8 remèdes maison contre les infections urinaires autres que les antibiotiques
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Notre équipe recherche et évalue minutieusement les recommandations que nous faisons sur notre site. Pour établir que les fabricants de produits ont respecté les normes de sécurité et d'efficacité, nous :Une infection des voies urinaires (IVU) peut provoquer toute une série de symptômes et vous faire perdre pied. Bien que les antibiotiques soient le traitement le plus efficace contre une infection urinaire, vous pouvez utiliser ces remèdes maison pour vous aider à gérer vos symptômes.
Partager sur Pinterest Une infection urinaire peut provoquer des symptômes tels que du sang dans l'urine et des douleurs dans le bas de l'abdomen ou dans la région pelvienne.
Ces infections sont responsables d'environ 8 millions de visites chez le médecin chaque année. Ils sont les deuxièmes les plus courants type d'infection qui survient dans le corps humain, se développant plus souvent chez les femmes que chez les hommes.
Vous vous demandez comment vous débarrasser d'une infection urinaire ? Lisez la suite pour en savoir plus sur la recherche derrière les traitements à domicile et en vente libre (OTC).
Une note sur le genre
Nous utilisons « femmes » et « hommes » dans cet article pour refléter les termes qui ont été historiquement utilisés pour désigner les personnes. Mais votre identité de genre peut ne pas correspondre à la façon dont votre corps réagit à cette maladie.
Un médecin peut mieux vous aider à comprendre comment votre situation spécifique se traduira par le diagnostic, les symptômes et le traitement.
Peut-on traiter une infection urinaire sans antibiotiques ?
En attendant de nouveaux progrès dans le traitement des infections urinaires, les antibiotiques restent le traitement standard le plus efficace. Si elles ne sont pas traitées, les infections urinaires peuvent entraîner de graves complications et problèmes de santé.
Parfois, les antibiotiques peuvent perdre de leur efficacité avec le temps, phénomène connu sous le nom de résistance aux antibiotiques. Dans ce cas, travaillez avec un médecin sur le meilleur plan de traitement pour soulager les symptômes.
En plus des antibiotiques, certains remèdes maison peuvent aider à soulager les symptômes et à prévenir les infections récurrentes.
Résistance aux antibiotiques 101
Remèdes maison contre les infections urinaires
Essayez les canneberges
Canneberges peut contenir un ingrédient qui empêche les bactéries de se fixer aux parois des voies urinaires.
Plus précisément, une étude de 2023 a révélé que des composés appelés proanthocyanidines peuvent empêcher Escherichia coli (E. coli) de se lier aux cellules de la vessie.
Bien que l'ensemble des preuves existantes ne soit pas concluant, certaines études suggère que vous pourriez être en mesure de réduire votre risque d'infections urinaires avec des produits à base de canneberge, notamment le jus de canneberge non sucré, les suppléments de canneberge ou les canneberges séchées.
D'autres études ont noté que l'utilisation de canneberges pour prévenir les infections urinaires ne produit pas des résultats cohérents, des recherches supplémentaires sont donc nécessaires.
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Boire beaucoup d'eau
Bien qu'uriner puisse être douloureux en cas d'infection urinaire, il est important de boire autant de liquides que possible, en particulier de l'eau. La plupart des adultes devraient s'efforcer de boire entre six et huit Verres de 8 onces d'eau par jour.
Plus vous buvez, plus vous urinerez, ce qui peut aider à éliminer les bactéries nocives des voies urinaires.
Faites pipi quand vous en avez besoin
Retenir votre urine ou ignorer l'envie d'uriner peut permettre aux bactéries de se multiplier dans vos voies urinaires. En règle générale, allez toujours aux toilettes lorsque vous en ressentez le besoin.
Il est également important de vous assurer que vous videz complètement votre vessie lorsque vous urinez. De plus, assurez-vous toujours d’uriner après un rapport sexuel, surtout si vous avez un vagin. Si vous le faites, il est également important de vous essuyer d’avant en arrière après avoir uriné.
Prenez des probiotiques
Les probiotiques favorisent une digestion saine et une immunité. Ils peuvent également être efficaces pour traiter et prévenir les infections urinaires lorsqu'ils sont utilisés en complément d'un traitement antibiotique standard.
Dans le cas d'une infection urinaire, les mauvaises bactéries remplacent les bonnes bactéries dans le système urogénital, en particulier celles d'un groupe appelé Lactobacillus, note une étude de 2023. Les probiotiques peuvent restaurer les bonnes bactéries et réduire la récidive d'une infection urinaire.
Bien que certaines recherches suggèrent que les probiotiques pourraient être efficaces dans la prévention et le traitement des infections urinaires, plus des études sont nécessaires.
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Obtenez plus de vitamine C
Augmenter votre consommation de la vitamine C peut aider à renforcer votre système immunitaire.
Mais certains research a trouvé des preuves contradictoires sur l'efficacité de la vitamine C dans le traitement des infections urinaires, notant qu'il n'y a pas suffisamment d'études pour soutenir ce traitement.
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Persona Fer avec vitamine CPortez des vêtements amples
Le port de vêtements amples et doublés de coton peut atténuer les symptômes d'une infection urinaire existante en aidant à garder la zone sèche et propre.
Vêtements ajustés et certains types de tissus peut emprisonner l'humidité qui permet aux bactéries de se développer dans la région génitale, ce qui pourrait aggraver l'infection. .
Envisagez de changer de méthode de contraception
Certaines recherches plus anciennes suggèrent que certains contraceptifs peuvent contribuer à la cause des infections urinaires chez certaines femmes.
Un Une étude de 2023 portant sur plus de 24 000 cas a révélé qu'il peut y avoir une légère augmentation du risque d'infections urinaires avec l'utilisation de contraceptifs, en particulier de contraceptifs oraux, de dispositifs intra-utérins ou d'injections. Cela dit, les scientifiques n'ont pas déterminé la cause et des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Si vous utilisez des contraceptifs et avez des infections urinaires fréquentes, il peut être utile de discuter avec un médecin pour envisager d'autres méthodes de contraception.
Vous pouvez facilement obtenir une contraception sur ordonnance via services de contrôle des naissances en ligne, où vous pouvez parler avec un médecin pour trouver l'option qui vous convient. Ces services varient en termes de prix et d'offres, et ils peuvent constituer un moyen discret et pratique d'obtenir la consultation et la protection dont vous avez besoin.
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Utilisez un coussin chauffant
Application un coussin chauffant sur le bas de votre abdomen peut aider à soulager une partie de l'inconfort associé à une infection urinaire et à réduire les déplacements fréquents aux toilettes qui peuvent provoquer des brûlures douloureuses. .
Si vous ressentez une douleur intense qui ne s'atténue pas même avec les méthodes à domicile, il est probablement préférable de consulter un médecin au sujet de vos symptômes.
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Récapitulatif des solutions recommandées pour le soulagement des infections urinaires
| Méthode | Comment ça marche | |
|---|---|---|
| Essayez les canneberges | boire du jus de canneberge non sucré, prendre des suppléments de canneberge ou manger des canneberges séchées | peut empêcher les bactéries d'adhérer aux cellules dans vos voies urinaires |
| Buvez beaucoup d'eau | essayez de boire entre six et huit verres d'eau de 8 onces par jour | rester hydraté peut aider à éliminer les bactéries des voies urinaires |
| Faites pipi quand vous en avez besoin | évitez de retenir votre urine et videz complètement votre vessie lorsque vous faites pipi | empêche les bactéries de se multiplier dans vos voies urinaires |
| Prenez des probiotiques | ajoutez un probiotique Lactobacillus quotidien à votre routine | peut aider à prévenir la croissance bactérienne, mais la recherche ne soutient pas massivement l'utilisation de probiotiques pour prévenir les infections urinaires |
| Obtenez plus de vitamine C | augmentez votre apport de vitamine C en mangeant plus d'agrumes et de légumes-feuilles ou en prenant un supplément de vitamine C | peut aider à renforcer le système immunitaire, mais la recherche ne soutient pas massivement l'utilisation de la vitamine C pour prévenir les infections urinaires |
| Portez des vêtements amples | évitez les vêtements serrés et les tissus synthétiques | les vêtements serrés et les tissus synthétiques peuvent favoriser la croissance bactérienne dans la région génitale |
| Envisagez de passer du contrôle des naissances | passez des diaphragmes, des spermicides et des préservatifs non lubrifiés à une autre forme de contrôle des naissances | des recherches plus anciennes suggèrent que certains contraceptifs peuvent augmenter la probabilité de développer des infections urinaires |
| Utilisez un coussin chauffant | appliquez un coussin chauffant sur le bas de votre abdomen | tandis qu'un coussin chauffant peut ne guérit pas une infection urinaire, cela peut aider à soulager l'inconfort |
Recherche sur les traitements alternatifs des infections urinaires
Certaines recherches ont a montré que les infections urinaires peuvent être traitées sans antibiotiques traditionnels en ciblant le composant de surface d'E. coli pour l'adhésion, FimH.
En règle générale, les voies urinaires éliminent les bactéries lorsque vous urinez. Cependant, selon Chercheurs, FimH peut provoquer l'attachement ferme d'E. coli aux cellules des voies urinaires, ce qui rend difficile pour le corps d'éliminer naturellement les bactéries des voies urinaires.
Si les chercheurs parviennent à découvrir un moyen de cibler cette protéine avec d'autres thérapies, il pourrait un jour exister d'autres options de traitement pour les infections urinaires en plus des antibiotiques.
D-mannose
Le D-mannose est un sucre qui adhère à E. coli. Récemment, des chercheurs ont étudié la possibilité d'utiliser le D-mannose et d'autres substances contenant du mannose pour bloquer la liaison du FimH à la muqueuse des voies urinaires.
Un examen 2021 a conclu que le D-mannose pourrait aider à réduire l'incidence des infections urinaires récurrentes et à améliorer la qualité de vie.
Un Une étude de 2022 a révélé que les patients qui prenaient du D-mannose présentaient un soulagement de leurs symptômes dans les 3 jours, à égalité avec les participants à l'essai prenant des antibiotiques.
Des chercheurs dans un Étude pilote randomisée de 2023 a noté que le D-mannose et Saccharomyces boulardii, un probiotique, réduisaient l'incidence des infections urinaires et diminuaient la gravité des symptômes chez les patients atteints d'un cancer de la vessie. Nous aimons ce produit de Suppléments MAINTENANT, qui a été examiné par notre équipe.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais les médicaments qui utilisent une substance contenant du mannose pourraient s'avérer prometteurs pour traiter les infections urinaires causées par E. coli.
Vous pouvez trouver des suppléments de D-mannose en ligne et dans le rayon des suppléments en pharmacie. Une autre option est FemiClear Daily Urinary Tract Flush, un supplément quotidien qui contient du D-Mannose et des ingrédients antimicrobiens supplémentaires.
Les chercheurs ont également testé des médicaments stimulant le système immunitaire, qui pourraient aider les cellules des voies urinaires à devenir plus résistantes aux infections.
Le American Urological Association recommande Les œstrogènes vaginaux comme option non antibiotique pour les femmes en périménopause ou ménopausées cherchant à prévenir les infections récurrentes.
Conseils de prévention des infections urinaires
Voici quelques conseils pour éviter les infections urinaires.
Sautez les bains
Le Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommande de prendre des douches plutôt que des bains pour aider à prévenir les infections urinaires. Si vous êtes sujet à des infections urinaires fréquentes, vous voudrez peut-être remplacer vos bains apaisants par des douches luxueuses.
Investir dans un bidet
S'essuyer de l'avant vers l'arrière après être allé aux toilettes peut aider à prévenir la propagation des bactéries dans l'urètre, mais il peut être difficile de nettoyer soigneusement avec du papier toilette uniquement. Vous pouvez être propre sans sauter sous la douche en installant un accessoire de bidet peu coûteux, comme l'événement de données Bidet LUXE Neo 120.
Un bidet n'est pas seulement une excellente option pour nettoyer après avoir passé au numéro deux. Vous pouvez l'utiliser pour vous rafraîchir après un rapport sexuel ou pendant vos règles.
Lavez correctement votre région génitale
Un bon lavage n'inclut pas les douches vaginales ni l'utilisation de produits parfumés. Cela peut irriter et exacerber les problèmes là-bas. Choisissez plutôt un nettoyant doux, comme Cetaphil, ou laver avec de l'eau seule.
Boire beaucoup d'eau
Le même conseil pour traiter une infection urinaire s'applique à sa prévention. Boire régulièrement beaucoup d’eau aide à éliminer les mauvaises bactéries qui peuvent provoquer des infections.
Plus d'informations sur les infections urinaires
Qu'est-ce qu'une infection des voies urinaires ?
Une infection des voies urinaires est un type d'infection qui survient lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires et se multiplient. Cette infection peut affecter une ou plusieurs zones des voies urinaires, notamment :
Symptômes
Les infections urinaires peuvent provoquer des symptômes tels que :
Si une infection urinaire se propage aux reins, ce qui constitue une infection grave, vous pouvez présenter des symptômes tels que :
Causes
Bien que les infections urinaires puissent toucher n'importe qui, elles sont plus fréquentes chez les femmes. L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales estime que 40 à 60 % des femmes auront au moins une infection urinaire au cours de leur vie.
En effet, les personnes assignées à une femme à la naissance ont un urètre plus court, il est donc plus facile pour les bactéries de pénétrer dans leur vessie.
Les infections urinaires chez les hommes sont souvent liées à une hypertrophie de la prostate (hypertrophie bénigne de la prostate) bloquant le flux d'urine. Cela permet aux bactéries d'occuper plus facilement les voies urinaires.
La gravité de l'infection dépend de plusieurs facteurs, notamment :
Le sexe peut déclencher une infection urinaire chez la femme. En effet, les rapports sexuels peuvent déplacer les bactéries de la région anale vers l'ouverture de l'urètre. Les femmes peuvent réduire leur risque d'infection en urinant après une activité sexuelle.
L'utilisation de spermicides, de diaphragmes et de préservatifs peut également augmenter le risque d'infection urinaire. Le risque est également plus élevé chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Faits en bref sur les infections urinaires
Traitement pour le soulagement des infections urinaires
Il est courant qu'un médecin prescrive des antibiotiques pour le traitement des infections urinaires.
Après avoir commencé un traitement antibiotique, les symptômes s'améliorent généralement en 2 à 4 jours. De nombreux médecins prescrivent un antibiotique pendant au moins 3 jours.
Si les infections urinaires ne disparaissent pas après un traitement antibiotique, cela peut signifier que vous avez besoin d'un autre type d'antibiotique.
Certaines entreprises de télésanté peuvent prescrire des traitements contre les infections urinaires à distance et livrer les médicaments directement à votre porte :
Pourquoi les antibiotiques parfois ne fonctionnent pas
La surutilisation ou le mauvais usage des antibiotiques peut contribuent à la résistance aux antibiotiques, un problème croissant qui peut rendre plus difficile le traitement de problèmes tels que les infections urinaires récurrentes. En raison de ce risque, les experts ont recherché d'autres moyens de traiter les infections urinaires en plus des antibiotiques.
Quand en parler avec un médecin
Parlez à un médecin si vous présentez des symptômes d'infection urinaire.
Bien qu'elles soient douloureuses, avec un traitement antibiotique et des remèdes maison, vous pouvez traiter l'infection et arrêter la douleur. Avec un traitement approprié, vous devriez commencer à vous sentir mieux au bout de quelques jours.
Prenez des antibiotiques comme indiqué pour prévenir les complications ou une infection secondaire, même après l'amélioration de vos symptômes.
IVU récurrentes
Si l'infection urinaire ne se résorbe pas après un traitement antibiotique ou si vous avez plusieurs épisodes d'infection urinaire, un médecin effectuera probablement des tests supplémentaires.
Cela pourrait prendre la forme de :
Un médecin sera en mesure de vous fournir une évaluation adaptée à vos besoins pour poser le bon diagnostic et déterminer le traitement approprié. Dans certains cas, vous pourrez être référé à un urologue.
Si vous avez besoin d'aide pour trouver un médecin de premier recours, consultez notre outil FindCare.
Questions fréquemment posées sur les infections urinaires
Que se passe-t-il si une infection urinaire n'est pas traitée ?
Certains risques graves peuvent découler du fait de ne pas traiter une infection urinaire.
L'infection peut parfois se propager aux reins et à la circulation sanguine, provoquant une pyélonéphrite. Ces infections rénales peuvent entraîner des lésions rénales et des cicatrices rénales. Si la situation dégénère en septicémie, elle peut mettre la vie en danger.
Par conséquent, il est important de parler à un médecin et de rechercher un traitement si vous pensez avoir une infection urinaire.
Certains risques graves peuvent découler du fait de ne pas traiter une infection urinaire.
L'infection peut parfois se propager aux reins et à la circulation sanguine, provoquant une pyélonéphrite. Ces infections rénales peuvent entraîner des lésions rénales et des cicatrices rénales. Si la situation dégénère en septicémie, elle peut mettre la vie en danger.
Par conséquent, il est important de parler à un médecin et de rechercher un traitement si vous soupçonnez que vous peut avoir une infection urinaire.
Les infections urinaires peuvent-elles disparaître d'elles-mêmes ?
La recherche estime que 25 à 42 % des infections urinaires non compliquées chez les femmes peuvent disparaître leur propre.
Mais gardez à l'esprit qu'il existe des risques associés au fait de ne pas traiter les infections urinaires, il est donc important de consulter un professionnel de la santé dès que possible.
La recherche estime que 25 à 42 % des infections urinaires non compliquées chez les femmes peuvent disparaître leur propre.
Mais gardez à l'esprit qu'il existe des risques associés au fait de ne pas traiter les infections urinaires, il est donc important de consulter un professionnel de la santé dès que possible.
Devez-vous consulter un médecin pour obtenir des antibiotiques en cas d'infection urinaire ?
Vous devez parler à un médecin ou à un professionnel de la santé agréé pour qu'on vous prescrive des antibiotiques pour une infection urinaire. Cela peut généralement être fait en personne, chez le médecin ou par téléphone.
S'il s'agit de votre première infection urinaire ou si vos symptômes sont graves, il peut être utile de vous faire traiter en personne. Vous pouvez également envisager une visite en personne avec votre professionnel de la santé pour exclure la possibilité d'infections sexuellement transmissibles si vous êtes sexuellement actif ou si vous avez plusieurs partenaires sexuels.
Vous devez parler à un médecin ou à un professionnel de la santé agréé pour qu'on vous prescrive des antibiotiques pour une infection urinaire. Cela peut généralement être fait en personne, chez le médecin ou par téléphone.
S'il s'agit de votre première infection urinaire ou si vos symptômes sont graves, il peut être utile de vous faire traiter en personne. Vous pouvez également envisager une visite en personne avec votre professionnel de la santé pour exclure la possibilité d'infections sexuellement transmissibles si vous êtes sexuellement actif ou si vous avez plusieurs partenaires sexuels.
Combien de temps Les infections urinaires durent ?
Avec un traitement antibiotique, les symptômes d'une infection urinaire s'améliorent généralement en 2 à 4 jours. Mais cela peut varier en fonction de nombreux facteurs, notamment la rapidité avec laquelle vous recevez le traitement, la gravité de votre infection et l'apparition éventuelle de complications.
Gardez à l'esprit que le traitement antibiotique doit être terminé pour que les symptômes des infections urinaires disparaissent complètement et préviennent les infections récurrentes.
Avec un traitement antibiotique, les symptômes d'une infection urinaire s'améliorent généralement en 2 à 4 jours. Mais cela peut varier en fonction de nombreux facteurs, notamment la rapidité avec laquelle vous recevez le traitement, la gravité de votre infection et l'apparition éventuelle de complications.
Gardez à l'esprit que le traitement antibiotique doit être terminé pour que les symptômes d'une infection urinaire disparaissent complètement et préviennent les infections récurrentes.
Quel est le moyen le plus rapide de se débarrasser d'une infection urinaire ?
Les antibiotiques sont la méthode la plus rapide et la plus efficace pour traiter les infections urinaires bactériennes.
Les antibiotiques sont la méthode la plus rapide et la plus efficace pour traiter les infections urinaires bactériennes.
Combien de temps faut-il pour qu'une infection urinaire disparaisse sans antibiotiques ?
Parfois, les infections urinaires disparaissent d'elles-mêmes. La disparition des symptômes peut prendre environ une semaine.
Parfois, les infections urinaires disparaissent d'elles-mêmes. La disparition des symptômes peut prendre environ une semaine.
Quel est le remède maison le plus efficace contre une infection urinaire ?
Il existe peu de recherches sur l'efficacité des remèdes maison contre les infections urinaires. Si vous présentez des symptômes d'infection urinaire, surtout s'ils sont graves, il est important de consulter un médecin.
Les recherches sur l'efficacité des remèdes maison contre les infections urinaires sont limitées. Si vous présentez des symptômes d'infection urinaire, surtout s'ils sont graves, il est important de consulter un médecin.
Avez-vous besoin d'un antibiotique pour vous débarrasser des infections urinaires chroniques ?
Une courte cure d'antibiotiques constitue généralement le traitement de première intention des infections urinaires. Mais pour les infections chroniques, un médecin peut prescrire un antibiotique à faible dose à long terme.
Une courte cure d'antibiotiques constitue généralement le traitement de première intention des infections urinaires. Mais pour les infections chroniques, un médecin peut prescrire un antibiotique à faible dose à long terme.
Ce qu'il faut retenir
Les infections urinaires peuvent être très courantes. Si vous pensez avoir une infection urinaire ou si vous présentez des symptômes, essayez ces remèdes maison pour soulager les symptômes que vous ressentez. S'ils ne s'améliorent pas ou si les symptômes semblent s'aggraver, assurez-vous d'en parler à un médecin pour obtenir un diagnostic approprié et se faire prescrire des antibiotiques.
Publié : 2024-08-29 10:49
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