8 лучших пренатальных витаминов для здоровой беременности, по мнению…
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию или другую ощутимую выгоду. Optum Store, Optum Perks и Healthline Media принадлежат RVO Health. Вот наш процесс.
Как мы проверяем бренды и продукты
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.
Наша команда тщательно исследует и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:Зарегистрированные диетологи выбрали лучшие витамины для беременных с учетом пищевых потребностей и ключевых ингредиентов. В списке Ritual, MegaFood, FullWell, SmartyPants и другие.
Краткий обзор лучших витаминов для беременных
Даже если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, возросшие потребности в питательных веществах во время беременности трудно удовлетворить только с помощью диеты. Введите витамины для беременных.
Ищете ли вы витамин для беременных, который будет действовать, когда наступит утреннее недомогание, или вам просто нужно что-то приятное на вкус, мы собрали восемь отличных вариантов, на которые стоит обратить внимание, в том числе несколько из тех, что есть у наших редакторов. используется для поддержки их путешествий во время беременности и после родов.
Примечание. Все добавки для беременных в нашем списке с отзывами тестировщиков были приобретены самостоятельно. Кроме того, наше мнение принадлежит только нам и не было проверено, одобрено или иным образом одобрено производителями добавок.
Поделиться на Pinterest Примечание о цене
Общие диапазоны цен указаны ниже знаками доллара (от $ до $$$). Знак один доллар означает, что продукт довольно доступен, тогда как знаки три доллара указывают на более высокую стоимость.
Большинство этих витаминов расфасованы по 30 порциям — примерно на месяц. Некоторые из них могут продаваться упаковками по 60 или 90 порций.
Мы основывали рейтинг цен на приблизительной ежемесячной стоимости каждого продукта:
Лучшие витамины для беременных от Healthline
Лучшие витамины для беременных, предназначенные для конкретного триместра
Перелел Пакет для беременных
4.5 (141+) от Perelel
Обзор Healthline
Perelel – это служба подписки, которая предоставляет дородовые добавки, адаптированные к вашему триместру беременности.
Например, пакет пренатальной поддержки в первом триместре содержит дополнительное количество фолиевой кислоты, а также витамин B6 и имбирь для уменьшения тошноты.
Компания была основана Акушер-гинеколог, каждый продукт не содержит искусственных добавок и проверен сторонними организациями на точность и чистоту.
Упаковка для первого триместра включает пять капсул, которые может быть трудно переносить, если у вас утреннее недомогание. Однако недавно компания выпустила порошкообразную форму своего пакета для первого триместра в качестве альтернативы, которую некоторые люди могут легче переносить.
Что говорит наш тестер
«После того, как во время первой беременности мне не понравились витамины для беременных, я решила попробовать Перенель во вторую. Сейчас у меня третий триместр, и мне нравится принимать все добавки в одной ежедневной упаковке.
"Пакеты также пригодятся для поездок в горы и недавнего отпуска, поскольку я могу просто взять с собой несколько упаковок, а не несколько громоздких бутылок.
"Самое главное, у меня нет С тех пор, как я их начал, у меня не было никаких рыбных отрыжок или дополнительной тошноты, и я обнаружил, что процесс автоматического ежемесячного продления очень прост - было так приятно не забывать каждый месяц менять заказ на предродовые препараты.
«Мой единственный совет — быстро проглотите таблетку омега-3, так как она приобретет рыбный привкус, если оставить ее на языке на несколько секунд дольше. Узнайте больше о моем опыте применения Перерела в нашем подробном обзоре».
— Келли МакГрейн, магистр наук, доктор медицинских наук, редактор отдела питания Healthline
«После того, как во время первой беременности мне не понравились витамины для беременных, я решила попробовать Перенель во вторую. Сейчас я нахожусь на третьем триместре беременности, и мне понравилось, что все мои добавки содержатся в одной ежедневной упаковке.
«Пакеты также пригодятся для поездок в горы и недавнего отпуска, если я могу просто возьмите с собой несколько упаковок, а не несколько громоздких бутылок.
"Самое главное, у меня не было никаких рыбных отрыжок или дополнительной тошноты с тех пор, как я начал их, и я обнаружил, что процесс автоматического ежемесячного продления очень прост - было так приятно не забывать менять порядок предродовых каждый раз. в месяц.
«Мой единственный совет — быстро проглотите таблетку омега-3, так как она приобретет рыбный привкус, если оставить ее на языке на несколько секунд дольше. Подробнее о моем опыте использования Перереля читайте в нашем подробном обзоре».
— Келли МакГрейн, магистр наук, доктор медицинских наук, редактор отдела питания Healthline.
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Лучшие витамины для беременных примите до беременности
Ритуальные пренатальные мультивитаминные капсулы
< Strong>4.4 (733+) от Ritual
Используйте код "HEALTHLINE" для получения скидки 25 %.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В RITUALОбзор Healthline
Пренатальные мультивитаминные капсулы Ritual — наш выбор как один из лучших вариантов, которые можно принимать перед беременностью, поскольку они содержат 12 ключевых питательных веществ, которые помогут поддержать вас и вашего ребенка до, во время и после беременности.
Каждая порция из 2 капсул обеспечивает 167% дневной нормы (дневной нормы) фолата, важного витамина, который важно принимать до беременности, чтобы снижают риск расщелины позвоночника и других нарушений нервной трубки.
Другие важные питательные вещества включают более 100 % вашей ежедневной потребности в витаминах D и B12, а также DHA омега-3, которая часто отсутствует в витаминах для беременных.
Еще Дополнительным бонусом является то, что капсулы разработаны так, чтобы облегчить нагрузку на желудок, чем некоторые другие добавки, поэтому их можно принимать с пищей или без нее.
Просто имейте в виду, что, поскольку пренатальный препарат предназначен для восполнения дефицита питательных веществ в вашем рационе, он не такой всеобъемлющий, как другие в нашем списке, что может быть важным недостатком для некоторых.
Для например, одна порция обеспечивает только 10 % рекомендуемого количества холина — питательного вещества, необходимого для плода. здоровье и развитие.
Однако недавно компания выпустила добавку «Натал Холин», которую можно добавить к вашей подписке за дополнительные 12 долларов в месяц, чтобы удовлетворить 100% ваших потребностей в холине.
В этом пренатальном препарате также мало незаменимых веществ. минеральный магний и не хватает нескольких витаминов, которые важны во время беременности, таких как витамины А, С и В6. По этой причине важно соблюдать сбалансированную диету, богатую этими питательными веществами, чтобы обеспечить ежедневные потребности.
Что говорит наш тестер
«Я обнаружила, что Ritual's Essential for Women Prenatal — отличный вариант витаминов для беременных с отслеживаемыми ингредиентами.
«Хотя я иногда испытывала рыбную отрыжку, которая может возникнуть при приеме добавки DHA, в целом я обнаружила, что вкус и запах витамина достаточно нейтральные.
"Чтобы завершить свой распорядок дня, я также принял Незаменимый протеиновый ежедневный коктейль, беременность и послеродовой период. Я стараюсь придерживаться преимущественно растительной диеты, поэтому выбрала этот порошок, потому что он обеспечивает полный аминокислотный профиль, а также дополнительную порцию холина во время беременности».
— Кэтрин Конелли, редактор Healthline
«Это, несомненно, лучший витамин для беременных.
»В каждой капсуле содержится мятная или цитрусовая эссенция. Возможно, это звучит не заманчиво, но когда все вызывает у вас тошноту, это меняет правила игры.
«Этот продукт также доступен по ежемесячной подписке, поэтому вам не придется не забывать заказывать или забирать его, если у вас уже беременный мозг».
— Рошель Осгар, учебная документация RVOH специалист
«Я обнаружила, что Ritual's Essential for Women Prenatal — отличный вариант витаминов для беременных с отслеживаемыми ингредиентами.
«Хотя я иногда испытывала рыбную отрыжку, которая может возникнуть при приеме добавки DHA, в целом я обнаружила, что вкус и запах витамина достаточно нейтральные.
"Чтобы завершить свой распорядок дня, я также принял Незаменимый протеиновый ежедневный коктейль, беременность и послеродовой период. Я стараюсь придерживаться преимущественно растительной диеты, поэтому выбрала этот порошок, потому что он обеспечивает полный аминокислотный профиль, а также дополнительную порцию холина во время беременности».
— Кэтрин Конелли, редактор Healthline
«Это, несомненно, лучший витамин для беременных.
»В каждой капсуле содержится мятная или цитрусовая эссенция. Возможно, это звучит не заманчиво, но когда все вызывает у вас тошноту, это меняет правила игры.
«Этот продукт также доступен по ежемесячной подписке, поэтому вам не придется не забывать заказывать или забирать его, если у вас уже беременный мозг».
— Рошель Осгар, учебная документация RVOH специалист
Плюсы и минусы
Информация о продукте
Самые полные витамины для беременных
Пренатальные мультивитамины FullWell
< Strong>4.5 (311+) от FullWell
Обзор линии здравоохранения
Пренатальный мультивитамин FullWell был разработан диетологом и экспертом по фертильности Айлой Барммер. Это один из наиболее полных брендов поливитаминов на рынке.
Каждая порция покрывает 55 % рекомендуемой потребности в холине и обеспечивает 4000 МЕ витамина D на дозу. Он также включает фолат (фолиевую кислоту) в форме метилфолата, более усвояемой формы питательного вещества.
Он не содержит железа, но для некоторых это может быть положительным аспектом, потому что Потребление и потребности в железе различаются от человека к человеку во время беременности. Однако, если вам нужна помощь в удовлетворении потребностей в железе, компания предлагает легко усваиваемые добавки с железом.
Аналогично, поскольку он не содержит омега-3, этот продукт следует сочетать с добавками компании DHA и EPA.
FullWell Prenatal Multivitamin очень полезен рейтинг, при этом клиенты отмечают, насколько легко его переваривать. Некоторые также говорят, что заметили повышение уровня энергии после перехода на этот продукт.
Что говорит наш тестер
«Я принимала FullWell во время грудного вскармливания. Я подписалась на пакет для беременных и рыбьего жира.
«Сначала меня беспокоил тот факт, что вам приходилось принимать восемь капсул в день для беременных, потому что в прошлом витамины вызывали у меня боли в животе. Пока это не причинило мне никакого дискомфорта. Кроме того, по сравнению с другими препаратами, которые я принимал, рыбий жир не вызвал у меня никаких побочных эффектов в виде рыбной отрыжки
«Связано ли это с витаминами FullWell, я не могу сказать наверняка, но я чувствую, что у меня достаточно энергии, чтобы прожить день, несмотря на то, что я совмещаю работу на дому, кормление грудью и вообще мамин долг».
— Кэтрин Конелли, редактор Healthline
Прочитайте наш полный обзор FullWell.
«Я принимаю FullWell во время грудного вскармливания. Я подписалась на пакет пренатальных препаратов и рыбьего жира.
«Сначала меня беспокоил тот факт, что вам приходилось принимать восемь капсул в день во время беременности, потому что в прошлом витамины вызывали у меня боли в животе. Пока это не причинило мне никакого дискомфорта. Кроме того, по сравнению с другими, которые я принимал, рыбий жир не вызвал у меня никаких побочных эффектов рыбной отрыжки.
«Связано ли это с витаминами FullWell, я не могу сказать наверняка, но я чувствую как будто у меня достаточно энергии, чтобы прожить день, несмотря на то, что я совмещаю работу дома, кормление грудью и общие обязанности мамы».
— Кэтрин Конелли, редактор Healthline.
Прочитайте наш полный обзор FullWell.
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Лучшие витамины для беременных с железом
Thorne Basic Пренатальный
4,5 ( 5 тыс.+) с Amazon
Линия здоровья обзор
Thorne Basic Prenatal содержит 167 % дневной нормы железа во время беременности, что делает его хорошим вариантом, если вы ищете пренатальный витамин с железом.
Более того, он содержит бисглицинат железа, форма железа, которая может быть легче для желудка и с меньшей вероятностью вызывать запоры.
Другие важные преимущества этого пренатального препарата — холин и фолат для поддержки развития головного и спинного мозга плода на ранних стадиях беременности, а также дополнительный кальций и витамин D для удовлетворения растущих потребностей во время грудного вскармливания.
Согласно данным По словам компании, продукция Thorne многократно проверяется на чистоту, эффективность и качество на протяжении всего производственного процесса, как в собственных, так и в сторонних лабораториях.
Кроме того, вся продукция производится на предприятии, сертифицированном NSF International и Управлением по терапевтическим товарам (TGA).
Плюсы и минусы
Информация о продукте
Лучшие витамины для беременных вегетарианцы
MegaFood Baby & Пренатальный мультивитамин Me 2
4,7 (274+) от MegaFood
Обзор линии здравоохранения
Этот витамин для беременных, созданный на основе органических растительных ингредиентов, легко усваивается и его можно принимать натощак.
Он также содержит множество ключевых питательных веществ для здоровой беременности, включая железо, холин, фолиевую кислоту и витамины B6, B12 и D3.
Добавка также сертифицирована как безглютеновая и не содержит сои и молочных пр
Опубликовано : 2024-08-29 10:49
Читать далее
- Пренатальное воздействие каннабиса может повлиять на исполнительные функции и поведение в возрасте 5 лет
- Питьевая вода каждого пятого американца загрязнена химикатами ПФАС
- Апноэ во сне может повысить риск деменции, особенно у женщин
- Глобальное потепление может быть связано с более чем половиной тепловых смертей: исследование
- ACAAI: многие протоколы анафилаксии неполны и устарели
- Некоторые пестициды связаны с увеличением заболеваемости и смертности от рака простаты
Отказ от ответственности
Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.
Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.
Популярные ключевые слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions