9 Cea mai bună livrare de masă pentru pierderea în greutate, testată și aprobată de...

Includem produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-urile de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Cum verificăm mărcile și produsele

Healthline vă arată doar mărcile și produsele pe care le susținem.

Echipa noastră cercetează și evaluează temeinic recomandările pe care le facem pe site-ul nostru. Pentru a stabili că producătorii de produse au abordat standardele de siguranță și eficacitate, noi:
  • Evaluăm ingredientele și compoziția: Au potențialul de a provoca rău?
  • Verificați toate mențiunile de sănătate: se aliniază cu corpul actual de dovezi științifice?
  • Evaluați marca: funcționează cu integritate și respectă industria cele mai bune practici?
  • Noi facem cercetări pentru a putea găsi produse de încredere pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.Citiți mai multe despre procesul nostru de verificare.A fost util?

    Cu meniuri care echilibrează nutriția, dimensiunea porțiilor și o mulțime de arome, aceste servicii elimină presupunerile din planificarea meselor de slăbire. Experții noștri au testat și au punctat aceste livrări de masă pentru a vă ajuta să găsiți planul potrivit pentru dvs. și pentru gospodăria dvs.

    Livrarea de masă pentru pierderea în greutateDistribuie pe Pinterest

    Una dintre provocările pierderii în greutate poate fi cantitatea de planificare a mesei necesară pentru a-ți susține obiectivele. A consuma mai multe legume, cereale integrale și proteine ​​slabe sună destul de ușor - până când trebuie să te gândești și să pregătești mese gustoase și interesante din nou, din nou... și din nou.

    Introduceți livrarea mesei de slăbire. Pe lângă comoditate, aceste servicii pot adăuga varietate orelor de masă, în timp ce elimină presupunerile de a urma o dietă echilibrată și de a gestiona dimensiunea porțiilor.

    Lista noastră include servicii cu mese pregătite menite să vă ajute să slăbiți și unele care sunt în mod natural mai puține în calorii, dar au un impact nutritiv. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre preferatele noastre.

    O privire rapidă la cea mai bună livrare de masă pentru greutate pierdere

  • Cel mai bun general: Trifecta Nutrition | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun cu asistență dietetică: Factor | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru mesele preparate: CookUnity | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun proiectat de medic: BistroMD | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pe bază de plante: Morocov mov | Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru cei singuri: Oriți la recenzie
  • Cea mai bună set de masă: Oriți la recenzie
  • Cel mai bun pentru diete speciale: Teritory Foods | Oriți la recenzie
  • Cele mai bune mâncăruri congelate: Oriți la revizuire
  • Declinarea răspunderii: Multe dintre serviciile testate mai jos au fost încercate de scriitori sau editori Healthline, care au primit mesele gratuit. Toate opiniile sunt ale noastre. Citiți mai multe despre cum testăm trusele de masă.

    Livrarea mesei pentru pierderea în greutate în comparație

    Tip de mesePrețul pe porțieLivrareUtilitatea dieteiTrifecta Nutrițiepreparat 13,79 USD+9,99 USD• paleo• keto• Întregul30• vegan• vegetarian Factorpreparat 10,99 USD+10,99 USD• vegetarian• fără gluten• keto• low carb• paleo• fără lactateBistroMDpregătit 10,99 USD+19,95 USD• fără gluten• sănătos pentru inimă• prietenos cu diabetul• veganCookUnity+ low $ 9 . cu conținut scăzut de calorii• fără gluten• fără lactate• cu conținut scăzut de sodiu• vegetarian• vegan• mediteraneanMorocov Mov• trusă de masă • pregătită : 11 USD+• Pregătit: 13 USD+• gratuit pentru comenzi de 99 USD+• 10 USD în caz contrar, veganSplendid Spoonpreparat 9,99 USD+• gratuit cu 14 sau 21 de mese• 12,99 USD în caz contrar• vegan• vegetarian• fără gluten• fără lactate• mai multe proteine• mai multe fibre• mai puține calorii• săracă în carbohidrați• săracă în grăsimi• săracă în sodiu• scăzută în zahărCoș de soare• trusă de masă• pregătită• Truse de masă: 11,49 USD+• Preparată: 9,99 USD • 9,99 USD • vegetarian • fără gluten • 9,99 USD • keto• low carb• mediteraneean• prietenos cu diabetulTerritory Foodspreparate $11.95+$9.99 to $17.99 • paleo• keto• pe bază de plante• <500 de calorii• nutriție performanță• Întreg30• low carb• mediteraneeanăMozaic Foodspreparate 5,99 USD+• gratuit cu 12 sau 18 articole• 9,99 USD până la 19 USD• gratuit pentru vegetarian • 19 dolari • la 19 USD. • fără nuci• bogat în proteine

    Selecțiile noastre pentru cea mai bună livrare de masă pentru pierderea în greutate

    Cel mai bun general

    Trifecta NutritionTrifecta Nutrition" =1&rvo_brandid=Trifecta+ Nutriție&rvo_campaignid=2157&rvo_prodid=c4bf0561-282b-4f90-86bc-258a1b26723b&rvo_subid=c4bf0561-282b-4f90-86bc-258a1b26723b&rvo_subid=c4bf0561-282b-4f90-86bc-258a1b2672f90-86bc-258a1b2%672subid%258a -meal-delivery&subid1=null&subid2=&subid3=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">Trifecta friptură și varză de Bruxelles
  • Preț pe servire: 13,79 USD până la 15,85 USD
  • Tipul de masă: mese preparate și produse à la carte
  • Semnați -procesele de ridicare, livrare și anulare4 Varietate de mese3,5 Nutriție5Sustenabilitate5Calitatea ingredientelor5Ușurință în preparare5Gustul4Accesibilitate2

    Ce spune testerul nostru

    „Mâncărurile lui Trifecta sunt gustoase, sățioase și hrănitoare.

    „Au sosit înghețați și au fost expediați și ambalate bine.  [Măncile] necesită puțin mai multă pregătire decât alte servicii similare - trebuiau reîncălzite pe aragaz - dar sunt, în general, foarte ușor de făcut și pot ajuta la economisirea timpului la gătit. 

    „Au fost destul de gustoase și și-au păstrat textura în cea mai mare parte. Câteva ingrediente suplimentare necesare, cum ar fi condimente sau legume, pentru a le face mai gustoase. Unele au inclus și cantități mari de spanac, care a devenit lipici după reîncălzire.

    „Cred că [Trifecta] merită pentru cei care mănâncă aventuros, sportivi, oameni cu un program încărcat și cei care urmează planuri de dietă vegană, paleo sau keto.”

    Rachael Ajmera, MS, RD, colaborator Healthline

     

    Citiți recenzia noastră completă despre Trifecta Nutrition

     

    „Mâncărurile lui Trifecta sunt gustoase, sățioase și hrănitoare.

    „Au sosit înghețați și au fost expediați și ambalate bine.  [Măncile] necesită puțin mai multă pregătire decât alte servicii similare - trebuiau reîncălzite pe aragaz - dar sunt, în general, foarte ușor de făcut și pot ajuta la economisirea timpului la gătit. 

    „Au fost destul de gustoase și și-au păstrat textura în cea mai mare parte. Câteva ingrediente suplimentare necesare, cum ar fi condimente sau legume, pentru a le face mai gustoase. Unele au inclus și cantități mari de spanac, care a devenit lipici după reîncălzire.

    „Cred că [Trifecta] merită pentru cei care mănâncă aventuros, sportivi, oameni cu un program încărcat și cei care urmează planuri de dietă vegană, paleo sau keto.”

    Rachael Ajmera, MS, RD, colaborator Healthline

     

    Citiți recenzia noastră completă despre Trifecta Nutrition

     

    Pro și contra

  • Unitate fără gluten și alune
  • dați prioritate produselor organice
  • oferă mese complete și opțiuni à la carte
  • relativ scumpe pe porție
  • oferă doar mese dintr-o singură porție
  • facilitate fără gluten și arahide
  • dau prioritate produselor organice
  • oferă mese complete și opțiuni à la carte
  • relativ scump pe porție
  • oferă doar mese cu o singură porție
  • li>

    Detalii despre produs

  • Mese pe săptămână: 7, 10, 14 sau 28
  • Meniuri: Clean, Paleo Whole30, Keto, Pe bază de plante
  • Utilitatea dietei: paleo, keto, Whole30, vegan și vegetarian
  • Ingrediente: unele ingrediente organice, pește și fructe de mare din surse locale, din surse durabile, carne de vită hrănită cu iarbă și carne și păsări crescute în mod uman
  • Porții disponibile: 1
  • Zona de livrare: Statele Unite (Alaska și Hawaii incluse)
  • Livrare: 9,99 USD în Statele Unite învecinate (49,99 USD pentru Alaska și Hawaii)
  • Mese pe săptămână: 7, 10, 14 sau 28
  • Meniuri: Clean, Paleo Whole30, Keto, Pe bază de plante
  • Utilitatea dietei: paleo, keto, Whole30, vegan și vegetarian
  • Ingrediente: unele ingrediente organice, pește și fructe de mare din surse locale, din surse durabile, carne de vită hrănită cu iarbă și carne și carne de pasăre crescute în mod uman
  • Porții disponibile : 1
  • Zona de livrare: Statele Unite (Alaska și Hawaii incluse)
  • Livrare: 9,99 USD în Statele Unite învecinate (49,99 USD pentru Alaska și Hawaii)
  • Cel mai bun cu asistență dietetică

    Factor

    Factor Mustard Chicken with Sparangus< ul class="css-47x3ah">
  • Preț pe porție: 11,49 USD până la 13,99 USD
  • Tipul de masă: mese preparate
  • 130 USD Reducere la primele 6 cutii cu codul HEALTHLINE130N

    ÎNCEPEȚI CU FACTOR4health'scor out of 5healthline3.

    De ce ne place: Factor este un serviciu de abonament la masă care oferă mese bogate în nutrienți, complet pregătite direct la ușa ta. De asemenea, oferă sprijin individual de la un dietetician înregistrat, care poate ajuta la promovarea a obiceiurilor alimentare care promovează sănătatea pentru a sprijini gestionarea pe termen lung a greutății.

    În timpul testării, Factor a obținut un punctaj ridicat pentru varietatea mesei, calitatea nutriției, calitatea ingredientelor, ușurința în preparare și gust.

    Cum funcționează: mesele cu factor conțin în general 350 până la 900 de calorii per porție. Cu toate acestea, planul său de mese Calorie Smart oferă mese gustoase, cu mai puțin de 550 de calorii per porție, pentru a vă ajuta să vă mențineți obiectivele de deficit caloric. O eșantion de produse recente a inclus pulpe de pui cu ciuperci și orez sălbatic, creveți cu unt cu usturoi și varză cremă și fusilli cu roșii uscate și spanac.

    Informații nutriționale detaliate sunt disponibile pentru fiecare articol. Unele mese pot fi găsite și în aplicațiile populare de urmărire a nutriției, cum ar fi MyFitnessPal.

    Defalcarea scorului nostruProcesele de înscriere, livrare și anulare4.5 Varietatea meselor4. 5Nutriție5Sustenabilitate3Calitatea ingredientelor5Ușurința în preparare5Gustul4.5Accesibilitate3

    Ce spune testerul nostru

    „Mâncărurile pe care le-am încercat de la Factor au avut arome și texturi grozave, chiar și după reîncălzire. Fiecare masă conținea o porție bună de legume, iar puiul și peștele erau bine gătite.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Factor

     

    „Mâncărurile pe care le-am încercat de la Factor au avut arome și texturi grozave, chiar și după reîncălzire. Fiecare masă conținea o porție bună de legume, iar puiul și peștele erau bine gătite.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Factor

     

    Pro și contra

  • o varietate bună de mese din care să alegeți
  • oferă consultație gratuită de 20 de minute de la un dietetician
  • texturi excelente și arome
  • ingrediente fără zaharuri rafinate, OMG-uri, hormoni și antibiotice
  • oferă doar mese dintr-o singură porție, care pot să nu fie bun pentru familii
  • poate fi considerat costisitor în funcție de program
  • nu este potrivit pentru persoanele cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • o varietate bună de mese din care să alegeți
  • oferă consultație gratuită de 20 de minute de la un dietetician
  • texturi și arome grozave
  • ingrediente fără zaharuri rafinate, OMG-uri, hormoni și antibiotice
  • oferă doar mese dintr-o singură porție, care ar putea să nu fie bune pentru familii
  • poate fi considerat costisitor în funcție de program
  • nu este potrivit pentru persoanele cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • Detalii despre produs h3>
  • Mese pe săptămână: 6, 8, 10, 12, 14 sau 18
  • Meniuri: la alegerea bucătarului, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian
  • Utilitatea dietei:vegetare, fără gluten, keto, low carb, paleo și fără lactate
  • Ingrediente: carne și păsări crescute în mod uman
  • Porții disponibile: 1
  • Zona de livrare: Statele Unite ale Americii învecinate
  • Livrare: 10,99 USD
  • Mese pe săptămână: 6, 8, 10, 12, 14 sau 18
  • Meniuri: Chef's Choice, Keto, Calorie Smart, Vegan & Veggie, Protein Plus, Flexitarian
  • Utilitatea dietei: vegetarian, fără gluten, keto, low carb, paleo și fără lactate
  • Ingrediente: carne și păsări crescute în mod uman
  • Porții disponibile: 1
  • Zona de livrare: Statele Unite ale Americii învecinate
  • Livrare: 10,99 USD
  • Cel mai bun pentru mesele preparate

    CookUnity
  • Preț pe porție: 11,09 USD până la 13,59 USD
  • Tipul de masă: mese preparate
  • Ce ne place la ea: CookUnity oferă mâncăruri concepute și gătite de bucătari regionali care răspund diferitelor nevoi și preferințe dietetice, inclusiv opțiuni cu mai puține calorii, care au sub 600 de calorii. Este, de asemenea, una dintre cele mai gustoase planuri de masă pe care le-am încercat.

    Cu toate acestea, antreurile în afara opțiunilor cu conținut scăzut de calorii pot fi destul de bogate în calorii și grăsimi saturate, așa că, dacă sunteți în căutarea unor mese pregătite pentru a  slăbi, veți dori pentru a vă asigura că utilizați acel filtru.

    Testerul nostru a remarcat că unele mese au avut mai puține legume decât a anticipat ea, așa că ar fi bine să țineți la îndemână o trusă de salată sau câteva legume congelate pentru a vă completa masa.

    Cum funcționează. : Puteți filtra meniul pentru a găsi anumite tipuri de mese, cum ar fi mese care au sub 600 de calorii, care au un conținut scăzut de carbohidrați sau sodiu. În plus, puteți filtra mesele după tipul de proteine ​​și restricțiile alimentare.

    Articole selectate pot fi găsite în aplicațiile de urmărire a nutriției, cum ar fi MyFitnessPal.

    Defalcarea scorului nostruProcesele de înscriere, livrare și anulare4.5 Varietate de mese4 .5Nutriție3Sustenabilitate4Calitatea ingredientelor4.5Ușurință în preparare4.5Gustul5Accesibilitate2

    Ce spune testerul nostru

    „Acesta este primul [serviciu de livrare a meselor preparate] în care aș fi crezut cu adevărat că eu mânca o masă la pachet de la un restaurant local. Toate mesele au fost aromate și foarte proaspete.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Cook Unity

    „Acesta este primul [serviciu de livrare de mese pregătite] în care aș fi crezut cu adevărat că mănânc o masă la pachet de la un restaurant local. Toate mesele au fost aromate și foarte proaspete.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Cook Unity

    Pro și contra

  • oferă mâncăruri aromate pregătite de localnici bucătari
  • oferă filtre pentru nevoile dietetice, inclusiv cu conținut scăzut de calorii
  • oferă informații nutriționale detaliate pentru fiecare articol
  • nu este încă disponibil în toate zonele
  • nu este potrivit pentru persoanele cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • oferă mâncăruri aromate preparate de bucătari locali
  • oferă filtre pentru nevoile dietetice, inclusiv cu conținut scăzut de calorii
  • oferă informații nutriționale detaliate pentru fiecare articol
  • nu este încă disponibil în toate zonele
  • nu este potrivit pentru persoanele cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • Detalii despre produs

  • Mese pe săptămână: 4, 6, 8, 12, 16
  • Meniuri: meniu general cu filtre specifice dietei
  • Utilitatea dietei: keto, paleo, low carb, low calorie, gluten free, without lactate, low sodium, vegetarian, vegan, mediteranean
  • Ingrediente: din surse locale; acordă prioritate ingredientelor de sezon; pește, fructe de mare și carne din surse durabile
  • Zona de livrare: Statele Unite ale Americii învecinate
  • Porții disponibile: 1
  • Livrare: 9,99 USD
  • Mese pe săptămână: 4, 6, 8, 12, 16
  • Meniuri: meniu general cu filtre specifice dietei
  • Utilitatea dietei: keto, paleo, low carb, low calorie, gluten free , fără lactate, sărac în sodiu, vegetarian, vegan, mediteranean
  • Ingrediente: din surse locale; acordă prioritate ingredientelor de sezon; pește, fructe de mare și carne din surse durabile
  • Zona de livrare: Statele Unite ale Americii învecinate
  • Porții disponibile: 1
  • Livrare: 9,99 USD
  • Cel mai bun proiectat de doctor

    BistroMD

  • Preț pe porție: 10,99 USD până la 14,99 USD
  • ÎNCEPEȚI CU BISTROMD4,1 din 5 scorul Healthline Recenzie Healthline

    Ce ne place la acesta: BistroMD este un serviciu de livrare a mesei conceput de medic, care este specializată în mese pregătite pentru a pierde în greutate și alte probleme de sănătate, inclusiv diabet și boli de inimă. Ne place că programul personalizează mesele echilibrate din punct de vedere nutrițional pentru o săptămână, în funcție de obiectivele și preferințele alimentare.

    Cum funcționează: BistroMD vă permite să vă personalizați planul de masă săptămânal selectând dintre 150 de mese, fiecare dintre acestea putând fi reîncălzită și savurată.

    Cu toate acestea, mesele sunt foarte sărace în calorii. Planurile de masă se bazează pe 1.200 de calorii pe zi pentru femei și 1.400 de calorii pe zi pentru bărbați. Gustările sunt disponibile ca suplimente și conțin aproximativ 150 de calorii fiecare. Este posibil să nu fie suficiente calorii pentru unii oameni.

    Toate planurile sunt bogate în proteine, care a a fost demonstrat pentru a ajuta la scăderea greutății corporale , masa grasă și pofta de mâncare.

    Serviciul include, de asemenea, opțiunea de a primi asistență prin e-mail de la un dietetician înregistrat, pe lângă webinarii și articole gratuite.

    Defalcarea scorului nostruProcese de înscriere, livrare și anulare5 Varietate de mese5Nutriție4Sustenabilitate4Calitatea ingredientelor4Ușurință în preparare5Gustul4Accesibilitate2

    Ce spune testerul nostru

    „Există o mare varietate de mâncăruri disponibile, astfel încât să poți alege cu adevărat ceea ce îți dorești, inclusiv orice, de la mâncăruri sărate la gustări dulci și shake-uri.

    „Fiecare masă a fost pregătită rapid și a fost foarte sățioasă. Pentru că era doar cantitatea potrivită, am terminat-o întotdeauna și nu am avut acel sentiment „am mâncat prea mult” după aceea.

    „Fiecare masă avea o varietate bună de arome, legume și proteine.

    „Gustul și textura meselor au fost, de asemenea, foarte bune, ceea ce a fost surprinzător având în vedere că au fost expediate și reîncălzite în cuptorul cu microunde. Am fost impresionat de aromele lor îndrăznețe, cum ar fi somonul la grătar, care ar fi putut merge foarte prost în cuptorul cu microunde, dar totuși avea un gust destul de bun.

    „Singura problemă – așa cum ați găsi în multe mese cu microunde – este micul bazin de umiditate pe care îl găsiți aproape întotdeauna când încălziți mâncarea. Nu e mare lucru, dar a fost puțin apetisant când ceva precum fasolea verde stă și absorb lichid dacă nu îl mănânci suficient de repede.

    „În general, am simțit că nu trebuie să adaug nimic. altfel. Mai ales cu gustările și shake-urile, am avut întotdeauna o masă plină, chiar dacă nu mi-a plăcut ceva în farfurie.”

    — Steven Rowe, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre BistroMD

    „Există o mare varietate de mâncăruri disponibile, astfel încât să poți alege cu adevărat ceea ce îți dorești, inclusiv orice, de la mâncăruri sărate la gustări dulci și shake-uri.

    „Fiecare masă a fost pregătită rapid și a fost foarte sățioasă. Pentru că era doar cantitatea potrivită, am terminat-o întotdeauna și nu am avut acel sentiment „am mâncat prea mult” după aceea.

    „Fiecare masă avea o varietate bună de arome, legume și proteine.

    „Gustul și textura meselor au fost, de asemenea, foarte bune, ceea ce a fost surprinzător având în vedere că au fost expediate și reîncălzite în cuptorul cu microunde. Am fost impresionat de aromele lor îndrăznețe, cum ar fi somonul la grătar, care ar fi putut merge foarte prost în cuptorul cu microunde, dar totuși avea un gust destul de bun.

    „Singura problemă – așa cum ați găsi în multe mese cu microunde – este micul bazin de umiditate pe care îl găsiți aproape întotdeauna când încălziți mâncarea. Nu e mare lucru, dar a fost puțin apetisant când ceva precum fasolea verde stă și absorb lichid dacă nu îl mănânci suficient de repede.

    „În general, am simțit că nu trebuie să adaug nimic. altfel. Mai ales cu gustările și shake-urile, am avut întotdeauna o masă plină, chiar dacă nu mi-a plăcut ceva în farfurie.”

    — Steven Rowe, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre BistroMD

    Pro și contra

  • oferă mai multe planuri pentru pierderea în greutate și gestionarea sănătății
  • folosește alimente sănătoase fără ingrediente artificiale
  • oferă asistență prin e-mail de la dieteticieni înregistrați
  • caloriile pot fi prea mici pentru unele
  • punct de preț și taxă de expediere mai mare
  • oferă planuri multiple pentru pierderea în greutate și managementul sănătății
  • folosește alimente sănătoase fără ingrediente artificiale
  • oferă asistență prin e-mail de la dieteticieni înregistrați
  • caloriile pot fi prea mici pentru unele
  • prețuri și taxe de transport mai mari
  • Detalii despre produs

  • Mese pe săptămână: 10 până la 20
  • Meniuri: Signature, Heart Healthy, Free Gluten, Keto Flex, Diabetic Friendly, Menopauză, Vegan
  • Utilitatea dietei: fără gluten, sănătos pentru inimă, diabet- prietenos, vegan
  • Ingrediente: pește și fructe de mare din surse durabile, din surse locale, unele ingrediente organice
  • Zona de livrare: învecinată United State
  • Porții disponibile: 1
  • Livrare: 19,95 USD
  • Mese pe săptămână: 10 până la 20
  • Meniuri: Signature, Heart Healthy, Free Gluten, Keto Flex, Diabetic Friendly, Menopauză, Vegan
  • Utilitatea dietei: fără gluten, sănătos pentru inimă, prietenos cu diabetul, vegan
  • Ingrediente: pește și fructe de mare din surse durabile, la nivel local din sursă, unele ingrediente organice
  • Zona de livrare: Statele Unite adiacente
  • Porții disponibile: 1
  • Livrare: 19,95 USD
  • Cel mai bun pe bază de plante

    Morcov mov

    Purple Morcov pe bază de plante Pad Thai
  • Preț pe porție: 11 USD până la 13,25 USD
  • Tipul de masă: truse de masă și mese preparate
  • ÎNCEPEȚI CU MORCOVUL MOV4,1 din 5 scorul Healthline Evaluarea Healthline

    Ce ne place la el: Purple Carrot este un serviciu de livrare de mese pe bază de plante care oferă mâncăruri vegane bogate în nutrienți și truse de mâncare cu combinații creative de arome. Studiile sugerează trecerea la o dietă vegetariană poate ajuta la pierderea în greutate.

    Editorul Healthline Nutrition Kelli McGrane, MS, RD, i-a plăcut în special cât de creative au fost rețetele în comparație cu alte servicii de livrare a meselor. I-au plăcut și porțiile generoase de legume din fiecare fel de mâncare.

    Totuși, rețetele truselor de masă nu sunt cele mai potrivite pentru începători și pot dura până la 50 de minute pentru a se pregăti.

    Cum funcționează: > Opțiunile de masă se schimbă săptămânal, iar clienții pot alege mesele pe care doresc să le primească, inclusiv un amestec de mese preparate și truse de masă vegetariene. De asemenea, puteți selecta anumite preferințe de masă, cum ar fi conținut ridicat de proteine, fără gluten și preparat mai puțin.

    În medie, mesele conțin între 500 și 800 de calorii per porție. Cu toate acestea, Morcovul Violet etichetează, de asemenea, majoritatea articolelor care conțin mai puțin de 600 de calorii per porție, ceea ce poate fi util dacă căutați opțiuni cu mai puține calorii.

    Dacă alegeți să primiți trusele de masă, ingredientele dvs. vor vin pre-măsurat și în ambalaj etichetat. Morcovul violet include, de asemenea, o broșură de rețete cu instrucțiuni ușor de urmat, deși unii oameni, cum ar fi testerul nostru, ar putea prefera unul dintre cardurile cu rețete cu imprimare mai mare.

    Testerul nostru a remarcat că majoritatea meselor sunt ușor de pregătit și nu necesită o grămadă de vase pentru a curăța ulterior.

     

    Defalcarea scorului nostruProcese de înscriere, livrare și anulare3 Varietate de mese3 Nutriție5 Sustenabilitate3.5 Calitatea ingredientelor5 Ușurință în preparare5 Gust5 Accesibilitate3

    Ce spune testerul nostru

    „Am descoperit că rețetele Purple Carrot sunt cele mai unice [dintre alte truse de mâncare pe bază de plante]. Mi-au plăcut aromele și texturile fiecărui fel de mâncare pe care l-am încercat și mi-a plăcut că serviciul m-a introdus în ingrediente noi, sau utilizări pentru ingrediente și combinații de arome.” — Kelli McGrane, colaborator Healthline

    Câteva mese s-au remarcat în special:

    Rulouri cu „homar” din New England: „O întorsătură creativă a unui preparat clasic. Folosit inimă de palmier în locul cărnii de homar. Fiind cineva care și-a mâncat partea echitabilă de rulouri de homar, am fost plăcut surprins de modul în care aroma și textura au lovit toate notele potrivite - exact ceea ce te-ai aștepta de la acest produs de bază din New England.”

    >Boluri cu cereale Romesco: „Incluse ciuperci prăjite la tigaie și fasole de unt. Din nou, mi s-a părut că felul de mâncare este plin de aromă și am apreciat variația texturilor.”

    Titei picant cu unt de migdale: „Mi-a plăcut sosul și textura ramenului integral de grâu a fost minunată (super mestecată). Mi-a plăcut și bok choy, deoarece nu îl cumpăr des. Singura mea plângere a fost că texturile s-au simțit puțin repetitive după un timp și mi-am dorit să existe tofu pentru un plus de proteine.”

    Citiți recenzia noastră completă despre Morcovul violet

    class="responsive">

    „Am descoperit că rețetele Purple Carrot sunt cele mai unice [dintre alte truse de mâncare pe bază de plante]. Mi-au plăcut aromele și texturile fiecărui fel de mâncare pe care l-am încercat și mi-a plăcut că serviciul m-a introdus în ingrediente noi, sau utilizări pentru ingrediente și combinații de arome.” — Kelli McGrane, colaborator Healthline

    Câteva mese s-au remarcat în special:

    Rulouri cu „homar” din New England: „O întorsătură creativă a unui preparat clasic. Folosit inimă de palmier în locul cărnii de homar. Fiind cineva care și-a mâncat partea echitabilă de rulouri de homar, am fost plăcut surprins de modul în care aroma și textura au lovit toate notele potrivite - exact ceea ce te-ai aștepta de la acest produs de bază din New England.”

    Boluri cu cereale Romesco: „Incluse ciuperci prăjite și fasole unt. Din nou, mi s-a părut că felul de mâncare este plin de aromă și am apreciat variația texturilor.”

    Titei picant cu unt de migdale: „Mi-a plăcut sosul și textura întregului. ramenul de grâu a fost minunat (super mestecat). Mi-a plăcut și bok choy, deoarece nu îl cumpăr des. Singura mea plângere a fost că texturile s-au simțit puțin repetitive după un timp și mi-am dorit să existe tofu pentru un plus de proteine.”

    Citiți recenzia noastră completă despre Purple Carrot

    class="responsive">

    Pro și contra

  • afișează o listă completă de ingrediente, alergeni și informații nutriționale pentru rețete și mâncăruri pregătite
  • etichetează articolele din meniu care au un conținut mai scăzut de calorii
  • rețete creative, aromate
  • nu sunt potrivite persoanelor cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • afișează lista completă de ingrediente, alergeni și informații nutriționale pentru rețete și mâncăruri pregătite
  • etichetează articolele din meniu care au un conținut mai scăzut de calorii
  • rețete creative, aromate
  • nu sunt potrivite persoanelor cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • Detalii despre produs

  • Mese pe săptămână: 2 până la 4
  • Porții disponibile: 1, 2 , sau 4
  • Meniuri: Truse de masă, Mese preparate, Mai puține preparate, Mese congelate
  • Utilitatea dietei: vegan li>
  • Ingrediente: unele ingrediente organice
  • Zona de livrare: Statele Unite ale Americii învecinate
  • Livrare: 10 USD sau gratuit pentru comenzi de 99 USD sau mai mult
  • Mese pe săptămână: 2 până la 4
  • >Porții disponibile: 1, 2 sau 4
  • Meniuri: Truse de masă, Mese preparate, Mai puține preparate, Mâncăruri congelate
  • Utilitatea dietei: vegan
  • Ingrediente: unele ingrediente organice
  • Zona de livrare: Statele Unite adiacente li>
  • Livrare: 10 USD sau gratuit pentru comenzi de 99 USD sau mai mult
  • Cel mai bun pentru cei singuri

    Splendid Lingura

    Spoonplants.png
  • Tipul de masă: mese preparate li>
  • Preț pe porție: 9,99 USD până la 13,49 USD
  • ÎNCEPEȚI CU SPLENDID SPOON4,3 din 5 scorul healthlineRecenzia de la Healthline

    Ce ne place la ea: Splendid Spoon oferă o selecție largă de preparate gata preparate pe bază de plante, inclusiv smoothie-uri, supe, boluri cu tăiței și boluri cu cereale . Majoritatea antreurilor au, de asemenea, sub 500 de calorii, ceea ce poate fi util pentru persoanele care încearcă să-și reducă aportul de calorii pentru a sprijini pierderea în greutate.

    Testerul nostru a apreciat foarte mult că smoothie-urile nu erau prea dulci și conțineau ingrediente pe care ea nu le-ar adăuga de obicei, deși nu i-a plăcut consistența unor smoothie-uri.

    Cum este. funcționează: În fiecare săptămână, puteți amesteca și potrivi articolele preferate pentru a crea o cutie personalizată. Pentru persoanele care încearcă să slăbească, majoritatea opțiunilor Splendid Spoon au mai puțin de 500 de calorii, ceea ce poate ajuta la susținerea obiectivelor de pierdere în greutate.

    În timp ce meniul nu conține gluten, alimentele sunt produse într-o unitate care procesează și gluten, care poate să nu fie potrivit pentru persoanele cu o alergie gravă sau sensibilitate la gluten.

    Defalcarea scorului nostruProcese de înscriere, livrare și anulare4 Varietatea meselor3.5Nutriția4.5Durabilitatea5Calitatea ingredientelor5Ușurința în preparare4.5Gustul4.5Accesibilitate3

    Ce spune testerul nostru

    „[Bolurile cu tăiței] au inclus cantități generoase de legume și au prezentat sosuri pline de aromă, care s-au aliniat cu preferințele mele alimentare.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Splendid Spoon

    „[Bornurile cu tăiței] au inclus cantități generoase de legume și au prezentat sosuri pline de aromă care s-au aliniat cu preferințele mele alimentare.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Splendid Spoon

    Pro și contra

  • toate articolele pe bază de plante și fără gluten
  • meniu larg cu o varietate de opțiuni din care să alegeți
  • opțiuni limitate pentru alte modele de dietă, cum ar fi keto
  • oferă unele articole care pot fi mai puțin sățioase decât cele de la alte servicii
  • articole pregătite în unități care procesează și gluten
  • toate articolele pe bază de plante și fără gluten
  • meniu larg cu o varietate de opțiuni din care să alegeți
  • opțiuni limitate pentru alte modele de dietă, cum ar fi keto
  • oferă unele articole care pot fi mai puțin sățioase decât cele de la alte servicii
  • articole pregătite într-o unitate care procesează și gluten
  • Detalii despre produs

  • Porții disponibile: 1
  • Meniuri: Smoothie-uri, supe, boluri cu tăiței, boluri cu cereale
  • Utilitatea dietei: vegan, vegetarian, fără gluten, fără lactate, evitări specifice, mai multe proteine, mai multe fibre , sărac în calorii, sărac în carbohidrați, sărac în grăsimi, sărac în sodiu, sărac în zahăr
  • Ingrediente: unele ingrediente organice
  • Zona de livrare: Statele Unite adiacente
  • Mese pe săptămână: 7, 14 sau 21
  • Livrare: 12,99 USD sau gratuit pentru comenzi cu 14 sau 21 de mese
  • Porții disponibile: 1
  • Meniuri: Smoothies, Supe, Boluri cu tăiței, boluri cu cereale
  • Utilitatea dietei: vegan, vegetarian, fără gluten, fără lactate, evitări specifice, proteine ​​mai ridicate, mai multe fibre, calorii scăzute, sărac în carbohidrați, sărac grăsimi, sodiu scăzut, zahăr scăzut
  • Ingrediente: unele ingrediente organice
  • Zona de livrare: Statele Unite ale Americii învecinate
  • Mese pe săptămână: 7, 14 sau 21
  • Livrare: 12,99 USD sau gratuit pentru comenzile cu 14 sau 21 de mese
  • Cel mai bun set de masă

    SunbasketSunbasket

    Sunbasket coș&rvo_prodid=92920b31-5389- 48d4-b70e-c9d7d7e28a3c&rvo_subid=92920b31-5389-48d4-b70e-c9d7d7e28a3c&rvo_subid2=%2Fnutrition%2Fweight-loss-meal-delivery"{101}{101}{101} s-ectypu">Cina de pui Sunbasket
  • Preț pe porție: 9,99 USD până la 25,99 USD
  • Tipul de masă: truse de masă și mese preparate
  • ÎNCEPEȚI CU SUNBASKET4,6 din 5scor Healthline Recenzie Healthline

    Ce ne place la acesta:s truse de masă pentru persoanele care încearcă să slăbească, deoarece oferă mai multe meniuri care pot sprijini gestionarea greutății, inclusiv keto -prietenos, mediteraneean, carb-conscious și planuri vegetariene.

    În timpul testării, serviciul a obținut un punctaj ridicat pentru varietatea mesei, nutriția și calitatea ingredientelor, ușurința în preparare și gust. De fapt, a câștigat alegerea noastră drept cel mai bun serviciu global de livrare a meselor.

    Cum funcționează: Sunbasket este un serviciu de livrare de mese ecologice certificat de Departamentul Agriculturii din SUA (USDA), cu o largă varietate de truse de masă hrănitoare.

    Pe lângă alegerea meselor pe baza modelelor alimentare care pot sprijini pierderea în greutate, puteți filtra meniul pentru a vedea numai mesele care conțin mai puțin de 600 de calorii. Acest lucru poate fi deosebit de util dacă încercați să reduceți aportul de calorii.

    Mesurile includ informații nutriționale detaliate, iar unele pot fi găsite și în aplicațiile de urmărire a nutriției.

    Noastre defalcarea scoruluiProcese de înscriere, livrare și anulare5Varietate de mese5Nutriție5Sustenabilitate4Calitatea ingredientelor5Ușurință în preparare5Gustul5Accesibilitate3

    Ce spune testerul nostru

    „Din toate serviciile de livrare a truselor de masă pe care le-am încercat, ingredientele Sunbasket au avut cel mai proaspăt gust și mi s-a părut că calitatea cărnii și fructelor de mare este demnă de remarcat.”

    „Mesele au prezentat un caracter interesant. combinații de arome și am apreciat că rețetele includ multe legume.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Sunbasket

    „Din toate serviciile de livrare a truselor de masă pe care le-am încercat, ingredientele Sunbasket au avut cel mai proaspăt gust și mi s-a părut că calitatea cărnii și fructelor de mare este demnă de remarcat.”

    „Mesele au prezentat un caracter interesant. combinații de arome și am apreciat că rețetele includ multe legume.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, colaborator Healthline

    Citiți recenzia noastră completă despre Sunbasket

    Pro și contra

  • folosește produse organice, proaspete și proteine ​​din surse responsabil
  • oferă atât mesele cu mai multe porții
  • include opțiuni pentru diferite modele de dietă
  • nu livrează în toate zonele
  • scump
  • nu este potrivit pentru persoanele cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • folosește produse ecologice, proaspete și proteine ​​din surse responsabile
  • oferă atât mese cu o singură porție, cât și cu mai multe porții
  • include opțiuni pentru diferite modele de dietă
  • nu nu livrează în toate zonele
  • scump
  • nu este potrivit pentru persoanele cu alergii sau intoleranțe alimentare severe
  • Detalii despre produs

  • Mese pe săptămână: 2 până la 5
  • Porții disponibile: 1, 2 sau 4
  • Meniuri: Fără gluten, Paleo, Conștient de carbohidrați, Mediteranean, Pescatarian, Vegetarian, Keto-Friendly și Diabet-Friendly
  • Utilitatea dietei: fără gluten, vegetarian, pescatarian, paleo, keto, low carb, mediteranean, prietenos cu diabetul
  • Ingrediente: unele ingrediente organice, pește și fructe de mare din surse durabile, carne de vită hrănită cu iarbă și carne și păsări crescute în mod uman
  • Zona de livrare: Statele Unite învecinate, cu excepția Montanei, Dakota de Nord și părți din New Mexico
  • Livrare: 9,99 USD
  • Mese pe săptămână: 2 până la 5
  • Porții disponibile : 1, 2 sau 4
  • Meniuri: fără gluten, paleo, conștient de carbohidrați, mediteraneean, pescatarian, vegetarian, prietenos cu keto și diabet zaharat- Prietenos
  • Utilitatea dietei: fără gluten, vegetarian, pescatarian, paleo, keto, low carb, mediteranean, prietenos cu diabetul
  • Ingrediente: unele ingrediente organice, pește și fructe de mare din surse durabile, carne de vită hrănită cu iarbă și carne și păsări crescute în mod uman
  • Zona de livrare: Statele Unite învecinate, cu excepția Montanei, nordul Dakota și părți din New Mexico
  • Livrare: 9,99 USD
  • Cel mai bun pentru diete speciale

    Teritory Foods

    Teritory Foods, conopida orez prajit
  • Preț pe porție: 11,95 USD până la 22,95 USD
  • Tipul de masă: mese preparate
  • Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare