9 Penghantaran Hidangan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Diuji dan Diluluskan oleh…

Kami menyertakan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Jika anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen yang kecil. Berikut ialah proses kami.

Cara kami memeriksa jenama dan produk

Healthline hanya menunjukkan kepada anda jenama dan produk yang kami berdiri di belakang.

Pasukan kami menyelidik dan menilai dengan teliti pengesyoran yang kami buat di tapak kami. Untuk memastikan bahawa pengeluar produk memenuhi piawaian keselamatan dan keberkesanan, kami:
  • Menilai ramuan dan komposisi: Adakah mereka berpotensi menyebabkan bahaya?
  • Semak fakta semua tuntutan kesihatan: Adakah ia sejajar dengan badan bukti saintifik semasa?
  • Menilai jenama: Adakah ia beroperasi dengan integriti dan mematuhi industri amalan terbaik?
  • Kami melakukan penyelidikan supaya anda boleh mencari produk yang dipercayai untuk kesihatan dan kesejahteraan anda.Baca lebih lanjut tentang proses tapisan kami.Adakah ini membantu?

    Dengan menu yang mengimbangi pemakanan, saiz bahagian dan banyak rasa, perkhidmatan ini mengambil tekaan daripada perancangan hidangan penurunan berat badan. Pakar kami telah menguji dan menjaringkan penghantaran makanan ini untuk membantu anda mencari pelan yang sesuai untuk anda dan isi rumah anda.

    Penghantaran makanan untuk penurunan berat badanKongsi di Pinterest

    Salah satu cabaran untuk menurunkan berat badan boleh menjadi jumlah perancangan makan yang diperlukan untuk menyokong matlamat anda. Mengambil lebih banyak sayur-sayuran, bijirin penuh dan protein tanpa lemak kedengarannya cukup mudah — sehingga anda perlu berfikir dan menyediakan makanan yang berperisa dan menarik lagi, sekali lagi … dan lagi.

    Masukkan penghantaran hidangan penurunan berat badan. Sebagai tambahan kepada kemudahan, perkhidmatan ini boleh menambah kepelbagaian pada waktu makan sambil mengambil tekaan daripada mengikuti diet seimbang dan menguruskan saiz bahagian.

    Senarai kami termasuk perkhidmatan dengan makanan yang disediakan yang direka untuk membantu anda menurunkan berat badan dan sesetengahnya yang secara semula jadi lebih rendah dalam kalori namun mempunyai kandungan nutrisi. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang kegemaran kami.

    Lihat pantas penghantaran hidangan terbaik untuk berat badan kerugian

  • Terbaik keseluruhan: Pemakanan Trifecta | Langkau untuk menyemak
  • Terbaik dengan sokongan pakar diet: Faktor | Langkau untuk menyemak
  • Terbaik untuk hidangan yang disediakan: CookUnity | Langkau untuk menyemak
  • Rekaan doktor terbaik: BistroMD | Langkau untuk menyemak
  • Berasaskan tumbuhan terbaik: Lobak Ungu | Langkau untuk menyemak
  • Terbaik untuk perseorangan: Langkau untuk menyemak
  • Kit makanan terbaik: Langkau untuk menyemak
  • Terbaik untuk diet khas: Makanan Wilayah | Langkau untuk menyemak
  • Makanan sejuk beku terbaik: Makanan Mozek | Langkau untuk menyemak
  • Penafian: Banyak perkhidmatan yang diuji di bawah telah dicuba oleh penulis atau editor Healthline, yang menerima makanan secara percuma. Semua pendapat adalah kami sendiri. Baca lebih lanjut tentang cara kami menguji kit makanan.

    Penghantaran makanan untuk penurunan berat badan dibandingkan

    Jenis daripada makananHarga setiap hidanganPenghantaranKemesraanDietTrifecta Pemakanandisediakan$13.79+$9.99• paleo• keto• Whole30• vegan• vegetarian Faktordisediakan$10.99+$10.99• vegetarian• bebas gluten• keto• rendah karbohidrat• paleo• bebas tenusuBistroMDdisediakan$10.99+$19.95• bebas gluten• menyihatkan jantung• mesra diabetes• veganLobak Merah Ungu• • kit makan disediakan : $11+• Disediakan: $13+• percuma untuk pesanan $99+• $10 jika tidak kurangkanSplendid Spoondisediakan $9.99+• percuma dengan 14 atau 21 hidangan• $12.99 sebaliknya• vegan• vegetarian• bebas gluten• bebas tenusu• protein lebih tinggi• serat lebih tinggi• rendah kalori• rendah karbohidrat• rendah lemak• rendah natrium• rendah gulaSunbasket• kit makan• disediakan• Kit makanan: $11.49+• Disediakan: $9.99• pescatari gluten free • keto• rendah karbohidrat• Mediterranean• mesra diabetesMakanan Wilayahdisediakan$11.95+$9.99 hingga $17.99 • paleo• keto• berasaskan tumbuhan• <500 kalori• pemakanan prestasi• keseluruhan30• rendah karbohidrat• mediterraneanMakanan Mozekdisediakan$5.99+• percuma dengan 12 atau 18 item• $9.99 tanpa vegetarian• $9.99 hingga $1. • tanpa kacang• protein tinggi

    Pilihan kami untuk penghantaran hidangan terbaik untuk penurunan berat badan

    Terbaik keseluruhan

    Trifecta Nutrition

    ff=1&rvo_brandid=Trifecta+ Pemakanan&rvo_campaignid=2157&rvo_prodid=c4bf0561-282b-4f90-86bc-258a1b26723b&rvo_subid=c4bf0561-282b-4f90-86bc-258a1bFrvo272a1b2672a1b2672a1b258a1b258a1b267272a1b2672a1b2672a1b258a1b258a1bf0561d -penghantaran-makan&subid1=null&subid2=&subid3=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">
  • Harga setiap hidangan: $13.79 hingga $15.85
  • Jenis makanan: makanan yang disediakan dan barangan a la carte
  • Tandatangan -proses penyediaan, penghantaran dan pembatalan4Pelbagai hidangan3.5Pemakanan5Kemampanan5Kualiti bahan5Kemudahan penyediaan5Rasa4Kemampuan2

    Perkataan penguji kami

    “Hidangan Trifecta sedap, mengenyangkan dan berkhasiat.

    “Mereka tiba dalam keadaan beku dan dihantar serta dibungkus dengan baik.  [Makanan] memerlukan sedikit penyediaan berbanding beberapa perkhidmatan serupa yang lain — ia perlu dipanaskan semula di atas dapur — tetapi ia biasanya sangat mudah dibuat dan boleh membantu menjimatkan masa untuk memasak. 

    “Ia agak sedap dan mengekalkan teksturnya untuk sebahagian besar. Beberapa bahan tambahan yang diperlukan, seperti rempah atau sayuran, untuk menjadikannya lebih enak. Ada juga yang memasukkan sejumlah besar bayam, yang menjadi berlendir selepas dipanaskan semula.

    “Saya rasa [Trifecta] berbaloi untuk mereka yang suka makan, atlet, orang yang mempunyai jadual sibuk dan mereka yang mengikuti rancangan diet vegan, paleo atau keto.”

    Rachael Ajmera, MS, RD, penyumbang Healthline

     

    Baca ulasan penuh kami tentang Trifecta Nutrition

     

    “Hidangan Trifecta sedap, mengenyangkan dan berkhasiat.

    “Mereka tiba dalam keadaan beku dan dihantar serta dibungkus dengan baik.  [Makanan] memerlukan sedikit penyediaan berbanding beberapa perkhidmatan serupa yang lain — ia perlu dipanaskan semula di atas dapur — tetapi ia biasanya sangat mudah dibuat dan boleh membantu menjimatkan masa untuk memasak. 

    “Ia agak sedap dan mengekalkan teksturnya untuk sebahagian besar. Beberapa bahan tambahan yang diperlukan, seperti rempah atau sayuran, untuk menjadikannya lebih enak. Ada juga yang memasukkan sejumlah besar bayam, yang menjadi berlendir selepas dipanaskan semula.

    “Saya rasa [Trifecta] berbaloi untuk mereka yang suka makan, atlet, orang yang mempunyai jadual sibuk dan mereka yang mengikuti rancangan diet vegan, paleo atau keto.”

    Rachael Ajmera, MS, RD, penyumbang Healthline

     

    Baca ulasan penuh kami tentang Trifecta Nutrition

     

    Kebaikan & keburukan

  • kemudahan bebas gluten dan kacang
  • mengutamakan barangan organik
  • menawarkan hidangan penuh dan pilihan a la carte
  • agak mahal bagi setiap hidangan
  • menawarkan hanya hidangan satu hidangan
  • kemudahan bebas gluten dan kacang tanah
  • mengutamakan barangan organik
  • menawarkan hidangan penuh dan pilihan a la carte
  • agak mahal bagi setiap hidangan
  • menawarkan hanya hidangan satu hidangan
  • li>

    Butiran produk

  • Makanan seminggu: 7, 10, 14 atau 28
  • Menu: Bersih, Paleo Whole30, Keto, Berasaskan Tumbuhan
  • Kemesraan diet: paleo, keto, Whole30, vegan dan vegetarian
  • Bahan: beberapa bahan organik, sumber tempatan, ikan dan makanan laut yang bersumber secara mampan, daging lembu yang diberi makan rumput dan daging serta ayam yang diternak secara manusiawi
  • Hidangan tersedia: 1
  • Kawasan penghantaran: Amerika Syarikat (termasuk Alaska dan Hawaii)
  • Penghantaran: $9.99 di Amerika Syarikat yang bersebelahan ($49.99 untuk Alaska dan Hawaii)
  • Makanan setiap minggu: 7, 10, 14 atau 28
  • Menu: Bersih, Paleo Whole30, Keto, Berasaskan Tumbuhan
  • Kemesraan diet: paleo, keto, Whole30, vegan dan vegetarian
  • Ramuan: beberapa bahan organik, sumber tempatan, ikan dan makanan laut bersumber secara mampan, daging lembu yang diberi makan rumput dan daging serta ayam yang diternak secara manusiawi
  • Hidangan tersedia : 1
  • Kawasan penghantaran: Amerika Syarikat (termasuk Alaska dan Hawaii)
  • Penghantaran: $9.99 dalam bersebelahan Amerika Syarikat ($49.99 untuk Alaska dan Hawaii)
  • Terbaik dengan sokongan pakar diet

    Faktor

    < ul class="css-47x3ah">
  • Harga setiap hidangan: $11.49 hingga $13.99
  • Jenis hidangan:makanan yang disediakan
  • Diskaun $130 untuk 6 kotak pertama dengan kod HEALTHLINE130N

    MULAKAN semakan 4 garisan kesihatandengan 4 garisan kesihatan

    Sebab kami menyukainya: Factor ialah perkhidmatan langganan makanan yang menyampaikan makanan yang kaya dengan nutrien dan disediakan sepenuhnya terus ke pintu anda. Ia juga menawarkan sokongan individu daripada pakar diet berdaftar, yang boleh membantu memupuk tabiat pemakanan yang menggalakkan kesihatan untuk menyokong pengurusan berat badan jangka panjang.

    Semasa ujian, Factor mendapat markah tinggi untuk kepelbagaian hidangan, kualiti pemakanan, kualiti ramuan, kemudahan penyediaan dan rasa.

    Cara ia berfungsi: Makanan berfaktor biasanya mengandungi 350 hingga 900 kalori setiap hidangan. Walau bagaimanapun, pelan makan Pintar Kalori menawarkan hidangan lazat dengan kurang daripada 550 kalori setiap hidangan untuk membantu anda kekal dalam matlamat defisit kalori anda. Persampelan item terbaharu termasuk Cendawan Peha Ayam & Nasi Liar, Udang Mentega Bawang Putih dan Kale Berkrim, dan Fusilli Bayam Tomato kering matahari.

    Maklumat pemakanan terperinci tersedia untuk setiap item. Sesetengah hidangan juga boleh didapati pada apl penjejakan pemakanan yang popular, seperti MyFitnessPal.

    Pecahan skor kamiProses pendaftaran, penghantaran dan pembatalan4.5Pelbagai hidangan4. 5Pemakanan5Kemampanan3Kualiti bahan5Kemudahan penyediaan5Rasa4.5Kemampuan3

    Perkataan penguji kami

    “Makanan yang saya cuba dari Factor mempunyai rasa dan tekstur yang hebat, walaupun selepas dipanaskan semula. Setiap hidangan mengandungi hidangan sayur-sayuran yang baik, dan ayam serta ikan dimasak dengan baik.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Factor

     

    “Makanan yang saya cuba daripada Factor mempunyai rasa dan tekstur yang hebat, walaupun selepas dipanaskan semula. Setiap hidangan mengandungi hidangan sayur-sayuran yang baik, dan ayam serta ikan dimasak dengan baik.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Factor

     

    Kebaikan & keburukan

  • pelbagai jenis makanan yang baik untuk dipilih
  • menawarkan konsultasi percuma selama 20 minit daripada pakar diet
  • tekstur yang hebat dan perisa
  • bahan bebas gula halus, GMO, hormon dan antibiotik
  • menawarkan hanya hidangan satu hidangan, yang mungkin tidak baik untuk keluarga
  • boleh dianggap mahal bergantung pada program
  • tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • pelbagai jenis makanan yang baik untuk dipilih
  • menawarkan perundingan 20 minit percuma daripada pakar diet
  • tekstur dan perisa yang hebat
  • ramuan bebas daripada gula halus, GMO, hormon dan antibiotik
  • hanya menawarkan hidangan satu hidangan, yang mungkin tidak baik untuk keluarga
  • boleh dianggap mahal bergantung pada program
  • tidak sesuai untuk orang yang mempunyai alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • Butiran produk

  • Makanan setiap minggu: 6, 8, 10, 12, 14 atau 18
  • Menu: Pilihan Chef, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian
  • Kemesraan diet: vegetarian, bebas gluten, keto, rendah karbohidrat, paleo dan bebas tenusu
  • Bahan: daging dan ayam yang diternak secara manusiawi
  • Hidangan tersedia: 1
  • Kawasan penghantaran: Amerika Syarikat yang bersebelahan
  • Penghantaran: $10.99
  • Makanan setiap minggu: 6, 8, 10, 12, 14 atau 18
  • Menu: Pilihan Chef, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian
  • < kuat>Kemesraan diet: vegetarian, bebas gluten, keto, rendah karbohidrat, paleo dan bebas tenusu
  • Bahan-bahan:daging dan ayam yang diternak secara manusiawi
  • Sajian tersedia: 1
  • Kawasan penghantaran: bersebelahan Amerika Syarikat
  • Penghantaran: $10.99
  • Terbaik untuk hidangan yang disediakan

  • Harga setiap hidangan: $11.09 hingga $13.59
  • Jenis hidangan: hidangan yang disediakan
  • Proses pendaftaran, penghantaran dan pembatalan4.5Pelbagai hidangan4 .5Pemakanan3Kemampanan4Kualiti bahan4.5Kemudahan penyediaan4.5Rasa5Kemampuan2

    Perkataan penguji kami

    “Ini adalah [perkhidmatan penghantaran makanan yang disediakan] pertama di mana saya benar-benar menyangka bahawa saya sedang makan hidangan bawa pulang dari restoran tempatan. Semua hidangan adalah berperisa dan rasanya sangat segar.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Cook Unity

    “Ini adalah [perkhidmatan penghantaran makanan yang disediakan] pertama di mana saya benar-benar menyangka bahawa saya sedang makan hidangan bawa pulang dari restoran tempatan. Semua hidangan berperisa dan rasanya sangat segar.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Cook Unity

    Kebaikan & keburukan

  • menampilkan hidangan berperisa yang disediakan oleh tempatan chef
  • menyediakan penapis untuk keperluan diet, termasuk kalori yang lebih rendah
  • menyediakan maklumat pemakanan terperinci untuk setiap item
  • belum tersedia di semua kawasan
  • tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • mencirikan hidangan berperisa yang disediakan oleh chef tempatan
  • menyediakan penapis untuk keperluan diet, termasuk kalori yang lebih rendah
  • menyediakan maklumat pemakanan terperinci untuk setiap item
  • belum tersedia di semua kawasan
  • tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • Butiran produk

  • Makanan seminggu: 4, 6, 8, 12, 16
  • Menu: menu umum dengan penapis khusus diet
  • Kemesraan diet: keto, paleo, rendah karbohidrat, rendah kalori, bebas gluten, bebas tenusu, rendah sodium, vegetarian, vegan, Mediterranean
  • Bahan: sumber tempatan; mengutamakan bahan bermusim; ikan, makanan laut dan daging yang bersumber secara mampan
  • Kawasan penghantaran: bersebelahan Amerika Syarikat
  • Hidangan tersedia: 1
  • Penghantaran: $9.99
  • Makanan seminggu: 4, 6, 8, 12, 16
  • Menu: menu umum dengan penapis khusus diet
  • Kemesraan diet: keto, paleo, rendah karbohidrat, rendah kalori, bebas gluten , bebas tenusu, rendah sodium, vegetarian, vegan, Mediterranean
  • Bahan:sumber tempatan; mengutamakan bahan bermusim; ikan, makanan laut dan daging yang bersumber secara mampan
  • Kawasan penghantaran: bersebelahan Amerika Syarikat
  • Hidangan tersedia: 1
  • Penghantaran: $9.99
  • Rekaan doktor terbaik

    BistroMD

  • Harga setiap hidangan: $10.99 hingga $14.99
  • Jenis makanan: makanan yang disediakan
  • MULAKAN DENGAN BISTROMD4.1daripada 5healthline scoreSemakan Healthline

    Apa yang kami suka tentangnya: BistroMD ialah perkhidmatan penghantaran makanan yang direka oleh doktor yang pakar dalam makanan yang disediakan untuk menurunkan berat badan dan masalah kesihatan lain, termasuk diabetes dan penyakit jantung. Kami menyukai program ini menyesuaikan hidangan seimbang nutrisi selama seminggu berdasarkan matlamat dan pilihan makanan anda.

    Cara ia berfungsi: BistroMD membolehkan anda menyesuaikan pelan makan mingguan anda dengan memilih daripada 150 hidangan, setiap satunya boleh dipanaskan semula dan dinikmati.

    Walau bagaimanapun, hidangan tersebut adalah sangat rendah kalori. Pelan makan adalah berdasarkan 1,200 kalori sehari untuk wanita dan 1,400 kalori sehari untuk lelaki. Makanan ringan boleh didapati sebagai tambahan dan mengandungi kira-kira 150 kalori setiap satu. Ini mungkin tidak cukup kalori untuk sesetengah orang.

    Semua rancangan mengandungi protein yang tinggi, yang mempunyai telah ditunjukkan untuk membantu mengurangkan berat badan , jisim lemak dan selera makan.

    Perkhidmatan ini juga termasuk pilihan untuk menerima sokongan e-mel daripada pakar diet berdaftar sebagai tambahan kepada webinar dan artikel percuma.

    Pecahan skor kamiProses pendaftaran, penghantaran dan pembatalan5Pelbagai hidangan5Pemakanan4Kemampanan4Kualiti bahan4Kemudahan penyediaan5Rasa4Kemampuan2

    Perkataan penguji kami

    “Terdapat pelbagai jenis makanan yang tersedia, jadi anda benar-benar boleh memilih apa yang anda mahukan, termasuk segala-galanya daripada makanan yang lazat kepada snek manis dan shake.

    “Setiap hidangan disediakan dengan cepat dan sangat mengenyangkan. Oleh kerana terdapat jumlah yang betul, saya sentiasa menghabiskannya dan tidak mempunyai perasaan "Saya makan terlalu banyak" selepas itu.

    “Setiap hidangan mempunyai pelbagai jenis perisa, sayur-sayuran dan protein yang baik.

    “Rasa dan tekstur makanan juga sangat baik, iaitu mengejutkan memandangkan mereka dihantar dan dipanaskan semula dalam ketuhar gelombang mikro. Saya kagum dengan perisanya yang berani, seperti salmon BBQ, yang boleh menjadi salah dalam ketuhar gelombang mikro tetapi masih rasanya cukup enak.

    “Satu-satunya isu — seperti yang anda akan temui dalam banyak hidangan gelombang mikro — ialah kumpulan kecil kelembapan terperangkap yang hampir selalu anda temui semasa memanaskan makanan. Bukan masalah besar, tetapi agak tidak menyelerakan apabila sesuatu seperti kacang hijau akan duduk dan menyerap cecair jika anda tidak memakannya dengan cukup cepat.

    “Secara keseluruhan, saya rasa saya tidak perlu menambah apa-apa lain. Terutama dengan snek dan shake, saya sentiasa kenyang, walaupun saya tidak menyukai sesuatu di atas pinggan."

    — Steven Rowe, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang BistroMD

    “Terdapat pelbagai jenis makanan yang tersedia, jadi anda benar-benar boleh memilih apa yang anda mahukan, termasuk segala-galanya daripada makanan yang lazat kepada snek manis dan shake.

    “Setiap hidangan disediakan dengan cepat dan sangat mengenyangkan. Oleh kerana terdapat jumlah yang betul, saya sentiasa menghabiskannya dan tidak mempunyai perasaan "Saya makan terlalu banyak" selepas itu.

    “Setiap hidangan mempunyai pelbagai jenis perisa, sayur-sayuran dan protein yang baik.

    “Rasa dan tekstur makanan juga sangat baik, iaitu mengejutkan memandangkan mereka dihantar dan dipanaskan semula dalam ketuhar gelombang mikro. Saya kagum dengan perisanya yang berani, seperti salmon BBQ, yang boleh menjadi salah dalam ketuhar gelombang mikro tetapi masih rasanya cukup enak.

    “Satu-satunya isu — seperti yang anda akan temui dalam banyak hidangan gelombang mikro — ialah kumpulan kecil kelembapan terperangkap yang hampir selalu anda temui semasa memanaskan makanan. Bukan masalah besar, tetapi agak tidak menyelerakan apabila sesuatu seperti kacang hijau akan duduk dan menyerap cecair jika anda tidak memakannya dengan cukup cepat.

    “Secara keseluruhan, saya rasa saya tidak perlu menambah apa-apa lain. Terutama dengan snek dan shake, saya sentiasa kenyang, walaupun saya tidak menyukai sesuatu di atas pinggan."

    — Steven Rowe, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang BistroMD

    Kebaikan & keburukan

  • menawarkan berbilang pelan untuk penurunan berat badan dan pengurusan kesihatan
  • menggunakan makanan berkhasiat tanpa bahan tiruan
  • menawarkan sokongan e-mel daripada pakar diet berdaftar
  • kalori mungkin terlalu rendah untuk sesetengah
  • titik harga yang lebih tinggi dan bayaran penghantaran
  • menawarkan pelbagai pelan untuk penurunan berat badan dan pengurusan kesihatan
  • menggunakan makanan yang sihat tanpa bahan tiruan
  • tawaran sokongan e-mel daripada pakar diet berdaftar
  • kalori mungkin terlalu rendah untuk sesetengah
  • titik harga yang lebih tinggi dan bayaran penghantaran
  • Butiran produk

  • Makanan seminggu: 10 hingga 20
  • Menu: Tandatangan, Sihat Jantung, Tanpa Gluten, Keto Flex, Mesra Diabetik, Menopaus, Vegan
  • Mesra diet: bebas gluten, menyihatkan jantung, diabetes- mesra, vegan
  • Bahan:sumber ikan dan makanan laut yang mampan, sumber tempatan, beberapa bahan organik
  • Kawasan penghantaran:bersebelahan United Negeri
  • Sajian tersedia: 1
  • Penghantaran: $19.95
  • Makanan seminggu: 10 hingga 20
  • Menu: Tandatangan, Jantung Sihat, Bebas Gluten, Keto Flex, Mesra Diabetik, Menopaus, Vegan
  • Kemesraan diet: bebas gluten, menyihatkan jantung, mesra diabetes, vegan
  • Bahan-bahan: ikan dan makanan laut yang bersumber secara mampan, secara tempatan bersumber, beberapa bahan organik
  • Kawasan penghantaran: bersebelahan Amerika Syarikat
  • Hidangan tersedia: 1
  • Penghantaran: $19.95
  • Berasaskan tumbuhan terbaik

    Lobak Ungu

    Pad Thai berasaskan tumbuhan Lobak Ungu
  • Harga setiap hidangan: $11 hingga $13.25
  • Jenis makanan: kit makan dan makanan yang disediakan
  • MULAKAN DENGAN PURPLE CARROT4.1daripada 5healthlineskorUlasan Healthline

    Apa yang kami suka tentangnya: Purple Carrot ialah perkhidmatan penghantaran makanan berasaskan tumbuhan yang menawarkan hidangan vegan dan kit makan yang kaya dengan nutrien dengan kombinasi rasa kreatif. Kajian mencadangkan menukar kepada diet vegetarian boleh membantu penurunan berat badan.

    Editor Healthline Nutrition Kelli McGrane, MS, RD, sangat menyukai betapa kreatifnya resipi itu dibandingkan dengan perkhidmatan penghantaran makanan lain. Dia juga menyukai hidangan sayur-sayuran dalam setiap hidangan.

    Walau bagaimanapun, resipi kit makanan bukanlah yang paling mesra pemula dan boleh mengambil masa sehingga 50 minit untuk disediakan.

    Cara ia berfungsi: Pilihan hidangan berubah setiap minggu, dan pelanggan boleh memilih hidangan yang mereka ingin terima, termasuk campuran makanan yang disediakan dan kit makanan vegetarian. Anda juga boleh memilih pilihan hidangan tertentu seperti Protein Tinggi, Tanpa Gluten dan Kurang Persediaan.

    Secara purata, makanan mengandungi 500 hingga 800 kalori setiap hidangan. Walau bagaimanapun, Purple Carrot juga melabelkan kebanyakan item yang mengandungi kurang daripada 600 kalori setiap hidangan, yang boleh berguna jika anda mencari pilihan kalori yang lebih rendah.

    Jika anda memilih untuk menerima kit makanan, bahan-bahan anda akan datang pra-ukur dan dalam pembungkusan berlabel. Lobak Ungu juga termasuk buku kecil resipi dengan arahan yang mudah diikuti, walaupun sesetengah orang, seperti penguji kami, mungkin lebih suka salah satu kad resipi cetakan yang lebih besar.

    Penguji kami menyatakan bahawa kebanyakan makanan mudah disediakan dan tidak memerlukan timbunan pinggan mangkuk untuk dibersihkan selepas itu.

     

    Pecahan skor kamiProses pendaftaran, penghantaran dan pembatalan3Pelbagai hidangan3Pemakanan5Kemampanan3.5Kualiti bahan5Kemudahan penyediaan5Rasa5Mampu Milik3

    Perkataan penguji kami

    “Saya mendapati bahawa resipi Lobak Ungu adalah yang paling unik [kit makanan berasaskan tumbuhan lain]. Saya menikmati perisa dan tekstur setiap hidangan yang saya cuba dan suka kerana perkhidmatan ini memperkenalkan saya kepada bahan-bahan baharu, atau penggunaan bahan-bahan dan gabungan rasa.” — Kelli McGrane, penyumbang Healthline

    Beberapa makanan khususnya menonjol:

    Gulung “lobster” New England: “Sajian kreatif pada hidangan klasik. Digunakan  jantung kelapa sawit menggantikan daging udang galah. Sebagai seseorang yang telah memakan bahagian gulung udang galah mereka yang saksama, saya sangat terkejut melihat bagaimana rasa dan teksturnya mencapai semua nota yang betul — seperti yang anda jangkakan daripada ruji New England ini.”

    Mangkuk Bijirin Romesco: “Termasuk cendawan panggang kuali dan kacang mentega. Sekali lagi, saya mendapati hidangan itu penuh dengan rasa dan saya menghargai variasi dalam teksturnya.”

    Mee Mentega Badam Pedas: “SAYANG sos dan tekstur ramen gandum adalah hebat (sangat kenyal). Saya juga menyukai bok choy kerana saya tidak sering membelinya. Satu-satunya aduan saya ialah teksturnya terasa agak berulang selepas beberapa ketika, dan saya berharap ada tauhu untuk rangsangan protein tambahan.”

    Baca ulasan penuh kami tentang Lobak Ungu

    class="responsive">

    “Saya mendapati bahawa resipi Lobak Ungu adalah yang paling unik [kit makanan berasaskan tumbuhan yang lain]. Saya menikmati perisa dan tekstur setiap hidangan yang saya cuba dan suka kerana perkhidmatan ini memperkenalkan saya kepada bahan-bahan baharu, atau penggunaan bahan-bahan dan gabungan rasa.” — Kelli McGrane, penyumbang Healthline

    Beberapa hidangan khususnya menyerlah:

    Gulungan “lobster” New England: “Sajian kreatif pada hidangan klasik. Digunakan  jantung kelapa sawit menggantikan daging udang galah. Sebagai seseorang yang telah memakan bahagian gulung udang galah mereka yang saksama, saya sangat terkejut dengan cara rasa dan teksturnya mencapai semua nota yang betul — seperti yang anda jangkakan daripada ruji New England ini."

    Mangkuk Bijirin Romesco: “Termasuk cendawan panggang dan kacang mentega. Sekali lagi, saya dapati hidangan itu penuh dengan rasa dan saya menghargai variasi dalam tekstur."

    Mee Mentega Badam Pedas: "SAYANG sos dan tekstur keseluruhannya. ramen gandum adalah hebat (sangat kenyal). Saya juga menyukai bok choy kerana saya tidak sering membelinya. Satu-satunya aduan saya ialah teksturnya terasa agak berulang selepas beberapa ketika, dan saya berharap ada tauhu untuk rangsangan protein tambahan.”

    Baca ulasan penuh kami tentang Purple Carrot

    class="responsive">

    Kebaikan & keburukan

  • memaparkan senarai penuh ramuan, alergen dan maklumat pemakanan untuk resipi dan hidangan yang disediakan
  • melabelkan item menu yang lebih rendah kalori
  • resipi kreatif dan berperisa
  • tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • memaparkan senarai penuh ramuan, alergen dan maklumat pemakanan untuk resipi dan hidangan yang disediakan
  • melabelkan item menu yang lebih rendah kalori
  • resipi kreatif dan berperisa
  • tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • Butiran produk

  • Makanan setiap minggu: 2 hingga 4
  • Hidangan tersedia: 1, 2 , atau 4
  • Menu: Kit Makanan, Hidangan Disediakan, Kurang Persediaan, Makanan Beku
  • Kemesraan diet: vegan
  • Bahan: beberapa bahan organik
  • Kawasan penghantaran: bersebelahan Amerika Syarikat
  • Penghantaran: $10, atau percuma untuk pesanan $99 atau lebih
  • Makanan seminggu: 2 hingga 4
  • Hidangan tersedia: 1, 2, atau 4
  • Menu: Kit Makanan, Hidangan Disediakan, Kurang Persediaan, Makanan Beku
  • Kemesraan diet: vegan
  • Ramuan: beberapa bahan organik
  • Kawasan penghantaran: Amerika Syarikat yang bersebelahan li>
  • Penghantaran: $10, atau percuma untuk pesanan $99 atau lebih
  • Terbaik untuk perseorangan

    Sudu Hebat

  • Jenis hidangan: hidangan yang disediakan li>
  • Harga setiap hidangan: $9.99 hingga $13.49
  • MULAKAN DENGAN SPLENDID SPOON4.3daripada 5healthlineskorUlasan Healthline

    Apa yang kami suka tentangnya: Splendid Spoon menawarkan pelbagai pilihan makanan berasaskan tumbuhan dan siap, termasuk smoothie, sup, mangkuk mi dan mangkuk bijirin . Kebanyakan hidangan pembuka juga mengandungi kurang daripada 500 kalori, yang mungkin membantu orang yang cuba mengurangkan pengambilan kalori mereka untuk menyokong penurunan berat badan.

    Penguji kami benar-benar menghargai bahawa smoothie tidak terlalu manis dan bahan-bahan unggul yang biasanya dia tidak akan tambah, walaupun dia tidak menyukai konsistensi beberapa smoothie.

    Bagaimana ia berfungsi: Setiap minggu, anda boleh mencampur dan memadankan item kegemaran anda untuk membuat kotak tersuai. Bagi mereka yang cuba menurunkan berat badan, kebanyakan pilihan Splendid Spoon adalah kurang daripada 500 kalori, yang boleh membantu menyokong matlamat penurunan berat badan.

    Walaupun menu bebas gluten, makanan dihasilkan dalam kemudahan yang turut memproses gluten, yang mungkin tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan teruk atau sensitif terhadap gluten.

    Pecahan skor kamiProses pendaftaran, penghantaran dan pembatalan4Pelbagai hidangan3.5Pemakanan4.5Kemampanan5Kualiti bahan5Kemudahan penyediaan4.5Rasa4.5Kemampuan3

    Perkataan penguji kami

    “[Mangkuk mi] termasuk jumlah sayur-sayuran yang banyak dan sos berperisa yang ditampilkan yang selaras dengan pilihan makanan saya.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Splendid Spoon

    “[Mangkuk mi] termasuk jumlah sayur-sayuran yang banyak dan sos berperisa yang ditampilkan yang sejajar dengan pilihan makanan saya.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Splendid Spoon

    Kebaikan & keburukan

  • semua item berasaskan tumbuhan dan bebas gluten
  • menu luas dengan pelbagai pilihan untuk dipilih
  • pilihan terhad untuk corak diet lain, seperti keto
  • menawarkan beberapa item yang mungkin kurang mengisi berbanding dengan perkhidmatan lain
  • item yang disediakan di kemudahan yang juga memproses gluten
  • semua item berasaskan tumbuhan dan bebas gluten
  • menu luas dengan pelbagai pilihan untuk dipilih
  • pilihan terhad untuk corak diet lain, seperti keto
  • menawarkan beberapa item yang mungkin kurang mengenyangkan berbanding item perkhidmatan lain
  • item yang disediakan dalam kemudahan yang turut memproses gluten
  • Butiran produk

  • Sajian tersedia: 1
  • Menu: Smoothie, Sup, Mangkuk Mi, Mangkuk Bijirin
  • Kemesraan diet: vegan, vegetarian, bebas gluten, bebas tenusu, pengelakan khusus, lebih tinggi protein, lebih tinggi serat , rendah kalori, rendah karbohidrat, rendah lemak, rendah natrium, rendah gula
  • Bahan:beberapa bahan organik
  • Kawasan penghantaran: Amerika Syarikat bersebelahan
  • Makanan setiap minggu: 7, 14, atau 21
  • Penghantaran: $12.99, atau percuma untuk pesanan dengan 14 atau 21 hidangan
  • Hidangan tersedia: 1
  • Menu: Smoothie, Sup, Mangkuk Mi, Mangkuk Bijirin
  • Kemesraan diet: vegan, vegetarian, bebas gluten, bebas tenusu, pengelakan khusus, protein lebih tinggi, serat lebih tinggi, rendah kalori, rendah karbohidrat, rendah lemak, rendah natrium, rendah gula
  • Bahan:beberapa bahan organik
  • Kawasan penghantaran:bersebelahan Amerika Syarikat
  • Makanan seminggu: 7, 14 atau 21
  • Penghantaran: $12.99, atau percuma untuk pesanan dengan 14 atau 21 hidangan
  • Kit makanan terbaik

    Sunbasket

    Sunbasket chicken dinner
  • Harga setiap hidangan: $9.99 hingga $25.99
  • Jenis makanan: kit makan dan makanan yang disediakan
  • MULAKAN DENGAN SUNBASKET4.6 daripada 5healthlineskorUlasan Healthline

    Apa yang kami suka tentang Sunbasket: kit makanan untuk orang yang cuba menurunkan berat badan kerana ia menawarkan beberapa menu yang mungkin menyokong pengurusan berat badan, termasuk keto mesra, Mediterrane, menyedari karbohidrat dan vegetarian.

    Semasa ujian, perkhidmatan mendapat markah tinggi untuk kepelbagaian hidangan, pemakanan dan kualiti ramuan, kemudahan penyediaan dan rasa. Malah, ia mendapat pilihan kami sebagai perkhidmatan penghantaran makanan keseluruhan terbaik.

    Cara ia berfungsi: Sunbasket ialah perkhidmatan penghantaran makanan organik yang diperakui Jabatan Pertanian A.S. (USDA) dengan pelbagai pelbagai kit makanan berkhasiat.

    Selain memilih makanan berdasarkan corak pemakanan yang mungkin menyokong penurunan berat badan, anda boleh menapis menu untuk hanya melihat makanan yang mengandungi kurang daripada 600 kalori. Ini mungkin sangat membantu jika anda cuba mengurangkan pengambilan kalori anda.

    Makanan termasuk maklumat pemakanan terperinci dan sesetengahnya juga boleh didapati pada apl penjejakan pemakanan.

    Kami pecahan skorProses pendaftaran, penghantaran dan pembatalan5Pelbagai hidangan5Pemakanan5Kemampanan4Kualiti bahan5Kemudahan penyediaan5Taste5Mampu Milik3

    Perkataan penguji kami

    “Daripada semua perkhidmatan penghantaran kit makan yang saya cuba, ramuan Sunbasket rasanya paling segar, dan saya rasa kualiti daging dan makanan laut patut diberi perhatian,”

    “Makanan yang ditampilkan menarik gabungan rasa dan saya menghargai resipi yang mengandungi banyak sayur-sayuran.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Sunbasket

    “Daripada semua perkhidmatan penghantaran kit makan yang saya cuba, ramuan Sunbasket rasanya paling segar, dan saya rasa kualiti daging dan makanan laut patut diberi perhatian,”

    “Makanan yang ditampilkan menarik gabungan rasa dan saya menghargai resipi yang mengandungi banyak sayur-sayuran.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, penyumbang Healthline

    Baca ulasan penuh kami tentang Sunbasket

    Kebaikan & keburukan

  • menggunakan produk organik, segar dan protein bersumber secara bertanggungjawab
  • menawarkan kedua-dua produk tunggal dan hidangan berbilang hidangan
  • termasuk pilihan untuk pelbagai corak diet
  • tidak dihantar ke semua kawasan
  • mahal
  • tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • menggunakan produk organik, segar dan protein bersumber secara bertanggungjawab
  • menawarkan kedua-dua hidangan tunggal dan berbilang hidangan
  • termasuk pilihan untuk pelbagai corak diet
  • tidak tidak dihantar ke semua kawasan
  • mahal
  • tidak sesuai untuk orang yang mengalami alahan atau intoleransi makanan yang teruk
  • Butiran produk

  • Makanan setiap minggu: 2 hingga 5
  • Hidangan tersedia: 1, 2 atau 4
  • Menu: Tanpa Gluten, Paleo, Sedar Karbohidrat, Mediterranean, Pescatarian, Vegetarian, Mesra Keto dan Mesra Diabetes
  • Mesra diet: bebas gluten, vegetarian, pescatarian, paleo, keto, rendah karbohidrat, Mediterranean, mesra diabetes
  • Ramuan:beberapa bahan organik, ikan dan makanan laut bersumber secara mampan, daging lembu yang diberi makan rumput, dan daging serta ayam yang diternak secara manusiawi
  • Kawasan penghantaran: bersebelahan Amerika Syarikat kecuali Montana, North Dakota dan bahagian New Mexico
  • Penghantaran: $9.99
  • Makanan seminggu: 2 hingga 5
  • Hidangan tersedia : 1, 2, atau 4
  • Menu: Tanpa Gluten, Paleo, Sedar Karbohidrat, Mediterranean, Pescatarian, Vegetarian, Mesra Keto dan Diabetes- Mesra
  • Kemesraan diet: bebas gluten, vegetarian, pescatarian, paleo, keto, rendah karbohidrat, Mediterranean, mesra diabetes
  • Bahan-bahan: beberapa bahan organik, ikan dan makanan laut bersumber secara mampan, daging lembu yang diberi makan rumput dan daging serta ayam itik yang diternak secara manusiawi
  • Kawasan penghantaran:bersebelahan Amerika Syarikat kecuali Montana, Utara Dakota dan bahagian New Mexico
  • Penghantaran: $9.99
  • Terbaik untuk diet istimewa

    Makanan Wilayah

    Territory Foods Nasi Goreng Kembang Kol
  • Harga setiap hidangan: $11.95 hingga $22.95
  • Jenis hidangan: makanan yang disediakan
  • MULAKAN DENGAN WILAYAH MAKANAN4.1daripada 5healthline scoreUlasan Healthline

    Apa yang kami suka tentangnya: Territory Foods menawarkan hidangan bermusim yang disediakan chef untuk pelbagai corak pemakanan. Anda boleh menapis kurang daripada 500 kalori, membolehkan anda mencari dengan cepat banyak pilihan makanan yang boleh menyokong matlamat penurunan berat badan anda.

    Penguji kami memberi Territory markah tinggi untuk kepelbagaian hidangan, kualiti pemakanan, usaha kemampanan, kemudahan penyediaan dan rasa. Ia juga mendapat markah yang baik untuk kualiti ramuan.

    Kelemahan terbesar? Harganya.

    Namun, jika ia bersesuaian dengan belanjawan anda, perkhidmatan penghantaran makanan ini mungkin satu yang perlu dipertimbangkan untuk menyokong matlamat penurunan berat badan anda.

    Cara ini berfungsi: Apabila memilih makanan anda, anda menggunakan penapis menu untuk melihat hidangan yang kurang daripada 500 kalori setiap hidangan. Maklumat terperinci tentang kandungan nutrisi setiap hidangan tersedia dalam talian, bersama-sama dengan pecahan nisbah makronutrien dalam setiap hidangan.

    Chef Territory Foods bekerja di dapur bebas di seluruh negara dan menggunakan bahan-bahan sumber tempatan serta ayam itik yang diternak secara manusiawi, daging lembu yang diberi makan rumput dan makanan laut yang diperoleh secara mampan. Semua makanan bebas gluten, tenusu dan gula halus.

    Pecahan skor kamiProses pendaftaran, penghantaran dan pembatalan4Pelbagai hidangan4.5Pemakanan5Kemampanan4.5Kualiti bahan4Kemudahan preparation5Taste5Affordability1

    Perkataan penguji kami

    “Saya akan mengesyorkan Territory Foods,” kata Abellon. “Saya fikir [ia mungkin] sangat membantu untuk individu atau pasangan, kedua-dua mereka yang tinggal sendiri atau yang mungkin mempunyai keperluan yang berbeza untuk diet mereka daripada seluruh isi rumah mereka.

    “Perisanya sangat sedap. Ia adalah tahap garam yang baik untuk saya dan saya menyukai gabungan dan keseimbangan ramuan.”

    — Editor Kanan Healthline Candice Abellon

    Baca ulasan penuh kami tentang Territory Foods

    “Saya akan mengesyorkan Territory Foods,” kata Abellon. “Saya fikir [ia mungkin] sangat membantu untuk individu atau pasangan, kedua-dua mereka yang tinggal sendiri atau yang mungkin mempunyai keperluan yang berbeza

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular