9 nejlepších bot do tělocvičny pro každý trénink
Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup.
Jak prověřujeme značky a produkty
Healthline vám zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.
Náš tým důkladně prozkoumává a vyhodnocuje doporučení, která uvádíme na našich stránkách. Abychom zjistili, že se výrobci produktů zabývali normami bezpečnosti a účinnosti,:Rychlý pohled na nejlepší boty do tělocvičny
Ať už máte rádi vzpírání, nabíráte kilometry na běžeckém pásu nebo navštěvujete lekce zumby, klíčem k udržení pohodlí vašich nohou a bezpečí vašeho těla je mít správnou botu.
Jak jsme vybrali nejlepší boty do tělocvičny
Shromáždili jsme nejlepší boty do tělocvičny pro každý trénink podle následujících kritérií:
Pokračujte ve čtení a prohlédněte si naše výběry 9 nejlepších bot do tělocvičny a tipy, na co se zaměřit při nákupu páru.
Průvodce cenami
Obecné cenové rozpětí jsou níže označeny znaky dolaru ($–$$$). Jeden znak dolaru znamená, že produkt je levnější, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenu.
Co je třeba zvážit při nákupu obuvi do tělocvičny
Zjistit, která bota je pro vás a vaše tělo nejlepší, může být složité, zejména proto, že se vaše potřeby mohou v průběhu času měnit – a dokonce i v průběhu dne.
Fit je klíčem. Vybraná obuv by měla být přizpůsobena vašim potřebám. Například běžci na běžícím pásu vyžadují jiný typ bot než ti, kteří jezdí na kole nebo zvedají závaží.
Některé proměnné však zůstávají nezměněny. Dobrá obuv do tělocvičny by měla být pevná, ale pružná, nabízet oporu, ale umožnit chodidlu fungovat. Měly by vám rovněž umožnit udržovat správný postoj nebo chůzi.
Měli byste také investovat do páru bot, které poskytují dostatečné odpružení a přilnavost. Tyto proměnné však budou subjektivní a nejlepší způsob, jak vybrat ten správný pár, je vyzkoušet si je sami.
V tomto článku používáme výrazy „pánské“ a „dámské“, abychom se přizpůsobili tomu, jak se produkty prodávají na maloobchodních webech, ale to neznamená, že se musíte držet jednoho nebo druhého. Vyberte si produkt se střihem, stylem a funkcemi, které vám nejlépe vyhovují.
Výběr nejlepších bot do tělocvičny od Healthline
Nejlepší celkově
Reebok Nano X2
S měkkým a odolným pleteným tělem, citlivou a flexibilní stélkou, polstrovanou stélkou a podpůrným kotníkovým límcem z pěny s vysokou hustotou, Reebok Nano X2 je náš výběr pro nejlepší celkovou obuv do tělocvičny.
Prodyšné, pohodlné, stabilní, podpůrné, vyvážené a silné, je to skvělá volba pro ty, kteří rádi hrají a tvrdě trénují.
Pros
Nevýhody
Nejlepší běžecké boty na běžeckém pásu
Mizuno Wave Rider 25
Obuv na běžecký pás by měla být stabilní a lehká s dobrou přilnavostí.
25. edice této klasické boty Mizuno dostojí slávě svých předchůdců a úkolu běhu na běžeckém pásu díky svému lehkému tělu, 12mm spádu mezi patou a špičkou. - odpružená, citlivá mezipodešev.
Jeho tkanina Waveknit je prodyšná a obepne vaši nohu, aby ji udržela na platformě boty, když jste v pohybu.
Mizuno Wave Rider 25 je k dispozici v širokých velikostech a je k dispozici v různých barevných provedeních, včetně Imperial Blue a Cayenne-Phlox Pink.
Pros
Nevýhody
Nejlepší běžecké boty
Brooks Launch 8
Brooks Launch 8 je skvělou volbou pro běh na dlouhé vzdálenosti a nabízí „rychlou a zábavnou jízdu“.
Tato lehká bota má 10mm spád mezi patou a špičkou a je k dispozici v neutrální nebo podpůrné variantě.
Svršek ze vzdušné síťoviny nabízí skvělou prodyšnost, zatímco pružná guma v přední části pomáhá pohánět vás vpřed na trati. Na výběr je také několik jasných barev a vzorů.
Kromě toho, že je Brooks Launch 8 skvělou volbou pro běh, je vhodný pro chůzi a crossový trénink.
Výhody
Nevýhody
Nejlepší vycházková obuv
Ryka Myriad
Vycházkové boty Ryka Myriad jsou určeny pro ženy na cestách a mají prostorný špička a úzký podpatek pro bezpečnější uchycení.
Jsou také navrženy s pohodlným pleteným tělem a polstrovanou mezipodešví, která nabízí tlumení nárazů a ochranu proti nárazům.
Navíc bota přichází v řadě módních barev.
Nicméně nejlepší na tom je, že cena těchto kopů je výrazně nižší než 100 USD, což z nich dělá dobrou volbu, která je šetrná k rozpočtu.
Pros
Nevýhody
Nejlepší cyklistické boty
Tiem Slipstream
Prodyšné, pohodlné a bez tkaniček, cyklistické tenisky Tiem Slipstream vypadají spíše jako tradiční tenisky než cyklistické bota.
Na rozdíl od tradičních cyklistických bot nabízí tato bota možnost instalace zapuštěné příchytky SPD („dvou šroubů“). To uživatelům umožňuje snadno se pohybovat po studiu (nebo po ulici), když jsou mimo kolo.
Obuv je k dispozici v několika barvách, včetně černé, bílé, šedé a modré.
Pros
Nevýhody
Nejlepší boty na vzpírání
Adidas Powerlift 5
S úzkým střihem a mezipodešví wedge, Adidas Powerlift 5 umožňuje lepší flexibilitu a pohyblivost při mrtvém tahu a dřepu. Jeho gumová podrážka vám navíc pomůže udržet při zvedání pevné místo.
A co víc, je vyrobena z některých recyklovatelných materiálů a je jednou z cenově dostupnějších variant vzpěračských bot.
Pros
Nevýhody
Nejlepší boty na crossový trénink
Nike Free Metcon 4
Ať už děláte CrossFit, „sprintervaly“, okruhy nebo HIIT tréninky, Nike Metcon Free 4 je skvělá volba.
Pevná a flexibilní bota je prodyšná a má širokou platformu pro lepší stabilitu a podporu.
Také neuškodí, že je bota dostupná v širokém sortimentu módních barev.
Pros
Nevýhody
Nejlepší gymnastické boty pro HIIT
Under Armour UA TriBase Reign 3
HIIT boty musí zaškrtnout spoustu políček. Potřebují poskytnout stabilitu pro silový trénink, ale zároveň být dostatečně odpružené pro skoky a intenzivní kardio výbuchy.
Tady přichází na řadu bota Under Armour TriBase Reign 3.
S trakcí v přední části chodidla pro větší mobilitu, lepší přilnavostí a nízkou - konstrukce od země pro lepší přenos síly, tato bota je skvělou volbou pro jakýkoli pohyb, který vám způsobí HIIT trénink.
Pros
Nevýhody
Nejlepší obuv do tělocvičny s nízkými náklady
Nike Tanjun
„Tanjun“ znamená v japonštině „jednoduchý“, a přesně takové jsou tyto boty – elegantní a jednoduché.
Krádež za méně než 70 $, tato bota je dobrou volbou pro použití kardio stroje nebo lekce aerobiku. Je to také dobrá volba pro příležitostné vzpěrače.
Nicméně, protože postrádá stabilitu a podporu, kterou nabízejí jiné boty, budete si chtít vybrat boty s větší podporou, pokud plánujete běhat, dělat HIIT, navštěvovat hodiny CrossFitu. , nebo zvedání těžkých břemen.
Profíci
Nevýhody
Porovnání produktů
Zde je rychlý pohled na srovnání našich výběrů nejlepších bot do tělocvičny:
Cena | Vhodné aktivity | Pokles paty a špičky | Hmotnost | |
---|---|---|---|---|
Reebok Nano X2 | $$ | • hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• běh• chůze• vzpírání | neuvedeno | neuvedeno |
Mizuno Wave Rider 25 | $$ | • hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• běh• chůze | 12 mm | 9,4 oz |
Brooks Launch 8 | $$ | • hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• běh• chůze | 10 mm | 8,6 oz |
Ryka Myriad | $ | • hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• chůze | neuvedeno | neuvedeno |
Tiem Slipstream | $$ ($$$, pokud chcete kopačky SPD, které nejsou součástí dodávky) | • kurzy cyklistiky | nezveřejněno | nezveřejněno |
Adidas Powerlift 5 | $$ | • vzpírání | 15 mm | 15,38 oz |
Nike Free Metcon 4 | $$ | • hodiny aerobiku• kardio stroje• crossový trénink• HIIT• běh• chůze | neuvedeno | neuvedeno |
UA TriBase Reign 3 | $$ | • křížový trénink• HIIT• vzpírání | 2 mm | 10,84 oz |
Nike Tanjun | $ | • hodiny aerobiku• kardio stroje • crossový trénink• chůze• vzpírání | neuvedeno | neuvedeno |
Mějte na paměti, že výše uvedené hmotnosti jsou od výrobců a jsou založeny na průměrné velikosti pánské boty. Skutečná hmotnost se bude lišit v závislosti na velikosti, kterou si zakoupíte.
Často kladené otázky
Jak natahujete boty do tělocvičny?
Existuje mnoho různých způsobů, jak natahovat boty do tělocvičny. Pokud potřebujete jen trochu extra strečink, můžete je pár dní nosit doma. Pro větší roztažení můžete sáček na zip částečně naplnit vodou a umístit ho do boty. Poté dejte botu a tašku přes noc do mrazáku.
Můžete používat běžecké boty k tréninku?
Běžecké boty neposkytují takovou podporu a stabilitu pro pohyby ze strany na stranu nebo do stran jako boty pro cross trénink. V důsledku toho se obvykle nedoporučují pro trénink ve stylu tělocvičny. Stále je však můžete používat v posilovně.
Jak perete boty do tělocvičny?
Při praní obuvi do tělocvičny byste se měli řídit pokyny výrobce. Mnoho bot lze prát v pračce, ale může být doporučeno je prát ručně, aby vaše boty vydržely déle. Používání studené vody v pračce může pomoci zabránit tečení barev. Před praním také budete chtít odstranit tkaničky a vložky do bot, abyste mohli důkladněji vyčistit.
Sečteno a podtrženo
Ať už se raději vypotíte na běžeckém pásu nebo si zacvičíte na v oblasti vzpírání, existuje dokonalá gymnastická obuv, která vyhovuje všem potřebám.
Při nákupu obuvi do tělocvičny nezapomeňte zvážit typy cvičení, které plánujete dělat, tvar nohy a rozpočet.
Pokud použijete tento seznam jako průvodce, jsme si jisti, že najdete ten správný pár kopů, díky kterým budete v posilovně v bezpečí a pohodlí.
Vyslán : 2023-12-14 08:56
Přečtěte si více
- 64 koketních, špinavých a nakonec odhalujících otázek, na které se můžete zeptat…
- Zadní chirurgie Noninferior k přední pro cervikální radikulopatii
- Výhody zdravého životního stylu: 5 tipů, jak žít svůj dosud nejsilnější a nejzdravější život
- Falešně pozitivní výsledek mamografu má mnoho žen, které ukončily mamografii
- Náklady na zdravotní péči jsou velkým problémem pro voliče nad 50 let
- Průvodce, co jíst během těhotenství
Odmítnutí odpovědnosti
Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.
Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.
Populární klíčová slova
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions