9 beste multivitaminen voor mannen in 2024, volgens diëtisten en...

We nemen producten op waarvan wij denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie of een ander tastbaar voordeel verdienen. Optum Store, Optum Perks en Healthline Media zijn eigendom van RVO Health. Dit is ons proces.

Hoe we merken en producten onderzoeken

Healthline toont u alleen merken en producten waar wij achter staan.

Ons team onderzoekt en evalueert de aanbevelingen die we op onze site doen grondig. Om vast te stellen dat de productfabrikanten de veiligheids- en werkzaamheidsnormen hebben nageleefd, doen we het volgende:
  • Evalueren we de ingrediënten en samenstelling: kunnen ze schade veroorzaken?
  • Controleer alle gezondheidsclaims op feiten: Komen ze overeen met de huidige hoeveelheid wetenschappelijk bewijs?
  • Beoordeel het merk: Werkt het met integriteit en houdt het zich aan de industrie beste praktijken?
  • Wij doen het onderzoek zodat u betrouwbare producten voor uw gezondheid en welzijn kunt vinden.Lees meer over ons controleproces.Was dit nuttig?

    De beste multivitamine voor mannen varieert per leeftijd, voedingsbehoeften en voedingsvoorkeuren. Bekijk welke producten onze diëtisten en testers het beste hebben genoemd.

    Testerafbeeldingen van drie van de beste multivitaminen voor mannenDeel op Pinterest Fotografie door Healthline

    Een korte blik op de beste multivitaminen voor mannen

  • Beste overall: Tuin of Life mykind Organics Multitabletten voor heren | Ga verder naar recensie
  • Beste uitgebreide: Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+ | Ga naar recensie
  • Beste voor fitnessliefhebbers: Transparent Labs Multivitamine | Ga naar recensie
  • Beste voor mannen in hun Jaren '20 en '30: Ritueel essentieel voor mannen 18+ Multivitamine | Ga verder naar recensie
  • Best voor mannen boven de 40 : Puur Inkapselingen Voedingsstoffen voor mannen | Ga verder naar recensie
  • Best voor mannen boven de 50 : Thorne Multi 50+ capsules voor heren | Ga verder naar recensie
  • Beste voor een veganistische levensstijl: Toekomstige soort essentiële veganistische multivitamine | Ga verder naar recensie
  • Beste gummy: SmartyPants Herenformule Multivitamine Gummies  | Ga verder naar recensie
  • Best betaalbaar: De natuur heeft multi-tablets voor hem gemaakt | Ga naar beoordeling
  • Lichamen hebben verschillende behoeften. Mannen hebben van sommige voedingsstoffen vaak meer nodig en van andere minder dan vrouwen.

    Mensen die niet elke maand bloed verliezen tijdens de menstruatie, hebben bijvoorbeeld een lager risico op bloedarmoede door ijzertekort. Daarom hebben ze lagere ijzerbehoefte.

    Hoewel de meeste mensen alleen via een dieet in hun voedingsbehoeften kunnen voorzien, hebben sommigen mogelijk supplementen nodig, vooral als ze dieetbeperkingen hebben of problemen hebben met de opname van voedingsstoffen. Bovendien lopen oudere volwassenen een groter risico op tekorten aan verschillende voedingsstoffen, waaronder vitamine B12 en vitamine D.

    Het kan echter verwarrend zijn om uit te zoeken welke multivitamine je moet kiezen.

    Daarom hebben onze redacteuren, diëtisten en het Content Integrity Team meer dan 100 multivitaminen van meer dan 55 merken beoordeeld. Vervolgens hebben we 10 multivitaminen voor mannen getest om u inzichten uit de eerste hand te geven.

    Blijf lezen om te zien welk product geschikt voor u is.

    Disclaimer: Sommige van de hieronder geteste producten werden gratis verstrekt. Onze meningen zijn uitsluitend de onze en zijn niet beoordeeld, goedgekeurd of anderszins onderschreven door de productfabrikanten.

    Een opmerking over seks en gender

    Seks en geslacht bestaat op spectrums. In dit artikel worden de termen 'mannen' en 'vrouwen' gebruikt om te verwijzen naar het geslacht van een persoon dat bij de geboorte is toegewezen.

    Onze prijsgids

  • $ = minder dan $0,50 per portie
  • $$ = $0,50 tot $1,25 per portie
  • $$$ > = meer dan $ 1,25 per portie
  • Healthline's selectie van de beste multivitaminen voor mannen

    Beste overall

    Garden of Life mykind Organics Multitabletten voor heren

    4,7 (1,3k+) van Amazon
  • Vorm: tablet
  • Dosis: 2 tabletten per dag
  • Certificeringen: USDA biologisch, niet-GMO geverifieerd, NSF glutenvrij, gecertificeerd veganistisch, gecertificeerd koolstofneutraal, door derden getest op zuiverheid en potentie
  • Prijs: $$
  • SHOP NU BIJ AMAZON

    Healthline's recensie

    Garden of Life Organics Men's Multi is het overwegen waard voor mannen die een eenvoudige multivitamine van hoge kwaliteit willen om hun voedingsbasis te helpen dekken.

    In het bijzonder vinden we het leuk dat het product ingrediënten op basis van hele voedingsmiddelen bevat, Ze zijn allemaal biologisch gecertificeerd door het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA) en zijn ontworpen om zacht voor de maag te zijn.

    Het product bevat 17 essentiële vitamines en mineralen, waaronder alle acht B-vitamines en meer dan 100% van de ADH voor vitamine D. Het is ook samengesteld met een gepatenteerde mix van fruit, groenten en kruidenextracten.

    p>Deze multivitamine is niet alleen biologisch gecertificeerd, maar ook veganistisch en glutenvrij en niet-GMO-geverifieerd.

    Volgens het bedrijf worden alle producten van Garden of Life door derden getest op zuiverheid en potentie, hoewel de naam van de testorganisatie niet wordt bekendgemaakt.

    Wat zegt onze tester

    Healthline-teamlid Jacob Moore nam deze multivitamine twee weken lang elke dag bij zijn lunch. Volgens Moore: “Ik merkte in die periode geen grote verschillen op in hoe ik me voelde, wat voor mij niet verrassend was, aangezien ik al een gezond dieet eet dat goede voedingsstoffen bevat.

    “Ik merkte echter wel dat het ongelooflijk gemakkelijk was om het supplement in te nemen, en ik genoot van de gemoedsrust die gepaard ging met de wetenschap dat ik wat extra vitamines en mineralen binnenkreeg op dagen dat ik niet in staat was om mijn gewenste dosis te bereiken. groente- en fruitinname.”

    Healthline-teamlid Jacob Moore nam deze multivitamine twee weken lang elke dag bij zijn lunch. Volgens Moore: “Gedurende die periode merkte ik geen grote verschillen in hoe ik me voelde, wat voor mij niet verrassend was, aangezien ik al een gezond dieet eet dat goede voedingsstoffen bevat.

    “Ik merkte echter wel dat het ongelooflijk gemakkelijk was om het supplement in te nemen, en ik genoot van de gemoedsrust die gepaard ging met de wetenschap dat ik wat extra vitamines en mineralen binnenkreeg op dagen dat ik niet in staat was om mijn gewenste dosis te bereiken. groente- en fruitinname.”

    Voor- en nadelen

  • door derden getest op zuiverheid en potentie li>
  • gecertificeerd biologisch, glutenvrij en veganistisch
  • bevat ingrediënten op basis van hele voedingsmiddelen
  • gemakkelijk door te slikken
  • relatief duur
  • bevat een gepatenteerd mengsel, dat mogelijk niet geschikt is voor mensen met bepaalde voedselgevoeligheden
  • door derden getest op zuiverheid en potentie
  • gecertificeerd biologisch, glutenvrij en veganistisch
  • bevat ingrediënten op basis van hele voedingsmiddelen
  • makkelijk te gebruiken slikken
  • relatief duur
  • bevat een gepatenteerd mengsel, dat mogelijk niet geschikt is voor mensen met bepaalde voedselgevoeligheden
  • Productdetails

  • Aantal porties: 30 per container, 60 per container
  • Werkzame ingrediënten (dosis): vitamine A 1.170 mcg (130% ADH), vitamine C 100 mg (111% ADH), vitamine D 25 mcg (125% ADH), vitamine E 19,5 mg (130% ADH), vitamine K 120 mcg (100% ADH), thiamine 1,56 mg (130% ADH), riboflavine 1,95 mg (150% ADH), niacine 18,4 mg (115% ADH), vitamine B6 9,35 mg (550% ADH), foliumzuur 400 mcg DFE (100% ADH), vitamine B12 12 mcg (500% ADH), biotine 135 mcg (450% ADH), pantotheenzuur 7 mg (140% ADH), jodium 150 mcg (100% ADH). % ADH), zink 11 mg (100% ADH), selenium 71,5 mcg (130% ADH), mangaan 0,8 mg (35% ADH), chroom 70 mcg (200% ADH), vitamine K2 20 mcg, biologische voedingsmix 818 mg (Sesbania grandiflora, appel, emblic fruitextract, zeekelp, guavefruit, paddenstoel, heilig basilicumblad, annatto, citroen, morinablad, aardbei, kers, braambes, biet, broccoli, wortel, spinazie, bosbes, framboos, tomaat, groen paprika, spruitjes, gember, knoflook, groene ui, peterselie, bloemkool, rode kool, asperges, selderij, komkommer, boerenkool)
  • Aantal porties: 30 per verpakking, 60 per verpakking
  • Actieve ingrediënten (doseringssterkte): vitamine A 1.170 mcg (130% ADH), vitamine C 100 mg (111 % ADH), vitamine D 25 mcg (125% ADH), vitamine E 19,5 mg (130% ADH), vitamine K 120 mcg (100% ADH), thiamine 1,56 mg (130% ADH), riboflavine 1,95 mg (150% ADH) ), niacine 18,4 mg (115% ADH), vitamine B6 9,35 mg (550% ADH), folaat 400 mcg DFE (100% ADH), vitamine B12 12 mcg (500% ADH), biotine 135 mcg (450% ADH), pantotheenzuur 7 mg (140% ADH), jodium 150 mcg (100% ADH), zink 11 mg (100% ADH), selenium 71,5 mcg (130% ADH), mangaan 0,8 mg (35% ADH), chroom 70 mcg ( 200% ADH), vitamine K2 20 mcg, Organic Food Blend 818 mg (Sesbania grandiflora, appel, emblic fruitextract, zeekelp, guavefruit, paddenstoel, heilig basilicumblad, annatto, citroen, morinablad, aardbei, kers, braambes, biet, broccoli, wortel, spinazie, bosbes, framboos, tomaat, groene paprika, spruitjes, gember, knoflook, groene ui, peterselie, bloemkool, rode kool, asperges, selderij, komkommer, boerenkool)
  • Beste uitgebreide

    Mindbodygreen Ultieme Multivitamine+

    4.6 (208+) van MindBodyGreenMindBodyGreen ultieme multivitamine+
  • Vorm: capsule
  • Dosis: 2 capsules per dag
  • Certificeringen: door derden getest op zuiverheid en potentie
  • Prijs: $$$
  • Gebruik code "HEALTHLINE20" voor 20% korting.

    SHOP NU BIJ MINDBODYGREEN

    Healthline-recensie

    Deze veganistische multivitamine van mindbodygreen is een van de meest uitgebreide opties op onze lijst, waardoor het een potentieel goede optie is voor mensen die moeite hebben met het eten van een gevarieerd dieet.

    Het is ook ontworpen om gemakkelijk te zijn om door te slikken en zacht voor de maag, waardoor het gemakkelijk dagelijks in te nemen is.

    Als extra bonus worden de capsules geleverd in een milieuvriendelijke glazen pot die stijlvol genoeg is om op je aanrecht te bewaren in plaats van in een medicijnkastje te worden opgeborgen.

    De multivitamine bevat goed opneembare vormen van voedingsstoffen in door de wetenschap ondersteunde doses. Hoogtepunten op het gebied van voedingsstoffen zijn onder meer 200% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor vitamine D en meer dan 100% van de ADH voor alle acht B-vitamines.

    Mindbodygreen-supplementen ondergaan uitgebreide tests tijdens het hele productieproces. Volgens het bedrijf worden alle ingrediënten en eindproducten getest door ISO-gecertificeerd, externe laboratoria om precisie, potentie, en zuiverheid.

    Hoewel mindbodygreen ultieme multivitamine+ niet goedkoop is, kunt u $ 11 per maand besparen als u zich aanmeldt voor een maandelijks abonnement.

    Lees meer over het merk en zijn andere aanbiedingen in onze uitgebreide mindbodygreen-recensie.

    Wat onze tester zegt

    Healthline-teamlid Luke Sheppard deelde dat hij was geïnteresseerd in het nemen van mindbodygreen ultieme multivitamine + vanwege “de hoeveelheid vitamines, mineralen en supplementen die elke portie bevat.”

    Sheppard merkte op dat de fles in goede staat arriveerde en dat de capsules gemakkelijk door te slikken waren, zonder enige slechte smaak of nasmaak.

    “Elke portie bestaat uit twee capsules, en ik heb ze allebei tegelijkertijd doorgeslikt en heb nooit problemen gehad slikken of ongemak in mijn keel,” zei hij.

    Testerafbeeldingen van mindbodygreen ultieme multivitaimin+Foto's door Luke Sheppard

    Volgens Sheppard zijn de kosten het enige minpunt dat hij tot nu toe heeft opgemerkt.

    “De prijs van dit product is vergelijkbaar, maar uiteindelijk duurder, dan die van bijna alle producten van de concurrentie. Dat gezegd hebbende, bevat het ook meer vitamines, mineralen en supplementen dan concurrerende producten met 33 verschillende ingrediënten”, zei hij.

    Healthline-teamlid Luke Sheppard vertelde dat hij geïnteresseerd was in het nemen van mindbodygreen ultieme multivitamine + vanwege “de hoeveelheid vitamines, mineralen en supplementen die in elke portie zit.”

    Sheppard merkte op dat de fles arriveerde in goede staat en de capsules waren gemakkelijk door te slikken zonder enige slechte smaak of nasmaak.

    "Elke portie bestaat uit twee capsules, en ik slikte ze allebei tegelijkertijd door en had nooit problemen met slikken of ongemak in mijn keel", zei hij.

    Testerafbeeldingen van mindbodygreen ultieme multivitaimin+Foto's door Luke Sheppard

    Volgens Sheppard zijn de kosten het enige minpunt dat hij tot nu toe heeft opgemerkt.

    “De prijs van dit product is vergelijkbaar, maar uiteindelijk duurder, dan die van bijna alle producten van de concurrentie. Dat gezegd hebbende, bevat het ook meer vitamines, mineralen en supplementen dan concurrerende producten met 33 verschillende ingrediënten”, zei hij.

    Voor- en nadelen

  • veganistisch en vrij van gluten, zuivel en soja
  • uitgebreide tests door ISO-gecertificeerde laboratoria om de zuiverheid en potentie te garanderen
  • ingrediënten van hoge kwaliteit
  • bevat zeer goed opneembare voedingsvormen en wetenschappelijk onderbouwde doses
  • milieuvriendelijke glazen pot
  • uitgebreid met 14 vitamines en 13 mineralen
  • gemakkelijk slikken
  • duur
  • alleen verkrijgbaar via de website van mindbodygreen
  • veganistisch en vrij van gluten, zuivel en soja
  • uitgebreide tests door ISO-gecertificeerde laboratoria om de zuiverheid en potentie te garanderen
  • ingrediënten van hoge kwaliteit
  • bevat zeer goed opneembare voedingsvormen en wetenschappelijk onderbouwde doses
  • milieuvriendelijke glazen pot
  • compleet met 14 vitamines en 13 mineralen
  • gemakkelijk door te slikken
  • duur
  • alleen verkrijgbaar via de website van mindbodygreen
  • Productdetails

  • Aantal porties: 30 per verpakking
  • Actieve ingrediënten (portiesterkte): sterk> vitamine A 900 mcg (100% ADH), vitamine C 90 mg (100% ADH), vitamine D 25 mcg (125% ADH), vitamine E 15 mg (100% ADH), vitamine K 120 mcg (100% ADH) ), thiamine 2,4 mg (200% ADH), riboflavine 2,6 mg (200% ADH), niacine 32 mg (200% ADH), vitamine B6 5,1 mg (300% ADH), foliumzuur 1.000 mcg (250% ADH), vitamine B12 240 mcg (10.000% ADH), biotine 300 mcg (1.000% ADH), pantotheenzuur 10 mg (200% ADH), calcium 130 mg (10% ADH), ijzer 9 mg (50% ADH), jodium 150 mcg (100 % ADH), magnesium 42 mg (10% ADH), zink 11 mg (100% ADH), selenium 55 mcg (100% ADH), koper 0,9 mg (100% ADH), mangaan 2,3 mg (100% ADH), chroom 35 mcg (100% ADH), molybdeen 45 mcg (100% D), kalium 45 mg (<2% ADH), boor 2 mg, silica 20 mg, vitamine K2 60 mcg, trans-resveratrol 100 mg, zwarte peperfruitextract 10 mg, L-glutathion 100 mg, luteïne 10 mg, zeaxanthine 2 mg, lycopeen 10 mg
  • Aantal porties: 30 per verpakking li>
  • Werkzame ingrediënten (dosering): vitamine A 900 mcg (100% ADH), vitamine C 90 mg (100% ADH), vitamine D 25 mcg (125% ADH) ), vitamine E 15 mg (100% ADH), vitamine K 120 mcg (100% ADH), thiamine 2,4 mg (200% ADH), riboflavine 2,6 mg (200% ADH), niacine 32 mg (200% ADH), vitamine B6 5,1 mg (300% ADH), foliumzuur 1.000 mcg (250% ADH), vitamine B12 240 mcg (10.000% ADH), biotine 300 mcg (1.000% ADH), pantotheenzuur 10 mg (200% ADH), calcium 130 mg (10% ADH), ijzer 9 mg (50% ADH), jodium 150 mcg (100% ADH), magnesium 42 mg (10% ADH), zink 11 mg (100% ADH), selenium 55 mcg (100% ADH) , koper 0,9 mg (100% ADH), mangaan 2,3 mg (100% ADH), chroom 35 mcg (100% ADH), molybdeen 45 mcg (100% ADH), kalium 45 mg (<2% ADH), boor 2 mg , silica 20 mg, vitamine K2 60 mcg, trans-resveratrol 100 mg, zwarte peperfruitextract 10 mg, L-glutathion 100 mg, luteïne 10 mg, zeaxanthine 2 mg, lycopeen 10 mg
  • Beste voor fitnessliefhebbers

    Transparent Labs Multivitamine

    4.5 (167+) van Transparent Labs< een href= "https://transparentlabs.sjv.io/Kj1qPy?rvo_aff=1&rvo_brandid=Transparent+Labs&rvo_prodid=15e35fa2-6c5b-4310-9f12-08bbea7bcef8&rvo_subid=15e35fa2-6c5b-4310-9f12-08bbea7bcef8&rvo_subid2 =%2Fvoeding%2Fbeste-multivitaminen-voor- men&subid1=null&subid2=&subid3=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">Transparent Labs Multi
  • Vorm: capsule
  • Dosis: 4 capsules per dag
  • Certificeringen: Informed Choice-certificering
  • Prijs: $$
  • SHOP NU BIJ TRANSPARENT LABS

    Healthline-recensie

    Voor fitnessliefhebbers is het van cruciaal belang dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt in je dagelijkse voeding. In feite zijn micronutriënten nodig voor alles, van energieproductie tot spiergroei, herstel en meer , wat vooral belangrijk kan zijn als je lichamelijk actief bent.

    Deze multivitamine van Transparent Labs bevat een mix van 19 vitaminen en mineralen en is speciaal samengesteld voor actieve volwassenen.

    Het bevat ook ashwagandha-extract, een geneeskrachtig kruid dat de fysieke prestaties ten goede kan komen.

    /p>

    Bovendien is het door derden getest en gecertificeerd door Informed Choice, een organisatie die de veiligheid en zuiverheid van supplementen evalueert.

    p>

    Wat onze tester zegt

    Healthline-teamlid Jacob Moore begon de Transparent Lab Multivitamine te gebruiken om zijn algemene gezondheid te verbeteren en ervoor te zorgen dat al zijn voedingsbasissen gedekt waren.

    Aanvankelijk was hij verrast door de aanbevolen dosering van vier capsules per dag.

    "Ik was echter aangenaam verrast toen ik ontdekte dat de pillen ongelooflijk gemakkelijk door te slikken zijn en dat ik de hele portie met één slokje water kon innemen," zei hij.

    Testerafbeeldingen van Transparent Labs MultiFoto's door Jacob Moore

    Voor slechts $ 1 per dag was Moore tevreden met de prijs van deze multivitamine en ondervond hij zelfs enkele positieve effecten nadat hij met suppletie begon, waaronder een stijging van zijn energieniveau.

    “Ik heb dit supplement geprobeerd als basisoverall voor mijn voeding, maar ik merkte dat ik er echt van genoot en het verkoos boven andere multivitaminen die ik heb gebruikt. Dit is mijn favoriete multi die ik heb geprobeerd en zal in de toekomst mijn favoriete multi zijn”, aldus Moore.

    Healthline-teamlid Jacob Moore begon de Transparent Lab Multivitamine te gebruiken om zijn algemene gezondheid te verbeteren en ervoor te zorgen dat al zijn voedingsbasissen gedekt waren.

    Aanvankelijk was hij verrast door de aanbevolen portiegrootte van vier capsules per dag.

    "Ik was echter aangenaam verrast toen ik ontdekte dat de pillen ongelooflijk gemakkelijk door te slikken zijn en dat ik de hele portie met één slokje water kon innemen," zei hij.

    Testerafbeeldingen van Transparent Labs MultiFoto's door Jacob Moore

    Voor slechts $ 1 per dag was Moore tevreden met de prijs van deze multivitamine en ondervond hij zelfs enkele positieve effecten nadat hij met suppletie begon, waaronder een stijging van zijn energieniveau.

    “Ik heb dit supplement geprobeerd als basisoverall voor mijn voeding, maar ik merkte dat ik er echt van genoot en het verkoos boven andere multivitaminen die ik heb gebruikt. Dit is mijn favoriete multi die ik heb geprobeerd en zal in de toekomst mijn favoriete multi zijn,” zei Moore.

    Voor- en nadelen< /h3>
  • door derden getest op zuiverheid en potentie
  • gecertificeerd door Informed Choice
  • vrij van gluten, GGO's en kunstmatige zoetstoffen en kleuren
  • geformuleerd om de opname te optimaliseren
  • gemakkelijk door te slikken capsules
  • uitgebreide formule
  • vereist 4 capsules per portie
  • zonder bepaalde voedingsstoffen die wel in andere multivitaminen voorkomen, zoals foliumzuur en riboflavine
  • bevat ashwagandha, dat een wisselwerking kan hebben met bepaalde voorgeschreven medicijnen
  • door derden getest op zuiverheid en potentie
  • gecertificeerd door Informed Choice
  • vrij van gluten, GGO's, en kunstmatige zoetstoffen en kleurstoffen
  • geformuleerd om de opname te optimaliseren
  • gemakkelijk door te slikken capsules
  • uitgebreide formulering
  • vereist 4 capsules per portie
  • waarbij bepaalde voedingsstoffen ontbreken die in andere multivitaminen voorkomen, zoals foliumzuur en riboflavine
  • bevat ashwagandha, dat een wisselwerking kan hebben met bepaalde voorgeschreven medicijnen
  • Productdetails

  • Aantal porties: 30 per fles
  • Actieve ingrediënten (dosis): vitamine A 1204 mcg (130% ADH), vitamine C 100 mg (110% ADH), vitamine D 62 mcg (310% ADH), vitamine K 500 mg (420% ADH), thiamine 20 mg (1670% ADH), vitamine B6 25 mg (1470% ADH), vitamine B12 200 mcg (8330% ADH), biotine 200 mcg (670% ADH), vitamine B5 50 mg ( 1000% ADH), jodium 100 mcg (70% ADH), magnesium 300 mg (70% ADH), zink 15 mg (140% ADH), selenium 40 mcg (70% ADH), koper 0,3 mg (35% ADH), mangaan 1,3 mg (60% ADH), chroom 67 mcg (190% ADH), chloride 288 mg (15% ADH), natrium 100 mg (4% ADH), kalium 150 mg (4% ADH), organisch ashwagandha-extract 300 mg , co-enzym Q10 100 mg, boor 1 mg
  • Aantal doseringen: 30 per fles
  • Werkzame stof( s) (dosering): vitamine A 1204 mcg (130% ADH), vitamine C 100 mg (110% ADH), vitamine D 62 mcg (310% ADH), vitamine K 500 mg (420% ADH) , thiamine 20 mg (1670% ADH), vitamine B6 25 mg (1470% ADH), vitamine B12 200 mcg (8330% ADH), biotine 200 mcg (670% ADH), vitamine B5 50 mg (1000% ADH), jodium 100 mcg (70% ADH), magnesium 300 mg (70% ADH), zink 15 mg (140% ADH), selenium 40 mcg (70% ADH), koper 0,3 mg (35% ADH), mangaan 1,3 mg (60% ADH) ADH), chroom 67 mcg (190% ADH), chloride 288 mg (15% ADH), natrium 100 mg (4% ADH), kalium 150 mg (4% ADH), organisch ashwagandha-extract 300 mg, co-enzym Q10 100 mg, boor 1 mg
  • Beste voor mannen van in de twintig en dertig

    Ritueel essentieel voor mannen 18+ multivitamine

    4.6 (31+) van RitualRitual Essential voor mannen 18+ Multivitamine
  • Vorm: capsule
  • Dosis: 2 capsules per dag
  • Certificeringen: Niet-GMO-project geverifieerd , Clean Label Project-gecertificeerd, gecertificeerd koolstofvrij, door derden getest op zuiverheid en potentie, Traceerbaar gemaakt
  • Prijs: $$
  • Gebruik code "HEALTHLINE" voor 25% korting.

    SHOP NU BIJ RITUAL

    Healthline's review

    Deze capsules met muntverbetering van Ritual zijn ontworpen om de tekorten aan voedingsstoffen te overbruggen bij mannen van 18 jaar en ouder.

    Elke portie van één capsule bevat de aanbevolen ADH voor vitamine B12 en vitamine D, evenals kleinere hoeveelheden andere voedingsstoffen, zoals vitamine E en zink.

    Dit supplement bevat ook de omega-3-vetzuren zuur docosahexaeenzuur (DHA), waarvan is aangetoond dat het de gezondheid van het hart ondersteunt.

    De multivitamine van Ritual levert 330 milligram (mg) omega-3 DHA per dosis. Maar sommige onderzoek suggereert dat hogere doses nodig kunnen zijn om de gezondheid van het hart te ondersteunen.

    Ritual-producten worden verwerkt in faciliteiten die zijn gecertificeerd door NSF International en voldoen aan de huidige regelgeving voor goede productiepraktijken (CGMP) van de Food and Drug Administration (FDA).

    Ze zijn ook door derden getest door Eurofins en IEH Laboratories.

    Houd er rekening mee dat Ritual multivitaminen zijn ontworpen om slechts een paar belangrijke voedingsstoffen te leveren en niet zo uitgebreid zijn als andere op onze lijst .

    Wat onze tester zegt

    Joe Capraro, een medewerker van Healthline, rapporteerde over het algemeen een positieve ervaring met de multivitamine van Ritual.

    "Ik was hier zeer tevreden mee - zeker een product dat ik in de toekomst zou overwegen te gebruiken.

    "Voordat ik deze vitamines innam, had ik last van milde bloedarmoede, en het B12- en foliumzuurgehalte leken te helpen mijn hemoglobine- en ijzerniveaus weer dichter bij het normale bereik te brengen tijdens de testperiode van 90 dagen [gebaseerd op bloedonderzoek].

    “Een breder aanbod aan voedingsstoffen zou wel fijn zijn. De meeste multivitaminen bieden meer dan de acht [voedingsstoffen] die deze biedt. Als iemand met coeliakie waardeerde ik het dat deze capsules glutenvrij waren (ze zijn ook veganistisch).”

    Testerafbeeldingen van Ritual Essentials voor mannen 18+Fotografie door Healthline

    Joe Capraro, een medewerker van Healthline, rapporteerde over het algemeen een positieve ervaring met de multivitamine van Ritual.

    "Ik was hier zeer tevreden mee - zeker een product dat ik in de toekomst zou overwegen te gebruiken.

    "Voordat ik deze vitamines innam, had ik last van milde bloedarmoede, en het B12- en foliumzuurgehalte leken te helpen mijn hemoglobine- en ijzerniveaus weer dichter bij het normale bereik te brengen tijdens de testperiode van 90 dagen [gebaseerd op bloedonderzoek].

    “Een breder aanbod aan voedingsstoffen zou wel fijn zijn. De meeste multivitaminen bieden meer dan de acht [voedingsstoffen] die deze biedt. Als iemand met coeliakie waardeerde ik het dat deze capsules glutenvrij waren (ze zijn ook veganistisch).”

    Testerafbeeldingen van Ritual Essentials voor mannen 18+Fotografie door Healthline

    Voor- en nadelen

  • door derden getest op zuiverheid en potentie
  • veganistisch, glutenvrij en vrij van allergenen
  • niet-GMO geverifieerd
  • bevat DHA
  • vereist een abonnement
  • niet zo uitgebreid als andere op onze lijst
  • muntachtige smaak kan voor sommigen onaangenaam zijn
  • door derden getest op zuiverheid en potentie
  • veganistisch -vriendelijk, glutenvrij en vrij van belangrijke allergeen
  • niet-GMO geverifieerd
  • bevat DHA
  • vereist een abonnement
  • niet zo uitgebreid als andere op onze lijst
  • de muntachtige smaak kan voor sommigen onaangenaam zijn
  • Productdetails

  • Aantal porties: 30 per fles
  • Actieve ingrediënten (portiesterkte) : vitamine A 180 mcg (20% ADH), vitamine D3 2.000 IE (250% ADH), vitamine E 6,7 mg (45% ADH), vitamine B12 8 mcg (333% ADH), magnesium 30 mg (7 % ADH), zink 2,4 mg (22% ADH), boor 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, vitamine K 290 mcg
  • Aantal porties: 30 per fles
  • Actieve ingrediënten (dosering): vitamine A 180 mcg (20% ADH), vitamine D3 2.000 IE (250% ADH), vitamine E 6,7 mg (45% ADH), vitamine B12 8 mcg (333% ADH), magnesium 30 mg (7% ADH), zink 2,4 mg (22% ADH), boor 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, vitamine K 290 mcg
  • Beste voor mannen ouder dan 40

    Pure inkapselingsvoeding voor mannen

    4.6 (910+) van Amazon
  • Vorm: capsule
  • Dosis: 3 capsules, 1 tot 2 maal per dag
  • Certificeringen: gecertificeerd glutenvrij, niet-GMO, NSF-GMP geregistreerd, door derden getest op zuiverheid en potentie
  • Prijs : $$
  • SHOP NU BIJ AMAZON

    Healthline-recensie

    Pure Encapsulations Men's Nutrients is samengesteld om belangrijke gezondheidsgebieden van mannen ouder dan 40 jaar te ondersteunen, waaronder de gezondheid van ogen, hart, botten en prostaat.

    Het bevat ook opmerkelijk veel B-vitamines, die kunnen helpen het energieniveau te verhogen als je niet voldoende binnenkrijgt hoeveelheden van deze vitamines uit uw dieet.

    Het product is ook een goede optie voor mensen met bepaalde voedingsproblemen of glutengerelateerde aandoeningen: het is glutenvrij, vegetarisch vriendelijk en vrij van tarwe, soja, zuivel, eieren, noten, pinda's, GGO's en kunstmatige kleur-, smaak- en zoetstoffen.

    Houd er rekening mee dat één portie slechts 12,5 microgram (mcg), of 500 internationale eenheden (IE), vitamine D bevat. Dat is 63% van de ADH voor vitamine D, wat misschien niet zo is voor sommige mensen genoeg zijn.

    Volgens het bedrijf worden alle Pure Encapsulations-producten rigoureus getest, zowel intern als door externe laboratoria, om de zuiverheid en potentie te garanderen. Producten en productieprocessen worden ook twee keer per jaar gecontroleerd door NSF International.

    Lees meer over het merk in de recensie van Pure Encapsulations door onze diëtist.

    Wat onze tester zegt

    Healthline-teamlid Douglas Backstrom vertelde dat hij, als iemand die kieskeurig is over de voedingsmiddelen en supplementen die hij neemt, benieuwd was hoe deze optie van Pure Encapsulations zich zou verhouden.

    Ten tijde van zijn recensie , Backstrom slikte de pillen al acht dagen dagelijks.

    “Het formaat van de capsules is behoorlijk groot! Maar ik slik ook drie visoliepillen tegelijk, en die zijn ook groot. Als u niet gewend bent grote pillen te slikken of er moeite mee heeft, kunt u het beste overwegen om ze één voor één of met afzonderlijke tussenpozen in te nemen.

    “Toch moeten deze met voedsel worden ingenomen, omdat dit misselijkheid kan veroorzaken. Eén portie voor Pure Encapsulations is tweemaal daags drie pillen; Ik neem deze bij mijn ontbijt en lunch”, zei hij.

    Testerafbeeldingen van Pure Encapsulations Mens NutrientsFoto's door Douglas Backstrom

    Backstrom merkte ook op dat er een beetje een nasmaak is, dus je zult ze snel willen doorslikken.

    Toen hem werd gevraagd naar zijn algemene mening over Pure Encapsulations Men's Nutrients, zei Backstrom: "Dit lijkt een goed product, al zou ik het voor de zekerheid langer dan een week moeten gebruiken. Dit product is echter meer dan een basiscomplexvitamine. Het product wordt geleverd met een uitgebreide ingrediëntenlijst en lijkt het meest geschikt voor actieve personen.”

    Healthline-teamlid Douglas Backstrom vertelde dat hij, als iemand die kieskeurig is over de voedingsmiddelen en supplementen die hij neemt, benieuwd was naar hoe deze optie van Pure Encapsulations zich zou verhouden.

    Ten tijde van zijn recensie , Backstrom slikte de pillen al acht dagen dagelijks.

    “Het formaat van de capsules is behoorlijk groot! Maar ik slik ook drie visoliepillen tegelijk, en die zijn ook groot. Als u niet gewend bent grote pillen te slikken of er moeite mee heeft, kunt u het beste overwegen om ze één voor één of met afzonderlijke tussenpozen in te nemen.

    “Toch moeten deze met voedsel worden ingenomen, omdat dit misselijkheid kan veroorzaken. Eén portie voor Pure Encapsulations is tweemaal daags drie pillen; Ik neem deze bij mijn ontbijt en lunch”, zei hij.

    Testerafbeeldingen van Pure Encapsulations Mens NutrientsFoto's door Douglas Backstrom

    Backstrom merkte ook op dat er een beetje een nasmaak is, dus je zult ze snel willen doorslikken.

    Toen hem werd gevraagd naar zijn algemene mening over Pure Encapsulations Men's Nutrients, zei Backstrom: "Dit lijkt een goed product, al zou ik het voor de zekerheid langer dan een week moeten gebruiken. Dit product is echter meer dan een basiscomplexvitamine. Het product wordt geleverd met een uitgebreide ingrediëntenlijst en lijkt het meest geschikt voor actieve personen.”

    Voor- en nadelen

  • door derden getest op zuiverheid en potentie
  • belangrijk allergeenvrij en gecertificeerd glutenvrij
  • vegetarisch vriendelijk en niet-GMO
  • NSF-GMP geregistreerd
  • bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen speciaal voor mannen boven de 40
  • vereist 3 capsules, 1 tot 2 keer per dag
  • vereist 3 capsules, 1 tot 2 keer per dag
  • li>
  • lager in vitamine D dan veel andere producten op onze lijst
  • relatief duur
  • bevat vitamine K, die sommige mensen mogelijk in de gaten moeten houden
  • niet veganistisch-vriendelijk
  • grote pilgrootte die sommigen moeilijk kunnen doorslikken
  • door derden getest op zuiverheid en potentie
  • belangrijk allergeenvrij en gecertificeerd glutenvrij
  • vegetarisch vriendelijk en niet-GMO
  • NSF-GMP geregistreerd
  • bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen speciaal voor mannen boven de 40
  • vereist 3 capsules, 1 tot 2 keer per dag
  • lager in vitamine D dan veel andere producten op onze lijst
  • relatief duur
  • bevat vitamine K, waar sommige mensen mogelijk op moeten letten
  • niet veganistisch-vriendelijk
  • grote pil die sommigen misschien moeilijk kunnen doorslikken
  • Productdetails

  • Aantal porties: 60 per fles
  • Actieve ingrediënten (doseringssterkte): vitamine A 1.125 mcg (125% ADH), vitamine C 125 mg (139% ADH), vitamine D 12,5 mcg (63% ADH), vitamine E 34 mg (223% ADH), vitamine K 50 mcg (42% ADH), thiamine 12,5 mg (1.042% ADH), riboflavine 17,4 mg (1.335% ADH), niacine 38 mg (234% ADH), vitamine B6 10,4 mg (612% ADH), foliumzuur 667 mcg DFE (167% ADH), vitamine B12 250 mcg (10,417% ADH), biotine 400 mcg (1,333% ADH), pantotheenzuur 25 mg (500% ADH), choline 20 mg (4% ADH), calcium 100 mg (8% ADH), jodium 100 mcg (67% ADH), magnesium 100 mg (24% ADH), zink 7,5 mg (68% ADH) , selenium 100 mcg (182% ADH), mangaan 1 mg (43% ADH), chroom 100 mcg (286% ADH), kalium 50 mg (1% ADH), boor 1 mg, vanadium 50 mcg, gepatenteerd gemengd carotenoïdenmengsel 212 mcg (luteïne, lycopeen, zeaxanthine), inositol 62,5 mg, alfaliponzuur 37,5 mg, luteïne 3 mg, zeaxanthine 500 mcg, zaagpalmetto 160 mg, pygeum 25 mg, lycopeen 500 mcg, groene theeblad 25 mg, rode wijndruivenconcentraat 50 mg, druivenextract 50 mg, granaatappelextract 25 mg, maca-extract 100 mg, astralgalus-extract 50 mg
  • Aantal porties: 60 per fles
  • Werkzame ingrediënten (doseringssterkte): vitamine A 1.125 mcg (125% ADH), vitamine C 125 mg (139% ADH), vitamine D 12,5 mcg (63 % ADH), vitamine E 34 mg (223% ADH), vitamine K 50 mcg (42% ADH), thiamine 12,5 mg (1.042% ADH), riboflavine 17,4 mg (1.335% ADH), niacine 38 mg (234% ADH) , vitamine B6 10,4 mg (612% ADH), foliumzuur 667 mcg DFE (167% ADH), vitamine B12 250 mcg (10,417% ADH), biotine 400 mcg (1,333% ADH), pantotheenzuur 25 mg (500% ADH), choline 20 mg (4% ADH), calcium 100 mg (8% ADH), jodium 100 mcg (67% ADH), magnesium 100 mg (24% ADH), zink 7,5 mg (68% ADH), selenium 100 mcg (182 % ADH), mangaan 1 mg (43% ADH), chroom 100 mcg (286% ADH), kalium 50 mg (1% ADH), boor 1 mg, vanadium 50 mcg, gepatenteerd gemengd carotenoïdenmengsel 212 mcg (luteïne, lycopeen, zeaxanthine), inositol 62,5 mg, alfaliponzuur 37,5 mg, luteïne 3 mg, zeaxanthine 500 mcg, zaagpalmetto 160 mg, pygeum 25 mg, lycopeen 500 mcg, groene theeblad 25 mg, rode wijndruivenconcentraat 50 mg, druivenextract 50 mg, granaatappelextract 25 mg, maca-extract 100 mg, astralgalus-extract 50 mg
  • Beste voor mannen ouder dan 50

    Thorne Heren Multi 50+ Capsules

    4.6 (523+) van AmazonThorne Heren 50+ Multivitamine Capsules
  • Vorm: capsule
  • Dosis: 3 tot 6 capsules per dag
  • Certificeringen: TGA-gecertificeerd, NSF-gecertificeerd, CGMP-gecertificeerd
  • Prijs: $$$
  • SHOP NU BIJ OPTUM STORE

    Healthline-recensie

    Thorne Men's Multi 50+ is samengesteld om te voldoen aan de specifieke behoeften van mannen van 50 jaar en ouder.

    De capsules bevatten bijvoorbeeld een hoge dosis vitamine B12, een belangrijke voedingsstof die moeilijker opneembaar wordt naarmate je ouder wordt.

    Ze bevatten ook luteïne, een antioxidant die belangrijk is voor ooggezondheid.

    >

    Thorne Research is een gerenommeerd bedrijf dat zijn producten vervaardigt in faciliteiten die NSF-gecertificeerd zijn en een A-rating hebben van de Therapeutic Goods Administration.

    Volgens het bedrijf worden alle producten tijdens het productieproces meerdere keren uitgebreid getest, hetzij in eigen huis of door externe laboratoria.

    Lees meer over het merk en zijn kwaliteitsnormen in ons uitgebreide Thorne recensie.

    Wat onze tester zegt

    Mark Mauceri, echtgenoot van Healthline senior director Rita Mauceri, probeerde Thorne Men's 50+ multivitaminen iets meer dan een maand.

    “De aanbevolen dosis is drie tot zes capsules per dag, wat veel is pillen. Ik experimenteerde eerst met de volledige zes, en bouwde dit vervolgens af naar drie en uiteindelijk twee per dag.

    Testerfoto van Thorn Heren 50+ multivitamineFoto door Mark Mauceri

    “Nadat ik de fles met 180 stuks op had, was mijn conclusie: ja, ik voel me (en zie er) een beetje beter uit.

    “Thorne's supplementenlijn is goed verpakt in een 'get-wat- je betaalt voor een soort manier. De website van [het bedrijf] heeft een all-star line-up van professionals die bij hen zweren. Ik raad aan om te experimenteren met het aantal dagelijkse capsules, waarbij u rekening houdt met wat u al binnenkrijgt van het voedsel dat u regelmatig eet. Net als andere dingen in het leven kan je kilometerstand variëren”, zei hij.

    Mark Mauceri, echtgenoot van Healthline senior director Rita Mauceri, probeerde Thorne Men's 50+ multivitaminen iets meer dan een maand.

    “De aanbevolen dosis is drie tot zes capsules per dag, wat veel is pillen. Ik experimenteerde eerst met de volledige zes, en bouwde dit vervolgens af naar drie en uiteindelijk twee per dag.

    Testerfoto van Thorn Heren 50+ multivitamineFoto door Mark Mauceri

    “Nadat ik de fles met 180 stuks op had, was mijn conclusie: ja, ik voel me (en zie er) een beetje beter uit.

    “Thorne's supplementenlijn is goed verpakt in een 'get-wat- je betaalt voor een soort manier. De website van [het bedrijf] heeft een all-star line-up van professionals die bij hen zweren. Ik raad aan om te experimenteren met het aantal dagelijkse capsules, waarbij u rekening houdt met wat u al binnenkrijgt van het voedsel dat u regelmatig eet. Net als andere dingen in het leven kan je kilometerstand variëren”, zei hij.

    Voor- en nadelen

  • gecertificeerd glutenvrij
  • soja- en zuivelvrij
  • NSF- en TGA-gecertificeerde faciliteiten
  • uitgebreide kwaliteitstestprocedures
  • duur
  • portiegrootte van 6 capsules
  • gecertificeerd glutenvrij
  • soja- en zuivelvrij
  • NSF- en TGA-gecertificeerde faciliteiten
  • uitgebreide kwaliteittestprocedures
  • duur
  • portiegrootte van 6 capsules
  • Productdetails

  • Aantal porties: 30 per fles
  • Actieve ingrediënten (portiesterkte): vitamine A 2,63 mg (292% ADH), vitamine C 850 mg (944% ADH), vitamine D 25 mcg (125% ADH), vitamine E 268 mg (1,787% ADH), thiamine 40 mg (3,333% ADH), riboflavine 11 mg (846% ADH), niacine 160 mg (1.000% ADH), vitamine B6 10 mg (588% ADH), folaat 1,7 mg (425% ADH), vitamine B12 450 mcg (18.750% ADH), biotine 400 mcg (1.333% ADH), panthotheenzuur 413 mg (8.260% ADH) , choline 35 mg (6% ADH), calcium 240 mg (18% ADH), jodium 225 mcg (150% ADH), zink 15 mg (136% ADH), magnesium 180 mg (43% ADH), selenium 200 mcg ( 364% ADH), mangaan 6 mg (261% ADH), chroom 200 mcg (571% ADH), boor 3 mg, luteïne 144 mcg
  • Aantal porties : 30 per fles
  • Actieve ingrediënten (dosering): vitamine A 2,63 mg (292% ADH), vitamine C 850 mg (944% ADH) ), vitamine D 25 mcg (125% ADH), vitamine E 268 mg (1,787% ADH), thiamine 40 mg (3,333% ADH), riboflavine 11 mg (846% ADH), niacine 160 mg (1.000% ADH), vitamine B6 10 mg (588% ADH), foliumzuur 1,7 mg (425% ADH), vitamine B12 450 mcg (18.750% ADH), biotine 400 mcg (1.333% ADH), panthotheenzuur 413 mg (8.260% ADH), choline 35 mg (6% ADH), calcium 240 mg (18% ADH), jodium 225 mcg (150% ADH), zink 15 mg (136% ADH), magnesium 180 mg (43% ADH), selenium 200 mcg (364% ADH) , mangaan 6 mg (261% ADH), chroom 200 mcg (571% ADH), boor 3 mg, luteïne 144 mcg
  • Beste voor een veganistische levensstijl

    Beste voor een veganistische levensstijl

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden