9 Kasut Gim Terbaik untuk Setiap Senaman
Kami menyertakan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Jika anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen yang kecil. Berikut ialah proses kami.
Cara kami menyemak jenama dan produk
Healthline hanya menunjukkan kepada anda jenama dan produk yang kami berdiri di belakang.
Pasukan kami menyelidik dan menilai dengan teliti pengesyoran yang kami buat di tapak kami. Untuk memastikan bahawa pengeluar produk memenuhi piawaian keselamatan dan keberkesanan, kami:Pandangan pantas pada kasut gim terbaik
Sama ada anda gemar sukan angkat berat, berjalan jauh di atas treadmill atau menghadiri kelas Zumba, memiliki kasut yang betul adalah kunci untuk memastikan kaki anda selesa dan badan anda selamat.
Cara kami memilih kasut gim yang terbaik
Kami mengumpulkan kasut gim yang terbaik untuk setiap senaman menggunakan kriteria berikut:
Teruskan membaca untuk melihat pilihan 9 kasut gim terbaik kami, serta petua tentang perkara yang perlu dicari semasa membeli sepasang.
Panduan harga
Julat harga umum ditunjukkan di bawah dengan tanda dolar ($–$$$). Tanda satu dolar bermakna produk itu lebih murah, manakala tanda tiga dolar menunjukkan kos yang lebih tinggi.
Perkara yang perlu dipertimbangkan semasa membeli-belah untuk kasut gim
Memikirkan kasut yang paling sesuai untuk anda dan badan anda boleh menjadi sukar, terutamanya kerana keperluan anda boleh berubah dari semasa ke semasa — dan juga sepanjang hari.
Fit adalah kuncinya. Kasut pilihan anda hendaklah disesuaikan dengan keperluan anda. Sebagai contoh, pelari treadmill memerlukan jenis kasut yang berbeza daripada mereka yang berbasikal atau mengangkat beban.
Namun, beberapa pembolehubah kekal tidak berubah. Kasut gim yang bagus hendaklah tegas tetapi fleksibel, menawarkan sokongan tetapi membolehkan kaki anda berfungsi. Mereka juga sepatutnya membenarkan anda mengekalkan pendirian atau berjalan yang betul.
Anda juga harus melabur dalam sepasang kasut yang memberikan kusyen dan cengkaman yang mencukupi. Walau bagaimanapun, pembolehubah ini adalah subjektif, dan cara terbaik untuk anda memilih pasangan yang betul ialah mencubanya sendiri.
Kami menggunakan "lelaki" dan "wanita" dalam artikel ini untuk menyelaraskan dengan cara produk dijual di tapak runcit, tetapi itu tidak bermakna anda perlu berpegang pada satu atau yang lain. Pilih produk dengan kesesuaian, gaya dan ciri yang paling sesuai untuk anda.
Pilihan Healthline bagi kasut gim terbaik
Terbaik secara keseluruhan
Reebok Nano X2
Dengan badan rajutan yang lembut dan tahan lama, alas kaki yang responsif dan fleksibel, insole berkusyen dan kolar buku lali buih berketumpatan tinggi yang menyokong, Reebok Nano X2 ialah pilihan kami untuk kasut gim keseluruhan terbaik.
Bernafas, selesa, stabil, menyokong, seimbang dan kuat, ia adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang suka bermain bersungguh-sungguh dan berlatih bersungguh-sungguh.
Kebaikan
Keburukan
Kasut larian treadmill terbaik
Mizuno Wave Rider 25
Kasut treadmill harus stabil dan ringan dengan cengkaman yang baik.
Kasut klasik Mizuno edisi ke-25 ini memenuhi kegemilangan pendahulunya dan tugas berlari treadmill, berkat badannya yang bercahaya bulu, titisan tumit kaki 12 mm dan baik. -tapak tengah berkusyen, responsif.
Fabrik Waveknitnya bernafas dan memeluk kaki anda untuk mengekalkannya pada platform kasut semasa anda bergerak.
Mizuno Wave Rider 25 tersedia dalam saiz yang luas dan terdapat dalam pelbagai warna, termasuk Imperial Blue dan Cayenne-Phlox Pink.
Kebaikan
Keburukan
Kasut lari trek terbaik
Brooks Launch 8
Pilihan yang bagus untuk larian trek jarak jauh, Brooks Launch 8 menawarkan “perjalanan pantas dan menyeronokkan.”
Kasut ringan ini bercirikan titisan tumit kaki 10 mm dan tersedia dalam pilihan neutral atau sokongan.
Atas jejaring udara menawarkan kebolehnafasan yang hebat, manakala getah kenyal di bahagian hadapan membantu mendorong anda ke hadapan di trek. Terdapat juga beberapa warna dan corak yang terang untuk dipilih.
Selain menjadi pilihan yang bagus untuk berlari, Brooks Launch 8 sesuai untuk berjalan dan latihan silang.
Kebaikan
Keburukan
Kasut berjalan terbaik
Ryka Myriad
Dibuat untuk wanita yang sedang bergerak, kasut berjalan kaki Ryka's Myriad mempunyai ruang yang lapang kotak kaki dan tumit yang sempit untuk muat yang lebih selamat.
Ia juga direka bentuk dengan badan rajut yang selesa dan tapak tengah berkusyen yang menawarkan penyerapan hentakan dan perlindungan hentaman.
Selain itu, kasut itu didatangkan dalam pelbagai warna yang bergaya.
Walau bagaimanapun, bahagian yang terbaik ialah tendangan ini datang jauh di bawah $100, menjadikannya pilihan yang baik dan mesra bajet.
Kebaikan
Keburukan
Kasut berbasikal terbaik
Tiem Slipstream
Bernafas, selesa dan bebas renda, kasut kitaran Tiem Slipstream kelihatan lebih seperti kasut tradisional berbanding berbasikal kasut.
Tidak seperti kasut berbasikal tradisional, kasut ini mempunyai pilihan untuk memasang cleat SPD (“dua bolt”) yang tersembunyi. Ini membolehkan pemakai berjalan di sekitar studio (atau jalan) dengan mudah semasa turun dari basikal.
Kasut ini tersedia dalam beberapa warna, termasuk hitam, putih, kelabu dan biru.
Kebaikan
Keburukan
Kasut angkat berat terbaik
Adidas Powerlift 5
Dengan fit yang sempit dan tapak tengah baji, Adidas Powerlift 5 membolehkan fleksibiliti dan mobiliti yang lebih baik semasa deadlift dan jongkong. Selain itu, tapak getahnya membantu memastikan anda sentiasa tertanam semasa anda mengangkat.
Apatah lagi, ia dibuat dengan beberapa bahan kitar semula dan merupakan salah satu pilihan kasut angkat berat yang lebih berpatutan.
Kebaikan
Keburukan
Kasut latihan silang terbaik
Nike Free Metcon 4
Sama ada anda melakukan CrossFit, "sprintervals," litar atau latihan HIIT, Nike's Metcon Free 4 ialah pilihan yang bagus.
Tegas dan fleksibel, kasut ini bernafas dan mempunyai platform yang luas untuk kestabilan dan sokongan yang lebih baik.
Adalah tidak rugi bahawa kasut itu tersedia dalam pelbagai jenis warna yang bergaya.
Kebaikan
Keburukan
Kasut gim terbaik untuk HIIT
Under Armour UA TriBase Reign 3
Kasut HIIT perlu menyemak banyak kotak. Mereka perlu menyediakan kestabilan untuk latihan bebanan, namun cukup kusyen untuk lompatan dan letupan kardio yang sengit.
Di situlah kasut Under Armour TriBase Reign 3 masuk.
Dengan daya tarikan di kaki depan untuk mobiliti yang lebih besar, cengkaman tambahan dan rendah -pembinaan ke tanah untuk pemindahan kuasa yang lebih baik, kasut ini adalah pilihan yang bagus untuk sebarang pergerakan yang anda lakukan dengan senaman HIIT anda.
Kebaikan
Keburukan
Kasut gim mesra bajet terbaik
Nike Tanjun
“Tanjun” bermaksud “mudah” dalam bahasa Jepun, dan itulah sebenarnya sepasang kasut ini — anggun dan ringkas.
Curian di bawah $70, kasut ini adalah pilihan yang baik untuk menggunakan mesin kardio atau mengikuti kelas aerobik. Ia juga merupakan pilihan yang baik untuk atlet angkat berat kasual.
Walau bagaimanapun, kerana ia tidak mempunyai kestabilan dan sokongan yang ditawarkan oleh kasut lain, anda perlu memilih kasut dengan lebih sokongan jika anda merancang untuk berlari, melakukan HIIT, menghadiri kelas CrossFit , atau mengangkat berat.
Kebaikan
Keburukan
Perbandingan produk
Berikut ialah pandangan ringkas tentang perbandingan pilihan kasut gim terbaik kami:
Perlu diingat bahawa berat di atas adalah daripada pengeluar dan berdasarkan kasut lelaki bersaiz sederhana. Berat sebenar akan berbeza-beza bergantung pada saiz yang anda beli.
Soalan lazim
Bagaimanakah anda meregangkan kasut gim?
Terdapat banyak cara yang berbeza untuk meregangkan kasut gim. Jika anda memerlukan sedikit regangan tambahan, anda boleh memilih untuk memakainya di sekitar rumah selama beberapa hari. Untuk lebih regangan, anda boleh mengisi sebahagian beg atas zip dengan air dan meletakkannya di dalam kasut. Kemudian, letakkan kasut dan beg di dalam peti sejuk semalaman.
Bolehkah anda menggunakan kasut larian untuk latihan?
Kasut larian tidak memberikan sokongan dan kestabilan sebanyak untuk pergerakan sisi ke sisi atau sisi seperti kasut latihan silang. Akibatnya, mereka biasanya tidak disyorkan untuk latihan gaya gim. Walau bagaimanapun, anda masih boleh memilih untuk menggunakannya di gim.
Bagaimanakah anda mencuci kasut gim?
Anda perlu mengikut arahan pengilang untuk mencuci kasut gim anda. Banyak kasut boleh dicuci dalam mesin basuh, tetapi mungkin disyorkan untuk mencucinya dengan tangan untuk membantu kasut anda tahan lebih lama. Menggunakan air sejuk dalam mesin basuh boleh membantu mengekalkan warna daripada mengalir. Anda juga perlu menanggalkan tali dan insole sebelum mencuci untuk pembersihan yang lebih menyeluruh.
Intinya
Sama ada anda lebih suka berpeluh di atas treadmill atau bersenam dalam kawasan angkat berat, terdapat kasut gim yang sesuai untuk memenuhi setiap keperluan.
Apabila membeli-belah untuk kasut gim, pastikan anda mempertimbangkan jenis senaman yang anda rancang untuk lakukan, bentuk kaki anda dan belanjawan anda.
Dengan menggunakan senarai ini sebagai panduan, kami yakin anda akan menemui pasangan sepakan yang sesuai untuk memastikan anda selamat dan selesa di gim.
Disiarkan : 2023-12-14 08:56
Baca lagi
- Solekan 'Biomolekul' Badan Anda Berubah dalam 40-an dan 60-an Anda
- Cara Menjadi Gembira: 27 Tabiat untuk Ditambah pada Rutin Anda
- Adakah Anda Pro Penjagaan Kulit?
- Serpihan Wayar Logam Mencetuskan Penarikan Balik 167,000 Lbs Produk Ayam Perdue
- Cara Merawat Alahan Bermusim Semasa Kehamilan
- Penggunaan Marijuana Meningkatkan Kadar Ketidakhadiran Pekerja: Kajian
Penafian
Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.
Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.
Kata Kunci Popular
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions