8 kroků k prosinci bez stresu

Sdílet na Pinterest Designs by Brittany England

Prosinec je údajně nejkrásnějším obdobím v roce, ale příliš často nás zanechává na mizině, ve stresu a vyčerpaných.

Je dobrá zpráva? Pokud vstupujeme do sezóny s úmyslem a prioritou je radost a smysl, prosinec může být bez stresu.

Postup v 8 jednoduchých krocích:

Dokončete svůj dárek Seznam do 31. října

Až se děti vrátí do školy, zamyslete se a začněte sepisovat seznam, komu dáte dárky.

To by mělo zahrnovat každého, koho očekáváte obdarování, žádný dárek není příliš malý, takže zahrňte lidi jako:

Učitelé

Řidič autobusu

Fotbalový trenér

Přátelé

Spolupracovníci

Sousedé

Ale pamatujte: nemusíte být každý je Santa! Neexistuje žádná povinnost dávat nikomu dárky, takže se nemusíte cítit nuceni obdarovat každého.

A pokud si ponecháte letošní seznam pro referenci v příštím roce, tento krok plánování již bude proveden příště.

Zjednodušte svůj dárkový plán do 15. listopadu

Máte velkou rodinu? Myslete na to, aby věci byly jednoduché a praktické.

Zeptejte se, co lidé potřebují, nebo přemýšlejte o věcech, které byste chtěli jako dárky. Můžete si dokonce nastavit dolarový limit.

Pro zjednodušení můžete svůj plán také rozdělit podle vztahu.

Pro známé

Pořiďte lidem ve stejné kategorii stejný dárek.

Například všichni sousedé dostanou láhev vína, všichni spolupracovníci mýdla, všichni poskytovatelé služeb dostanou dárkové karty. To snižuje nutnost vymýšlet individualizované dárky.

Pro blízké přátele

Proveďte výměnu bílého slona nebo tajného Santa.

Můžete také provést záměrnou výměnu dárků – je to rychlé, snadné a šetrné k životnímu prostředí.

Stačí si vybrat jako novou položku, kterou již máte, například:

Oblíbenou knihu

Neotevřenou bublinkovou koupel

A šátek

A znovu darujte! Někdy jsou zábavné, někdy užitečné, ale vždy jsou snadné.

Kromě toho se samotné kreslení stává událostí – lidé jsou často nadšeni, když vidí, co každý rok dostanou.

Pro vaše děti

Omezte své děti na 4 dárky: přání, potřebu, něco na sebe a něco ke čtení.

Kontroverzní názor? Nechte je rozmazlovat prarodiče.

Pak vám zbývají pouze punčochy, které lze naplnit jednoduchými drobnými dárky a cukrovinkami. Díky tomu je snadné posbírat věci sem a tam během sezóny.

Streamline Zdravíme do 26. listopadu

O víkendu na Den díkůvzdání si rozdejte karty.

Pokud ještě nemáte seznam adres, vytvořte si jej! Pak si to nechte na příští rok.

Pokud nemáte seznam, jednoduše mějte pohlednice po ruce. Až budete přijímat karty od ostatních, přidejte adresy do svého seznamu a odešlete odpověď.

Pro-tip: Vytvářejte tisknutelné štítky. To znamená, že odpadá časově náročné ruční adresování obálek.

Další možností je zveřejnit vánoční přání na sociálních sítích nebo ho poslat na své e-mailové kontakty. Vánoce jsou skvělý čas na zelenou!

Dokončete nákupy do 29. listopadu

Na dárky myslete po celý rok a nakupujte co nejvíce online a včas.

Černý pátek, Small Business Saturday a Cyber Monday by měly být koncem vašich nákupů, nikoli začátkem.

Jistě, mohou ušetřit peníze, ale stojí za to váš zdravý rozum?

Dokončete plánování jídla do 19. prosince

Vyrostl jsem v rodině, která měla skvělé sváteční jídlo. Bohužel jsme také celý den pracovali v kuchyni.

Jídla pro svou rodinu připravuji denně – trávit celý den v kuchyni není dovolená!

Pokud budeme upřímní, je velká šance, že všichni nejsou tak nadšení z toho, že budou týden jíst zbytky.

Místo toho zvažte svou rodinu, aby vám pomohla zredukovat menu výběrem:

speciálního hlavního jídla

dvě až tři strany

dezert.

Další kontroverzní návrh: zvažte možnost jíst na papírových talířích. Je pravděpodobné, že vaše hosty to nebude zajímat tak, jak si myslíte.

Odstraněním přípravy jídla a nádobí nejen ušetříte peníze, ale také zvýšíte svou příležitost k odpočinku a trávení času s blízkými.

Sdílet na Pinterest Designs by Brittany England

Nečekejte se zabalením do 24. prosince

Znovu použijte ty dárkové tašky, které již máte, jako první!

Opětovné použití dárkových tašek je levnější a šetrnější k životnímu prostředí. Další možností je opakovaně použitelné, látkové dárkové balení.

Zvažte „Santa Sack“ pro každého člena vaší rodiny

Všechny dárky pro jednu osobu jsou vloženy do jejich označeného Santa Sack, což znamená, že není nutné je jednotlivě balit.

Zabalte při nákupu

Jakmile začnete svůj dárek kupovat brzy, zabalte ho hned při nákupu, nečekejte. V opačném případě budete na Štědrý den všechno balit. Nechcete raději popíjet vaječný koňak a dívat se na vánoční film?

Uchovávejte dárky každého člověka na vyhrazeném místě

Uchovávejte dárky všech na předem určeném místě nebo označená krabice znamená, že nebudete muset prohrabávat se nepořádkem, abyste našli to, co potřebujete.

Výběrová docházka je nejlepší

Omezte počet akcí, kterých se účastníte. Některé akce jsou prostě povinné, ale ne všechny. Někdy stačí jen školní akce pro děti!

Navštivte maximálně dvě akce za víkend. Každý ví, že prázdniny jsou nabité a vaše přátelství by nemělo záviset na tom, jestli jste na každém večírku.

Pokud tedy nespěcháte, je pravděpodobnější, že si akce, kterých se účastníte, opravdu užijete, místo abyste spěchali na další na svém seznamu.

Takeaway

Pokud je vaše rodina jako moje, uděláte si prázdniny tak, aby se uskutečnily. Pro ty z nás, kteří jsou Ježíškem, velikonočním zajíčkem a zoubkovou vílou – si také zasloužíme užít si svátky.

Plánování dopředu, zjednodušování věcí a příprava za pochodu jsou klíčové prvky k tomu, abyste si dovolenou uspořádali dříve a s menším stresem.

Tip na závěr: Nezapomeňte se připravit. něco.

Můžete sdílet, co chcete, se svými blízkými, ale místo toho, abyste čekali, co se o Vánocích vyvrbí, investujte do sebe.

I když je to tak jednoduché jako masáž, horká koupel, sklenka vína nebo to nejlepší ze všeho – prázdninová sezóna, která je skutečně příjemná.

Jste připraveni na klidnou dovolenou bez stresu? Podívejte se na Healthline's Season of Self-Care, váš oblíbený cíl pro nejnovější dárky pro zdraví a pohodu pro vaše blízké – a vás!

Vyslán : 2024-08-29 10:50

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.