9 melhores marcas de vitaminas em 2024: as principais escolhas da Healthline

Avaliação da Healthline

Thorne ganha nosso voto para a melhor marca de vitaminas por suas formulações apoiadas em pesquisas, ingredientes de alta qualidade e compromisso com a qualidade.

A linha de produtos da empresa é extensa, incluindo multivitaminas, vitaminas de uma letra, proteínas pós, probióticos, óleo de peixe e misturas de suplementos especiais desenvolvidos para apoiar o envelhecimento saudável, a saúde óssea, os níveis de energia e muito mais.

Os produtos da Thorne costumam estar no topo das listas dos melhores da Healthline. Por exemplo, o Thorne Women’s Multi 50+ foi eleito o melhor multivitamínico para mulheres com mais de 50 anos.

Os produtos vitamínicos e suplementos da Thorne estão amplamente disponíveis e podem ser adquiridos on-line ou nos principais varejistas.

Saiba mais sobre Thorne em nossa análise abrangente.

O que diz nosso testador

Rita Mauceri, diretora sênior de comércio da Healthline, experimentou o Thorne Women’s Multi 50+.

Quando questionado sobre a marca, Mauceri compartilhou: “Já encontrei os produtos Thorne antes e gostei de sua abordagem baseada na ciência. A marca é detalhada, cautelosa e confiável em seu conhecimento sobre suplementos (incluindo alguns dos quais nunca ouvi falar) e em sua abordagem para criar produtos para apoiar a saúde em diferentes idades e fases da vida.”

As para o suplemento em si, Mauceri não gostou da porção de seis cápsulas. No entanto, ela disse, deixando de lado o tamanho da porção, “me senti bem nos 30 dias em que tomei esses multivitamínicos. Minha energia, humor e foco eram fortes e uniformes. Meu sono e minha digestão também foram melhores que o normal.”

Rita Mauceri, diretora sênior de comércio da Healthline, experimentou o Thorne Women’s Multi 50+.

Quando questionado sobre a marca, Mauceri compartilhou: “Já encontrei os produtos Thorne antes e gostei de sua abordagem baseada na ciência. A marca é detalhada, cautelosa e confiável em seu conhecimento sobre suplementos (incluindo alguns dos quais nunca ouvi falar) e em sua abordagem para criar produtos para apoiar a saúde em diferentes idades e fases da vida.”

Quanto ao suplemento em si, Mauceri não gostou da porção de seis cápsulas. No entanto, ela disse, deixando de lado o tamanho da porção, “me senti bem nos 30 dias em que tomei esses multivitamínicos. Minha energia, humor e foco eram fortes e uniformes. Meu sono e minha digestão também estavam melhores que o normal.”

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor para multivitaminas

Ritual

Use o código "HEALTHLINE" para 25% de desconto.

Avaliação da Healthline

Ritual é a nossa escolha para o melhor multivitamínico marca por causa de seus ingredientes rastreáveis ​​e uso de testes de terceiros para confirmar a precisão do rótulo.

Os multivitamínicos da Ritual são formulados para satisfazer as necessidades nutricionais com base na idade e no sexo. Além disso, seus multivitamínicos para homens, mulheres e adolescentes apresentam cápsulas de liberação retardada, que são projetadas para se dissolverem no intestino delgado, e não no estômago, para aumentar a absorção.

Basta ter em mente que eles são formulados para ajudar a preencher lacunas comuns de nutrientes na dieta e podem não ser apropriados para pessoas que precisam de um multivitamínico mais abrangente.

Como o Ritual é um serviço baseado em assinatura, pode ser uma opção conveniente se você preferir que seus suplementos sejam entregues diretamente em sua casa todos os meses. No entanto, os produtos Ritual estão disponíveis em lojas selecionadas, caso você prefira experimentá-los antes de se comprometer com uma assinatura mensal.

Saiba mais sobre a marca em nossa análise completa do Ritual Vitamins.

O que nosso testador diz

Kelli McGrane, editora de nutrição da Healthline e nutricionista registrada, compartilhou seus pensamentos depois de testar um multivitamínico da Ritual: “Fiquei impressionado com o Ritual Essential for Women Multivitamin 18+. Os comprimidos eram fáceis de engolir e, como não como muito peixe, gostei de ter um multivitamínico que contém ômega-3 DHA.”

Outra editora da equipe de comércio, Catherine Conelly, observou que tomou a vitamina pré-natal da empresa durante a primeira gravidez.

“Achei o Ritual's Essential for Women Prenatal uma ótima opção pré-natal e apreciei a conveniência do modelo de assinatura.

“Além disso, embora [na época] fosse comercializado como tendo um essência de limão, achei o sabor e o cheiro bastante neutros e não insuportáveis”, disse Conelly.

Leia mais sobre as experiências dos nossos testadores experimentando os produtos Ritual em nossa análise abrangente.

Kelli McGrane, editora de nutrição da Healthline e nutricionista registrada, compartilhou seus pensamentos depois de testar um multivitamínico da Ritual: “Fiquei impressionado em geral. da Ritual Essential para Mulheres Multivitamínico 18+. Os comprimidos eram fáceis de engolir e, como não como muito peixe, gostei de ter um multivitamínico que contém ômega-3 DHA.”

Outra editora da equipe de comércio, Catherine Conelly, observou que ela tomou a vitamina pré-natal da empresa durante sua primeira gravidez.

“Achei o Essential for Women Prenatal da Ritual uma ótima opção pré-natal, e eu apreciei a conveniência do modelo de assinatura.

“Além disso, embora [na época] fosse comercializado como tendo essência de limão, achei o sabor e o cheiro bastante neutros e não insuportáveis”, disse Conelly.

Leia mais sobre nosso produto. experiências dos testadores experimentando produtos Ritual em nossa análise abrangente.

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor com suporte de nutricionista

HUM Nutrition

Revisão da Healthline

Saber quais suplementos escolher pode ser confuso, e é por isso que apreciamos que os assinantes do HUM sejam acompanhados por um nutricionista registrado para aconselhamento personalizado.

O HUM também se destaca por seus ingredientes de alta qualidade e pelo uso de terceiros. -testes de festa para garantir pureza e potência.

A empresa oferece uma ampla gama de produtos, com foco em suplementos desenvolvidos para apoiar o cabelo, a pele, o humor e a saúde da mulher.

Os suplementos HUM podem ser adquiridos on-line ou em diversas grandes redes de lojas, incluindo Target, Walmart e Sephora.

O que nosso testador diz

A editora da Healthline, Christy Snyder, experimentou o HUM Private Party por um mês.

Snyder disse: “Experimentei alguns produtos desta marca. Eles têm sido ótimos com o envio. Gosto que eles sejam certificados como não-OGM, façam parte do Clean Label Project e se dediquem a evitar colocar mais plástico em nossos oceanos.” Ela também observou que as cápsulas foram bem toleradas e fáceis de engolir.

A redatora da Healthline, Jessica Timmons, experimentou o HUM OMG! Ômega, o Grande. Ela observou que, apesar de ser do tamanho maior e com cheiro de peixe, “gosto da marca e não tenho problemas em engolir comprimidos maiores, então definitivamente continuaria com eles”.

A editora da Healthline, Christy Snyder, tentou Festa Privada HUM por 1 mês.

Snyder disse: “Experimentei alguns produtos desta marca. Eles têm sido ótimos com o envio. Gosto que eles sejam certificados como não-OGM, façam parte do Clean Label Project e se dediquem a evitar colocar mais plástico em nossos oceanos.” Ela também observou que as cápsulas foram bem toleradas e fáceis de engolir.

A redatora da Healthline, Jessica Timmons, experimentou o HUM OMG! Ômega, o Grande. Ela observou que, apesar de ser do tamanho maior e com cheiro de peixe, “gosto da marca e não tenho problemas em engolir comprimidos maiores, então definitivamente continuaria com estes”.

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor para vitaminas pré-natais

FullWell

Ele ganha nosso voto, em particular, por seu multivitamínico pré-natal exclusivo para mulheres. Este produto fornece muitos nutrientes essenciais para promover uma gravidez saudável, incluindo folato, vitamina D e vitamina B12.

Ele também contém colina, que é essencial para o desenvolvimento do cérebro do seu bebê e não é não é encontrado em todos os suplementos pré-natais. Outros ingredientes, como magnésio e cálcio, são quelados ou ligados a aminoácidos, para ajudar a aumentar absorção.

Para atender às suas necessidades pré ou pós-natais, a empresa também oferece um suplemento de óleo de peixe que fornece ácidos graxos ômega-3 essenciais.

Os produtos FullWell são fabricados em instalações certificadas pela UL Solutions e testados em lote para garantir pureza e potência. Um certificado de análise (COA) está disponível mediante solicitação.

O que nosso testador diz

A editora da Healthline, Catherine Conelly, mudou do Ritual para o FullWell após dar à luz seu filho. Conelly compartilhou: “Assinei o pacote de pré-natal e óleo de peixe, que tenho tomado durante a amamentação. No início fiquei preocupado em tomar oito cápsulas por dia. No entanto, não me causou nenhum desconforto.

“Além disso, em comparação com outros que tomei, o óleo de peixe não me deixou com nenhum efeito colateral de arroto de peixe.”

Saiba mais sobre a experiência de FullWell e Conelly.

Catherine Conelly, editora da Healthline, mudou de Ritual para FullWell após dar à luz seu filho. Conelly compartilhou: “Assinei o pacote de pré-natal e óleo de peixe, que tenho tomado durante a amamentação. No início fiquei preocupado em tomar oito cápsulas por dia. No entanto, isso não me causou nenhum desconforto.

“Além disso, em comparação com outros que tomei, o óleo de peixe não me deixou com nenhum efeito colateral de arroto de peixe.”

Saiba mais sobre a experiência de FullWell e Conelly.

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor acessível

Natureza feita

Avaliação da Healthline

Se você está procurando uma marca de vitaminas confiável, econômica e amplamente disponível, recomendamos Nature Made.

A Nature Made oferece uma ampla variedade de suplementos dietéticos que geralmente são mais acessíveis do que seus concorrentes, incluindo:

Apesar do preço mais baixo, a maioria dos produtos Nature Made são verificados por terceiros por Farmacopeia dos EUA (USP) para garantir a qualidade e a precisão do rótulo.

Os suplementos Nature Made aparecem frequentemente nas listas dos melhores da Healthline, incluindo nossa lista dos melhores multivitamínicos para homens.

O que diz nosso testador

A editora sênior da Healthline, Chelsea Logan, toma o suplemento de ferro da Nature Made há muitos anos.

Quando questionada sobre por que ela gosta do Nature Made, Logan disse: “Gosto que seja verificado pela USP. Não gosto de ter que comprar tudo on-line ou de me inscrever para um monte de assinaturas, então gosto de poder comprar isso na Target quando estiver fazendo alguma coisa.”

Quanto ao suplemento de ferro especificamente, Logan observou: “Tenho um histórico de anemia e tomo este produto há cerca de 10 anos ou mais. Não me causa problemas gastrointestinais e os comprimidos são pequenos e fáceis de engolir. Eles não têm nenhum sabor ou cheiro metálico.”

A editora sênior da Healthline, Chelsea Logan, toma o suplemento de ferro da Nature Made há muitos anos.

Quando questionada sobre por que ela gosta da Nature Made, Logan disse: “Gosto que seja verificado pela USP. Não gosto de ter que comprar tudo on-line ou de me inscrever para um monte de assinaturas, então gosto de poder comprar isso na Target quando estiver fazendo algumas tarefas.”

Quanto especificamente ao suplemento de ferro, Logan observou: “Tenho um histórico de anemia e tomo este produto há cerca de 10 anos ou mais. Não me causa problemas gastrointestinais e os comprimidos são pequenos e fáceis de engolir. Eles não têm nenhum sabor ou cheiro metálico.”

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor para suplementos de ômega-3

Naturais Nórdicos

Avaliação da Healthline

Embora Nordic Naturals produz uma variedade de vitaminas e suplementos minerais, a empresa é talvez mais conhecida por seu suplementos de ômega-3 adaptados para atender a uma variedade de necessidades nutricionais.

Na verdade, Nordic Naturals Ultimate Omega ganhou a escolha da Healthline como o melhor suplemento de óleo de peixe.

Além do óleo de peixe, a Nordic Naturals oferece opções veganas provenientes de algas, juntamente com ômega-3 suplementos adaptados a vários problemas de saúde e produtos especificamente para:

Para ajudar a maximizar os benefícios potenciais, todos os suplementos de óleo de peixe da Nordic Naturals estão disponíveis na forma de triglicerídeos, que seu corpo pode absorver de forma mais eficaz do que as formas de éster etílico de óleo de peixe.

O que nosso testador diz

Noridc Naturals é a marca preferida da editora da Healthline, Crystal Hoshaw.

De acordo com Hoshaw, “Eu adoro Nordic Naturals. É a minha escolha para óleo de peixe e produtos complexos de ômega. Confio mais do que qualquer marca no mercado para ser testado quanto a mercúrio e fornecer nutrientes absorvíveis, potentes e de alta qualidade.

“Meu filho nunca tem problemas para tomar as cápsulas mastigáveis ​​de DHA para crianças e quando fica entediado de um sabor, mudamos para outro por um tempo para mudar as coisas. Minha irmã é vegana e usa o produto Algea Omega.

“Gosto especialmente do Ultimate Omega + C0Q10 da empresa. Como o C0Q10 pode ser caro para comprar como suplemento adicional, agradeço poder facilmente tomar um comprimido e pronto!”

Noridc Naturals é uma marca preferida da editora da Healthline, Crystal Hoshaw.

De acordo com Hoshaw, “Eu adoro Nordic Naturals. É a minha escolha para óleo de peixe e produtos complexos de ômega. Confio mais do que qualquer marca no mercado para ser testado quanto a mercúrio e fornecer nutrientes absorvíveis, potentes e de alta qualidade.

“Meu filho nunca tem problemas para tomar as cápsulas mastigáveis ​​de DHA para crianças e quando fica entediado de um sabor, mudamos para outro por um tempo para mudar as coisas. Minha irmã é vegana e usa o produto Algea Omega.

“Gosto especialmente do Ultimate Omega + C0Q10 da empresa. Como o C0Q10 pode ser caro para comprar como suplemento adicional, agradeço poder facilmente tomar um comprimido e pronto!”

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor orgânico e vegano

Jardim of Life Organics

Avaliação da Healthline

Escolhemos Garden of Life Organics como o a melhor marca de vitaminas veganas porque está amplamente disponível e possui uma extensa seleção de suplementos veganos certificados, muitos dos quais também são orgânicos, sem glúten e formulados com ingredientes integrais à base de alimentos.

Também gostamos que você possa filtrar produtos no site da marca para encontrar suplementos para problemas de saúde específicos ou restrições alimentares, de acordo com suas necessidades.

Como empresa, a Garden of Life Organics conquista nosso respeito por sua qualidade, transparência e sustentabilidade. Além de serem certificados como neutros em carbono, por exemplo, todos os produtos Garden of Life Organics passam por testes de terceiros quanto à pureza e potência. No entanto, o nome da organização de teste não é divulgado.

O que nosso testador diz

A gerente da linha de saúde, Sydney Hanan, compartilhou sua experiência com a Garden of Life Organics, dizendo: “Meu médico descobriu que eu tinha deficiência de vitamina B12 e recomendou que eu começasse a tomar suplementos de vitamina B12 regularmente.

“Eu considerei várias opções e finalmente decidi pelo Vitamin Code B12 da Garden of Life com base em avaliações on-line positivas, faixa de preço e conveniência de solicitar uma assinatura pela Amazon.

“Como sou vegetariano, também gostei do fato de essas pílulas serem veganas.

“Tomo meus suplementos Garden of Life há quase 6 meses. Não são as pílulas menores, mas também não são muito grandes. Eles também fornecem a dose exata que meu médico recomendou, o que significa que só preciso tomar um comprimido por dia e eles não têm sabor ou gosto residual.”

Nosso outro testador, Jacob Moore, diretor associado, experimentou o multivitamínico masculino da empresa e observou que o suplemento era “incrivelmente fácil de tomar” e que lhe dava tranquilidade sabendo que suas bases nutricionais estavam cobertas.

A gerente da linha de saúde, Sydney Hanan, compartilhou sua experiência com a Garden of Life Organics, dizendo: “Meu médico descobriu que eu tinha deficiência de vitamina B12 e recomendou que eu começasse a tomar suplementos de vitamina B12 regularmente.

“Eu considerei várias opções e finalmente decidi pelo Vitamin Code B12 da Garden of Life com base em avaliações on-line positivas, faixa de preço e conveniência de solicitar uma assinatura pela Amazon.

“Porque sou vegetariano, Também gostei do fato de essas pílulas serem veganas.

“Tenho tomado meus suplementos Garden of Life há quase 6 meses. Não são as pílulas menores, mas também não são muito grandes. Eles também fornecem a dose exata que meu médico recomendou, o que significa que só preciso tomar um comprimido por dia, e eles não têm nenhum sabor ou gosto residual.”

Nosso outro testador, Jacob Moore, associado diretor, experimentou o multivitamínico masculino da empresa e observou que o suplemento era “incrivelmente fácil de tomar” e que lhe dava tranquilidade sabendo que suas bases nutricionais estavam cobertas.

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor para atletas

Atleta Klean< /h3>

Faixa de preço: US$ 12,70 a US$ 69,30

Certificações: instalações certificadas pela NSF, todos os produtos certificados pela NSF para esportes, não OGM

COMPRE AGORA NA AMAZON

Avaliação da Healthline

Todos os produtos Klean Athlete são formulados especificamente para atletas e são certificados pela NSF para esportes. Esta certificação de terceiros garante que os suplementos estejam livres de substâncias proibidas pela maioria das organizações esportivas competitivas.

Além de multivitaminas e ácidos graxos ômega-3, a empresa possui uma ampla seleção de suplementos projetados para otimizar o desempenho atlético, como:

Klean Creatine, um dos produtos mais populares da marca, entrou na lista dos melhores suplementos de creatina da Healthline. Este produto é formulado com creatina monohidratada, a forma de creatina que foi estudada mais extensivamente e é considerada a melhor escolha para suplementação.

Outros suplementos da Klean Athlete também são feitos com ingredientes altamente absorvíveis. Por exemplo, o Klean Isolate da marca contém proteína de soro de leite, um tipo de proteína em pó que é mais facilmente absorvido do que fontes de proteína vegetais, como proteína de ervilha.

Prós e contras

Detalhes do produto

Melhor para vitaminas de goma

SmartyPants

Faixa de preço: US$ 16 a US$ 40

Certificações: certificado NSF, Clean Label Project, testado sem OGM, alguns produtos orgânicos do USDA

COMPRE AGORA NA AMAZON

avaliação da Healthline

Oferecendo gomas multivitamínicas de cores vivas para toda a família, SmartyPants é uma marca bem conhecida de gomas de vitaminas.

Além de serem fáceis de encontrar e relativamente acessíveis, gostamos que os produtos da empresa sejam testados por terceiros pela NSF International para garantem pureza e potência.

Os multivitamínicos também se destacam pela inclusão de ácidos graxos ômega-3, que nem sempre são incluídos em produtos concorrentes.

A maior desvantagem são as recomendações de dosagem, com alguns produtos recomendando até seis gomas por dia. Além disso, a menos que você opte pela linha de produtos sem adição de açúcar da empresa, alguns suplementos contêm até 6 gramas de açúcar adicionado por porção.

O que diz nosso testador

A editora e nutricionista registrada da Healthline, Kelli McGrane, e o diretor da Healthline, Nick Trull, gostaram de tomar suplementos da Smarty Pants.

De acordo com Trull, “Gostei de tomar o multivitamínico Smarty Pants Men’s Formula. Ficou gostoso e fácil de consumir. Foi um prazer começar o dia. A desvantagem é a recomendação de seis gomas por dia.”

McGrane compartilhou que tomou as gomas pré-natais da empresa durante ambas as gestações. “Embora não fosse meu pré-natal primário, sempre mantive uma mamadeira por perto porque era o único suplemento que eu conseguia engolir nos dias em que sentia mais náuseas.

“Além disso, como raramente como peixe, gostei de ter uma goma pré-natal que fornece ômega-3 EPA e DHA . A falta de sabor de peixe também foi uma vantagem.”

Kelli McGrane, editora da Healthline e nutricionista registrada, e Nick Trull, diretor da Healthline, gostaram de tomar suplementos da Smarty Pants.

De acordo com Trull, “Gostei de tomar o multivitamínico Smarty Pants Men’s Formula. Ficou gostoso e fácil de consumir. Foi um prazer começar o dia. A desvantagem é a recomendação de seis gomas por dia.”

McGrane compartilhou que tomou as gomas pré-natais da empresa durante ambas as gestações. “Embora não fosse meu pré-natal primário, sempre mantive uma mamadeira por perto porque era o único suplemento que eu conseguia engolir nos dias em que sentia mais náuseas.

“Além disso, como raramente como peixe, gostei de ter uma goma pré-natal que fornece ômega-3 EPA e DHA . A falta de sabor de peixe também foi uma vantagem.”

Prós e contras

Detalhes do produto

Uma comparação das melhores marcas de vitaminas

Postou : 2024-08-29 10:49

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