9 formas sostenibles de celebrar las fiestas según su presupuesto y...

manos pequeñas hacer una ingeniosa decoración navideña con materiales sostenibles y sin residuos

Compartir en Pinterest Ilustración de Brittany England

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Vivir un estilo de vida más sostenible es siempre un gran objetivo, pero la temporada navideña presenta algunas oportunidades especiales.

Si bien esta época de celebración significa pasar momentos especiales y memorables con familiares y amigos, también puede ser un momento de desperdicio.

Demasiada comida, demasiadas cosas y demasiado gasto pueden hacer que se exceda, tanto para tu billetera como para el planeta.

¿Quieres celebrar la temporada con una huella más modesta? Echa un vistazo a estas nueve opciones para celebrar de una manera respetuosa con tu presupuesto y con el planeta.

1. Haz tu banquete a base de plantas.

Por supuesto, el pavo o el jamón son los platos estrella habituales de la fiesta navideña, pero no hay nada de malo en romper con la tradición y cambiar algunos de los elementos carnosos del menú navideño por alternativas a base de plantas.

De hecho, existen algunas razones de peso para volverse vegetariano.

Las dietas centradas en plantas no solo tienen beneficios para la salud, como riesgo reducido de enfermedad cardiovascular y mortalidad general. También pueden costar menos que las dietas carnívoras.

Investigación de 2021 encontró que las dietas vegetarianas y veganas basadas en legumbres (frijoles) y cereales integrales eran las menos costosas en comparación con otras dietas estudiadas.

Reemplazar los alimentos de origen animal por otros de origen vegetal también suele ser mucho más respetuoso con el medio ambiente.

Uno Estudio de 2019 reveló que pasar de una dieta omnívora a ser vegano u ovolactovegetariano (comer lácteos y huevos) redujo las emisiones personales de gases de efecto invernadero en un 50 por ciento y un 35 por ciento, respectivamente.

La cuestión de cuánto reducir el consumo de productos animales en las comidas navideñas depende, por supuesto, de usted.

Considere servir un pavo más pequeño y filetes de tofu en Acción de Gracias, agregar un sabor sabroso a una cazuela con chalotas asadas ahumadas en lugar de tocino, o probar leche de avena o anacardos para darle cremosidad al puré de papas.

2. Invierta en decoraciones duraderas.

Desde un punto de vista presupuestario, puede parecer contradictorio gastar más dinero en decoración navideña, pero escuche esto.

Los artículos de mayor calidad duran más, lo que le permitirá ahorrar dinero con el tiempo. Esto también retrasa su viaje al vertedero.

Mientras tanto, un precio más alto podría hacer que te detengas y te preguntes si realmente quieres una decoración navideña en tu hogar, lo que te llevará a realizar compras más conscientes.

3. Compra de segunda mano.

¿Otra forma de decorar los pasillos con menos impacto? Busca comprar decoración (o incluso algunos regalos) de segunda mano.

Al examinar la tienda de segunda mano de su vecindario, apoyará su economía local y se excluirá de la rutina de productos producidos en masa que recorren el mundo consumiendo recursos.

Además, es posible que se sorprenda. ¡Vea algunos de sus hallazgos divertidos y únicos mientras compra artículos de segunda mano!

Además de las tiendas de segunda mano, también hay muchas tiendas de consignación que seleccionan sus colecciones de ropa, zapatos, bolsos y más. Estas tiendas suelen contar con artículos de marca en excelentes condiciones por una fracción del precio.

4. Compre clima neutral

Si no puede comprar artículos de segunda mano, considere elegir regalos que sean Certificado de Neutralidad Climática. Esta certificación asegura que las marcas han medido, compensado y establecido planes para reducir su huella de carbono.

Puede ver una lista completa de marcas certificadas en el sitio web de Climate Neutral.

Algunos favoritos incluyen:

5. Consolidar las compras online.

Pedir regalos navideños en línea puede ser una bendición para aliviar el estrés cuando llegue diciembre. No hay colas para hacer cola, ni caminar penosamente de un lado a otro de las tiendas.

Pero realizar múltiples compras en minoristas en línea significa que el trineo de Papá Noel (también conocido como el camión de FedEx) podría dejar mucho más que regalos. Desde las cajas de cartón hasta los cacahuetes del embalaje, las compras online generan grandes cantidades de residuos.

Minimice el exceso consolidando sus compras en línea en la menor cantidad posible de compras grandes.

Algunos minoristas, como Amazon, ofrecen la opción de enviar todos los artículos el mismo día en menos cajas. Comprar de esta manera única puede incluso reducir las compras impulsivas.

6. Regala experiencias.

Cuando todo está dicho y hecho después de una sesión de apertura de regalos de Navidad o Hanukkah, ¿alguna vez has mirado a tu alrededor y has pensado: "¿Qué vamos a hacer con todas estas COSAS?"

No se puede negar que las vacaciones pueden traer numerosos artículos nuevos al hogar, algunos de los cuales pueden no usarse.

Este año, ¿qué pasaría si regalaras experiencias en lugar de cosas?

Incluso los pequeños obsequios para pasar tiempo de calidad, como un talonario de cupones para tomar un café con tu mamá, pueden ser más apreciados que otro juego de baño o una vela perfumada.

¿Buscas inspiración? Considere estos obsequios que no son cosas:

Entradas para un concierto, obra de teatro, museo, evento deportivo o parque de diversiones

Obsequios de servicio, como cortar el césped, proporcionar una comida casera o hacer recados

Regalos de tiempo, como una noche de cine, una cita en el parque o una noche de juegos

Aprender e interpretar una canción especial, escribir un poema o agradecer -tu carta o creando una obra de arte

7. Sea creativo con el papel de regalo.

A todo el mundo le encanta un regalo magníficamente envuelto, pero el papel de regalo tiene un lado oscuro sorprendente. Según una estimación de Earth911, 4,6 millones de libras de papel de regalo se producen en los EE. UU. cada año, por una suma de 12,7 mil millones de dólares.

Lamentablemente, su brillo y brillo duran poco. Dado que gran parte no es reciclable, 2,3 millones de libras de papel de regalo terminan en vertederos cada año, dice Earth911.

Quizás sea hora de ser un poco más creativos a la hora de vestirse para las fiestas. regalos.

Como alternativa más ecológica (y más económica), considera envolver el botín de Papá Noel en artículos domésticos reutilizables que ya tienes, como paños de cocina, bufandas o latas de galletas.

Para una opción reciclable o compostable, Las páginas de libros antiguos o los mapas antiguos son un papel de regalo novedoso.

Incluso podrías ahorrar bolsas de papel marrón o comprar un rollo de papel de carnicero común y agregar un toque artístico con marcadores o calcomanías, una opción especialmente divertida para que participen los niños.

8. Pruebe una alternativa a un árbol.

¿Qué tienen en común una planta en maceta, una pila de libros y una bandeja escalonada para servir?

Todos son económicos y ecológicos, sin mencionar las alternativas creativas a un árbol de Navidad real o falso.

Aunque un abeto o abeto bien decorado es un hermoso punto focal en su hogar, Los árboles de Navidad, especialmente los falsos, no son muy pro-planeta.

Acerca de 90 por ciento de los árboles de Navidad artificiales en los EE. UU. se envían desde China, creando emisiones de carbono y utilizando otros recursos limitados. Dado que los materiales de árboles artificiales no suelen ser reciclables, tienden a terminar en vertederos.

Si se puede elegir entre reales o falsos, los árboles de Navidad reales son una mejor opción ambiental, ya que apoyan las granjas de árboles y se pueden convertir en abono. , reciclada como leña o donada para proyectos de conservación y hábitat.

Para llevar aún más lejos la misión de sostenibilidad dentro de un presupuesto, examine su hogar en busca de elementos que puedan transformarse en un “árbol” sin desperdicio.

Intenta decorar una planta de interior, envolver una estantería o una escalera con vegetación o incluso dibujar un árbol en una pizarra grande.

También puedes tener un abeto en maceta en tu patio trasero durante todo el año y usarlo una y otra vez cada temporada navideña.

9. Planifique las comidas navideñas.

Probablemente haya oído que planificar las comidas puede ayudarle a ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos. ¡Es así durante todo el año y también durante las vacaciones!

Lo más probable es que te tomes el tiempo para considerar qué servirás en las comidas comunitarias de las festividades. También puedes mantener tu habilidad para planificar tus comidas durante toda la temporada y más allá.

Si tienes niños en casa durante las vacaciones de invierno que normalmente almorzarían en la escuela, anticípate al desperdicio, los gastos adicionales y las preguntas inevitables. de "¿qué hay para almorzar?" reservando tiempo para planificar algunas comidas sencillas al mediodía.

Algunas ideas para empezar:

pizzas personales con muffins ingleses integrales

wraps de hummus, verduras y pavo

cajas bento de galletas saladas, fiambres, queso, frutas y verduras

Planear algunas cenas cómodas y fáciles también podría ahorrarle algo de estrés en las noches de invierno potencialmente acosadas.

< un class="chartbeat-section" name="reuse">Bonificación: guárdelo para reutilizarlo el próximo año

Antes de tirar esa bolsa de regalo o cadena de luces a la basura, considere: ¿podría extender su alegría navideña hasta el próximo año y más allá?

Si tiene espacio para guardar artículos navideños, guárdelos Una nueva ronda o más reduce los costos financieros y ambientales.

Incluso si una decoración ya no está en su mejor momento, intenta adquirir el hábito de repararla y reutilizarla, en lugar de reemplazarla. Una tira de luces con algunas bombillas rotas, por ejemplo, es una solución más fácil de lo que crees, y un poco de superpegamento podría restaurar la nariz de zanahoria que le falta a tu muñeco de nieve.

¡Este principio también se aplica a los alimentos!

Cuando hayas horneado demasiado las galletas navideñas o te hayas entusiasmado demasiado con los latkes de Hanukkah, guárdalos en el congelador para usarlos más adelante. Pueden durar hasta bien entrado enero y febrero.

Para llevar

Con esta mentalidad de preservación, Te prepararás para tener menos desperdicio, menos gastos e incluso menos estrés la próxima vez que llegue la temporada navideña.

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Sarah Garone es nutricionista, escritora independiente y especialista en alimentos. blogger. Encuéntrela compartiendo información nutricional práctica en A Love Letter to Food o síguela en Twitter.

Al corriente : 2024-08-29 10:50

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