9 meilleures chaussures de sport pour chaque entraînement
Nous incluons des produits que nous pensons utiles à nos lecteurs. Si vous achetez via les liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus.
Comment nous vérifions les marques et les produits
Healthline vous montre uniquement les marques et les produits que nous soutenons.
Notre équipe recherche et évalue minutieusement les recommandations que nous faisons sur notre site. Pour établir que les fabricants de produits ont respecté les normes de sécurité et d'efficacité, nous :Un aperçu rapide des meilleures chaussures de sport
Que vous aimiez faire de l'haltérophilie, parcourir des kilomètres sur le tapis roulant ou assister à des cours de Zumba, avoir la bonne chaussure est essentiel pour garder vos pieds confortables et votre corps en sécurité.
Comment nous avons choisi les meilleures chaussures de sport
Nous avons rassemblé les meilleures chaussures de sport pour chaque entraînement en utilisant les critères suivants :
Continuez à lire pour voir notre sélection des 9 meilleures chaussures de sport, ainsi que des conseils sur ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'une paire.
Guide de tarification
Les fourchettes de prix générales sont indiquées ci-dessous par le signe dollar ($–$$$). Un signe dollar signifie que le produit est moins cher, tandis que trois signes dollar indiquent un coût plus élevé.
Ce qu'il faut considérer lors de l'achat de chaussures de sport
Déterminer quelle chaussure convient le mieux à vous et à votre corps peut être délicat, d'autant plus que vos besoins peuvent changer avec le temps, et même au cours de la journée.
L'ajustement est la clé. La chaussure que vous choisissez doit être adaptée à vos besoins. Par exemple, les coureurs sur tapis roulant ont besoin d’un type de chaussures différent de ceux qui font du vélo ou soulèvent des poids.
Pourtant, certaines variables restent inchangées. De bonnes chaussures de sport doivent être fermes mais flexibles, offrant un soutien mais permettant à votre pied de fonctionner. Elles devraient également vous permettre de maintenir une position ou une démarche appropriée.
Vous devriez également investir dans une paire de chaussures offrant un amorti et une adhérence suffisants. Cependant, ces variables seront subjectives et la meilleure façon pour vous de choisir la bonne paire est de les essayer vous-même.
Nous utilisons « homme » et « femme » dans cet article pour nous aligner sur la façon dont les produits sont vendus sur les sites de vente au détail, mais cela ne signifie pas que vous devez vous en tenir à l'un ou l'autre. Choisissez le produit avec la coupe, le style et les caractéristiques qui vous conviennent le mieux.
Les sélections Healthline des meilleures chaussures de sport
Les meilleures dans l'ensemble
Reebok Nano X2
Avec un corps en tricot doux et durable, une assise plantaire réactive et flexible, une semelle intérieure rembourrée et un col de cheville en mousse haute densité de soutien, le Reebok Nano X2 est notre choix pour la meilleure chaussure de sport globale.
Respirant, confortable, stable, offrant un bon maintien, équilibré et solide, c'est un excellent choix pour ceux qui aiment jouer et s'entraîner dur.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures de course sur tapis roulant
Mizuno Wave Rider 25
Les chaussures sur tapis roulant doivent être stables et légères avec une bonne adhérence.
La 25e édition de cette chaussure Mizuno classique est à la hauteur de la gloire de ses prédécesseurs et de la tâche de course sur tapis roulant, grâce à son corps léger, son inclinaison talon-pointe de 12 mm et son -semelle intercalaire rembourrée et réactive.
Son tissu Waveknit est respirant et épouse votre pied pour le maintenir sur la plateforme de la chaussure pendant que vous êtes en mouvement.
La Mizuno Wave Le Rider 25 est disponible dans de grandes tailles et se décline dans une variété de coloris, notamment le bleu impérial et le rose Cayenne-Phlox.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures de course sur piste
Brooks Launch 8
Un excellent choix pour les courses sur piste longue distance, le Brooks Launch 8 offre une « conduite rapide et amusante ».
Cette chaussure légère présente une hauteur talon-pointe de 10 mm et est disponible en options neutres ou de soutien.
Une tige en mesh aéré offre une grande respirabilité, tandis que le caoutchouc élastique à l'avant-pied vous aide à vous propulser vers l'avant sur la piste. Il existe également plusieurs couleurs et motifs vifs parmi lesquels choisir.
En plus d'être un excellent choix pour la course à pied, le Brooks Launch 8 convient à la marche et au cross-training.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures de marche
Ryka Myriad
Conçues pour les femmes en mouvement, les chaussures de marche Myriad de Ryka ont une coupe spacieuse pointe et talon étroit pour un ajustement plus sûr.
Ils sont également conçus avec un corps en tricot confortable et une semelle intercalaire coussinée qui offre une absorption des chocs et une protection contre les impacts.
De plus, la chaussure est disponible dans une gamme de couleurs tendance.
Cependant, le meilleur, c'est que ces chaussures coûtent bien en dessous de 100 $, ce qui en fait un bon choix économique.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures de cyclisme
Tiem Slipstream
Respirantes, confortables et sans lacets, les baskets de vélo Tiem Slipstream ressemblent plus à des baskets traditionnelles qu'à des baskets de cyclisme. chaussure.
Contrairement aux chaussures de cyclisme traditionnelles, cette chaussure offre la possibilité d'installer une cale SPD (« à deux boulons ») encastrée. Cela permet aux porteurs de se déplacer facilement dans le studio (ou dans la rue) sans être à vélo.
La chaussure est disponible en plusieurs couleurs, dont le noir, le blanc, le gris et le bleu.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures d'haltérophilie
Adidas Powerlift 5
Avec une coupe étroite et une semelle intermédiaire cale, l'Adidas Powerlift 5 permet une meilleure flexibilité et mobilité lors des soulevés de terre et des squats. De plus, sa semelle en caoutchouc vous aide à rester fermement planté pendant que vous soulevez.
De plus, elles sont fabriquées avec des matériaux recyclables et constituent l'une des options de chaussures d'haltérophilie les plus abordables.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures de cross-training
Nike Free Metcon 4
Que vous fassiez du CrossFit, des « sprintervals », des circuits ou des entraînements HIIT, le Metcon Free 4 de Nike est un excellent choix.
Ferme et flexible, la chaussure est respirante et possède une large plateforme pour une stabilité et un soutien améliorés.
Cela ne fait pas de mal non plus que la chaussure soit disponible dans un large assortiment de couleurs à la mode.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures de sport pour HIIT
Under Armour UA TriBase Reign 3
Les chaussures HIIT doivent cocher de nombreuses cases. Ils doivent offrir de la stabilité pour la musculation, tout en étant suffisamment amortis pour les sauts et les séances de cardio intenses.
C'est là qu'intervient la chaussure Under Armour TriBase Reign 3.
Avec une traction à l'avant-pied pour une plus grande mobilité, une adhérence accrue et une faible Construction au sol pour un meilleur transfert de puissance, cette chaussure est un excellent choix pour tout mouvement que votre entraînement HIIT vous propose.
Avantages
Inconvénients
Meilleures chaussures de sport économiques
Nike Tanjun
"Tanjun" signifie "simple" en japonais, et c'est exactement ce qu'est cette paire de chaussures : élégante et simple.
Une bonne affaire à moins de 70 $, cette chaussure est une bonne option pour utiliser un appareil de cardio ou suivre un cours d'aérobic. C’est également une bonne option pour les haltérophiles occasionnels.
Cependant, comme elles n'ont pas la stabilité et le soutien offerts par d'autres chaussures, vous souhaiterez choisir une chaussure avec plus de soutien si vous prévoyez de courir, de faire du HIIT, d'assister à un cours de CrossFit. , ou soulever des objets lourds.
Avantages
Inconvénients
Comparaison de produits
Voici un aperçu rapide de la comparaison de nos sélections des meilleures chaussures de sport :
| Prix | Activités adaptées | Descente talon-pointe | Poids | |
|---|---|---|---|---|
| $$ | • cours d'aérobic• appareils de cardio• entraînement croisé• HIIT• course• marche• haltérophilie | non divulgué | non divulgué | |
| Mizuno Wave Rider 25 | $$ | • cours d'aérobic• machines cardio• entraînement croisé• course à pied• marche | 12 mm | 9,4 oz |
| Lancement de Brooks 8 | $$ | • cours d'aérobic• appareils de cardio• cross-training• HIIT• course à pied• marche | 10 mm | 8,6 oz |
| Ryka Myriad | $ | • cours d'aérobic• machines cardio• entraînement croisé• HIIT• marche | non divulgué | non divulgué |
| Tiem Slipstream | $$ ($$$ si vous voulez des crampons SPD, qui ne sont pas inclus) | • cours de cyclisme | non divulgué | non divulgué |
| Adidas Powerlift 5 | $$ | • haltérophilie | 15 mm | 15,38 oz |
| Nike Free Metcon 4 | $$ | • cours d'aérobic• machines cardio• entraînement croisé• HIIT• course• marche | non divulgué | non divulgué |
| UA TriBase Reign 3 | $$ | • entraînement croisé• HIIT• haltérophilie | 2 mm | 10,84 oz |
| Nike Tanjun | $ | • cours d'aérobic• machines cardio • entraînement croisé• marche• haltérophilie | non divulgué | non divulgué |
Gardez à l'esprit que les poids ci-dessus proviennent des fabricants et sont basés sur des chaussures pour hommes de pointure moyenne. Les poids réels varient en fonction de la taille que vous achetez.
Questions fréquemment posées
Comment étirer les chaussures de sport ?
Il existe de nombreuses façons différentes d'étirer les chaussures de sport. Si vous avez juste besoin d'un peu plus d'étirement, vous pouvez choisir de les porter à la maison pendant quelques jours. Pour plus d'étirement, vous pouvez remplir partiellement un sac zippé avec de l'eau et le placer à l'intérieur de la chaussure. Ensuite, placez la chaussure et le sac au congélateur pendant la nuit.
Pouvez-vous utiliser des chaussures de course pour vous entraîner ?
Les chaussures de course n'offrent pas autant de soutien et de stabilité pour les mouvements latéraux ou latéraux que les chaussures de cross-training. Par conséquent, ils ne sont généralement pas recommandés pour les entraînements en salle de sport. Cependant, vous pouvez toujours choisir de les utiliser à la salle de sport.
Comment laver les chaussures de sport ?
Vous devez suivre les instructions du fabricant pour laver vos chaussures de sport. De nombreuses chaussures peuvent être lavées en machine, mais il peut être recommandé de les laver à la main pour que vos chaussures durent plus longtemps. Utiliser de l’eau froide dans la machine à laver peut aider à empêcher les couleurs de couler. Vous souhaiterez également retirer les lacets et les semelles intérieures avant de les laver pour un nettoyage plus approfondi.
L'essentiel
Que vous préfériez transpirer sur le tapis roulant ou vous entraîner dans le zone d'haltérophilie, il existe une chaussure de sport parfaite pour répondre à tous les besoins.
Lorsque vous achetez des chaussures de sport, veillez à prendre en compte les types d'exercices que vous envisagez de faire, la forme de votre pied et votre budget.
En utilisant cette liste comme guide, nous sommes convaincus que vous trouverez la bonne paire de chaussures pour assurer votre sécurité et votre confort à la salle de sport.
Publié : 2023-12-14 08:56
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