Pár šálků kávy denně může pomoci vašemu srdci

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Carmen Pope, BPharm. Poslední aktualizace 17. září 2024.

Od Dennise Thompsona HealthDay Reporter

ÚTERÝ, 17. září 2024 – Několik šálků kávy každé ráno může pomoci chránit člověka před srdečními chorobami, mrtvicí a cukrovkou 2. typu, uvádí nová studie.

Vypití tří šálků káva denně – nebo asi 200 až 300 miligramů kofeinu – snížila riziko zdravotních problémů spojených se srdcem nebo metabolismem, zjistili vědci.

"Zjištění zdůrazňují, že propagace mírného množství kávy nebo příjmu kofeinu jako dietního zvyku u zdravých lidí může mít dalekosáhlé výhody," řekl vedoucí výzkumník Dr. Chaofu Ke, lékařský statistik ze Suzhou Medical College of Soochow University v Číně.

V rámci studie výzkumníci analyzovali údaje o více než 500 000 lidech ve věku 37 až 73 let, kteří se účastnili dlouhodobého programu ve Spojeném království. Výzkumný projekt biobanky.

Z této skupiny identifikovali více než 172 000 lidí, kteří uvedli svůj příjem kofeinu, a dalších 188 000, kteří uvedli svůj konzumace kávy nebo čaje.

Výzkumníci porovnávali příjem kofeinu u lidí s tím, zda se u nich vyvinuly dva nebo více příznaků kardiometabolické onemocnění. Tento termín se vztahuje k rizikovým faktorům, které mohou poškodit zdraví srdce, jako je cukrovka, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a nadměrná tělesná hmotnost.

Výsledky ukázaly, že jakákoli úroveň příjmu kávy nebo kofeinu snížila riziko, že člověk bude trpět četnými zdravotními problémy souvisejícími se srdcem nebo metabolismem.

Nejlepších výsledků však bylo dosaženo při mírném příjmu kávy nebo kofeinu, zjistili .

Lidé, kteří pili tři šálky kávy denně, měli o 48 % nižší riziko srdečních nebo metabolických onemocnění ve srovnání s těmi, kteří kávu nepili.

A ti, kteří přijímali 200 až 300 miligramů kofeinu denně měli o 41 % snížené riziko ve srovnání s těmi, kteří nekonzumovali žádné nebo méně než 100 miligramů, zjistili výzkumníci.

Nová studie byla zveřejněna 17. září v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Jakékoli nižší riziko by pomohlo chránit zdraví člověka, protože lidí se srdečními nebo metabolickými chorobami je čtyřikrát až sedmkrát více pravděpodobně zemřou z jakékoli příčiny, uvedli vědci v tiskové zprávě v časopise. Mají také vyšší riziko invalidity a duševního stresu.

Zdroje

  • Endokrinní společnost, tisková zpráva, 17. září 2024

    • Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

    Zdroj: HealthDay

    Vyslán : 2024-09-18 00:00

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova