8 Langkah Mencapai Disember Tanpa Tekanan

Kongsi di Pinterest Designs oleh Brittany England

Disember sepatutnya merupakan masa yang paling indah dalam setahun, tetapi terlalu kerap ia menyebabkan kita putus asa, tertekan dan keletihan.

Berita baiknya ialah? Jika kita memasuki musim dengan niat dan menjadikan keseronokan dan makna sebagai keutamaan, Disember boleh menjadi bebas tekanan.

Begini caranya dalam 8 langkah mudah:

Selesaikan Hadiah Anda Senaraikan selewat-lewatnya pada 31 Oktober

Apabila anak-anak kembali ke sekolah, sumbang saran dan mula merangka senarai orang yang akan anda berikan hadiah.

Ini harus termasuk semua orang yang anda jangkakan akan memberi hadiah, tiada hadiah yang terlalu kecil, jadi masukkan orang seperti:

Guru

Pemandu bas

Jurulatih bola sepak

Rakan

Rakan sekerja

Jiran

Tetapi ingat: anda tidak perlu semua orang Santa! Tiada kewajipan untuk memberi hadiah kepada sesiapa sahaja, jadi anda tidak perlu berasa terpaksa untuk memberi hadiah kepada semua orang.

Dan, jika anda menyimpan senarai tahun ini untuk rujukan tahun depan, langkah perancangan ini akan dilakukan pada masa akan datang.

Ringkaskan Pelan Pemberian Anda sebelum 15 November

Adakah anda mempunyai keluarga besar? Pertimbangkan untuk memastikan perkara mudah dan praktikal.

Tanya apa yang orang perlukan atau fikirkan perkara yang anda inginkan sebagai hadiah. Anda juga boleh menetapkan had dolar.

Untuk memudahkan urusan, anda juga boleh memecahkan rancangan anda mengikut perhubungan.

Untuk kenalan

Dapatkan orang dalam kategori yang sama hadiah yang sama.

Sebagai contoh, semua jiran mendapat sebotol wain, semua rakan sekerja mendapat sabun, semua penyedia perkhidmatan mendapat kad hadiah. Ini mengurangkan keperluan untuk menghasilkan hadiah individu.

Untuk kawan rapat

Lakukan pertukaran Gajah Putih atau Santa Rahsia.

Anda juga boleh melakukan pertukaran pemberian semula yang disengajakan —ia pantas, mudah dan mesra alam.

Cuma pilih item seperti baharu yang sudah anda miliki, seperti:

Buku kegemaran

Mandian buih yang belum dibuka

A selendang

Dan hadiahkan semula! Kadangkala ia lucu, kadangkala ia berguna, tetapi ia sentiasa mudah.

Selain itu, lukisan itu sendiri menjadi acara — orang ramai sering teruja untuk melihat apa yang mereka dapat setiap tahun.

Untuk anak-anak anda

Hadkan anak anda kepada 4 hadiah: kemahuan, keperluan, sesuatu untuk dipakai dan sesuatu untuk dibaca.

Pendapat yang kontroversial? Biar datuk dan nenek manja mereka.

Kemudian, anda hanya tinggal stoking, yang boleh diisi dengan hadiah yang ringkas dan kecil dan gula-gula. Ini menjadikannya cukup mudah untuk mengambil perkara di sana sini sepanjang musim.

Streamline Salam selewat-lewatnya pada 26 November

Dapatkan kad pada hujung minggu Thanksgiving.

Jika anda belum mempunyai senarai alamat, buat satu! Kemudian, simpan untuk tahun hadapan.

Jika anda tidak mempunyai senarai, hanya simpan kad ucapan di tangan. Semasa anda menerima kad daripada orang lain, tambahkan alamat pada senarai anda dan hantarkan balasan.

Petua pro: Buat label boleh cetak. Ini bermakna tiada lagi sampul surat yang memakan masa menggunakan tangan.

Pilihan lain ialah menyiarkan ucapan Krismas anda di media sosial atau menghantarnya ke kenalan e-mel anda. Krismas ialah masa yang sesuai untuk menjadi hijau!

Selesaikan Beli-belah sebelum 29 November

Fikirkan tentang hadiah sepanjang tahun, dan lakukan sebanyak mungkin membeli-belah dalam talian dan awal.

Black Friday, Small Business Saturday dan Cyber Monday sepatutnya menjadi penghujung membeli-belah anda, bukan permulaan.

Pasti, mereka mungkin menjimatkan wang, tetapi adakah kewarasan anda berbaloi?

Selesaikan Perancangan Makanan sebelum 19 Disember

Saya dibesarkan dalam keluarga yang mempunyai makanan percutian yang menakjubkan. Malangnya, seharian juga kami bekerja di dapur.

Saya menyediakan makanan keluarga saya setiap hari — menghabiskan sepanjang hari di dapur bukanlah hari cuti!

Jika kita jujur, ada kemungkinan besar semua orang tidak begitu teruja untuk makan lebihan makanan selama seminggu.

Sebaliknya, pertimbangkan untuk meminta keluarga anda membantu anda mengurangkan menu dengan memilih:

hidangan utama istimewa

dua hingga tiga bahagian

pencuci mulut.

Satu lagi cadangan kontroversi: pertimbangkan untuk makan di atas pinggan kertas. Kemungkinan besar tetamu anda tidak akan mengambil berat seperti yang anda fikirkan.

Dengan mengurangkan persediaan makanan dan hidangan, anda bukan sahaja menjimatkan wang tetapi meningkatkan peluang anda untuk berehat dan meluangkan masa bersama orang tersayang.

Kongsi di Pinterest Designs by Brittany England

Jangan Tunggu sehingga 24 Disember untuk Membungkus

Gunakan semula beg hadiah yang telah anda miliki dahulu!

Menggunakan semula beg hadiah ialah pilihan yang lebih murah dan lebih mementingkan alam sekitar, dengan satu lagi boleh digunakan semula, pembalut hadiah kain.

Pertimbangkan "Santa Sack" untuk setiap ahli keluarga anda

Semua hadiah untuk seorang dimasukkan ke dalam Santa Sack berlabel mereka, yang bermaksud tiada pembalut individu.

Balut semasa anda membeli

Apabila anda mula membeli hadiah anda lebih awal, bungkusnya semasa anda membeli dan bukannya menunggu. Jika tidak, anda akan tersekat membungkus semuanya pada Malam Krismas. Tidakkah anda lebih suka minum eggnog dan menonton filem Krismas?

Simpan hadiah setiap orang di kawasan yang ditetapkan

Simpan hadiah semua orang di kawasan yang telah ditetapkan atau kotak berlabel bermakna anda tidak akan terperangkap menggali kekusutan untuk mencari apa yang anda perlukan.

Kehadiran Terpilih Adalah Terbaik

Hadkan bilangan acara yang anda hadiri. Sesetengah acara adalah wajib, tetapi bukan semua. Kadang-kadang hanya acara sekolah anak-anak sahaja sudah memadai!

Hadiri maksimum dua acara setiap hujung minggu. Semua orang tahu cuti adalah penuh sesak, dan persahabatan anda tidak harus bergantung pada sama ada anda memukul setiap parti.

Dengan cara itu, jika anda tidak tergesa-gesa, anda lebih berkemungkinan akan benar-benar menikmati acara yang anda hadiri dan bukannya tergesa-gesa pergi ke acara seterusnya dalam senarai anda.

Takeaway

Jika keluarga anda seperti keluarga saya, anda membuat cuti itu berlaku. Bagi kami yang merupakan Santa, Kelinci Paskah dan Peri Gigi — kami layak menikmati cuti juga.

Merancang ke hadapan, memastikan perkara mudah dan membuat persediaan semasa anda berjalan adalah elemen penting untuk menjadikan percutian anda lebih cepat dan dengan kurang tekanan.

Petua pro terakhir: Jangan lupa untuk mendapatkan diri anda sendiri sesuatu.

Anda boleh berkongsi perkara yang anda mahukan dengan orang tersayang, tetapi daripada menunggu untuk melihat apa yang akan berlaku pada Krismas, melabur dalam diri anda sendiri.

Walaupun ia semudah mengurut, mandi air panas, segelas wain atau yang terbaik — musim cuti yang sebenarnya menyeronokkan.

Bersedia untuk percutian yang tenang dan tanpa tekanan? Lihat Musim Penjagaan Diri Healthline, destinasi pilihan anda untuk mendapatkan hadiah kesihatan dan kesejahteraan terbaharu yang mesti ada untuk orang tersayang anda – dan anda!

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.