Câteva cești de cafea pe zi îți pot ajuta inima

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Carmen Pope, BPharm. Ultima actualizare pe 17 septembrie 2024.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

MARȚI, 17 septembrie 2024 -- Câteva căni de cafea în fiecare dimineață pot ajuta la protejarea unei persoane împotriva bolilor de inimă, a accidentului vascular cerebral și a diabetului de tip 2, arată un nou studiu.

Bea trei căni de cafeaua pe zi - sau aproximativ 200 până la 300 de miligrame de cofeină - a scăzut riscul de probleme de sănătate legate de inimă sau metabolism, au descoperit cercetătorii.

„Descoperirile evidențiază faptul că promovarea unor cantități moderate de cafea sau aportului de cofeină ca obicei alimentar pentru persoanele sănătoase ar putea avea beneficii de anvergură”, a spus cercetătorul principal Dr. Chaofu Ke, statistician medical de la Colegiul Medical Suzhou al Universității Soochow din China.

Pentru studiu, cercetătorii au analizat date despre peste 500.000 de persoane cu vârste cuprinse între 37 și 73 de ani care participă la cursul pe termen lung din Regatul Unit. Proiect de cercetare biobancă.

Din acest grup, au identificat peste 172.000 de persoane care și-au raportat consumul de cofeină și alte 188.000 care și-au raportat cafea sau consumul de ceai.

Cercetătorii au comparat aportul de cofeină al oamenilor cu dacă aceștia au dezvoltat două sau mai multe semne de boală cardiometabolică. Acest termen se referă la factorii de risc care pot dăuna sănătății inimii, cum ar fi diabetul, colesterolul crescut, hipertensiunea arterială și excesul de greutate corporală.

Rezultatele au arătat că orice nivel de cafea sau consumul de cofeină a scăzut riscul unei persoane de a suferi mai multe probleme de sănătate legate de inimă sau metabolism.

Dar cele mai bune rezultate au venit cu aportul moderat de cafea sau cofeină, au descoperit ei. .

Oamenii care beau trei căni de cafea pe zi aveau un risc cu 48% mai mic de boli cardiace sau metabolice, în comparație cu cei care nu beau cafea.

Și cei care consumau zilnic 200 până la 300 de miligrame de cofeină au avut un risc redus cu 41% în comparație cu cei care au consumat niciunul sau mai puțin de 100 de miligrame, au descoperit cercetătorii.

Noul studiu a fost publicat pe 17 septembrie în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Orice risc mai mic ar ajuta la protejarea sănătății unei persoane, deoarece persoanele cu boli cardiace sau metabolice sunt de patru până la șapte ori mai mari. probabil să moară din orice cauză, au spus cercetătorii într-un comunicat de presă al jurnalului. De asemenea, au un risc mai mare de dizabilitate și stres mental.

Surse

  • The Endocrine Society, comunicat de presă, 17 septembrie 2024

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2024-09-18 00:00

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare