9 nejlepších bot do tělocvičny pro každý trénink

Sledujte Drugslib

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup.

Jak prověřujeme značky a produkty

Healthline vám zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.

Náš tým důkladně prozkoumává a vyhodnocuje doporučení, která uvádíme na našich stránkách. Abychom zjistili, že se výrobci produktů zabývali normami bezpečnosti a účinnosti,:
  • Vyhodnocujeme přísady a složení: Mají potenciál způsobit škodu?
  • Ověřte si fakta o všech zdravotních tvrzeních: Jsou v souladu se současným souborem vědeckých důkazů?
  • Zhodnoťte značku: Funguje poctivě a dodržuje průmysl osvědčené postupy?
    • Provádíme průzkum, abyste mohli najít důvěryhodné produkty pro vaše zdraví a wellness.Přečtěte si více o našem procesu prověřování.Bylo to užitečné?

    Rychlý pohled na nejlepší boty do tělocvičny

  • Celkově nejlepší boty do tělocvičny: Reebok Nano X2
  • Nejlepší běžecké boty na běžeckém pásu: Mizuno Wave Rider 25
  • Nejlepší běžecké boty: Brooks Launch 8
  • Nejlepší vycházková obuv: Ryka Myriad
  • Nejlepší cyklistické boty: Tiem Slipstream
  • Nejlepší vzpěračská obuv: Adidas Powerlift 5
  • Nejlepší boty na crossový trénink: Nike Free Metcon 4
  • Nejlepší gymnastické boty pro HIIT: Under Armour UA TriBase Reign 3
  • Nejlepší boty do tělocvičny, které jsou příznivé pro rozpočet: Nike Tanjun

    • Ať už máte rádi vzpírání, nabíráte kilometry na běžeckém pásu nebo navštěvujete lekce zumby, klíčem k udržení pohodlí vašich nohou a bezpečí vašeho těla je mít správnou botu.

    Jak jsme vybrali nejlepší boty do tělocvičny

    Shromáždili jsme nejlepší boty do tělocvičny pro každý trénink podle následujících kritérií:

  • Doporučení. Všechny níže uvedené produkty vysoce doporučují fitness profesionálové a nadšenci. Také jsme četli nespočet online recenzí na případné nevýhody.
  • Funkce. Hledali jsme boty speciálně navržené pro jejich zamýšlené použití – věnovali jsme velkou pozornost stabilitě, poklesu paty, odpružení a přilnavosti boty.
  • Cena. Zahrnuli jsme boty v různých cenových relacích.
  • Vetření. Všechny boty na našem seznamu byly prověřeny, aby bylo zajištěno, že odpovídají standardům integrity značky Healthline a přístupu k dobré pohodě. Můžete si přečíst více o našem procesu prověřování.

    • Pokračujte ve čtení a prohlédněte si naše výběry 9 nejlepších bot do tělocvičny a tipy, na co se zaměřit při nákupu páru.

    Průvodce cenami

    Obecné cenové rozpětí jsou níže označeny znaky dolaru ($–$$$). Jeden znak dolaru znamená, že produkt je levnější, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenu.

  • $ = pod 100 $
  • $$ = 100 $ – 140 $
  • $$$ = více než 140 $

    • Co je třeba zvážit při nákupu obuvi do tělocvičny

    Zjistit, která bota je pro vás a vaše tělo nejlepší, může být složité, zejména proto, že se vaše potřeby mohou v průběhu času měnit – a dokonce i v průběhu dne.

    Fit je klíčem. Vybraná obuv by měla být přizpůsobena vašim potřebám. Například běžci na běžícím pásu vyžadují jiný typ bot než ti, kteří jezdí na kole nebo zvedají závaží.

    Některé proměnné však zůstávají nezměněny. Dobrá obuv do tělocvičny by měla být pevná, ale pružná, nabízet oporu, ale umožnit chodidlu fungovat. Měly by vám rovněž umožnit udržovat správný postoj nebo chůzi.

    Měli byste také investovat do páru bot, které poskytují dostatečné odpružení a přilnavost. Tyto proměnné však budou subjektivní a nejlepší způsob, jak vybrat ten správný pár, je vyzkoušet si je sami.

    V tomto článku používáme výrazy „pánské“ a „dámské“, abychom se přizpůsobili tomu, jak se produkty prodávají na maloobchodních webech, ale to neznamená, že se musíte držet jednoho nebo druhého. Vyberte si produkt se střihem, stylem a funkcemi, které vám nejlépe vyhovují.

    Výběr nejlepších bot do tělocvičny od Healthline

    Nejlepší celkově

    Reebok Nano X2

  • Cena: $$
  • Pro koho jsou nejlepší: často navštěvující tělocvičnu

    • S měkkým a odolným pleteným tělem, citlivou a flexibilní stélkou, polstrovanou stélkou a podpůrným kotníkovým límcem z pěny s vysokou hustotou, Reebok Nano X2 je náš výběr pro nejlepší celkovou obuv do tělocvičny.

    Prodyšné, pohodlné, stabilní, podpůrné, vyvážené a silné, je to skvělá volba pro ty, kteří rádi hrají a tvrdě trénují.

    Pros

  • spona na patě pro stabilitu
  • podrážka s vysokou trakcí, která pomáhá vyvarujte se uklouznutí
  • pěna pro lehké odpružení

    • Nevýhody

  • některé stížnosti, že zadní část bot může odírat kotníky nositele
  • není tak cenově dostupné jako jiné možnosti
  • mohou být velké, takže možná bude potřeba snížit velikost
    • Nakupujte pánské boty na Amazonu Nakupujte dámské boty na Amazonu

    Nejlepší běžecké boty na běžeckém pásu

    Mizuno Wave Rider 25

  • Cena: $$
  • Pro koho jsou nejlepší: běžci na běžeckém pásu

    • Obuv na běžecký pás by měla být stabilní a lehká s dobrou přilnavostí.

    25. edice této klasické boty Mizuno dostojí slávě svých předchůdců a úkolu běhu na běžeckém pásu díky svému lehkému tělu, 12mm spádu mezi patou a špičkou. - odpružená, citlivá mezipodešev.

    Jeho tkanina Waveknit je prodyšná a obepne vaši nohu, aby ji udržela na platformě boty, když jste v pohybu.

    Mizuno Wave Rider 25 je k dispozici v širokých velikostech a je k dispozici v různých barevných provedeních, včetně Imperial Blue a Cayenne-Phlox Pink.

    Pros

  • lehký a podporující běh a chůzi
  • dostupný v řadě barev a velikostí
  • v porovnání se zvýšenou prodyšností se staršími verzemi bot

    • Nevýhody

  • některé stížnosti na úzký střih
  • design není ideální pro vzpírání
  • jednu z nejdražších bot na našem seznamu
    • Nakupujte pánské boty na Mizuno Nakupujte dámské boty na Amazon

    Nejlepší běžecké boty

    Brooks Launch 8

  • Cena: $$
  • Kdo jsou nejlepší pro: běžce

    • Brooks Launch 8 je skvělou volbou pro běh na dlouhé vzdálenosti a nabízí „rychlou a zábavnou jízdu“.

    Tato lehká bota má 10mm spád mezi patou a špičkou a je k dispozici v neutrální nebo podpůrné variantě.

    Svršek ze vzdušné síťoviny nabízí skvělou prodyšnost, zatímco pružná guma v přední části pomáhá pohánět vás vpřed na trati. Na výběr je také několik jasných barev a vzorů.

    Kromě toho, že je Brooks Launch 8 skvělou volbou pro běh, je vhodný pro chůzi a crossový trénink.

    Výhody

  • extra prodyšné a „rychlé“ — skvělé pro běh na dráze
  • dostupné v široké škále barev a velikostí
  • lehká mezipodešev odpružení

    • Nevýhody

  • by mohly být trochu více tlumené, podle některých recenzí
  • ne nejvíce podpůrná bota do tělocvičny
  • navržena převážně s ohledem na běh
    • Nakupujte pánské boty na Amazonu Nakupujte dámské boty na Amazonu

    Nejlepší vycházková obuv

    Ryka Myriad

  • Cena: $
  • Pro koho jsou nejlepší: procházky

    • Vycházkové boty Ryka Myriad jsou určeny pro ženy na cestách a mají prostorný špička a úzký podpatek pro bezpečnější uchycení.

    Jsou také navrženy s pohodlným pleteným tělem a polstrovanou mezipodešví, která nabízí tlumení nárazů a ochranu proti nárazům.

    Navíc bota přichází v řadě módních barev.

    Nicméně nejlepší na tom je, že cena těchto kopů je výrazně nižší než 100 USD, což z nich dělá dobrou volbu, která je šetrná k rozpočtu.

    Pros

  • rozumná cena a dobrá rozmanitost barevných možností
  • vhodné pro různé cvičení, včetně chůze, lekcí aerobiku a crossového tréninku
  • speciálně navržené pro ženská chodidla, podle Ryka

    • Nevýhody

  • některé stížnosti, že široká verze je příliš široká
  • není určena pro běh na dlouhé vzdálenosti
  • k dispozici pouze v dámských velikostech
    • Nakupujte nyní na Amazon

    Nejlepší cyklistické boty

    Tiem Slipstream

  • Cena: $$ ($$$, pokud chcete také kopačky SPD)
  • Kdo jsou nejlepší pro: cyklistické nadšence

    • Prodyšné, pohodlné a bez tkaniček, cyklistické tenisky Tiem Slipstream vypadají spíše jako tradiční tenisky než cyklistické bota.

    Na rozdíl od tradičních cyklistických bot nabízí tato bota možnost instalace zapuštěné příchytky SPD („dvou šroubů“). To uživatelům umožňuje snadno se pohybovat po studiu (nebo po ulici), když jsou mimo kolo.

    Obuv je k dispozici v několika barvách, včetně černé, bílé, šedé a modré.

    Pros

  • snadno se tam procházet, když seskočíte z kola
  • k dispozici je několik barevných variant
  • nemusíte si dělat starosti s tkaničkami

    • Nevýhody

  • omezené použití
  • jedna z dražších možností bot na našem seznamu
  • některé stížnosti na to, že se bota těžko obouvá
  • podle některých recenzí trochu úzká
    • Nakupujte nyní na Amazonu

    Nejlepší boty na vzpírání

    Adidas Powerlift 5

  • Cena: $$
  • Pro koho jsou nejlepší: vzpěrače

    • S úzkým střihem a mezipodešví wedge, Adidas Powerlift 5 umožňuje lepší flexibilitu a pohyblivost při mrtvém tahu a dřepu. Jeho gumová podrážka vám navíc pomůže udržet při zvedání pevné místo.

    A co víc, je vyrobena z některých recyklovatelných materiálů a je jednou z cenově dostupnějších variant vzpěračských bot.

    Pros

  • úzký střih a klín mezipodešve pro dostatek stability
  • pryžová podrážka, která vám pomůže udržet nohu na nohou
  • za rozumnou cenu za obuv specifickou pro vzpírání
  • vyrobenou z některých recyklovaných materiálů

    • Nevýhody

  • omezené možnosti barev
  • není vhodné na běhání nebo hodně chůze
  • může být trochu složité najít perfektní padnutí – uživatelé doporučují zmenšit velikost z vaší obvyklé velikosti boty kvůli množství vycpávek
    • Nakupujte nyní v Adidas

    Nejlepší boty na crossový trénink

    Nike Free Metcon 4

  • Cena: $$
  • Pro koho jsou nejlepší: kteří provádějí křížový trénink

    • Ať už děláte CrossFit, „sprintervaly“, okruhy nebo HIIT tréninky, Nike Metcon Free 4 je skvělá volba.

    Pevná a flexibilní bota je prodyšná a má širokou platformu pro lepší stabilitu a podporu.

    Také neuškodí, že je bota dostupná v širokém sortimentu módních barev.

    Pros

  • všestranné pro návštěvníky posiloven, kteří chtějí neustále měnit svůj cvičební program
  • spousta možností barev a velikostí
  • zahrnuje síťovinu „chain-link“ pro prodyšnost a flexibilitu

    • Nevýhody

  • podle některých recenzí běží malé
  • není skvělá pro běh na dlouhé vzdálenosti
  • může fungovat při vzpírání, ale nemusí to být ta správná bota pro ty, kteří zvedají hodně těžkých závaží
    • Nakupujte pánské boty u Nike Nakupujte dámské boty u Nike

    Nejlepší gymnastické boty pro HIIT

    Under Armour UA TriBase Reign 3

  • Cena: $$
  • Kdo jsou nejlepší pro:kdo má rád HIIT cvičení

    • HIIT boty musí zaškrtnout spoustu políček. Potřebují poskytnout stabilitu pro silový trénink, ale zároveň být dostatečně odpružené pro skoky a intenzivní kardio výbuchy.

    Tady přichází na řadu bota Under Armour TriBase Reign 3.

    S trakcí v přední části chodidla pro větší mobilitu, lepší přilnavostí a nízkou - konstrukce od země pro lepší přenos síly, tato bota je skvělou volbou pro jakýkoli pohyb, který vám způsobí HIIT trénink.

    Pros

  • dostatek stability a přilnavosti pro HIIT cvičení
  • pěnová mezipodešev po celé délce pro odpružení
  • od mnoha uživatelů získává vysoké známky odolnosti

    • Nevýhody

  • některé stížnosti, že tkaničky jsou příliš dlouhé
  • nejsou ideální pro běh na dlouhé vzdálenosti
  • úzká špička, podle některých recenzí
    • Nakupujte pánské boty na Amazonu Nakupujte dámské boty na Amazonu

    Nejlepší obuv do tělocvičny s nízkými náklady

    Nike Tanjun

  • Cena: $
  • Pro koho jsou nejlepší: příležitostné návštěvníky posilovny

    • „Tanjun“ znamená v japonštině „jednoduchý“, a přesně takové jsou tyto boty – elegantní a jednoduché.

    Krádež za méně než 70 $, tato bota je dobrou volbou pro použití kardio stroje nebo lekce aerobiku. Je to také dobrá volba pro příležitostné vzpěrače.

    Nicméně, protože postrádá stabilitu a podporu, kterou nabízejí jiné boty, budete si chtít vybrat boty s větší podporou, pokud plánujete běhat, dělat HIIT, navštěvovat hodiny CrossFitu. , nebo zvedání těžkých břemen.

    Profíci

  • elegantní , všestranná gymnastická obuv, která nezruinuje peníze
  • dostupný bezúročný platební plán
  • síťovaný top pro flexibilitu a prodyšnost

    • Nevýhody

  • poskytují menší stabilitu než některé dražší boty
  • není ideální pro seriózní běh na dálku nebo časté HIIT tréninky
  • některé stížnosti, že se boty rozpadaly rychleji než jiné boty
    • Nakupujte pánské boty u NikeNakupujte dámské boty u Nike

    Porovnání produktů

    Zde je rychlý pohled na srovnání našich výběrů nejlepších bot do tělocvičny:

    CenaVhodné aktivityPokles paty a špičkyHmotnost
    Reebok Nano X2 $$• hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• běh• chůze• vzpíráníneuvedenoneuvedeno
    Mizuno Wave Rider 25$$• hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• běh• chůze12 mm9,4 oz
    Brooks Launch 8$$• hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• běh• chůze10 mm8,6 oz
    Ryka Myriad $• hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• chůzeneuvedenoneuvedeno
    Tiem Slipstream$$ ($$$, pokud chcete kopačky SPD, které nejsou součástí dodávky)• kurzy cyklistikynezveřejněnonezveřejněno
    Adidas Powerlift 5$$• vzpírání15 mm15,38 oz
    Nike Free Metcon 4$$• hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• běh• chůzeneuvedenoneuvedeno
    UA TriBase Reign 3$$• křížový trénink• HIIT• vzpírání2 mm10,84 oz
    Nike Tanjun$• hodiny aerobiku• kardio stroje • crossový trénink• chůze• vzpíráníneuvedenoneuvedeno

    Mějte na paměti, že výše uvedené hmotnosti jsou od výrobců a jsou založeny na průměrné velikosti pánské boty. Skutečná hmotnost se bude lišit v závislosti na velikosti, kterou si zakoupíte.

    Často kladené otázky

    Jak natahujete boty do tělocvičny?

    Existuje mnoho různých způsobů, jak natahovat boty do tělocvičny. Pokud potřebujete jen trochu extra strečink, můžete je pár dní nosit doma. Pro větší roztažení můžete sáček na zip částečně naplnit vodou a umístit ho do boty. Poté dejte botu a tašku přes noc do mrazáku.

    Můžete používat běžecké boty k tréninku?

    Běžecké boty neposkytují takovou podporu a stabilitu pro pohyby ze strany na stranu nebo do stran jako boty pro cross trénink. V důsledku toho se obvykle nedoporučují pro trénink ve stylu tělocvičny. Stále je však můžete používat v posilovně.

    Jak perete boty do tělocvičny?

    Při praní obuvi do tělocvičny byste se měli řídit pokyny výrobce. Mnoho bot lze prát v pračce, ale může být doporučeno je prát ručně, aby vaše boty vydržely déle. Používání studené vody v pračce může pomoci zabránit tečení barev. Před praním také budete chtít odstranit tkaničky a vložky do bot, abyste mohli důkladněji vyčistit.

    Sečteno a podtrženo

    Ať už se raději vypotíte na běžeckém pásu nebo si zacvičíte na v oblasti vzpírání, existuje dokonalá gymnastická obuv, která vyhovuje všem potřebám.

    Při nákupu obuvi do tělocvičny nezapomeňte zvážit typy cvičení, které plánujete dělat, tvar nohy a rozpočet.

    Pokud použijete tento seznam jako průvodce, jsme si jisti, že najdete ten správný pár kopů, díky kterým budete v posilovně v bezpečí a pohodlí.

    Vyslán : 2023-12-14 08:56

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova