Günde Birkaç Fincan Kahve Kalbinize Yardımcı Olabilir

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 17 Eylül 2024'te güncellendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

17 Eylül 2024 SALI -- Yeni bir araştırma, her sabah içilen birkaç fincan kahvenin kişiyi kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabete karşı korumaya yardımcı olabileceğini söylüyor.

Üç fincan kahve içmek Araştırmacılar, günde kahve içmenin (veya yaklaşık 200 ila 300 miligram kafeinin) kalp veya metabolizmayla bağlantılı sağlık sorunları riskini azalttığını buldu.

Baş araştırmacı Dr. Chaofu Ke, Çin'deki Soochow Üniversitesi Suzhou Tıp Fakültesi'nden tıp istatistikçisi.

Araştırma için araştırmacılar, uzun süredir Birleşik Krallık'ta bulunan, yaşları 37 ile 73 arasında değişen 500.000'den fazla kişinin verilerini analiz etti. Biyobanka araştırma projesi.

Bu gruptan 172.000'den fazla kişinin kafein alımını bildirdiğini ve diğer 188.000 kişinin de kahve veya çay tüketimi.

Araştırmacılar, insanların kafein alımını, iki veya daha fazla belirtisi geliştirip geliştirmedikleriyle karşılaştırdı. kardiyometabolik hastalık. Bu terim, diyabet, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve aşırı vücut ağırlığı gibi kalp sağlığına zarar verebilecek risk faktörleriyle ilgilidir.

Sonuçlar, herhangi bir düzeyde kahve veya kafein alımının, kişinin kalp veya metabolizmayla ilgili birden fazla sağlık sorunu yaşama riskini azalttığını gösterdi.

Ancak en iyi sonuçların orta düzeyde kahve veya kafein alımıyla geldiğini buldular. .

Günde üç fincan kahve içen kişilerde, hiç kahve içmeyenlere kıyasla kalp veya metabolik hastalık riski %48 daha düşüktü.

Ve günde 200 ila 300 miligram kafein tüketenlerde Araştırmacılar, hiç tüketmeyen veya 100 miligramdan az tüketenlerle karşılaştırıldığında riskin %41 azaldığını buldu.

Yeni çalışma, Klinik Endokrinoloji ve Metabolizma Dergisi'nde 17 Eylül'de yayınlandı.

Kalp veya metabolik hastalıkları olan kişilerde dört ila yedi kat daha fazla risk olduğundan, daha düşük bir risk kişinin sağlığının korunmasına yardımcı olacaktır. Araştırmacılar bir dergi haber bülteninde, muhtemelen herhangi bir nedenden ölme ihtimalinin olduğunu söyledi. Ayrıca sakatlık ve zihinsel stres riski de daha yüksektir.

Kaynaklar

  • Endokrin Derneği, haber bülteni, 17 Eylül 2024

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-09-18 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler