8 Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen außer Antibiotika
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Teilen auf PinterestEine Harnwegsinfektion kann Symptome wie blutigen Urin und Schmerzen im Unterbauch oder im Beckenbereich verursachen.
Diese Infektionen sind für ungefähr 8 Millionen Arztbesuche pro Jahr. Sie sind die zweithäufigsten Art von Infektion, die im menschlichen Körper auftritt und bei Frauen häufiger auftritt als bei Männern.
Sie fragen sich, wie Sie eine Harnwegsinfektion loswerden können? Lesen Sie weiter, um mehr über die Forschung zu häuslichen und rezeptfreien Behandlungen (OTC) zu erfahren.
Ein Hinweis zum Geschlecht
Wir verwenden in diesem Artikel „Frauen“ und „Männer“, um die Begriffe widerzuspiegeln, die in der Vergangenheit für die Geschlechterzugehörigkeit von Menschen verwendet wurden. Aber Ihre Geschlechtsidentität stimmt möglicherweise nicht mit der Reaktion Ihres Körpers auf diese Krankheit überein.
Ein Arzt kann Ihnen besser helfen, zu verstehen, wie sich Ihre spezifischen Umstände auf Diagnose, Symptome und Behandlung auswirken.
Kann man eine Harnwegsinfektion ohne Antibiotika behandeln?
Bis es weitere Fortschritte bei der Behandlung von Harnwegsinfekten gibt, bleiben Antibiotika die wirksamste Standardbehandlung. Unbehandelt können Harnwegsinfekte zu schwerwiegenden Komplikationen und gesundheitlichen Problemen führen.
Manchmal können Antibiotika mit der Zeit an Wirksamkeit verlieren, ein Phänomen, das als Antibiotikaresistenz bezeichnet wird. Arbeiten Sie in diesem Fall mit einem Arzt zusammen, um den besten Behandlungsplan zur Linderung der Symptome zu finden.
Zusätzlich zu Antibiotika können einige Hausmittel helfen, die Symptome zu lindern und wiederkehrende Infektionen zu verhindern.
Antibiotikaresistenz 101
Hausmittel gegen Harnwegsinfekte
Probieren Sie Preiselbeeren
Preiselbeeren kann einen Inhaltsstoff enthalten, der verhindert, dass sich Bakterien an den Wänden des Harntrakts festsetzen.
Konkret wurde in einer Studie aus dem Jahr 2023 festgestellt, dass Verbindungen namens Proanthocyanidine Escherichia coli (E. coli) durch Bindung an Zellen in der Blase.
Obwohl die vorhandenen Beweise nicht schlüssig sind, gibt es einige Studien schlagen vor, dass Sie Ihr Risiko für Harnwegsinfekte mit Cranberry-Produkten, einschließlich ungesüßtem Cranberry-Saft, Cranberry-Ergänzungsmitteln oder getrockneten Cranberries, reduzieren können.
Andere Studien haben festgestellt, dass die Verwendung von Preiselbeeren zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten keine Wirkung hat Da die Ergebnisse konsistent sind, ist weitere Forschung erforderlich.
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Spring Valley Cranberry-Extrakt-KapselnViel trinken Wasser
Obwohl das Wasserlassen bei einer Harnwegsinfektion schmerzhaft sein kann, ist es wichtig, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken – insbesondere Wasser. Die meisten Erwachsenen sollten darauf abzielen, zwischen sechs und acht Stunden zu trinken 8-Unzen-Gläser Wasser pro Tag.
Je mehr Sie trinken, desto mehr urinieren Sie, was dazu beitragen kann, schädliche Bakterien aus dem Harntrakt auszuspülen.
Pipi, wenn du musst
Wenn Sie Ihren Urin zurückhalten oder den Harndrang ignorieren, können sich Bakterien in Ihren Harnwegen vermehren. Als Faustregel gilt: Gehen Sie immer dann auf die Toilette, wenn Sie den Drang verspüren.
Außerdem ist es wichtig, darauf zu achten, dass Sie Ihre Blase beim Wasserlassen vollständig entleeren. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie nach dem Sex immer urinieren, insbesondere wenn Sie eine Vagina haben. Wenn Sie dies tun, ist es auch wichtig, sich nach dem Urinieren von vorne nach hinten abzuwischen.
Nehmen Sie Probiotika ein
Probiotika fördern eine gesunde Verdauung und Immunität. Sie können auch bei der Behandlung und Vorbeugung von Harnwegsinfekten wirksam sein, wenn sie zusammen mit einer Standard-Antibiotikatherapie eingesetzt werden.
Bei einem Harnwegsinfekt ersetzen schlechte Bakterien die guten Bakterien im Urogenitalsystem, insbesondere die einer Gruppe namens Lactobacillus, stellt eine Studie aus dem Jahr 2023 fest. Probiotika können gute Bakterien wiederherstellen und das Wiederauftreten einer Harnwegsinfektion verringern.
Obwohl einige Untersuchungen darauf hindeuten, dass Probiotika bei der Vorbeugung und Behandlung von Harnwegsinfekten wirksam sein könnten, gibt es noch weitere Hinweise Studien sind erforderlich.
Wenn Sie daran interessiert sind, Probiotika für die Gesundheit der Harnwege auszuprobieren, ziehen Sie Uqora Promote Daily Probiotic Supplement, eine Kapsel zur Förderung der Vaginalgesundheit, die wiederum die Gesundheit der Harnwege unterstützt Trakt. Lesen Sie unsere vollständige Bewertung von Uqora, einem Unternehmen, das sich auf die Entwicklung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen konzentriert.
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Besorgen Sie sich mehr Vitamin C
Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Vitamin C kann helfen, Ihr Immunsystem zu stärken.
Aber einige Untersuchungen haben widersprüchliche Beweise für die Wirksamkeit von Vitamin C bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen gefunden und darauf hingewiesen, dass nicht genügend Studien durchgeführt wurden, um diese Behandlung zu unterstützen.
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Pflege/von Vitamin CPersona Iron with Vitamin CCare/of Vitamin CPersona Iron with Vitamin CTragen Sie lockere Kleidung
Das Tragen von mit Baumwolle gefütterter und locker sitzender Kleidung kann die Symptome einer bestehenden Harnwegsinfektion lindern, indem es dazu beiträgt, den Bereich trocken und sauber zu halten.
Enge sitzende Kleidung und bestimmte Stoffarten kann Feuchtigkeit einschließen, die das Wachstum von Bakterien im Genitalbereich ermöglicht, was die Infektion verschlimmern könnte .
Erwägen Sie einen Wechsel der Geburtenkontrolle
Einige ältere Untersuchungen deuten darauf hin, dass bestimmte Verhütungsmittel können bei einigen Frauen zur Ursache von Harnwegsinfekten beitragen.
Ein Online-Verhütungsdienste, bei denen Sie mit einem Arzt sprechen können, um die richtige Option für Sie zu finden. Diese Dienste variieren in Preis und Angebot und können eine diskrete und bequeme Möglichkeit sein, die Beratung und den Schutz zu erhalten, die Sie benötigen.
Hier sind einige unserer beliebtesten Telegesundheitsplattformen, die Verschreibungen und Beratungen zur Empfängnisverhütung anbieten:
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Verwenden Sie ein Heizkissen
Auftragen Ein Heizkissen für Ihren Unterbauch kann dazu beitragen, die mit einer Harnwegsinfektion einhergehenden Beschwerden zu lindern und häufige Toilettengänge zu reduzieren, die zu schmerzhaften Verbrennungen führen können .
Wenn Sie unter starken Schmerzen leiden, die auch mit den Methoden zu Hause nicht nachlassen, ist es wahrscheinlich am besten, einen Arzt zu Ihren Symptomen zu konsultieren.
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Zusammenfassung der empfohlenen Lösungen zur Linderung von Harnwegsinfektionen
Forschung zu alternativen HWI-Behandlungen
Einige Untersuchungen haben zeigte, dass Harnwegsinfekte ohne herkömmliche Antibiotika behandelt werden können, indem die Oberflächenkomponente von E. coli zur Adhäsion, FimH, angegriffen wird.
Normalerweise spült der Harntrakt beim Urinieren Bakterien weg. Laut Forscher, FimH kann dazu führen, dass sich E. coli fest an den Zellen im Harntrakt festsetzt, wodurch es für den Körper schwierig wird, die Bakterien auf natürliche Weise aus dem Harntrakt auszuspülen.
Wenn Forscher einen Weg finden, dieses Protein mit anderen Therapien zu bekämpfen, könnte es eines Tages neben Antibiotika auch andere Behandlungsmöglichkeiten für Harnwegsinfekte geben.
D-Mannose
D-Mannose ist ein Zucker, der an E. coli haftet. Kürzlich haben Forscher die Möglichkeit untersucht, D-Mannose und andere mannosehaltige Substanzen zu verwenden, um die Bindung von FimH an die Auskleidung des Harntrakts zu blockieren.
Eine Überprüfung 2021 kam zu dem Schluss, dass D-Mannose könnte dazu beitragen, die Häufigkeit wiederkehrender Harnwegsinfekte zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern.
A 2023 randomisierte Pilotstudie stellte fest, dass D-Mannose plus Saccharomyces boulardii, ein Probiotikum, die Häufigkeit von Harnwegsinfekten reduzierte und die Schwere der Symptome bei Patienten mit Blasenkrebs verringerte. Uns gefällt dieses Produkt von NOW Supplements, das von unserem Team überprüft wurde.
Weitere Forschung ist erforderlich, aber Medikamente, die eine mannosehaltige Substanz verwenden, könnten vielversprechend für die Behandlung von Harnwegsinfekten sein, die durch E. coli verursacht werden.
D-Mannose-Ergänzungsmittel finden Sie online und im Ergänzungsregal Ihrer Apotheke. Eine weitere Option ist Forscher haben auch testete immunstärkende Medikamente, die dazu beitragen könnten, dass Zellen im Harntrakt resistenter gegen Infektionen werden.
Die American Urological Association empfiehlt Vaginales Östrogen als nichtantibiotische Option für Frauen in der Perimenopause oder nach der Menopause, die wiederkehrenden Infektionen vorbeugen möchten.
Tipps zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten
Hier sind ein paar Tipps, um Harnwegsinfekte in Schach zu halten.
Verzichten Sie auf Bäder
Der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, zu duschen statt zu baden, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Wenn Sie zu häufigen Harnwegsinfekten neigen, sollten Sie Ihre wohltuenden Bäder durch luxuriöse Duschen ersetzen.
Investieren Sie in ein Bidet
Das Abwischen von vorne nach hinten nach dem Toilettengang kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Bakterien in der Harnröhre zu verhindern, eine gründliche Reinigung mit Toilettenpapier allein kann jedoch schwierig sein. Sie können sauber sein, ohne unter die Dusche zu springen, indem Sie einen kostengünstigen Bidet-Aufsatz installieren, wie zum Beispiel den LUXE Bidet Neo 120.
Ein Bidet ist nicht nur eine tolle Option zum Aufräumen nach dem zweiten Gang. Sie können es zur Erfrischung nach dem Sex oder während Ihrer Periode verwenden.
Waschen Sie Ihren Genitalbereich gründlich
Zum richtigen Waschen gehört kein Spülen oder die Verwendung parfümierter Produkte. Diese können die Probleme dort unten irritieren und verschlimmern. Wählen Sie stattdessen ein sanftes Reinigungsmittel wie Cetaphil oder nur mit Wasser waschen.
Trinken Sie viel Wasser
Derselbe Ratschlag zur Behandlung einer Harnwegsinfektion gilt auch für die Vorbeugung einer Harnwegsinfektion. Regelmäßiges Trinken von viel Wasser hilft dabei, schädliche Bakterien auszuspülen, die zu Infektionen führen können.
Weitere Informationen zu Harnwegsinfekten
Was ist eine Harnwegsinfektion?
Eine Harnwegsinfektion ist eine Infektionsart, die auftritt, wenn Bakterien in die Harnwege gelangen und sich dort vermehren. Diese Infektion kann einen oder mehrere Bereiche im Harntrakt betreffen, darunter:
Symptome
Harnwegsinfekte können folgende Symptome verursachen:
Wenn sich ein Harnwegsinfekt auf die Nieren ausbreitet, was eine schwere Infektion darstellt, können Symptome auftreten wie:
Ursachen
Obwohl Harnwegsinfekte jeden treffen können, treten sie häufiger bei Frauen auf. Das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases schätzt, dass 40–60 % der Frauen werden im Laufe ihres Lebens mindestens eine Harnwegsinfektion haben.
Das liegt daran, dass Menschen, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, eine kürzere Harnröhre haben, sodass Bakterien leichter in die Blase gelangen können.
Harnwegsinfekte bei Männern hängen häufig mit einer vergrößerten Prostata (benigne Prostatahypertrophie) zusammen, die die Harnröhre blockiert Urinfluss. Dies ermöglicht es Bakterien, leichter in den Harntrakt einzudringen.
In fast 90 %< In den meisten Fällen ist das Bakterium E. coli die Ursache der Harnwegsinfektion. Im Darm (wo es normalerweise vorkommt) ist E. coli harmlos. Aber manchmal gelangt dieses Bakterium in die Harnwege und verursacht eine Infektion.
Die Schwere der Infektion hängt von mehreren Faktoren ab, darunter:
Sex kann bei Frauen eine Harnwegsinfektion auslösen. Dies liegt daran, dass beim Geschlechtsverkehr Bakterien vom Analbereich zur Harnröhrenöffnung gelangen können. Frauen können ihr Infektionsrisiko senken, indem sie nach sexueller Aktivität urinieren.
Die Verwendung von Spermiziden, Diaphragmen und Kondomen kann auch das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen. Das Risiko ist auch bei Menschen mit einem geschwächten Immunsystem höher.
Schnelle Fakten zu Harnwegsinfekten
Behandlung zur Linderung von Harnwegsinfektionen
Es ist Standard, dass ein Arzt Antibiotika zur Behandlung von Harnwegsinfekten verschreibt.
Nach Beginn der Antibiotikatherapie bessern sich die Symptome normalerweise innerhalb von 2–4 Tage. Viele Ärzte verschreiben ein Antibiotikum für mindestens 3 Tage.
Wenn die Harnwegsinfekte nach einer Antibiotikatherapie nicht verschwinden, kann das bedeuten, dass Sie ein anderes Antibiotikum benötigen.
Einige Telemedizinunternehmen können Harnwegsinfekte aus der Ferne verschreiben und Medikamente direkt an Ihre Haustür liefern:
Warum Antibiotika manchmal nicht wirken
Der übermäßige Gebrauch oder Missbrauch von Antibiotika kann tragen zur Antibiotikaresistenz bei, einem wachsenden Problem, das die Behandlung von Problemen wie wiederkehrenden Harnwegsinfekten schwieriger machen kann. Aufgrund dieses Risikos haben Experten neben Antibiotika nach anderen Möglichkeiten zur Behandlung von Harnwegsinfekten gesucht.
Wann man mit ihm sprechen sollte einen Arzt
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion haben.
Obwohl sie schmerzhaft sind, können Sie mit einer Antibiotikabehandlung und Hausmitteln die Infektion bekämpfen und die Schmerzen stoppen. Bei richtiger Behandlung sollten Sie sich in ein paar Tagen besser fühlen.
Nehmen Sie Antibiotika wie angegeben ein, um Komplikationen oder eine Sekundärinfektion zu verhindern, auch wenn sich Ihre Symptome bessern.
Wiederkehrende Harnwegsinfekte
Wenn sich die Harnwegsinfektion nach einer Antibiotikabehandlung nicht bessert oder bei Ihnen mehrere Episoden einer Harnwegsinfektion auftreten, wird ein Arzt wahrscheinlich weitere Tests durchführen.
Dies könnte in folgender Form geschehen:
Ein Arzt kann Ihnen eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Beurteilung erstellen, um die richtige Diagnose zu stellen und die richtige Therapie festzulegen. In einigen Fällen werden Sie möglicherweise an einen Urologen überwiesen.
Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem Hausarzt benötigen, schauen Sie sich unser FindCare-Tool an.
Häufig gestellte Fragen zu Harnwegsinfektionen
Was passiert, wenn eine Harnwegsinfektion nicht behandelt wird?
Wenn eine Harnwegsinfektion nicht behandelt wird, kann es zu ernsthaften Risiken kommen.
Die Infektion kann sich manchmal auf die Nieren und den Blutkreislauf ausbreiten und eine Pyelonephritis verursachen. Diese Niereninfektionen können zu Nierenschäden und Nierennarben führen. Wenn es zu einer Sepsis eskaliert, kann es lebensbedrohlich werden.
Deshalb ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen und sich behandeln zu lassen, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben könnten.
Es können ernsthafte Risiken entstehen, wenn Sie eine Harnwegsinfektion nicht behandeln.
Die Infektion kann sich manchmal auf die Nieren und den Blutkreislauf ausbreiten und eine Pyelonephritis verursachen. Diese Niereninfektionen können zu Nierenschäden und Nierennarben führen. Wenn es zu einer Sepsis eskaliert, kann es lebensbedrohlich werden.
Daher ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen und sich behandeln zu lassen, wenn Sie einen Verdacht haben kann eine Harnwegsinfektion haben.
Können Harnwegsinfektionen von selbst verschwinden?
Untersuchungen gehen davon aus, dass 25–42 % der unkomplizierten Harnwegsinfekte bei Frauen verschwinden können Ihre eigenen.
Denken Sie jedoch daran, dass die Nichtbehandlung von Harnwegsinfekten mit Risiken verbunden ist. Daher ist es wichtig, so schnell wie möglich eine medizinische Fachkraft aufzusuchen.
Untersuchungen gehen davon aus, dass 25–42 % der unkomplizierten Harnwegsinfekte bei Frauen verschwinden können Ihre eigenen.
Denken Sie jedoch daran, dass die Nichtbehandlung von Harnwegsinfekten mit Risiken verbunden ist. Daher ist es wichtig, so schnell wie möglich eine medizinische Fachkraft aufzusuchen.
Müssen Sie einen Arzt aufsuchen, um Antibiotika gegen eine Harnwegsinfektion zu bekommen?
Sie müssen mit einem Arzt oder einer zugelassenen medizinischen Fachkraft sprechen, um Antibiotika gegen eine Harnwegsinfektion verschrieben zu bekommen. Dies kann in der Regel persönlich, beim Arzt oder telefonisch erfolgen.
Wenn dies Ihr erster Harnwegsinfekt ist oder Ihre Symptome schwerwiegend sind, kann es hilfreich sein, sich persönlich behandeln zu lassen. Möglicherweise möchten Sie auch einen persönlichen Besuch bei Ihrem Arzt in Betracht ziehen, um sexuell übertragbare Infektionen auszuschließen, wenn Sie sexuell aktiv sind oder mehrere Sexualpartner haben.
Sie müssen mit einem Arzt oder einer zugelassenen medizinischen Fachkraft sprechen, um Antibiotika gegen eine Harnwegsinfektion verschrieben zu bekommen. Dies kann in der Regel persönlich, beim Arzt oder telefonisch erfolgen.
Wenn dies Ihr erster Harnwegsinfekt ist oder Ihre Symptome schwerwiegend sind, kann es hilfreich sein, sich persönlich behandeln zu lassen. Möglicherweise möchten Sie auch einen persönlichen Besuch bei Ihrem Arzt in Betracht ziehen, um sexuell übertragbare Infektionen auszuschließen, wenn Sie sexuell aktiv sind oder mehrere Sexualpartner haben.
Wie lange? Letzte Harnwegsinfekte?
Bei einer Antibiotikabehandlung bessern sich die Symptome einer Harnwegsinfektion normalerweise innerhalb von 2–4 Tagen. Dies kann jedoch von vielen Faktoren abhängen, einschließlich der Geschwindigkeit, mit der Sie behandelt werden, der Schwere Ihrer Infektion und ob Komplikationen auftreten.
Denken Sie daran, dass die Antibiotikakur abgeschlossen sein sollte, damit die Harnwegsinfektionssymptome vollständig verschwinden und wiederkehrende Infektionen verhindert werden.
Bei einer Antibiotikabehandlung bessern sich die Symptome einer Harnwegsinfektion normalerweise innerhalb von 2–4 Tagen. Dies kann jedoch von vielen Faktoren abhängen, einschließlich der Geschwindigkeit, mit der Sie behandelt werden, der Schwere Ihrer Infektion und ob Komplikationen auftreten.
Denken Sie daran, dass die Behandlung mit Antibiotika abgeschlossen sein sollte, damit die Symptome einer Harnwegsinfektion vollständig verschwinden und wiederkehrende Infektionen verhindert werden.
Was ist der schnellste Weg, eine Harnwegsinfektion loszuwerden? ?
Antibiotika sind die schnellste und wirksamste Methode zur Behandlung bakterieller Harnwegsinfektionen.
Antibiotika sind die schnellste und wirksamste Methode zur Behandlung bakterieller Harnwegsinfektionen.
Wie lange dauert es, bis eine Harnwegsinfektion ohne Antibiotika verschwindet?
Manchmal verschwinden Harnwegsinfekte von selbst. Es kann etwa eine Woche dauern, bis die Symptome nachlassen.
Manchmal verschwinden Harnwegsinfekte von selbst. Es kann etwa eine Woche dauern, bis die Symptome nachlassen.
Was ist das wirksamste Hausmittel gegen eine Harnwegsinfektion?
Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von Hausmitteln gegen Harnwegsinfektionen. Wenn bei Ihnen Symptome einer Harnwegsinfektion auftreten, insbesondere wenn diese schwerwiegend sind, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.
Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit von Hausmitteln gegen Harnwegsinfektionen. Wenn bei Ihnen Symptome einer Harnwegsinfektion auftreten, insbesondere wenn diese schwerwiegend sind, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.
Benötigen Sie ein Antibiotikum, um chronische Harnwegsinfektionen loszuwerden? ?
Eine kurze Antibiotikakur ist typischerweise die Erstbehandlung bei Harnwegsinfekten. Bei chronischen Infektionen kann ein Arzt jedoch langfristig ein niedrig dosiertes Antibiotikum verschreiben.
Eine kurze Antibiotikakur ist in der Regel die Erstbehandlung bei Harnwegsinfekten. Aber bei chronischen Infektionen könnte ein Arzt langfristig ein niedrig dosiertes Antibiotikum verschreiben.
Das Fazit
Harnwegsinfekte können sehr häufig auftreten. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben oder irgendwelche Symptome verspüren, probieren Sie diese Hausmittel aus, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn keine Besserung eintritt oder sich die Symptome zu verschlimmern scheinen, sprechen Sie unbedingt mit einem Arzt, um eine korrekte Diagnose zu stellen und Antibiotika zu verschreiben.
Gesendet : 2024-08-29 10:49
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