9 beste maaltijdbezorging voor gewichtsverlies, getest en goedgekeurd door ...

We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen wij een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Hoe we merken en producten onderzoeken

Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.

Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:
  • Evalueren we de ingrediënten en samenstelling: kunnen ze schade veroorzaken?
  • Controleer alle gezondheidsclaims op feiten: Komen ze overeen met de huidige hoeveelheid wetenschappelijk bewijs?
  • Beoordeel het merk: Werkt het met integriteit en houdt het zich aan de industrie beste praktijken?
  • Wij doen het onderzoek zodat u betrouwbare producten voor uw gezondheid en welzijn kunt vinden.Lees meer over ons controleproces.Was dit nuttig?

    Met menu's die voeding, portiegrootte en heel veel smaak in balans houden, nemen deze diensten het giswerk weg bij het plannen van afslankmaaltijden. Onze experts hebben deze maaltijdbezorgingen getest en beoordeeld om u te helpen het juiste plan voor u en uw huishouden te vinden.

    Maaltijdbezorging voor gewichtsverliesDeel op Pinterest

    Een van de uitdagingen bij het afvallen kan de hoeveelheid maaltijdplanning zijn die nodig is om uw doelen te bereiken. Het consumeren van meer groenten, volle granen en magere eiwitten klinkt eenvoudig genoeg – totdat je steeds opnieuw smaakvolle, interessante maaltijden moet bedenken en bereiden.

    Voer maaltijdbezorging voor gewichtsverlies in. Naast gemak kunnen deze diensten variatie toevoegen aan de maaltijd, terwijl het giswerk wordt weggenomen bij het volgen van een uitgebalanceerd dieet en het beheren van portiegroottes.

    Onze lijst bevat diensten met bereide maaltijden die zijn ontworpen om u te helpen gewicht te verliezen en sommige die van nature minder calorieën bevatten, maar toch een voedingsstoot hebben. Lees verder voor meer informatie over onze favorieten.

    Snelle blik op de beste maaltijdbezorging voor gewicht verlies

  • Beste algemeen: Trifecta Nutrition | Ga verder naar recensie
  • Het beste met ondersteuning van een diëtist: Factor | Ga verder naar recensie
  • Beste voor bereide maaltijden: CookUnity | Ga naar beoordeling
  • Beste door arts ontworpen: BistroMD | Ga verder naar recensie
  • Beste plantaardige: Paarse wortel | Ga naar recensie
  • Beste voor singles: Ga verder naar recensie
  • Beste maaltijdpakket: Zonnemand | Ga verder naar recensie
  • Beste voor speciale diëten: Territory Foods | Ga verder naar recensie
  • Beste diepvriesmaaltijden: Mozaïekvoedsel | Ga naar beoordeling
  • Disclaimer: Veel van de hieronder geteste diensten zijn uitgeprobeerd door schrijvers of redacteuren van Healthline, die de maaltijden gratis ontvingen. Alle meningen zijn de onze. Lees meer over hoe we maaltijdpakketten testen.

    Maaltijdbezorging voor gewichtsverlies vergeleken

    Type aantal maaltijdenPrijs per portieVerzendingDieetvriendelijkheidTrifecta Voedingbereid$ 13,79+$ 9,99• paleo• keto• Heel30• veganistisch• vegetarisch Factorbereid$ 10,99+$ 10,99• vegetarisch• glutenvrij• keto• koolhydraatarm• paleo• zuivelvrijBistroMDbereid$10,99+$19,95• glutenvrij• hart-gezond• diabetesvriendelijk• veganistischCookUnitybereid$11,09+$9,99• keto• paleo• koolhydraatarm• caloriearm• glutenvrij• zuivelvrij• natriumarm• vegetarisch• veganistisch• MediterraanPaarse Wortel• maaltijdpakket • bereid• Maaltijdpakketten : $11+• Bereid: $13+• gratis voor bestellingen $99+• $10 andersveganistischSchitterende lepelbereid $ 9,99+• gratis bij 14 of 21 maaltijden• $ 12,99 anders• veganistisch• vegetarisch• glutenvrij• zuivelvrij• eiwitrijk• vezelrijk• laag in calorieën• laag in koolhydraten• laag vetgehalte• laag natriumgehalte• laag suikergehalteZonnemand• maaltijdpakket• bereid• Maaltijdpakketten: $11,49+• Bereid: $9,99$9,99• glutenvrij• vegetarisch• pescatarisch• paleo • keto• koolhydraatarm• Mediterraan• diabetesvriendelijkTerritory Foodsbereid$11,95+$9,99 tot $17,99 • paleo• keto• plantaardig• <500 calorieën• prestatievoeding• whole30• koolhydraatarm• mediterraanMozaïekvoedselbereid$ 5,99+• gratis bij 12 of 18 items• $9,99 tot $19,99 anders• veganistisch• vegetarisch• tarwevrij • notenvrij• eiwitrijk

    Onze keuzes voor de beste maaltijdbezorging voor gewichtsverlies

    Beste overall

    Trifecta Nutrition

  • Prijs per stuk portie: $ 13,79 tot $ 15,85
  • Maaltijdtype: bereide maaltijden en à-la-cartegerechten
  • GA AAN DE SLAG TRIFECTA4,2 uit 5healthline-scoreHealthline's beoordeling

    Waarom we het leuk vinden: Trifecta Nutrition verdient onze stem voor de beste maaltijdbezorgdiensten voor gewichtsverlies in het algemeen, omdat het calorie- en portiegecontroleerde gerechten biedt die macro-gebalanceerd zijn om u te helpen aan uw wensen te voldoen doelstellingen op het gebied van eiwit-, koolhydraat- en vetgehalte.

    Hoe het werkt: Maaltijden worden volledig bereid en bevatten ongeveer 350 tot 500 calorieën en 20 tot 40 gram eiwit per portie. Bovendien bevat elk gerecht magere eiwitten, complexe koolhydraten en groenten.

    De meeste dieetmaaltijdschema's zijn te vinden in populaire voedingsapps, zodat u eenvoudig uw inname kunt volgen. Trifecta heeft ook een app waarmee u uw maaltijden, trainingen en meer kunt bijhouden.

    Elke week kunt u 5 tot 14 voorgerechten bestellen, met of zonder ontbijt. Je kunt je eigen maaltijden kiezen of kiezen voor een vooraf geselecteerd menu en één ingrediënt per week uitsluiten, zoals schaaldieren, champignons of gevogelte.

    Ons scoreoverzichtTeken -up-, bezorg- en annuleringsprocessen4Maaltijdvariëteit3.5Voeding5Duurzaamheid5Ingrediëntenkwaliteit5Gemakkelijke bereiding5Smaak4Betaalbaarheid2

    Wat onze tester zegt

    “De maaltijden van Trifecta zijn lekker, vullend en voedzaam.

    “Ze kwamen bevroren aan en werden goed verzonden en verpakt.  [De maaltijden] vergen wat meer voorbereiding dan sommige andere soortgelijke diensten (ze moesten worden opgewarmd op het fornuis), maar ze zijn over het algemeen heel gemakkelijk te maken en kunnen helpen tijd te besparen bij het koken. 

    “Ze waren behoorlijk lekker en behielden grotendeels hun textuur. Voor een paar waren extra ingrediënten nodig, zoals kruiden of groenten, om ze smakelijker te maken. Sommige bevatten ook grote hoeveelheden spinazie, die na het opwarmen slijmerig werden.

    "Ik denk dat [Trifecta] de moeite waard is voor mensen die avontuurlijke eters zijn, atleten, mensen met een drukke agenda en mensen die een veganistisch, paleo- of keto-dieet volgen."

    Rachael Ajmera, MS, RD, Healthline-bijdrager

     

    Lees onze volledige recensie van Trifecta Nutrition

     

    “De maaltijden van Trifecta zijn lekker, vullend en voedzaam.

    “Ze kwamen bevroren aan en werden goed verzonden en verpakt.  [De maaltijden] vergen wat meer voorbereiding dan sommige andere soortgelijke diensten (ze moesten worden opgewarmd op het fornuis), maar ze zijn over het algemeen heel gemakkelijk te maken en kunnen helpen tijd te besparen bij het koken. 

    “Ze waren behoorlijk lekker en behielden grotendeels hun textuur. Voor een paar waren extra ingrediënten nodig, zoals kruiden of groenten, om ze smakelijker te maken. Sommige bevatten ook grote hoeveelheden spinazie, die na het opwarmen slijmerig werden.

    "Ik denk dat [Trifecta] de moeite waard is voor mensen die avontuurlijke eters zijn, atleten, mensen met een drukke agenda en mensen die een veganistisch, paleo- of keto-dieet volgen."

    Rachael Ajmera, MS, RD, Healthline-bijdrager

     

    Lees onze volledige recensie van Trifecta Nutrition

     

    Voor- en nadelen

  • gluten- en pindavrije faciliteit
  • geeft prioriteit aan biologische producten
  • biedt volledige maaltijden en à-la-carteopties aan
  • relatief duur per portie
  • biedt alleen maaltijden in één portie aan
  • gluten- en pindavrije faciliteit
  • geeft prioriteit aan biologische producten
  • biedt volledige maaltijden en à-la-carteopties
  • relatief duur per portie
  • biedt alleen maaltijden in één portie aan
  • li>

    Productdetails

  • Maaltijden per week: 7, 10, 14 of 28
  • Menu's: Clean, Paleo Whole30, Keto, plantaardig
  • Dieetvriendelijkheid: paleo, keto, Whole30, veganistisch en vegetarisch
  • Ingrediënten: enkele biologische ingrediënten, lokaal geproduceerde, duurzaam geproduceerde vis en zeevruchten, grasgevoerd rundvlees en op humane wijze geteeld vlees en gevogelte
  • Beschikbare porties: 1
  • Bezorggebied: Verenigde Staten (inclusief Alaska en Hawaï)
  • Verzending: $ 9,99 in de aangrenzende Verenigde Staten ($49,99 voor Alaska en Hawaï)
  • Maaltijden per week: 7, 10, 14 of 28
  • li>Menu's: Clean, Paleo Whole30, Keto, plantaardig
  • Dieetvriendelijkheid: paleo, keto, Whole30, veganistisch en vegetarisch li>
  • Ingrediënten: enkele biologische ingrediënten, lokaal geproduceerde, duurzaam geproduceerde vis en zeevruchten, grasgevoerd rundvlees en op humane wijze geteeld vlees en gevogelte
  • Porties beschikbaar : 1
  • Bezorggebied: Verenigde Staten (inclusief Alaska en Hawaï)
  • Verzending: $ 9,99 in de aangrenzende Verenigde Staten ($49,99 voor Alaska en Hawaï)
  • Best met ondersteuning van een diëtist

    Factor

    < ul class="css-47x3ah">
  • Prijs per portie: $ 11,49 tot $ 13,99
  • Type maaltijd: bereide maaltijden
  • $130 korting op de eerste 6 dozen met code HEALTHLINE130N

    AAN DE SLAG MET FACTOR4,3 uit 5healthline scoreHealthline's beoordeling

    Waarom we het leuk vinden: Factor is een maaltijdabonnementsservice die voedzame, volledig bereide maaltijden rechtstreeks bij u thuis bezorgt. Het biedt ook individuele ondersteuning van een geregistreerde diëtist, die gezondheidsbevorderende eetgewoonten kan helpen bevorderen ter ondersteuning van gewichtsbeheersing op de lange termijn.

    Tijdens de tests scoorde Factor hoog op het gebied van maaltijdvariatie, voedingskwaliteit, kwaliteit van ingrediënten, gemak van bereiding en smaak.

    Hoe het werkt: Factormaaltijden bevatten over het algemeen 350 tot 900 calorieën per portie. Het Calorie Smart-maaltijdplan biedt echter smakelijke maaltijden met minder dan 550 calorieën per portie, zodat u binnen uw doelstellingen voor het calorietekort kunt blijven. Een greep uit recente producten zijn onder meer Kippendijen met Champignons & Wilde Rijst, Garnalen met Knoflookboter en Boerenkool in Crème, en Fusilli Met Zongedroogde Tomatenspinazie.

    Voor elk item is gedetailleerde voedingsinformatie beschikbaar. Sommige maaltijden zijn ook te vinden in populaire apps voor het bijhouden van voeding, zoals MyFitnessPal.

    Ons scoreoverzichtAanmeld-, bezorg- en annuleringsprocessen4.5Maaltijdvariëteit4. 5Voeding5Duurzaamheid3Kwaliteit van de ingrediënten5Gemakkelijke bereiding5Smaak4.5Betaalbaarheid3

    Wat onze tester zegt

    “De maaltijden die ik van Factor probeerde hadden geweldige smaken en texturen, zelfs na het opwarmen. Elke maaltijd bevatte een flinke portie groenten, en de kip en vis waren lekker gekookt.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Factor

     

    “De maaltijden die ik van Factor probeerde hadden geweldige smaken en texturen, zelfs na het opwarmen. Elke maaltijd bevatte een flinke portie groenten, en de kip en vis waren lekker gekookt.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Factor

     

    Voor- en nadelen

  • goede variëteit aan maaltijden om uit te kiezen
  • biedt gratis advies van 20 minuten door een diëtist
  • geweldige texturen en smaken
  • ingrediënten vrij van geraffineerde suikers, GGO's, hormonen en antibiotica
  • biedt alleen maaltijden in één portie aan, die mogelijk niet goed voor gezinnen
  • kan als duur worden beschouwd, afhankelijk van het programma
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • goede variëteit aan maaltijden om uit te kiezen
  • biedt gratis advies van 20 minuten door een diëtist
  • geweldige texturen en smaken
  • ingrediënten vrij van geraffineerde suikers, GGO's, hormonen en antibiotica
  • biedt alleen maaltijden in één portie aan, wat misschien niet goed is voor gezinnen
  • kan als duur worden beschouwd, afhankelijk van het programma
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • Productdetails

  • Maaltijden per week: 6, 8, 10, 12, 14 of 18
  • Menu's: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarisch
  • Dieetvriendelijkheid: vegetarisch, glutenvrij, keto, koolhydraatarm, paleo en zuivelvrij
  • Ingrediënten: humaan geteeld vlees en gevogelte
  • Beschikbare porties: 1
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Verzending: $ 10,99
  • Maaltijden per week: 6, 8, 10, 12, 14 of 18
  • Menu's: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarisch
  • Dieetvriendelijkheid: vegetarisch, glutenvrij, keto, koolhydraatarm, paleo en zuivelvrij
  • Ingrediënten: humaan vlees en gevogelte
  • Beschikbare porties: 1
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Verzending: $ 10,99
  • Beste voor bereide maaltijden

    CookUnity

  • Prijs per portie: $ 11,09 tot $ 13,59
  • Maaltijdtype: bereide maaltijden
  • AAN DE SLAG MET COOK UNITY4 van de 5 healthline scoreHealthline's recensie

    Wat we er leuk aan vinden: CookUnity biedt maaltijden die zijn ontworpen en bereid door regionale chef-koks die tegemoetkomen aan verschillende voedingsbehoeften en voorkeuren, inclusief opties met minder calorieën die minder dan 600 calorieën bevatten. Het is ook een van de lekkerste maaltijdplannen die we ooit hebben geprobeerd.

    Voorgerechten buiten de caloriearme opties kunnen echter behoorlijk veel calorieën en verzadigd vet bevatten, dus als je op zoek bent naar bereide maaltijden om af te vallen, dan wil je om er zeker van te zijn dat u dat filter gebruikt.

    Onze tester merkte op dat sommige maaltijden minder groenten bevatten dan ze had verwacht, dus misschien wil je een saladepakket of wat diepvriesgroenten bij de hand houden om je maaltijd compleet te maken.

    Hoe het werkt : U kunt het menu filteren om specifieke soorten maaltijden te vinden, zoals maaltijden die minder dan 600 calorieën bevatten, weinig koolhydraten of weinig natrium bevatten. Bovendien kunt u maaltijden filteren op eiwittype en dieetbeperkingen.

    Geselecteerde items zijn te vinden in apps voor het bijhouden van voeding, zoals MyFitnessPal.

    Ons scoreoverzichtAanmeldings-, bezorg- en annuleringsprocessen4.5Maaltijdvariëteit4 .5Nutrition3Duurzaamheid4Ingrediëntenkwaliteit4.5Gemakkelijke bereiding4.5Smaak5Betaalbaarheid2

    Wat onze tester zegt

    “Dit is de eerste [bezorgservice voor bereide maaltijden] waarbij ik echt had gedacht dat ik was een afhaalmaaltijd aan het eten bij een plaatselijk restaurant. Alle maaltijden waren smaakvol en smaakten erg vers.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Cook Unity

    “Dit is de eerste [maaltijdbezorgservice] waarbij ik echt zou denken dat ik een afhaalmaaltijd van een plaatselijk restaurant aan het eten was. Alle maaltijden waren smaakvol en smaakten erg vers.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Cook Unity

    Voor- en nadelen

  • bestaat uit smaakvolle maaltijden bereid door lokale chef-koks
  • biedt filters voor voedingsbehoeften, waaronder minder calorieën
  • biedt gedetailleerde voedingsinformatie voor elk item
  • nog niet in alle gebieden beschikbaar
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • beschikt over smaakvolle maaltijden bereid door lokale chef-koks
  • biedt filters voor voedingsbehoeften, inclusief minder calorieën
  • biedt gedetailleerde voedingsinformatie voor elk item
  • nog niet in alle gebieden beschikbaar
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • Productdetails

  • Maaltijden per week: 4, 6, 8, 12, 16
  • Menu's: algemeen menu met dieetspecifieke filters
  • Dieetvriendelijkheid: keto, paleo, koolhydraatarm, caloriearm, glutenvrij, zuivelvrij, natriumarm, vegetarisch, veganistisch, Mediterraan
  • Ingrediënten: lokaal geproduceerd; geeft prioriteit aan seizoensgebonden ingrediënten; duurzaam geproduceerde vis, zeevruchten en vlees
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Beschikbare porties: 1
  • Verzending: $ 9,99
  • Maaltijden per week: 4, 6, 8, 12, 16
  • Menu's: algemeen menu met dieetspecifieke filters
  • Dieetvriendelijkheid: keto, paleo, koolhydraatarm, caloriearm, glutenvrij , zuivelvrij, natriumarm, vegetarisch, veganistisch, Mediterraan
  • Ingrediënten: lokaal geproduceerd; geeft prioriteit aan seizoensgebonden ingrediënten; duurzaam geproduceerde vis, zeevruchten en vlees
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Beschikbare porties: 1
  • Verzending: $ 9,99
  • Beste doktersontworpen

    BistroMD

  • Prijs per portie: $ 10,99 tot $ 14,99
  • Maaltijdtype: bereide maaltijden
  • AAN DE SLAG MET BISTROMD4,1 uit 5healthline scoreHealthline's beoordeling

    Wat we er leuk aan vinden: BistroMD is een door artsen ontworpen maaltijdbezorgservice die is gespecialiseerd in bereide maaltijden om af te vallen en andere gezondheidsproblemen, waaronder diabetes en hartziekten. We vinden het leuk dat het programma een week aan uitgebalanceerde maaltijden op maat maakt, gebaseerd op jouw doelen en voedselvoorkeuren.

    Hoe het werkt: Met BistroMD kunt u uw wekelijkse maaltijdplan aanpassen door te kiezen uit 150 maaltijden, die u allemaal kunt opwarmen en waarvan u kunt genieten.

    De maaltijden zijn echter zeer laag in calorieën. De maaltijdplannen zijn gebaseerd op 1.200 calorieën per dag voor vrouwen en 1.400 calorieën per dag voor mannen. Snacks zijn verkrijgbaar als add-ons en bevatten elk ongeveer 150 calorieën. Voor sommige mensen zijn dit misschien niet genoeg calorieën.

    Alle plannen bevatten veel eiwitten, waarvan is aangetoond dat ze helpen het lichaamsgewicht te verminderen , vetmassa en eetlust.

    De service omvat ook de mogelijkheid om naast gratis webinars en artikelen e-mailondersteuning te ontvangen van een geregistreerde diëtist.

    Ons scoreoverzichtAanmeld-, bezorg- en annuleringsprocessen5Maaltijdvariatie5Voeding4Duurzaamheid4Kwaliteit van de ingrediënten4Gemak van bereiding5Smaak4Betaalbaarheid2

    Wat onze tester zegt

    “Er is een grote verscheidenheid aan maaltijden beschikbaar, dus je kunt echt kiezen waar je zin in hebt, inclusief alles van hartige maaltijden tot zoete snacks en shakes.

    “Elke maaltijd was snel bereid en was zeer vullend. Omdat er precies de juiste hoeveelheid in zat, at ik het altijd op en had ik achteraf niet het gevoel van ‘ik heb te veel gegeten’.

    “Elke maaltijd had een goede variëteit aan smaken, groenten en eiwitten.

    “De smaak en textuur van de maaltijden waren ook erg goed, wat ook goed was verrassend gezien het feit dat ze zijn verzonden en opgewarmd in de magnetron. Ik was onder de indruk van hun gedurfde smaken, zoals BBQ-zalm, die in de magnetron helemaal verkeerd hadden kunnen gaan, maar toch behoorlijk goed smaakten.

    “Het enige probleem – zoals je bij veel magnetronmaaltijden tegenkomt – is de kleine plas met opgesloten vocht die je bijna altijd aantreft bij het opwarmen van voedsel. Geen groot probleem, maar het was een beetje onsmakelijk als zoiets als sperziebonen bleven zitten en vloeistof absorbeerden als je het niet snel genoeg at.

    “Over het algemeen vond ik dat ik niets hoefde toe te voegen anders. Vooral met de snacks en shakes had ik altijd een volledige maaltijd, ook al vond ik iets op het bord niet lekker.”

    — Steven Rowe, Healthline-bijdrager

    Lees onze volledige recensie van BistroMD

    “Er is een grote verscheidenheid aan maaltijden beschikbaar, dus je kunt echt kiezen waar je zin in hebt, inclusief alles van hartige maaltijden tot zoete snacks en shakes.

    “Elke maaltijd was snel bereid en was zeer vullend. Omdat er precies de juiste hoeveelheid in zat, at ik het altijd op en had ik achteraf niet het gevoel van ‘ik heb te veel gegeten’.

    “Elke maaltijd had een goede variëteit aan smaken, groenten en eiwitten.

    “De smaak en textuur van de maaltijden waren ook erg goed, wat ook goed was verrassend gezien het feit dat ze zijn verzonden en opgewarmd in de magnetron. Ik was onder de indruk van hun gedurfde smaken, zoals BBQ-zalm, die in de magnetron helemaal verkeerd hadden kunnen gaan, maar toch behoorlijk goed smaakten.

    “Het enige probleem – zoals je bij veel magnetronmaaltijden tegenkomt – is de kleine plas met opgesloten vocht die je bijna altijd aantreft bij het opwarmen van voedsel. Geen groot probleem, maar het was een beetje onsmakelijk als zoiets als sperziebonen bleven zitten en vloeistof absorbeerden als je het niet snel genoeg at.

    “Over het algemeen vond ik dat ik niets hoefde toe te voegen anders. Vooral met de snacks en shakes had ik altijd een volledige maaltijd, ook al vond ik iets op het bord niet lekker.”

    — Steven Rowe, medewerker van Healthline

    Lees onze volledige recensie van BistroMD

    Voor- en nadelen

  • biedt meerdere plannen voor gewichtsverlies en gezondheidsbeheer
  • gebruikt gezond voedsel zonder kunstmatige ingrediënten
  • biedt e-mailondersteuning van geregistreerde diëtisten
  • calorieën kunnen te laag zijn voor sommigen
  • hogere prijs en verzendkosten
  • biedt meerdere plannen aan voor gewichtsverlies en gezondheidsmanagement
  • maakt gebruik van gezond voedsel zonder kunstmatige ingrediënten
  • biedt e-mailondersteuning van geregistreerde diëtisten
  • calorieën kunnen te laag zijn voor sommigen
  • hogere prijs en verzendkosten
  • Productdetails

  • Maaltijden per week: 10 tot 20
  • Menu's: Signature, Hart-gezond, Glutenvrij, Keto Flex, Diabetisch vriendelijk, Menopauze, Veganistisch
  • Dieetvriendelijkheid: glutenvrij, hart-gezond, diabetes- vriendelijk, veganistisch
  • Ingrediënten: duurzaam geproduceerde vis en zeevruchten, lokaal geproduceerd, enkele biologische ingrediënten
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigd Staten
  • Beschikbare porties: 1
  • Verzending: $ 19,95
  • Maaltijden per week: 10 tot 20
  • Menu's: Signature, Hartgezond, Glutenvrij, Keto Flex, Diabetisch vriendelijk, Menopauze, Veganistisch
  • Dieetvriendelijkheid: glutenvrij, hartgezond, diabetesvriendelijk, veganistisch
  • Ingrediënten: duurzaam geproduceerde vis en zeevruchten, lokaal afkomstig, enkele biologische ingrediënten
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Beschikbare porties: 1
  • Verzending: $ 19,95
  • Beste plantaardige basis

    Paarse Wortel

  • Prijs per portie: $ 11 tot $ 13,25
  • Maaltijdtype: maaltijdpakketten en bereide maaltijden
  • AAN DE SLAG MET PAARSE WORTEL4,1 uit 5healthline scoreHealthline's beoordeling

    Wat we er leuk aan vinden: Purple Carrot is een plantaardige maaltijdbezorgservice die voedingsrijke veganistische maaltijden en maaltijdpakketten met creatieve smaakcombinaties aanbiedt. Studies suggereren dat het overstappen op een vegetarisch dieet gewichtsverlies kan bevorderen.

    Healthline Nutrition-redacteur Kelli McGrane, MS, RD, vond vooral hoe creatief de recepten werden vergeleken met andere maaltijdbezorgdiensten. Ze hield ook van de royale porties groenten in elk gerecht.

    De recepten voor de maaltijdpakketten zijn echter niet de meest beginnersvriendelijke en het kan tot 50 minuten duren om ze klaar te maken.

    Hoe het werkt: De maaltijdopties veranderen wekelijks en klanten kunnen kiezen welke maaltijden ze willen ontvangen, inclusief een mix van bereide maaltijden en vegetarische maaltijdpakketten. Je kunt ook specifieke maaltijdvoorkeuren selecteren, zoals Eiwitrijk, Glutenvrij en Minder prep.

    Maaltijden bevatten gemiddeld 500 tot 800 calorieën per portie. Purple Carrot labelt echter ook de meeste items die minder dan 600 calorieën per portie bevatten, wat handig kan zijn als u op zoek bent naar opties met minder calorieën.

    Als u ervoor kiest om de maaltijdpakketten te ontvangen, worden uw ingrediënten worden vooraf gemeten en in een geëtiketteerde verpakking geleverd. Purple Carrot bevat ook een receptenboekje met eenvoudig te volgen instructies, hoewel sommige mensen, zoals onze tester, misschien de voorkeur geven aan een van de receptkaarten met grotere letters.

    Onze tester merkte op dat de meeste maaltijden eenvoudig te bereiden zijn en dat er geen grote stapel vaat nodig is om achteraf schoon te maken.

     

    Onze scoreverdelingAanmeld-, bezorg- en annuleringsprocessen3Maaltijdvariatie3Voeding5Duurzaamheid3.5Kwaliteit van de ingrediënten5Gemak van bereiding5Smaak5Betaalbaarheid3

    Wat onze tester zegt

    "Ik ontdekte dat de recepten van Purple Carrot de meest unieke waren [van andere plantaardige maaltijdpakketten]. Ik genoot van de smaken en texturen van elk gerecht dat ik probeerde en vond het geweldig dat de service me kennis liet maken met nieuwe ingrediënten, of toepassingen voor ingrediënten, en smaakcombinaties. — Kelli McGrane, medewerker van Healthline

    Een paar maaltijden vielen in het bijzonder op:

    New England “kreeft” Rolls: “Een creatieve draai aan een klassiek gerecht. Gebruikte palmhart in plaats van kreeftenvlees. Als iemand die een behoorlijk deel van de kreeftbroodjes heeft gegeten, was ik aangenaam verrast door de manier waarop de smaak en textuur de juiste tonen raakten — precies wat je zou verwachten van dit hoofdgerecht uit New England.”

    Romesco Grain Bowls: “Inclusief in de pan geroosterde champignons en boterbonen. Opnieuw vond ik het gerecht boordevol smaak en ik waardeerde de variatie in texturen.”

    Pittige Amandelboternoedels: “Ik hield van de saus en de textuur van de volkoren ramen was geweldig (super taai). Ik vond de paksoi ook lekker, omdat ik hem niet vaak koop. Mijn enige klacht was dat de texturen na een tijdje een beetje repetitief aanvoelden, en ik wenste dat er tofu was voor een extra eiwitboost.”

    Lees onze volledige recensie van Purple Carrot

    class="responsive">

    “Ik ontdekte dat de recepten van Purple Carrot de meest unieke waren [van andere plantaardige maaltijdpakketten]. Ik genoot van de smaken en texturen van elk gerecht dat ik probeerde en vond het geweldig dat de service me kennis liet maken met nieuwe ingrediënten, of toepassingen voor ingrediënten, en smaakcombinaties. — Kelli McGrane, medewerker van Healthline

    Een paar maaltijden vielen in het bijzonder op:

    New England “lobster” Rolls: “Een creatieve draai aan een klassiek gerecht. Gebruikte palmhart in plaats van kreeftenvlees. Als iemand die een behoorlijk deel van de kreeftbroodjes heeft gegeten, was ik aangenaam verrast door de manier waarop de smaak en textuur de juiste tonen raakten – precies wat je zou verwachten van dit hoofdgerecht uit New England.”

    Romesco Grain Bowls: “Inclusief in de pan geroosterde champignons en boterbonen. Opnieuw vond ik het gerecht boordevol smaak en ik waardeerde de variatie in texturen.”

    Pittige Amandelboternoedels: “Ik hield van de saus en de textuur van het geheel tarwe ramen was geweldig (super taai). Ik vond de paksoi ook lekker, omdat ik hem niet vaak koop. Mijn enige klacht was dat de texturen na een tijdje een beetje repetitief aanvoelden, en ik wenste dat er tofu was voor een extra eiwitboost.”

    Lees onze volledige recensie van Purple Carrot

    class="responsive">

    Voordelen & nadelen

  • toont de volledige lijst met ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie voor recepten en bereide maaltijden
  • labelt menu-items die minder calorieën bevatten
  • creatieve, smaakvolle recepten
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • toont de volledige lijst met ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie voor recepten en bereide maaltijden
  • labelt menu-items met minder calorieën
  • creatieve, smaakvolle recepten
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • Productdetails

  • Maaltijden per week: 2 tot 4
  • Beschikbare porties: 1, 2 , of 4
  • Menu's: Maaltijdpakketten, Bereide maaltijden, Minder voorbereiding, Diepvriesmaaltijden
  • Dieetvriendelijkheid: veganistisch li>
  • Ingrediënten: enkele biologische ingrediënten
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Verzending: $ 10, of gratis bij bestellingen van $ 99 of meer
  • Maaltijden per week: 2 tot 4
  • Beschikbare porties: 1, 2 of 4
  • Menu's: Maaltijdpakketten, Bereide maaltijden, Minder voorbereiding, Diepvriesmaaltijden
  • Dieetvriendelijkheid: veganistisch
  • Ingrediënten: enkele biologische ingrediënten
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten li>
  • Verzending: $ 10, of gratis voor bestellingen van $ 99 of meer
  • Best voor singles

    Prachtig lepel

  • Maaltijdtype: bereide maaltijden li>
  • Prijs per portie: $9,99 tot $13,49
  • AAN DE SLAG MET EEN PRACHTIGE LEPEL4,3uit de 5healthline-scoreHealthline's beoordeling

    Wat we er leuk aan vinden: Splendid Spoon biedt een ruime keuze aan plantaardige, kant-en-klare maaltijden, waaronder smoothies, soepen, noedelkommen en graankommen . De meeste voorgerechten bevatten ook minder dan 500 calorieën, wat nuttig kan zijn voor mensen die hun calorie-inname proberen te verminderen om gewichtsverlies te ondersteunen.

    Onze tester waardeerde echt dat de smoothies niet overdreven zoet waren en ingrediënten bevatten die ze normaal niet zou toevoegen, ook al hield ze niet van de consistentie van sommige smoothies.

    Hoe het werkt werkt: Elke week kun je je favoriete items mixen en matchen om een ​​aangepaste doos te creëren. Voor mensen die willen afvallen: de meeste Splendid Spoon-opties bevatten minder dan 500 calorieën, wat kan helpen bij het ondersteunen van doelstellingen voor gewichtsverlies.

    Hoewel het menu glutenvrij is, worden de voedingsmiddelen geproduceerd in een fabriek waar ook gluten worden verwerkt, wat mogelijk niet geschikt is voor mensen met een ernstige allergie of gevoeligheid voor gluten.

    Ons scoreoverzichtAanmeld-, bezorg- en annuleringsprocessen4Maaltijdvariatie3.5Voeding4.5Duurzaamheid5Kwaliteit van ingrediënten5Gemakkelijke voorbereiding4.5Smaak4.5Betaalbaarheid3

    Wat onze tester zegt

    “[De noedelkommen] bevatten royale hoeveelheden groenten en smaakvolle sauzen die overeenkwamen met mijn voedselvoorkeuren.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Splendid Spoon

    "[De noedelkommen] bevatten royale hoeveelheden groenten en smaakvolle sauzen die overeenkwamen met mijn voedselvoorkeuren."

    - Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Splendid Spoon

    Voor- en nadelen

  • alle items plantaardig en glutenvrij
  • uitgebreid menu met verschillende opties om uit te kiezen
  • beperkte opties voor andere voedingspatronen, zoals keto
  • biedt een aantal artikelen aan die mogelijk minder vullend zijn dan die van andere diensten
  • artikelen bereid in een fabriek waar ook gluten worden verwerkt
  • alle items plantaardig en glutenvrij
  • uitgebreid menu met verschillende opties om uit te kiezen
  • beperkte opties voor andere voedingspatronen, zoals keto
  • biedt een aantal items aan die mogelijk minder vullend zijn dan die van andere diensten
  • items bereid in een fabriek waar ook gluten worden verwerkt
  • >

    Productdetails

  • Beschikbare porties: 1
  • Menu's: Smoothies, Soepen, Noedelkommen, Graankommen
  • Dieetvriendelijkheid: veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zuivelvrij, specifieke vermijdingen, hoger eiwitgehalte, hogere vezels , caloriearm, koolhydraatarm, vetarm, natriumarm, suikerarm
  • Ingrediënten: enkele biologische ingrediënten
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Maaltijden per week: 7, 14 of 21
  • Verzending: $ 12,99, of gratis voor bestellingen met 14 of 21 maaltijden
  • Beschikbare porties: 1
  • Menu's: Smoothies, Soepen, Noodle Bowls, Graan Bowls
  • Dieetvriendelijkheid: veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zuivelvrij, specifieke vermijdingen, hoger eiwit, hogere vezels, weinig calorieën, weinig koolhydraten, laag vet, laag natriumgehalte, laag suikergehalte
  • Ingrediënten: enkele biologische ingrediënten
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten
  • Maaltijden per week: 7, 14 of 21
  • Verzending: $ 12,99, of gratis voor bestellingen met 14 of 21 maaltijden
  • Beste maaltijdpakket

    Zonnebak

  • Prijs per portie: $ 9,99 tot $ 25,99
  • Maaltijdtype: maaltijdpakketten en bereide maaltijden
  • AAN DE SLAG MET SUNBASKET4,6 uit 5healthline scoreHealthline's review

    Wat we er leuk aan vinden: Wij raden Sunbasket's aan maaltijdpakketten voor mensen die proberen af ​​te vallen, omdat het verschillende menu's biedt die gewichtsbeheersing kunnen ondersteunen, waaronder keto vriendelijk, Middellands Zeegebied, koolhydraatbewust en vegetarische plannen.

    Tijdens de tests scoorde de service hoog vanwege de maaltijdvariatie, de voedingswaarde en de kwaliteit van de ingrediënten, het bereidingsgemak en de smaak. Het verdiende zelfs onze keuze als beste maaltijdbezorgservice.

    Hoe het werkt: Sunbasket is een door het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) gecertificeerde biologische maaltijdbezorgservice met een breed assortiment verscheidenheid aan voedzame maaltijdpakketten.

    Naast het kiezen van maaltijden op basis van voedingspatronen die gewichtsverlies kunnen ondersteunen, kunt u het menu filteren om alleen maaltijden te bekijken die minder dan 600 calorieën bevatten. Dit kan met name handig zijn als u uw calorie-inname probeert te verminderen.

    Maaltijden bevatten gedetailleerde voedingsinformatie, en sommige zijn ook te vinden in apps voor het bijhouden van voeding.

    Onze uitsplitsing van de scoresAanmeld-, bezorg- en annuleringsprocessen5Maaltijdvariatie5Voeding5Duurzaamheid4Kwaliteit van de ingrediënten5Gemak van voorbereiding5Smaak5Betaalbaarheid3

    Wat onze tester zegt

    "Van alle bezorgdiensten voor maaltijdpakketten die ik heb geprobeerd, smaakten de ingrediënten van Sunbasket het meest vers, en ik vond de kwaliteit van het vlees en de zeevruchten opmerkelijk,"

    "De maaltijden waren interessant smaakcombinaties, en ik waardeerde dat de recepten veel groenten bevatten.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Sunbasket

    "Van alle bezorgdiensten voor maaltijdpakketten die ik heb geprobeerd, smaakten de ingrediënten van Sunbasket het meest vers, en ik vond de kwaliteit van het vlees en de zeevruchten opmerkelijk,"

    "De maaltijden waren interessant smaakcombinaties, en ik waardeerde dat de recepten veel groenten bevatten.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, Healthline-medewerker

    Lees onze volledige recensie van Sunbasket

    Voor- en nadelen

  • maakt gebruik van biologische, verse producten en verantwoord geproduceerde eiwitten
  • biedt zowel single- als maaltijden met meerdere porties
  • bevat opties voor verschillende voedingspatronen
  • bezorgt niet in alle gebieden
  • duur
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • maakt gebruik van biologische, verse producten en verantwoord geproduceerde eiwitten
  • biedt zowel enkelvoudige als meervoudige maaltijden aan
  • bevat opties voor verschillende voedingspatronen
  • doet niet in alle gebieden bezorgd
  • duur
  • niet geschikt voor mensen met ernstige voedselallergieën of -intoleranties
  • Productdetails

  • Maaltijden per week: 2 tot 5
  • Beschikbare porties: 1, 2 of 4
  • Menu's: glutenvrij, paleo, koolhydraatbewust, mediterraan, pescatarisch, vegetarisch, keto-vriendelijk en diabetesvriendelijk
  • dieetvriendelijkheid: glutenvrij, vegetarisch, pescatarisch, paleo, keto, koolhydraatarm, mediterraan, diabetesvriendelijk
  • Ingrediënten: enkele biologische ingrediënten, duurzaam geproduceerde vis en zeevruchten, grasgevoerd rundvlees en op humane wijze geproduceerd vlees en gevogelte
  • Leveringsgebied: aaneengesloten Verenigde Staten, met uitzondering van Montana, North Dakota en delen van New Mexico
  • Verzending: $ 9,99
  • Maaltijden per week: 2 tot 5
  • Porties beschikbaar : 1, 2 of 4
  • Menu's: glutenvrij, paleo, koolhydraatbewust, mediterraan, pescatarisch, vegetarisch, ketovriendelijk en diabetes- Vriendelijk
  • Dieetvriendelijkheid: glutenvrij, vegetarisch, pescatarisch, paleo, keto, koolhydraatarm, mediterraan, diabetesvriendelijk
  • Ingrediënten: een aantal biologische ingrediënten, duurzaam geproduceerde vis en zeevruchten, grasgevoerd rundvlees en op humane wijze geteeld vlees en gevogelte
  • Bezorggebied: aaneengesloten Verenigde Staten, met uitzondering van Montana, Noord Dakota en delen van New Mexico
  • Verzending: $ 9,99
  • Beste voor speciale diëten

    Territoire voedingsmiddelen

  • Prijs per portie: $ 11,95 tot $ 22,95
  • Maaltijdtype: bereide maaltijden
  • AAN DE SLAG MET GEBIED FOODS4,1 uit 5healthline-scoreHealthline's beoordeling

    Wat we er leuk aan vinden: Territory Foods biedt seizoensgebonden, door de chef bereide maaltijden voor een verscheidenheid aan eetpatronen. U kunt filteren op minder dan 500 calorieën, zodat u snel een grote selectie maaltijden kunt vinden die uw doelstellingen voor gewichtsverlies kunnen ondersteunen.

    Onze tester gaf Territory hoge cijfers voor maaltijdvariatie, voedingskwaliteit, duurzaamheidsinspanningen, bereidingsgemak en smaak. Het scoorde ook goed op de kwaliteit van de ingrediënten.

    Het grootste nadeel? De prijs.

    Als het binnen uw budget past, kan deze maaltijdbezorgservice wellicht een overweging zijn om uw doelstellingen voor gewichtsverlies te ondersteunen.

    Hoe het werkt: Bij het selecteren van uw maaltijden gebruikt u het menufilter om gerechten te bekijken die minder dan 500 calorieën per portie bevatten. Gedetailleerde informatie over de voedingswaarde van elke maaltijd is online beschikbaar, samen met een overzicht van de macronutriëntenverhoudingen in elke portie.

    De chef-koks van Territory Foods werken in onafhankelijke keukens door het hele land en gebruiken lokale ingrediënten, maar ook gevogelte op humane wijze, grasgevoerd rundvlees en duurzaam geproduceerde zeevruchten. Alle maaltijden zijn vrij van gluten, zuivel en geraffineerde suiker.

    Ons scoreoverzichtAanmeld-, bezorg- en annuleringsprocessen4Maaltijdvariatie4.5Voeding5Duurzaamheid4.5Ingrediëntenkwaliteit4Gemak van voorbereiding5Taste5Affordability1

    Wat onze tester zegt

    "Ik zou Territory Foods aanbevelen," zei Abellon. “Ik denk dat het vooral nuttig kan zijn voor individuen of koppels, zowel voor degenen die alleen wonen als voor mens

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden