9 nejlepších dodávek jídel pro hubnutí, testováno a schváleno…
Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Zde je náš postup.
Jak prověřujeme značky a produkty
Healthline vám zobrazuje pouze značky a produkty, za kterými si stojíme.
Náš tým důkladně prozkoumává a vyhodnocuje doporučení, která uvádíme na našich stránkách. Abychom zjistili, že se výrobci produktů zabývali normami bezpečnosti a účinnosti,:Díky jídelníčkům, které vyvažují výživu, velikost porcí a spoustu chutí, tyto služby zbavují plánování jídla na hubnutí dohadů. Naši odborníci otestovali a ohodnotili tyto dodávky jídel, aby vám pomohli najít ten správný plán pro vás a vaši domácnost.
Sdílet na Pinterestu Jedním z problémů při hubnutí může být množství plánování jídla potřebného k podpoře vašich cílů. Konzumace většího množství zeleniny, celozrnných výrobků a libových bílkovin zní docela jednoduše – dokud nebudete muset znovu, znovu a znovu vymýšlet a připravovat chutná, zajímavá jídla.
Zadejte dodávku jídla na hubnutí. Kromě pohodlí mohou tyto služby zpestřit dobu jídla a zároveň se vyhnout dohadům při dodržování vyvážené stravy a správě velikosti porcí.
Náš seznam zahrnuje služby s hotovými jídly navrženými tak, aby vám pomohly zhubnout, a některá, která mají přirozeně nižší obsah kalorií, a přesto obsahují nutriční punč. Čtěte dále a dozvíte se více o našich oblíbených.
Rychlý pohled na nejlepší dodávku jídla pro váhu ztráta
Odmítnutí odpovědnosti: Mnoho z níže testovaných služeb vyzkoušeli autoři nebo redaktoři Healthline, kteří dostávali jídla zdarma. Všechny názory jsou naše vlastní. Přečtěte si další informace o tom, jak testujeme jídelní soupravy.
Porovnání dodávky jídla pro snížení hmotnosti
Typ jídelCena za porciDopravaDietní přívětivostTrifecta Výživapřipravená 13,79 $ + 9,99 $• paleo• keto• Whole30• vegan• vegetariánská Faktorpřipraveno 10,99 $ + 10,99 $• vegetariánské• bezlepkové• keto• low carb• paleo• bez mléčných výrobkůBistroMDpřipraveno 10,99 $ + 19,95 $• bez lepku• zdravé pro srdce• vhodné pro cukrovku• veganskéCookUnity 9$ ke•9 sacharidů pale• 9$ pale•9. nízkokalorické• bez lepku• bez mléčných výrobků• s nízkým obsahem sodíku• vegetariánské• veganské• středomořskéPurpurová mrkev• sada jídel • připravené• Jídelní soupravy : $11+• Připraveno: $13+• zdarma pro objednávky od $99+• 10 $ jinak veganSplendid Spoonpřipravená 9,99 $+• zdarma ke 14 nebo 21 jídlům• 12,99 $ jinak• veganské• vegetariánské• bez lepku• bez mléčných výrobků• s vyšším obsahem bílkovin• s vyšším obsahem vlákniny• nízkokalorické• nízkosacharidové• nízký obsah tuku• nízký obsah sodíku• nízký obsah cukruSunbasket• sada jídel• připravené• Jídelní sady: 11,49 $+• Připraveno: 9,99 $ 9,99 $ • bezlepkový vegetarián • pes bezlepkový • bezlepkový pes • keto• s nízkým obsahem sacharidů• Středomoří• vhodné pro cukrovkuTerritory Foodspřipravené 11,95 $ + 9,99 $ až 17,99 $ • paleo• keto• rostlinné• <500 kalorií• výkonná výživa• whole30• s nízkým obsahem sacharidů• středomořskáMosaic Foodspřipravené 5,99 $+• zdarma s 12 nebo 18 položkami• pšenice • 9,99 $ bez vegetariánství • 19 $ • jinak veganské• 19 $ • bez ořechů• s vysokým obsahem bílkovinNaše tipy na nejlepší rozvoz jídel pro hubnutí
Celkově nejlepší
Nutriční výživa Trifecta
Cena za porce: 13,79 $ až 15,85 $ Typ jídla: hotová jídla a a la carte položky Podepsat -postupy, dodávky a zrušení4Rozmanitost jídel3.5Výživa5Udržitelnost5Kvalita ingrediencí5Snadná příprava5Chuť4Cenová dostupnost2Co říká náš tester
„Jídla Trifecty jsou chutná, sytá a výživná.
„Dorazily zmrazené a byly dobře odeslány a zabalené. [Jídla] vyžadují o něco více přípravy než některé jiné podobné služby – bylo třeba je ohřát na sporáku – ale obecně se velmi snadno připravují a mohou pomoci ušetřit čas na vaření.
„Byly docela chutné a z větší části si zachovaly svou texturu. Pár vyžadovalo další přísady, jako je koření nebo zelenina, aby byly chutnější. Některé obsahovaly také velké množství špenátu, který se po ohřátí stal slizkým.
„Myslím, že [Trifecta] stojí za to pro lidi, kteří dobrodružně jedí, sportovci, lidi s nabitým programem a ty, kteří dodržují veganské, paleo nebo keto diety.“
Rachael Ajmera, MS, RD, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Trifecta Nutrition
„Jídla Trifecty jsou chutná, sytá a výživná.
„Dorazily zmrazené a byly dobře odeslány a zabalené. [Jídla] vyžadují o něco více přípravy než některé jiné podobné služby – bylo třeba je ohřát na sporáku – ale obecně se velmi snadno připravují a mohou pomoci ušetřit čas na vaření.
„Byly docela chutné a z větší části si zachovaly svou texturu. Pár vyžadovalo další přísady, jako je koření nebo zelenina, aby byly chutnější. Některé obsahovaly také velké množství špenátu, který se po ohřátí stal slizkým.
„Myslím, že [Trifecta] stojí za to pro lidi, kteří dobrodružně jedí, sportovci, lidi s nabitým programem a ty, kteří dodržují veganské, paleo nebo keto diety.“
Rachael Ajmera, MS, RD, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Trifecta Nutrition
Pro a proti
bezlepkové a arašídové zařízení upřednostňuje bio produkty nabízí kompletní jídla a možnosti a la carte relativně drahé na porci nabízí pouze jednorázová jídla zařízení bez lepku a arašídů upřednostňuje bio produkty nabízí kompletní jídla a možnosti a la carte relativně drahé na porci nabízí pouze jednorázová jídla li>Podrobnosti o produktu
Jídla za týden: 7, 10, 14 nebo 28 Jídelní lístek: Clean, Paleo Whole30, Keto, Plant-Based Vhodné ke stravě: paleo, keto, Whole30, veganské a vegetariánské Složení: některé organické ingredience, místní zdroje, ryby a mořské plody z udržitelných zdrojů, hovězí maso chované na trávě a humánně chované maso a drůbež Dostupné porce: 1 Oblast doručení: Spojené státy americké (včetně Aljašky a Havaje) Doprava: 9,99 $ v sousedních Spojených státech (49,99 USD pro Aljašku a Havaj) Jídla za týden: 7, 10, 14 nebo 28 Jídelní lístek: Clean, Paleo Whole30, Keto, Plant-Based Vhodné ke stravě: paleo, keto, Whole30, veganské a vegetariánské li> Složení: některé organické ingredience, místní zdroje, ryby a mořské plody z udržitelných zdrojů, hovězí maso chované na trávě a humánně chované maso a drůbež K dispozici jsou porce : 1 Oblast doručení: Spojené státy americké (včetně Aljašky a Havaje) Doprava: 9,99 $ v sousedící Spojené státy (49,99 USD pro Aljašku a Havaj) Nejlépe s podporou dietologů
Faktor
< ul class="css-47x3ah">Cena za porci: 11,49 $ až 13,99 $ Typ jídla: hotová jídla Sleva 130 $ na prvních 6 krabic s kódem HEALTHLINE130N
ZAČÍNÁME S recenzí 5Healthlines RecenzíProč se nám to líbí: Factor je služba předplatného jídla, která dodává plně připravená jídla bohatá na živiny přímo k vašim dveřím. Nabízí také individuální podporu od registrovaného dietologa, který může pomoci pěstovat zdravé stravovací návyky pro podporu dlouhodobého řízení hmotnosti.
Během testování Factor získal vysoké skóre za rozmanitost jídel, kvalitu výživy, kvalitu surovin, snadnou přípravu a chuť.
Jak to funguje: Faktorová jídla obecně obsahují 350 až 900 kalorií na porci. Jeho plán Calorie Smart však nabízí chutná jídla s méně než 550 kaloriemi na porci, což vám pomůže udržet se v rámci vašich cílů v oblasti deficitu kalorií. Vzorek nedávných položek zahrnoval Houbová kuřecí stehna a divoká rýže, krevety s česnekovým máslem a smetanovou kapustou a fusilli se špenátem ze sušených rajčat.
U každé položky jsou k dispozici podrobné nutriční informace. Některá jídla lze také najít v oblíbených aplikacích pro sledování výživy, jako je MyFitnessPal.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení4.5Rozmanitost jídel4. 5Výživa5Udržitelnost3Kvalita ingrediencí5Snadná příprava5Chuť4.5Cenová dostupnost3Co říká náš tester
„Jídla, která jsem z Factoru zkoušel, měla skvělé chutě a textury i po ohřátí. Každé jídlo obsahovalo dobrou porci zeleniny a kuře a ryby byly pěkně uvařené.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Factor
„Jídla, která jsem z Factoru zkoušel, měla skvělé chutě a textury i po ohřátí. Každé jídlo obsahovalo dobrou porci zeleniny a kuře a ryby byly pěkně uvařené.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Factor
Pro a proti
velký výběr jídel nabízí bezplatnou 20minutovou konzultaci s dietologem skvělé textury a příchutě složky bez rafinovaných cukrů, GMO, hormonů a antibiotik nabízí pouze jednorázová jídla, která mohou nebýt dobré pro rodiny může být považováno za nákladné v závislosti na programu není vhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí dobrá nabídka jídel na výběr nabízí bezplatnou 20minutovou konzultaci s dietologem skvělé textury a příchutě ingredience bez rafinovaných cukrů, GMO, hormonů a antibiotik nabízí pouze jednorázová jídla, což nemusí být dobré pro rodiny může být považováno za nákladné v závislosti na programu není vhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí Podrobnosti o produktu h3>
Jídla za týden: 6, 8, 10, 12, 14 nebo 18 Jídelní lístky: Výběr šéfkuchaře, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian Vhodné k dietě: vegetariánské, bezlepkové, keto, nízkosacharidové, paleo a bez mléčných výrobků Složení: humánně chované maso a drůbež Dostupné porce: 1 Oblast dodání: sousedící Spojené státy Doprava: 10,99 $ Jídla za týden: 6, 8, 10, 12, 14 nebo 18 Menu: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Vegetarian, Protein Plus, Flexitarian Vhodné ke stravě: vegetariánské, bezlepkové, keto, nízkosacharidové, paleo a bez mléčných výrobků Složení: humánně chované maso a drůbež Dostupné porce: 1 Oblast doručení: sousedící Spojené státy Doprava: 10,99 $ Nejlepší pro hotová jídla
Cena za porci: 11,09 až 13,59 $ Typ jídla: hotová jídla Procesy registrace, doručení a zrušení4.5 Rozmanitost jídel4 .5Výživa3Udržitelnost4Kvalita ingrediencí4.5Snadná příprava4.5Chuť5Cenová dostupnost2Co říká náš tester
„Toto je první [služba rozvozu připraveného jídla], u které bych si skutečně myslel, že jedl jídlo s sebou z místní restaurace. Všechna jídla byla chutná a chutnala velmi čerstvě.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Cook Unity
„Toto je první [služba donášky připraveného jídla], kde bych si skutečně myslel, že jím jídlo s sebou z místní restaurace. Všechna jídla byla chutná a chutnala velmi čerstvě.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Cook Unity
Pro a proti
obsahuje chutná jídla připravená místními chefs poskytuje filtry pro dietní potřeby, včetně nižších kalorií poskytuje podrobné nutriční informace pro každou položku zatím není k dispozici ve všech oblastech není vhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí obsahuje připravovaná chutná jídla od místních kuchařů poskytuje filtry pro dietní potřeby, včetně nižších kalorií poskytuje podrobné nutriční informace pro každou položku zatím není k dispozici ve všech oblastech není vhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí Podrobnosti o produktu
Jídla za týden: 4, 6, 8, 12, 16 Jídelní lístky: obecné menu s filtry pro konkrétní dietu Vhodnost ke stravě: keto, paleo, nízkosacharidové, nízkokalorické, bezlepkové, bez mléčných výrobků, s nízkým obsahem sodíku, vegetariánské, veganské, středomořské Složení: z místních zdrojů; upřednostňuje sezónní suroviny; ryby, mořské plody a maso z udržitelných zdrojů Oblast doručení: sousedící Spojené státy Dostupné porce: 1 Doprava: 9,99 $ Jídla za týden: 4, 6, 8, 12, 16 Jídelní lístky: obecné menu s filtry pro konkrétní dietu Vhodnost k dietě: keto, paleo, nízkosacharidové, nízkokalorické, bezlepkové , bez mléčných výrobků, s nízkým obsahem sodíku, vegetariánské, veganské, středomořské Složení:z místních zdrojů; upřednostňuje sezónní suroviny; ryby, mořské plody a maso z udržitelných zdrojů Oblast doručení: sousedící Spojené státy Dostupné porce: 1 Doprava: 9,99 $ Nejlepší návrh lékaře
BistroMD
Cena za porci: 10,99 $ až 14,99 $ Typ jídla: hotová jídla ZAČÍNÁME S BISTROMD4.1 z 5 skóre z 5healthline RecenzeHealthlineCo se nám na ní líbí: BistroMD je služba rozvozu jídel navržená lékařem, která se specializuje na hotová jídla na hubnutí a další zdravotní problémy, včetně cukrovky a srdečních chorob. Líbí se nám, že program přizpůsobuje týdenní množství nutričně vyvážených jídel na základě vašich cílů a preferencí.
Jak to funguje: BistroMD vám umožňuje přizpůsobit si svůj týdenní jídelníček výběrem ze 150 jídel, z nichž každé lze ohřát a vychutnat.
Jídla jsou však velmi nízký obsah kalorií. Stravovací plány jsou založeny na 1 200 kaloriích denně pro ženy a 1 400 kaloriích denně pro muže. Svačiny jsou k dispozici jako doplňky a každá obsahuje zhruba 150 kalorií. Pro některé lidi to nemusí být dostatek kalorií.
Všechny plány mají vysoký obsah bílkovin, což prokázalo, že pomáhá snižovat tělesnou hmotnost , tukovou hmotu a chuť k jídlu.
Služba také zahrnuje možnost získat e-mailovou podporu od registrovaného dietologa kromě bezplatných webinářů a článků.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, dodání a zrušení5Rozmanitost jídel5Výživa4Udržitelnost4Kvalita ingrediencí4Snadná příprava5Vkus4Dostupnost2Co říká náš tester
„K dispozici je široká škála jídel, takže si můžete vybrat opravdu to, na co máte zrovna náladu, včetně všeho od slaných jídel po sladké svačiny a koktejly.
„Každé jídlo bylo připraveno rychle a bylo velmi syté. Protože tam bylo správné množství, vždy jsem to dojedl a neměl jsem poté pocit „snědl jsem příliš mnoho“.
„Každé jídlo mělo dobrou rozmanitost chutí, zeleniny a bílkovin.
„Chuť a textura jídel byla také velmi dobrá, což bylo překvapivé vzhledem k tomu, že byly odeslány a znovu ohřívány v mikrovlnné troubě. Byl jsem ohromen jejich výraznými příchutěmi, jako je losos BBQ, který se mohl v mikrovlnné troubě opravdu pokazit, ale přesto chutnal docela dobře.
„Jediný problém – jako byste našli u mnoha pokrmů v mikrovlnné troubě – je malá kaluž zachycené vlhkosti, kterou téměř vždy najdete při ohřívání jídla. Nebylo to moc, ale bylo to trochu nechutné, když něco jako zelené fazolky sedělo a absorbovalo tekutinu, pokud jste to nesnědli dostatečně rychle.
„Celkově jsem cítil, že nemusím nic přidávat. jiný. Zejména u svačin a koktejlů jsem měl vždy plné jídlo, i když se mi něco na talíři nelíbilo.“
— Steven Rowe, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi BistroMD
„K dispozici je široká škála jídel, takže si můžete vybrat opravdu to, na co máte zrovna náladu, včetně všeho od slaných jídel po sladké svačiny a koktejly.
„Každé jídlo bylo připraveno rychle a bylo velmi syté. Protože tam bylo správné množství, vždy jsem to dojedl a neměl jsem poté pocit „snědl jsem příliš mnoho“.
„Každé jídlo mělo dobrou rozmanitost chutí, zeleniny a bílkovin.
„Chuť a textura jídel byla také velmi dobrá, což bylo překvapivé vzhledem k tomu, že byly odeslány a znovu ohřívány v mikrovlnné troubě. Byl jsem ohromen jejich výraznými příchutěmi, jako je losos BBQ, který se mohl v mikrovlnné troubě opravdu pokazit, ale přesto chutnal docela dobře.
„Jediný problém – jako byste našli u mnoha pokrmů v mikrovlnné troubě – je malá kaluž zachycené vlhkosti, kterou téměř vždy najdete při ohřívání jídla. Nebylo to moc, ale bylo to trochu nechutné, když něco jako zelené fazolky sedělo a absorbovalo tekutinu, pokud jste to nesnědli dostatečně rychle.
„Celkově jsem cítil, že nemusím nic přidávat. jiný. Zejména u svačin a koktejlů jsem měl vždy plné jídlo, i když se mi něco na talíři nelíbilo.“
— Steven Rowe, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi BistroMD
Pro a proti
nabízí více plánů pro hubnutí a řízení zdraví používá zdravé potraviny bez umělých přísad nabízí e-mailovou podporu od registrovaných dietologů kalorie mohou být příliš nízké pro některé vyšší cenu a poštovné nabízí více plánů pro hubnutí a řízení zdraví používá zdravé potraviny bez umělých přísad nabídky e-mailová podpora od registrovaných dietologů kalorie mohou být příliš nízké pro některé vyšší cenu a poštovné Podrobnosti o produktu
Jídla za týden: 10 až 20 Menu: Signature, Srdce zdravé, Bezlepkové, Keto Flex, Diabetic Friendly, Menopauza, Vegan Vhodné k dietě: bez lepku, zdravé pro srdce, cukrovka- přátelský, veganský Složení: ryby a mořské plody z udržitelných zdrojů, místní zdroje, některé organické ingredience Oblast dodání: sousedící Spojené státy Státy Dostupné porce: 1 Doprava: 19,95 $ Jídla za týden: 10 až 20 Jídelní lístky: Signature, Zdravé srdce, Bezlepkové, Keto Flex, Vhodné pro diabetiky, Menopauza, Vegan Vhodnost ke stravě: bezlepkové, zdravé pro srdce, vhodné pro cukrovku, veganské Složení: ryby a mořské plody z udržitelných zdrojů, lokálně zdroje, některé organické ingredience Oblast doručení: sousedící Spojené státy americké Dostupné porce: 1 Doprava: 19,95 $ Nejlepší rostlinná
Fialová mrkev
Cena za porci: 11 až 13,25 $ Typ jídla: jídelní soupravy a hotová jídla ZAČÍNÁME S FIALOVOU MRKVINOU4.1 z 5 bodů zdraví Recenze společnosti HealthlineCo se nám na tom líbí: Purple Carrot je doručovací služba rostlinných jídel, která nabízí veganská jídla bohatá na živiny a balíčky jídel s kreativními kombinacemi chutí. Studie naznačují, že přechod na vegetariánskou stravu může pomoci zhubnout.
Redaktorce Healthline Nutrition Kelli McGrane, MS, RD, se obzvláště líbilo, jak kreativní byly recepty ve srovnání s jinými službami pro doručování jídel. Také se jí líbily velkorysé porce zeleniny v každém jídle.
Recepty jídelních sad však nejsou nejvhodnější pro začátečníky a jejich příprava může trvat až 50 minut.
Jak to funguje: > Možnosti stravování se mění každý týden a zákazníci si mohou vybrat jídla, která chtějí dostávat, včetně směsi hotových jídel a vegetariánských jídelních sad. Můžete si také vybrat konkrétní preference jídla, jako je Vysoký obsah bílkovin, Bez lepku a Méně přípravy.
Jídla v průměru obsahují 500 až 800 kalorií na porci. Purple Carrot však také označuje většinu položek, které obsahují méně než 600 kalorií na porci, což může být užitečné, pokud hledáte méně kalorické varianty.
Pokud se rozhodnete dostávat balíčky s jídlem, vaše ingredience budou dodávají se předem odměřené a v označeném balení. Purple Carrot také obsahuje brožuru s recepty se snadno pochopitelnými pokyny, ačkoli někteří lidé, jako náš tester, mohou preferovat jednu z karet receptů s větším písmem.
Náš tester si všiml, že většina jídel se připravuje přímo a nevyžaduje použití stohu nádobí k následnému čištění.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení3Rozmanitost jídel3Výživa5Udržitelnost3.5Kvalita ingrediencí5Snadná příprava5Chuť5Cenová dostupnost3Co říká náš tester
„Zjistil jsem, že receptury Purple Carrot byly nejunikátnější [z jiných sad rostlinných jídel]. Líbily se mi chutě a textury každého jídla, které jsem vyzkoušel, a líbilo se mi, že mi služba představila nové ingredience, použití ingrediencí a kombinace chutí.“ — Kelli McGrane, přispěvatelka Healthline
Vyniklo zejména několik jídel:
Novoanglické „humří“ rolky: „Kreativní varianta klasického jídla. Místo humřího masa bylo použito palmové srdce. Jako někdo, kdo snědl poctivou porci humřích rohlíků, jsem byl příjemně překvapen, jak chuť a textura zasáhly všechny ty správné tóny – přesně to, co byste od tohoto základu Nové Anglie očekávali.“
Romesco Grain Bowls: „Včetně žampionů opečených na pánvi a máslových fazolí. Znovu jsem zjistil, že jídlo překypuje chutí a ocenil jsem různé textury.“
Pikantní nudle s mandlovým máslem: “MILUJU OMÁČKU a textura celozrnného ramenu byla úžasná (super žvýkací). Také se mi líbil bok choy, protože ho často nekupuji. Moje jediná stížnost byla, že se textury po chvíli trochu opakovaly, a přál jsem si, aby tam bylo tofu pro extra proteinovou podporu.“
Přečtěte si naši úplnou recenzi Purple Carrot
class="responsive">"Zjistil jsem, že receptury Purple Carrot byly nejunikátnější [z jiných sad rostlinných jídel]. Líbily se mi chutě a textury každého jídla, které jsem vyzkoušel, a líbilo se mi, že mi služba představila nové ingredience, použití ingrediencí a kombinace chutí.“ — Kelli McGrane, přispěvatelka Healthline
Zvlášť vyniklo několik jídel:
Novoanglické „humří“ rolky: „Kreativní zvrat klasického jídla. Místo humřího masa bylo použito palmové srdce. Jako člověk, který snědl poctivou porci humřích rolek, mě příjemně překvapilo, jak chuť a textura trefily do všech správných tónů – přesně to, co byste od tohoto základu Nové Anglie očekávali.“
Romesco Grain Bowls: „Včetně žampionů opečených na pánvi a máslových fazolí. Znovu jsem zjistil, že jídlo překypuje chutí a ocenil jsem různé textury.“
Pikantní nudle s mandlovým máslem: „MILUJU Omáčku a strukturu celku pšeničný ramen byl úžasný (super žvýkací). Také se mi líbil bok choy, protože ho často nekupuji. Moje jediná stížnost byla, že se textury po chvíli trochu opakovaly, a přál jsem si, aby tam bylo tofu pro extra proteinovou podporu.“
Přečtěte si naši úplnou recenzi Purple Carrot
class="responsive">Pros & cons
zobrazuje úplný seznam ingrediencí, alergenů a nutričních informací pro recepty a připravená jídla označuje položky menu s nižším obsahem kalorií kreativní, chutné recepty nevhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí zobrazuje úplný seznam ingrediencí, alergenů a nutričních informací pro recepty a připravená jídla označuje položky menu s nižším obsahem kalorií kreativní, chutné recepty nevhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí Podrobnosti o produktu
Jídla za týden: 2 až 4 Dostupné porce: 1, 2 , nebo 4 Jídelní lístky: Jídelní balíčky, Hotová jídla, Méně přípravy, Mražená jídla Vhodnost ke stravě: veganské li> Složení: některé organické přísady Oblast dodání: sousedící Spojené státy Doprava: 10 USD nebo zdarma pro objednávky v hodnotě 99 USD a více Jídla za týden: 2 až 4 Dostupné porce: 1, 2 nebo 4 Jídelní lístky: Jídelní soupravy, hotová jídla, méně přípravy, mražená jídla Stravování: veganské Složení: některé organické ingredience Oblast dodání: sousedící Spojené státy li> Doprava: 10 $ nebo zdarma u objednávek v hodnotě 99 $ a více Nejlepší pro nezadané
Splendid Spoon
Typ jídla: hotová jídla Cena za porci: 9,99 až 13,49 $ ZAČÍNÁME S SKVĚLOU LŽIČKOU4,3 z 5 bodů zdraví Recenze společnosti HealthlineCo se nám na něm líbí: Splendid Spoon nabízí široký výběr rostlinných, hotových jídel, včetně smoothies, polévek, nudlí a obilných misek . Většina předkrmů má také méně než 500 kalorií, což může být užitečné pro lidi, kteří se snaží snížit příjem kalorií, aby podpořili hubnutí.
Naše testerka opravdu ocenila, že smoothie nebyla příliš sladká a obsahovala ingredience, které by obvykle nepřidávala, i když se jí nelíbila konzistence některých smoothies.
Jak na to. funguje: Každý týden můžete kombinovat své oblíbené položky a vytvořit si vlastní krabici. Pro lidi, kteří se snaží zhubnout, má většina možností Splendid Spoon méně než 500 kalorií, což může pomoci podpořit cíle v oblasti hubnutí.
Jídelní lístek je sice bezlepkový, ale potraviny jsou vyráběny v zařízení, které zpracovává i lepek, což nemusí být vhodné pro osoby se silnou alergií nebo citlivostí na lepek.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení4Rozmanitost jídel3.5Výživa4.5Udržitelnost5Kvalita ingrediencí5Snadná příprava4.5Chuť4.5Cenová dostupnost3Co říká náš tester
„[Mísky na nudle] obsahovaly velké množství zeleniny a představovaly omáčky plné chuti, které odpovídaly mým potravinovým preferencím.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Splendid Spoon
„[Mísky na nudle] obsahovaly velkorysé množství zeleniny a představovaly omáčky plné chuti, které odpovídaly mým potravinovým preferencím.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Splendid Spoon
Pro a proti
všechny položky rostlinného i bezlepkové široké menu s různými možnostmi na výběr omezené možnosti pro jiné dietní vzorce, jako je keto nabízí některé položky, které mohou být méně syté než ty z jiných služeb položky připravené v zařízení, které zpracovává i lepek všechny položky na rostlinné bázi a bez lepku široká nabídka s řadou možností na výběr omezené možnosti pro jiné dietní vzorce, jako je keto nabízí některé položky, které mohou být méně syté než ty z jiných služeb položky připravené v zařízení, které také zpracovává lepek Podrobnosti o produktu
Dostupné porce: 1 Nabídky: Smoothies, polévky, nudlové misky, obilné misky Vhodnost k dietě: veganské, vegetariánské, bezlepkové, bez mléčných výrobků, specifické vyhýbání se, vyšší obsah bílkovin, vyšší obsah vlákniny , nízkokalorický, nízký obsah sacharidů, nízký obsah tuku, nízký obsah sodíku, nízký obsah cukru Složení: některé organické složky Oblast dodání: souvislé Spojené státy Jídla za týden: 7, 14 nebo 21 Doprava: 12,99 $ nebo zdarma pro objednávky se 14 nebo 21 jídly Dostupné porce: 1 Menu: Smoothies, polévky, Nudle Bowls, Grain Bowls Vhodné ke stravě: veganské, vegetariánské, bezlepkové, bez mléčných výrobků, specifické vyhýbání se, vyšší obsah bílkovin, vyšší obsah vlákniny, nízkokalorický, nízký obsah sacharidů, nízký tuk, nízký obsah sodíku, nízký obsah cukru Složení: některé organické složky Oblast dodávky: sousedící Spojené státy americké Jídla za týden: 7, 14 nebo 21 Doprava: 12,99 $ nebo zdarma pro objednávky se 14 nebo 21 jídly Nejlepší sada jídel
Sluneční koš
Cena za porci: 9,99 $ až 25,99 $ Typ jídla: jídelní soupravy a hotová jídla ZAČÍNÁME SE SLUNEČNÍM KOŠEM4,6 z 5 bodů zdravíRecenze zdravotnického zařízeníCo se nám na něm líbí: jídelní soupravy pro lidi, kteří se snaží zhubnout, protože nabízí několik menu, které mohou podporovat regulaci hmotnosti, včetně keto přátelský, středomořský, uhlohydráty a vegetariánské plány.
Během testování služba získala vysoké skóre pro rozmanitost jídel, výživu a kvalitu surovin, snadnou přípravu a chuť. Ve skutečnosti si vysloužila náš výběr jako nejlepší celková služba donášky jídel.
Jak to funguje: Sunbasket je certifikovaná služba doručování organických jídel Ministerstvem zemědělství USA (USDA) se širokou různé sady výživných jídel.
Kromě výběru jídel na základě dietních vzorců, která mohou podpořit hubnutí, můžete nabídku filtrovat a zobrazit pouze jídla, která obsahují méně než 600 kalorií. To může být zvláště užitečné, pokud se snažíte snížit příjem kalorií.
Jídla obsahují podrobné nutriční informace a některá lze také nalézt v aplikacích pro sledování výživy.
Naše rozpis skóreProcesy registrace, doručení a zrušení5Rozmanitost jídel5Výživa5Udržitelnost4Kvalita ingrediencí5Snadná příprava5Vkus5Cenová dostupnost3Co říká náš tester
„Ze všech služeb donášky jídel, které jsem vyzkoušel, chutnaly ingredience Sunbasket nejčerstvější a kvalita masa a mořských plodů byla podle mě pozoruhodná,“
„Jídla byla zajímavá kombinace chutí a ocenil jsem, že recepty obsahovaly spoustu zeleniny.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Sunbasket
„Ze všech služeb donášky jídel, které jsem vyzkoušel, chutnaly ingredience Sunbasket nejčerstvější a kvalita masa a mořských plodů byla podle mě pozoruhodná,“
„Jídla byla zajímavá kombinace chutí a ocenil jsem, že recepty obsahovaly spoustu zeleniny.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Sunbasket
Pro a proti
používá organické, čerstvé produkty a zodpovědně získávané proteiny nabízí jednorázové i víceporcová jídla zahrnuje možnosti pro různé dietní vzorce nedodává se do všech oblastí drahé není vhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí používá organické, čerstvé produkty a zodpovědně získávané bílkoviny nabízí jednorázová i víceporcová jídla zahrnuje možnosti pro různé dietní vzorce nedělá nedoručuje do všech oblastí drahé nevhodné pro osoby se závažnými potravinovými alergiemi nebo intolerancí Podrobnosti o produktu
Jídla za týden: 2 až 5 Dostupné porce: 1, 2 nebo 4 Jídelní lístek: Bezlepkový, Paleo, sacharidy, Středomoří, Pescatarian, Vegetariánský, Keto-Friendly a Diabetes-Friendly Vhodné k dietě: bezlepkové, vegetariánské, pescatariánské, paleo, keto, nízkosacharidové, středomořské, vhodné pro cukrovku Složení: některé organické ingredience, ryby a mořské plody z udržitelných zdrojů, hovězí maso chované na trávě a humánně chované maso a drůbež Oblast dodávky: sousedící Spojené státy kromě Montany, Severní Dakoty a částí Nového Mexika Doprava: 9,99 $ Jídla za týden: 2 až 5 K dispozici jsou porce : 1, 2 nebo 4 Jídelní lístek: Bezlepkový, Paleo, Carb-Conscious, Středomořská, Pescatarian, Vegetariánská, Keto-Friendly a Diabetes- Šetrné Vhodné k dietě: bezlepkové, vegetariánské, pescatariánské, paleo, keto, nízkosacharidové, středomořské, vhodné pro cukrovku Složení: některé organické ingredience, ryby a mořské plody z udržitelných zdrojů, hovězí maso chované na trávě a humánně chované maso a drůbež Oblast dodávky: sousedící Spojené státy s výjimkou Montany na severu Dakota a části Nového Mexika Doprava: 9,99 $ Nejlepší pro speciální diety
Territory Foods
Cena za porci: 11,95 $ až 22,95 $ Typ jídla: hotová jídla ZAČÍNÁME S ÚZEMÍ JÍDLA4,1 z 5 skóre zdraví recenzeHealthlineCo se nám na tom líbí: Territory Foods nabízí sezónní jídla připravovaná šéfkuchaři pro různé způsoby stravování. Můžete filtrovat méně než 500 kalorií, což vám umožní rychle najít velký výběr jídel, která mohou podpořit vaše cíle v oblasti hubnutí.
Náš tester dal společnosti Territory vysoké známky za rozmanitost jídel, kvalitu výživy, úsilí o udržitelnost, snadnost přípravy a chuť. Skvěle zaznamenal také kvalitu surovin.
Největší nevýhoda? Cena.
Pokud se přesto vejde do vašeho rozpočtu, tato služba donášky jídel může být jednou z možností, jak podpořit vaše cíle v oblasti hubnutí.
Jak to funguje: > Při výběru jídel můžete pomocí filtru nabídky zobrazit jídla, která mají méně než 500 kalorií na porci. Podrobné informace o nutričním obsahu každého jídla jsou k dispozici online spolu s rozpisem poměrů makroživin v každé porci.
Kuchaři společnosti Territory Foods pracují v nezávislých kuchyních po celé zemi a používají suroviny z místních zdrojů, stejně jako humánně chovanou drůbež, hovězí maso krmené trávou a mořské plody z udržitelných zdrojů. Všechna jídla neobsahují lepek, mléčné výrobky ani rafinovaný cukr.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení 4 Rozmanitost jídel 4.5 Výživa 5 Udržitelnost 4.5 Kvalita ingrediencí 4 Snadnost příprava5Taste5Dostupnost1Co říká náš tester
„Doporučil bych Territory Foods,“ řekl Abellon. „Myslím, že [by to mohlo být] užitečné zejména pro jednotlivce nebo páry, ať už žijí sami, nebo mohou mít jiné potřeby ohledně stravy než zbytek jejich domácnosti.
„Příchutě byly opravdu dobré. Byla to pro mě dobrá úroveň soli a líbila se mi kombinace a vyváženost ingrediencí.“
— Senior redaktor Healthline Candice Abellon
Přečtěte si naši úplnou recenzi Territory Foods
„Doporučil bych Territory Foods,“ řekl Abellon. „Myslím, že [by to mohlo být] užitečné zejména pro jednotlivce nebo páry, ať už žijí sami, nebo mohou mít jiné potřeby ohledně stravy než zbytek jejich domácnosti.
„Příchutě byly opravdu dobré. Byla to pro mě dobrá úroveň soli a líbila se mi kombinace a vyváženost ingrediencí.“
— Senior redaktor Healthline Candice Abellon
Přečtěte si naši úplnou recenzi Territory Foods
Pro a proti
nabízí možnosti pro různé dietní vzorce všechna jídla bez lepku, mléčných výrobků a rafinovaného cukru velké rotující menu s výběrem různých jídel mohou být dražší než podobné služby nabízí možnosti pro různé dietní vzorce všechna jídla bez lepku, mléčných výrobků a rafinovaného cukru velké rotující menu s řadou jídel, ze kterých si můžete vybrat mohou být dražší než podobné služby Podrobnosti o produktu
Jídla za týden: 4 až 24 Dostupné porce: 1 Jídelní lístky:
Vyslán : 2024-08-29 10:49
Přečtěte si více
- Jak zhubnout kolem menopauzy (a udržet si ji)
- Případ ptačí chřipky v Missouri zvyšuje možnost přenosu na člověka
- Obousměrné spojení u psychiatrických poruch s chronickou rinosinusitidou
- Hormon Tx vázaný na snížení inzulínové rezistence
- Je lepší být noční sova nebo ranní ptáče?
- Jediný rozdíl mezi pohlavně přenosnými chorobami a pohlavně přenosnými chorobami – a jak minimalizovat…
Odmítnutí odpovědnosti
Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.
Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.
Populární klíčová slova
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions
Co říká náš tester
„Jídla Trifecty jsou chutná, sytá a výživná.
„Dorazily zmrazené a byly dobře odeslány a zabalené. [Jídla] vyžadují o něco více přípravy než některé jiné podobné služby – bylo třeba je ohřát na sporáku – ale obecně se velmi snadno připravují a mohou pomoci ušetřit čas na vaření.
„Byly docela chutné a z větší části si zachovaly svou texturu. Pár vyžadovalo další přísady, jako je koření nebo zelenina, aby byly chutnější. Některé obsahovaly také velké množství špenátu, který se po ohřátí stal slizkým.
„Myslím, že [Trifecta] stojí za to pro lidi, kteří dobrodružně jedí, sportovci, lidi s nabitým programem a ty, kteří dodržují veganské, paleo nebo keto diety.“
Rachael Ajmera, MS, RD, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Trifecta Nutrition
„Jídla Trifecty jsou chutná, sytá a výživná.
„Dorazily zmrazené a byly dobře odeslány a zabalené. [Jídla] vyžadují o něco více přípravy než některé jiné podobné služby – bylo třeba je ohřát na sporáku – ale obecně se velmi snadno připravují a mohou pomoci ušetřit čas na vaření.
„Byly docela chutné a z větší části si zachovaly svou texturu. Pár vyžadovalo další přísady, jako je koření nebo zelenina, aby byly chutnější. Některé obsahovaly také velké množství špenátu, který se po ohřátí stal slizkým.
„Myslím, že [Trifecta] stojí za to pro lidi, kteří dobrodružně jedí, sportovci, lidi s nabitým programem a ty, kteří dodržují veganské, paleo nebo keto diety.“
Rachael Ajmera, MS, RD, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Trifecta Nutrition
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlépe s podporou dietologů
Faktor
< ul class="css-47x3ah">Sleva 130 $ na prvních 6 krabic s kódem HEALTHLINE130N
ZAČÍNÁME S recenzí 5Healthlines RecenzíProč se nám to líbí: Factor je služba předplatného jídla, která dodává plně připravená jídla bohatá na živiny přímo k vašim dveřím. Nabízí také individuální podporu od registrovaného dietologa, který může pomoci pěstovat zdravé stravovací návyky pro podporu dlouhodobého řízení hmotnosti.
Během testování Factor získal vysoké skóre za rozmanitost jídel, kvalitu výživy, kvalitu surovin, snadnou přípravu a chuť.
Jak to funguje: Faktorová jídla obecně obsahují 350 až 900 kalorií na porci. Jeho plán Calorie Smart však nabízí chutná jídla s méně než 550 kaloriemi na porci, což vám pomůže udržet se v rámci vašich cílů v oblasti deficitu kalorií. Vzorek nedávných položek zahrnoval Houbová kuřecí stehna a divoká rýže, krevety s česnekovým máslem a smetanovou kapustou a fusilli se špenátem ze sušených rajčat.
U každé položky jsou k dispozici podrobné nutriční informace. Některá jídla lze také najít v oblíbených aplikacích pro sledování výživy, jako je MyFitnessPal.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení4.5Rozmanitost jídel4. 5Výživa5Udržitelnost3Kvalita ingrediencí5Snadná příprava5Chuť4.5Cenová dostupnost3Co říká náš tester
„Jídla, která jsem z Factoru zkoušel, měla skvělé chutě a textury i po ohřátí. Každé jídlo obsahovalo dobrou porci zeleniny a kuře a ryby byly pěkně uvařené.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Factor
„Jídla, která jsem z Factoru zkoušel, měla skvělé chutě a textury i po ohřátí. Každé jídlo obsahovalo dobrou porci zeleniny a kuře a ryby byly pěkně uvařené.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Factor
Pro a proti
Podrobnosti o produktu h3>
Nejlepší pro hotová jídla
Co říká náš tester
„Toto je první [služba rozvozu připraveného jídla], u které bych si skutečně myslel, že jedl jídlo s sebou z místní restaurace. Všechna jídla byla chutná a chutnala velmi čerstvě.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Cook Unity
„Toto je první [služba donášky připraveného jídla], kde bych si skutečně myslel, že jím jídlo s sebou z místní restaurace. Všechna jídla byla chutná a chutnala velmi čerstvě.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Cook Unity
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší návrh lékaře
BistroMD
Co se nám na ní líbí: BistroMD je služba rozvozu jídel navržená lékařem, která se specializuje na hotová jídla na hubnutí a další zdravotní problémy, včetně cukrovky a srdečních chorob. Líbí se nám, že program přizpůsobuje týdenní množství nutričně vyvážených jídel na základě vašich cílů a preferencí.
Jak to funguje: BistroMD vám umožňuje přizpůsobit si svůj týdenní jídelníček výběrem ze 150 jídel, z nichž každé lze ohřát a vychutnat.
Jídla jsou však velmi nízký obsah kalorií. Stravovací plány jsou založeny na 1 200 kaloriích denně pro ženy a 1 400 kaloriích denně pro muže. Svačiny jsou k dispozici jako doplňky a každá obsahuje zhruba 150 kalorií. Pro některé lidi to nemusí být dostatek kalorií.
Všechny plány mají vysoký obsah bílkovin, což prokázalo, že pomáhá snižovat tělesnou hmotnost , tukovou hmotu a chuť k jídlu.
Služba také zahrnuje možnost získat e-mailovou podporu od registrovaného dietologa kromě bezplatných webinářů a článků.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, dodání a zrušení5Rozmanitost jídel5Výživa4Udržitelnost4Kvalita ingrediencí4Snadná příprava5Vkus4Dostupnost2Co říká náš tester
„K dispozici je široká škála jídel, takže si můžete vybrat opravdu to, na co máte zrovna náladu, včetně všeho od slaných jídel po sladké svačiny a koktejly.
„Každé jídlo bylo připraveno rychle a bylo velmi syté. Protože tam bylo správné množství, vždy jsem to dojedl a neměl jsem poté pocit „snědl jsem příliš mnoho“.
„Každé jídlo mělo dobrou rozmanitost chutí, zeleniny a bílkovin.
„Chuť a textura jídel byla také velmi dobrá, což bylo překvapivé vzhledem k tomu, že byly odeslány a znovu ohřívány v mikrovlnné troubě. Byl jsem ohromen jejich výraznými příchutěmi, jako je losos BBQ, který se mohl v mikrovlnné troubě opravdu pokazit, ale přesto chutnal docela dobře.
„Jediný problém – jako byste našli u mnoha pokrmů v mikrovlnné troubě – je malá kaluž zachycené vlhkosti, kterou téměř vždy najdete při ohřívání jídla. Nebylo to moc, ale bylo to trochu nechutné, když něco jako zelené fazolky sedělo a absorbovalo tekutinu, pokud jste to nesnědli dostatečně rychle.
„Celkově jsem cítil, že nemusím nic přidávat. jiný. Zejména u svačin a koktejlů jsem měl vždy plné jídlo, i když se mi něco na talíři nelíbilo.“
— Steven Rowe, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi BistroMD
„K dispozici je široká škála jídel, takže si můžete vybrat opravdu to, na co máte zrovna náladu, včetně všeho od slaných jídel po sladké svačiny a koktejly.
„Každé jídlo bylo připraveno rychle a bylo velmi syté. Protože tam bylo správné množství, vždy jsem to dojedl a neměl jsem poté pocit „snědl jsem příliš mnoho“.
„Každé jídlo mělo dobrou rozmanitost chutí, zeleniny a bílkovin.
„Chuť a textura jídel byla také velmi dobrá, což bylo překvapivé vzhledem k tomu, že byly odeslány a znovu ohřívány v mikrovlnné troubě. Byl jsem ohromen jejich výraznými příchutěmi, jako je losos BBQ, který se mohl v mikrovlnné troubě opravdu pokazit, ale přesto chutnal docela dobře.
„Jediný problém – jako byste našli u mnoha pokrmů v mikrovlnné troubě – je malá kaluž zachycené vlhkosti, kterou téměř vždy najdete při ohřívání jídla. Nebylo to moc, ale bylo to trochu nechutné, když něco jako zelené fazolky sedělo a absorbovalo tekutinu, pokud jste to nesnědli dostatečně rychle.
„Celkově jsem cítil, že nemusím nic přidávat. jiný. Zejména u svačin a koktejlů jsem měl vždy plné jídlo, i když se mi něco na talíři nelíbilo.“
— Steven Rowe, přispěvatel Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi BistroMD
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší rostlinná
Fialová mrkev
Co se nám na tom líbí: Purple Carrot je doručovací služba rostlinných jídel, která nabízí veganská jídla bohatá na živiny a balíčky jídel s kreativními kombinacemi chutí. Studie naznačují, že přechod na vegetariánskou stravu může pomoci zhubnout.
Redaktorce Healthline Nutrition Kelli McGrane, MS, RD, se obzvláště líbilo, jak kreativní byly recepty ve srovnání s jinými službami pro doručování jídel. Také se jí líbily velkorysé porce zeleniny v každém jídle.
Recepty jídelních sad však nejsou nejvhodnější pro začátečníky a jejich příprava může trvat až 50 minut.
Jak to funguje: > Možnosti stravování se mění každý týden a zákazníci si mohou vybrat jídla, která chtějí dostávat, včetně směsi hotových jídel a vegetariánských jídelních sad. Můžete si také vybrat konkrétní preference jídla, jako je Vysoký obsah bílkovin, Bez lepku a Méně přípravy.
Jídla v průměru obsahují 500 až 800 kalorií na porci. Purple Carrot však také označuje většinu položek, které obsahují méně než 600 kalorií na porci, což může být užitečné, pokud hledáte méně kalorické varianty.
Pokud se rozhodnete dostávat balíčky s jídlem, vaše ingredience budou dodávají se předem odměřené a v označeném balení. Purple Carrot také obsahuje brožuru s recepty se snadno pochopitelnými pokyny, ačkoli někteří lidé, jako náš tester, mohou preferovat jednu z karet receptů s větším písmem.
Náš tester si všiml, že většina jídel se připravuje přímo a nevyžaduje použití stohu nádobí k následnému čištění.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení3Rozmanitost jídel3Výživa5Udržitelnost3.5Kvalita ingrediencí5Snadná příprava5Chuť5Cenová dostupnost3
Co říká náš tester
„Zjistil jsem, že receptury Purple Carrot byly nejunikátnější [z jiných sad rostlinných jídel]. Líbily se mi chutě a textury každého jídla, které jsem vyzkoušel, a líbilo se mi, že mi služba představila nové ingredience, použití ingrediencí a kombinace chutí.“ — Kelli McGrane, přispěvatelka Healthline
Vyniklo zejména několik jídel:
Novoanglické „humří“ rolky: „Kreativní varianta klasického jídla. Místo humřího masa bylo použito palmové srdce. Jako někdo, kdo snědl poctivou porci humřích rohlíků, jsem byl příjemně překvapen, jak chuť a textura zasáhly všechny ty správné tóny – přesně to, co byste od tohoto základu Nové Anglie očekávali.“
Romesco Grain Bowls: „Včetně žampionů opečených na pánvi a máslových fazolí. Znovu jsem zjistil, že jídlo překypuje chutí a ocenil jsem různé textury.“
Pikantní nudle s mandlovým máslem: “MILUJU OMÁČKU a textura celozrnného ramenu byla úžasná (super žvýkací). Také se mi líbil bok choy, protože ho často nekupuji. Moje jediná stížnost byla, že se textury po chvíli trochu opakovaly, a přál jsem si, aby tam bylo tofu pro extra proteinovou podporu.“
Přečtěte si naši úplnou recenzi Purple Carrot
class="responsive">"Zjistil jsem, že receptury Purple Carrot byly nejunikátnější [z jiných sad rostlinných jídel]. Líbily se mi chutě a textury každého jídla, které jsem vyzkoušel, a líbilo se mi, že mi služba představila nové ingredience, použití ingrediencí a kombinace chutí.“ — Kelli McGrane, přispěvatelka Healthline
Zvlášť vyniklo několik jídel:
Novoanglické „humří“ rolky: „Kreativní zvrat klasického jídla. Místo humřího masa bylo použito palmové srdce. Jako člověk, který snědl poctivou porci humřích rolek, mě příjemně překvapilo, jak chuť a textura trefily do všech správných tónů – přesně to, co byste od tohoto základu Nové Anglie očekávali.“
Romesco Grain Bowls: „Včetně žampionů opečených na pánvi a máslových fazolí. Znovu jsem zjistil, že jídlo překypuje chutí a ocenil jsem různé textury.“
Pikantní nudle s mandlovým máslem: „MILUJU Omáčku a strukturu celku pšeničný ramen byl úžasný (super žvýkací). Také se mi líbil bok choy, protože ho často nekupuji. Moje jediná stížnost byla, že se textury po chvíli trochu opakovaly, a přál jsem si, aby tam bylo tofu pro extra proteinovou podporu.“
Přečtěte si naši úplnou recenzi Purple Carrot
class="responsive">Pros & cons
Podrobnosti o produktu
Nejlepší pro nezadané
Splendid Spoon
Co se nám na něm líbí: Splendid Spoon nabízí široký výběr rostlinných, hotových jídel, včetně smoothies, polévek, nudlí a obilných misek . Většina předkrmů má také méně než 500 kalorií, což může být užitečné pro lidi, kteří se snaží snížit příjem kalorií, aby podpořili hubnutí.
Naše testerka opravdu ocenila, že smoothie nebyla příliš sladká a obsahovala ingredience, které by obvykle nepřidávala, i když se jí nelíbila konzistence některých smoothies.
Jak na to. funguje: Každý týden můžete kombinovat své oblíbené položky a vytvořit si vlastní krabici. Pro lidi, kteří se snaží zhubnout, má většina možností Splendid Spoon méně než 500 kalorií, což může pomoci podpořit cíle v oblasti hubnutí.
Jídelní lístek je sice bezlepkový, ale potraviny jsou vyráběny v zařízení, které zpracovává i lepek, což nemusí být vhodné pro osoby se silnou alergií nebo citlivostí na lepek.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení4Rozmanitost jídel3.5Výživa4.5Udržitelnost5Kvalita ingrediencí5Snadná příprava4.5Chuť4.5Cenová dostupnost3Co říká náš tester
„[Mísky na nudle] obsahovaly velké množství zeleniny a představovaly omáčky plné chuti, které odpovídaly mým potravinovým preferencím.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Splendid Spoon
„[Mísky na nudle] obsahovaly velkorysé množství zeleniny a představovaly omáčky plné chuti, které odpovídaly mým potravinovým preferencím.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Splendid Spoon
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší sada jídel
Sluneční koš
Co se nám na něm líbí: jídelní soupravy pro lidi, kteří se snaží zhubnout, protože nabízí několik menu, které mohou podporovat regulaci hmotnosti, včetně keto přátelský, středomořský, uhlohydráty a vegetariánské plány.
Během testování služba získala vysoké skóre pro rozmanitost jídel, výživu a kvalitu surovin, snadnou přípravu a chuť. Ve skutečnosti si vysloužila náš výběr jako nejlepší celková služba donášky jídel.
Jak to funguje: Sunbasket je certifikovaná služba doručování organických jídel Ministerstvem zemědělství USA (USDA) se širokou různé sady výživných jídel.
Kromě výběru jídel na základě dietních vzorců, která mohou podpořit hubnutí, můžete nabídku filtrovat a zobrazit pouze jídla, která obsahují méně než 600 kalorií. To může být zvláště užitečné, pokud se snažíte snížit příjem kalorií.
Jídla obsahují podrobné nutriční informace a některá lze také nalézt v aplikacích pro sledování výživy.
Naše rozpis skóreProcesy registrace, doručení a zrušení5Rozmanitost jídel5Výživa5Udržitelnost4Kvalita ingrediencí5Snadná příprava5Vkus5Cenová dostupnost3Co říká náš tester
„Ze všech služeb donášky jídel, které jsem vyzkoušel, chutnaly ingredience Sunbasket nejčerstvější a kvalita masa a mořských plodů byla podle mě pozoruhodná,“
„Jídla byla zajímavá kombinace chutí a ocenil jsem, že recepty obsahovaly spoustu zeleniny.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Sunbasket
„Ze všech služeb donášky jídel, které jsem vyzkoušel, chutnaly ingredience Sunbasket nejčerstvější a kvalita masa a mořských plodů byla podle mě pozoruhodná,“
„Jídla byla zajímavá kombinace chutí a ocenil jsem, že recepty obsahovaly spoustu zeleniny.“
— Kelli McGrane, MS, RD, přispěvatelka Healthline
Přečtěte si naši úplnou recenzi Sunbasket
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Nejlepší pro speciální diety
Territory Foods
Co se nám na tom líbí: Territory Foods nabízí sezónní jídla připravovaná šéfkuchaři pro různé způsoby stravování. Můžete filtrovat méně než 500 kalorií, což vám umožní rychle najít velký výběr jídel, která mohou podpořit vaše cíle v oblasti hubnutí.
Náš tester dal společnosti Territory vysoké známky za rozmanitost jídel, kvalitu výživy, úsilí o udržitelnost, snadnost přípravy a chuť. Skvěle zaznamenal také kvalitu surovin.
Největší nevýhoda? Cena.
Pokud se přesto vejde do vašeho rozpočtu, tato služba donášky jídel může být jednou z možností, jak podpořit vaše cíle v oblasti hubnutí.
Jak to funguje: > Při výběru jídel můžete pomocí filtru nabídky zobrazit jídla, která mají méně než 500 kalorií na porci. Podrobné informace o nutričním obsahu každého jídla jsou k dispozici online spolu s rozpisem poměrů makroživin v každé porci.
Kuchaři společnosti Territory Foods pracují v nezávislých kuchyních po celé zemi a používají suroviny z místních zdrojů, stejně jako humánně chovanou drůbež, hovězí maso krmené trávou a mořské plody z udržitelných zdrojů. Všechna jídla neobsahují lepek, mléčné výrobky ani rafinovaný cukr.
Rozpis našeho skóreProcesy registrace, doručení a zrušení 4 Rozmanitost jídel 4.5 Výživa 5 Udržitelnost 4.5 Kvalita ingrediencí 4 Snadnost příprava5Taste5Dostupnost1Co říká náš tester
„Doporučil bych Territory Foods,“ řekl Abellon. „Myslím, že [by to mohlo být] užitečné zejména pro jednotlivce nebo páry, ať už žijí sami, nebo mohou mít jiné potřeby ohledně stravy než zbytek jejich domácnosti.
„Příchutě byly opravdu dobré. Byla to pro mě dobrá úroveň soli a líbila se mi kombinace a vyváženost ingrediencí.“
— Senior redaktor Healthline Candice Abellon
Přečtěte si naši úplnou recenzi Territory Foods
„Doporučil bych Territory Foods,“ řekl Abellon. „Myslím, že [by to mohlo být] užitečné zejména pro jednotlivce nebo páry, ať už žijí sami, nebo mohou mít jiné potřeby ohledně stravy než zbytek jejich domácnosti.
„Příchutě byly opravdu dobré. Byla to pro mě dobrá úroveň soli a líbila se mi kombinace a vyváženost ingrediencí.“
— Senior redaktor Healthline Candice Abellon
Přečtěte si naši úplnou recenzi Territory Foods
Pro a proti
Podrobnosti o produktu
Vyslán : 2024-08-29 10:49
Přečtěte si více
- Jak zhubnout kolem menopauzy (a udržet si ji)
- Případ ptačí chřipky v Missouri zvyšuje možnost přenosu na člověka
- Obousměrné spojení u psychiatrických poruch s chronickou rinosinusitidou
- Hormon Tx vázaný na snížení inzulínové rezistence
- Je lepší být noční sova nebo ranní ptáče?
- Jediný rozdíl mezi pohlavně přenosnými chorobami a pohlavně přenosnými chorobami – a jak minimalizovat…
Odmítnutí odpovědnosti
Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.
Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.
Populární klíčová slova
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions