8 nejlepších prenatálních vitamínů pro zdravé těhotenství, podle…
Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi nebo jinou hmatatelnou výhodu. Optum Store, Optum Perks a Healthline Media jsou ve vlastnictví RVO Health. Zde je náš postup.
Jak prověřujeme značky a produkty
Healthline vám zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.
Náš tým důkladně zkoumá a vyhodnocuje doporučení, která na našich stránkách uvádíme. Abychom zjistili, že se výrobci produktů zabývali normami bezpečnosti a účinnosti,:Registrovaní dietologové vybrali ty nejlepší prenatální vitamíny na základě nutričních potřeb a klíčových složek. Na seznamu jsou Ritual, MegaFood, FullWell, SmartyPants a další.
Rychlý pohled na nejlepší prenatální vitamíny
I když jíte vyváženou stravu, zvýšené nároky na živiny během těhotenství je obtížné splnit pouze dietou. Zadejte prenatální vitamíny.
Ať už hledáte těhotenský vitamín, který zůstane na místě, když vás přepadnou ranní nevolnosti, nebo jen chcete něco, co dobře chutná, shromáždili jsme osm skvělých možností ke zvážení, včetně několika, které mají naši redaktoři slouží k podpoře jejich těhotenství a poporodních cest.
Poznámka: Všechny prenatální doplňky na našem seznamu se zpětnou vazbou od testerů byly zakoupeny nezávisle. Kromě toho jsou naše názory pouze naše a nebyly přezkoumány, schváleny ani jinak schváleny výrobci doplňků.
Sdílet na PinterestuPoznámka k ceně
Obecné cenové rozsahy jsou uvedeny níže se znaky dolaru ($ až $$$). Jeden znak dolaru znamená, že produkt je poměrně dostupný, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenu.
Většina těchto vitamínů je balena tak, aby obsahovala 30 porcí – přibližně za měsíc. Některé mohou být prodávány v balení po 60 nebo 90 porcích.
Cenové hodnocení jsme založili na přibližné měsíční ceně každého produktu:
Výběr nejlepších prenatálních vitamínů od Healthline
Nejlepší prenatální vitamíny specifické pro trimestr
Perelel Prenatální balíček
4.5 (141+) od PerelelRecenze Healthline
Perelel je předplacená služba, která dodává prenatální doplňky šité na míru vašemu trimestru těhotenství.
Například Prenatální podpůrný balíček v prvním trimestru obsahuje extra folát a také přidaný B6 a zázvor ke snížení nevolnosti.
Společnost byla založena OB-GYN a každý produkt neobsahuje umělé přísady a je testován třetí stranou na přesnost a čistotu.
Balení v prvním trimestru obsahuje pět tobolek, které může být obtížné tolerovat, pokud máte ranní nevolnosti. Společnost však nedávno vydala práškovou formu svého prvního trimestrového balení jako alternativu, kterou mohou někteří lidé snáze tolerovat.
Co říká náš tester
„Poté, co jsem během prvního těhotenství nemilovala svůj prenatální vitamín, rozhodla jsem se zkusit Perelel i na druhé. Momentálně jsem ve třetím trimestru a užívám si, že mám všechny své doplňky v jednom denním balení.
„Balíčky se také hodí na výlety do hor a na nedávnou dovolenou, protože si s sebou můžu vzít jen pár balíčků místo více objemných lahví.“
„A co je nejdůležitější, ještě nemám. Od začátku jsem nezažil žádné rybí říhnutí nebo další nevolnost a zjistil jsem, že proces automatického měsíčního obnovování je hračka – bylo to tak příjemné, že si nemusím každý měsíc pamatovat na přeobjednání svého prenatálního.
„Můj jediný tip je rychle spolknout pilulku omega-3, protože má rybí chuť, pokud ji necháte sedět na jazyku několik sekund příliš dlouho. Přečtěte si více o mé zkušenosti s testováním Perelel v naší komplexní recenzi.“
— Kelli McGrane, MS, RD, Healthline nutriční redaktorka
„Poté, co jsem během prvního těhotenství nemilovala svůj prenatální vitamín, rozhodla jsem se zkusit Perelel i na druhé. Momentálně jsem ve třetím trimestru a užívám si, že mám všechny své suplementy v jednom denním balení.
„Balení se mi také hodí na výlety do hor a na nedávnou dovolenou, jak mohu přineste si raději několik balení než několik objemných lahví.
„Nejdůležitější je, že jsem nezažil žádné rybí říhnutí ani další nevolnost od jejich spuštění a zjistil jsem, že proces automatického měsíčního obnovování je hračka – bylo to tak příjemné, že jsem nemusel pamatovat na to, abych si každý prenatální dítě znovu objednal měsíc.
„Můj jediný tip je rychle spolknout pilulku omega-3, protože má rybí chuť, pokud ji necháte sedět na jazyku několik sekund příliš dlouho. Přečtěte si více o mé zkušenosti s testováním Perelel v naší komplexní recenzi.“
— Kelli McGrane, MS, RD, redaktor výživy Healthline
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší prenatální vitamíny k užívat před otěhotněním
Rituální prenatální multivitaminové kapsle
4.4 (733+) od RitualPoužijte kód „HEALTHLINE“ pro 25% slevu.
NAKUPUJTE HNED V RITUALURecenze Healthline
Rituální prenatální multivitaminové kapsle jsou naším výběrem jako jedny z nejlepších, které můžete užívat před otěhotněním, protože poskytují 12 klíčových živin, které vám a vašemu dítěti pomohou před, během a po těhotenství.
Každá 2 kapsle poskytuje 167 % denní hodnoty (DV) folátu, základního vitamínu, který je důležité užívat před otěhotněním snížit riziko spina bifida a dalších nepravidelností neurální trubice.
Další pozoruhodné živiny zahrnují více než 100 % vaší denní potřeby vitaminu D a B12 a také DHA omega-3, která v prenatálních vitaminech často chybí.
Další. dalším bonusem je, že tobolky jsou navrženy tak, aby na váš žaludek působily snáze než některé jiné doplňky, takže je můžete užívat s jídlem nebo bez jídla.
Mějte na paměti, že protože prenatální je navržen tak, aby překlenul mezery ve výživě ve vaší stravě, není tak komplexní jako ostatní na našem seznamu, což může být pro některé důležitou nevýhodou.
Pro jedna porce například poskytuje pouze 10 % doporučeného množství cholinu, což je živina, která je nezbytná pro plod zdraví a rozvoj.
Společnost však nedávno vydala doplněk Natal Cholin, který lze přidat k vašemu předplatnému za dalších 12 USD měsíčně, abyste pokryli 100 % vašich potřeb cholinu.
Tento prenatální stav je také nízký v základním minerální hořčík a chybí několik vitamínů, které jsou důležité během těhotenství, jako jsou vitamíny, A, C a B6. Z tohoto důvodu je důležité dodržovat vyváženou stravu bohatou na tyto živiny, abyste měli jistotu, že pokryjete své denní potřeby.
Co říká náš tester
„Zjistil jsem, že Ritual's Essential for Women Prenatal je skvělá prenatální vitaminová volba s vysledovatelnými složkami.
„I když jsem občas zažil rybí říhnutí, které může přijít s užíváním doplňku DHA, celkově jsem zjistil, že chuť a vůně vitaminu jsou zcela neutrální.
„Abych doplnil svou každodenní rutinu, vzal jsem si také Esenciální proteinový denní koktejl, těhotenství a poporodní období. Snažím se jíst převážně rostlinnou stravu, takže jsem si vybrala tento prášek, protože poskytuje kompletní aminokyselinový profil spolu s extra podporou cholinu pro těhotenství.“
— Catherine Conelly, redaktorka Healthline
p>„Toto je ten nejlepší prenatální vitamín.“
„Na každé kapsli má mátovou nebo citrusovou esenci. To nemusí znít lákavě, ale když vám všechno dělá nevolnost, je to změna hry.
„Tento produkt je k dispozici také jako měsíční předplatné, takže si ho nemusíte pamatovat ani objednávat, když už máte těhotenský mozek.“
— Rochelle Osgar, školicí dokumentace RVOH specialista
„Zjistil jsem, že Ritual's Essential for Women Prenatal je skvělá prenatální vitaminová volba s vysledovatelnými složkami.
„I když jsem občas zažil rybí říhnutí, které může přijít s užíváním doplňku DHA, celkově jsem zjistil, že chuť a vůně vitaminu jsou zcela neutrální.
„Abych doplnil svou každodenní rutinu, vzal jsem si také Esenciální proteinový denní koktejl, těhotenství a poporodní období. Snažím se jíst převážně rostlinnou stravu, takže jsem si vybral tento prášek, protože poskytuje kompletní aminokyselinový profil spolu s extra podporou cholinu pro těhotenství.“
— Catherine Conelly, redaktorka Healthline
p>„Toto je ten nejlepší prenatální vitamín.“
„Na každé kapsli má mátovou nebo citrusovou esenci. To nemusí znít lákavě, ale když vám všechno dělá nevolnost, je to změna hry.
„Tento produkt je k dispozici také jako měsíční předplatné, takže si ho nemusíte pamatovat ani objednávat, když už máte těhotenský mozek.“
— Rochelle Osgar, školicí dokumentace RVOH specialista
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejkomplexnější prenatální vitamíny
FullWell prenatální multivitamin
4,5 (311+) od FullWellHealth=h3 review">Healthline "responsive">FullWell Prenatal Multivitamin byl navržen dietoložkou a odbornicí na plodnost Aylou Barmmerovou a je to jedna z nejkomplexnějších multivitaminových značek na trhu.
Každá porce pokrývá 55 % doporučené potřeby cholinu a poskytuje 4 000 IU vitamínu D na dávku. Zahrnuje také folát (kyselinu listovou) ve formě methylfolátu, lépe vstřebatelnou formu živiny.
Neobsahuje železo, ale pro někoho to může být pozitivní aspekt, protože příjem železa a jeho potřeby se během těhotenství u jednotlivých osob liší. Pokud však potřebujete pomoc s uspokojením svých potřeb železa, společnost nabízí doplněk železa, který je formulován tak, aby byl snadno stravitelný.
Podobně, protože neobsahuje omega-3, tento produkt by měl být kombinován s firemním doplňkem DHA a EPA.
FullWell Prenatální multivitamin je vysoce účinný hodnocené, přičemž zákazníci uvádějí, jak snadno je stravitelné. Někteří také říkají, že od přechodu na tento produkt zaznamenali zvýšenou hladinu energie.
Co říká náš tester
„Při kojení jsem bral FullWell. Předplatil jsem si balíček prenatálního a rybího tuku.
„Nejdřív jsem měl obavy z toho, že musíte v prenatálním období užívat osm kapslí denně, protože mi vitamíny v minulosti bolely břicho. Zatím mi to nezpůsobilo žádné nepohodlí. Ve srovnání s jinými, které jsem bral, mi rybí tuk nezanechal žádné vedlejší účinky na rybí říhání
„Nemohu s jistotou říci, zda je to kvůli vitamínům FullWell, ale mám pocit, že mám dost energie na to, abych přežil den, a to navzdory skutečnosti, že žongluji s prací z domova, kojením a obecně. máma povinnost.“
— Catherine Conelly, redaktorka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi přípravku FullWell.
„Během kojení jsem užíval přípravek FullWell. Předplatil jsem si balíček prenatálního a rybího tuku.
„Nejdřív jsem měl obavy z toho, že musíte v prenatálním období užívat osm kapslí denně, protože mi vitamíny v minulosti způsobovaly bolesti žaludku. Zatím mi to nezpůsobilo žádné nepohodlí. Také ve srovnání s jinými, které jsem bral, mi rybí tuk nezanechal žádné vedlejší účinky na rybí říhání
„Nemohu s jistotou říci, zda je to způsobeno vitamíny FullWell, ale cítím jako bych měla dost energie na to, abych zvládla celý den, navzdory tomu, že žongluji s prací z domova, kojením a všeobecnou mámou.“
— Catherine Conelly, redaktorka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi FullWell.
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší prenatální vitamíny se železem
bc114ba675651ddb0 porodní
4,5 ( 5k+) od AmazonThorne Basic Prenatal obsahuje 167 % DV pro železo během těhotenství, takže je to dobrá volba, pokud hledáte prenatální vitamín se železem.
A co víc, obsahuje bisglycinát železnatý, forma železa, která může být snadnější na žaludek a méně pravděpodobné způsobí zácpu.
p>Mezi další přednosti tohoto prenatálního období patří cholin a folát na podporu vývoje mozku a míchy plodu během raných fází těhotenství, stejně jako další vápník a vitamín D na podporu zvýšených potřeb během kojení.
Podle pro společnost jsou produkty Thorne během výrobního procesu několikrát rozsáhle testovány na čistotu, účinnost a kvalitu, a to buď interně nebo v laboratořích třetích stran.
Všechny produkty jsou navíc vyráběny v zařízení, které je certifikováno organizací NSF International a Therapeutic Goods Administration (TGA).
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší prenatální vitamíny pro vegetariáni
MegaFood Baby & Me 2 Prenatální multivitamin
4,7 (274+) od MegaFoodRecenze Healthline
Tento prenatální vitamín je vytvořen z organických složek rostlinného původu a je navržen tak, aby byl snadno stravitelný a lze jej užívat na lačný žaludek.
Obsahuje také mnoho klíčových živin pro zdravé těhotenství, včetně železa, cholinu, folátu a vitamínů B6, B12 a D3.
Doplněk je také certifikován jako bezlepkový a neobsahuje sóju ani mléčné výrobky. Přestože je vhodný pro vegetariány, není vhodný pro vegany.
Pokud vám tyto pilulky připadají příliš těžké na polykání, společnost místo nich nabízí také verzi doplňku s minipilulkami.
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejdostupnější prenatální vitamíny
Foliccid > HA/Ah6 Prena> silný> (12,6k+) od Amazon
Recenze Healthline
Tento tekutý softgelový multivitamin je jednou z nejdostupnějších a nejsnáze dostupných možností na našem seznamu.
Navíc, protože obsahuje DHA a EPA, nemusíte si dělat starosti s nákupem samostatného doplňku omega-3 na podporu těhotenství.
Nature Made Prenatální kyselina listová + DHA je testována třetí stranou U.S. Pharmacopeia (USP) a má více než 35 000 většinou 5hvězdičkových recenzí online.
Co říká náš tester
„Tento produkt fungoval dobře pro mě a mé nutriční potřeby. Chtěl jsem zajistit, abych měl spolehlivou, zavedenou a renomovanou značku pro mé každodenní potřeby.
„Je to cenově dostupné a snadno dostupné v různých drogeriích a je k dispozici pro doručení do druhého dne na Amazonu.
„Pokud bych něco změnil, upřednostnil bych, aby tento vitamín byl žvýkací nebo gumový, protože s touto velkou pilulkou potřebujete vodu.“
— Ally Knight, technický projektový manažer RVOH
„Tento produkt fungoval dobře pro mě a mé nutriční potřeby. Chtěl jsem zajistit, abych měl spolehlivou, zavedenou a renomovanou značku pro mé každodenní potřeby.
„Je to cenově dostupné a snadno dostupné v různých drogeriích a je k dispozici pro doručení do druhého dne na Amazonu.
„Pokud bych něco změnil, upřednostnil bych, aby tento vitamín byl žvýkací nebo gumový, protože s touto velkou pilulkou potřebujete vodu.“
— Ally Knight, technický projektový manažer RVOH
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší gumové prenatální vitamíny
SmartyPants prenatální formule Gummies
4.4 (23,6 k+) od AmazonuRecenze Healthline
SmartyPants je oblíbená a snadno dostupná značka doplňků, která nabízí skvělou možnost, pokud dáváte přednost gumovým vitamínům.
Předporodní doplněk obsahuje konkrétně omega-3 EPA a DHA spolu s dalšími důležitými živinami, jako je folát a B12.
Stejně jako většina ostatních gumovek ani tato neobsahuje železo, což někteří lidé mohou preferovat. Pokud je to nutné, požádejte svého lékaře o doporučení na doplněk železa.
Společnost také nabízí certifikovanou organickou prenatální verzi tohoto doplňku, která je o něco dražší.
Mějte na paměti, že porce 4 gummis obsahuje 6 gramů (g), neboli 1 1/2 čajové lžičky přidaného cukru. Doplněk proto nemusí být tou nejlepší volbou pro lidi, kteří se snaží řídit hladinu cukru v krvi, jako jsou lidé s těhotenskou cukrovkou.
Co říká náš tester
„Během obou těhotenství jsem bral SmartyPants Prenatal Gummies. I když to nebylo moje primární prenatální období, vždy jsem si s sebou držel lahvičku, protože to byl jediný doplněk, který jsem mohl trávit ve dnech, kdy jsem pociťoval extra nevolnost.
„Také, protože málokdy jím ryby, ocenil jsem, že mám prenatální gumičku, která poskytuje jak EPA, tak DHA omega-3. Výhodou byla také absence rybí pachuti.“
— Kelli McGrane, MS, RD, redaktorka výživy Healthline
„Během obou těhotenství jsem bral SmartyPants Prenatal Gummies. I když to nebylo moje primární prenatální období, vždy jsem si držel lahvičku, protože to byl jediný doplněk stravy, který jsem mohl trávit ve dnech, kdy jsem se cítil extra nevolno.
„Také proto, že málokdy jím ryby. ocenili prenatální gumu, která poskytovala jak EPA, tak DHA omega-3. Výhodou byla také absence rybí chuti.“
— Kelli McGrane, MS, RD, Healthline nutriční redaktor
Pro a proti
Podrobnosti o produktu< /h3>
Nejlepší prenatální vitamíny pro ranní nevolnosti
Nová kapitola Advanced Perfect prenatální multivitamin
4,7 (4,7 kB+) od Amazon< healthline.canto.com/direct/image/hus8g29uel3q9fkrjqudj6ol5p/UO9DYQ674GMOx6xSZwvy8tgXYFc/original?content-type=image%2Fpng&name=1835665_New+Chapter"Chapter"Chapter+natalMult+ -1yd9nqy "/>Recenze Healthline
Nová kapitola Advanced Perfect Prenatální multivitamin obsahuje 100 % vaší denní potřeby železa, ale je navržena tak, aby byla šetrná k vašemu žaludku.
Doplněk obsahuje také zázvor , což může pomoci zmírnit nevolnost.
Tento produkt je vyroben ze všech složek bez GMO a je košer a vhodný pro vegetariány.
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Porovnání nejlepších prenatálních vitamínů pro těhotenství
Máte potíže s rozhodováním, který prenatální je pro vás ten pravý? Zde je rychlý pohled na srovnání našich nejlepších tipů:
-Přibližné měsíční nákladyDenní dávkaTestováno třetí stranou**Chybějící klíčové živinyPerelel Prenatální balíček*$$$1 balíček (5 tobolek)ano-5q class="65cs ads noskim" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ritual.sjv.io/9W7DQW?rvo_aff=1&rvo_brandid=Ritual&rvo_campaignid=2749&rvo_prodid=a0bbb2bb-1e74-4a991f2f-9sub=0bbb2bb-1e74-4a91bb2f-98 1e74 -4a1f-98a9-dea2fa66c739&subid1=null&subid2=%2Fhealth%2Ftěhotenství%2Fnejlepší-prenatální-vitaminy&subid3=null&u=https%3A%2F%2Fwww.ritual.com=%2Fproducts&vosubtrackmintall2Fessential-ivita %2Zdraví%2Ftěhotenství %2Fbest-prenatal-vitamins">Rituální prenatální$2 kapsle• vitamín A• vitamín C• thiamin• niacin• vitamín B6• kyselina pantotenová• vápník• zinek Thorne Basic Prenatal$3 kapsleno• DHA• EPAVyslán : 2024-08-29 10:49
Přečtěte si více
- Nová kombinovaná léková terapie snižuje riziko úmrtí pokročilého Hodgkinova lymfomu na polovinu
- Zásady týkající se pozdních kariérních lékařů jsou považovány za úspěšné
- Kvalita stravy pro batolata se od roku 1999 do roku 2018 výrazně zlepšila
- 1 z 5 Američanů pitná voda znečištěná chemikáliemi PFAS
- Vědci našli biomarker spojený se závažností ulcerózní kolitidy
- U.S. Infant Deaths Rose After Fall of Roe v. Wade
Odmítnutí odpovědnosti
Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.
Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.
Populární klíčová slova
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions