba UCLA Mindful Here

    Smiling Mind

    Biaya: $

    Smiling Mind ngembangaken meditasi lan latihan mindfulness adhedhasar bukti kanggo bocah lan wong diwasa, kanthi tujuan nyuda stres lan ningkatake fokus ing karya lan ing kelas.

    Pros

  • Program meditasi sing cocok kanggo sekolah lan pendidikan. Smiling Mind tumindak kanggo nyuda reaktivitas emosi lan masalah prilaku ing bocah-bocah umur sekolah.
  • Dheweke duwe podcast mingguan sing kasedhiya ing Spotify. Podcast mingguan ditindakake dening CEO lan psikolog klinis ing ngendi dheweke wawancara karo ahli kesehatan mental liyane.

    • Kontra

  • Ora kabeh isine gratis.Program papan kerjane mbutuhake langganan berbayar.
  • Konten kasebut bisa uga ora cocog karo sing luwih dhuwur tinimbang tingkat pemula. Isi kulawarga lan pendidikan paling cocog kanggo bocah-bocah umur 3 nganti 7, nanging yen sampeyan pengin ngembangake praktik meditasi luwih maju saka iku, ora ana akeh pilihan.
    • Coba Smiling Mind kene

    Situs web meditasi dipandu gratis paling apik

    Latihan Mindfulness

    Biaya: $

    Situs web iki nduweni pilihan akeh latihan mindfulness, kalebu luwih saka 2.000 meditasi, lembar kerja, video, lan e-book gratis. Sumber daya kalebu saka meditasi singkat nganti kursus online sing luwih jero kaya tantangan mindfulness 28 dina utawa kursus Vipassana 10 dina.

    Pro

    h3>
  • Ana akeh latihan meditasi gratis. Ana luwih saka 5 kategori materi meditasi gratis mulai saka download gratis, gratis. kursus, mindfulness sing ditrapake, lan saluran YouTube lan album Spotify.
  • Dheweke ngrusak materi meditasi. homepage rusak ing ngendi pangguna kudu miwiti gumantung yen pangguna pamula, penengah, utawa majeng.

    • Kontra

  • Sawetara isine didhelikake ing mburi paywall.Sanajan akeh konten gratis, dheweke uga duwe lembar kerja, retret, toolkit, lan program sing mbutuhake mbayar. Rega bisa beda-beda saka $9 saben sasi nganti pembayaran luwih saka $1.000 kanggo kursus.
  • Sawetara kaca ing situs web kasebut angel diwaca. Yen sampeyan nggoleki khusus. isi meditasi, situs web bisa uga mbutuhake sampeyan nyaring akeh konten kanggo nemokake.
    • Coba Latihan Mindfulness ing kene

    University of California, San Diego Center for Mindfulness

    Biaya: $

    Universitas California, San Diego, nganakake acara langsung gratis lan sesi mediasi dipandu wiwit saka 20 menit nganti siji jam. Yen sampeyan ora bisa melu sesi langsung liwat Zoom, priksa koleksi rekaman sing akeh banget ing Soundcloud. Topik kalebu saka "Ambegan kanggo Ngurangi Kuatir" kanggo "Menehi lan Nampa Karep.”

    Pros

  • Sapa wae bisa ngakses jadwal meditasi ing situs web. Dheweke nyiyapake jadwal luwih dhisik, kanthi topik sesi lan wektu sing bisa diakses sapa wae.
  • Liyane sumber daya lan piranti kasedhiya. Amarga pandemi COVID-19, Pusat Kesehatan Integratif Universitas nyedhiyakake sumber daya sing dipérang dadi kategori kayata 'nyengkuyung para pemuda lan anggota kulawarga' utawa 'kanggo buruh kesehatan.'

    • Kontra

  • Dheweke duwe sumber daya meditasi winates ing basa liya. Mung rong basa sing diwenehake sumber daya ing saliyane Inggris yaiku Spanyol lan Japanese.
  • Kursus lan program liyane sing luwih ekstensif ora gratis. Pusat kasebut uga nawakake program Mindful Self-Compassion sing ditawakake ing rong format sing beda. Rega kanggo kisaran iki saka $470 nganti $620.
    • Coba San Diego Center for Mindfulness Here

    Aplikasi meditasi terpandu sing dibayar paling apik

    Headspace

    Biaya: $$

    Headspace kondhang amarga perpustakaan meditasi sing dipandu lan swasana swara alam sing akeh banget, nanging "Mode Pindhah" ndadekake dheweke misuwur ing antarane liyane. .

    Mbusak getih kanthi olah raga lan latihan kebugaran mental sing diilhami dening atlit profesional. Sesi dipimpin dening pelatih ahli, kalebu Olympian Kim Glass lan Leon Taylor.

    Pros

  • Panganggo duwe pilihan kanggo ngundhuh meditasi lan ngrungokake offline. Sawise ngundhuh meditasi sampeyan bisa ngrungokake tanpa sambungan internet menyang ngendi wae.
  • Kalebu wong liya liwat fitur konco. Tambah kanca utawa kolega kerja menyang fitur konco lan duwe pilihan supaya dheweke bisa ndeleng kemajuan sampeyan.
  • Dheweke duwe macem-macem rencana langganan sing cocog karo kabutuhan saben wong. Langganan kasedhiya kanggo individu, siswa, lan anggota kulawarga.

    • Kontra

  • Konten winates kanggo bocah-bocah. Dibandhingake karo saingan, Headspace kurang fokus ing bocah-bocah. konten.
  • Langganan saben wulan luwih larang tinimbang aplikasi meditasi liyane. Ing $13 saben wulan, langganan saben wulan kanggo aplikasi kasebut luwih dhuwur tinimbang aplikasi meditasi liyane. Dheweke uga ora nawakake tuku seumur hidup, kaya aplikasi mbayar liyane.
    • Coba Headspace Kene

    Chopra

    Biaya: $

    Dikembangake dening ahli mindfulness sing misuwur ing donya, situs web lan aplikasi Chopra nawakake program mandiri sing dirancang kanggo cocog karo jadwal apa wae. Anggota duwe akses menyang alat perawatan diri lan meh 500 meditasi wiwit saka 5 nganti 30 menit.

    Sampeyan uga bisa njupuk meditasi menyang tingkat sabanjure lan ndhaptar kelas master sing cocog karo tujuan kesehatan pribadi, kayata kursus meditasi adhedhasar mantra sing diwulangake dening Deepak Chopra sing legendaris.

    Pros

  • Meditasi-meditasi kasebut asale saka Ayurveda. Aplikasi Chopra mbedakake dhewe saka aplikasi meditasi liyane kanthi fokus ing praktik kesehatan India kuno Ayurveda.
  • Sawetara meditasi ora dipandu. Kanggo sing seneng meditasi tanpa bimbingan, ana uga pilihan kanggo meditasi kanggo nggawe bisu utawa musik.
  • Aplikasi kasebut ngidini sampeyan kanggo ngatur tujuan sampeyan. Pangguna bisa nemtokake tujuane sadurunge milih macem-macem praktik meditasi sing cocog karo dheweke.

    • Kontra

  • Sawetara wong nemokake versi aplikasi sing dianyari ing taun 2020 iku angel dilayari. Wong sing tuku program Meditasi 21 Dina nemokake manawa pindhah menyang aplikasi anyar tegese dheweke ora bisa ngakses lan ngrungokake offline.
  • Aplikasi iki luwih cocog kanggo meditasi khusus. Amarga spesialis ing Ayurveda, pilihan sing luwih sithik kanggo wong-wong sing nggoleki praktik meditasi sing dipandu sing luwih umum.
    • Coba Chopra Kene

    Tenang

    Biaya: $

    Sepertelon saka wong diwasa AS nglaporake ora cukup turu, miturut Pusat Kontrol lan Nyegah Penyakit. Tenang minangka favorit ing antarane turu -wong akeh sing ora duwe.

    Drifting karo pilihan crita turu sing dicritakake dening para pemain sing duwe bintang, kalebu Idris Elba, Matthew McConaughey, lan Priyanka Chopra. Saliyane turu, aplikasi iki nawakake macem-macem meditasi khusus sing dirancang kanggo nyuda rasa kuwatir, nyuda stres, lan mulur awak.

    Pro< /h3>
  • Iku apik kanggo wong sing anyar kanggo meditasi dipandu. Yen sampeyan ora ngerti babagan meditasi, aplikasi Calm minangka aplikasi pendidikan sing nyedhiyakake praktik sing bisa diakses.
  • Konten anyar tansah ditambahake. Pelanggan lan anggota ora perlu kuwatir yen bakal kehabisan konten anyar ing aplikasi amarga ana tambahan sing kerep.
  • Sampeyan duwe pilihan supaya turu dening selebriti. Crita turu sing tenang tansah dianyari karo crita anyar kanggo mbantu sampeyan turu. Sampeyan bisa ngrungokake selebriti A-list kayata Matthew McConaughey lan Harry Styles nalika sampeyan nyoba ngantuk.

    • Cons

  • Ana masalah langganan sing dilapurake. Sawetara nemokake yen app bakal nganyarake langganan sampeyan kanthi otomatis tanpa kabar utawa kabar. email.
  • Ora bisa nambah kanca ing app. Kalem ora ngidini sampeyan semedi karo grup utawa nambah kanca.
    • Coba Tenang ing kene

    Situs web meditasi dipandu sing dibayar paling apik

    Yogi Approved

    Biaya: $$

    Yen sampeyan nggoleki langganan kanthi macem-macem, Yogi Approved bisa mbantu "nemokake om ing omah" kanthi atusan video HD yoga, fitness, lan meditasi wiwit saka tingkat wiwitan nganti tingkat lanjut.

    Program anyar ditambahake saben minggu, lan sampeyan bisa ngakses kelas ing situs web, liwat app, utawa ngundhuh lan nonton offline.

    Kauntungan

  • Temokake tips lan trik liyane ing situs web. Nalika dheweke nawakake kelas ing situs web dheweke. situs web, uga duwe bagean blog sing nyedhiyakake konten kayata resep-resep sehat lan tips babagan kabiasaan sing eling.
  • Dheweke dedikasi kanggo mbantu lingkungan. Dheweke wis kerja sama karo Wit kanggo Masa Depan kanggo nandur wit sing ngasilake panganan kanggo saben kelas yoga anggota lengkap.

    • Kontra

  • Sampeyan mung nampa kelas yoga. Kanggo $15 saben sasi, anggota mung diwenehi kelas yoga dibandhingake karo anggota meditasi liyane sing bisa nawakake kelas virtual, rekaman, utawa wangun meditasi dipandu liyane.
  • Klase mung kira-kira 35 menit. Yen sampeyan nggoleki sing luwih saka 35 menit, sampeyan kudu nonton sawetara video.
    • Coba Yogi Approved Kene

    Sattva

    Biaya: $$$

    Prinsip-prinsip meditasi Veda adhedhasar teks-teks religius suci sing wiwit ewonan taun kepungkur, lan para pangripta Sattva njupuk saka oyod-oyod kuna iki. kanggo nggawe perpustakaane.

    Anggota duwe akses menyang koleksi lengkap meditasi sing dipandu, nyanyian kuna, mudra, lan mantra sing diwenehake dening para sarjana Sanskerta.

    Pro

    h3>
  • Dheweke nglibatake sarjana Sansekerta ing semedi. Ana sarjana Sansekerta nyritakake mantra, kidung, lan semedi.
  • Mudra gampang digabungake. Mudra yaiku posisi tangan utawa gerakan sing nggampangake aliran energi ing awak lan ngeculake energi sing diblokir. Padha bisa gampang digabung menyang meditasi dipandu beda kasedhiya ing Sattva.
  • Para pamiyarsa duwe pilihan saka macem-macem dhaptar lagu. Iki disusun adhedhasar swasana ati, kepinginan, utawa wektu.

    • Kontra

  • Ora ana opsi ngrungokake offline. Para pamiyarsa kudu nyambung menyang internet kanggo ngrungokake meditasi apa wae.
  • Iki minangka salah sawijining langganan meditasi sing luwih larang. Rego $50 saben wulan utawa pembayaran sepisan. saka $400, iki salah siji saka langganan semedi luwih larang kasedhiya.
    • Coba Sattva Kene

    Pitakonan sing kerep ditakoni

    Piye carane aku miwiti meditasi?

    Meditating minangka proses sing beda kanggo saben wong, mula saben wong butuh macem-macem perkara kanggo miwiti. Nanging, salah sawijining perkara sing paling penting kanggo miwiti yaiku nggawe awake dhewe kepenak. Iki tegese lungguh ing posisi sing nyaman lan ing lingkungan sing nggawe sampeyan anteng.

    Yen durung nate meditasi, mula luwih becik diwiwiti saka cilik. Coba miwiti meditasi 10 menit saben dina supaya sampeyan bisa cocog karo jadwal sampeyan. Saka ing kono, sampeyan bisa mbangun kaya sing dikarepake.

    Apa kaluwihan saka latihan meditasi sing dipandu tinimbang meditasi dhewe?

    Nalika nindakake meditasi sing dipandu, sampeyan bisa. dituntun dening narator utawa guru sing bisa nuntun sampeyan liwat apa sing dikarepake saka pikiran lan awak. Sampeyan uga bisa sinau carane ngetrapake apa sing sampeyan sinau saka meditasi ing urip saben dinane.

    Yen sampeyan semedi dhewe, sampeyan ngandelake dhewe kanggo nuntun awak dhewe liwat semedi.

    Yen sampeyan pamula utawa cenderung ilang fokus nalika semedi, semedi sing dipandu bakal paling akeh. mbokmenawa mbantu sampeyan fokus lan nggawa sampeyan bali menyang wektu saiki.

    Apa sawetara jinis meditasi liyane?

    Nalika semedi sing dipandu adhedhasar wong sing nuntun sampeyan liwat sakumpulan langkah utawa teknik, ana jinis meditasi liyane sing fokus ing aspek liyane.

    Sawetara jinis meditasi populer liyane yaiku:

  • meditasi mindfulness
  • meditasi spiritual
  • meditasi fokus
  • meditasi gerakan
  • meditasi mantra
  • meditasi transendental
  • relaksasi progresif
  • meditasi cinta kasih
  • visualisasi meditasi

    • Takeaway

    Ngentekake sawetara menit saben dina kanggo meditasi bisa entuk manfaat gedhe kanggo kesehatan mental. Dadi, lungguha, ambegan jero, lan muga-muga swarane meditasi sing dipandu bisa nenangake pikiran sing sibuk.

    Dikirim : 2024-08-29 10:50

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer