8 кроків до грудня без стресу

Поділитися на Pinterest Designs by Brittany England

Вважається, що грудень — найпрекрасніша пора року, але надто часто він залишає нас розбитими, напруженими та виснаженими.

Хороша новина? Якщо ми увійдемо в сезон з наміром і зробимо пріоритетом задоволення та сенс, грудень може бути без стресу.

Ось як у 8 простих кроків:

Завершіть свій подарунок Складіть список до 31 жовтня

Коли діти повернуться до школи, продумайте мозковий штурм і почніть складати список, кому ви будете дарувати подарунки.

Сюди мають входити всі, кому ви плануєте зробити подарунок. Жоден подарунок не буває занадто маленьким, тому включіть таких людей, як:

Вчителі

Водій автобуса

Футбольний тренер

Друзі

Колеги

Сусіди

Але пам’ятайте: ви не повинні бути у всіх Дід Мороз! Немає обов’язку дарувати нікому подарунки, тож вам не потрібно відчувати себе змушеним дарувати подарунки всім.

І якщо ви збережете цьогорічний список для довідки наступного року, наступного разу цей етап планування вже буде виконано.

Спростіть свій план благодійності до 15 листопада

У вас велика родина? Подумайте про те, щоб речі були простими та практичними.

Запитайте, що людям потрібно, або подумайте про речі, які б ви хотіли подарувати. Ви навіть можете встановити ліміт долара.

Щоб зробити все просто, ви також можете розбити свій план на стосунки.

Для знайомих

Отримайте людям тієї ж категорії той самий подарунок.

Наприклад, усі сусіди отримають пляшку вина, усі колеги отримають мило, усі постачальники послуг отримають подарункові картки. Це скорочує необхідність придумувати індивідуальні подарунки.

Для близьких друзів

Обміняйтеся білим слоном або таємним Сантою.

Ви також можете здійснити навмисний повторний обмін — це швидко, легко та екологічно безпечно.

Просто виберіть новий предмет, який у вас уже є, наприклад:

улюблену книгу

невідкриту пінну ванну

A шарф

І знову подарунок! Іноді вони смішні, іноді корисні, але завжди прості.

Крім того, сам розіграш стає подією — люди часто раді бачити, що вони отримують щороку.

Для ваших дітей

Обмежте своїх дітей 4 подарунками: бажання, потреба, щось одягнути та щось почитати.

Суперечлива думка? Нехай бабусі і дідусі балують їх.

Тоді у вас залишилися лише панчохи, які можна наповнити простими маленькими подарунками та цукерками. Це дозволяє досить легко підбирати речі тут і там протягом сезону.

Streamline Вітання до 26 листопада

Отримайте листівки на вихідних до Дня подяки.

Якщо у вас ще немає списку адрес, створіть його! Потім збережіть його на наступний рік.

Якщо у вас немає списку, просто тримайте вітальні листівки під рукою. Отримавши листівки від інших, додайте адреси до свого списку та надішліть відповідь.

Порада: створюйте етикетки для друку. Це означає, що більше немає часу на адресування конвертів вручну.

Інший варіант — опублікувати своє різдвяне привітання в соціальних мережах або надіслати його контактам електронної пошти. Різдво — чудовий час, щоб бути зеленим!

Завершіть покупки до 29 листопада

Думайте про подарунки цілий рік і робіть якомога більше покупок в Інтернеті та завчасно.

Чорна п’ятниця, субота для малого бізнесу та кіберпонеділок повинні стати кінцем ваших покупок, а не початком.

Звичайно, вони можуть заощадити гроші, але чи вартий ваш розум?

Завершіть планування їжі до 19 грудня

Я виріс у родині, де святкові страви були чудовими. На жаль, ми теж цілий день працювали на кухні.

Я щодня готую їжу для своєї родини — проводити цілий день на кухні — не свято!

Якщо бути чесними, є ймовірність того, що всі все одно не в захваті їсти залишки їжі протягом тижня.

Натомість попросіть свою родину допомогти вам скоротити меню, вибравши:

спеціальну основну страву

з двох або трьох сторін

десерт.

Ще одна суперечлива пропозиція: спробуйте їсти на паперових тарілках. Цілком імовірно, що вашим гостям буде байдуже, як ви думаєте.

Зменшуючи приготування їжі та посуд, ви не лише заощаджуєте гроші, а й збільшуєте свої можливості відпочити та провести час із близькими.

Поділитися на Pinterest Designs by Brittany England

Не чекайте до 24 грудня щоб завершити

Спочатку повторно використовуйте подарункові пакети, які вже є!

Повторне використання подарункових пакетів є одночасно дешевшим і більш екологічно свідомим варіантом, а інший — багаторазовий, тканинна подарункова упаковка.

Подумайте про «мішок Санти» для кожного члена вашої родини

Усі подарунки для однієї людини поміщаються в мішок Санта-Клауса з етикеткою, що означає відсутність індивідуальної упаковки.

Запаковуйте під час покупки

Якщо ви починаєте купувати подарунок раніше, запакуйте його під час покупки, а не чекайте. Інакше ви застрягнете, загортаючи все в переддень Різдва. Хіба ви не хотіли б випити яєчного лікеру та подивитися різдвяний фільм?

Зберігайте подарунки кожної людини у визначеному місці

Зберігайте подарунки кожного у заздалегідь визначеному місці або позначена коробка означає, що ви не застрягнете, копаючись у безладі, щоб знайти те, що вам потрібно.

Вибіркова відвідуваність є найкращою

Обмежте кількість подій, які ви відвідуєте. Деякі заходи просто обов'язкові, але не всі. Іноді достатньо одних тільки дитячих шкільних заходів!

Відвідайте щонайбільше дві події на вихідні. Усі знають, що свята наповнені, і ваша дружба не повинна залежати від того, чи відвідуєте ви кожну вечірку.

Таким чином, якщо ви не поспішаєте, ви, швидше за все, справді отримаєте задоволення від подій, які відвідаєте, замість того, щоб поспішати на наступну у вашому списку.

Винос

Якщо ваша сім’я така, як моя, ви створюєте свята. Для тих із нас, хто Санта, Пасхальний заєць і Зубна фея, ми теж заслуговуємо насолоджуватися святами.

Планування наперед, дотримання простих речей і підготовка по ходу роботи є ключовими елементами того, щоб провести свої свята швидше та з меншим стресом.

Остання професійна порада: не забудьте підготуватися щось.

Ви можете ділитися тим, що хочете, з близькими, але замість того, щоб чекати, щоб побачити, що вийде на Різдво, інвестуйте в себе.

Навіть якщо це так просто, як масаж, гаряча ванна, келих вина або, найголовніше, святковий сезон, який справді приємний.

Готові до спокійної та спокійної відпустки? Ознайомтеся з сезоном догляду за собою від Healthline, де ви зможете отримати найновіші подарунки для здоров’я та здоров’я, які обов’язково потрібно мати для ваших близьких – і для вас!

Опубліковано : 2024-08-29 10:50

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.