7 Pitakonan kanggo Takon Dokter Ginekolog Babagan Menopause ing Sabanjure…

Menopause minangka transisi urip sing utama, nanging kena pengaruh saben wong kanthi cara sing beda.

Gejala bisa teka lan ilang, mula ora gampang ngerti yen sampeyan wis resmi miwiti. Kajaba iku, kabeh fokus katon ing hot flashes yen ana akeh gejala liyane sing bisa sampeyan alami.

Kita takon gynecologist sawetara pitakonan sing paling umum babagan menopause. Mangkene sing kudu sampeyan ngerti nalika nyiapake transisi urip alami iki, kalebu informasi sing kudu dielingake nalika janjian karo dokter kandungan sabanjure.

infographic with questions to ask gynecologist during menopause

Share on Pinterest

Piye carane aku ngerti yen aku ngalami menopause?

Apa menopause utawa liyane? Pitakonan sing apik!

Menopause biasane diwiwiti ing pungkasan 40s utawa 50s, nanging bisa diwiwiti luwih awal utawa mengko. Gejala bisa beda-beda adhedhasar macem-macem faktor, kayata gaya urip, lingkungan, lan genetika.

Miturut Linda Goler Blount saka Imperatif Kesehatan Wanita Kulit Ireng (BWHI), wanita kulit ireng luwih kerep ngalami kelip-kelip panas lan kringet wengi, dene wanita kulit putih luwih cenderung ngalami ngalami kekeringan bawok.

Iki sawetara pratandha yen sampeyan lagi ngalami menopause:

Haid wiwit ora teratur. Bisa uga dadi luwih abot utawa luwih entheng.

Sampeyan nemu kringet panas lan kringet ing wayah wengi.

Seks bisa dadi lara amarga bawok garing.

Iku luwih angel kanggo njaluk. kanggo turu lan tetep turu.

Sampeyan luwih gampang nesu tinimbang biasane.

Simpen energi sampeyan kurang.

Libido sampeyan owah.

li>Sampeyan weruh owah-owahan rambut lan kuku, kayata tipis utawa garing.

Kabeh iki uga bisa dadi tandha kahanan liyane. Nanging, bisa uga angel kanggo nemtokake kapan sampeyan lagi ngalami iku, amarga menopause dumadi saka wektu.

Ing ngisor iki uga bisa nyebabake ilang haid lan bisa uga disalahake minangka menopause:

ngandhut

masalah kelenjar tiroid utawa pituitary

tumor ovarium

penyakit ovarium polikistik (PCOS)

Mulane iku penting kanggo tetep nyambung karo profesional kesehatan. Dheweke bisa mbantu nemtokake manawa menopause utawa liya nyebabake gejala sampeyan.

Apa dorongan seksualku bakal ganti nalika aku wis menopause?

Sampeyan bisa uga menopause pas karo owah-owahan libido. Fluktuasi hormon bisa nyumbangake pangurangan ing gairah seks, lan kekeringan bawok bisa nggawe jinis kurang nyenengake.

Nanging rumit. Akeh faktor sing bisa mengaruhi kapentingan sampeyan ing jinis, lan ora saben wong ngalami libido nalika menopause.

Yen gejala kasebut ngganggu sampeyan, iki sing kudu ditakoni ing janjian dokter ginekologi sabanjure:

Apa libido saya ilang amarga owah-owahan hormonal? Dokter bisa pesen tes sing ngevaluasi profil hormon sampeyan.

Pengobatan apa sing bakal sampeyan rekomendasiake kanggo aku? Obat-obatan, terapi hormon, lan owah-owahan gaya urip kabeh pilihan potensial kanggo ngatasi libido sing kurang. Kajaba iku, pelumas bisa mbantu ngilangi pelumasan alami, nggawe seks luwih nyenengake.

Apa sampeyan bisa menehi rekomendasi pelumas? Yen sampeyan sensitif. kulit utawa mung ora ngerti ngendi kanggo miwiti nalika nerangake lube, takon gynecologist Panjenengan. Dheweke bisa menehi sawetara rekomendasi.

Kanthi wektu sing padha, kabari dhokter babagan masalah kesehatan seksual liyane sing sampeyan alami, kayata nyeri nalika jinis utawa getihen ora normal.

Kepiye menopause mengaruhi turuku?

Sampeyan wis ngentekake kabeh urip kanthi nutup mripat sing cukup, lan saiki sampeyan wis umur 40-an lan 50-an, dumadakan sampeyan ngalami gangguan turu. Apa menehi?

Menopause bisa dadi luwih angel kanggo turu lan tetep turu. Siji alesan yaiku owah-owahan hormonal bisa dadi angel kanggo ngatur suhu awak lan njaga sampeyan ing wayah wengi.

Yen insomnia minangka masalah anyar, takon dokter ginekologi babagan pilihan perawatan.

Sadurunge nyaranake terapi panggantos hormon, pengobatan, utawa terapi perilaku kognitif (CBT), bisa uga menehi saran sawetara owah-owahan gaya urip supaya luwih gampang turu. Owah-owahan kasebut bisa uga kalebu matesi asupan kafein, olahraga luwih akeh, utawa ningkatake karesikan turu.

Dheweke uga bisa menehi rekomendasi tes tambahan kanggo ngilangi masalah liyane sing bisa mengaruhi turu.

Miturut Paula Green-Smith saka BWHI, masalah turu nalika menopause bisa nambah gejala liyane, kayata bobot awak lan kesehatan fisik sakabèhé.

Apa aku isih kudu nglakoni tes pap biasa lan mammogram?

Inggih. Tes pap biasa lan mammogram luwih penting nalika sampeyan mlebu menopause amarga risiko kanker tartamtu mundhak nalika sampeyan tuwa.

American Cancer Society (ACS) nyaranake wong antarane 25 lan 65 njaluk tes Pap lan HPV gabungan saben 5 taun utawa tes Pap mung saben 3 taun.

ACS nyaranake mammogram saben taun wiwit 45 kanggo sing duwe risiko rata-rata kanker payudara lan saben 2 taun sawise umur 54.

Rembugan karo profesional kesehatan babagan frekuensi skrining sing tepat kanggo sampeyan. Gumantung saka riwayat kesehatan sampeyan, sampeyan bisa uga mbutuhake tes sing luwih asring.

Tes liyane sing kudu ditakoni ing janjian dokter ginekologi sabanjure kalebu:

Pindaian kepadatan balung: Pindai iki nemtokake risiko osteoporosis.

Profil lipid: Tes iki digunakake kanggo mriksa tingkat kolesterol sampeyan. Menopause bisa ngaruhi negatif tingkat kolesterol sampeyan, sing bisa nambah risiko penyakit jantung.

Tes glukosa getih (A1C): Tes iki nemtokake risiko sampeyan kena diabetes tipe 2.

Tes tiroid: Tes iki nemtokake tingkat hormon tiroid sampeyan. Masalah tiroid bisa dadi liyane umum ing umur sing luwih tuwa.

Sampeyan uga apik kanggo ngawasi tekanan getih, sing bisa ditindakake ing omah nganggo monitor ing omah.

Yen sampeyan ora yakin carane nggunakake monitor tekanan darah pribadhi kanthi bener, nggawa sampeyan menyang janjian sabanjure lan takon profesional kesehatan kanggo nuduhake sampeyan carane nggunakake.

Kepiye menopause bisa mengaruhi kesehatan mentalku?

Owah-owahan hormon nalika menopause bisa mengaruhi kesejahteraan mental sakabèhé.

Owah-owahan hormon sing gegandhengan karo menopause bisa nyebabake akeh masalah turu sing bisa mengaruhi swasana ati. Gejala fisik kaya kringet wengi lan kelip-kelip panas bisa mengaruhi kualitas turu lan nyebabake irritability.

Cukup kanggo ngomong, menopause minangka transisi urip utama. Owah-owahan fisik sing sampeyan alami bisa mengaruhi kasejahteraan lan rasa dhiri. Kajaba iku, sampeyan bisa uga ngalami owah-owahan urip liyane ing umur 40-an lan 50-an sing mengaruhi perasaan sampeyan lan peran sampeyan ing urip.

Yen menopause mengaruhi kesehatan emosi sampeyan, takon dokter kandungan babagan perawatan, kalebu terapi utawa obat-obatan. Sampeyan uga bisa entuk manfaat saka gabung karo grup dhukungan.

Apa terapi hormon cocok kanggo aku?

Terapi hormon, sing sadurunge diarani terapi penggantian hormon (HRT), kalebu njupuk estrogen utawa kombinasi estrogen lan progesteron ing bentuk pil, topikal, utawa tambalan. Kombinasi sing bakal sampeyan gunakake gumantung apa sampeyan wis ngalami histerektomi.

Hormon terapibisa mbantu gejala menopause sing umum kaya kringet wengi, kekeringan bawok, lan malah keropos balung.

Nanging ora kanggo kabeh wong. Terapi hormon jangka panjang bisa nambah risiko penyakit tartamtu, kalebu kanker payudara lan penyakit jantung.

Yen sampeyan kasengsem ing terapi hormon, takon gynecologist babagan pro lan cons lan apa iku cocok kanggo sampeyan.

Suplemen utawa perawatan komplementer apa sing bisa mbantu nyuda menopause gejala?

Suplemen sing bisa mbantu nyuda gejala menopause kalebu:

Vitamin D lan kalsium: Iki mbantu nyegah balung sing bisa nyebabake osteoporosis.

Vitamin E: Vitamin E bisa mbantu nyuda episode hot flashes.

Vitamin B: Iki bisa uga mbantu ngimbangi swasana ati.

Melatonin: Melatonin bisa bantuan turu.

Teh cohosh ireng: Teh iki umume digunakake ing komunitas Ireng, ujare Green-Smith, kanggo jumlah gejala, kayata hot flashes, kringet wengi, kekeringan bawok, jantung palpitasi, tinnitus, vertigo, gangguan turu, gugup, lan irritability.

Semanggi abang: Jamu liyane sing umum digunakake ing komunitas Ireng, jamu iki uga duwe ditemokake kanggo mbantu hot flashes.

Minyak primrose sore: A Panaliten 2021 nemokake yen minyak primrose sore kanthi efektif nyuda frekuensi lan keruwetan kringet wengi.

Sadurunge njupuk suplemen kanggo gejala menopause, rembugan karo dhokter kanggo ngerteni manawa obat kasebut aman, utamane yen sampeyan nggunakake obat apa wae.

Saliyane kanggo mriksa rutin karo gynecologist lan perawatan sing diwenehake dening dokter, terapi pelengkap ing ngisor iki bisa menehi relief:

akupunktur

yoga

meditasi

terapi pijet

Sumber daya menopause

Senajan dokter kandungan sampeyan bisa dadi sumber sing apik kanggo informasi sing gegandhengan karo menopause, wektu janjian sing cendhak kadhangkala bisa dadi angel kanggo takon kabeh sing ana ing pikiran sampeyan.

Yen sampeyan nemokake pitakonan sing terus-terusan, sumber daya ing ngisor iki bisa mbantu ngisi kesenjangan ing antarane janjian:

The North American Menopause Society (NAMS)

Kantor Kesehatan Wanita (OWH)

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)

Imperatif Kesehatan Wanita Kulit Hitam (BWHI)

Takeaway

Janji gynecologist sabanjure minangka kesempatan sing apik kanggo takon pitakonan penting babagan menopause.

Lan gynecologist sampeyan ora mung siji-sijine wong sing bisa mbantu.

Ana akeh cara kanggo nemokake sambungan lan semangat sajrone transisi iki. Ngomong karo kanca sing wis menopause, ngomong karo ahli terapi sing empati, utawa golek grup dhukungan menopause uga bisa mbantu nyedhiyakake dhukungan.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.