8 stappen naar een stressvrije decembermaand

Deel op Pinterest Ontwerpen door Brittany England

December is vermoedelijk de mooiste tijd van het jaar, maar het laat ons maar al te vaak blut, gestrest en uitgeput achter.

Het goede nieuws is? Als we het seizoen met intentie ingaan en genieten en betekenis voorop stellen, kan december stressvrij zijn.

Dit doe je in 8 eenvoudige stappen:

Maak je cadeau af Maak een lijst vóór 31 oktober

Als de kinderen weer naar school gaan, brainstorm dan en begin met het opstellen van een lijst van wie je cadeaus gaat geven.

Dit moet iedereen omvatten aan wie je een cadeau wilt geven. Geen cadeau is te klein, dus neem ook mensen op zoals:

Leraren

De buschauffeur

De voetbalcoach

Vrienden

Collega's

Buren

Maar onthoud: je hoeft niet iedereen is kerstman! Er is geen verplichting om iemand een cadeau te geven, dus je hoeft je niet gedwongen te voelen om iedereen een cadeau te geven.

En als je de lijst van dit jaar volgend jaar ter referentie bewaart, zal deze planningsstap de volgende keer al worden uitgevoerd.

Vereenvoudig uw donatieplan vóór 15 november

Heeft u een groot gezin? Overweeg om dingen eenvoudig en praktisch te houden.

Vraag wat mensen nodig hebben of bedenk welke dingen je als cadeau zou willen hebben. U kunt zelfs een dollarlimiet instellen.

Om het eenvoudig te maken, kun je je plan ook opsplitsen per relatie.

Voor de bekenden

Geef mensen in dezelfde categorie hetzelfde cadeau.

Alle buren krijgen bijvoorbeeld een fles wijn, alle collega's krijgen zeepjes en alle dienstverleners krijgen cadeaubonnen. Dit vermindert de noodzaak om met geïndividualiseerde geschenken te komen.

Voor goede vrienden

Doe een ruil voor een Witte Olifant of een Geheime Kerstman.

Je kunt ook opzettelijk een ruil voor nieuwe geschenken doen: het is snel, gemakkelijk en milieuvriendelijk.

Kies gewoon een zo goed als nieuw item dat je al hebt, zoals:

Een favoriet boek

Een ongeopend bubbelbad

Een sjaal

En opnieuw cadeau doen! Soms zijn ze grappig, soms zijn ze nuttig, maar ze zijn altijd gemakkelijk.

Bovendien wordt de tekening zelf een evenement: mensen zijn vaak enthousiast om te zien wat ze elk jaar krijgen.

Voor uw kinderen

Beperk uw kinderen tot vier geschenken: een wens, een behoefte, iets om te dragen en iets om te lezen.

Een controversiële mening? Laat de grootouders ze verwennen.

Dan heb je alleen nog kousen over, die je kunt vullen met eenvoudige, kleine cadeautjes en snoep. Dit maakt het gemakkelijk genoeg om het hele seizoen hier en daar dingen op te pikken.

Streamline Gegroet vóór 26 november

Verkrijg kaarten tijdens Thanksgiving-weekend.

Als je nog geen adressenlijst hebt, maak er dan één! Bewaar het dan voor volgend jaar.

Als je geen lijst hebt, houd dan gewoon wenskaarten bij de hand. Wanneer u kaarten van anderen ontvangt, voegt u adressen toe aan uw lijst en verzendt u een reactie.

Pro-tip: maak afdrukbare labels. Dit betekent dat u geen tijdrovend meer hoeft te doen met het handmatig adresseren van enveloppen.

Een andere optie is om je kerstgroet op sociale media te plaatsen of naar je e-mailcontacten te sturen. Kerstmis is een goed moment om voor groen te gaan!

Voltooi het winkelen vóór 29 november >

Denk het hele jaar door aan cadeaus en doe zoveel mogelijk online en vroeg boodschappen.

Black Friday, Small Business Saturday en Cyber Monday moeten het einde van uw winkelbezoek zijn, niet het begin.

Natuurlijk, ze kunnen geld besparen, maar is uw gezond verstand het waard?

Voltooi de maaltijdplanning vóór 19 december

Ik ben opgegroeid in een gezin dat spectaculair vakantievoedsel had. Helaas hebben wij ook de hele dag in de keuken gewerkt.

Ik bereid dagelijks de maaltijden voor mijn gezin; de hele dag in de keuken staan is geen vakantie!

Als we eerlijk zijn, is de kans groot dat iedereen toch niet zo enthousiast is om de restjes een week lang op te eten.

Overweeg in plaats daarvan uw gezin te vragen om u te helpen het menu samen te stellen door het volgende te kiezen:

een speciaal hoofdgerecht

twee tot drie kanten

een toetje.

Nog een controversiële suggestie: overweeg om op papieren borden te eten. Het zal uw gasten waarschijnlijk niet zoveel schelen als u denkt.

Door de voedselbereiding en de afwas te verminderen, bespaart u niet alleen geld, maar vergroot u ook uw kans om uit te rusten en tijd door te brengen met dierbaren.

Deel op Pinterest Ontwerpen door Brittany England

Wacht niet tot 24 december om in te pakken

Hergebruik eerst de cadeauzakjes die je al hebt!

Het hergebruiken van cadeauzakjes is zowel een goedkopere als milieubewustere optie, terwijl een andere optie herbruikbare, stoffen cadeauverpakking is.

Overweeg een 'Santa Sack' voor elk gezinslid

Alle cadeaus voor één persoon worden in een gelabelde Santa Sack gestopt, wat betekent dat er geen individuele verpakking is.

Wikkel in zoals je koopt

Als je vroeg begint met het kopen van je cadeau, pak het dan in terwijl je het koopt, in plaats van te wachten. Anders zit je vast aan het inpakken van alles op kerstavond. Zou je niet liever advocaat drinken en een kerstfilm kijken?

Bewaar de cadeaus van iedereen op een aangewezen plek

Bewaar de cadeaus van iedereen op een vooraf bepaalde plek of een gelabelde doos betekent dat u niet door de rommel hoeft te graven om te vinden wat u nodig heeft.

Selectieve aanwezigheid is het beste

Beperk het aantal evenementen dat u bijwoont. Sommige evenementen zijn simpelweg verplicht, maar niet allemaal. Soms zijn alleen de schoolevenementen voor de kinderen al voldoende!

Neem deel aan maximaal twee evenementen per weekend. Iedereen weet dat de feestdagen boordevol zijn, en je vriendschappen mogen niet afhangen van de vraag of je naar elk feestje gaat.

Op die manier is de kans groter dat je, als je geen haast hebt, echt zult genieten van de evenementen die je bezoekt, in plaats van dat je je haast naar de volgende op je lijst.

Takeaway

Als jouw familie net als de mijne is, zorg jij ervoor dat de feestdagen gebeuren. Voor degenen onder ons die de Kerstman, de Paashaas en de Tandenfee zijn: wij verdienen het ook om van de feestdagen te genieten.

Vooruit plannen, dingen simpel houden en je voorbereiden terwijl je bezig bent, zijn sleutelelementen om je vakantie sneller en met minder stress te regelen.

Een laatste pro-tip: vergeet niet om jezelf te voorzien iets.

Je kunt delen wat je wilt met je dierbaren, maar in plaats van te wachten op wat er met Kerstmis gebeurt, kun je beter in jezelf investeren.

Ook al is het zo simpel als een massage, een warm bad, een glas wijn, of het beste van alles: een vakantieperiode die echt plezierig is.

Klaar voor een rustige en stressvrije vakantie? Bekijk Healthline's Season of Self-Care, uw favoriete bestemming voor de nieuwste onmisbare gezondheids- en welzijnscadeaus voor uw dierbaren – en voor uzelf!

Geplaatst : 2024-08-29 10:50

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.