8 remédios caseiros para UTI, além de antibióticos

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    Uma infecção do trato urinário (ITU) pode causar uma série de sintomas e derrubá-lo. Embora os antibióticos sejam o tratamento mais eficaz para uma ITU, você pode usar esses remédios caseiros para ajudar a controlar seus sintomas.

    uma colagem de possíveis remédios caseiros para ITUCompartilhar em Pinterest

    Uma ITU pode causar sintomas como sangue na urina e dor na parte inferior do abdômen ou na região pélvica.

    Essas infecções são responsáveis ​​por aproximadamente 8 milhões de consultas médicas por ano. Eles são o segundo mais comum tipo de infecção que ocorre no corpo humano, desenvolvendo-se com mais frequência em mulheres do que em homens.

    Quer saber como se livrar de uma ITU? Continue lendo para aprender sobre a pesquisa por trás dos tratamentos caseiros e de venda livre (OTC).

    Uma observação sobre gênero

    Usamos “mulheres” e “homens” neste artigo para refletir os termos que têm sido historicamente usados ​​para definir o gênero das pessoas. Mas a sua identidade de género pode não estar alinhada com a forma como o seu corpo responde a esta doença.

    Um médico pode ajudá-lo a entender melhor como suas circunstâncias específicas se traduzirão em diagnóstico, sintomas e tratamento.

    Você pode tratar uma ITU sem antibióticos?

    Até que haja mais avanços no tratamento da ITU, os antibióticos continuam sendo o tratamento padrão mais eficaz. Se não forem tratadas, as ITUs podem causar complicações graves e problemas de saúde.

    Às vezes, os antibióticos podem se tornar menos eficazes com o tempo, um fenômeno conhecido como resistência aos antibióticos. Nesse caso, converse com um médico sobre o melhor plano de tratamento para alívio dos sintomas.

    Além dos antibióticos, alguns remédios caseiros podem ajudar a aliviar os sintomas e prevenir infecções recorrentes.

    Resistência aos antibióticos 101

  • Quando certos antibióticos são prescritas repetidamente, as bactérias alvo podem se tornar resistentes ao tratamento.
  • Pelo menos 2 milhões pessoas por ano nos Estados Unidos contraem bactérias resistentes a antibióticos.
  • remédios caseiros para ITU

    Experimente cranberries

    Cranberries pode conter um ingrediente que impede a fixação de bactérias nas paredes do trato urinário.

    Especificamente, um estudo de 2023 descobriu que compostos chamados proantocianidinas podem prevenir Escherichia coli (E. coli) devido à ligação com células da bexiga.

    Embora o conjunto de evidências existente seja inconclusivo, alguns estudos sugerimos que você pode reduzir o risco de infecções do trato urinário com produtos de cranberry, incluindo suco de cranberry sem açúcar, suplementos de cranberry ou cranberries secos.

    Outros estudos observaram que o uso de cranberries para prevenir ITUs não produz resultados consistentes, portanto, mais pesquisas são necessárias.

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    Beba bastante de água

    Embora urinar possa ser doloroso quando você tem uma ITU, é importante beber o máximo de líquidos possível, principalmente água. A maioria dos adultos deve tentar beber entre seis e oito Copos de 240 ml de água por dia.

    Quanto mais você bebe, mais urina, o que pode ajudar a eliminar bactérias nocivas do trato urinário.

    Faça xixi quando precisar

    Reter a urina ou ignorar a vontade de urinar pode permitir que bactérias se multipliquem no trato urinário. Como regra geral, sempre use o banheiro quando sentir vontade.

    Também é importante esvaziar totalmente a bexiga ao urinar. Além disso, certifique-se sempre de urinar após o sexo, especialmente se você tiver vagina. Se fizer isso, também é importante limpar-se da frente para trás depois de urinar.

    Tome probióticos

    Probióticos promovem digestão saudável e imunidade. Eles também podem ser eficazes no tratamento e prevenção de ITUs quando usados ​​junto com a terapia antibiótica padrão.

    Com uma ITU, as bactérias ruins substituem as bactérias boas no sistema urogenital, especialmente aquelas de um grupo chamado Lactobacillus, observa um estudo de 2023. Os probióticos podem restaurar bactérias boas e reduzir a recorrência de uma ITU.

    Embora algumas pesquisas sugiram que os probióticos podem ser eficazes na prevenção e tratamento de ITU, mais são necessários estudos.

    Se você estiver interessado em experimentar probióticos para a saúde do trato urinário, considere Suplemento probiótico diário Uqora Promote, uma cápsula projetada para promover a saúde vaginal, que por sua vez apoia a saúde do sistema urinário trato. Leia nossa análise completa da Uqora, uma empresa que se concentra no desenvolvimento de suplementos naturais para prevenção de ITU.

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    Obter mais vitamina C

    Aumentar a ingestão de vitamina C pode ajudar a estimular o sistema imunológico.

    Mas algumas pesquisa encontrou evidências conflitantes sobre a eficácia da vitamina C no tratamento de ITUs, observando que não foram feitos estudos suficientes para apoiar este tratamento.

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    Use roupas largas

    Usar roupas largas e forradas de algodão pode aliviar os sintomas de uma infecção urinária existente, ajudando a manter a área seca e limpa.

    Roupas justas e certos tipos de tecido pode reter a umidade que permite o crescimento de bactérias na área genital, o que pode piorar a infecção .

    Considere trocar o controle de natalidade

    Algumas pesquisas mais antigas sugerem que certas contraceptivos podem contribuir para a causa de ITUs em algumas mulheres.

    Um envolvendo mais de 24.000 casos descobriu que pode haver um pequeno aumento no risco de ITUs com o uso de contraceptivos, especificamente contraceptivos orais, dispositivos intrauterinos ou injeções. Dito isto, os cientistas não determinaram a causa e são necessárias mais pesquisas.

    Se você usa anticoncepcionais e tem ITUs frequentes, pode valer a pena conversar com um médico para considerar outros métodos anticoncepcionais.

    Você pode obter facilmente métodos anticoncepcionais prescritos por meio de serviços de controle de natalidade on-line, onde você pode falar com um médico para encontrar a opção certa para você. Esses serviços variam em preço e ofertas e podem ser uma maneira discreta e conveniente de obter a consulta e a proteção que você precisa.

    Aqui estão algumas de nossas plataformas de telessaúde favoritas que oferecem consultas e prescrições de controle de natalidade:

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    Use uma almofada térmica

    Aplicando uma almofada térmica na parte inferior do abdômen pode ajudar a aliviar parte do desconforto que acompanha uma ITU e reduzir idas frequentes ao banheiro que podem causar queimação dolorosa .

    Se você estiver sentindo uma dor intensa que não diminui mesmo com métodos caseiros, provavelmente é melhor consultar um médico sobre seus sintomas.

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    Recapitulação das soluções recomendadas para alívio de ITU

    MétodoComo funciona
    Experimente cranberriesbeba suco de cranberry sem açúcar, tome suplementos de cranberry ou coma cranberries secaspode impedir que as bactérias adiram às células no trato urinário
    Beba bastante águaprocure beber entre seis e oito copos de água por diamanter-se hidratado pode ajudar a eliminar as bactérias do trato urinário
    Faça xixi quando precisarevite reter a urina e esvazie totalmente a bexiga ao fazer xixiprevine a multiplicação de bactérias no trato urinário
    Tome probióticosadicione um probiótico diário de Lactobacillus à sua rotinapode ajudar a prevenir o crescimento bacteriano, mas as pesquisas não apoiam de forma esmagadora o uso de probióticos para prevenir infecções do trato urinário
    Obtenha mais vitamina Caumente sua ingestão de vitamina C comendo mais frutas cítricas e folhas verdes ou tomando um suplemento de vitamina Cpode ajudar a estimular o sistema imunológico, mas a pesquisa não apóia de forma esmagadora o uso de vitamina C para prevenir ITUs
    Use roupas largasevite roupas apertadas e tecidos sintéticosroupas apertadas e tecidos sintéticos podem promover o crescimento bacteriano na região genital
    Considere mudar o controle de natalidademudar de diafragmas, espermicidas e preservativos não lubrificados para outra forma de controle de natalidadepesquisas mais antigas sugerem que alguns anticoncepcionais podem aumentar a probabilidade de desenvolver ITUs
    Use uma almofada térmicaaplique uma almofada térmica na parte inferior do abdômenenquanto uma almofada térmica pode não cura uma ITU, pode ajudar com o desconforto

    Pesquisa sobre tratamentos alternativos de ITU

    Algumas pesquisas demonstrou que as ITUs podem ser tratadas sem antibióticos tradicionais, visando o componente de superfície da E. coli para adesão, FimH.

    Normalmente, o trato urinário elimina as bactérias quando você urina. No entanto, de acordo com pesquisadores, o FimH pode fazer com que a E. coli se fixe firmemente às células do trato urinário, dificultando a eliminação natural das bactérias do trato urinário pelo corpo.

    Se os pesquisadores conseguirem descobrir uma maneira de atingir essa proteína com outras terapias, algum dia poderá haver outras opções de tratamento para ITUs além dos antibióticos.

    D-manose

    D-manose é um açúcar que adere à E. coli. Recentemente, pesquisadores estudaram a possibilidade de usar D-manose e outras substâncias contendo manose para bloquear a ligação do FimH ao revestimento do trato urinário.

    Um revisão de 2021 concluiu que D-manose pode ajudar a reduzir a incidência de ITUs recorrentes e melhorar a qualidade de vida.

    Um descobriu que os pacientes que tomaram D-manose experimentaram alívio dos sintomas em 3 dias, no mesmo nível dos participantes do ensaio que tomaram antibióticos.

    Pesquisadores em um estudo piloto randomizado de 2023 observaram que a D-manose associada ao Saccharomyces boulardii, um probiótico, reduziu a incidência de ITUs e diminuiu a gravidade dos sintomas em pacientes com câncer de bexiga. Gostamos deste produto de AGORA Suplementos, que foi avaliado por nossa equipe.

    Mais pesquisas são necessárias, mas medicamentos que usam uma substância contendo manose podem ser promissores no tratamento de ITUs causadas por E. coli.

    Você pode encontrar suplementos de D-manose on-line e no corredor de suplementos da sua farmácia. Outra opção é FemiClear Daily Urinary Tract Flush, um suplemento diário que contém D-Manose e ingredientes antimicrobianos adicionais.

    Os pesquisadores também testaram medicamentos de reforço imunológico, que podem ajudar as células do trato urinário a se tornarem mais resistentes a infecções.

    O American Urological Association recomenda estrogênio vaginal como uma opção não antibiótica para mulheres na perimenopausa ou pós-menopausa que buscam prevenir infecções recorrentes.

    Dicas de prevenção de ITU

    Aqui estão algumas dicas para manter as ITUs sob controle.

    Pular banhos

    O Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda tomar banho em vez de banho para ajudar a prevenir ITUs. Se você tem tendência a infecções urinárias frequentes, pode querer trocar seus banhos relaxantes por banhos luxuosos.

    Invista em um bidê

    Limpar da frente para trás depois de ir ao banheiro pode ajudar a prevenir a propagação de bactérias para a uretra, mas pode ser difícil limpar completamente apenas com papel higiênico. Você pode ficar limpo sem pular no chuveiro instalando um acessório de bidê barato, como o evento de dados Bidê LUXE Neo 120.

    Um bidê não é apenas uma ótima opção para limpar depois de passar para o segundo lugar. Você pode usá-lo para se refrescar depois do sexo ou durante a menstruação.

    Lave bem a área genital

    A lavagem adequada não inclui ducha higiênica ou uso de produtos perfumados. Isso pode irritar e agravar os problemas lá embaixo. Em vez disso, escolha um limpador suave, como Cetaphil, ou lave apenas com água.

    Beba muita água

    O mesmo conselho para tratar uma ITU vale para preveni-la. Beber bastante água regularmente ajuda a eliminar bactérias desagradáveis ​​que podem causar infecções.

    Mais informações sobre ITUs

    O que é uma infecção do trato urinário?

    Uma infecção do trato urinário é um tipo de infecção que ocorre quando uma bactéria entra no trato urinário e se multiplica. Esta infecção pode afetar uma ou mais áreas do trato urinário, incluindo:

  • uretra
  • bexiga
  • ureteres
  • rins
  • Sintomas

    As ITUs podem causar sintomas como:

  • sensação dolorosa e de queimação ao urinar
  • vontade frequente de urinar, muitas vezes produzindo pouca urina
  • dor abdominal inferior
  • perda de urina
  • urina turva ou com mau cheiro
  • urina com sangue
  • dor lombar
  • Se uma ITU se espalhar para os rins, o que é uma infecção grave, você poderá ter sintomas como:

  • febre
  • dor na parte superior das costas
  • náuseas e vômitos
  • Causas

    Embora as ITUs possam afetar qualquer pessoa, elas são mais comuns em mulheres. O Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais estima que 40–60% das mulheres terão pelo menos uma ITU durante a vida.

    Isso ocorre porque as pessoas designadas como mulheres ao nascer têm uma uretra mais curta, por isso é mais fácil para as bactérias entrarem na bexiga.

    As ITUs em homens geralmente estão relacionadas ao aumento da próstata (hipertrofia prostática benigna), bloqueando a fluxo de urina. Isso permite que as bactérias ocupem mais facilmente o trato urinário.

    Em quase 90% dos casos, a bactéria E. coli é a causa da ITU. Quando confinada aos intestinos (onde normalmente é encontrada), a E. coli é inofensiva. Mas às vezes, essa bactéria entra no trato urinário e causa uma infecção.

    A gravidade da infecção depende de vários fatores, incluindo:

  • o estado do seu sistema imunológico

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  • a bactéria que causa a ITU
  • onde a ITU está ocorrendo no trato urinário
  • O sexo pode desencadear uma ITU nas mulheres. Isso ocorre porque a relação sexual pode mover bactérias da região anal em direção à abertura da uretra. As mulheres podem reduzir o risco de infecção urinando após a atividade sexual.

    O uso de espermicidas, diafragmas e preservativos também pode aumentar o risco de uma ITU. O risco também é maior em pessoas com sistema imunológico enfraquecido.

    Fatos rápidos sobre ITU

  • As ITUs são o segundo tipo mais comum de infecção .
  • E. coli é a causa da maioria das ITUs, mas vírus e outros germes também podem causá-las.
  • Há 8 milhões de consultas médicas relacionadas a ITUs por ano nos Estados Unidos.
  • Tratamento para alívio de ITU

    É padrão que um médico prescreva antibióticos para tratamento de ITU.

    Depois de iniciar a terapia com antibióticos, os sintomas geralmente melhoram em 2–4 dias. Muitos médicos prescrevem um antibiótico por pelo menos 3 dias.

    Se as ITUs não desaparecerem após a terapia com antibióticos, isso pode significar que você precisa de um tipo diferente de antibiótico.

    Algumas empresas de telessaúde podem prescrever tratamentos de ITU remotamente e entregar medicamentos diretamente na sua porta:

  • Wisp: esta plataforma de telessaúde oferece vários tratamentos preventivos de ITU de venda livre, incluindo probióticos e cápsulas de D-manose. Você também pode consultar um fornecedor Wisp para ver se os antibióticos podem ser adequados para sua situação.
  • Lemonaid Health: Lemonaid oferece retirada na farmácia no mesmo dia para tratamentos de ITU. Basta responder a algumas perguntas de saúde, selecionar uma farmácia e pagar a taxa de telessaúde de US$ 25. Um profissional médico analisará suas respostas dentro de 24 horas e ligará para você por telefone ou vídeo antes de enviar uma receita à farmácia escolhida.
  • myLAB Box: Este kit de teste caseiro permite coletar e testar uma amostra de urina no conforto da sua casa . Se o teste mostrar que você tem uma ITU, você pode agendar uma consulta virtual gratuita com um profissional de saúde por meio do site da empresa para discutir suas opções de tratamento.
  • Por que os antibióticos às vezes não funcionam

    O uso excessivo ou indevido de antibióticos pode contribuem para a resistência aos antibióticos, um problema crescente que pode tornar mais difícil o tratamento de problemas como ITUs recorrentes. Devido a esse risco, os especialistas têm procurado outras maneiras de tratar ITUs juntamente com antibióticos.

    Quando falar com um médico

    Converse com um médico se tiver sintomas de ITU.

    Embora sejam dolorosos, com tratamento com antibióticos e remédios caseiros, você pode tratar a infecção e parar a dor. Com o tratamento adequado, você começará a se sentir melhor em alguns dias.

    Tome antibióticos conforme as instruções para prevenir complicações ou uma infecção secundária, mesmo depois que os sintomas melhorarem.

    ITUs recorrentes

    Se a ITU não resolver após o tratamento com antibióticos ou se você tiver vários episódios de ITU, o médico provavelmente fará mais exames.

    Isso pode ser na forma de:

  • repetir cultura de urina
  • ultrassom do trato urinário
  • raio X simples
  • tomografia computadorizada
  • cistoscopia
  • testes urodinâmicos
  • Um médico poderá fornecer uma avaliação adaptada às suas necessidades para fazer o diagnóstico correto e determinar a terapia adequada. Em alguns casos, você pode ser encaminhado para um urologista.

    Se precisar de ajuda para encontrar um médico de atenção primária, confira nossa ferramenta FindCare.

    Perguntas frequentes sobre ITUs

    O que acontece se uma ITU não for tratada?

    Alguns riscos graves podem advir do não tratamento de uma ITU.

    Às vezes, a infecção pode se espalhar para os rins e para a corrente sanguínea, causando pielonefrite. Essas infecções renais podem causar danos renais e cicatrizes renais. Se evoluir para sepse, pode ser fatal.

    Portanto, é importante conversar com um médico e procurar tratamento se você suspeitar que pode ter uma ITU.

    Alguns riscos sérios podem advir do não tratamento de uma ITU.

    Às vezes, a infecção pode se espalhar para os rins e para a corrente sanguínea, causando pielonefrite. Essas infecções renais podem causar danos renais e cicatrizes renais. Se evoluir para sepse, pode ser fatal.

    Portanto, é importante conversar com um médico e procurar tratamento se você suspeitar que está doente. pode ter uma ITU.

    As ITUs podem desaparecer por conta própria?

    A pesquisa estima que 25–42% das ITUs não complicadas em mulheres podem desaparecer em suas próprias.

    Mas lembre-se de que há riscos associados ao não tratamento de ITUs, por isso é importante procurar tratamento com um profissional de saúde o mais rápido possível.

    A pesquisa estima que 25–42% das ITUs não complicadas em mulheres podem desaparecer em suas próprias.

    Mas lembre-se de que há riscos associados ao não tratamento de ITUs, por isso é importante procurar tratamento com um profissional de saúde o mais rápido possível.

    Você precisa consultar um médico para tomar antibióticos para uma ITU?

    Você precisa falar com um médico ou profissional de saúde licenciado para que lhe sejam prescritos antibióticos para uma ITU. Isso geralmente pode ser feito pessoalmente, no médico ou por telefone.

    Se esta for sua primeira ITU ou se seus sintomas forem graves, pode ser útil ser tratado pessoalmente. Você também pode considerar uma consulta pessoal com seu profissional de saúde para descartar infecções sexualmente transmissíveis se você for sexualmente ativo ou tiver vários parceiros sexuais.

    Você precisa falar com um médico ou profissional de saúde licenciado para que lhe sejam prescritos antibióticos para uma ITU. Isso geralmente pode ser feito pessoalmente, no médico ou por telefone.

    Se esta for sua primeira ITU ou se seus sintomas forem graves, pode ser útil ser tratado pessoalmente. Você também pode considerar uma consulta pessoal com seu profissional de saúde para descartar infecções sexualmente transmissíveis se você for sexualmente ativo ou tiver vários parceiros sexuais.

    Quanto tempo demora As ITUs duram?

    Com o tratamento com antibióticos, os sintomas de uma ITU geralmente melhoram em 2 a 4 dias. Mas isso pode variar dependendo de muitos fatores, incluindo a rapidez com que você recebe o tratamento, a gravidade da infecção e o surgimento de alguma complicação.

    Lembre-se de que o tratamento com antibióticos deve ser concluído para que os sintomas da ITU sejam completamente resolvidos e previnam infecções recorrentes.

    Com o tratamento com antibióticos, os sintomas de uma ITU geralmente melhoram em 2 a 4 dias. Mas isso pode variar dependendo de muitos fatores, incluindo a rapidez com que você recebe o tratamento, a gravidade da infecção e o surgimento de alguma complicação.

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    Lembre-se de que o tratamento com antibióticos deve ser concluído para que os sintomas da ITU sejam completamente resolvidos e previnam infecções recorrentes.

    Qual ​​é a maneira mais rápida de se livrar de uma ITU ?

    Os antibióticos são o método mais rápido e eficaz para tratar ITUs bacterianas.

    Os antibióticos são o método mais rápido e eficaz para tratar ITUs bacterianas.

    Quanto tempo leva para uma ITU desaparecer sem antibióticos?

    Às vezes, as ITUs desaparecem sozinhas. Pode levar cerca de uma semana para que os sintomas diminuam.

    Às vezes, as ITUs desaparecem por conta própria. Pode levar cerca de uma semana para que os sintomas diminuam.

    Qual ​​é o remédio caseiro mais eficaz para uma ITU?

    Há pesquisas limitadas sobre a eficácia dos remédios caseiros para ITU. Se você estiver apresentando sintomas de uma ITU, especialmente se forem graves, é importante consultar um médico.

    Há pesquisas limitadas sobre a eficácia dos remédios caseiros para ITU. Se você estiver apresentando sintomas de uma ITU, especialmente se forem graves, é importante consultar um médico.

    Você precisa de um antibiótico para se livrar de ITUs crônicas? ?

    Um ciclo curto de antibióticos é normalmente o tratamento de primeira linha para ITUs. Mas para infecções crônicas, o médico pode prescrever um antibiótico de baixa dosagem e de longo prazo.

    Um ciclo curto de antibióticos é normalmente o tratamento de primeira linha para ITUs. Mas para infecções crônicas, o médico pode prescrever um antibiótico de longo prazo e em doses baixas.

    A conclusão

    As ITUs podem ser muito comuns. Se você suspeita que pode ter uma ITU ou está apresentando algum sintoma, tente estes remédios caseiros para aliviar os sintomas que estiver enfrentando. Se eles não melhorarem ou os sintomas parecerem piores, fale com um médico para obter um diagnóstico adequado e receber prescrição de antibióticos.

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