7 vragen die u uw gynaecoloog kunt stellen over de menopauze bij uw volgende ...

Volg Drugslib op

De menopauze is een belangrijke levenstransitie, maar heeft voor iedereen een andere uitwerking.

Symptomen kunnen komen en gaan, dus het is niet altijd gemakkelijk om te weten wanneer je officieel bent begonnen. Bovendien lijkt alle nadruk te liggen op opvliegers, terwijl er nog tal van andere symptomen zijn die u kunt ervaren.

We hebben een gynaecoloog enkele van de meest voorkomende vragen over de menopauze gesteld. Dit is wat u moet weten terwijl u zich voorbereidt op deze natuurlijke levenstransitie, inclusief informatie waarmee u rekening moet houden bij uw volgende afspraak bij de gynaecoloog.

infographic met vragen om aan de gynaecoloog te stellen tijdens de menopauzeDeel op Pinterest

Hoe weet ik zeker dat ik de menopauze doormaak?

Is het de menopauze of iets anders? Goede vraag!

Menopauze typisch begint eind veertig of vijftig, maar kan eerder of later beginnen. Symptomen kunnen verschillen op basis van verschillende factoren, zoals levensstijl, omgeving en genetica.

Volgens Linda Goler Blount van de Black Women's Health Imperative (BWHI), zwarte vrouwen hebben meer kans op opvliegers en nachtelijk zweten, terwijl blanke vrouwen vaker last hebben van opvliegers en nachtelijk zweten ervaar vaginale droogheid.

Hier zijn een paar tekenen die erop wijzen dat u mogelijk in de menopauze zit:

  • Uw menstruatie begint onregelmatig te worden. Ze kunnen ook zwaarder of lichter worden.
  • Je ervaart opvliegers en nachtelijk zweten.
  • Seks kan pijnlijk worden vanwege vaginale droogheid.
  • Het is moeilijker om het te krijgen om te slapen en in slaap te blijven.
  • Je bent prikkelbaarder dan normaal.
  • Je energievoorraad is laag.
  • Je libido verandert.
  • li>Je merkt veranderingen in je haar en nagels, zoals dunner worden of uitdrogen.

    • Dit kunnen allemaal tekenen zijn van andere aandoeningen. Het kan echter lastig zijn om vast te stellen wanneer je er daadwerkelijk doorheen gaat, omdat de menopauze in de loop van de tijd plaatsvindt.

    Het volgende kan ook leiden tot menstruatieverlies en kan worden aangezien voor de menopauze:

  • zwangerschap
  • problemen met de schildklier of hypofyse
  • eierstoktumoren
  • polycysteuze ovariumziekte (PCOS)

    • Daarom is het belangrijk om in contact te blijven met een zorgverlener. Ze kunnen u helpen bepalen of de menopauze of iets anders uw symptomen veroorzaakt.

    Zal mijn geslachtsdrift veranderen als ik de menopauze inga?

    Het is mogelijk dat de menopauze samenvalt met veranderingen in het libido. Hormoonschommelingen kunnen bijdragen aan een afname van uw zin in seks, en vaginale droogheid kan seks minder prettig maken.

    Maar het is ingewikkeld. Er zijn veel factoren die uw interesse in seks kunnen beïnvloeden, en niet iedereen ervaart een dip in het libido als ze in de menopauze komen.

    Als u last heeft van deze symptomen, kunt u het volgende vragen bij uw volgende afspraak bij de gynaecoloog:

  • Is mijn verlies aan libido te wijten aan hormonale veranderingen? Een arts kan dit doen bestel tests die uw hormoonprofiel evalueren.
  • Welke behandeling zou u mij aanbevelen? Medicijnen, hormoontherapie en veranderingen in levensstijl zijn allemaal mogelijke opties om een ​​laag libido aan te pakken. Bovendien kunnen glijmiddelen helpen het verlies aan natuurlijke smering te compenseren, waardoor seks aangenamer wordt.
  • Kunt u een glijmiddel aanbevelen? Als u gevoelig bent huid of weet je gewoon niet waar je moet beginnen als het om glijmiddel gaat, vraag het dan aan je gynaecoloog. Zij kunnen u enkele aanbevelingen geven.

    • Informeer de arts tegelijkertijd over eventuele andere seksuele gezondheidsproblemen die u heeft, zoals pijn tijdens seks of abnormale bloedingen.

    Hoe zal de menopauze mijn slaap beïnvloeden?

    Je hebt je hele leven voldoende stil gehouden, en nu je eind veertig of vijftig bent, ervaar je plotseling slaapstoornissen. Wat geeft?

    De menopauze kan het moeilijker maken om in slaap vallen en in slaap blijven. Eén reden is dat hormonale verschuivingen het moeilijk kunnen maken om uw lichaamstemperatuur te reguleren en u 's nachts wakker te houden.

    Als slapeloosheid een nieuw probleem is, vraag dan uw gynaecoloog naar de behandelingsmogelijkheden.

    Voordat ze hormoonsubstitutietherapie, medicatie of cognitieve gedragstherapie (CGT) aanbevelen, kunnen ze enkele veranderingen in levensstijl voorstellen om het slapen gemakkelijker te maken. Deze veranderingen kunnen bestaan ​​uit het beperken van de inname van cafeïne, meer bewegen of het verbeteren van uw slaaphygiëne.

    Ze kunnen ook aanvullende tests aanbevelen om andere problemen uit te sluiten die uw slaap kunnen beïnvloeden.

    Volgens Paula Green-Smith van BWHI kunnen slaapproblemen tijdens de menopauze andere symptomen verergeren, zoals gewichtstoename en de algehele lichamelijke gezondheid.

    Zal ik nog steeds regelmatig uitstrijkjes en mammografieën nodig hebben?

    Ja. Regelmatige uitstrijkjes en mammografieën zijn zelfs nog belangrijker als u in de menopauze komt, omdat het risico op bepaalde vormen van kanker neemt toe naarmate u ouder wordt.

    De American Cancer Society (ACS) raadt mensen tussen 25 en 65 jaar aan om elke 5 jaar een gecombineerde uitstrijkje en HPV-test te laten doen, of slechts om de 3 jaar een uitstrijkje.

    De ACS raadt jaarlijkse mammografie aan vanaf 45 jaar voor mensen met een gemiddeld risico van borstkanker en elke twee jaar na de leeftijd van 54 jaar.

    Praat met een zorgverlener over de juiste screeningsfrequentie voor u. Afhankelijk van uw gezondheidsgeschiedenis moet u mogelijk vaker of minder vaak worden getest.

    Andere tests waar u naar kunt vragen bij uw volgende afspraak bij de gynaecoloog zijn onder meer een:

  • Scan van de botdichtheid: deze scan beoordeelt uw risico op osteoporose.
    • li>Lipidenprofiel: Deze test wordt gebruikt om uw cholesterolwaarden te controleren. De menopauze kan negatieve invloed uw cholesterolwaarden, die uw risico op hartziekten kunnen verhogen.
  • Bloedglucosetest (A1C): Deze test beoordeelt uw risico op diabetes type 2.
  • Schildkliertesten: Deze tests beoordelen uw schildklierhormoonspiegels. Schildklierproblemen kunnen meer zijn vaak op oudere leeftijd.

    • Het is ook een goed idee om uw bloeddruk in de gaten te houden, wat u thuis kunt doen met een thuismonitor.

    Als u niet zeker weet hoe u een persoonlijke bloeddrukmeter op de juiste manier moet gebruiken, neem dan de uwe mee naar uw volgende afspraak en vraag uw zorgverlener om u te laten zien hoe u deze moet gebruiken.

    Hoe kan de menopauze mijn geestelijke gezondheid beïnvloeden?

    Hormoonveranderingen tijdens de menopauze kan uw algehele mentale welzijn beïnvloeden.

    Aan de menopauze gerelateerde hormoonveranderingen kunnen leiden tot een groot aantal slaapproblemen die uw humeur kunnen beïnvloeden. Lichamelijke symptomen zoals nachtelijk zweten en opvliegers kunnen uw slaapkwaliteit beïnvloeden en tot prikkelbaarheid leiden.

    Het volstaat te zeggen dat de menopauze een belangrijke levenstransitie is. De fysieke veranderingen die je ervaart kan uw welzijn en zelfgevoel beïnvloeden. Bovendien kunt u eind veertig en vijftig jaar andere levensveranderingen ondergaan die van invloed zijn op hoe u over uzelf en uw rol in het leven denkt.

    Als de menopauze uw emotionele gezondheid beïnvloedt, vraag dan uw gynaecoloog naar behandelingen, waaronder therapie of medicijnen. U kunt er ook baat bij hebben om lid te worden van een steungroep.

    Is hormoontherapie geschikt voor mij?

    Hormoontherapie, voorheen hormoonsubstitutietherapie (HST) genoemd, omvat het innemen van oestrogeen of een combinatie van oestrogeen en progesteron in pil-, plaatselijke of pleistervorm. Welke combinatie u gebruikt, hangt af van het feit of u een hysterectomie heeft ondergaan.

    Hormoon therapie kan helpen bij veel voorkomende symptomen van de menopauze, zoals nachtelijk zweten, vaginale droogheid en zelfs botverlies.

    Het is echter niet voor iedereen weggelegd. Langdurige hormoontherapie kan uw risico op bepaalde ziekten verhogen, waaronder borstkanker en hartaandoeningen.

    Als u geïnteresseerd bent in hormoontherapie, vraag dan uw gynaecoloog naar de voor- en nadelen en of dit misschien iets voor u is.

    Welke supplementen of aanvullende behandelingen kunnen de menopauze helpen verzachten Symptomen?

    Supplementen die de symptomen van de menopauze kunnen helpen verlichten zijn onder meer:

  • Vitamine D en calcium: Deze helpen botverlies voorkomen dat kan leiden tot osteoporose.
  • Vitamine E: Vitamine E kan helpen episoden van opvliegers te verminderen.
  • B-vitamines: Deze kunnen helpt uw ​​humeur in evenwicht te brengen.
  • Melatonine: Melatonine kan hulp bij het slapen.
  • Zwartkaarsthee: Deze thee wordt vaak gebruikt in de zwarte gemeenschap, zegt Green-Smith, voor een aantal symptomen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, vaginale droogheid, hartkloppingen, oorsuizen, duizeligheid, slaapstoornissen, nervositeit en prikkelbaarheid.
  • Rode klaver: Een ander kruid dat veel wordt gebruikt in de zwarte gemeenschap, dit kruid heeft ook gevonden om te helpen bij opvliegers.
  • Teunisbloemolie: A onderzoek uit 2021 bleek dat teunisbloemolie de frequentie en ernst van nachtelijk zweten effectief verminderde.

    • Voordat u supplementen voor symptomen van de menopauze inneemt, dient u met een arts te overleggen of deze veilig zijn, vooral als u medicijnen gebruikt.

    Naast de reguliere controles bij uw gynaecoloog en eventuele door een arts voorgeschreven behandelingen, zijn de volgende aanvullende therapieën kan enige verlichting bieden:

  • acupunctuur
  • yoga
  • meditatie
  • massagetherapie

    • Menopauze-hulpmiddelen 

    Hoewel uw gynaecoloog een goede bron kan zijn voor informatie over de menopauze, kunnen korte afspraaktijden het soms moeilijk maken om alles te vragen wat u in gedachten heeft.

    Als u met aanhoudende vragen blijft zitten, kunt u de volgende bronnen raadplegen: kan helpen de gaten tussen afspraken op te vullen:

  • De Noord-Amerikaanse Menopause Society (NAMS)
  • Bureau voor de gezondheid van vrouwen (OWH)
  • American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
  • De gezondheidsimperatief voor zwarte vrouwen (BWHI)

    • Takeaway

    Uw volgende afspraak bij de gynaecoloog is een geweldige gelegenheid om belangrijke vragen over de menopauze te stellen.

    En uw gynaecoloog is niet de enige persoon die beschikbaar is om te helpen.

    Er zijn tal van manieren om verbinding en aanmoediging te vinden tijdens deze transitie. Spreken met een vriend die al in de menopauze is, praten met een empathische therapeut of het vinden van een steungroep voor de menopauze kan ook helpen om nuttige ondersteuning te bieden.

    Geplaatst : 2024-08-29 10:50

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden