9 beste gymschoenen voor elke training

Volg Drugslib op

We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Hoe we merken en producten onderzoeken

Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.

Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:
  • Evalueren we de ingrediënten en samenstelling: kunnen ze schade veroorzaken?
  • Controleer alle gezondheidsclaims op feiten: Komen ze overeen met de huidige hoeveelheid wetenschappelijk bewijs?
  • Beoordeel het merk: Werkt het met integriteit en houdt het zich aan de industrie beste praktijken?
    • Wij doen het onderzoek zodat u betrouwbare producten voor uw gezondheid en welzijn kunt vinden.Lees meer over ons controleproces.Was dit nuttig?

    Een snelle blik op de beste gymschoenen

  • Beste overall gymschoenen: Reebok Nano X2
  • Beste hardloopschoenen voor loopbanden: Mizuno Wave Rider 25
  • Beste hardloopschoenen voor op het circuit: Brooks Launch 8
  • Beste wandelschoenen: Ryka Myriad
  • Beste fietsschoenen: Tiem Slipstream
  • Beste schoenen voor gewichtheffen: Adidas Powerlift 5
  • Beste crosstrainingschoenen: Nike Free Metcon 4
  • Beste gymschoenen voor HIIT: Under Armour UA TriBase Reign 3 a>
  • Beste budgetvriendelijke gymschoenen: Nike Tanjun

    • Of u nu van gewichtheffen houdt, kilometers op de loopband registreert of Zumba-lessen bijwoont, het hebben van de juiste schoen is van cruciaal belang om uw voeten comfortabel en uw lichaam veilig te houden.

    Hoe we de beste gymschoenen hebben gekozen

    We hebben voor elke training de beste gymschoenen verzameld op basis van de volgende criteria:

  • Aanbevelingen. Alle onderstaande producten worden sterk aanbevolen door fitnessprofessionals en -liefhebbers. Ook lezen we talloze online reviews voor eventuele minpunten.
  • Kenmerken. We hebben gezocht naar schoenen die speciaal zijn ontworpen voor het beoogde gebruik, waarbij we veel aandacht hebben besteed aan de stabiliteit, de hiel-teen-drop, demping en grip van de schoen.
  • Prijs. We hebben schoenen in verschillende prijscategorieën opgenomen.
  • Doorlichting. Alle schoenen op onze lijst zijn doorgelicht om er zeker van te zijn dat ze in overeenstemming zijn met de merkintegriteitsnormen en benadering van welzijn van Healthline. U kunt meer lezen over ons controleproces.

    • Blijf lezen om onze selectie van de 9 beste gymschoenen te zien, plus tips over waar u op moet letten bij het kopen van een paar.

    Prijsgids

    Algemene prijsklassen worden hieronder aangegeven met dollartekens ($–$$$). Eén dollarteken betekent dat het product goedkoper is, terwijl drie dollartekens hogere kosten aangeven.

  • $ = minder dan $ 100
  • $$ = $100–$140
  • $$$ = meer dan $140

    • Waar u op moet letten bij het winkelen voor gymschoenen

    Uitzoeken welke schoen het beste bij u en uw lichaam past, kan lastig zijn, vooral omdat uw behoeften in de loop van de tijd kunnen veranderen - en zelfs in de loop van de dag.

    Fitness is de sleutel. De door u gekozen schoen moet worden afgestemd op uw behoeften. Loopbandlopers hebben bijvoorbeeld een ander type schoen nodig dan degenen die fietsen of gewichtheffen.

    Toch blijven sommige variabelen ongewijzigd. Goede gymschoenen moeten stevig maar flexibel zijn, ondersteuning bieden maar uw voet laten functioneren. Ze moeten u ook in staat stellen een juiste houding of manier van lopen aan te houden.

    Je moet ook investeren in een paar schoenen die voldoende demping en grip bieden. Deze variabelen zijn echter subjectief, en de beste manier om het juiste paar te kiezen is door ze zelf uit te proberen.

    In dit artikel gebruiken we 'heren' en 'dames' om aan te sluiten bij de manier waarop producten op winkelsites worden verkocht, maar dat betekent niet dat u zich aan het een of het ander moet houden. Kies het product met de pasvorm, stijl en functies die het beste bij u passen.

    Healthline's selectie van de beste gymschoenen

    Beste overall

    Reebok Nano X2

  • Prijs: $$
  • Voor wie zijn ze het beste: frequente sportschoolbezoekers

    • Met een zachte en duurzame gebreide body, responsief en flexibel voetbed, gedempte binnenzool en ondersteunende enkelkraag van schuim met hoge dichtheid, is de Reebok Nano X2 is onze keuze voor de beste algemene gymschoen.

    Ademend, comfortabel, stabiel, ondersteunend, gebalanceerd en sterk, het is een geweldige keuze voor degenen die graag hard spelen en hard trainen.

    Voordelen

  • hielclip voor stabiliteit
  • zool met hoge tractie om te helpen vermijd uitglijden
  • schuim voor lichtgewicht demping

    • Cons

  • sommige klachten dat de achterkant van de schoenen over de enkels van de drager kan wrijven
  • niet zo betaalbaar als andere opties
  • kunnen groot vallen, dus je moet mogelijk worden verkleind
    • Winkel voor herenschoenen bij Amazon Winkel damesschoenen bij Amazon

    Beste hardloopschoenen op loopband

    Mizuno Wave Rider 25

  • Prijs: $$
  • Voor wie zijn ze het beste: hardlopers op loopbanden

    • Loopbandschoenen moeten stabiel en licht van gewicht zijn met een goede grip.

    De 25e editie van deze klassieke Mizuno-schoen doet de glorie van zijn voorgangers en de taak van het hardlopen op de loopband eer aan, dankzij het vederlichte lichaam, de hiel-teen-drop van 12 mm en de goede pasvorm. -gedempte, responsieve tussenzool.

    De Waveknit-stof is ademend en omsluit je voet zodat deze op het platform van de schoen blijft terwijl je in beweging bent.

    De Mizuno Wave Rider 25 is verkrijgbaar in brede maten en is verkrijgbaar in verschillende kleurstellingen, waaronder Imperial Blue en Cayenne-Phlox Pink.

    Voordelen

  • lichtgewicht en ondersteunend voor hardlopen en wandelen
  • verkrijgbaar in verschillende kleuren en maten
  • verbeterd ademend vermogen in vergelijking met eerdere versies van de schoen

    • Cons

  • enkele klachten over een smalle pasvorm
  • ontwerp niet ideaal voor gewichtheffen
  • een van de best geprijsde schoenen op onze lijst
    • Winkel voor herenschoenen bij Mizuno Winkel voor damesschoenen bij Amazon

    Beste hardloopschoenen

    Brooks Launch 8

  • Prijs: $$
  • Wie ze zijn het beste voor: hardlopers

    • De Brooks Launch 8 is een geweldige keuze voor langeafstandsparcours en biedt een "snelle, leuke rit."

    Deze lichtgewicht schoen heeft een hiel-teen-drop van 10 mm en is verkrijgbaar in neutrale of ondersteunende opties.

    Een bovenwerk van luchtgaas zorgt voor een uitstekend ademend vermogen, terwijl verend rubber in de voorvoet je vooruit helpt op de baan. Er zijn ook verschillende felle kleuren en patronen om uit te kiezen.

    De Brooks Launch 8 is niet alleen een uitstekende keus voor hardlopen, maar is ook geschikt voor wandelen en crosstraining.

    Voordelen

  • extra ademend en “snel” — ideaal voor hardlopen op het circuit
  • verkrijgbaar in een breed scala aan kleuren en maten
  • lichtgewicht middenzooldemping

    • Nadelen

  • kon wat meer gedempt zijn, volgens sommige recensies
  • niet de meest ondersteunende gymschoen
  • voornamelijk ontworpen met hardlopen in gedachten
    • Winkel voor herenschoenen bij Amazon Damesschoenen kopen bij Amazon

    Beste wandelschoenen

    Ryka Myriad

  • Prijs: $
  • Voor wie ze het beste zijn: wandelaars

    • De Myriad-wandelschoenen van Ryka zijn gemaakt voor vrouwen die onderweg zijn en hebben een ruime pasvorm teendoos en een smalle hak voor een veiligere pasvorm.

    Ze zijn ook ontworpen met een comfortabele, gebreide body en een gedempte tussenzool die schokabsorptie en impactbescherming biedt.

    Bovendien is de schoen verkrijgbaar in een reeks modieuze kleuren.

    Het beste is echter dat deze kicks ruim onder de $ 100 liggen, waardoor ze een goede, budgetvriendelijke keuze zijn.

    Voordelen

  • redelijke prijs en goede variëteit aan kleuropties
  • geschikt voor een verscheidenheid aan trainingen, waaronder wandelen, aerobicslessen en crosstraining
  • specifiek ontworpen voor damesvoeten, volgens Ryka

    • Nadelen

  • enkele klachten dat de brede versie te breed is
  • niet ontworpen voor hardlopen op afstand
  • alleen beschikbaar in damesmaten
    • Winkel nu bij Amazon

    Beste fietsschoenen

    Tiem Slipstream

  • Prijs: $$ ($$$ als je ook SPD-schoenplaatjes wilt)
  • Wie ze zijn het beste voor: fietsliefhebbers

    • De Tiem Slipstream fietssneaker is ademend, comfortabel en vetervrij en lijkt meer op een traditionele sneaker dan op een fiets schoen.

    In tegenstelling tot traditionele fietsschoenen heeft deze schoen de mogelijkheid om een ​​verzonken SPD (“two-bolt”) schoenplaatje te installeren. Hierdoor kunnen dragers zich gemakkelijk door de studio (of straat) verplaatsen terwijl ze niet op de fiets zitten.

    De schoen is verkrijgbaar in verschillende kleuren, waaronder zwart, wit, grijs en blauw.

    Voordelen

  • gemakkelijk om in rond te lopen wanneer je stapt van de fiets
  • verschillende kleuropties beschikbaar
  • je hoeft je geen zorgen te maken over veters

    • Nadelen

  • beperkt gebruik
  • een van de duurdere schoenopties op onze lijst
  • enkele klachten dat de schoen moeilijk aan te trekken is
  • een beetje smal, volgens sommige reviews
    • Winkel nu bij Amazon

    Beste gewichthefschoenen

    Adidas Powerlift 5

  • Prijs: $$
  • Voor wie zijn ze het beste: gewichtheffers

    • Met een smalle pasvorm en een tussenzool wedge, de Adidas Powerlift 5 zorgt voor betere flexibiliteit en mobiliteit tijdens deadlifts en squats. Bovendien zorgt de rubberen zool ervoor dat je stevig op de grond blijft staan ​​terwijl je aan het tillen bent.

    Bovendien is hij gemaakt van recyclebare materialen en is hij een van de meer betaalbare opties voor gewichthefschoenen.

    Voordelen

  • smalle pasvorm en tussenzoolwig voor veel stabiliteit
  • rubberen zool om je voet op de grond te houden
  • redelijk geprijsd voor een schoen voor gewichtheffen
  • gemaakt van gerecyclede materialen

    • Nadelen

  • beperkte kleuropties
  • niet geweldig voor hardlopen of veel wandelen
  • kan een beetje lastig zijn om de perfecte pasvorm te vinden. Gebruikers raden aan een maat groter te nemen dan je gebruikelijke schoenmaat vanwege de hoeveelheid vulling
    • ul>Shop nu bij Adidas

    Beste crosstrainingschoenen

    Nike Gratis Metcon 4

  • Prijs: $$
  • Voor wie ze het beste zijn: degenen die crosstraining doen

    • Of je nu CrossFit, 'sprintervals', circuits of HIIT-workouts doet, Nike's Metcon Free 4 is een geweldige keuze.

    Stevig en flexibel, de schoen is ademend en heeft een breed platform voor verbeterde stabiliteit en ondersteuning.

    Het kan ook geen kwaad dat de schoen verkrijgbaar is in een breed assortiment modieuze kleuren.

    Voordelen

  • Veelzijdig voor sportschoolbezoekers die willen voortdurend hun trainingsroutine veranderen
  • veel kleur- en maatopties
  • inclusief 'chain-link'-mesh voor ademend vermogen en flexibiliteit

    • Nadelen

  • valt klein, volgens sommige recensies
  • niet geweldig voor lange afstanden
  • kan geschikt zijn voor gewichtheffen, maar is mogelijk niet de juiste schoen voor mensen die veel zware gewichten heffen
    • Koop herenschoenen bij Nike Winkel voor damesschoenen bij Nike

    Beste gymschoenen voor HIIT

    Under Armour UA TriBase Reign 3

  • Prijs: $$
  • Wie zijn de beste voor: degenen die van HIIT-trainingen houden

    • HIIT-schoenen moeten veel vakjes aanvinken. Ze moeten stabiliteit bieden voor krachttraining, maar toch voldoende demping bieden voor sprongen en intense cardio-uitbarstingen.

    Dat is waar de Under Armour TriBase Reign 3-schoen in het spel komt.

    Met tractie in de voorvoet voor meer mobiliteit, extra grip en lage Deze schoen ligt op de grond voor een betere krachtoverdracht en is een uitstekende keuze voor elke beweging die je tijdens je HIIT-training tegenkomt.

    Voordelen

  • voldoende stabiliteit en grip voor HIIT-trainingen
  • tussenzool van schuim over de volledige lengte voor demping
  • krijgt hoge cijfers voor duurzaamheid van veel gebruikers

    • Nadelen

  • sommige klachten dat de veters te lang zijn
  • niet ideaal voor hardlopen op afstand
  • smalle teendoos, volgens sommige recensies
    • Winkel voor herenschoenen bij Amazon Damesschoenen kopen bij Amazon

    Beste budgetvriendelijke gymschoenen

    Nike Tanjun

  • Prijs: $
  • Voor wie ze het beste zijn: gewone sportschoolbezoekers

    • “Tanjun” betekent “eenvoudig” in het Japans, en dat is precies wat dit paar schoenen is: strak en eenvoudig.

    Deze schoen is een koopje voor minder dan $ 70 en is een goede optie voor het gebruik van een cardioapparaat of het volgen van een aerobicsles. Het is ook een goede optie voor gewone gewichtheffers.

    Omdat het echter de stabiliteit en ondersteuning mist die andere schoenen bieden, zul je een schoen met meer ondersteuning willen kiezen als je van plan bent te gaan hardlopen, HIIT te doen of een CrossFit-les bij te wonen , of zwaar tillen.

    Voordelen

  • gestroomlijnd , veelzijdige gymschoen die de bank niet kapot zal maken
  • rentevrij betalingsplan beschikbaar
  • top van mesh voor flexibiliteit en ademend vermogen

    • Nadelen

  • biedt minder stabiliteit dan sommige duurdere schoenen
  • niet ideaal voor serieuze afstandslopen of frequente HIIT-trainingen
  • enkele klachten dat de schoenen sneller uit elkaar vielen dan andere schoenen
    • Winkel voor herenschoenen bij NikeWinkel voor damesschoenen bij Nike

    Productvergelijking

    Hier is een korte blik op hoe onze selectie van de beste gymschoenen zich verhoudt:

    PrijsPassende activiteitenHiel-teen dropGewicht
    Reebok Nano X2 $$• aerobicslessen• cardiomachines• crosstraining• HIIT• hardlopen• wandelen• gewichtheffenniet openbaar gemaaktniet openbaar gemaaktniet openbaar gemaakt
    Mizuno Wave Rider 25$$• aerobicslessen• cardiomachines• crosstraining• hardlopen• wandelen12 mm9,4 oz
    Brooks Launch 8$$• aerobicslessen• cardiomachines• crosstraining• HIIT• hardlopen• wandelen10 mm8.6 oz
    Ryka Myriad $• aerobicslessen• cardiomachines• crosstraining• HIIT• wandelenniet bekendgemaaktniet bekendgemaakt
    Tiem Slipstream$$ ($$$ als je SPD-schoenplaatjes wilt, deze zijn niet inbegrepen)• fietslessenniet bekendgemaaktniet bekendgemaakt
    Adidas Powerlift 5$$• gewichtheffen15 mm15,38 oz
    Nike Free Metcon 4$$• aerobicslessen• cardiomachines• crosstraining• HIIT• hardlopen• wandelenniet bekendgemaaktniet bekendgemaakt
    UA TriBase Reign 3$$• crosstraining• HIIT• gewichtheffen2 mm10,84 oz
    Nike Tanjun$• aerobicslessen• cardio-apparaten • crosstraining• lopen• gewichtheffenniet openbaar gemaaktniet openbaar gemaakt

    Houd er rekening mee dat de bovenstaande gewichten afkomstig zijn van de fabrikant en gebaseerd zijn op de gemiddelde maat herenschoen. Het werkelijke gewicht is afhankelijk van de maat die u koopt.

    Veelgestelde vragen

    Hoe rek je gymschoenen uit?

    Er zijn veel verschillende manieren om gymschoenen op te rekken. Als je net wat extra stretch nodig hebt, kun je ervoor kiezen om ze een paar dagen in huis te dragen. Voor meer rek kun je een tas met ritssluiting gedeeltelijk met water vullen en in de schoen plaatsen. Plaats de schoen en de tas vervolgens een nacht in de vriezer.

    Kun je hardloopschoenen gebruiken om te trainen?

    Hardloopschoenen bieden niet zoveel ondersteuning en stabiliteit bij zijwaartse of zijwaartse bewegingen als crosstrainingschoenen. Als gevolg hiervan worden ze doorgaans niet aanbevolen voor training in de sportschool. Je kunt er echter nog steeds voor kiezen om ze in de sportschool te gebruiken.

    Hoe was je gymschoenen?

    Je moet de aanwijzingen van de fabrikant volgen voor het wassen van je gymschoenen. Veel schoenen kunnen in de wasmachine worden gewassen, maar het kan worden aanbevolen om ze met de hand te wassen, zodat uw schoenen langer meegaan. Het gebruik van koud water in de wasmachine kan ervoor zorgen dat de kleuren niet uitlopen. Voor een grondigere reiniging is het ook verstandig om de veters en binnenzolen te verwijderen voordat je gaat wassen.

    Waar het op neerkomt

    Of je nu liever zweet op de loopband of traint in de gewichtheffen, er is een perfecte gymschoen voor elke behoefte.

    Als u sportschoenen gaat kopen, houd dan rekening met het soort oefeningen dat u van plan bent te doen, met uw voetvorm en met uw budget.

    Door deze lijst als leidraad te gebruiken, zijn we ervan overtuigd dat je het juiste paar schoenen zult vinden om je veilig en comfortabel te houden in de sportschool.

    Geplaatst : 2023-12-14 08:56

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden