Sawetara Cangkir Kopi Saben Dina Bisa Mbantu Atimu

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Carmen Pope, BPharm. Dianyari pungkasan ing Sep 17, 2024.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

SELASA, 17 September 2024 -- Sawetara cangkir kopi saben esuk bisa mbantu nglindhungi wong saka penyakit jantung, stroke lan diabetes tipe 2, ana panaliten anyar.

Ngombe telung cangkir kopi saben dina -- utawa udakara 200 nganti 300 miligram kafein -- nyuda risiko masalah kesehatan sing ana gandhengane karo jantung utawa metabolisme, para peneliti nemokake.

"Temuan kasebut nyoroti manawa promosi kopi utawa kafein kanthi jumlah moderat minangka kabiasaan diet kanggo wong sing sehat bisa uga entuk manfaat sing akeh banget," ujare peneliti utama Dr. Chaofu Ke, ahli statistik medis ing Suzhou Medical College of Soochow University ing China.

Kanggo sinau, peneliti nganalisa data luwih saka 500.000 wong umur 37 nganti 73 sing melu ing U.K jangka panjang. Proyek riset biobank.

Saka klompok kasebut, dheweke ngerteni luwih saka 172.000 wong sing nglaporake asupan kafein, lan 188.000 liyane sing nglaporake kopi utawa konsumsi teh.

Para panaliti mbandhingake asupan kafein wong yen wis ngalami loro utawa luwih pratandha penyakit kardiometabolik. Istilah kasebut ana hubungane karo faktor risiko sing bisa ngrusak kesehatan jantung, kayata diabetes, kolesterol dhuwur, tekanan darah tinggi lan bobot awak sing berlebihan.

Asil nuduhake manawa tingkat intake kopi utawa kafein bisa nyuda resiko wong nandhang macem-macem masalah kesehatan sing ana hubungane karo jantung utawa metabolisme.

Nanging asil paling apik teka kanthi asupan kopi utawa kafein sing moderat. .

Wong sing ngombe kopi telung cangkir saben dina duwe risiko penyakit jantung utawa metabolik 48% luwih murah, dibandhingake karo sing ora ngombe kopi.

Lan sing entuk 200 nganti 300 miligram kafein saben dina. duwe risiko suda 41% dibandhingake karo wong sing ora ngonsumsi utawa kurang saka 100 miligram, para peneliti nemokake.

Panaliten anyar iki diterbitake 17 September ing Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Sembarang risiko sing luwih murah bakal mbantu nglindhungi kesehatan wong, amarga wong sing nandhang penyakit jantung utawa metabolik kaping papat nganti kaping pitu luwih. kamungkinan mati saka sabab sembarang, peneliti ngandika ing release warta jurnal. Dheweke uga duwe risiko cacat lan stres mental sing luwih dhuwur.

Sumber

  • The Endocrine Society, release warta, 17 September 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2024-09-18 00:00

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer