Несколько чашек кофе в день могут помочь вашему сердцу

Следите за Drugslib на

Медицинская проверка Кармен Поуп, BPharm. Последнее обновление: 17 сентября 2024 г.

Деннис Томпсон, репортер HealthDay

ВТОРНИК, 17 сентября 2024 г. – Несколько чашек кофе каждое утро могут помочь защитить человека от болезней сердца, инсульта и диабета 2 типа, говорится в новом исследовании.

Выпивание трех чашек кофе Исследователи обнаружили, что кофе в день (около 200–300 миллиграммов кофеина) снижает риск возникновения проблем со здоровьем, связанных с сердцем или обменом веществ.

"Результаты показывают, что пропаганда умеренного потребления кофе или кофеина в качестве пищевой привычки среди здоровых людей может иметь далеко идущие преимущества", - сказал ведущий исследователь Доктор. Чаофу Кэ, медицинский статистик Сучжоуского медицинского колледжа Университета Сучжоу в Китае.

Для исследования ученые проанализировали данные более чем 500 000 человек в возрасте от 37 до 73 лет, принимавших участие в долгосрочном британском медицинском исследовании. Исследовательский проект биобанка.

Из этой группы они выявили более 172 000 человек, которые сообщили о потреблении кофеина, и еще 188 000, которые сообщили о своем употребление кофе или чая.

Исследователи сравнили потребление кофеина людьми с тем, развились ли у них два или более признаков кардиометаболические заболевания. Этот термин относится к факторам риска, которые могут нанести вред здоровью сердца, таким как диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и избыточная масса тела.

Результаты показали, что любой уровень потребления кофе или кофеина снижает риск возникновения у человека множественных проблем со здоровьем, связанных с сердцем или обменом веществ.

Но лучшие результаты были получены при умеренном потреблении кофе или кофеина, обнаружили они. .

Люди, которые выпивали три чашки кофе в день, имели на 48% меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний или заболеваний обмена веществ по сравнению с теми, кто не пил кофе.

А те, кто получал от 200 до 300 миллиграммов кофеина в день исследователи обнаружили, что риск был снижен на 41 % по сравнению с теми, кто не употреблял ни одного, ни менее 100 миллиграммов.

Новое исследование было опубликовано 17 сентября в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма.

Любое снижение риска поможет защитить здоровье человека, поскольку людей с заболеваниями сердца или обмена веществ в четыре-семь раз больше. вероятно, умрут по любой причине, сообщили исследователи в пресс-релизе журнала. У них также более высокий риск инвалидности и психического стресса.

Источники

  • Эндокринологическое общество, пресс-релиз, 17 сентября 2024 г.

    • Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не касаются отдельных лиц. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2024-09-18 00:00

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова