9 najlepszych butów gimnastycznych na każdy trening
Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy otrzymać niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Jak weryfikujemy marki i produkty
Healthline pokazuje tylko marki i produkty, za którymi stoimy.
Nasz zespół dokładnie bada i ocenia rekomendacje, które przedstawiamy w naszej witrynie. Aby ustalić, czy producenci produktu spełnili standardy bezpieczeństwa i skuteczności,:Szybkie spojrzenie na najlepsze buty gimnastyczne
Bez względu na to, czy lubisz podnosić ciężary, pokonywać kilometry na bieżni, czy uczęszczać na zajęcia Zumby, posiadanie odpowiedniego buta jest kluczem do zapewnienia komfortu stopom i bezpieczeństwa ciała.
Jak wybraliśmy najlepsze buty na siłownię
Wybraliśmy najlepsze buty na siłownię na każdy trening, kierując się następującymi kryteriami:
Kontynuuj czytanie, aby zobaczyć nasze typy 9 najlepszych butów gimnastycznych oraz wskazówki, na co zwrócić uwagę przy zakupie pary.
Przewodnik po cenach
Ogólne przedziały cenowe są oznaczone poniżej znakami dolara ($–$$$). Jeden znak dolara oznacza, że produkt jest tańszy, podczas gdy trzy znaki dolara oznaczają wyższy koszt.
Na co zwrócić uwagę przy zakupie butów na siłownię
Wybór buta, który będzie najlepszy dla Ciebie i Twojego ciała, może być trudny, zwłaszcza że Twoje potrzeby mogą zmieniać się z biegiem czasu, a nawet w ciągu dnia.
Dopasowanie jest najważniejsze. Wybrany but powinien być dostosowany do Twoich potrzeb. Na przykład biegacze na bieżni wymagają innego rodzaju buta niż ci, którzy jeżdżą na rowerze lub podnoszą ciężary.
Nadal niektóre zmienne pozostają niezmienione. Dobre buty na siłownię powinny być mocne, ale elastyczne i zapewniać wsparcie, ale jednocześnie umożliwiać stopie funkcjonowanie. Powinny także umożliwiać utrzymanie prawidłowej postawy lub chodu.
Powinieneś także zainwestować w parę butów zapewniających wystarczającą amortyzację i przyczepność. Jednak te zmienne będą subiektywne, a najlepszym sposobem na wybranie odpowiedniej pary jest samodzielne ich wypróbowanie.
W tym artykule używamy słów „męskie” i „damskie”, aby dostosować je do sposobu sprzedaży produktów w witrynach detalicznych, ale to nie znaczy, że musisz trzymać się jednego lub drugiego. Wybierz produkt o kroju, stylu i funkcjach, które najlepiej Ci odpowiadają.
Wybór najlepszych butów na siłownię przez Healthline
Najlepsze ogólnie
Reebok Nano X2
Dzięki miękkiemu i trwałemu, dzianinowemu korpusowi, responsywnej i elastycznej wkładce, amortyzowanej wkładce oraz wspierającemu kołnierzowi kostki z pianki o dużej gęstości, Reebok Nano X2 to nasz wybór najlepszych butów gimnastycznych.
Oddychające, wygodne, stabilne, zapewniające wsparcie, wyważone i mocne. To doskonały wybór dla tych, którzy lubią ciężko grać i ciężko trenować.
Zalety
Wady
Najlepsze buty do biegania na bieżni
Mizuno Wave Rider 25
Buty na bieżnię powinny być stabilne i lekkie oraz zapewniać dobrą przyczepność.
25. edycja tego klasycznego buta Mizuno dorównuje świetności swoich poprzedników i zadaniom biegania na bieżni dzięki lekkiemu jak piórko korpusowi, 12-milimetrowemu obniżeniu pięty i palców oraz dobrze amortyzowana, responsywna podeszwa środkowa.
Materiał Waveknit jest oddychający i dopasowuje się do stopy, utrzymując ją na platformie buta, gdy jesteś w ruchu.
Fala Mizuno Rider 25 jest dostępny w szerokiej gamie rozmiarów i różnych wersjach kolorystycznych, w tym w kolorze Imperial Blue i Cayenne-Phlox Pink.
Zalety
Wady
Najlepsze buty do biegania na torze
Brooks wprowadza na rynek 8
Brooks Launch 8, doskonały wybór do długodystansowych biegów po torze, zapewnia „szybką i przyjemną jazdę”.
Te lekkie buty mają obniżoną piętę i palce o 10 mm i są dostępne w wersji neutralnej lub ze wsparciem.
Górna cholewka z przewiewnej siateczki zapewnia doskonałą oddychalność, a sprężysta guma w przedniej części stopy pomaga Ci poruszać się do przodu na torze. Do wyboru jest także kilka jasnych kolorów i wzorów.
Oprócz tego, że Brooks Launch 8 są doskonałym wyborem do biegania, nadają się również do chodzenia i treningu przekrojowego.
Zalety
Wady
Najlepsze buty do chodzenia
Ryka Myriad
Buty do chodzenia Ryka Myriad, stworzone z myślą o aktywnych kobietach, mają pojemną nosek i wąska pięta zapewniają bezpieczniejsze dopasowanie.
Mają również wygodną, dzianinową konstrukcję i amortyzowaną podeszwę środkową, która zapewnia amortyzację i ochronę przed uderzeniami.
Ponadto but jest dostępny w szerokiej gamie modnych kolorów.
Jednak najlepsze jest to, że te kopniaki kosztują znacznie poniżej 100 dolarów, co czyni je dobrym i niedrogim wyborem.
Zalety
Wady
Najlepsze buty rowerowe
Tiem Slipstream
Oddychające, wygodne i pozbawione sznurówek tenisówki rowerowe Tiem Slipstream bardziej przypominają tradycyjne tenisówki niż buty rowerowe but.
W odróżnieniu od tradycyjnych butów rowerowych, w tym bucie można zamontować wpuszczany blok SPD („na dwie śruby”). Dzięki temu użytkownicy mogą z łatwością poruszać się po studiu (lub ulicy) bez jazdy na rowerze.
But jest dostępny w kilku kolorach, w tym czarnym, białym, szarym i niebieskim.
Zalety
Wady
Najlepsze buty do podnoszenia ciężarów
Adidas Powerlift 5
Wąski krój i podeszwa środkowa klinie Adidas Powerlift 5 pozwala na lepszą elastyczność i mobilność podczas martwych ciągów i przysiadów. Ponadto gumowa podeszwa zapewnia stabilność podczas podnoszenia.
Co więcej, są wykonane z materiałów nadających się do recyklingu i stanowią jedną z bardziej przystępnych cenowo opcji butów do podnoszenia ciężarów.
Zalety
Wady
Najlepsze buty do treningu przekrojowego
Nike Free Metcon 4
Niezależnie od tego, czy ćwiczysz CrossFit, biegi sprinterskie, treningi obwodowe czy treningi HIIT, buty Nike Metcon Free 4 to doskonały wybór.
Mocne i elastyczne buty są oddychające i mają szeroką platformę zapewniającą lepszą stabilność i wsparcie.
Nie szkodzi również to, że but dostępny jest w szerokiej gamie modnych kolorów.
Zalety
Wady
Najlepsze buty gimnastyczne do ćwiczeń HIIT
Under Armour UA TriBase Reign 3
Buty HIIT muszą sprawdzić wiele pól. Muszą zapewniać stabilność podczas treningu siłowego, a jednocześnie być wystarczająco amortyzowane podczas skoków i intensywnych serii cardio.
W tym miejscu pojawiają się buty Under Armour TriBase Reign 3.
Z przyczepnością w przedniej części stopy, zapewniającą większą mobilność, dodatkową przyczepność i niskie Dopasowana do podłoża konstrukcja zapewniająca lepsze przenoszenie mocy, te buty to doskonały wybór przy każdym ruchu, jaki wykonuje Twój trening HIIT.
Zalety
Wady
Najlepsze niedrogie buty gimnastyczne
Nike Tanjun
„Tanjun” po japońsku oznacza „prosty”, i właśnie taka jest ta para butów – elegancka i prosta.
Ten but, kosztujący mniej niż 70 dolarów, jest dobrym rozwiązaniem do ćwiczeń na urządzeniu cardio lub zajęć aerobiku. Jest to również dobra opcja dla zwykłych ciężarowców.
Ponieważ jednak brakuje im stabilności i wsparcia oferowanego przez inne buty, będziesz chciał wybrać but z większym wsparciem, jeśli planujesz biegać, ćwiczyć HIIT lub uczęszczać na zajęcia CrossFit lub podnoszenie ciężkich przedmiotów.
Zalety
Wady
Porównanie produktów
Oto krótkie porównanie naszych najlepszych butów na siłownię:
Cena | Odpowiednie zajęcia | Opadnięcie pięty | Waga | |
---|---|---|---|---|
Reebok Nano X2 | $$ | • zajęcia aerobiku • maszyny cardio • trening przekrojowy • HIIT • bieganie • chodzenie • podnoszenie ciężarów | nie ujawniono | nie ujawniono |
Mizuno Wave Rider 25 | $$ | • zajęcia aerobiku • maszyny cardio • trening przekrojowy • bieganie • spacery | 12 mm | 9,4 uncji |
Brooks Premiera 8 | $$ | • zajęcia aerobiku • maszyny cardio • trening przekrojowy • HIIT • bieganie • chodzenie | 10 mm | 8,6 uncji |
Ryka Myriad | $ | • zajęcia aerobiku • maszyny cardio • trening przekrojowy • HIIT • spacery | nie ujawniono | nie ujawniono |
Tiem Slipstream | $$ ($$$, jeśli chcesz bloki SPD, które nie są dołączone) | • zajęcia rowerowe | nieujawnione | nieujawnione |
Adidas Powerlift 5 | $$ | • podnoszenie ciężarów | 15 mm | 15,38 uncji |
Nike Free Metcon 4 | $$ | • zajęcia aerobiku • maszyny cardio • trening przekrojowy • HIIT • bieganie • chodzenie | nie ujawniono | nie ujawniono |
UA TriBase Reign 3 | $$ | • trening przekrojowy • HIIT • podnoszenie ciężarów | 2 mm | 10,84 uncji |
Nike Tanjun | $ | • zajęcia aerobiku • urządzenia cardio • trening przekrojowy • chodzenie • podnoszenie ciężarów | nie ujawniono | nie ujawniono |
Pamiętaj, że powyższe wagi pochodzą od producentów i odnoszą się do średniej wielkości buta męskiego. Rzeczywista waga będzie się różnić w zależności od zakupionego rozmiaru.
Często zadawane pytania
Jak rozciągać buty gimnastyczne?
Istnieje wiele różnych sposobów rozciągania butów gimnastycznych. Jeśli potrzebujesz trochę więcej rozciągliwości, możesz nosić je po domu przez kilka dni. Aby uzyskać większy rozciągliwość, możesz częściowo napełnić zapinaną na zamek torbę wodą i umieścić ją w bucie. Następnie włóż but i torbę do zamrażarki na noc.
Czy możesz używać butów do biegania podczas treningu?
Buty do biegania nie zapewniają tak dużego wsparcia i stabilności podczas ruchów na boki lub na boki, jak buty do treningu przekrojowego. W rezultacie nie są zazwyczaj zalecane do treningu w stylu siłowni. Jednak nadal możesz używać ich na siłowni.
Jak prać buty gimnastyczne?
Będziesz chciał postępować zgodnie ze wskazówkami producenta dotyczącymi prania butów gimnastycznych. Wiele butów można prać w pralce, ale zaleca się pranie ręczne, aby buty służyły dłużej. Używanie zimnej wody do pralki może zapobiec wypłukiwaniu kolorów. Przed praniem będziesz także chciał wyjąć sznurowadła i wkładki, aby dokładniej wyczyścić.
Podsumowanie
Niezależnie od tego, czy wolisz pocić się na bieżni, czy ćwiczyć na świeżym powietrzu do podnoszenia ciężarów, znajdziesz idealne buty do ćwiczeń, które zaspokoją każdą potrzebę.
Kupując buty gimnastyczne, pamiętaj o uwzględnieniu rodzaju ćwiczeń, które planujesz wykonywać, kształtu stopy i budżetu.
Korzystając z tej listy jako przewodnika, mamy pewność, że znajdziesz odpowiednią parę kopnięć, która zapewni Ci bezpieczeństwo i wygodę na siłowni.
Wysłano : 2023-12-14 08:56
Czytaj więcej
- Wskazówki, jak nadać priorytet swojemu dobremu samopoczuciu jako weterana
- FDA postanawia dalej ograniczać zawartość soli w żywności
- ADHD i sport młodzieżowy: jak pomóc dziecku odnieść sukces
- Przewijanie filmów online tylko zwiększa nudę: nauka
- W okresie diagnozy raka prostaty wzrosło wykorzystanie zdrowia psychicznego
- Nie rodzimy się równi: wcześniaki dzielą się na 3 kategorie ryzyka
Zastrzeżenie
Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.
Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.
Popularne słowa kluczowe
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions