Las 9 mejores multivitaminas para hombres en 2024, según dietistas y…

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Nuestro equipo investiga y evalúa minuciosamente las recomendaciones que hacemos en nuestro sitio. Para establecer que los fabricantes de productos cumplieron con los estándares de seguridad y eficacia, nosotros:
  • Evaluamos los ingredientes y la composición: ¿Tienen el potencial de causar daño?
  • Verifique todas las declaraciones de propiedades saludables: ¿Se alinean con el conjunto actual de evidencia científica?
  • Evalúe la marca: ¿Opera con integridad y se adhiere a la industria? mejores practicas?
    • Investigamos para que pueda encontrar productos confiables para su salud y bienestar.Lea más sobre nuestro proceso de investigación.¿Le resultó útil?

    El mejor multivitamínico para hombres varía según la edad, las necesidades de nutrientes y las preferencias dietéticas. Vea qué productos nuestros dietistas y evaluadores nombraron mejores.

    Imágenes de prueba de tres de los mejores multivitamínicos para hombresCompartir en Pinterest Fotografía de Healthline

    Un vistazo rápido a los mejores multivitamínicos para hombres

  • Mejor en general: Jardín de Life mykind Organics Multi Tabletas para Hombres | Pasar a reseña
  • Mejor completo: Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+ | Pasar a reseña
  • Lo mejor para los entusiastas del fitness: Multivitamínico de Transparent Labs | Pasar a reseña
  • Lo mejor para hombres en su 20 y 30 años: Ritual esencial para hombres mayores de 18 años Multivitamínico | Pasar a reseña
  • Ideal para hombres mayores de 40 años : Puro Encapsulaciones Nutrientes para Hombres | Pasar a reseña
  • Mejor para hombres mayores de 50 años : Thorne Men's Multi 50+ Cápsulas | Pasar a reseña
  • Lo mejor para estilos de vida veganos: Multivitamina vegana esencial Future Kind | Pasar a reseña
  • Mejor gomita: Gomitas multivitamínicas de fórmula para hombres SmartyPants  | Pasar a reseña
  • Mejor asequible: La naturaleza hizo tabletas múltiples para él | Pasar a reseña

    • Los cuerpos tienen necesidades diferentes. Los hombres suelen necesitar más de algunos nutrientes y menos de otros que las mujeres.

    Por ejemplo, las personas que no pierden sangre todos los meses durante la menstruación tienen un menor riesgo de sufrir anemia por deficiencia de hierro. Por lo tanto, tienen menores necesidades de hierro.

    Si bien la mayoría de las personas pueden satisfacer sus necesidades de nutrientes únicamente a través de la dieta, algunas pueden necesitar suplementos, especialmente si tienen restricciones dietéticas o problemas con la absorción de nutrientes. Además, los adultos mayores tienen un mayor riesgo de sufrir deficiencias en varios nutrientes, incluido vitamina B12 y vitamina D.

    Sin embargo, determinar qué multivitamínico elegir puede resultar confuso.

    Es por eso que nuestros editores, dietistas y el equipo de integridad del contenido revisaron más de 100 multivitaminas de más de 55 marcas. Luego probamos 10 multivitaminas para hombres para brindarle información de primera mano.

    Siga leyendo para ver qué producto podría ser el adecuado para usted.

    Descargo de responsabilidad: Algunos de los productos probados a continuación se proporcionaron de forma gratuita. Nuestras opiniones son únicamente nuestras y no han sido revisadas, aprobadas ni respaldadas de ningún otro modo por los fabricantes del producto.

    Una nota sobre sexo y género

    Sexo y El género existe en espectros. Este artículo utiliza los términos “hombres” y “mujeres” para referirse al sexo asignado a una persona al nacer.

    Nuestra guía de precios

  • $ = menos de $0,50 por porción
  • $$ = $0,50 a $1,25 por porción
  • $$$ = más de $1,25 por porción

    • Selecciones de Healthline de los mejores multivitamínicos para hombres

    Mejor en general

    Garden of Life mykind Organics Multi tabletas para hombres< /h3> 4.7 (1.3k+) de Amazon
  • Forma: comprimido
  • Dosis: 2 comprimidos al día
  • Certificaciones: USDA orgánico, verificado sin OGM, sin gluten NSF, vegano certificado, certificado carbono neutral, probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • Precio: $$
    • COMPRAR AHORA EN AMAZON

    Revisión de Healthline

    Vale la pena considerar Garden of Life Organics Men's Multi para los hombres que desean un multivitamínico simple y de alta calidad para ayudar a cubrir sus bases nutricionales.

    Específicamente, nos gusta que el producto contenga ingredientes basados ​​en alimentos integrales. todos los cuales están certificados como orgánicos por el Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) y están diseñados para ser agradables al estómago.

    El producto contiene 17 vitaminas y minerales esenciales, incluidas las ocho vitaminas B y más del 100 % del valor diario de vitamina D. También está formulado con una mezcla patentada de frutas, verduras y extractos de hierbas.

    Además de estar certificado como orgánico, este multivitamínico está certificado como vegano y sin gluten, así como sin OGM verificado.

    Según la empresa, todos los productos Garden of Life son probados por terceros para determinar su pureza y potencia, aunque no se revela el nombre de la organización de pruebas.

    Qué nuestro evaluador dice

    Jacob Moore, miembro del equipo de Healthline, tomó este multivitamínico con su almuerzo todos los días durante 2 semanas. Según Moore, “durante ese período, no noté ninguna diferencia importante en cómo me sentía, lo cual no me sorprendió, ya que sigo una dieta saludable que proporciona buenos nutrientes.

    “Sin embargo, noté que era increíblemente fácil tomar el suplemento y disfruté de la tranquilidad que me daba saber que estaba obteniendo algunas vitaminas y minerales adicionales en los días en los que no podía alcanzar los niveles deseados. ingesta de frutas y verduras”.

    Jacob Moore, miembro del equipo de Healthline, tomó este multivitamínico con su almuerzo todos los días durante 2 semanas. Según Moore, “durante ese período, no noté ninguna diferencia importante en cómo me sentía, lo cual no me sorprendió, ya que sigo una dieta saludable que proporciona buenos nutrientes.

    “Sin embargo, noté que era increíblemente fácil tomar el suplemento y disfruté de la tranquilidad que me daba saber que estaba obteniendo algunas vitaminas y minerales adicionales en los días en los que no podía alcanzar los niveles deseados. ingesta de frutas y verduras”.

    Pros y contras

  • probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • certificado orgánico, sin gluten y vegano
  • contiene ingredientes basados ​​en alimentos integrales
  • fácil de tragar
  • relativamente caro
  • contiene una mezcla patentada, que puede no ser adecuada para personas con ciertas sensibilidades alimentarias
  • Probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • Certificado orgánico, sin gluten y vegano
  • Contiene ingredientes a base de alimentos integrales
  • Fácil de tragar
  • relativamente caro
  • contiene una mezcla patentada, que puede no ser adecuada para personas con ciertas sensibilidades alimentarias

    • Detalles del producto

  • Número de porciones: 30 por envase, 60 por envase
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción): vitamina A 1170 mcg (130% VD), vitamina C 100 mg (111% VD), vitamina D 25 mcg (125% VD), vitamina E 19,5 mg (130% VD), vitamina K 120 mcg (100% VD), tiamina 1,56 mg (130% VD), riboflavina 1,95 mg (150% VD), niacina 18,4 mg (115% VD), vitamina B6 9,35 mg (550% DV), folato 400 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 12 mcg (500% DV), biotina 135 mcg (450% DV), ácido pantoténico 7 mg (140% DV), yodo 150 mcg (100 % VD), zinc 11 mg (100% VD), selenio 71,5 mcg (130% VD), manganeso 0,8 mg (35% VD), cromo 70 mcg (200% VD), vitamina K2 20 mcg, mezcla de alimentos orgánicos 818 mg (Sesbania grandiflora, manzana, extracto de fruta emblic, algas marinas, fruta de guayaba, champiñones, hoja de albahaca santa, achiote, limón, hoja de morina, fresa, cereza, mora, remolacha, brócoli, zanahoria, espinaca, arándano, frambuesa, tomate, verde pimiento morrón, coles de Bruselas, jengibre, ajo, cebolla verde, perejil, coliflor, col lombarda, espárragos, apio, pepino, col rizada)
  • Número de porciones: 30 por envase, 60 por envase
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción): vitamina A 1170 mcg (130% VD), vitamina C 100 mg (111 % VD), vitamina D 25 mcg (125% VD), vitamina E 19,5 mg (130% VD), vitamina K 120 mcg (100% VD), tiamina 1,56 mg (130% VD), riboflavina 1,95 mg (150% VD). ), niacina 18,4 mg (115% VD), vitamina B6 9,35 mg (550% VD), folato 400 mcg DFE (100% VD), vitamina B12 12 mcg (500% VD), biotina 135 mcg (450% VD), ácido pantoténico 7 mg (140% DV), yodo 150 mcg (100% DV), zinc 11 mg (100% DV), selenio 71,5 mcg (130% DV), manganeso 0,8 mg (35% DV), cromo 70 mcg ( 200% DV), vitamina K2 20 mcg, Mezcla de alimentos orgánicos 818 mg (Sesbania grandiflora, manzana, extracto de fruta emblic, algas marinas, fruta de guayaba, champiñones, hoja de albahaca santa, achiote, limón, hoja de morina, fresa, cereza, mora, remolacha, brócoli, zanahoria, espinacas, arándanos, frambuesa, tomate, pimiento verde, coles de Bruselas, jengibre, ajo, cebolla verde, perejil, coliflor, lombarda, espárragos, apio, pepino, col rizada)

    • Mejor integral

    Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+

    4,6 (208+) de MindBodyGreenMindBodyGreen ultimate multivitamin+
  • Forma: cápsula
  • Dosis: 2 cápsulas al día
  • Certificaciones: probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • Precio: $$$

    • Utilice el código "HEALTHLINE20" para obtener un 20 % de descuento.

    COMPRAR AHORA EN MINDBODYGREEN

    Revisión de Healthline

    Este multivitamínico vegano de mindbodygreen es una de las opciones más completas de nuestra lista, lo que la convierte en una opción potencialmente buena para quienes tienen dificultades para llevar una dieta variada.

    También está diseñado para ser fácil fácil de tragar y suave para el estómago, lo que facilita su toma diaria.

    Como beneficio adicional, las cápsulas vienen en un frasco de vidrio ecológico que es lo suficientemente elegante como para guardarlo en el mostrador en lugar de guardarlo en un botiquín.

    El multivitamínico presenta formas altamente absorbibles de nutrientes en dosis respaldadas por la ciencia. Los nutrientes destacados incluyen el 200 % del valor diario (VD) recomendado para la vitamina D y más del 100 % del VD para las ocho vitaminas B.

    Los suplementos Mindbodygreen se someten a pruebas exhaustivas durante todo el proceso de fabricación. Según la empresa, todos los ingredientes y productos finales son probados por laboratorios externos certificados por ISO para garantizar la precisión, potencia, y pureza.

    Si bien mindbodygreen ultimate multivitamin+ no es barato, puedes ahorrar $11 por mes cuando te registras para obtener una suscripción mensual.

    Obtenga más información sobre la marca y sus otras ofertas en nuestra revisión integral de mindbodygreen.

    Lo que dice nuestro evaluador

    Luke Sheppard, miembro del equipo de Healthline, compartió eso estaba interesado en tomar mindbodygreen ultimate multivitamin + debido a “la cantidad de vitaminas, minerales y suplementos que contiene cada porción”.

    Sheppard notó que el frasco llegó en buenas condiciones y que las cápsulas eran fáciles de tragar sin mal sabor ni regusto.

    “Cada porción son dos cápsulas, tragué ambas simultáneamente y nunca tuve ninguna dificultad. tragar o sentir molestias en la garganta”, dijo.

    Imágenes de prueba de mindbodygreen ultimate multivitaimin+Fotos de Luke Sheppard

    Según Sheppard, el único inconveniente que ha notado hasta ahora es el costo.

    “El precio de este producto es similar, pero en última instancia más caro, que casi todos los productos de la competencia. Dicho esto, también incluye más vitaminas, minerales y suplementos que los productos de la competencia con 33 ingredientes diferentes”, afirmó.

    Luke Sheppard, miembro del equipo de Healthline, compartió que estaba interesado en tomar mindbodygreen ultimate multivitamin + debido a "la cantidad de vitaminas, minerales y suplementos que contiene cada porción".

    Sheppard notó que llegó el frasco. en buenas condiciones y las cápsulas eran fáciles de tragar sin mal sabor ni regusto.

    “Cada porción son dos cápsulas, tragué ambas simultáneamente y nunca tuve ninguna dificultad para tragar ni molestias en la garganta”, dijo.

    Imágenes de prueba de mindbodygreen ultimate multivitaimin+Fotos de Luke Sheppard

    Según Sheppard, la única desventaja que ha notado hasta ahora es el costo.

    “El precio de este producto es similar, pero en última instancia más caro, que casi todos los productos de la competencia. Dicho esto, también incluye más vitaminas, minerales y suplementos que los productos de la competencia con 33 ingredientes diferentes”, afirmó.

    Pros y contras

  • apto para veganos y sin gluten, lácteos ni soja
  • pruebas exhaustivas realizadas por laboratorios certificados ISO para garantizar la pureza y la potencia
  • ingredientes de alta calidad
  • presenta formas de nutrientes altamente absorbibles y dosis respaldadas por la ciencia
  • frasco de vidrio ecológico
  • completo con 14 vitaminas y 13 minerales
  • fácil para tragar
  • caro
  • solo disponible a través del sitio web de mindbodygreen
  • apto para veganos y sin gluten, lácteos ni soja
  • pruebas exhaustivas realizadas por laboratorios certificados ISO para garantizar la pureza y la potencia
  • ingredientes de alta calidad
  • presenta formas de nutrientes altamente absorbibles y dosis respaldadas por la ciencia
  • frasco de vidrio ecológico
  • completo con 14 vitaminas y 13 minerales
  • fácil de tragar
  • caro
  • solo disponible a través del sitio web de mindbodygreen

    • Detalles del producto

  • Número de porciones: 30 por envase
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción): vitamina A 900 mcg (100% VD), vitamina C 90 mg (100% VD), vitamina D 25 mcg (125% VD), vitamina E 15 mg (100% VD), vitamina K 120 mcg (100% VD) ), tiamina 2,4 mg (200% VD), riboflavina 2,6 mg (200% VD), niacina 32 mg (200% VD), vitamina B6 5,1 mg (300% VD), folato 1.000 mcg (250% VD), vitamina B12 240 mcg (10 000 % VD), biotina 300 mcg (1000 % VD), ácido pantoténico 10 mg (200 % VD), calcio 130 mg (10 % VD), hierro 9 mg (50 % VD), yodo 150 mcg (100 % DV), magnesio 42 mg (10% DV), zinc 11 mg (100% DV), selenio 55 mcg (100% DV), cobre 0,9 mg (100% DV), manganeso 2,3 mg (100% DV), cromo 35 mcg (100% DV), molibdeno 45 mcg (100% D), potasio 45 mg (<2% DV), boro 2 mg, sílice 20 mg, vitamina K2 60 mcg, trans-resveratrol 100 mg, extracto de fruto de pimienta negra 10 mg, L-glutatión 100 mg, luteína 10 mg, zeaxantina 2 mg, licopeno 10 mg
  • Número de porciones: 30 por envase
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la dosis): vitamina A 900 mcg (100% VD), vitamina C 90 mg (100% VD), vitamina D 25 mcg (125% VD). ), vitamina E 15 mg (100% VD), vitamina K 120 mcg (100% VD), tiamina 2,4 mg (200% VD), riboflavina 2,6 mg (200% VD), niacina 32 mg (200% VD), vitamina B6 5,1 mg (300 % VD), folato 1000 mcg (250 % VD), vitamina B12 240 mcg (10 000 % VD), biotina 300 mcg (1000 % VD), ácido pantoténico 10 mg (200 % VD), calcio 130 mg (10% VD), hierro 9 mg (50% VD), yodo 150 mcg (100% VD), magnesio 42 mg (10% VD), zinc 11 mg (100% VD), selenio 55 mcg (100% VD) , cobre 0,9 mg (100% DV), manganeso 2,3 mg (100% DV), cromo 35 mcg (100% DV), molibdeno 45 mcg (100% D), potasio 45 mg (<2% DV), boro 2 mg , sílice 20 mg, vitamina K2 60 mcg, trans-resveratrol 100 mg, extracto de fruto de pimienta negra 10 mg, L-glutatión 100 mg, luteína 10 mg, zeaxantina 2 mg, licopeno 10 mg

    • Lo mejor para entusiastas del fitness

    Multivitamínico Transparent Labs

    4.5 (167+) de Transparent Lab sTransparent Labs Multi
  • Forma: cápsula
  • Dosis: 4 cápsulas al día
  • Certificaciones: Certificación Informed Choice
  • Precio: $$
    • COMPRAR AHORA EN TRANSPARENT LABS

    Revisión de Healthline

    Para los entusiastas del fitness, obtener suficientes nutrientes en su dieta diaria es fundamental. De hecho, los micronutrientes son necesarios para todo, desde la producción de energía hasta el crecimiento muscular, la recuperación y más. , lo que podría ser especialmente importante si realizas actividad física.

    Este multivitamínico de Transparent Labs presenta una mezcla de 19 vitaminas y minerales y está formulado específicamente para adultos activos.

    También incluye extracto de ashwagandha, una hierba medicinal que puede beneficiar el rendimiento físico.

    Además, está probado y certificado por terceros por Informed Choice, una organización que evalúa la seguridad y pureza de los suplementos.

    Lo que dice nuestro evaluador

    Jacob Moore, miembro del equipo de Healthline, comenzó a tomar el multivitamínico Transparent Lab para mejorar su salud general y garantizar que todas sus bases nutricionales estuvieran cubiertas.

    Al principio, le sorprendió la dosis recomendada de cuatro cápsulas al día.

    “Sin embargo, me sorprendió gratamente descubrir que las pastillas son increíblemente fáciles de tragar y que podía tomar la porción completa con un sorbo de agua”, dijo.

    Imágenes de prueba de Transparent Labs MultiFotos de Jacob Moore

    Por solo 1 dólar al día, Moore estaba satisfecho con el precio de este multivitamínico e incluso experimentó algunos efectos positivos después de comenzar a tomar suplementos, incluido un aumento en sus niveles de energía.

    “Probé este suplemento como un “mono” básico para mi nutrición, pero descubrí que realmente lo disfruté y lo prefiero a otros multivitamínicos que he usado. Este ha sido mi multi favorito que he probado y será mi opción en el futuro”, afirmó Moore.

    Jacob Moore, miembro del equipo de Healthline, comenzó a tomar el multivitamínico Transparent Lab para mejorar su salud general y garantizar que todas sus bases nutricionales estuvieran cubiertas.

    Al principio, le sorprendió la dosis recomendada de cuatro cápsulas al día.

    “Sin embargo, me sorprendió gratamente descubrir que las pastillas son increíblemente fáciles de tragar y que podía tomar la porción completa con un sorbo de agua”, dijo.

    Imágenes de prueba de Transparent Labs MultiFotos de Jacob Moore

    Por solo $1 por día, Moore estaba satisfecho con el precio de este multivitamínico e incluso experimentó algunos efectos positivos después de comenzar a tomar suplementos, incluido un aumento en sus niveles de energía.

    “Probé este suplemento como un “mono” básico para mi nutrición, pero descubrí que realmente lo disfruté y lo prefiero a otros multivitamínicos que he usado. Este ha sido mi multi favorito que he probado y será mi opción en el futuro”, afirmó Moore.

    Pros y contras< /h3>
  • probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • certificado por Informed Choice
  • libre de gluten, OGM y productos artificiales edulcorantes y colorantes
  • formulados para optimizar la absorción
  • cápsulas fáciles de tragar
  • formulación integral
  • requiere 4 cápsulas por porción
  • carece de algunos nutrientes que se encuentran en otros multivitamínicos, como folato y riboflavina
  • contiene ashwagandha, que puede interactuar con ciertos medicamentos recetados
  • probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • certificado por Informed Choice
  • libre de gluten, OGM, y edulcorantes y colorantes artificiales
  • formulados para optimizar la absorción
  • cápsulas fáciles de tragar
  • formulación integral
  • requiere 4 cápsulas por porción
  • carece de algunos nutrientes que se encuentran en otros multivitamínicos, como folato y riboflavina
  • contiene ashwagandha, que puede interactuar con ciertos medicamentos recetados

    • Detalles del producto

  • Número de porciones: 30 por botella
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción): vitamina A 1204 mcg (130% VD), vitamina C 100 mg (110% VD), vitamina D 62 mcg (310% VD), vitamina K 500 mg (420% VD), tiamina 20 mg (1670% VD), vitamina B6 25 mg (1470% VD), vitamina B12 200 mcg (8330% VD), biotina 200 mcg (670% VD), vitamina B5 50 mg ( 1000% DV), yodo 100 mcg (70% DV), magnesio 300 mg (70% DV), zinc 15 mg (140% DV), selenio 40 mcg (70% DV), cobre 0,3 mg (35% DV), manganeso 1,3 mg (60% DV), cromo 67 mcg (190% DV), cloruro 288 mg (15% DV), sodio 100 mg (4% DV), potasio 150 mg (4% DV), extracto orgánico de ashwagandha 300 mg , coenzima Q10 100 mg, boro 1 mg
  • Número de porciones: 30 por frasco
  • Ingrediente activo( s) (concentración de la porción): vitamina A 1204 mcg (130% VD), vitamina C 100 mg (110% VD), vitamina D 62 mcg (310% VD), vitamina K 500 mg (420% VD) , tiamina 20 mg (1670% VD), vitamina B6 25 mg (1470% VD), vitamina B12 200 mcg (8330% VD), biotina 200 mcg (670% VD), vitamina B5 50 mg (1000% VD), yodo 100 mcg (70% DV), magnesio 300 mg (70% DV), zinc 15 mg (140% DV), selenio 40 mcg (70% DV), cobre 0,3 mg (35% DV), manganeso 1,3 mg (60% DV), cromo 67 mcg (190% DV), cloruro 288 mg (15% DV), sodio 100 mg (4% DV), potasio 150 mg (4% DV), extracto orgánico de ashwagandha 300 mg, coenzima Q10 100 mg, boro 1 mg

    • Mejor para hombres de entre 20 y 30 años

    Ritual Essential para hombres 18+ Multivitamínico

    4.6 (31+) de RitualRitual esencial para hombres mayores de 18 años Multivitamínico
  • Forma: cápsula
  • Dosis: 2 cápsulas al día
  • Certificaciones: Proyecto sin OGM verificado , Certificado Clean Label Project, certificado libre de carbono, probado por terceros para determinar su pureza y potencia, Hecho rastreable
  • Precio: $$
    • >ul>

    Utilice el código "HEALTHLINE" para obtener un 25 % de descuento.

    COMPRA AHORA EN RITUAL

    Revisión de Healthline

    Estas cápsulas mejoradas con menta de Ritual están diseñados para ayudar a cerrar las brechas de nutrientes en hombres de 18 años en adelante.

    Cada porción de una cápsula contiene el valor diario recomendado de vitamina B12 y vitamina D, así como cantidades más pequeñas de otros nutrientes, como vitamina E y zinc.

    Este suplemento también contiene grasas omega-3. ácido ácido docosahexaenoico (DHA), que se ha demostrado que favorece la salud del corazón.

    El multivitamínico de Ritual proporciona 330 miligramos (mg) de omega-3 DHA por dosis. Pero algunas investigación sugieren que pueden ser necesarias dosis más altas para apoyar la salud del corazón.

    Los productos Ritual se procesan en instalaciones certificadas por NSF International y cumplen con las regulaciones actuales de buenas prácticas de fabricación (CGMP) establecidas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).

    También están probados por terceros por Eurofins e IEH Laboratories.

    Solo tenga en cuenta que las multivitaminas Ritual están diseñadas para proporcionar solo unos pocos nutrientes clave y no son tan completas como otras de nuestra lista. .

    Lo que dice nuestro evaluador

    Joe Capraro, colaborador de Healthline, informó sobre una experiencia general positiva con el multivitamínico de Ritual.

    “Me sentí muy satisfecho con estos; definitivamente es un producto que consideraría usar en el futuro.

    “Había estado experimentando anemia leve antes de tomar estas vitaminas, y el contenido de B12 y folato pareció ayudar a que mis niveles de hemoglobina y hierro volvieran a estar más cerca del rango normal durante el período de prueba de 90 días [basado en análisis de sangre].

    “Sin embargo, una gama más amplia de nutrientes estaría bien. La mayoría de los multivitamínicos proporcionan más de los ocho [nutrientes que] éste aporta. Como persona celíaca, aprecié que estas cápsulas no tuvieran gluten (también son veganas)”.

    Imágenes de prueba de Ritual Essentials para hombres mayores de 18Fotografía de Healthline

    Joe Capraro, colaborador de Healthline, informó sobre una experiencia general positiva con el multivitamínico de Ritual.

    “Me sentí muy satisfecho con estos; definitivamente es un producto que consideraría usar en el futuro.

    “Había estado experimentando anemia leve antes de tomar estas vitaminas, y el contenido de B12 y folato pareció ayudar a que mis niveles de hemoglobina y hierro volvieran a estar más cerca del rango normal durante el período de prueba de 90 días [basado en análisis de sangre].

    “Sin embargo, una gama más amplia de nutrientes estaría bien. La mayoría de los multivitamínicos proporcionan más de los ocho [nutrientes que] éste aporta. Como persona celíaca, aprecié que estas cápsulas no tuvieran gluten (también son veganas)”.

    Imágenes de prueba de Ritual Essentials para hombres mayores de 18Fotografía de Healthline

    Pros y contras

  • probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • apto para veganos, sin gluten y sin alérgenos importantes
  • sin OGM verificado
  • incluye DHA
  • requiere una suscripción
  • no es tan completo como otros de nuestra lista
  • el sabor a menta puede resultar desagradable para algunos
  • probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • vegano -Amigable, sin gluten y sin alérgenos importantes
  • sin OGM verificado
  • incluye DHA
  • requiere una suscripción
  • no es tan completo como otros de nuestra lista
  • el sabor a menta puede resultar desagradable para algunos

    • Detalles del producto

  • Número de porciones: 30 por botella
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción) : vitamina A 180 mcg (20% VD), vitamina D3 2000 UI (250% VD), vitamina E 6,7 mg (45% VD), vitamina B12 8 mcg (333% VD), magnesio 30 mg (7 % VD), zinc 2,4 mg (22 % VD), boro 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, vitamina K 290 mcg
  • Número de porciones: 30 por botella
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción): vitamina A 180 mcg (20% DV), vitamina D3 2000 UI (250% DV), vitamina E 6,7 mg (45% VD), vitamina B12 8 mcg (333% VD), magnesio 30 mg (7% VD), zinc 2,4 mg (22% VD), boro 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, vitamina K 290 mcg

    • Mejor para hombres mayores de 40 años

    Nutrientes para hombre Pure Encapsulations

    4.6 (910+) de Amazon
  • Forma: cápsula
  • Dosis: 3 cápsulas, 1 a 2 veces al día
  • Certificaciones: certificado sin gluten, sin OGM, registrado por NSF-GMP, probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • Precio : $$
    • COMPRAR AHORA EN AMAZON

    Revisión de Healthline

    Pure Encapsulations Men's Nutrients está formulado para respaldar áreas clave de la salud de los hombres mayores de 40 años, incluida la salud de los ojos, el corazón, los huesos y la próstata.

    También es notablemente alto en vitamina B, que puede ayudar a aumentar los niveles de energía si no estás consumiendo la cantidad adecuada. cantidades de estas vitaminas de su dieta.

    El producto también es una buena opción para las personas que tienen ciertas preocupaciones dietéticas o trastornos relacionados con el gluten: no contiene gluten, es apto para vegetarianos y no contiene trigo, soja, lácteos, huevos, frutos secos, maní, OGM y colorantes, saborizantes y edulcorantes artificiales.

    Solo tenga en cuenta que una porción contiene solo 12,5 microgramos (mcg), o 500 unidades internacionales (UI), de vitamina D. Eso es el 63 % del valor diario diario de vitamina D, que puede no ser suficiente. ser suficiente para algunas personas.

    Según la empresa, todos los productos Pure Encapsulations se prueban rigurosamente, tanto en laboratorios internos como externos, para garantizar la pureza y la potencia. NSF International también audita los productos y procesos de fabricación dos veces al año.

    Obtenga más información sobre la marca en la revisión de Pure Encapsulations realizada por nuestro dietista.

    Lo que dice nuestro evaluador

    Douglas Backstrom, miembro del equipo de Healthline, compartió que, como alguien que es exigente con los alimentos y suplementos que toma, tenía curiosidad por ver cómo se comparaba esta opción de Pure Encapsulations.

    En el momento de su revisión. , Backstrom había estado tomando las pastillas diariamente durante 8 días.

    “¡El tamaño de las cápsulas es bastante grande! Pero también tomo tres pastillas de aceite de pescado a la vez, y también son grandes. Si no está acostumbrado a tragar pastillas grandes o tiene dificultades con ellas, es mejor considerar tomarlas de una en una o en intervalos separados.

    “Aun así, estos deben tomarse con alimentos porque pueden provocar náuseas. Una porción de Pure Encapsulations es de tres pastillas dos veces al día; Los tomo con el desayuno y el almuerzo”, dijo.

    Imágenes de prueba de Pure Encapsulations Mens NutrientsFotos de Douglas Backstrom

    Backstrom también notó que tienen un regusto, por lo que querrás tragarlos rápidamente.

    Cuando se le preguntó sobre su opinión general sobre Pure Encapsulations Men's Nutrients, Backstrom dijo: "Esto parece ser Un buen producto, aunque necesitaría tomarlo durante más de una semana para estar seguro. Sin embargo, este producto es más que un complejo vitamínico básico. El producto viene con una extensa lista de ingredientes y parece más adecuado para personas activas”.

    Douglas Backstrom, miembro del equipo de Healthline, compartió que, como alguien que es exigente con los alimentos y suplementos que toma, tenía curiosidad por ver cómo se comparaba esta opción de Pure Encapsulations.

    En el momento de su revisión. , Backstrom había estado tomando las pastillas diariamente durante 8 días.

    “¡El tamaño de las cápsulas es bastante grande! Pero también tomo tres pastillas de aceite de pescado a la vez, y también son grandes. Si no está acostumbrado a tragar pastillas grandes o tiene dificultades con ellas, es mejor considerar tomarlas de una en una o en intervalos separados.

    “Aun así, estos deben tomarse con alimentos porque pueden provocar náuseas. Una porción de Pure Encapsulations es de tres pastillas dos veces al día; Los tomo con el desayuno y el almuerzo”, dijo.

    Imágenes de prueba de Pure Encapsulations Mens NutrientsFotos de Douglas Backstrom

    Backstrom también notó que tienen un regusto, por lo que querrás tragarlos rápidamente.

    Cuando se le preguntó sobre su opinión general sobre Pure Encapsulations Men's Nutrients, Backstrom dijo: "Esto parece ser Un buen producto, aunque necesitaría tomarlo durante más de una semana para estar seguro. Sin embargo, este producto es más que un complejo vitamínico básico. El producto viene con una extensa lista de ingredientes y parece más adecuado para personas activas”.

    Pros y contras

  • probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • libre de alérgenos principales y certificado sin gluten
  • apto para vegetarianos y sin OGM
  • registrado por NSF-GMP
  • contiene una variedad de nutrientes específicos para hombres mayores de 40 años
  • requiere 3 cápsulas, 1 a 2 veces al día
  • más bajo en vitamina D que muchos otros productos de nuestra lista
  • relativamente caro
  • contiene vitamina K, que algunas personas pueden necesitar controlar
  • no apto para veganos
  • pastilla de gran tamaño que a algunas personas les puede resultar difícil tragar
  • probado por terceros para determinar su pureza y potencia
  • principales alérgenos y sin gluten certificado
  • apto para vegetarianos y sin OGM
  • Registrado por NSF-GMP
  • contiene un variedad de nutrientes específicos para hombres mayores de 40 años
  • requiere 3 cápsulas, 1 a 2 veces al día
  • bajo en vitamina D que muchos otros productos de nuestra lista
  • relativamente caro
  • contiene vitamina K, que algunas personas pueden necesitar controlar
  • no es apto para veganos
  • Pastilla de gran tamaño que a algunas personas les puede resultar difícil tragar

    • Detalles del producto

  • Número de porciones: 60 por botella
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción): vitamina A 1125 mcg (125 % VD), vitamina C 125 mg (139 % VD), vitamina D 12,5 mcg (63% VD), vitamina E 34 mg (223% VD), vitamina K 50 mcg (42% VD), tiamina 12,5 mg (1042% VD), riboflavina 17,4 mg (1335% VD), niacina 38 mg (234% DV), vitamina B6 10,4 mg (612% DV), folato 667 mcg DFE (167% DV), vitamina B12 250 mcg (10,417% DV), biotina 400 mcg (1,333% DV), ácido pantoténico 25 mg (500% DV), colina 20 mg (4% DV), calcio 100 mg (8% DV), yodo 100 mcg (67% DV), magnesio 100 mg (24% DV), zinc 7,5 mg (68% DV) , selenio 100 mcg (182% DV), manganeso 1 mg (43% DV), cromo 100 mcg (286% DV), potasio 50 mg (1% DV), boro 1 mg, vanadio 50 mcg, mezcla patentada de carotenoides mixtos 212 mcg (luteína, licopeno, zeaxantina), inositol 62,5 mg, ácido alfa lipoico 37,5 mg, luteína 3 mg, zeaxantina 500 mcg, palma enana americana 160 mg, pygeum 25 mg, licopeno 500 mcg, hoja de té verde 25 mg, concentrado de uva de vino tinto 50 mg, extracto de uva 50 mg, extracto de granada 25 mg, extracto de maca 100 mg, extracto de astralgalus 50 mg
  • Número de porciones: 60 por frasco
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la dosis): vitamina A 1125 mcg (125 % del valor diario), vitamina C 125 mg (139 % del valor diario), vitamina D 12,5 mcg (63 % VD), vitamina E 34 mg (223% VD), vitamina K 50 mcg (42% VD), tiamina 12,5 mg (1042% VD), riboflavina 17,4 mg (1335% VD), niacina 38 mg (234% VD) , vitamina B6 10,4 mg (612% VD), folato 667 mcg DFE (167% VD), vitamina B12 250 mcg (10,417% VD), biotina 400 mcg (1,333% VD), ácido pantoténico 25 mg (500% VD), colina 20 mg (4% VD), calcio 100 mg (8% VD), yodo 100 mcg (67% VD), magnesio 100 mg (24% VD), zinc 7,5 mg (68% VD), selenio 100 mcg (182 % DV), manganeso 1 mg (43% DV), cromo 100 mcg (286% DV), potasio 50 mg (1% DV), boro 1 mg, vanadio 50 mcg, mezcla patentada de carotenoides mixtos 212 mcg (luteína, licopeno, zeaxantina), inositol 62,5 mg, ácido alfa lipoico 37,5 mg, luteína 3 mg, zeaxantina 500 mcg, palma enana americana 160 mg, pygeum 25 mg, licopeno 500 mcg, hoja de té verde 25 mg, concentrado de uva de vino tinto 50 mg, extracto de uva 50 mg, extracto de granada 25 mg, extracto de maca 100 mg, extracto de astralgalus 50 mg

    • Mejor para hombres mayores de 50 años

    Thorne Men's Multi 50+ Capsules

    4.6 (523+) de AmazonThorne Men's 50+ Multivitamin Capsules
  • Forma: cápsula
  • Dosis: 3 a 6 cápsulas al día
  • Certificaciones: Certificación TGA, certificación NSF, certificación CGMP
  • Precio: $$$
    • COMPRAR AHORA EN OPTUM STORE

    Revisión de Healthline

    Thorne Men's Multi 50+ está formulado para satisfacer las necesidades específicas de los hombres de 50 años o más.

    Por ejemplo, las cápsulas contienen una dosis alta de vitamina B12, un nutriente importante que se vuelve más difícil de absorber. a medida que envejeces.

    También contienen luteína, un antioxidante importante para la salud ocular.

    Thorne Research es una empresa de buena reputación que fabrica sus productos en instalaciones certificadas por NSF y con una calificación A de la Administración de Productos Terapéuticos.

    Según la empresa, todos los productos se prueban exhaustivamente varias veces durante el proceso de fabricación, ya sea internamente o en laboratorios de terceros.

    Obtenga más información sobre la marca y sus estándares de calidad en nuestro completo Thorne. reseña.

    Lo que dice nuestro evaluador

    Mark Mauceri, esposo de la directora senior de Healthline, Rita Mauceri, probó los multivitamínicos 50+ de Thorne Men's durante poco más de un mes.

    “La dosis recomendada es de tres a seis cápsulas al día, lo cual es mucho pastillas. Al principio experimenté con los seis completos, luego reduje a tres y finalmente a dos por día.

    Foto de prueba del multivitamínico Thorn Men's 50+Foto de Mark Mauceri

    “Después de terminar la botella de 180 unidades, mi conclusión fue que sí, me siento (y me veo) un poco mejor.

    “La línea de suplementos de Thorne está bien empaquetada en un empaque práctico. usted-paga-por un poco de manera. El sitio web [de la compañía] tiene una lista de profesionales estelares que confían en ellos. Recomendaría experimentar con la cantidad de cápsulas diarias, teniendo en cuenta lo que ya obtiene de los alimentos que consume regularmente. Como otras cosas en la vida, el kilometraje puede variar”, afirmó.

    Mark Mauceri, esposo de la directora senior de Healthline, Rita Mauceri, probó los multivitamínicos 50+ de Thorne Men's durante poco más de un mes.

    “La dosis recomendada es de tres a seis cápsulas al día, lo cual es mucho pastillas. Al principio experimenté con los seis completos, luego reduje a tres y finalmente dos por día.

    Foto de prueba del multivitamínico Thorn Men's 50+Foto de Mark Mauceri

    “Después de terminar la botella de 180 unidades, mi conclusión fue que sí, me siento (y me veo) un poco mejor.

    “La línea de suplementos de Thorne está bien empaquetada en un empaque práctico. usted-paga-por un poco de manera. El sitio web [de la compañía] tiene una lista de profesionales estelares que confían en ellos. Recomendaría experimentar con la cantidad de cápsulas diarias, teniendo en cuenta lo que ya obtiene de los alimentos que consume regularmente. Como otras cosas en la vida, su kilometraje puede variar”, dijo.

    Pros y contras

  • certificado sin gluten
  • sin soja ni lácteos
  • instalaciones certificadas por NSF y TGA
  • extensos procedimientos de prueba de calidad
  • caro
  • porción de 6 cápsulas
  • certificado sin gluten
  • Sin soja ni lácteos
  • Instalaciones certificadas por NSF y TGA
  • Extensos procedimientos de prueba de calidad
  • caro
  • porción de 6 cápsulas

    • Detalles del producto

  • Número de porciones: 30 por botella
  • Ingrediente(s) activo(s) (concentración de la porción): vitamina A 2,63 mg (292 % VD), vitamina C 850 mg (944% VD), vitamina D 25 mcg (125% VD), vitamina E 268 mg (1787% VD), tiamina 40 mg (3333% VD), riboflavina 11 mg (846% VD), niacina 160 mg (1000% DV), vitamina B6 10 mg (588% DV), folato 1,7 mg (425% DV), vitamina B12 450 mcg (18,750% DV), biotina 400 mcg (1,333% DV), ácido pantoténico 413 mg (8,260% DV) , colina 35 mg (6% VD), calcio 240 mg (18% VD), yodo 225 mcg (150% VD), zinc 15 mg (136% VD), magnesio 180 mg (43% VD), selenio 200 mcg ( 364% DV), manganeso 6 mg (261% DV), cromo 200 mcg (571% DV), boro 3 mg, luteína 144 mcg
  • Número de porciones : 30 por botella
  • Ingrediente(

    Al corriente : 2024-08-29 10:49

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    La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

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