8 cele mai bune vitamine prenatale pentru o sarcină sănătoasă, conform...

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision sau alt beneficiu tangibil. Optum Store, Optum Perks și Healthline Media sunt deținute de RVO Health. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:
  • Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?
  • Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?
  • Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?
  • Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util acest lucru?

    Dieticienii înregistrați au selectat cele mai bune vitamine prenatale pe baza nevoilor nutriționale și a ingredientelor cheie. Pe listă sunt Ritual, MegaFood, FullWell, SmartyPants și multe altele.

    O privire rapidă asupra celor mai bune vitamine prenatale

  • Cele mai bune vitamine prenatale specifice trimestrului: Pachet prenatal Perelel | Săriți la recenzie
  • Cele mai bune vitamine prenatale de luat înainte de a fi însărcinată: Ritual Prenatal Multivitamin Capsules | Oriți la revizuire
  • Cele mai cuprinzătoare vitamine prenatale: FullWell Prenatal Multivitamin | Săriți la recenzie
  • Cele mai bune vitamine prenatale cu fier : Thorne Basic Prenatal | Săriți la recenzie
  • Cele mai bune vitamine prenatale pentru vegetarieni : MegaFood Baby & Me 2 Prenatal Multivitamin | Oriți la recenzie
  • Cele mai accesibile vitamine prenatale: Oriți la recenzie
  • Cele mai bune vitamine prenatale gumate: Gummies cu formulă prenatală SmartPants | Oriți la recenzie
  • Cele mai bune vitamine prenatale pentru dimineața boală: Oriți la revizuire
  • Chiar dacă urmați o dietă echilibrată, cerințele crescute de nutrienți în timpul sarcinii sunt dificil de satisfăcut doar cu dieta. Introduceți vitaminele prenatale.

    Fie că sunteți în căutarea unei vitamine pentru sarcină care să rămână pe loc când apar grețurile dimineții sau dacă doriți doar ceva care are gust bun, am adunat opt ​​opțiuni grozave de luat în considerare, inclusiv câteva pe care editorii noștri le au folosite pentru a-și sprijini călătoriile în timpul sarcinii și postpartum.

    Notă: Toate suplimentele prenatale de pe lista noastră cu feedback de la tester au fost achiziționate independent. În plus, opiniile noastre sunt numai ale noastre și nu au fost revizuite, aprobate sau aprobate în alt mod de către producătorii de suplimente.

    Patru dintre cele mai bune vitamine prenatale, inclusiv SmartyPants, FullWell , Ritual și PerelelDistribuiți pe Pinterest

    O notă despre preț

    Intervalele generale de preț sunt indicate mai jos cu semne dolar ($ până la $$$). Un semn de dolar înseamnă că produsul este destul de accesibil, în timp ce trei semne de dolar indică un cost mai mare.

    Majoritatea acestor vitamine sunt ambalate pentru a conține 30 de porții - aproximativ o lună. Unele pot fi vândute în pachete de 60 sau 90 de porții.

    Ne-am bazat evaluările de preț pe costul lunar aproximativ pentru fiecare produs:

  • $ = sub 30 USD
  • $$ = 30 USD până la 40 USD
  • $$$ = peste 40 USD
  • Selecțiile Healthline pentru cele mai bune vitamine prenatale

    Cele mai bune vitamine prenatale specifice trimestrului

    Perelel Pachet prenatal

    4,5 (141+) de la Perelel
  • Formular: capsulă
  • Doză: 1 pachet (5 capsule) pe zi
  • Certificari: testat de terți pentru puritate și potență, non-OMG
  • Preț: $$$
  • ul>CUMPĂRĂ ACUM LA PERELEL

    Recenzia Healthline

    Perelel este un serviciu prin abonament care oferă suplimente prenatale adaptate trimestrului dvs. de sarcină.

    De exemplu, pachetul de asistență prenatală pentru primul trimestru conține acid folic suplimentar, precum și B6 adăugat și ghimbir pentru a reduce greața.

    Compania a fost fondată de un OB-GYN și fiecare produs nu conține aditivi artificiali și este testat de terți pentru acuratețe și puritate.

    Pachetul pentru primul trimestru include cinci capsule, care pot fi greu de tolerat dacă aveți grețuri matinale. Cu toate acestea, compania a lansat recent o formă de pudră a pachetului său pentru primul trimestru ca alternativă pe care unii oameni ar putea fi mai ușor de tolerat.

    Ce spune testerul nostru

    „După ce nu mi-am iubit vitamina prenatală în timpul primei sarcini, am decis să-l încerc pe Perelel pentru a doua mea. În prezent sunt în al treilea trimestru de sarcină și mi-a plăcut să am toate suplimentele într-un singur pachet zilnic.

    „Pachetele au fost utile și pentru excursii la munte și o vacanță recentă, deoarece pot aduce pur și simplu câteva pachete în loc de mai multe sticle voluminoase.

    „Cel mai important, am” De când le-am început, nu am avut niciun eructat de pește sau greață suplimentară și mi s-a părut că procesul de reînnoire lunară automată este foarte ușor - a fost atât de plăcut să nu trebuiască să-mi amintesc să-mi reordonez prenatalul în fiecare lună.

    „Singurul meu sfat este să înghiți rapid pilula de omega-3, deoarece are un gust de pește dacă o lași să stea pe limbă câteva secunde prea mult. Citiți mai multe despre experiența mea de a încerca Perelel în recenzia noastră cuprinzătoare.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editor de nutriție Healthline

    „După ce nu mi-am iubit vitamina prenatală în timpul primei sarcini, am decis să-l încerc pe Perelel pentru a doua mea sarcină. În prezent sunt în al treilea trimestru de sarcină și mi-a plăcut să am toate suplimentele într-un pachet zilnic.

    „Pachetele au fost utile și pentru excursii la munte și o vacanță recentă, după cum pot. pur și simplu aduceți câteva pachete în loc de mai multe sticle voluminoase.

    „Cel mai important, nu am experimentat niciun eructat de pește sau greață suplimentară de când le-am început și am considerat că procesul de reînnoire lunară automată este ușor – a fost atât de plăcut să nu trebuiască să-mi amintesc să-mi reordonez fiecare prenatală. lună.

    „Singurul meu sfat este să înghiți rapid pilula de omega-3, deoarece are un gust de pește dacă o lași să stea pe limbă câteva secunde prea mult. Citiți mai multe despre experiența mea de a încerca Perelel în recenzia noastră cuprinzătoare.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editor de nutriție Healthline

    Pro și contra

  • al treilea- petrecere testată pentru puritate și potență
  • personalizat în funcție de stadiul sarcinii
  • conține DHA și EPA
  • Pachetul pentru primul trimestru disponibil sub formă de pudră
  • ul>
  • scump
  • oferă doar 22% din necesarul de colină recomandat
  • necesită administrarea mai multor capsule, poate fi greu de tolerat
  • testat de la terți pentru puritate și potență
  • personalizat în funcție de stadiul sarcinii
  • conține DHA și EPA
  • Pachetul pentru primul trimestru disponibil sub formă de pulbere
  • scump
  • oferă doar 22% din nevoile de colină
  • necesită administrarea de mai multe capsule, poate fi dificil de tolerat
  • Detalii despre produs

  • Număr de porții: 30 per recipient
  • Ingredientul(e) activ(e) (forța de porție): Toate pachetele Timester conțin vitamina A 500 mcg (38% DV) , vitamina C 50 mg (42% DV), vitamina D 50 mcg (333% DV), vitamina E 10 mg (53% DV), tiamină 3 mg (214% DV), riboflavină 3 mg (188% DV), niacină 15 mg (83% DV), vitamina B6 3 mg (150% DV), folat 700 mcg DFE (117% DV), vitamina B12 10 mcg (357% DV), acid pantotenic 6 mg (86% DV), colină 120 mg (22% DV), fier 15 mg (56% DV), iod 150 mcg (52% DV), magneziu 30 mg (8% DV), zinc 25 mg (192% DV), seleniu 50 mcg (71% DV) ), cupru 1 mg (77%), crom 30 mcg (67% DV), vitamina K 30 mcg, bor 1 mg, acizi grași omega-3 totali 375 mg, DHA 250 mg, EPA 100 mg, alți acizi grași 25 mg ; Pachetul pentru primul trimestru conține și folat 1000 DFE (167% DV), vitamina B6 25 mg (1.250% DV), extract de rădăcină de ghimbir 300 mg; Pachetul pentru al doilea trimestru conține, de asemenea, calciu 200 mg (15% DV), magneziu 200 mg (50% DV); Pachetul pentru al treilea trimestru conține, de asemenea, calciu 100 mg (8% DV), magneziu 100 mg (25% DV), amestec de probiotice 5 miliarde CFU
  • Numărul de porții: 30 per recipient
  • Ingredientul(e) activ(e) (forța de servire): Toate pachetele de timester conțin vitamina A 500 mcg (38% DV), vitamina C 50 mg (42 % DV), vitamina D 50 mcg (333% DV), vitamina E 10 mg (53% DV), tiamină 3 mg (214% DV), riboflavină 3 mg (188% DV), niacină 15 mg (83% DV) , vitamina B6 3 mg (150% DV), acid folic 700 mcg DFE (117% DV), vitamina B12 10 mcg (357% DV), acid pantotenic 6 mg (86% DV), colină 120 mg (22% DV), fier 15 mg (56% DV), iod 150 mcg (52% DV), magneziu 30 mg (8% DV), zinc 25 mg (192% DV), seleniu 50 mcg (71% DV), cupru 1 mg (77 %), crom 30 mcg (67% DV), vitamina K 30 mcg, bor 1 mg, acizi grași omega-3 totali 375 mg, DHA 250 mg, EPA 100 mg, alți acizi grași 25 mg; Pachetul pentru primul trimestru conține și folat 1000 DFE (167% DV), vitamina B6 25 mg (1.250% DV), extract de rădăcină de ghimbir 300 mg; Pachetul pentru al doilea trimestru conține, de asemenea, calciu 200 mg (15% DV), magneziu 200 mg (50% DV); Pachetul pentru al treilea trimestru conține, de asemenea, calciu 100 mg (8% DV), magneziu 100 mg (25% DV), amestec de probiotice 5 miliarde CFU
  • Cele mai bune vitamine prenatale pentru luați înainte de a rămâne însărcinată

    Ritual Prenatal Multivitamin Capsules

    4.4 (733+) de la RitualRitual Prenatal Multivitamin Capsules
  • Forma: capsule
  • Doza: 2 capsule pe zi
  • Certificații: testat de terți pentru puritate și potență, proiect non-OMG verificat, trasabil
  • Preț : $$
  • Folosiți codul „HEALTHLINE” pentru 25% reducere.

    CUMPĂRĂ ACUM LA RITUAL

    Evaluarea Healthline

    Ritual Prenatal Multivitamin Capsules este alegerea noastră ca fiind una dintre cele mai bune de luat înainte de a rămâne însărcinată, deoarece oferă 12 nutrienți cheie pentru a vă ajuta pe dvs. și copilul dumneavoastră înainte, în timpul și după sarcină.

    Fiecare porție de 2 capsule oferă 167% din valoarea zilnică (DV) pentru folat, o vitamină esențială pe care este important să o luați înainte de a rămâne gravidă la reduceți riscul de spina bifida și alte nereguli ale tubului neural.

    Alți nutrienți notați includ mai mult de 100% din necesarul zilnic de vitamina D și B12, precum și DHA omega-3, care adesea lipsește din vitaminele prenatale.

    Altul bonus suplimentar este că capsulele sunt concepute pentru a fi mai ușor pentru stomac decât alte suplimente, așa că le puteți lua cu sau fără alimente.

    Rețineți că, deoarece prenatalul este conceput pentru a reduce lacunele de nutrienți din dieta dvs., nu este la fel de cuprinzător ca alții de pe lista noastră, ceea ce poate fi un dezavantaj important pentru unii.

    Pentru unii. de exemplu, o porție oferă doar 10% din cantitatea recomandată de colină, un nutrient care este esențial pentru făt. sănătate și dezvoltare.

    Cu toate acestea, compania a lansat recent un supliment Natal Choline care poate fi adăugat la abonamentul dvs. pentru o sumă suplimentară de 12 USD pe lună pentru a satisface 100% din nevoile dvs. de colină.

    Acest prenatal este, de asemenea, scăzut în esențiale. magneziu mineral și îi lipsesc câteva vitamine care sunt importante în timpul sarcinii, cum ar fi vitaminele A, C și B6. Din acest motiv, este important să urmați o dietă completă, bogată în acești nutrienți, pentru a vă asigura că vă acoperiți nevoile zilnice.

    Ce spune testerul nostru

    „Am găsit că Ritual's Essential for Women Prenatal este o opțiune excelentă de vitamine prenatale, cu ingrediente urmăribile.

    „În timp ce am experimentat ocazional burpsurile de pește care pot veni cu luarea unui supliment de DHA, în general, am găsit gustul și mirosul vitaminelor să fie destul de neutre.

    „Pentru a-mi completa rutina zilnică, am luat și Shake zilnic de proteine ​​esențiale, sarcină și postpartum. Încerc să mănânc o dietă pe bază de plante, așa că am ales această pulbere pentru că oferă un profil complet de aminoacizi, împreună cu un plus de colină pentru sarcină.”

    — Catherine Conelly, editor Healthline

    p>

    „Aceasta este, fără îndoială, cea mai bună vitamină prenatală.

    „Are o esență de mentă sau de citrice pe fiecare capsulă. Poate că nu sună atrăgător, dar atunci când totul îți dă greață, schimbă jocul.

    „Acest produs este disponibil și ca abonament lunar, așa că nu trebuie să vă amintiți să îl comandați sau să-l ridicați atunci când aveți deja un creier de sarcină.”

    — Rochelle Osgar, documentație de formare RVOH specialist

    „Am găsit că Ritual's Essential for Women Prenatal este o opțiune excelentă de vitamine prenatale, cu ingrediente urmăribile.

    „În timp ce am experimentat ocazional burpsurile de pește care pot veni cu luarea unui supliment de DHA, în general, am găsit gustul și mirosul vitaminelor să fie destul de neutre.

    „Pentru a-mi completa rutina zilnică, am luat și Shake zilnic de proteine ​​esențiale, sarcină și postpartum. Încerc să mănânc o dietă pe bază de plante, așa că am ales această pulbere pentru că oferă un profil complet de aminoacizi, împreună cu un plus de colină pentru sarcină.”

    — Catherine Conelly, editor Healthline

    p>

    „Aceasta este, fără îndoială, cea mai bună vitamină prenatală.

    „Are o esență de mentă sau de citrice pe fiecare capsulă. Poate că nu sună atrăgător, dar atunci când totul îți dă greață, schimbă jocul.

    „Acest produs este disponibil și ca abonament lunar, așa că nu trebuie să vă amintiți să îl comandați sau să-l ridicați atunci când aveți deja un creier de sarcină.”

    — Rochelle Osgar, documentație de formare RVOH specialist

    Pro și contra

  • testat de terți pentru puritate și potență
  • formulat pentru a fi ușor de digerat
  • conține DHA
  • vegan, non-OMG verificat și fără gluten și alergeni majori
  • fără coloranți sau materiale de umplutură artificiale
  • li>
  • opțiune pentru Citrus Essenced sau Mint Essenced
  • oferă doar 10% din necesarul de colină recomandat
  • scăzut în magneziu
  • nu este la fel de cuprinzător ca altele de pe lista noastră
  • abonament necesar
  • testat de terți pentru puritate și potență
  • formulat pentru a fi ușor de digerat
  • conține DHA
  • vegan, non-OMG verificat și fără gluten și alergeni majori
  • fără coloranți artificiali sau materiale de umplutură
  • opțiune pentru Citrus Essenced sau Mint Essenced
  • oferă doar 10% din cele recomandate colina are nevoie de
  • sărace în magneziu
  • nu la fel de cuprinzătoare ca altele de pe lista noastră
  • este necesar abonament
  • Detalii despre produs

  • Număr de porții: 30 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (forța de porție): vitamina D3 50 mcg (333% DV), vitamina E 7 mg (37% DV), folat 1.000 mcg DFE (167% DV), vitamina B12 8 mcg (286% DV), biotină 150 mcg (429% DV), colină 55 mg (10% DV), fier 18 mg (67% DV), iod 150 mcg (52% DV), magneziu 32 mg (8% DV), bor 0,7 mg, DHA 350 mg, vitamina K2 90 mcg
  • Număr de porții: 30 per sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (puterea de porție): vitamina D3 50 mcg (333% DV), vitamina E 7 mg (37% DV), folat 1.000 mcg DFE (167% DV), vitamina B12 8 mcg (286% DV), biotină 150 mcg (429% DV) ), colină 55 mg (10% DV), fier 18 mg (67% DV), iod 150 mcg (52% DV), magneziu 32 mg (8% DV), bor 0,7 mg, DHA 350 mg, vitamina K2 90 mcg
  • Cele mai cuprinzătoare vitamine prenatale

    FullWell Prenatal Multivitamin

    4,5 (311+) de la FullWell
  • Formula: capsulă
  • Doza: 8 capsule pe zi
  • Certificații: testat de terți pentru puritate și potență, non-OMG
  • Preț: $$$
  • CUMPĂRĂ ACUM LA FULLWELL

    „responsive”>FullWell Prenatal Multivitamin a fost conceput de dieteticianul și expertul în fertilitate Ayla Barmmer și este una dintre cele mai cuprinzătoare mărci de multivitamine de pe piață.

    Fiecare porție acoperă 55% din necesarul recomandat de colină și oferă 4.000 UI de vitamina D per doză. De asemenea, include folat (acid folic) sub formă de metilfolat, o formă mai absorbabilă a nutrientului.

    Nu conține fier, dar acesta poate fi un aspect pozitiv pentru unii deoarece aportul de fier și nevoile diferă de la o persoană la alta în timpul sarcinii. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă satisface nevoile de fier, compania oferă un supliment de fier care este formulat pentru a fi ușor de digerat.

    În mod similar, deoarece nu conține omega-3, acest produs ar trebui combinat cu suplimentele DHA și EPA ale companiei.

    FullWell Prenatal Multivitamin este extrem de evaluat, clienții menționând cât de ușor este de digerat. Mai mulți spun că au observat niveluri crescute de energie de când au trecut la acest produs.

    Ce spune testerul nostru

    „Am luat FullWell în timp ce alăptam. M-am abonat la pachetul prenatal și ulei de pește.

    „La început, am fost îngrijorat de faptul că trebuia să iei opt capsule pe zi pentru prenatal, deoarece vitaminele mi-au dat o durere de stomac în trecut. Până acum, nu mi-a provocat niciun disconfort. De asemenea, în comparație cu altele pe care le-am luat, uleiul de pește nu mi-a lăsat niciun efect secundar de burp de pește

    „Dacă se datorează vitaminelor FullWell, nu pot spune cu siguranță, dar simt că am suficientă energie pentru a trece peste zi, în ciuda faptului că jonglez cu munca de acasă, alăptarea și generalul. datoria mamei.”

    — Catherine Conelly, editor Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre FullWell.

    „Am luat FullWell în timp ce alăptam. M-am abonat la pachetul de ulei prenatal și de pește.

    „La început, am fost îngrijorat de faptul că trebuia să luați opt capsule pe zi pentru prenatală, deoarece vitaminele mi-au dat o durere de stomac în trecut. Până acum, nu mi-a provocat niciun disconfort. De asemenea, în comparație cu altele pe care le-am luat, uleiul de pește nu mi-a lăsat efecte secundare de burp de pește

    „Dacă se datorează vitaminelor FullWell, nu pot spune cu siguranță, dar simt că de parcă am suficientă energie pentru a trece peste zi, în ciuda faptului că jonglez cu munca de acasă, alăptarea și datoria generală a mamei.”

    — Catherine Conelly, editor Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre FullWell.

    Pro și contra

  • testat de terți pentru puritate și potență; certificat de analiză (COA) disponibil
  • cu conținut ridicat de colină, magneziu și vitamina D
  • folosește minerale chelate pentru o absorbție optimă
  • ușor de digerat
  • fără coloranți sau substanțe de umplutură artificiale
  • nu conține fier, deși acest lucru poate fi pozitiv pentru unele
  • opțiuni pentru capsulele originale sau Esența de lămâie
  • ar trebui să fie asociat cu un supliment de omega-3 care conține DHA și EPA
  • costisitor, mai ales atunci când este asociat cu suplimentul de omega-3 al companiei
  • necesită o doză de opt capsule pe zi
  • testate de la terți pentru puritate și potență; certificat de analiză (COA) disponibil
  • cu conținut ridicat de colină, magneziu și vitamina D
  • folosește minerale chelate pentru o absorbție optimă
  • ușor de digerat
  • fără coloranți sau substanțe de umplutură artificiale
  • nu conține fier, deși acest lucru poate fi pozitiv pentru unele
  • opțiuni pentru capsulele originale sau Esența de lămâie
  • ar trebui să fie asociat cu un supliment de omega-3 care conține DHA și EPA
  • costisitor, mai ales atunci când este asociat cu suplimentul de omega-3 al companiei
  • necesită o doză de opt capsule pe zi
  • Detalii despre produs

  • Număr de porții: 30 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (forța de servire): vitamina A 1.500 mcg (115% DV), vitamina C 275 mg (229% DV), vitamina D 100 mcg (667% DV), vitamina E 100 mg (526% DV), tiamină 5 mg (357% DV), riboflavină 10 mg (625% DV), niacină 25 mg (139% DV), vitamina B6 20 mg ( 1.000% DV), folat 1.360 mcg DFE (227% DV), vitamina B12 150 mcg (5.357% DV), biotină 500 mcg (1.429%), acid pantotenic 150 mg (2.143% DV), colină 300 mg (1.429%) ), calciu 400 mg (31% DV), iod 250 mg (86% DV), magneziu 300 mg (75% DV), zinc 20 mg (154% DV), seleniu 200 mcg (286% DV), cupru 750 mcg (58% DV), mangan 5 mg (192% DV), crom 120 mcg (267% DV), molibden 100 mcg (200% DV), potasiu 100 mg (2% DV), inozitol 150 mg, betaină HCL 150 mg , vitamina K2 100 mcg
  • Număr de porții: 30 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (porție concentrație):vitamina A 1.500 mcg (115% DV), vitamina C 275 mg (229% DV), vitamina D 100 mcg (667% DV), vitamina E 100 mg (526% DV), tiamina 5 mg (357% DV), riboflavină 10 mg (625% DV), niacină 25 mg (139% DV), vitamina B6 20 mg (1.000% DV), folat 1.360 mcg DFE (227% DV), vitamina B12 150 mcg (5.357 % DV), biotină 500 mcg (1429%), acid pantotenic 150 mg (2143% DV), colină 300 mg (55% DV), calciu 400 mg (31% DV), iod 250 mg (86% DV), magneziu 300 mg (75% DV), zinc 20 mg (154% DV), seleniu 200 mcg (286% DV), cupru 750 mcg (58% DV), mangan 5 mg (192% DV), crom 120 mcg (267% DV), molibden 100 mcg (200% DV), potasiu 100 mg (2% DV), inozitol 150 mg, betaină HCL 150 mg, vitamina K2 100 mcg
  • Cele mai bune vitamine prenatale cu fier

    Ghorneng
  • Forma: capsulă
  • Doza: 3 capsule pe zi
  • Certificații: fără gluten
  • Preț: $$
  • Linii de sănătate recenzie

    Thorne Basic Prenatal conține 167% din DV pentru fier în timpul sarcinii, ceea ce o face o opțiune bună dacă sunteți în căutarea unei vitamine prenatale cu fier.

    În plus, conține bisglicinat feros, un formă de fier care poate fi mai ușoară pentru stomac și mai puțin probabil de a provoca constipație.

    Alte puncte importante ale acestui prenatal includ colina și acidul folic pentru a sprijini dezvoltarea creierului fetal și a măduvei spinării în primele etape ale sarcinii, precum și calciu și vitamina D suplimentare pentru a susține nevoile crescute în timpul alăptării.

    Conform. pentru companie, produsele Thorne sunt testate pe scară largă pentru puritate, potență și calitate de mai multe ori pe parcursul procesului de fabricație, fie intern, fie de către laboratoare terțe.

    În plus, toate produsele sunt fabricate într-o unitate care este certificată de NSF International și de Terapeutic Goods Administration (TGA).

    Pro și contra

  • standarde riguroase de testare internă
  • Certificat NSF și TGA instalația
  • conține forme foarte absorbabile ale anumitor nutrienți
  • formulate pentru a susține nevoile de nutriție pre și postnatale
  • include o formă de fier care poate fi mai ușor de tolerat
  • conține doar 20% din DV pentru colină
  • necesită trei capsule pe zi
  • nu t conține omega-3 DHA sau EPA
  • poate conține mai mult fier decât trebuie să ia unii oameni
  • riguros în casă standarde de testare
  • Unitatea certificată NSF și TGA
  • prezintă forme foarte absorbabile ale anumitor nutrienți
  • formulate pentru a susține nevoile de nutriție pre și postnatale
  • include o formă de fier care poate fi mai ușor de tolerat
  • conține doar 20% din DV pentru colină
  • necesită trei capsule pe zi
  • nu conține omega-3 DHA sau EPA
  • poate conține mai mult fier decât trebuie să ia unii oameni
  • Detalii despre produs

  • Număr de porții: 30 per recipient
  • Ingredientul(e) activ(e) (tăria de porție) ):vitamina A 1,05 mg (81% DV), vitamina C 150 mg (125% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 33,5 mg (176% DV), vitamina K 100 mcg (111% DV), tiamină 5 mg (357% DV), riboflavină 5 mg (313% DV), niacină 30 mg (167% DV), vitamina B6 12 mg (600% DV), folat 1,7 mg DFE (283% DV), vitamina B12 200 mcg (7142% DV), biotină 50 mcg (143% DV), acid pantotenic 18 mg (257% DV), colină 110 mg (20% DV), calciu 180 mg (14% DV), fier 45 mg (167% DV), magneziu 90 mg (23% DV), zinc 25 mg (192% DV), seleniu 50 mcg (71% DV), cupru 2 mg (154% DV), mangan 5 mg (192 % DV), crom 100 mcg (222% DV), bor 1 mg
  • Număr de porții: 30 per recipient
  • Ingredient(e) activ(e) (puterea de porție): vitamina A 1,05 mg (81% DV), vitamina C 150 mg (125% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 33,5 mg (176% DV), vitamina K 100 mcg (111% DV), tiamină 5 mg (357% DV), riboflavină 5 mg (313% DV), niacină 30 mg (167% DV), vitamina B6 12 mg ( 600% DV), folat 1,7 mg DFE (283% DV), vitamina B12 200 mcg (7142% DV), biotină 50 mcg (143% DV), acid pantotenic 18 mg (257% DV), colină 110 mg (20% DV), calciu 180 mg (14% DV), fier 45 mg (167% DV), magneziu 90 mg (23% DV), zinc 25 mg (192% DV), seleniu 50 mcg (71% DV), cupru 2 mg (154% DV), mangan 5 mg (192% DV), crom 100 mcg (222% DV), bor 1 mg
  • Cele mai bune vitamine prenatale pentru vegetarieni

    MegaFood Baby & Me 2 Multivitamin prenatal

    4,7 (274+) de la MegaFoodMegamin Baby Prenatal.png2
  • Formular: tabletă
  • Doza: 2 tablete pe zi
  • Certificații: Proiect non-OMG verificat, fără reziduuri de glifosat, testat pentru peste 125 de erbicide și pesticide, fără gluten
  • Preț: $$
  • CUMPĂRĂ ACUM LA MEGAFOOD

    Recenzia Healthline

    Formulată cu ingrediente organice, pe bază de plante, această vitamină prenatală este concepută pentru a fi ușor digerabilă și poate fi luată pe stomacul gol.

    De asemenea, conține mulți nutrienți cheie pentru o sarcină sănătoasă, inclusiv fier, colină, acid folic și vitaminele B6, B12 și D3.

    Suplimentul este, de asemenea, certificat fără gluten și nu conține soia sau produse lactate. Cu toate acestea, deși este prietenos cu vegetarienii, nu este potrivit pentru vegani.

    Dacă vi se pare că aceste pastile sunt prea greu de înghițit, compania oferă și o versiune a suplimentului cu mini-pastile.

    Pro și contra

  • nutrițional bine rotunjit
  • conține mai mult de 50% din necesarul de colină
  • certificat fără gluten
  • terț certificat fără reziduuri de glifosat
  • testat pentru peste 125 de erbicide și pesticide
  • i lipsește magneziu și omega-3 DHA și EPA
  • conține doar 600 UI de vitamina D
  • nu este vegan-friendly
  • nu este testat de terți pentru puritate și potență
  • < ul class="css-1aj8eds">
  • nutrițional bine rotunjit
  • conține mai mult de 50% din necesarul de colină
  • certificat fără gluten
  • a treia- certificat de partid fără reziduuri de glifosat
  • testat pentru peste 125 de erbicide și pesticide
  • i lipsește magneziu și omega-3 DHA și EPA
  • conține doar 600 UI de vitamina D
  • nu este vegan
  • nu este testat de terți pentru puritate și potență
  • Detalii despre produs

  • Număr de porții: 30 pe sticlă, 60 pe sticlă
  • Ingredient(e) activ(e) (puterea de porție):vitamina A 750 mcg (58% DV), vitamina C 100 mg (83% DV), vitamina D3 15 mcg (100% DV), vitamina E 20 mg (105 % DV), vitamina K 60 mcg (67% DV), tiamină 1,5 mg (107% DV), riboflavină 1,7 mg (106% DV), niacină 20 mg (111% DV), vitamina B6 8 mg (400% DV) , folat 1020 mg (170% DV), vitamina B12 8 mg (286% DV), biotină 300 mg (857% DV), acid pantotenic 10 mg (143% DV), colină 300 mg (55% DV), fier 18 mg (67% DV), iod 150 mcg (52% DV), zinc 15 mg (115% DV), seleniu 50 mcg (71% DV), cupru 0,2 mcg (15% DV), mangan 1 mg (38% DV) ), crom GTF 50 mcg (111% DV), molibden 20 mcg (20% DV), vitamina K2 30 mcg, amestec alimentar (orez brun organic, portocale organice, morcov, broccoli organic, varză) 333 mg
  • Număr de porții: 30 per sticlă, 60 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (tăria de porție): vitamina A 750 mcg (58% DV), vitamina C 100 mg (83% DV), vitamina D3 15 mcg (100% DV), vitamina E 20 mg (105% DV), vitamina K 60 mcg (67% DV) , tiamină 1,5 mg (107% DV), riboflavină 1,7 mg (106% DV), niacină 20 mg (111% DV), vitamina B6 8 mg (400% DV), folat 1020 mg (170% DV), vitamina B12 8 mg (286% DV), biotină 300 mg (857% DV), acid pantotenic 10 mg (143% DV), colină 300 mg (55% DV), fier 18 mg (67% DV), iod 150 mcg (52% DV), zinc 15 mg (115% DV), seleniu 50 mcg (71% DV), cupru 0,2 mcg (15% DV), mangan 1 mg (38% DV), GTF crom 50 mcg (111% DV), molibden 20 mcg (20% DV), vitamina K2 30 mcg, amestec alimentar (orez brun organic, portocale organice, morcov, broccoli organic, varză) 333 mg
  • Cele mai accesibile vitamine prenatale

    Folicacid Folicacid > (12,6k+) de la AmazonNature Made Prenatal Folic Acid + DHA Softgels
  • Forma: softgel
  • Doza: 1 softgel pe zi
  • Certificații: verificat USP
  • Preț: $
  • CUMPĂRĂ ACUM LA IHERB

    Evaluare Healthline

    Acest multivitamin lichid softgel este una dintre cele mai accesibile și mai ușor de găsit opțiuni de pe lista noastră.

    În plus, deoarece conține DHA și EPA, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la achiziționarea unui supliment separat de omega-3 pentru a vă sprijini sarcina.

    Nature Made Prenatal Folic Acid + DHA este testat de către terți de S.U.A. Pharmacopeia (USP) și are peste 35.000 de recenzii online, în mare parte de 5 stele.

    Ce spune testerul nostru

    „Acest produs a funcționat bine pentru mine și nevoile mele nutriționale. Am vrut să mă asigur că am un brand de încredere, bine stabilit și de renume pentru nevoile mele zilnice.

    „Acest lucru este accesibil și ușor accesibil într-o varietate de farmacii și disponibil pentru livrare în ziua următoare pe Amazon.

    „Dacă există un lucru pe care l-aș schimba, aș prefera ca această vitamina să fie un masticabil sau gumos, deoarece aveți nevoie de apă cu această pastilă mare.”

    — Ally Knight, manager de proiect tehnic RVOH

    „Acest produs a funcționat bine pentru mine și pentru nevoile mele nutriționale. Am vrut să mă asigur că am un brand de încredere, bine stabilit și de renume pentru nevoile mele zilnice.

    „Acest lucru este accesibil și ușor accesibil într-o varietate de farmacii și disponibil pentru livrare în ziua următoare pe Amazon.

    „Dacă există un lucru pe care l-aș schimba, aș prefera ca această vitamina să fie un masticabil sau gomos, deoarece aveți nevoie de apă cu această pastilă mare.”

    — Ally Knight, manager de proiect tehnic RVOH

    Pro și contra

  • conține DHA și EPA
  • accesibil și ușor de găsit
  • verificat USP
  • pilula mare poate fi dificil de înghițit
  • nu conține colină
  • conține doar 1.000 UI de vitamina D
  • conține DHA și EPA
  • accesibil și ușor de găsit
  • verificat USP
  • pilula mare poate fi dificil de înghițit
  • nu conține colină
  • conține doar 1.000 UI de vitamina D
  • Detalii despre produs

  • Număr de porții: 90 per sticlă, 150 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (puterea de porție): vitamina A 770 mcg (59% DV), vitamina C 85 mg (71% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 15 mg (79% DV), vitamina K 90 mcg (100% DV), tiamina 1,4 mg ( 100% DV), riboflavină 1,4 mg (88% DV), niacină 18 mg (100% DV), vitamina B6 1,9 mg (95% DV), folat 1.330 mcg DFE (800 mcg acid folic) (222% DV), vitamina B12 5,2 mcg (186% DV), biotină 30 mcg (86% DV), acid pantotenic 6 mg (86% DV), calciu 150 mg (12% DV), fier 27 mg (100% DV), iod 150 mcg ( 52% DV), magneziu 45 mg (11% DV), zinc 11 mg (85% DV), acizi grași omega-3 260 mg, omega-3 DHA 200 mg, omega-3 EPA 60 mg
  • ul>
  • Număr de porții: 90 per sticlă, 150 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (tăria de porție): vitamina A 770 mcg (59% DV), vitamina C 85 mg (71% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 15 mg (79% DV), vitamina K 90 mcg (100% DV), tiamină 1,4 mg (100% DV), riboflavină 1,4 mg (88% DV), niacină 18 mg (100% DV), vitamina B6 1,9 mg (95% DV), folat 1.330 mcg DFE (800 mcg acid folic) (222%) DV), vitamina B12 5,2 mcg (186% DV), biotină 30 mcg (86% DV), acid pantotenic 6 mg (86% DV), calciu 150 mg (12% DV), fier 27 mg (100% DV), iod 150 mcg (52% DV), magneziu 45 mg (11% DV), zinc 11 mg (85% DV), acizi grași omega-3 260 mg, omega-3 DHA 200 mg, omega-3 EPA 60 mg
  • Cele mai bune vitamine prenatale gummy

    SmartyPants Prenatal Formula Gummies

    4,4 (23,6k+) de la AmazonSticlă cu etichetă frontală Smarty Pants Prenatal Formula
  • Forma: gummy
  • Doza: 4 gummy pe zi
  • Preț: $$
  • CUMPĂRĂ ACUM LA IHERB

    Evaluare medicală

    SmartyPants este o marcă de suplimente populară și ușor de găsit, care oferă o opțiune excelentă dacă preferați vitaminele cu gumă.

    În mod specific, suplimentul prenatal prezintă omega-3 EPA și DHA, împreună cu alți nutrienți importanți, cum ar fi acidul folic și B12.

    Ca majoritatea altor gume, aceasta nu conține fier, pe care unii oameni îl pot prefera. Asigurați-vă că cereți medicului dumneavoastră o recomandare pentru un supliment de fier dacă este necesar.

    Compania oferă și o versiune prenatală certificată organică a acestui supliment, care este puțin mai scumpă.

    Rețineți că o porție de 4 gume conține 6 grame (g) sau 1 1/2 linguriță de zahăr adăugat. Prin urmare, este posibil ca suplimentul să nu fie cea mai bună alegere pentru persoanele care încearcă să-și gestioneze nivelul zahărului din sânge, cum ar fi cele cu diabet gestațional.

    Ce spune testerul nostru

    „Am luat SmartyPants Prenatal Gummies în timpul ambelor sarcini. Deși nu a fost prima mea prenatală, am păstrat întotdeauna o sticlă, deoarece era singurul supliment pe care îl puteam consuma în zilele în care mă simțeam foarte greață.

    „De asemenea, pentru că mănânc rar pește, am apreciat să am o gumă prenatală care furnizează atât EPA, cât și DHA omega-3. Lipsa gustului de pește a fost, de asemenea, un plus.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editor de nutriție Healthline

    „Am luat SmartyPants Prenatal Gummies în timpul ambelor sarcini. Deși nu a fost prima mea prenatală, am păstrat întotdeauna o sticlă pentru că era singurul supliment pe care îl puteam consuma în zilele în care mă simțeam foarte greață.

    „De asemenea, pentru că mănânc rar pește, am a apreciat să aibă o gumă prenatală care a furnizat atât EPA, cât și DHA omega-3. Lipsa unui postgust de pește a fost, de asemenea, un plus.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editor de nutriție Healthline

    Pro și contra

  • conține EPA și DHA
  • ușor de consumat
  • certificat NSF pentru puritate și potență
  • conține 6 g de zahăr adăugat pe porție
  • sărac în colină
  • i lipsește anumiți nutrienți, cum ar fi fierul
  • conține EPA și DHA
  • ușor de consumat
  • certificat NSF pentru puritate și potență
  • conține 6 g de zahăr adăugat per porție
  • sărac în colină
  • i lipsesc anumiți nutrienți, cum ar fi fierul
  • Detalii despre produs< /h3>
  • Număr de porții: 30 per recipient
  • Ingredientul(e) activ(e) (tăria de porție): carbohidrați total 9 g (3% DV), zaharuri totale 6 g, zaharuri adăugate 6 g, vitamina A 520 mcg (40% DV), vitamina C 48 mg (40% DV), vitamina D 30 mcg (200% DV), vitamina E 14,3 mg (75% DV), vitamina K 24 mcg (27% DV), tiamină 0,14 mg (10% DV), riboflavină 0,16 mg (10% DV), niacină 18 mg (100% DV), vitamina B6 2 mg (100 % DV), folat 500 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 4,7 mcg (168% DV), biotină 17,5 mcg (50% DV), iod 290 mcg (100% DV), zinc 3,9 mg 30% DV), seleniu 14 mcg (20% DV), sodiu 25 mg (1% DV), ulei de pește 455 mg, acizi grași omega-3 totali 132 mg, EPA și DHA 114 mg, inozitol 5 mg, vitamina K2 16 mcg
  • Număr de porții: 30 per recipient
  • Ingredientul(e) activ(e) (tăria de porție): carbohidrați total 9 g (3% DV), zaharuri totale 6 g, zaharuri adăugate 6 g, vitamina A 520 mcg (40% DV), vitamina C 48 mg (40% DV), vitamina D 30 mcg (200% DV), vitamina E 14,3 mg (75% DV), vitamina K 24 mcg (27% DV), tiamină 0,14 mg (10% DV), riboflavină 0,16 mg (10% DV), niacină 18 mg (100% DV), vitamina B6 2 mg ( 100% DV), folat 500 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 4,7 mcg (168% DV), biotină 17,5 mcg (50% DV), iod 290 mcg (100% DV), zinc 3,9 mg 30% DV) , seleniu 14 mcg (20% DV), sodiu 25 mg (1% DV), ulei de pește 455 mg, acizi grași omega-3 totali 132 mg, EPA și DHA 114 mg, inozitol 5 mg, vitamina K2 16 mcg
  • Cele mai bune vitamine prenatale pentru greturile matinale

    New Chapter Advanced Perfect Prenatal Multivitamin

    4,7 (4,7k+) de la Amazon
  • Formular: tabletă
  • Doza: 3 tablete pe zi
  • Certificații: Proiect non-OMG verificat, certificat fără gluten de NSF, fără carbon
  • Preț: $
  • CUMPĂRĂ ACUM LA IHERB

    Evaluarea Healthline

    New Chapter Advanced Perfect Prenatal Multivitamin conține 100% din necesarul zilnic de fier, dar este conceput pentru a fi blând cu stomacul.

    Suplimentul conține și ghimbir , care poate ajuta la ameliorarea stării de greață.

    Acest produs este fabricat din toate ingredientele non-OMG și este atât cușer, cât și vegetarian.

    Pro și contra

  • Fără gluten certificat NSF
  • conține ghimbir, care poate fi util pentru greață
  • nu conține colină
  • nu are omega-3 DHA și EPA
  • necesită trei tablete pe zi
  • nu a fost testat de terți pentru puritate și potență
  • Fără gluten certificat NSF
  • conține ghimbir, care poate fi util pentru greață
  • < ul class="css-mbm368">
  • nu conține colină
  • nu are omega-3 DHA și EPA
  • necesită trei comprimate pe zi
  • nu testat de terți pentru puritate și potență
  • Detalii despre produs

  • Număr de porții: 32 pe sticlă, 62 pe sticlă, 90 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (puterea de servire): vitamina A 1.300 mcg (100% DV), vitamina C 75 mg (63 % DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 20,9 mg (110% DV), vitamina K 90 mcg (98% DV), tiamină 1,4 mg (100% DV), riboflavină 1,6 mg (100% DV) ), niacină 18 mg (100% DV), vitamina B6 5 mg (250% DV), folat 600 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 3 mcg (107% DV), biotină 35 mcg (100% DV), acid pantotenic 7 mg (100% DV), calciu 75 mg (6% DV), fier 27 mg (100% DV), iod 150 mcg (52% DV), magneziu 15 mg (4% DV), zinc 6,5 mg ( 50% DV), seleniu 70 mcg (100% DV), cupru 0,65 mg (50% DV), mangan 2,6 mg (100% DV), crom 45 mcg (100% DV), molibden 20 mcg (40% DV), Amestec de plante prenatal (orez brun organic, ovăz organic, prune organice, afine organice, mure organice, stafide bio flacără, zmeură organică, păpădie organică, măceș organic, lavandă organică, melisa organică, mentă organică, cuișoare organic) 225 mg
  • Număr de porții: 32 pe sticlă, 62 pe sticlă, 90 pe sticlă
  • Ingredientul(e) activ(e) (puterea de porție):vitamina A 1.300 mcg (100% DV), vitamina C 75 mg (63% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 20,9 mg (110% DV), vitamina K 90 mcg (98% DV), tiamină 1,4 mg (100% DV), riboflavină 1,6 mg (100% DV), niacină 18 mg (100% DV), vitamina B6 5 mg (250% DV), folat 600 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 3 mcg (107% DV), biotină 35 mcg (100% DV), acid pantotenic 7 mg (100% DV), calciu 75 mg (6% DV), fier 27 mg (100% DV), iod 150 mcg (52% DV), magneziu 15 mg (4% DV), zinc 6,5 mg (50% DV), seleniu 70 mcg (100% DV), cupru 0,65 mg (50% DV), mangan 2,6 mg (100% DV), crom 45 mcg (100% DV), molibden 20 mcg (40% DV), amestec prenatal de plante (orez brun organic, ovăz organic, prune organice, afine organice, mure organice, stafide organice flacără, organice zmeură, păpădie organică, măceș bio, lavandă organică, melisa organică, mentă organică, cuișoare bio) 225 mg
  • O comparație a celor mai bune

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare