9 Multivitamin Terbaik untuk Pria Tahun 2024 Menurut Ahli Diet dan…

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil atau keuntungan nyata lainnya. Optum Store, Optum Perks, dan Healthline Media dimiliki oleh RVO Health. Berikut proses kami.

Cara kami memeriksa merek dan produk

Healthline hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami meneliti dan mengevaluasi secara menyeluruh rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk memastikan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:
  • Mengevaluasi bahan dan komposisi: Apakah bahan-bahan tersebut berpotensi menyebabkan bahaya?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah klaim tersebut sejalan dengan bukti ilmiah terkini?
  • Nilai merek: Apakah merek beroperasi dengan integritas dan mematuhi industri praktik terbaik?
  • Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.Baca selengkapnya tentang proses pemeriksaan kami.Apakah ini membantu?

    Multivitamin terbaik untuk pria bervariasi menurut usia, kebutuhan nutrisi, dan preferensi pola makan. Lihat produk mana yang menurut ahli diet dan penguji kami paling baik.

    Uji gambar tiga multivitamin terbaik untuk priaBagikan di Pinterest Photography by Healthline

    Sekilas tentang multivitamin terbaik untuk pria

  • Yang terbaik secara keseluruhan: Taman of Life mykind Organics Multi Tablet Pria | Lewati ke ulasan
  • Komprehensif terbaik: Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+ | Lewati ke ulasan
  • Terbaik untuk penggemar kebugaran : Multivitamin Lab Transparan | Lewati ke ulasan
  • Terbaik untuk pria dalam penampilan mereka Usia 20-an dan 30-an: Ritual Penting untuk Pria 18+ Multivitamin | Lewati ke ulasan
  • Terbaik untuk pria berusia di atas 40 tahun : Murni Enkapsulasi Nutrisi Pria | Lewati ke ulasan
  • Terbaik untuk pria berusia di atas 50 tahun : Kapsul Multi 50+ Thorne Pria | Lewati ke ulasan
  • Terbaik untuk gaya hidup vegan: Multivitamin Vegan Esensial Masa Depan | Lewati ke ulasan
  • Permen karet terbaik: Permen Jeli Multivitamin Formula Pria SmartyPants  | Lewati ke ulasan
  • Terjangkau terbaik: Alam Membuat Banyak Tablet untuknya | Lewati ke peninjauan
  • Setiap orang mempunyai kebutuhan yang berbeda-beda. Pria sering kali membutuhkan lebih banyak nutrisi tertentu dan lebih sedikit nutrisi lainnya dibandingkan wanita.

    Contohnya, orang yang tidak kehilangan darah setiap bulannya saat menstruasi memiliki risiko lebih rendah terkena anemia defisiensi besi. Oleh karena itu, mereka memiliki kebutuhan zat besi yang lebih rendah.

    Meskipun kebanyakan orang dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya melalui makanan saja, beberapa orang mungkin memerlukan suplemen, terutama jika mereka memiliki pantangan makanan atau masalah dengan penyerapan nutrisi. Selain itu, orang lanjut usia memiliki risiko lebih besar mengalami kekurangan beberapa nutrisi, termasuk vitamin B12 dan vitamin D.

    Namun, menentukan multivitamin mana yang harus dipilih bisa membingungkan.

    Itulah alasan editor, ahli diet, dan Tim Integritas Konten kami meninjau lebih dari 100 multivitamin dari lebih dari 55 merek. Kami kemudian menguji 10 multivitamin pria untuk memberi Anda wawasan langsung.

    Teruslah membaca untuk mengetahui produk mana yang tepat untuk Anda.

    Penafian: Beberapa produk yang diuji di bawah ini disediakan secara gratis. Pendapat kami adalah milik kami sendiri dan belum ditinjau, disetujui, atau didukung oleh produsen produk.

    Catatan tentang seks dan gender

    Seks dan gender ada dalam spektrum. Artikel ini menggunakan istilah “pria” dan “wanita” untuk merujuk pada jenis kelamin seseorang yang ditetapkan saat lahir.

    Panduan harga kami

  • $ = di bawah $0,50 per porsi
  • $$ = $0,50 hingga $1,25 per porsi
  • $$$ = lebih dari $1,25 per porsi
  • Pilihan multivitamin terbaik untuk pria dari Healthline

    Terbaik secara keseluruhan

    Garden of Life mykind Organics Multi Tablet Pria

    4,7 (1,3k+) dari Amazon
  • Bentuk: tablet
  • Dosis: 2 tablet per hari
  • Sertifikasi: Organik USDA, terverifikasi non-GMO, bebas gluten NSF, vegan bersertifikat, karbon netral bersertifikat, pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • Harga: $$
  • BELANJA SEKARANG DI AMAZON

    Ulasan Healthline

    Garden of Life Organics Men's Multi layak dipertimbangkan bagi pria yang menginginkan multivitamin sederhana dan berkualitas tinggi untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi mereka.

    Secara khusus, kami menyukai produk ini yang mengandung bahan-bahan berbasis makanan utuh, semuanya bersertifikat organik oleh Departemen Pertanian AS (USDA), dan dirancang agar mudah dicerna.

    Produk ini mengandung 17 vitamin dan mineral penting, termasuk delapan vitamin B dan lebih dari 100% DV untuk vitamin D. Produk ini juga diformulasikan dengan campuran buah-buahan, sayuran, dan ekstrak herbal.

    Selain bersertifikat organik, multivitamin ini bersertifikat vegan dan bebas gluten serta terverifikasi non-GMO.

    Menurut perusahaan, semua produk Garden of Life diuji oleh pihak ketiga untuk kemurnian dan potensinya, meskipun nama organisasi pengujinya tidak diungkapkan.

    Apa penguji kami mengatakan

    Anggota tim Healthline Jacob Moore mengonsumsi multivitamin ini saat makan siangnya setiap hari selama 2 minggu. Menurut Moore, “Selama jangka waktu tersebut, saya tidak melihat adanya perbedaan besar dalam apa yang saya rasakan, dan hal ini tidak mengherankan bagi saya karena saya sudah mengonsumsi makanan sehat yang memberikan nutrisi yang baik.

    “Namun, saya menyadari bahwa meminum suplemen ini sangatlah mudah, dan saya menikmati ketenangan pikiran karena mengetahui bahwa saya mendapatkan vitamin dan mineral tambahan pada hari-hari ketika saya tidak dapat mencapai apa yang saya inginkan. asupan sayur dan buah.”

    Anggota tim kesehatan Jacob Moore mengonsumsi multivitamin ini dengan makan siangnya setiap hari selama 2 minggu. Menurut Moore, “Selama jangka waktu tersebut, saya tidak melihat adanya perbedaan besar dalam apa yang saya rasakan, dan hal ini tidak mengherankan bagi saya karena saya sudah mengonsumsi makanan sehat yang memberikan nutrisi yang baik.

    “Namun, saya menyadari bahwa meminum suplemen ini sangatlah mudah, dan saya menikmati ketenangan pikiran karena mengetahui bahwa saya mendapatkan vitamin dan mineral tambahan pada hari-hari ketika saya tidak dapat mencapai apa yang saya inginkan. asupan sayur dan buah.”

    Pro & kontra

  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • bersertifikat organik, bebas gluten, dan vegan
  • mengandung bahan-bahan berbasis makanan utuh
  • mudah ditelan
  • relatif mahal
  • mengandung campuran eksklusif, yang mungkin tidak cocok untuk orang dengan kepekaan terhadap makanan tertentu
  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • tersertifikasi organik, bebas gluten, dan vegan
  • mengandung bahan-bahan berbasis makanan utuh
  • mudah untuk walet
  • relatif mahal
  • mengandung campuran eksklusif, yang mungkin tidak cocok untuk orang dengan kepekaan terhadap makanan tertentu
  • Detail produk

  • Jumlah porsi: 30 per kontainer, 60 per kontainer
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 1.170 mcg (130% DV), vitamin C 100 mg (111% DV), vitamin D 25 mcg (125% DV), vitamin E 19,5 mg (130% DV), vitamin K 120 mcg (100% DV), thiamin 1,56 mg (130% DV), riboflavin 1,95 mg (150% DV), niasin 18,4 mg (115% DV), vitamin B6 9,35 mg (550% DV), folat 400 mcg DFE (100% DV), vitamin B12 12 mcg (500% DV), biotin 135 mcg (450% DV), asam pantotenat 7 mg (140% DV), yodium 150 mcg (100 % DV), seng 11 mg (100% DV), selenium 71,5 mcg (130% DV), mangan 0,8 mg (35% DV), kromium 70 mcg (200% DV), vitamin K2 20 mcg, Campuran Makanan Organik 818 mg (Sesbania grandiflora, apel, ekstrak buah emblic, rumput laut, buah jambu biji, jamur, daun kemangi, annatto, lemon, daun morina, stroberi, ceri, blackberry, bit, brokoli, wortel, bayam, blueberry, raspberry, tomat, hijau paprika, kubis Brussel, jahe, bawang putih, daun bawang, peterseli, kembang kol, kubis merah, asparagus, seledri, mentimun, kangkung)
  • Jumlah porsi: 30 per wadah, 60 per wadah
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 1.170 mcg (130% DV), vitamin C 100 mg (111 % DV), vitamin D 25 mcg (125% DV), vitamin E 19,5 mg (130% DV), vitamin K 120 mcg (100% DV), thiamin 1,56 mg (130% DV), riboflavin 1,95 mg (150% DV ), niasin 18,4 mg (115% DV), vitamin B6 9,35 mg (550% DV), folat 400 mcg DFE (100% DV), vitamin B12 12 mcg (500% DV), biotin 135 mcg (450% DV), asam pantotenat 7 mg (140% DV), yodium 150 mcg (100% DV), seng 11 mg (100% DV), selenium 71,5 mcg (130% DV), mangan 0,8 mg (35% DV), kromium 70 mcg ( 200% DV), vitamin K2 20 mcg, Campuran Makanan Organik 818 mg (Sesbania grandiflora, apel, ekstrak buah emblic, rumput laut, buah jambu biji, jamur, daun Kemangi, annatto, lemon, daun morina, stroberi, ceri, blackberry, bit, brokoli, wortel, bayam, blueberry, raspberry, tomat, paprika hijau, kubis Brussel, jahe, bawang putih, daun bawang, peterseli, kembang kol, kubis merah, asparagus, seledri, mentimun, kangkung)
  • Komprehensif terbaik

    Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+

    4.6 (208+) dari MindBodyGreenMindBodyGreen multivitamin+ terbaik
  • Bentuk: kapsul
  • Dosis: 2 kapsul per hari
  • Sertifikasi: pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • Harga: $$$
  • Gunakan kode "HEALTHLINE20" untuk diskon 20%.

    BELANJA SEKARANG DI MINDBODYGREEN

    Ulasan Healthline

    Multivitamin ramah vegan dari mindbodygreen ini adalah salah satu pilihan terlengkap dalam daftar kami, menjadikannya pilihan yang berpotensi baik bagi mereka yang kesulitan mengonsumsi makanan yang bervariasi.

    Ini juga dirancang agar mudah untuk ditelan dan lembut di perut, sehingga mudah dikonsumsi setiap hari.

    Sebagai bonus tambahan, kapsul ini hadir dalam toples kaca ramah lingkungan yang cukup bergaya untuk disimpan di meja Anda daripada disimpan di lemari obat.

    Multivitamin ini memiliki bentuk yang sangat mudah diserap nutrisi dalam dosis yang didukung ilmu pengetahuan. Sorotan nutrisi mencakup 200% Nilai Harian (DV) yang direkomendasikan untuk vitamin D dan lebih dari 100% DV untuk kedelapan vitamin B.

    Suplemen Mindbodygreen menjalani pengujian ekstensif selama proses pembuatannya. Menurut perusahaan, semua bahan dan produk akhir diuji oleh bersertifikasi ISO, laboratorium pihak ketiga untuk memastikan presisi, potensi, dan kemurnian.

    Meskipun multivitamin+ terbaik mindbodygreen tidak murah, Anda dapat menghemat $11 per bulan jika mendaftar untuk berlangganan bulanan.

    Pelajari lebih lanjut tentang merek tersebut dan penawaran lainnya dalam ulasan mindbodygreen kami yang komprehensif.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    Anggota tim Healthline Luke Sheppard menyampaikan hal itu dia tertarik untuk mengonsumsi multivitamin + terbaik dari mindbodygreen karena “jumlah vitamin, mineral, dan suplemen yang terkandung dalam setiap porsinya.”

    Sheppard mencatat bahwa botolnya tiba dalam kondisi baik dan kapsulnya mudah ditelan tanpa rasa tidak enak atau sisa rasa.

    “Setiap porsi berisi dua kapsul, dan saya menelan keduanya secara bersamaan dan tidak pernah mengalami kesulitan apa pun. menelan atau rasa tidak nyaman di tenggorokan saya,” katanya.

    Uji gambar mindbodygreen ultimate multivitaimin+Foto oleh Luke Sheppard

    Menurut Sheppard, satu-satunya kelemahan yang dia perhatikan sejauh ini adalah biayanya.

    “Harga produk ini serupa, namun pada akhirnya lebih mahal, dibandingkan hampir semua produk pesaing. Meski begitu, produk ini juga mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan suplemen dibandingkan produk pesaing dengan 33 bahan berbeda,” ujarnya.

    Anggota tim Healthline Luke Sheppard menceritakan bahwa dia tertarik untuk mengonsumsi multivitamin + utama mindbodygreen karena “jumlah vitamin, mineral, dan suplemen yang terkandung dalam setiap porsi.”

    Sheppard mencatat bahwa botolnya telah tiba. dalam kondisi baik dan kapsul mudah ditelan tanpa rasa tidak enak atau sisa rasa.

    “Setiap porsinya dua kapsul, dan saya menelan keduanya secara bersamaan dan tidak pernah mengalami kesulitan menelan atau rasa tidak nyaman di tenggorokan,” ujarnya.

    Uji gambar mindbodygreen ultimate multivitaimin+Foto oleh Luke Sheppard

    Menurut Sheppard, satu-satunya kekurangan yang dia perhatikan sejauh ini adalah biayanya.

    “Harga produk ini serupa, namun pada akhirnya lebih mahal, dibandingkan hampir semua produk pesaing. Meski begitu, produk ini juga mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan suplemen dibandingkan produk pesaing dengan 33 bahan berbeda,” ujarnya.

    Pro & kontra

  • ramah vegan dan bebas gluten, susu, dan kedelai
  • pengujian ekstensif oleh laboratorium bersertifikasi ISO untuk memastikan kemurnian dan potensi
  • bahan-bahan berkualitas tinggi
  • menghadirkan bentuk nutrisi yang mudah diserap dan dosis yang didukung ilmu pengetahuan
  • toples kaca ramah lingkungan
  • lengkap dengan 14 vitamin dan 13 mineral
  • mudah untuk menelan
  • mahal
  • hanya tersedia melalui situs web mindbodygreen
  • ramah vegan dan bebas gluten, susu, dan kedelai
  • pengujian ekstensif oleh laboratorium bersertifikat ISO untuk memastikan kemurnian dan potensi
  • bahan-bahan berkualitas tinggi
  • menghadirkan bentuk nutrisi yang mudah diserap dan dosis yang didukung ilmu pengetahuan
  • toples kaca ramah lingkungan
  • lengkap dengan 14 vitamin dan 13 mineral
  • mudah ditelan
  • mahal
  • hanya tersedia melalui situs web mindbodygreen
  • Detail produk

  • Jumlah porsi: 30 per wadah
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 900 mcg (100% DV), vitamin C 90 mg (100% DV), vitamin D 25 mcg (125% DV), vitamin E 15 mg (100% DV), vitamin K 120 mcg (100% DV ), thiamin 2,4 mg (200% DV), riboflavin 2,6 mg (200% DV), niasin 32 mg (200% DV), vitamin B6 5,1 mg (300% DV), folat 1.000 mcg (250% DV), vitamin B12 240 mcg (10.000% DV), biotin 300 mcg (1.000% DV), asam pantotenat 10 mg (200% DV), kalsium 130 mg (10% DV), zat besi 9 mg (50% DV), yodium 150 mcg (100 % DV), magnesium 42 mg (10% DV), seng 11 mg (100% DV), selenium 55 mcg (100% DV), tembaga 0,9 mg (100% DV), mangan 2,3 mg (100% DV), kromium 35 mcg (100% DV), molibdenum 45 mcg (100% D), kalium 45 mg (<2% DV), boron 2 mg, silika 20 mg, vitamin K2 60 mcg, trans-resveratrol 100 mg, ekstrak buah lada hitam 10 mg, L-glutathione 100 mg, lutein 10 mg, zeaxanthin 2 mg, likopen 10 mg
  • Jumlah porsi: 30 per wadah
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 900 mcg (100% DV), vitamin C 90 mg (100% DV), vitamin D 25 mcg (125% DV ), vitamin E 15 mg (100% DV), vitamin K 120 mcg (100% DV), thiamin 2,4 mg (200% DV), riboflavin 2,6 mg (200% DV), niasin 32 mg (200% DV), vitamin B6 5,1 mg (300% DV), folat 1.000 mcg (250% DV), vitamin B12 240 mcg (10.000% DV), biotin 300 mcg (1.000% DV), asam pantotenat 10 mg (200% DV), kalsium 130 mg (10% DV), zat besi 9 mg (50% DV), yodium 150 mcg (100% DV), magnesium 42 mg (10% DV), seng 11 mg (100% DV), selenium 55 mcg (100% DV) , tembaga 0,9 mg (100% DV), mangan 2,3 mg (100% DV), kromium 35 mcg (100% DV), molibdenum 45 mcg (100% D), kalium 45 mg (<2% DV), boron 2 mg , silika 20 mg, vitamin K2 60 mcg, trans-resveratrol 100 mg, ekstrak buah lada hitam 10 mg, L-glutathione 100 mg, lutein 10 mg, zeaxanthin 2 mg, likopen 10 mg
  • Terbaik untuk penggemar kebugaran

    Transparent Labs Multivitamin

    4.5 (167+) dari Transparent Labs< href= "https://transparentlabs.sjv.io/Kj1qPy?rvo_aff=1&rvo_brandid=Transparent+Labs&rvo_prodid=15e35fa2-6c5b-4310-9f12-08bbea7bcef8&rvo_subid=15e35fa2-6c5b-4310-9f12-08bbea7bcef8&rvo_sub id2=%2Fnutrisi%2Fmultivitamin-terbaik-untuk- men&subid1=null&subid2=&subid3=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">Transparent Labs Multi
  • Bentuk: kapsul
  • Dosis: 4 kapsul per hari
  • Sertifikasi: Tersertifikasi Pilihan yang Diinformasikan
  • Harga: $$
  • BELANJA SEKARANG DI LABS TRANSPARAN

    Ulasan Healthline

    Bagi penggemar kebugaran, mendapatkan nutrisi yang cukup dalam makanan harian Anda sangatlah penting. Faktanya, mikronutrien diperlukan untuk segala hal mulai dari produksi energi hingga pertumbuhan otot, pemulihan, dan banyak lagi , yang mungkin sangat penting jika Anda aktif secara fisik.

    Multivitamin dari Transparent Labs ini memiliki campuran 19 vitamin dan mineral dan diformulasikan khusus untuk orang dewasa yang aktif.

    Ini juga mengandung ekstrak ashwagandha, ramuan obat yang dapat bermanfaat kinerja fisik.

    Selain itu, suplemen ini telah diuji dan disertifikasi oleh pihak ketiga oleh Informed Choice, sebuah organisasi yang mengevaluasi keamanan dan kemurnian suplemen.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    Anggota tim Healthline Jacob Moore mulai mengonsumsi Multivitamin Lab Transparan untuk meningkatkan kesehatannya secara umum dan memastikan bahwa semua basis nutrisinya terpenuhi.

    Awalnya, dia terkejut dengan ukuran porsi yang disarankan yaitu empat kapsul per hari.

    “Namun, saya sangat terkejut saat mengetahui bahwa pil ini sangat mudah ditelan dan saya dapat meminum seluruh porsinya dengan satu teguk air,” katanya.

    Gambar penguji dari Transparan Labs MultiFoto oleh Jacob Moore

    Hanya dengan $1 per hari, Moore merasa puas dengan harga multivitamin ini dan bahkan merasakan beberapa efek positif setelah memulai suplementasi, termasuk peningkatan tingkat energinya.

    “Saya mencoba suplemen ini sebagai 'coverall' dasar untuk nutrisi saya, tetapi ternyata saya sangat menikmatinya dan lebih menyukainya dibandingkan multivitamin lain yang pernah saya gunakan. Ini adalah multi-favorit yang pernah saya coba dan akan menjadi pilihan saya di masa depan,” kata Moore.

    Anggota tim Healthline Jacob Moore mulai mengonsumsi Multivitamin Lab Transparan untuk meningkatkan kesehatannya secara umum dan memastikan bahwa semua basis nutrisinya terpenuhi.

    Awalnya, dia terkejut dengan ukuran porsi yang disarankan yaitu empat kapsul per hari.

    “Namun, saya sangat terkejut saat mengetahui bahwa pil ini sangat mudah ditelan dan saya dapat meminum seluruh porsinya dengan satu teguk air,” katanya.

    Gambar penguji dari Transparan Labs MultiFoto oleh Jacob Moore

    Hanya dengan $1 per hari, Moore puas dengan harga multivitamin ini dan bahkan merasakan beberapa efek positif setelah memulai suplementasi, termasuk peningkatan tingkat energinya.

    “Saya mencoba suplemen ini sebagai 'coverall' dasar untuk nutrisi saya, tetapi ternyata saya sangat menikmatinya dan lebih menyukainya dibandingkan multivitamin lain yang pernah saya gunakan. Ini adalah multifaset favorit saya yang pernah saya coba dan akan menjadi pilihan saya di masa depan,” kata Moore.

    Pro & kontra< /h3>
  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • disertifikasi oleh Informed Choice
  • bebas gluten, GMO, dan produk buatan pemanis dan pewarna
  • diformulasikan untuk mengoptimalkan penyerapan
  • kapsul yang mudah ditelan
  • formulasi komprehensif
  • membutuhkan 4 kapsul per porsi
  • kekurangan beberapa nutrisi yang ditemukan dalam multivitamin lain, seperti folat dan riboflavin
  • mengandung ashwagandha, yang dapat berinteraksi dengan obat resep tertentu
  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • disertifikasi oleh Informed Choice
  • bebas gluten, GMO, serta pemanis dan pewarna buatan
  • diformulasikan untuk mengoptimalkan penyerapan
  • kapsul yang mudah ditelan
  • formulasi komprehensif
  • membutuhkan 4 kapsul per porsi
  • kurang beberapa nutrisi yang ditemukan dalam multivitamin lain, seperti folat dan riboflavin
  • mengandung ashwagandha, yang dapat berinteraksi dengan obat resep tertentu
  • Detail produk

  • Jumlah porsi: 30 per botol
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 1204 mcg (130% DV), vitamin C 100 mg (110% DV), vitamin D 62 mcg (310% DV), vitamin K 500 mg (420% DV), thiamin 20 mg (1670% DV), vitamin B6 25 mg (1470% DV), vitamin B12 200 mcg (8330% DV), biotin 200 mcg (670% DV), vitamin B5 50 mg ( 1000% DV), yodium 100 mcg (70% DV), magnesium 300 mg (70% DV), seng 15 mg (140% DV), selenium 40 mcg (70% DV), tembaga 0,3 mg (35% DV), mangan 1,3 mg (60% DV), kromium 67 mcg (190% DV), klorida 288 mg (15% DV), natrium 100 mg (4% DV), kalium 150 mg (4% DV), ekstrak ashwagandha organik 300 mg , koenzim Q10 100 mg, boron 1 mg
  • Jumlah porsi: 30 per botol
  • Bahan aktif( s) (kekuatan porsi): vitamin A 1204 mcg (130% DV), vitamin C 100 mg (110% DV), vitamin D 62 mcg (310% DV), vitamin K 500 mg (420% DV) , thiamin 20 mg (1670% DV), vitamin B6 25 mg (1470% DV), vitamin B12 200 mcg (8330% DV), biotin 200 mcg (670% DV), vitamin B5 50 mg (1000% DV), yodium 100 mcg (70% DV), magnesium 300 mg (70% DV), zinc 15 mg (140% DV), selenium 40 mcg (70% DV), tembaga 0,3 mg (35% DV), mangan 1,3 mg (60% DV) DV), kromium 67 mcg (190% DV), klorida 288 mg (15% DV), natrium 100 mg (4% DV), kalium 150 mg (4% DV), ekstrak ashwagandha organik 300 mg, koenzim Q10 100 mg, boron 1 mg
  • Terbaik untuk pria berusia 20-an dan 30-an

    Ritual Penting untuk Pria 18+ Multivitamin

    4.6 (31+) dari RitualRitual Penting untuk Pria 18+ Multivitamin
  • Bentuk: kapsul
  • Dosis: 2 kapsul per hari
  • Sertifikasi: Proyek Non-GMO terverifikasi , bersertifikat Proyek Label Bersih, bersertifikat bebas karbon, pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya, Dapat Dilacak
  • Harga: $$
  • Gunakan kode "HEALTHLINE" untuk diskon 25%.

    BELANJA SEKARANG DI RITUAL

    Ulasan Healthline

    Kapsul yang diperkaya rasa mint ini dari Ritual dirancang untuk membantu menjembatani kesenjangan nutrisi pada pria berusia 18 tahun ke atas.

    Setiap porsi satu kapsul mengandung DV yang direkomendasikan untuk vitamin B12 dan vitamin D serta sejumlah kecil nutrisi lain, seperti vitamin E dan seng.

    Suplemen ini juga mengandung lemak omega-3 acid docosahexaenoic acid (DHA), yang telah terbukti mendukung kesehatan jantung.

    Multivitamin Ritual menyediakan 330 miligram (mg) omega-3 DHA per dosis. Namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa dosis yang lebih tinggi mungkin diperlukan untuk mendukung kesehatan jantung.

    Produk ritual diproses di fasilitas yang disertifikasi oleh NSF International dan memenuhi peraturan praktik manufaktur yang baik (CGMP) yang ditetapkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA).

    Mereka juga diuji oleh pihak ketiga oleh Eurofins dan IEH Laboratories.

    Perlu diingat bahwa multivitamin Ritual dirancang untuk hanya menyediakan beberapa nutrisi penting dan tidak sekomprehensif nutrisi lain dalam daftar kami .

    Apa yang dikatakan penguji kami

    Kontributor saluran kesehatan Joe Capraro melaporkan pengalaman positif secara keseluruhan dengan multivitamin Ritual.

    “Saya sangat puas dengan ini — pastinya produk ini akan saya pertimbangkan untuk digunakan di masa mendatang.

    “Saya telah mengalami anemia ringan sebelum mengonsumsi vitamin ini, dan kandungan B12 serta folat tampaknya membantu mengembalikan kadar hemoglobin dan zat besi saya ke kisaran normal selama periode tes 90 hari [berdasarkan pemeriksaan darah].

    “Namun, nutrisi yang lebih beragam akan lebih baik. Kebanyakan multivitamin menyediakan lebih dari delapan nutrisi yang disuplainya. Sebagai penderita penyakit celiac, saya sangat menghargai kapsul ini bebas gluten (mereka juga vegan).”

    Uji gambar Ritual Essentials untuk Pria 18+Fotografi oleh Healthline

    Kontributor saluran kesehatan Joe Capraro melaporkan pengalaman positif secara keseluruhan dengan multivitamin Ritual.

    “Saya sangat puas dengan ini — pastinya produk ini akan saya pertimbangkan untuk digunakan di masa mendatang.

    “Saya telah mengalami anemia ringan sebelum mengonsumsi vitamin ini, dan kandungan B12 serta folat tampaknya membantu mengembalikan kadar hemoglobin dan zat besi saya ke kisaran normal selama periode tes 90 hari [berdasarkan pemeriksaan darah].

    “Namun, nutrisi yang lebih beragam akan lebih baik. Kebanyakan multivitamin menyediakan lebih dari delapan nutrisi yang disuplainya. Sebagai penderita penyakit celiac, saya sangat menghargai kapsul ini bebas gluten (mereka juga vegan).”

    Uji gambar Ritual Essentials untuk Pria 18+Fotografi oleh Healthline

    Pro & kontra

  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • ramah vegan, bebas gluten, dan bebas alergen utama
  • terverifikasi non-GMO
  • termasuk DHA
  • memerlukan langganan
  • tidak sekomprehensif yang lain di daftar kami
  • rasa mint mungkin tidak cocok bagi sebagian orang
  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • vegan -ramah, bebas gluten, dan bebas alergen utama
  • terverifikasi non-transgenik
  • termasuk DHA
  • memerlukan langganan
  • tidak sekomprehensif yang lain di daftar kami
  • rasa mint mungkin tidak cocok untuk sebagian orang
  • Detail produk

  • Jumlah porsi: 30 per botol
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian) : vitamin A 180 mcg (20% DV), vitamin D3 2.000 IU (250% DV), vitamin E 6,7 mg (45% DV), vitamin B12 8 mcg (333% DV), magnesium 30 mg (7 % DV), seng 2,4 mg (22% DV), boron 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, vitamin K 290 mcg
  • Jumlah porsi: 30 per botol
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 180 mcg (20% DV), vitamin D3 2.000 IU (250% DV), vitamin E 6,7 mg (45% DV), vitamin B12 8 mcg (333% DV), magnesium 30 mg (7% DV), seng 2,4 mg (22% DV), boron 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, vitamin K 290 mcg
  • Terbaik untuk pria di atas 40

    Enkapsulasi Murni Nutrisi Pria

    4.6 (910+) dari Amazon
  • Bentuk: kapsul
  • Dosis: 3 kapsul, 1 hingga 2 kali sehari
  • Sertifikasi: bersertifikat bebas gluten, non-GMO, terdaftar NSF-GMP, diuji oleh pihak ketiga untuk kemurnian dan potensi
  • Harga : $$
  • BELANJA SEKARANG DI AMAZON

    Ulasan Healthline

    Pure Encapsulations Men’s Nutrients diformulasikan untuk mendukung bidang kesehatan utama pria di atas usia 40 tahun, termasuk kesehatan mata, jantung, tulang, dan prostat.

    Ini juga mengandung vitamin B yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan tingkat energi jika Anda tidak mendapatkan asupan yang cukup jumlah vitamin ini dari makanan Anda.

    Produk ini juga merupakan pilihan yang baik bagi orang-orang yang memiliki masalah diet tertentu atau gangguan terkait gluten: Produk ini bebas gluten, ramah vegetarian, dan bebas gandum, kedelai, produk susu, telur, kacang pohon, kacang tanah, GMO, serta pewarna, perasa, dan pemanis buatan.

    Perlu diingat bahwa satu porsi hanya mengandung 12,5 mikrogram (mcg), atau 500 unit internasional (IU), vitamin D. Itu berarti 63% dari DV untuk vitamin D, yang mungkin tidak cukup bagi sebagian orang.

    Menurut perusahaan, semua produk Enkapsulasi Murni diuji secara ketat, baik di laboratorium internal maupun oleh laboratorium pihak ketiga, untuk memastikan kemurnian dan potensi. Produk dan proses manufaktur juga diaudit dua kali setahun oleh NSF International.

    Pelajari lebih lanjut tentang merek tersebut dalam ulasan ahli diet kami tentang Enkapsulasi Murni.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    Anggota tim Healthline, Douglas Backstrom, menceritakan bahwa sebagai seseorang yang sangat memperhatikan makanan dan suplemen yang ia konsumsi, ia penasaran untuk melihat bagaimana pilihan dari Pure Encapsulations ini dikembangkan.

    Pada saat peninjauannya dilakukan. , Backstrom telah meminum pil tersebut setiap hari selama 8 hari.

    “Ukuran kapsulnya lumayan besar! Tapi saya juga meminum tiga pil minyak ikan sekaligus, dan ukurannya juga besar. Jika Anda tidak terbiasa menelan pil berukuran besar atau mengalami kesulitan saat meminumnya, sebaiknya pertimbangkan untuk meminumnya satu per satu atau dalam interval terpisah.

    “Tetap saja, obat ini sebaiknya dikonsumsi bersama makanan karena dapat menyebabkan mual. Satu ukuran porsi untuk Enkapsulasi Murni adalah tiga pil dua kali sehari; Saya meminumnya saat sarapan dan makan siang,” katanya.

    Gambar uji Nutrisi Pria Enkapsulasi MurniFoto oleh Douglas Backstrom

    Backstrom juga mencatat bahwa masih ada sedikit sisa rasa, jadi sebaiknya Anda segera menelannya.

    Saat ditanya tentang pemikirannya secara keseluruhan tentang Nutrisi Pria Enkapsulasi Murni, Backstrom berkata, “Sepertinya ini benar. produk yang bagus, meskipun saya harus meminumnya lebih dari seminggu untuk memastikannya. Namun, produk ini lebih dari sekedar vitamin kompleks dasar. Produk ini hadir dengan daftar bahan yang lengkap dan tampaknya paling cocok untuk individu yang aktif.”

    Anggota tim Healthline, Douglas Backstrom, menceritakan bahwa sebagai seseorang yang sangat memperhatikan makanan dan suplemen yang ia konsumsi, ia penasaran untuk melihat bagaimana pilihan dari Pure Encapsulations ini dikembangkan.

    Pada saat peninjauannya dilakukan. , Backstrom telah meminum pil tersebut setiap hari selama 8 hari.

    “Ukuran kapsulnya lumayan besar! Tapi saya juga meminum tiga pil minyak ikan sekaligus, dan ukurannya juga besar. Jika Anda tidak terbiasa menelan pil berukuran besar atau mengalami kesulitan saat meminumnya, sebaiknya pertimbangkan untuk meminumnya satu per satu atau dalam interval terpisah.

    “Tetap saja, obat ini sebaiknya dikonsumsi bersama makanan karena dapat menyebabkan mual. Satu ukuran porsi Enkapsulasi Murni adalah tiga pil dua kali sehari; Saya meminumnya saat sarapan dan makan siang,” katanya.

    Gambar uji Nutrisi Pria Enkapsulasi MurniFoto oleh Douglas Backstrom

    Backstrom juga mencatat bahwa masih ada sedikit sisa rasa, jadi sebaiknya Anda segera menelannya.

    Saat ditanya tentang pemikirannya secara keseluruhan tentang Nutrisi Pria Enkapsulasi Murni, Backstrom berkata, “Sepertinya ini benar. produk yang bagus, meskipun saya harus meminumnya lebih dari seminggu untuk memastikannya. Namun, produk ini lebih dari sekedar vitamin kompleks dasar. Produk ini hadir dengan daftar bahan yang lengkap dan tampaknya paling cocok untuk individu yang aktif.”

    Pro & kontra

  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • bebas alergen utama dan bersertifikat bebas gluten
  • ramah vegetarian dan non-transgenik
  • terdaftar NSF-GMP
  • mengandung beragam nutrisi khusus untuk pria di atas 40 tahun
  • membutuhkan 3 kapsul, 1 hingga 2 kali per hari
  • lebih rendah vitamin D dibandingkan produk lain dalam daftar kami
  • relatif mahal
  • mengandung vitamin K, yang mungkin perlu dipantau oleh sebagian orang
  • tidak ramah vegan
  • ukuran pil besar yang mungkin sulit ditelan oleh sebagian orang
  • pihak ketiga diuji kemurnian dan potensinya
  • bebas alergen utama dan bersertifikat bebas gluten
  • ramah vegetarian dan non-transgenik
  • terdaftar NSF-GMP
  • mengandung beragam nutrisi khusus untuk pria di atas 40 tahun
  • membutuhkan 3 kapsul, 1 hingga 2 kali sehari
  • lebih rendah vitamin D dibandingkan banyak produk lain dalam daftar kami
  • relatif mahal
  • mengandung vitamin K, yang mungkin perlu diwaspadai oleh sebagian orang
  • tidak ramah vegan
  • ukuran pil besar yang mungkin sulit ditelan oleh sebagian orang
  • Detail produk

  • Jumlah porsi: 60 per botol
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 1.125 mcg (125% DV), vitamin C 125 mg (139% DV), vitamin D 12,5 mcg (63% DV), vitamin E 34 mg (223% DV), vitamin K 50 mcg (42% DV), thiamin 12,5 mg (1,042% DV), riboflavin 17,4 mg (1,335% DV), niasin 38 mg (234% DV), vitamin B6 10,4 mg (612% DV), folat 667 mcg DFE (167% DV), vitamin B12 250 mcg (10,417% DV), biotin 400 mcg (1,333% DV), asam pantotenat 25 mg (500% DV), kolin 20 mg (4% DV), kalsium 100 mg (8% DV), yodium 100 mcg (67% DV), magnesium 100 mg (24% DV), seng 7,5 mg (68% DV) , selenium 100 mcg (182% DV), mangan 1 mg (43% DV), kromium 100 mcg (286% DV), kalium 50 mg (1% DV), boron 1 mg, vanadium 50 mcg, campuran karotenoid campuran milik 212 mcg (lutein, likopen, zeaxanthin), inositol 62,5 mg, asam alfa lipoat 37,5 mg, lutein 3 mg, zeaxanthin 500 mcg, saw palmetto 160 mg, pygeum 25 mg, likopen 500 mcg, daun teh hijau 25 mg, konsentrat anggur anggur merah 50 mg, ekstrak anggur 50 mg, ekstrak delima 25 mg, ekstrak maca 100 mg, ekstrak astralgalus 50 mg
  • Jumlah porsi: 60 per botol
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 1.125 mcg (125% DV), vitamin C 125 mg (139% DV), vitamin D 12,5 mcg (63 % DV), vitamin E 34 mg (223% DV), vitamin K 50 mcg (42% DV), thiamin 12,5 mg (1,042% DV), riboflavin 17,4 mg (1,335% DV), niasin 38 mg (234% DV) , vitamin B6 10,4 mg (612% DV), folat 667 mcg DFE (167% DV), vitamin B12 250 mcg (10,417% DV), biotin 400 mcg (1,333% DV), asam pantotenat 25 mg (500% DV), kolin 20 mg (4% DV), kalsium 100 mg (8% DV), yodium 100 mcg (67% DV), magnesium 100 mg (24% DV), seng 7,5 mg (68% DV), selenium 100 mcg (182 % DV), mangan 1 mg (43% DV), kromium 100 mcg (286% DV), kalium 50 mg (1% DV), boron 1 mg, vanadium 50 mcg, campuran karotenoid campuran milik 212 mcg (lutein, likopen, zeaxanthin), inositol 62,5 mg, asam alfa lipoat 37,5 mg, lutein 3 mg, zeaxanthin 500 mcg, saw palmetto 160 mg, pygeum 25 mg, likopen 500 mcg, daun teh hijau 25 mg, konsentrat anggur anggur merah 50 mg, ekstrak anggur 50 mg, ekstrak delima 25 mg, ekstrak maca 100 mg, ekstrak astralgalus 50 mg
  • Terbaik untuk pria berusia di atas 50

    Kapsul Multi 50+ Pria Thorne

    4,6 (523+) dari Amazon
  • Bentuk: kapsul
  • Dosis: 3 hingga 6 kapsul per hari
  • Sertifikasi: bersertifikat TGA, bersertifikat NSF, bersertifikat CGMP
  • Harga: $$$
  • BELANJA SEKARANG DI OPTUM STORE

    Ulasan Healthline

    Thorne Men's Multi 50+ diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan spesifik pria berusia 50 tahun ke atas.

    Misalnya, kapsulnya mengandung vitamin B12 dosis tinggi, nutrisi penting yang lebih sulit diserap seiring bertambahnya usia.

    Mereka juga mengandung lutein, antioksidan yang penting untuk kesehatan mata.

    Thorne Research adalah perusahaan terkemuka yang memproduksi produknya di fasilitas yang Bersertifikat NSF dan mendapat peringkat A dari Therapeutic Goods Administration.

    Menurut perusahaan, semua produk diuji secara ekstensif beberapa kali selama proses produksi, baik di laboratorium internal atau oleh pihak ketiga.

    Pelajari lebih lanjut tentang merek dan standar kualitasnya di Thorne kami yang komprehensif ulasan.

    Apa yang dikatakan penguji kami

    Mark Mauceri, suami dari direktur senior Healthline Rita Mauceri, mencoba multivitamin Thorne Men's 50+ selama kurang lebih sebulan.

    “Dosis yang dianjurkan adalah tiga hingga enam kapsul sehari, yang merupakan jumlah yang banyak pil. Saya bereksperimen dengan enam ukuran penuh pada awalnya, lalu menguranginya menjadi tiga dan akhirnya dua kali sehari.

    Foto uji multivitamin Thorn Men's 50+Foto oleh Mark Mauceri

    “Setelah saya menghabiskan botol 180 hitungan, kesimpulan saya adalah ya, saya merasa (dan terlihat) sedikit lebih baik.

    “Jajaran suplemen Thorne dikemas dengan baik dalam bentuk yang menarik Anda-membayar-untuk agak cara. Situs web [perusahaan] memiliki jajaran profesional bintang-bintang yang bersumpah demi mereka. Saya sarankan bereksperimen dengan jumlah kapsul harian, dengan mempertimbangkan apa yang sudah Anda dapatkan dari makanan yang Anda makan secara teratur. Seperti hal lain dalam hidup, jarak tempuh Anda mungkin berbeda-beda,” katanya.

    Mark Mauceri, suami dari direktur senior Healthline Rita Mauceri, mencoba multivitamin Thorne Men's 50+ selama kurang lebih sebulan.

    “Dosis yang dianjurkan adalah tiga hingga enam kapsul sehari, yang merupakan jumlah yang banyak pil. Saya bereksperimen dengan enam ukuran penuh pada awalnya, lalu menguranginya menjadi tiga dan akhirnya dua kali sehari.

    Foto uji multivitamin Thorn Men's 50+Foto oleh Mark Mauceri

    “Setelah saya menghabiskan botol 180 hitungan, kesimpulan saya adalah ya, saya merasa (dan terlihat) sedikit lebih baik.

    “Jajaran suplemen Thorne dikemas dengan baik dalam bentuk yang menarik Anda-membayar-untuk agak cara. Situs web [perusahaan] memiliki jajaran profesional bintang-bintang yang bersumpah demi mereka. Saya sarankan bereksperimen dengan jumlah kapsul harian, dengan mempertimbangkan apa yang sudah Anda dapatkan dari makanan yang Anda makan secara teratur. Seperti hal lain dalam hidup, jarak tempuh Anda mungkin berbeda-beda,” katanya.

    Pro & kontra

  • bersertifikat bebas gluten
  • bebas kedelai dan susu
  • Fasilitas bersertifikat NSF dan TGA
  • prosedur pengujian kualitas yang ekstensif
  • mahal
  • ukuran porsi 6 kapsul
  • bersertifikat bebas gluten
  • bebas kedelai dan susu
  • Fasilitas bersertifikat NSF dan TGA
  • prosedur pengujian kualitas yang ekstensif
  • mahal
  • ukuran porsi 6 kapsul
  • Detail produk

  • Jumlah porsi: 30 per botol
  • Bahan aktif (kekuatan porsi): vitamin A 2,63 mg (292% DV), vitamin C 850 mg (944% DV), vitamin D 25 mcg (125% DV), vitamin E 268 mg (1,787% DV), thiamin 40 mg (3,333% DV), riboflavin 11 mg (846% DV), niasin 160 mg (1,000% DV), vitamin B6 10 mg (588% DV), folat 1,7 mg (425% DV), vitamin B12 450 mcg (18,750% DV), biotin 400 mcg (1,333% DV), asam pantotenat 413 mg (8,260% DV) , kolin 35 mg (6% DV), kalsium 240 mg (18% DV), yodium 225 mcg (150% DV), zinc 15 mg (136% DV), magnesium 180 mg (43% DV), selenium 200 mcg ( 364% DV), mangan 6 mg (261% DV), kromium 200 mcg (571% DV), boron 3 mg, lutein 144 mcg
  • Jumlah porsi : 30 per botol
  • Bahan aktif (kekuatan penyajian): vitamin A 2,63 mg (292% DV), vitamin C 850 mg (944% DV ), vitamin D 25 mcg (125% DV), vitamin E 268 mg (1,787% DV), thiamin 40 mg (3,333% DV), riboflavin 11 mg (846% DV), niasin 160 mg (1,000% DV), vitamin B6 10 mg (588% DV), folat 1,7 mg (425% DV), vitamin B12 450 mcg (18,750% DV), biotin 400 mcg (1,333% DV), asam pantotenat 413 mg (8,260% DV), kolin 35 mg (6% DV), kalsium 240 mg (18% DV), yodium 225 mcg (150% DV), seng 15 mg (136% DV), magnesium 180 mg (43% DV), selenium 200 mcg (364% DV) , mangan 6 mg (261% DV), kromium 200 mcg (571% DV), boron 3 mg, lutein 144 mcg
  • Terbaik untuk gaya hidup vegan

    Multivitamin Vegan Esensial Jenis Masa Depan

    4.6 (774+) dari Future KindMultivitamin Vegan Esensial Jenis Masa Depan
  • Bentuk: softgel
  • Dosis: 2 softgel per hari
  • Sertifikasi: pengujian pihak ketiga untuk kemurnian dan potensi
  • Harga: $29,95
  • BELANJA SEKARANG DI FUTURE KIND

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer