Οι 9 καλύτερες πολυβιταμίνες για άνδρες το 2024, σύμφωνα με διαιτολόγους και…

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράζετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια ή άλλο απτό όφελος. Τα Optum Store, Optum Perks και Healthline Media ανήκουν στην RVO Health. Ακολουθεί η διαδικασία μας.

Πώς ελέγχουμε επωνυμίες και προϊόντα.

Η Healthline σάς δείχνει μόνο επωνυμίες και προϊόντα που υποστηρίζουμε.

Η ομάδα μας ερευνά και αξιολογεί διεξοδικά τις προτάσεις που κάνουμε στον ιστότοπό μας. Για να επιβεβαιώσουμε ότι οι κατασκευαστές του προϊόντος τηρούσαν πρότυπα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας:
  • Αξιολογούμε τα συστατικά και τη σύνθεση: Έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη;
  • Ελέγξτε όλους τους ισχυρισμούς υγείας: Συμφωνούν με το τρέχον σύνολο επιστημονικών στοιχείων;
  • Αξιολογήστε την επωνυμία: Λειτουργεί με ακεραιότητα και συμμορφώνεται με τη βιομηχανία. βέλτιστες πρακτικές;
  • Κάνουμε την έρευνα για να μπορείτε να βρείτε αξιόπιστα προϊόντα για την υγεία και την ευεξία σας.Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διαδικασία ελέγχου.Ήταν χρήσιμη;

    Η καλύτερη πολυβιταμίνη για άνδρες ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, τις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά και τις διατροφικές προτιμήσεις. Δείτε ποια προϊόντα οι διαιτολόγοι και οι δοκιμαστές μας ονόμασαν τα καλύτερα.

    Εικόνες δοκιμής τριών από τις καλύτερες πολυβιταμίνες για άνδρεςΚοινοποίηση στο Pinterest Photography by Healthline

    Μια γρήγορη ματιά στις καλύτερες πολυβιταμίνες για άνδρες

  • Η καλύτερη συνολικά: Κήπος της Life mykind Organics Ανδρικά Multi Tablets | Μετάβαση στην κριτική
  • Βέλτιστη ολοκληρωμένη: Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+ | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης : Πολυβιταμίνες Transparent Labs | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο για τους άνδρες Δεκαετίες 20 και 30: Ritual Essential για άνδρες 18+ Πολυβιταμίνη | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο για άνδρες άνω των 40 ετών : Pure Ενθυλάκωση Ανδρικά θρεπτικά συστατικά | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο για άνδρες άνω των 50 ετών : Ανδρικές κάψουλες Thorne Multi 50+ | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο για βίγκαν τρόπους ζωής: Future Kind Essential Vegan Multivitamin | Μετάβαση στην κριτική
  • Καλύτερη τσίχλα: SmartyPants Ανδρική φόρμουλα πολυβιταμινούχων ούλων  | Μετάβαση στην κριτική
  • Το καλύτερο προσιτό: Tablets Nature Made Multi for Him | Μετάβαση στον έλεγχο
  • Οι φορείς έχουν διαφορετικές ανάγκες. Οι άνδρες συχνά χρειάζονται περισσότερα από ορισμένα θρεπτικά συστατικά και λιγότερα άλλα από ό,τι οι γυναίκες.

    Για παράδειγμα, τα άτομα που δεν χάνουν αίμα κάθε μήνα κατά την έμμηνο ρύση έχουν χαμηλότερο κίνδυνο σιδηροπενικής αναιμίας. Επομένως, έχουν χαμηλότερες ανάγκες σε σίδηρο.

    Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε θρεπτικά συστατικά μόνο μέσω της διατροφής, ορισμένοι μπορεί να χρειάζονται συμπληρώματα, ειδικά εάν έχουν διατροφικούς περιορισμούς ή προβλήματα με την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας σε πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη B12 και βιταμίνη D.

    Ωστόσο, το να καταλάβετε ποια πολυβιταμίνη να επιλέξετε μπορεί να προκαλέσει σύγχυση.

    Γι' αυτό οι συντάκτες, οι διαιτολόγοι και η ομάδα Content Integrity αξιολόγησαν περισσότερες από 100 πολυβιταμίνες από περισσότερες από 55 επωνυμίες. Στη συνέχεια δοκιμάσαμε 10 ανδρικές πολυβιταμίνες για να σας παρέχουμε πληροφορίες από πρώτο χέρι.

    Συνεχίστε να διαβάζετε για να δείτε ποιο προϊόν μπορεί να είναι κατάλληλο για εσάς.

    Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Μερικά από τα προϊόντα που δοκιμάστηκαν παρακάτω παρέχονται δωρεάν. Οι απόψεις μας είναι αποκλειστικά δικές μας και δεν έχουν ελεγχθεί, εγκριθεί ή εγκριθεί με άλλο τρόπο από τους κατασκευαστές του προϊόντος.

    Μια σημείωση για το φύλο και το φύλο

    Το σεξ και το φύλο υπάρχουν σε φάσματα. Αυτό το άρθρο χρησιμοποιεί τους όρους "άντρες" και "γυναίκες" για να αναφέρεται στο φύλο ενός ατόμου που έχει εκχωρηθεί κατά τη γέννηση.

    Ο οδηγός μας για τις τιμές

  • <. strong>$ = κάτω από 0,50$ ανά μερίδα
  • $$ = 0,50$ έως 1,25$ ανά μερίδα
  • $$$ > = πάνω από 1,25 $ ανά μερίδα
  • Οι καλύτερες πολυβιταμίνες για άνδρες επιλογές της Healthline

    Το καλύτερο συνολικά

  • Μορφή: δισκίο
  • Δόση: 2 δισκία την ημέρα
  • Πιστοποιήσεις: Οργανικό USDA, επαληθευμένο χωρίς ΓΤΟ, NSF χωρίς γλουτένη, πιστοποιημένο vegan, πιστοποιημένο ουδέτερο άνθρακα, ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ
  • Τιμή: $$
  • ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON

    Αξιολόγηση της Healthline

    Το Garden of Life Organics Men's Multi αξίζει να το σκεφτείτε για άντρες που θέλουν μια απλή, υψηλής ποιότητας πολυβιταμίνη που θα βοηθήσει στην κάλυψη των διατροφικών τους βάσεων.

    Συγκεκριμένα, μας αρέσει το προϊόν να περιέχει ολόκληρα συστατικά με βάση τα τρόφιμα, τα οποία είναι όλα πιστοποιημένα βιολογικά από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) και έχουν σχεδιαστεί για να είναι εύκολο στο στομάχι.

    Το προϊόν περιέχει 17 βασικές βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων και των οκτώ βιταμινών Β και περισσότερο από το 100% του DV για τη βιταμίνη D. Είναι επίσης κατασκευασμένο με ένα αποκλειστικό μείγμα φρούτων, λαχανικών και εκχυλισμάτων βοτάνων.

    Εκτός του ότι είναι πιστοποιημένη βιολογική, αυτή η πολυβιταμίνη είναι πιστοποιημένη για vegan και χωρίς γλουτένη, καθώς και επαληθευμένη ως μη ΓΤΟ.

    Σύμφωνα με την εταιρεία, όλα τα προϊόντα Garden of Life είναι ελεγμένα για καθαρότητα και ισχύ από τρίτους, αν και το όνομα του οργανισμού δοκιμών δεν αποκαλύπτεται.

    Τι τι γίνεται. Ο δοκιμαστής μας λέει

    Το μέλος της ομάδας Healthline Jacob Moore λάμβανε αυτήν την πολυβιταμίνη με το μεσημεριανό του καθημερινά για 2 εβδομάδες. Σύμφωνα με τον Moore, «Σε εκείνο το χρονικό διάστημα, δεν παρατήρησα σημαντικές διαφορές στο πώς ένιωθα, κάτι που δεν ήταν περίεργο για μένα καθώς τρώω ήδη μια υγιεινή διατροφή που παρέχει καλά θρεπτικά συστατικά.

    "Ωστόσο, παρατήρησα ότι ήταν απίστευτα εύκολο να λάβω το συμπλήρωμα και απόλαυσα την ηρεμία που προέκυψε όταν ήξερα ότι έπαιρνα μερικές επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα τις ημέρες που δεν μπορούσα να πετύχω το επιθυμητό μου πρόσληψη λαχανικών και φρούτων.»

    Το μέλος της ομάδας Healthline Jacob Moore έπαιρνε αυτήν την πολυβιταμίνη με το μεσημεριανό του καθημερινά για 2 εβδομάδες. Σύμφωνα με τον Moore, «Σε εκείνο το χρονικό διάστημα, δεν παρατήρησα σημαντικές διαφορές στο πώς ένιωθα, κάτι που δεν ήταν περίεργο για μένα καθώς τρώω ήδη μια υγιεινή διατροφή που παρέχει καλά θρεπτικά συστατικά.

    "Ωστόσο, παρατήρησα ότι ήταν απίστευτα εύκολο να λάβω το συμπλήρωμα και απόλαυσα την ηρεμία που προέκυψε όταν ήξερα ότι έπαιρνα μερικές επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα τις ημέρες που δεν μπορούσα να πετύχω το επιθυμητό μου πρόσληψη λαχανικών και φρούτων."

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ
  • li>
  • πιστοποιημένο βιολογικό, χωρίς γλουτένη και vegan
  • περιέχει συστατικά βασισμένα σε ολόκληρα τρόφιμα
  • εύκολα στην κατάποση
  • σχετικά ακριβό
  • περιέχει ένα αποκλειστικό μείγμα, το οποίο μπορεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα με συγκεκριμένες τροφικές ευαισθησίες
  • ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και δραστικότητα
  • πιστοποιημένο βιολογικό, χωρίς γλουτένη και vegan
  • περιέχει συστατικά βασισμένα σε ολόκληρα τρόφιμα
  • εύκολα χελιδόνι
  • σχετικά ακριβό
  • περιέχει ένα αποκλειστικό μείγμα, το οποίο μπορεί να μην είναι κατάλληλο για άτομα με συγκεκριμένες τροφικές ευαισθησίες
  • Λεπτομέρειες προϊόντος
  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά δοχείο, 60 ανά δοχείο
  • Δραστικό(α) συστατικό(α) (ισχύς σερβιρίσματος):βιταμίνη Α 1.170 mcg (130% DV), βιταμίνη C 100 mg (111% DV), βιταμίνη D 25 mcg (125% DV), βιταμίνη Ε 19,5 mg (130% DV), βιταμίνη Κ 120 mcg (100% DV), θειαμίνη 1,56 mg (130% DV), ριβοφλαβίνη 1,95 mg (150% DV), νιασίνη 18,4 mg (115% DV), βιταμίνη Β6 9,35 mg (550% DV), φυλλικό οξύ 400 mcg DFE (100% DV), βιταμίνη B12 12 mcg (500% DV), βιοτίνη 135 mcg (450% DV), παντοθενικό οξύ 7 mg (140% DV), ιώδιο 150 mcg (100 % DV), ψευδάργυρος 11 mg (100% DV), σελήνιο 71,5 mcg (130% DV), μαγγάνιο 0,8 mg (35% DV), χρώμιο 70 mcg (200% DV), βιταμίνη Κ2 20 mcg, μείγμα βιολογικών τροφίμων 818 mg (Sesbania grandiflora, μήλο, εκχύλισμα φρούτου, φύκια, φρούτο γκουάβα, μανιτάρι, φύλλο ιερού βασιλικού, annatto, λεμόνι, φύλλο morina, φράουλα, κεράσι, βατόμουρο, παντζάρι, μπρόκολο, καρότο, σπανάκι, βατόμουρο, βατόμουρο, ντομάτα, πράσινο πιπεριά, λαχανάκια Βρυξελλών, τζίντζερ, σκόρδο, φρέσκο ​​κρεμμύδι, μαϊντανός, κουνουπίδι, κόκκινο λάχανο, σπαράγγια, σέλινο, αγγούρι, λάχανο)
  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά δοχείο, 60 ανά δοχείο
  • Δραστικό(α) συστατικό(α) (ισχύς σερβιρίσματος): βιταμίνη Α 1.170 mcg (130% DV), βιταμίνη C 100 mg (111 % DV), βιταμίνη D 25 mcg (125% DV), βιταμίνη Ε 19,5 mg (130% DV), βιταμίνη Κ 120 mcg (100% DV), θειαμίνη 1,56 mg (130% DV), ριβοφλαβίνη 1,95 mg (150% DV ), νιασίνη 18,4 mg (115% DV), βιταμίνη Β6 9,35 mg (550% DV), φυλλικό οξύ 400 mcg DFE (100% DV), βιταμίνη Β12 12 mcg (500% DV), βιοτίνη 135 mcg (450% DV), παντοθενικό οξύ 7 mg (140% DV), ιώδιο 150 mcg (100% DV), ψευδάργυρος 11 mg (100% DV), σελήνιο 71,5 mcg (130% DV), μαγγάνιο 0,8 mg (35% DV), χρώμιο 70 mcg ( 200% DV), βιταμίνη Κ2 20 mcg, Μείγμα βιολογικών τροφίμων 818 mg (Sesbania grandiflora, μήλο, εκχύλισμα φρούτων, θαλάσσια φύκια, φρούτο γκουάβα, μανιτάρι, φύλλο ιερού βασιλικού, annatto, λεμόνι, φύλλο morina, φράουλα, κεράσι, βατόμουρο, παντζάρι, μπρόκολο, καρότο, σπανάκι, μύρτιλο, βατόμουρο, ντομάτα, πράσινη πιπεριά, λαχανάκια Βρυξελλών, τζίντζερ, σκόρδο, πράσινο κρεμμύδι, μαϊντανός, κουνουπίδι, κόκκινο λάχανο, σπαράγγια, σέλινο, αγγούρι, λάχανο)
  • Καλύτερο ολοκληρωμένο

    Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+

    4,6 (208+) από τη MindBodyGreenMindBodyGreen ultimate multivitamin+
  • Φόρμα: κάψουλα
  • Δόση: 2 κάψουλες την ημέρα
  • Πιστοποιήσεις: ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ
  • Τιμή: $$$
  • Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "HEALTHLINE20" για έκπτωση 20%.

    ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟΝ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ">Αξιολόγηση της Healthline

    Αυτή η φιλική προς τους vegan πολυβιταμίνη από το mindbodygreen είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες επιλογές στη λίστα μας, καθιστώντας την μια δυνητικά καλή επιλογή για όσους δυσκολεύονται να ακολουθήσουν μια ποικίλη διατροφή.

    Είναι επίσης σχεδιασμένη να είναι εύκολη. να το καταπιείτε και να το κάνετε απαλό στο στομάχι, καθιστώντας το εύκολο να το λαμβάνετε σε καθημερινή βάση.

    Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, οι κάψουλες διατίθενται σε ένα φιλικό προς το περιβάλλον γυάλινο βάζο που είναι αρκετά κομψό για να κρατιέται έξω στον πάγκο σας αντί να το κρύβετε σε ένα ντουλάπι φαρμάκων.

    Η πολυβιταμίνη διαθέτει μορφές εξαιρετικά απορροφήσιμες. θρεπτικά συστατικά σε δόσεις που υποστηρίζονται από την επιστήμη. Τα κυριότερα θρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν το 200% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας (DV) για τη βιταμίνη D και περισσότερο από το 100% της DV και για τις οκτώ βιταμίνες Β.

    Τα συμπληρώματα Mindbodygreen υποβάλλονται σε εκτεταμένες δοκιμές σε όλη τη διαδικασία παραγωγής. Σύμφωνα με την εταιρεία, όλα τα συστατικά και τα τελικά προϊόντα ελέγχονται από πιστοποίηση ISO, εργαστήρια τρίτων για να διασφαλιστεί η ακρίβεια, η δραστικότητα, και αγνότητα.

    Αν και το Minbodygreen Ultimate multivitamin+ δεν είναι φθηνό, μπορείτε να εξοικονομήσετε 11 $ το μήνα όταν εγγραφείτε για μηνιαία συνδρομή.

    Μάθετε περισσότερα για την επωνυμία και τις υπόλοιπες προσφορές της στην περιεκτική μας κριτική mindbodygreen.

    Τι λέει ο ελεγκτής μας

    Το μέλος της ομάδας Healthline Luke Sheppard μοιράστηκε ότι ενδιαφερόταν να πάρει το Minbodygreen Ultimate multivitamin + λόγω «της ποσότητας βιταμινών, μετάλλων και συμπληρωμάτων που περιέχονται σε κάθε μερίδα».

    Ο Sheppard σημείωσε ότι το μπουκάλι έφτασε σε καλή κατάσταση και οι κάψουλες ήταν εύκολο να καταποθούν χωρίς καμία άσχημη γεύση ή επίγευση.

    "Κάθε μερίδα είναι δύο κάψουλες και τα κατάπια και τα δύο ταυτόχρονα και ποτέ δεν δυσκολεύτηκα καθόλου. κατάποση ή ενόχληση στο λαιμό μου», είπε.

    Εικόνες δοκιμής του mindbodygreen ultimate multivitaimin+

    Το μέλος της ομάδας Healthline, ο Luke Sheppard, μοιράστηκε ότι ενδιαφέρεται να πάρει την απόλυτη πολυβιταμίνη + mindbodygreen λόγω «της ποσότητας βιταμινών, μετάλλων και συμπληρωμάτων που περιέχονται σε κάθε μερίδα».

    Ο Sheppard σημείωσε ότι το μπουκάλι έφτασε. σε καλή κατάσταση και οι κάψουλες ήταν εύκολο να καταποθούν χωρίς καμία κακή γεύση ή επίγευση.

    "Κάθε μερίδα είναι δύο κάψουλες και τα κατάπια και τα δύο ταυτόχρονα και δεν είχα ποτέ καμία δυσκολία στην κατάποση ή ενόχληση στο λαιμό μου", είπε.

    Εικόνες δοκιμής του mindbodygreen Ultimate multivitaimin+Φωτογραφίες από τον Luke Sheppard

    Σύμφωνα με τον Sheppard, το μόνο μειονέκτημα που έχει παρατηρήσει μέχρι στιγμής είναι το κόστος.

    "Η τιμή αυτού του προϊόντος είναι παρόμοια, αλλά τελικά πιο ακριβή, από όλα σχεδόν τα ανταγωνιστικά προϊόντα. Τούτου λεχθέντος, περιλαμβάνει επίσης περισσότερες βιταμίνες, μέταλλα και συμπληρώματα από ανταγωνιστικά προϊόντα με 33 διαφορετικά συστατικά», είπε.

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

  • φιλικό για βέγκαν και χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά και σόγια
  • εκτεταμένες δοκιμές από πιστοποιημένα εργαστήρια ISO για να διασφαλιστεί η καθαρότητα και η δραστικότητα
  • υψηλής ποιότητας συστατικά
  • διαθέτει εξαιρετικά απορροφήσιμες μορφές θρεπτικών συστατικών και δόσεις που υποστηρίζονται από την επιστήμη
  • φιλικό προς το περιβάλλον γυάλινο βάζο
  • περιεκτικό με 14 βιταμίνες και 13 μέταλλα
  • εύκολο για κατάποση
  • ακριβό
  • διαθέσιμο μόνο μέσω του ιστότοπου της mindbodygreen
  • φιλικό προς βέγκαν και χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά και σόγια
  • εκτεταμένες δοκιμές από πιστοποιημένα εργαστήρια ISO για να διασφαλιστεί η καθαρότητα και η δραστικότητα
  • υψηλής ποιότητας συστατικά
  • διαθέτει εξαιρετικά απορροφήσιμες μορφές θρεπτικών συστατικών και δόσεις που υποστηρίζονται από την επιστήμη
  • φιλικό προς το περιβάλλον γυάλινο βάζο
  • περιεκτικό με 14 βιταμίνες και 13 μέταλλα
  • εύκολο στην κατάποση
  • ακριβό
  • διατίθεται μόνο μέσω του ιστότοπου της mindbodygreen
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά δοχείο
  • Δραστικό(α) συστατικό(α) (ισχύς σερβιρίσματος): ισχυρή> βιταμίνη Α 900 mcg (100% DV), βιταμίνη C 90 mg (100% DV), βιταμίνη D 25 mcg (125% DV), βιταμίνη Ε 15 mg (100% DV), βιταμίνη Κ 120 mcg (100% DV ), θειαμίνη 2,4 mg (200% DV), ριβοφλαβίνη 2,6 mg (200% DV), νιασίνη 32 mg (200% DV), βιταμίνη Β6 5,1 mg (300% DV), φυλλικό οξύ 1.000 mcg (250% DV), βιταμίνη Β12 240 mcg (10.000% DV), βιοτίνη 300 mcg (1.000% DV), παντοθενικό οξύ 10 mg (200% DV), ασβέστιο 130 mg (10% DV), σίδηρος 9 mg (50% DV), ιώδιο 150 mcg (10 % DV), μαγνήσιο 42 mg (10% DV), ψευδάργυρος 11 mg (100% DV), σελήνιο 55 mcg (100% DV), χαλκός 0,9 mg (100% DV), μαγγάνιο 2,3 mg (100% DV), χρώμιο 35 mcg (100% DV), μολυβδαίνιο 45 mcg (100% D), κάλιο 45 mg (<2% DV), βόριο 2 mg, πυρίτιο 20 mg, βιταμίνη Κ2 60 mcg, trans-ρεσβερατρόλη 100 mg, εκχύλισμα φρούτων μαύρου πιπεριού 10 mg, L-γλουταθειόνη 100 mg, λουτεΐνη 10 mg, ζεαξανθίνη 2 mg, λυκοπένιο 10 mg
  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά δοχείο
  • li>
  • Δραστικό(α) συστατικό(α) (ισχύς σερβιρίσματος): βιταμίνη Α 900 mcg (100% DV), βιταμίνη C 90 mg (100% DV), βιταμίνη D 25 mcg (125% DV ), βιταμίνη Ε 15 mg (100% DV), βιταμίνη Κ 120 mcg (100% DV), θειαμίνη 2,4 mg (200% DV), ριβοφλαβίνη 2,6 mg (200% DV), νιασίνη 32 mg (200% DV), βιταμίνη Β6 5,1 mg (300% DV), φυλλικό οξύ 1.000 mcg (250% DV), βιταμίνη Β12 240 mcg (10.000% DV), βιοτίνη 300 mcg (1.000% DV), παντοθενικό οξύ 10 mg (200% DV1), ασβέστιο (10% DV), σίδηρος 9 mg (50% DV), ιώδιο 150 mcg (100% DV), μαγνήσιο 42 mg (10% DV), ψευδάργυρος 11 mg (100% DV), σελήνιο 55 mcg (100% DV) , χαλκός 0,9 mg (100% DV), μαγγάνιο 2,3 mg (100% DV), χρώμιο 35 mcg (100% DV), μολυβδαίνιο 45 mcg (100% DV), κάλιο 45 mg (<2% DV), βόριο 2 mg , πυρίτιο 20 mg, βιταμίνη Κ2 60 mcg, trans-ρεσβερατρόλη 100 mg, εκχύλισμα φρούτου μαύρου πιπεριού 10 mg, L-γλουταθειόνη 100 mg, λουτεΐνη 10 mg, ζεαξανθίνη 2 mg, λυκοπένιο 10 mg
  • Το καλύτερο για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης

    Tran 67+) από το Transparent LabsTransparent Labs Multi
  • Μορφή: κάψουλα
  • Δόση: 4 κάψουλες την ημέρα
  • Πιστοποιήσεις: Πιστοποιημένη ενημερωμένη επιλογή
  • Τιμή: $$
  • ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ ΣΤΑ TRANSPARENT LABS

    Αξιολόγηση της Healthline

    Για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης, η λήψη αρκετών θρεπτικών συστατικών στην καθημερινή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας. Στην πραγματικότητα, τα μικροθρεπτικά συστατικά απαιτούνται για τα πάντα, από την παραγωγή ενέργειας έως την ανάπτυξη των μυών, την αποκατάσταση και πολλά άλλα , το οποίο θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν είστε σωματικά δραστήριοι.

    Αυτή η πολυβιταμίνη από την Transparent Labs διαθέτει ένα μείγμα 19 βιταμινών και μετάλλων και έχει σχεδιαστεί ειδικά για δραστήριους ενήλικες.

    Περιλαμβάνει επίσης εκχύλισμα ashwagandha, ένα φαρμακευτικό βότανο που μπορεί να ωφελήσει τη σωματική απόδοση.

    Επιπλέον, είναι ελεγμένο και πιστοποιημένο από τρίτους από την Informed Choice, έναν οργανισμό που αξιολογεί την ασφάλεια και την καθαρότητα των συμπληρωμάτων. p>

    Τι λέει ο ελεγκτής μας

    Το μέλος της ομάδας Healthline Jacob Moore άρχισε να παίρνει την πολυβιταμίνη Transparent Lab για να βελτιώσει τη γενική του υγεία και να διασφαλίσει ότι καλύπτονταν όλες οι διατροφικές του βάσεις.

    Αρχικά, εξεπλάγη με το προτεινόμενο μέγεθος μερίδας των τεσσάρων καψουλών την ημέρα.

    "Ωστόσο, εξεπλάγην ευχάριστα όταν ανακάλυψα ότι τα χάπια καταπίνονται απίστευτα εύκολα και ότι μπορούσα να πάρω ολόκληρη τη μερίδα με μια γουλιά νερό", είπε.

    Εικόνες δοκιμής of Transparent Labs MultiΦωτογραφίες από τον/την Jaco

    b

    Με μόλις 1 $ την ημέρα, ο Moore ήταν ευχαριστημένος με την τιμή αυτής της πολυβιταμίνης και μάλιστα βίωσε ορισμένα θετικά αποτελέσματα μετά την έναρξη της λήψης συμπληρωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης των επιπέδων ενέργειάς του.

    "Δοκίμασα αυτό το συμπλήρωμα ως βασικό "φόρεμα" για τη διατροφή μου, αλλά διαπίστωσα ότι το απόλαυσα πραγματικά και το προτιμώ από άλλες πολυβιταμίνες που έχω χρησιμοποιήσει. Αυτό ήταν το αγαπημένο μου multi που δοκίμασα και θα είναι το αγαπημένο μου στο μέλλον», είπε ο Μουρ.

    Το μέλος της ομάδας Healthline Jacob Moore άρχισε να παίρνει την πολυβιταμίνη Transparent Lab για να βελτιώσει τη γενική του υγεία και να διασφαλίσει ότι καλύπτονταν όλες οι διατροφικές του βάσεις.

    Αρχικά, εξεπλάγη με το προτεινόμενο μέγεθος μερίδας των τεσσάρων καψουλών την ημέρα.

    "Ωστόσο, εξεπλάγην ευχάριστα όταν ανακάλυψα ότι τα χάπια καταπίνονται απίστευτα εύκολα και ότι μπορούσα να πάρω ολόκληρη τη μερίδα με μια γουλιά νερό", είπε.

    Εικόνες δοκιμής of Transparent Labs MultiΦωτογραφίες από τον/την Jaco

    b

    Με μόλις 1 $ την ημέρα, ο Moore ήταν ευχαριστημένος με την τιμή αυτής της πολυβιταμίνης και μάλιστα βίωσε ορισμένα θετικά αποτελέσματα μετά την έναρξη της λήψης συμπληρωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης των επιπέδων ενέργειάς του.

    "Δοκίμασα αυτό το συμπλήρωμα ως βασικό "φόρεμα" για τη διατροφή μου, αλλά διαπίστωσα ότι το απόλαυσα πραγματικά και το προτιμώ από άλλες πολυβιταμίνες που έχω χρησιμοποιήσει. Αυτό ήταν το αγαπημένο μου multi που έχω δοκιμάσει και θα είναι το αγαπημένο μου στο μέλλον», είπε ο Moore.

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα< /h3>
  • ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ
  • πιστοποιημένο από την Informed Choice
  • χωρίς γλουτένη, ΓΤΟ και τεχνητά γλυκαντικά και χρώματα
  • που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτιστοποίηση της απορρόφησης
  • εύκολες στην κατάποση κάψουλες
  • περιεκτική σύνθεση
  • απαιτούνται 4 κάψουλες ανά μερίδα
  • που στερούνται ορισμένα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε άλλες πολυβιταμίνες, όπως το φυλλικό οξύ και η ριβοφλαβίνη
  • περιέχει ashwagandha, η οποία μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα
  • ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ
  • με πιστοποίηση από την Informed Choice
  • χωρίς γλουτένη, ΓΤΟ, και τεχνητά γλυκαντικά και χρώματα
  • που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτιστοποίηση της απορρόφησης
  • εύκολες στην κατάποση κάψουλες
  • περιεκτική σύνθεση
  • απαιτούνται 4 κάψουλες ανά μερίδα
  • που στερούνται ορισμένα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε άλλες πολυβιταμίνες, όπως το φυλλικό οξύ και η ριβοφλαβίνη
  • περιέχει ashwagandha, η οποία μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά φιάλη
  • Δραστικό(α) συστατικό(α) (ισχύς σερβιρίσματος): βιταμίνη Α 1204 mcg (130% DV), βιταμίνη C 100 mg (110% DV), βιταμίνη D 62 mcg (310% DV), βιταμίνη Κ 500 mg (420% DV), θειαμίνη 20 mg (1670% DV), βιταμίνη Β6 25 mg (1470% DV), βιταμίνη Β12 200 mcg (8330% DV), βιοτίνη 200 mcg (670% DV), βιταμίνη Β5 50 mg ( 1000% DV), ιώδιο 100 mcg (70% DV), μαγνήσιο 300 mg (70% DV), ψευδάργυρος 15 mg (140% DV), σελήνιο 40 mcg (70% DV), χαλκός 0,3 mg (35% DV), μαγγάνιο 1,3 mg (60% DV), χρώμιο 67 mcg (190% DV), χλωρίδιο 288 mg (15% DV), νάτριο 100 mg (4% DV), κάλιο 150 mg (4% DV), οργανικό εκχύλισμα ashwagandha 300 mg , συνένζυμο Q10 100 mg, βόριο 1 mg
  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά φιάλη
  • Δραστικό συστατικό( s) (ισχύς σερβιρίσματος): βιταμίνη Α 1204 mcg (130% DV), βιταμίνη C 100 mg (110% DV), βιταμίνη D 62 mcg (310% DV), βιταμίνη Κ 500 mg (420% DV) , θειαμίνη 20 mg (1670% DV), βιταμίνη Β6 25 mg (1470% DV), βιταμίνη Β12 200 mcg (8330% DV), βιοτίνη 200 mcg (670% DV), βιταμίνη Β5 50 mg (1000% DV), ιώδιο 100 mcg (70% DV), μαγνήσιο 300 mg (70% DV), ψευδάργυρος 15 mg (140% DV), σελήνιο 40 mcg (70% DV), χαλκός 0,3 mg (35% DV), μαγγάνιο 1,3 mg (60% DV), χρώμιο 67 mcg (190% DV), χλωρίδιο 288 mg (15% DV), νάτριο 100 mg (4% DV), κάλιο 150 mg (4% DV), οργανικό εκχύλισμα ashwagandha 300 mg, συνένζυμο Q10 100 mg, βόριο 1 mg
  • Το καλύτερο για άνδρες στα 20 και 30

    Ritual Essential for Men 18+ Πολυβιταμίνη

    4.6 (31+) από το Ritual
  • Μορφή: κάψουλα
  • Δόση: 2 κάψουλες την ημέρα
  • Πιστοποιήσεις: Έργο μη ΓΤΟ επαληθευμένο , Πιστοποιημένο Clean Label Project, πιστοποιημένο χωρίς άνθρακα, ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ, Made Traceable
  • Τιμή: $$
  • Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "HEALTHLINE" για έκπτωση 25%.

    ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ RITUAL

    Αξιολόγηση της Healthline

    Αυτές οι βελτιωμένες κάψουλες από το Ritual έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στη γεφύρωση των διατροφικών κενών σε άνδρες 18 ετών και άνω.

    Κάθε μερίδα μιας κάψουλας περιέχει το συνιστώμενο DV για βιταμίνη Β12 και βιταμίνη D, καθώς και μικρότερες ποσότητες άλλων θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο.

    Αυτό το συμπλήρωμα περιέχει επίσης τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. οξύ εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA), το οποίο έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς.

    Η πολυβιταμίνη της Ritual παρέχει 330 χιλιοστόγραμμα (mg) ωμέγα-3 DHA ανά δόση. Ωστόσο, ορισμένες έρευνα υποδηλώνουν ότι ενδέχεται να απαιτούνται υψηλότερες δόσεις για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.

    Τα τελετουργικά προϊόντα υποβάλλονται σε επεξεργασία σε εγκαταστάσεις που είναι πιστοποιημένες από την NSF International και πληρούν τους τρέχοντες κανονισμούς καλής παραγωγής (CGMP) που ορίζονται από την Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).

    Είναι επίσης ελεγμένα από τρίτους από την Eurofins και τα IEH Laboratories.

    Απλώς έχετε κατά νου ότι οι πολυβιταμίνες Ritual έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν μόνο μερικά βασικά θρεπτικά συστατικά και δεν είναι τόσο ολοκληρωμένες όσο άλλες στη λίστα μας .

    Τι λέει ο δοκιμαστής μας

    Ο συνεργάτης του Healthline Joe Capraro ανέφερε μια συνολική θετική εμπειρία με την πολυβιταμίνη της Ritual.

    "Ήμουν πολύ ικανοποιημένος με αυτά — σίγουρα ένα προϊόν που θα σκεφτόμουν να χρησιμοποιήσω στο μέλλον.

    «Είχα βιώσει ήπια αναιμία πριν πάρω αυτές τις βιταμίνες και η περιεκτικότητα σε Β12 και φολικό οξύ φαινόταν να με βοηθά να φέρω τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και σιδήρου μου πιο κοντά στο φυσιολογικό εύρος κατά τη διάρκεια της περιόδου δοκιμής των 90 ημερών [με βάση την εξέταση αίματος].

    «Ένα ευρύτερο φάσμα θρεπτικών συστατικών θα ήταν καλό, ωστόσο. Οι περισσότερες πολυβιταμίνες παρέχουν περισσότερα από τα οκτώ [θρεπτικά συστατικά] που παρέχει αυτή. Ως κάποιος με κοιλιοκάκη, εκτιμούσα ότι αυτές οι κάψουλες ήταν χωρίς γλουτένη (είναι επίσης vegan).»

    Εικόνες δοκιμής του Ritual Essentials for Men 18+Φωτογραφία από Healthline

    Ο συνεργάτης του Healthline Joe Capraro ανέφερε μια συνολική θετική εμπειρία με την πολυβιταμίνη της Ritual.

    "Ήμουν πολύ ικανοποιημένος με αυτά — σίγουρα ένα προϊόν που θα σκεφτόμουν να χρησιμοποιήσω στο μέλλον.

    «Είχα βιώσει ήπια αναιμία πριν πάρω αυτές τις βιταμίνες και η περιεκτικότητα σε Β12 και φολικό οξύ φαινόταν να με βοηθά να επαναφέρω τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης και σιδήρου μου πιο κοντά στο φυσιολογικό εύρος κατά τη διάρκεια της περιόδου δοκιμής των 90 ημερών [με βάση την εξέταση αίματος].

    «Ένα ευρύτερο φάσμα θρεπτικών συστατικών θα ήταν καλό, ωστόσο. Οι περισσότερες πολυβιταμίνες παρέχουν περισσότερα από τα οκτώ [θρεπτικά συστατικά] που παρέχει αυτή. Ως κάποιος με κοιλιοκάκη, εκτιμούσα ότι αυτές οι κάψουλες ήταν χωρίς γλουτένη (είναι επίσης vegan).»

    Εικόνες δοκιμής του Ritual Essentials for Men 18+Φωτογραφία από Healthline

    Επαγγελματίες & cons ="css-1aj8eds">
  • ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ
  • φιλικό για βέγκαν, χωρίς γλουτένη και κύρια αλλεργιογόνα
  • επαληθευμένο μη ΓΤΟ
  • περιλαμβάνει DHA
  • απαιτεί συνδρομή
  • όχι τόσο ολοκληρωμένη όσο άλλες στη λίστα μας
  • η γεύση μέντας μπορεί να είναι δυσάρεστη για κάποιους
  • τρίτου που έχουν δοκιμαστεί για καθαρότητα και δραστικότητα
  • vegan -φιλικό, χωρίς γλουτένη και μείζονα αλλεργιογόνα
  • επαληθευμένο μη ΓΤΟ
  • περιλαμβάνει DHA
  • απαιτείται συνδρομή
  • όχι τόσο ολοκληρωμένη όσο άλλες στη λίστα μας
  • η γεύση μέντα μπορεί να είναι δυσάρεστη για ορισμένους
  • Λεπτομέρειες προϊόντος

  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά φιάλη
  • Δραστικό(α) συστατικό(α) (ισχύς σερβιρίσματος) : βιταμίνη Α 180 mcg (20% DV), βιταμίνη D3 2.000 IU (250% DV), βιταμίνη Ε 6,7 mg (45% DV), βιταμίνη B12 8 mcg (333% DV), μαγνήσιο 30 mg (7 % DV), ψευδάργυρος 2,4 mg (22% DV), βόριο 0,7 mg, ωμέγα-3 DHA 330 mg, βιταμίνη Κ 290 mcg
  • Αριθμός μερίδων: 30 ανά φιάλη
  • Δραστικό(α) συστατικό(α) (ισχύς σερβιρίσματος): βιταμίνη Α 180 mcg (20% DV), βιταμίνη D3 2.000 IU (250% DV), βιταμίνη Ε 6,7 mg (45% DV), βιταμίνη Β12 8 mcg (333% DV), μαγνήσιο 30 mg (7% DV), ψευδάργυρος 2,4 mg (22% DV), βόριο 0,7 mg, ωμέγα-3 DHA 330 mg, βιταμίνη K 290 mcg
  • Το καλύτερο για άνδρες άνω των 40

    Pure Encapsulations Ανδρικά θρεπτικά συστατικά

    4.6 (910+) από την Amazon
  • Μορφή: κάψουλα
  • Δόση: 3 κάψουλες, 1 έως 2 φορές την ημέρα
  • Πιστοποιήσεις: πιστοποιημένο χωρίς γλουτένη, μη ΓΤΟ, εγγεγραμμένο σε NSF-GMP, ελεγμένο από τρίτους για καθαρότητα και ισχύ
  • Τιμή : $$
  • ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON

    Αξιολόγηση της Healthline

    Το Pure Encapsulations Men's Nutrients έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει βασικούς τομείς υγείας για άνδρες άνω των 40 ετών, όπως η υγεία των ματιών, της καρδιάς, των οστών και του προστάτη.

    Είναι επίσης ιδιαίτερα υψηλό σε βιταμίνες Β, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων εν

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά