9 лучших мультивитаминов для мужчин в 2024 году по мнению диетологов и…
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию или другую ощутимую выгоду. Optum Store, Optum Perks и Healthline Media принадлежат RVO Health. Вот наш процесс.
Как мы проверяем бренды и продукты
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы даем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:Лучший поливитамин для мужчин зависит от возраста, потребностей в питательных веществах и диетических предпочтений. Посмотрите, какие продукты наши диетологи и тестеры назвали лучшими.
Поделиться на Pinterest Фотография от HealthlineКраткий обзор лучших поливитаминов для мужчин
У тел разные потребности. Мужчинам часто требуется больше одних питательных веществ и меньше других, чем женщинам.
Например, люди, которые не теряют кровь каждый месяц во время менструации, имеют меньший риск развития железодефицитной анемии. Поэтому у них есть снижение потребности в железе.
Хотя большинство людей могут удовлетворить свои потребности в питательных веществах только за счет диеты, некоторым могут потребоваться добавки, особенно если у них есть диетические ограничения или проблемы с усвоением питательных веществ. Кроме того, пожилые люди имеют больший риск дефицита некоторых питательных веществ, включая витамин B12 и витамин D.
Однако выяснение того, какой поливитамин выбрать, может привести к путанице.
Именно поэтому наши редакторы, диетологи и команда по обеспечению целостности контента рассмотрели более 100 поливитаминов от более чем 55 брендов. Затем мы протестировали 10 поливитаминов для мужчин, чтобы предоставить вам информацию из первых рук.
Продолжайте читать, чтобы узнать, какой продукт подойдет именно вам.
Отказ от ответственности. Некоторые из протестированных ниже продуктов предоставлялись бесплатно. Наше мнение принадлежит только нам и не было рассмотрено, одобрено или иным образом одобрено производителями продуктов.
Примечание о поле и гендере
Пол и гендер пол существует в спектрах. В этой статье термины «мужчины» и «женщины» используются для обозначения пола человека, определенного при рождении.
Наше руководство по ценообразованию
Лучшие поливитамины для мужчин по версии Healthline
Лучший в целом
Garden of Life mykind Organics Мультипланшеты
4.7 (1,3 тыс.+) с AmazonОбзор Healthline
Мужские мультивитамины Garden of Life Organics стоит рассмотреть мужчинам, которым нужен простой, высококачественный поливитамин, который поможет покрыть их питательную основу.
В частности, нам нравится, что продукт содержит цельные пищевые ингредиенты, все они сертифицированы Министерством сельского хозяйства США (USDA) как органические и безопасны для желудка.
Продукт содержит 17 основных витаминов и минералов, в том числе все восемь витаминов группы B и более 100 % суточной нормы витамина D. В его состав также входит запатентованная смесь фруктов, овощей и экстрактов трав.
Помимо того, что этот мультивитамин сертифицирован как органический, он сертифицирован как веганский, не содержит глютена и не содержит ГМО.
По данным компании, все продукты Garden of Life проходят стороннюю проверку на чистоту и эффективность, хотя название тестирующей организации не разглашается.
Что наш тестировщик говорит
Член команды Healthline Джейкоб Мур принимал этот поливитамин во время обеда каждый день в течение 2 недель. По словам Мура, «за это время я не заметил каких-либо существенных различий в своем самочувствии, что неудивительно для меня, поскольку я уже придерживаюсь здоровой диеты, обеспечивающей хорошие питательные вещества».
«Однако я заметил, что принимать добавку было невероятно легко, и я наслаждался душевным спокойствием, которое приходило с осознанием того, что я получаю дополнительные витамины и минералы в те дни, когда я не мог достичь желаемого уровня. потребление овощей и фруктов».
Член команды Healthline Джейкоб Мур принимал этот поливитамин во время обеда каждый день в течение 2 недель. По словам Мура, «за это время я не заметил каких-либо существенных различий в своем самочувствии, что неудивительно для меня, поскольку я уже придерживаюсь здоровой диеты, обеспечивающей хорошие питательные вещества».
«Однако я заметил, что принимать добавку было невероятно легко, и я наслаждался душевным спокойствием, которое приходило с осознанием того, что я получаю дополнительные витамины и минералы в те дни, когда я не мог достичь желаемого уровня. потребление овощей и фруктов».
Плюсы и минусы
Подробнее о продукте
Наилучшее полное описание
Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+
4,6 (208+) от MindBodyGreen
Используйте код "HEALTHLINE20" для получения скидки 20 %.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В MINDBODYGREENОтзыв Healthline
Этот веганский поливитамин от MindbodyGreen — один из наиболее полных вариантов в нашем списке, что делает его потенциально хорошим вариантом для тех, кому сложно придерживаться разнообразной диеты.
Он также разработан так, чтобы его было легко использовать. легко проглатывается и не раздражает желудок, что позволяет легко принимать его ежедневно.
В качестве дополнительного бонуса капсулы поставляются в экологически чистой стеклянной банке, достаточно стильной, чтобы хранить ее на прилавке, а не хранить в аптечке.
Мультивитамины содержат хорошо усваиваемые формы питательные вещества в научно обоснованных дозах. Основные питательные вещества включают 200 % рекомендуемой дневной нормы витамина D и более 100 % дневной нормы всех восьми витаминов группы B.
Добавки Mindbodygreen проходят тщательное тестирование на протяжении всего производственного процесса. По данным компании, все ингредиенты и конечные продукты проверяются в сертифицированных по ISO сторонних лабораториях, чтобы гарантировать точность, эффективность, и чистота.
Хотя мультивитамины Mindbodygreen Ultimate + недешевы, вы можете сэкономить 11 долларов в месяц, оформив ежемесячную подписку.
Узнайте больше о бренде и других его предложениях в нашем подробном обзоре MindbodyGreen.
Что говорит наш тестер
Этим поделился член команды Healthline Люк Шеппард он был заинтересован в приеме поливитаминов Mindbodygreen Ultimate + из-за «количества витаминов, минералов и добавок, содержащихся в каждой порции».
Шеппард отметил, что бутылка доставлена в хорошем состоянии, а капсулы легко глотать без какого-либо неприятного привкуса или послевкусия.
«Каждая порция состоит из двух капсул, и я проглотил обе одновременно, и у меня никогда не возникло никаких затруднений. глотание или дискомфорт в горле», — сказал он.
Фото Люка ШеппардаПо словам Шеппарда, единственный недостаток, который он пока заметил, — это стоимость.
«Цена этого продукта аналогична, но в конечном итоге дороже, чем почти у всех продуктов конкурентов. Тем не менее, он также содержит больше витаминов, минералов и добавок, чем продукты конкурентов, содержащие 33 различных ингредиента», — сказал он.
Член команды Healthline Люк Шеппард рассказал, что он был заинтересован в приеме поливитаминов Mindbodygreen Ultimate + из-за «количества витаминов, минералов и добавок, содержащихся в каждой порции».
Шеппард отметил, что бутылка прибыла. в хорошем состоянии, капсулы легко глотать, без неприятного привкуса или послевкусия.
«Каждая порция состоит из двух капсул, и я проглотил обе одновременно, и у меня никогда не было проблем с глотанием или дискомфорта в горле», — сказал он.
Фото Люка ШеппардаПо словам Шеппарда, единственный недостаток, который он пока заметил, — это цена.
Цена этого продукта аналогична, но в конечном итоге дороже, чем почти у всех продуктов конкурентов. Тем не менее, он также содержит больше витаминов, минералов и добавок, чем продукты конкурентов, содержащие 33 различных ингредиента», — сказал он.
Плюсы и минусы
Информация о продукте
Лучший вариант для любителей фитнеса
Мультивитамины Transparent Labs
4.5 (167+) Прозрачные лаборатории
Отзыв Healthline
Для любителей фитнеса крайне важно получать достаточное количество питательных веществ в ежедневном рационе. Фактически, микроэлементы необходимы для всего: от производства энергии до роста мышц, восстановления и многого другого. , что может быть особенно важно, если вы физически активны.
Этот поливитамин от компании Transparent Labs содержит смесь 19 витаминов и минералов и разработан специально для активных взрослых.
Он также включает экстракт ашваганды, лекарственного растения, которое может улучшить физическую работоспособность.
Кроме того, он протестирован третьей стороной и сертифицирован Informed Choice – организацией, которая оценивает безопасность и чистоту добавок.
p>Что говорит наш тестер
Член команды Healthline Джейкоб Мур начал принимать поливитамины Transparent Lab, чтобы улучшить общее состояние здоровья и обеспечить соблюдение всех своих норм питания.
Первоначально его удивил рекомендуемый размер порции — четыре капсулы в день.
«Однако я был приятно удивлен, обнаружив, что таблетки невероятно легко глотать и что я могу выпить всю порцию одним глотком воды», — сказал он.
Фотографии Джейкоба Мура
При цене всего 1 доллара в день Мур был доволен ценой на этот поливитамин и даже почувствовал некоторые положительные эффекты после начала приема добавок, включая повышение уровня энергии.
«Я попробовала эту добавку в качестве основного «комбинезона» для своего питания, но обнаружила, что она мне очень понравилась и я предпочитаю ее другим поливитаминам, которые я использовал. Это мой любимый мультиплеер, который я когда-либо пробовал, и я буду использовать его в будущем», — сказал Мур.
Член команды Healthline Джейкоб Мур начал принимать поливитамины Transparent Lab, чтобы улучшить общее состояние здоровья и обеспечить соблюдение всех своих норм питания.
Первоначально его удивил рекомендуемый размер порции — четыре капсулы в день.
«Однако я был приятно удивлен, обнаружив, что таблетки невероятно легко глотать и что я могу выпить всю порцию одним глотком воды», — сказал он.
Фотографии Джейкоба Мура
При цене всего 1 доллара в день Мур был доволен ценой на этот поливитамин и даже почувствовал некоторые положительные эффекты после начала приема добавок, включая повышение уровня энергии.
«Я попробовала эту добавку в качестве основного «комбинезона» для своего питания, но обнаружила, что она мне очень понравилась и я предпочитаю ее другим поливитаминам, которые я использовал. Это мой любимый мультиплеер, который я пробовал, и я буду использовать его в будущем», — сказал Мур.
Плюсы и минусы< /h3>
Подробнее о продукте
Лучший вариант для мужчин от 20 до 30 лет.
Мультивитамины Ritual Essential для мужчин 18+
4.6 (31+) от Ritual
Используйте код "HEALTHLINE" для получения скидки 25 %.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В RITUALОбзор Healthline
Эти капсулы с добавлением мяты от Ritual созданы, чтобы помочь восполнить дефицит питательных веществ у мужчин 18 лет и старше.
Каждая порция в одной капсуле содержит рекомендованную суточную дозу витамина B12 и витамина D, а также небольшое количество других питательных веществ, таких как витамин Е и цинк.
Эта добавка также содержит жирные кислоты омега-3. кислота докозагексаеновая кислота (DHA), которая, как было доказано, поддерживает здоровье сердца.
Мультивитамины Ritual содержат 330 миллиграммов (мг) ДГК омега-3 на дозу. Однако некоторые исследования показывают, что для поддержания здоровья сердца могут потребоваться более высокие дозы.
Ритуальная продукция обрабатывается на предприятиях, сертифицированных NSF International и соответствующих действующим нормам надлежащей производственной практики (CGMP), установленным Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).
Они также прошли сторонние испытания Eurofins и IEH Laboratories.
Просто имейте в виду, что мультивитамины Ritual предназначены для обеспечения только нескольких ключевых питательных веществ и не так полны, как другие в нашем списке. .
Что говорит наш тестер
Сотрудник Healthline Джо Капраро сообщил об общем положительном опыте использования поливитаминов Ritual.
"Я был очень доволен ими — определенно, этим продуктом я бы рассмотрел возможность использования в будущем.
«До приема этих витаминов у меня была легкая анемия, и содержание B12 и фолиевой кислоты, похоже, помогло мне вернуть уровень гемоглобина и железа ближе к нормальному диапазону в течение 90-дневного периода тестирования [на основании анализа крови].
Однако было бы неплохо иметь более широкий спектр питательных веществ. Большинство поливитаминов содержат больше восьми [питательных веществ, которые] поставляют эти. Как человек, страдающий целиакией, я оценил, что эти капсулы не содержат глютена (они также веганские)».
Фотография HealthlineСотрудник Healthline Джо Капраро сообщил об общем положительном опыте использования поливитаминов Ritual.
"Я был очень доволен ими — определенно, этим продуктом я бы рассмотрел возможность использования в будущем.
«До приема этих витаминов у меня была легкая анемия, и содержание B12 и фолиевой кислоты, похоже, помогло мне вернуть уровень гемоглобина и железа ближе к нормальному диапазону в течение 90-дневного периода тестирования [на основании анализа крови].
Однако было бы неплохо иметь более широкий спектр питательных веществ. Большинство поливитаминов содержат больше восьми [питательных веществ, которые] поставляют эти. Как человек, страдающий целиакией, я оценил, что эти капсулы не содержат глютена (они также веганские)».
Фотография HealthlineПлюсы и минусы
Информация о продукте
Опубликовано : 2024-08-29 10:49
Читать далее
- Число абортов увеличилось даже в штатах с запретами, говорится в отчете
- Когда возникают осложнения после операции на сердце, женщины чаще умирают, чем мужчины
- Колоноскопия по-прежнему превосходит новые анализы крови в выявлении рака толстой кишки
- Первые случаи заражения стригущим лишаем, передающимся половым путем, зарегистрированы в США
- Отличительный микробный состав кишечника обнаружен у прогрессирующих ревматоидных артритов
- Может ли астма нанести вред памяти ребенка?
Отказ от ответственности
Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.
Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.
Популярные ключевые слова
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions