항생제 이외의 8가지 UTI 가정 요법
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저희 팀은 당사 사이트에서 제공하는 권장 사항을 철저히 조사하고 평가합니다. 제품 제조업체가 안전 및 유효성 표준을 다루었음을 확인하기 위해 우리는 다음을 수행합니다.요로 감염(UTI)은 다양한 증상을 일으키고 쓰러질 수 있습니다. 항생제는 UTI에 대한 가장 효과적인 치료법이지만 이러한 가정 요법을 사용하여 증상을 관리하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
공유 UTI는 혈뇨, 하복부 또는 골반 부위 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
이러한 감염은 대략 매년 800만명의 의사 방문. 두 번째로 흔한 감염입니다. 인체에 발생하는 감염 유형으로, 남성보다 여성에서 더 자주 발생합니다.
요로 감염을 제거하는 방법이 궁금하십니까? 재택 및 일반의약품(OTC) 치료법에 대한 연구에 대해 알아보려면 계속 읽어보세요.
성별에 관한 참고사항
이 글에서는 역사적으로 젠더에 사용된 용어를 반영하기 위해 '여성'과 '남성'을 사용했습니다. 그러나 귀하의 성 정체성은 귀하의 신체가 이 질병에 반응하는 방식과 일치하지 않을 수 있습니다.
의사는 귀하의 특정 상황이 진단, 증상 및 치료로 어떻게 해석되는지 이해하도록 더 잘 도울 수 있습니다.
항생제 없이 UTI를 치료할 수 있나요?
요로 감염 치료가 더욱 발전할 때까지 항생제는 가장 효과적인 표준 치료법으로 남아 있습니다. UTI를 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증과 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
때때로 항생제는 시간이 지남에 따라 효과가 떨어질 수 있는데, 이러한 현상을 항생제 내성이라고 합니다. 이 경우 증상 완화를 위한 최선의 치료 계획에 대해 의사와 협력하십시오.
항생제 외에도 일부 가정 요법은 증상을 완화하고 감염 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항생제 내성 101
UTI 가정 요법
크랜베리를 먹어보세요
크랜베리 박테리아가 요로벽에 달라붙는 것을 막는 성분이 함유되어 있을 수 있습니다.
구체적으로 2023년 연구에서는 프로안토시아니딘이라는 화합물이 대장균(E. coli)은 방광 세포와 결합하여 발생합니다.
기존 증거로는 결론이 나지 않지만 일부 연구에서는 제안하세요.< /피>
다른 연구에서는 UTI를 예방하기 위해 크랜베리를 사용해도 다음과 같은 결과가 나오지 않는다고 주목했습니다. 일관된 결과가 나오므로 더 많은 연구가 필요합니다.
요로 건강을 돕기 위해 크랜베리를 섭취하는 데 관심이 있다면 365 by Whole Foods Market, 유기농 100% 순수 크랜베리 주스. 이 유기농 옵션에는 설탕이 첨가되지 않습니다.
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스프링 밸리 크랜베리 추출 캡슐많이 드세요 물
UTI가 있으면 소변을 보는 것이 고통스러울 수 있지만 가능한 한 많은 수분, 특히 물을 마시는 것이 중요합니다. 대부분의 성인은 6~8시 사이에 음주를 목표로 삼아야 합니다. a> 하루에 8온스의 물을 마시세요.
더 많이 마실수록 더 많은 소변을 보게 되며, 이는 요로에서 유해한 박테리아를 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.
필요할 때 소변을 보세요
소변을 참거나 소변을 보고 싶은 충동을 무시하면 요로에 박테리아가 증식할 수 있습니다. 경험상 충동을 느낄 때 항상 화장실을 사용하는 것이 좋습니다.
소변을 볼 때 방광을 완전히 비우는 것도 중요합니다. 또한 성관계 후에는 항상 소변을 보도록 하세요. 특히 질이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그렇다면 소변을 본 후 앞에서 뒤로 닦는 것도 중요합니다.
프로바이오틱스 섭취
프로바이오틱스는 건강한 소화와 면역력을 촉진합니다. 또한 표준 항생제 치료와 함께 사용할 경우 UTI를 치료하고 예방하는 데 효과적일 수 있습니다.
UTI의 경우 비뇨생식기 계통의 좋은 박테리아, 특히 락토바실러스(Lactobacillus)라는 한 그룹의 박테리아가 나쁜 박테리아로 대체됩니다. 2023년 연구에 대해 기록합니다. 프로바이오틱스는 좋은 박테리아를 회복시키고 UTI의 재발을 줄일 수 있습니다.
일부 연구에서는 프로바이오틱스가 UTI 예방 및 치료에 효과적일 수 있음을 시사하지만, 더 많은 것은 연구가 필요합니다.
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비타민 C 더 섭취하기
비타민 C는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 일부 연구에서는 UTI 치료에 있어서 비타민 C의 효과에 대해 상충되는 증거가 발견되었으며, 이 치료를 뒷받침하는 연구가 충분하지 않다는 점을 지적했습니다.
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면 안감이 있고 헐렁한 옷을 입으면 해당 부위를 건조하고 깨끗하게 유지하여 기존 UTI 감염 증상을 완화할 수 있습니다.
딱 맞는 옷과 특정 유형의 직물 습기를 가두어 생식기 부위에 박테리아가 자라게 하여 감염을 악화시킬 수 있습니다. .
피임법 전환을 고려해보세요
일부 오래된 연구에 따르면 특정 피임약은 일부 여성의 UTI 원인에 기여할 수 있습니다.
한 2023년 연구에서는 피임약, 특히 경구 피임약, 자궁내 장치 또는 주사제를 사용하면 UTI 위험이 약간 증가할 수 있는 것으로 나타났습니다. 하지만 과학자들은 원인을 파악하지 못했으며 더 많은 연구가 필요합니다.
피임약을 사용하고 UTI가 자주 발생하는 경우 의사와 상담하여 다른 피임 방법을 고려해 보는 것이 좋습니다.
온라인 피임 서비스, 의사와 상담하여 자신에게 적합한 옵션을 찾을 수 있습니다. 이러한 서비스는 가격과 제공 사항이 다양하며 필요한 상담과 보호를 받을 수 있는 신중하고 편리한 방법이 될 수 있습니다.
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가열 패드 사용하기
적용하기 하복부에 가열 패드를 설치하면 UTI로 인한 불편함을 어느 정도 완화하고 통증을 유발할 수 있는 화장실에 자주 가는 횟수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. .
집에서 하는 방법으로도 가라앉지 않는 심한 통증을 겪고 계시다면, 증상에 대해 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.
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요로 감염 완화를 위한 권장 솔루션 요약
| 방법 | 작동 방식 | |
|---|---|---|
| 크랜베리를 먹어보세요 | 무가당 크랜베리 주스를 마시거나 크랜베리 보충제를 섭취하거나 말린 크랜베리를 섭취하세요 | 박테리아가 세포에 달라붙는 것을 막을 수 있습니다 요로에 |
| 물을 많이 마시세요 | 하루에 8온스짜리 물을 6~8잔 마시는 것을 목표로 하세요 | 수분을 유지하면 요로에서 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. |
| 필요할 때 소변을 보세요 | 오줌을 참지 말고 소변을 볼 때 방광을 완전히 비우세요 | 요로에서 박테리아가 증식하는 것을 방지합니다 |
| 프로바이오틱스 섭취 | 일상 생활에 락토바실러스 프로바이오틱스를 추가하세요 | 박테리아 성장을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 연구에서는 UTI 예방을 위한 프로바이오틱스 사용을 압도적으로 지지하지 않습니다 |
| 더 많은 비타민 C 섭취 | 섭취량 늘리기 감귤류와 잎채소를 더 많이 섭취하거나 비타민 C 보충제를 섭취하여 비타민 C를 섭취하세요 | 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있지만 연구에서는 UTI 예방을 위한 비타민 C 사용을 압도적으로 지지하지 않습니다 |
| 느슨한 옷을 입으세요 | 딱 맞는 옷과 합성 섬유는 피하세요 | 딱 맞는 옷과 합성 섬유는 생식기 부위의 박테리아 성장을 촉진할 수 있습니다 |
| 피임법 전환을 고려해보세요 | 격막, 살정제, 무윤활 콘돔에서 다른 형태의 피임법으로 전환 | 오래된 연구에 따르면 일부 피임약의 사용이 증가할 수 있다고 합니다. UTI 발병 가능성 |
| 가열 패드 사용 | 가열 패드를 하복부에 적용 | 가열 패드를 사용할 수 있는 동안 UTI를 치료하는 것이 아니라 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 |
UTI 대체 치료법에 대한 연구
일부 연구에서는 보여 유착을 위해 대장균의 표면 구성 요소인 FimH를 표적으로 삼아 전통적인 항생제 없이 UTI를 치료할 수 있음을 보여줍니다.
일반적으로 소변을 볼 때 요로에서 박테리아를 씻어냅니다. 그러나 연구원, FimH는 대장균을 요로의 세포에 단단히 부착시켜 신체가 요로에서 박테리아를 자연적으로 씻어내는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
만약 연구자들이 다른 치료법으로 이 단백질을 표적으로 삼는 방법을 발견할 수 있다면 언젠가는 항생제 외에 UTI에 대한 다른 치료 옵션이 나올 수도 있습니다.
D-만노스
D-만노스는 대장균에 달라붙는 설탕입니다. 최근 연구자들은 D-만노스와 기타 만노스 함유 물질을 사용하여 FimH가 요로 내벽에 결합하는 것을 차단할 수 있는 가능성을 연구했습니다.
한 가지 2021년 검토에서는 D-만노스라는 결론을 내렸습니다. 재발성 UTI 발생률을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
2022년 연구에서는 D-만노스를 복용한 환자가 항생제를 복용한 환자와 마찬가지로 3일 이내에 증상 완화를 경험한 것으로 나타났습니다.
2023년 무작위 파일럿 연구 D-만노스와 프로바이오틱스인 사카로마이세스 보울라디(Saccharomyces boulardii)가 방광암 환자의 UTI 발병률을 줄이고 증상의 중증도를 낮추었다고 언급했습니다. 우리는 NOW 보충제 이는 우리 팀의 심사를 거쳤습니다.
더 많은 연구가 필요하지만 만노스 함유 물질을 사용하는 약물은 대장균으로 인한 UTI 치료에 대한 가능성을 보여줄 수 있습니다.
D-만노스 보충제는 온라인과 온라인에서 찾을 수 있습니다. 약국 보충 코너에 있습니다. 또 다른 옵션은 FemiClear Daily Urinary Tract Flush는 D-만노스와 추가 항균 성분이 함유된 일일 보충제입니다.
연구원들은 또한 테스트 면역 강화 약물은 요로 세포가 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
미국 비뇨기과 학회에서 권장하는 사항 재발성 감염을 예방하려는 폐경기 전후 여성을 위한 비항생제 옵션인 질 에스트로겐.
UTI 예방 팁
다음은 UTI를 예방하기 위한 몇 가지 팁입니다.
목욕을 건너뛰세요
질병통제예방센터(CDC)에서는 UTI 예방에 도움이 되도록 목욕 대신 샤워를 할 것을 권장합니다. UTI가 자주 발생하는 경향이 있다면 진정시키는 목욕을 고급스러운 샤워로 바꾸는 것이 좋습니다.
비데에 투자하세요
화장실 사용 후 앞에서 뒤로 닦는 것이 요도에 세균이 퍼지는 것을 방지하는 데 도움이 되지만 화장지만으로는 깨끗이 닦기가 어려울 수 있습니다. LUXE 비데 네오 120.
비데는 단지 두 번째 일을 마친 후 청소를 위한 훌륭한 옵션이 아닙니다. 성관계 후나 생리 중에 상쾌한 기분을 유지하는 데 사용할 수 있습니다.
생식기 부위를 적절하게 씻으십시오.
올바른 세탁에는 질 세척이나 향이 나는 제품의 사용이 포함되지 않습니다. 이는 문제를 짜증나게 하고 악화시킬 수 있습니다. 대신 세타필 또는 물로만 씻으세요.
물을 많이 마시세요
UTI 치료에 대한 동일한 조언이 UTI 예방에도 적용됩니다. 정기적으로 물을 많이 마시면 감염을 일으킬 수 있는 불쾌한 박테리아를 씻어내는 데 도움이 됩니다.
UTI에 대한 추가 정보
요로 감염이란 무엇입니까?
요로 감염은 박테리아가 요로에 들어가 증식할 때 발생하는 감염 유형입니다. 이 감염은 다음을 포함하여 요로 내의 하나 이상의 부위에 영향을 미칠 수 있습니다:
증상
UTI는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:
요로 감염이 신장으로 퍼지면(심각한 감염) 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
원인
UTI는 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 여성에게 더 흔합니다. 국립 당뇨병, 소화기 및 신장 질환 연구소에서는 40~60%의 여성이 일생 동안 적어도 한 번은 UTI를 경험하게 됩니다.
태어날 때 여성으로 지정된 사람들은 요도가 짧아서 박테리아가 방광으로 들어가기가 더 쉽기 때문입니다.
남성의 UTI는 종종 전립선을 막는 전립선 비대(양성 전립선 비대)와 관련이 있습니다. 소변의 흐름. 이렇게 하면 박테리아가 요로를 더 쉽게 점유할 수 있습니다.
거의 90%의 경우 대장균 박테리아가 UTI의 원인입니다. 장(일반적으로 발견되는 곳)에 국한된 경우 대장균은 무해합니다. 그러나 때로는 이 박테리아가 요로에 침투하여 감염을 일으키는 경우도 있습니다.
감염의 심각도는 다음을 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다.
여성의 경우 성관계가 UTI를 유발할 수 있습니다. 이는 성관계로 인해 박테리아가 항문 부위에서 요도 입구 쪽으로 이동할 수 있기 때문입니다. 여성은 성행위 후 소변을 보면 감염 위험을 낮출 수 있습니다.
살정제, 피임용 격막, 콘돔을 사용하는 경우에도 UTI 위험이 높아질 수 있습니다. 면역 체계가 약한 사람에게서도 위험이 더 높습니다.
UTI 요약 정보
요로 감염 완화를 위한 치료
요로 감염 치료를 위해 의사가 항생제를 처방하는 것이 표준입니다.
항생제 치료를 시작한 후 증상은 일반적으로 2~4일. 많은 의사들이 최소 3일 동안 항생제를 처방합니다.
항생제 치료 후에도 UTI가 사라지지 않으면 다른 유형의 항생제가 필요할 수 있습니다.
일부 원격 의료 회사에서는 UTI 치료를 원격으로 처방하고 약품을 집까지 직접 배달할 수 있습니다.
항생제가 때때로 효과가 없는 이유
항생제의 남용이나 오용은 기여는 항생제 내성에 기여합니다. 이는 재발성 UTI와 같은 문제를 치료하는 것을 더욱 어렵게 만들 수 있는 문제가 커지고 있습니다. 이러한 위험 때문에 전문가들은 항생제와 함께 UTI를 치료할 수 있는 다른 방법을 찾고 있습니다.
상담할 시기 의사
UTI 증상이 나타나면 의사와 상담하세요.
아프더라도 항생제 치료와 가정 요법을 통해 감염을 치료하고 통증을 멈출 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 며칠 내에 상태가 좋아지기 시작합니다.
증상이 호전된 후에도 합병증이나 2차 감염을 예방하기 위해 지침에 따라 항생제를 복용하십시오.
재발성 UTI
항생제 치료 후에도 UTI가 해결되지 않거나 UTI가 여러 번 발생하는 경우 의사는 추가 검사를 실시할 가능성이 높습니다.
이는 다음과 같은 형태일 수 있습니다.
의사는 귀하의 필요에 맞는 평가를 제공하여 올바른 진단을 내리고 적절한 치료법을 결정할 수 있습니다. 어떤 경우에는 비뇨기과 의사에게 의뢰될 수도 있습니다.
주치의를 찾는 데 도움이 필요하면 FindCare 도구를 확인하세요.
UTI에 대해 자주 묻는 질문
UTI를 치료하지 않으면 어떻게 되나요?
요로 감염을 치료하지 않으면 일부 심각한 위험이 발생할 수 있습니다.
때때로 감염이 신장과 혈류로 퍼져 신우신염을 유발할 수 있습니다. 이러한 신장 감염은 신장 손상과 신장 흉터를 유발할 수 있습니다. 패혈증으로 확대되면 생명을 위협할 수 있습니다.
따라서 UTI가 의심되는 경우 의사와 상담하고 치료를 받는 것이 중요합니다.
UTI를 치료하지 않으면 심각한 위험이 발생할 수 있습니다.
때때로 감염이 신장과 혈류로 퍼져 신우신염을 유발할 수 있습니다. 이러한 신장 감염은 신장 손상과 신장 흉터를 유발할 수 있습니다. 패혈증으로 확대되면 생명에 위협이 될 수 있습니다.
따라서 의심되는 경우 의사와 상담하고 치료를 받는 것이 중요합니다. UTI가 있을 수 있습니다.
UTI가 저절로 사라질 수 있나요?
연구에 따르면 여성의 단순 UTI 중 25~42%는 시간이 지나면 사라질 수 있습니다.
그러나 UTI를 치료하지 않으면 위험이 따르므로 가능한 한 빨리 의료 전문가의 치료를 받는 것이 중요합니다.
연구에 따르면 여성의 단순 UTI 중 25~42%는 시간이 지나면 사라질 수 있습니다.
그러나 UTI를 치료하지 않으면 위험이 따르므로 가능한 한 빨리 의료 전문가의 치료를 받는 것이 중요합니다.
요로 감염에 대한 항생제를 받으려면 의사를 만나야 합니까?
요로 감염에 대한 항생제를 처방받으려면 의사나 자격증을 갖춘 의료 전문가와 상담해야 합니다. 이는 대개 직접 대면하거나 의사를 만나거나 전화로 할 수 있습니다.
이것이 첫 UTI이거나 증상이 심각한 경우 직접 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 성적으로 활동 중이거나 여러 명의 성 파트너가 있는 경우 성병 감염을 배제하기 위해 담당 의료 전문가를 직접 방문하는 것도 고려할 수 있습니다.
요로 감염에 대한 항생제를 처방받으려면 의사나 자격증을 갖춘 의료 전문가와 상담해야 합니다. 이는 일반적으로 직접 방문하거나 의사를 만나거나 전화를 통해 할 수 있습니다.
이번 요로 감염이 처음이거나 증상이 심각한 경우 직접 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 성적으로 활동 중이거나 여러 명의 성 파트너가 있는 경우, 성병 감염을 배제하기 위해 담당 의료 전문가를 직접 방문하는 것도 고려할 수 있습니다.
얼마나 오래 걸릴 수 있습니까? UTI가 마지막인가요?
항생제 치료를 하면 UTI 증상은 일반적으로 2~4일 이내에 호전됩니다. 그러나 이는 치료를 받는 속도, 감염의 심각도, 합병증 발생 여부 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
재발성 감염을 완전히 해결하고 예방하려면 요로 감염 증상에 대한 항생제 치료 과정을 완료해야 한다는 점을 명심하세요.
항생제 치료를 하면 UTI 증상은 일반적으로 2~4일 이내에 호전됩니다. 그러나 이는 치료를 받는 속도, 감염의 심각도, 합병증 발생 여부 등 다양한 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
재발성 감염을 완전히 해결하고 예방하려면 요로 감염 증상에 대한 항생제 치료 과정을 완료해야 한다는 점을 명심하세요.
요로 감염을 제거하는 가장 빠른 방법은 무엇입니까? ?
항생제는 세균성 UTI를 치료하는 가장 빠르고 효과적인 방법입니다.
항생제는 세균성 UTI를 치료하는 가장 빠르고 효과적인 방법입니다.
UTI가 항생제 없이 사라지는 데 얼마나 걸리나요?
때로는 UTI가 저절로 낫는 경우도 있습니다. 증상이 가라앉는 데는 약 일주일이 걸릴 수 있습니다.
때때로 UTI가 저절로 낫는 경우도 있습니다. 증상이 가라앉는 데는 약 일주일이 걸릴 수 있습니다.
요로 감염에 대한 가장 효과적인 가정 요법은 무엇입니까?
요로 감염 가정 요법의 효과에 대한 연구는 제한적입니다. UTI 증상이 나타나면, 특히 증상이 심할 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
요로 감염 가정 요법의 효과에 대한 연구는 제한적입니다. UTI 증상이 나타나면, 특히 증상이 심할 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
만성 UTI를 제거하려면 항생제가 필요합니까? ?
일반적으로 단기간 항생제 치료가 UTI의 1차 치료법입니다. 그러나 만성 감염의 경우 의사는 장기간의 저용량 항생제를 처방할 수 있습니다.
일반적으로 단기간 항생제가 UTI의 1차 치료법입니다. 그러나 만성 감염의 경우 의사는 장기간의 저용량 항생제를 처방할 수 있습니다.
요점
UTI는 매우 흔할 수 있습니다. UTI가 있다고 의심되거나 증상이 나타나면 다음 가정 요법을 시도하여 현재 겪고 있는 증상을 완화하십시오. 호전되지 않거나 증상이 악화되는 경우 반드시 의사와 상담하여 적절한 진단을 받고 항생제를 처방받으시기 바랍니다.
게시됨 : 2024-08-29 10:49
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