دليل للعطاء المتعمد خلال كل يوم من أيام كوانزا

اتبع Drugslib على
عائلة تجلس بجوار بعضها البعض، وتبتسم، وتحتفل بكوانزاشارك على موقع Pinterest

نحن نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة، فقد نكسب عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

كيف نقوم بفحص العلامات التجارية والمنتجات

تعرض لك شركة Healthline فقط العلامات التجارية والمنتجات التي ندعمها.

يقوم فريقنا بإجراء بحث شامل وتقييم التوصيات التي نقدمها على موقعنا. للتأكد من أن الشركات المصنعة للمنتج قد تناولت معايير السلامة والفعالية، نقوم بما يلي:
  • تقييم المكونات والتركيب: هل لديها القدرة على التسبب في ضرر؟
  • تحقق من صحة جميع الادعاءات الصحية: هل تتوافق مع مجموعة الأدلة العلمية الحالية؟
  • قم بتقييم العلامة التجارية: هل تعمل بنزاهة وتلتزم بالصناعة أفضل الممارسات؟
    • نحن نجري الأبحاث حتى تتمكن من العثور على منتجات موثوقة لصحتك وعافيتك.اقرأ المزيد حول عملية التدقيق لدينا.هل كان هذا مفيدًا؟

    كن صادقًا - كثيرًا ما نجمع بين عيد الميلاد وعيد الحانوكا وكوانزا معًا عندما يقترب شهر ديسمبر.

    بالنسبة لأولئك الذين لا يحتفلون بكوانزا، يكون هناك أحيانًا ارتباك حول الغرض من هذه العطلة ومن هم الأشخاص المناسبون لها حقًا .

    حتى أن البعض يجادل في صحة العطلة ورغبة الناس في الاعتراف بها على هذا النحو.

    تتذكر تونيا أباري، كاتبة مستقلة وأم لطفلين، سماعها أن كوانزا كان "مختلقًا" كسبب لاختيار الآخرين عدم الاحتفال.

    أكدت أباري أن جميع العطلات يتم اختلاقها بطريقة ما - ولديها وجهة نظر صحيحة.

    ولكن ليس من الضروري أن يكون هذا أمرًا سلبيًا حتى يمكن التعرف عليه. من خلال معرفة المزيد عن أصول العطلة، قد نحصل على فهم أفضل لكيفية توافقها مع قيمنا.

    أخبرت أباري أنها لم تكبر وهي تحتفل بكوانزا. في الواقع، لم تبدأ حتى بلغت الثلاثين من عمرها.

    "عندما كان لدي أطفال، قررت أنني أريد تقديم تقاليد جديدة وكانت Ngubo Saba عبارة عن مبادئ يمكنني أن أدعمها ليس فقط خلال موسم العطلات، ولكن طوال العام."

    ما هو كوانزا؟

    بدأت في عام 1996، كوانزا هي العطلة هي نتاج "التوليف الثقافي الإبداعي".

    يأتي الاسم من العبارة السواحيلية، "matunda ya kwanza" ويعني الثمار الأولى، وهو متأصل في احتفالات الحصاد الموجودة في الثقافات عبر التاريخ الأفريقي.

    كوانزا مخصص لكل من الأفارقة والأمريكيين من أصل أفريقي للاحتفال بشكل جماعي بالثقافة والمجتمع والتاريخ والأسرة.

    أباري ليس غافلًا عن الجدل الدائر حول مؤسس العطلة، who أُدينت في عام 1971 بارتكاب جرائم عنف ضد المرأة، لكنها اختارت التركيز على المستأجرين وما يعنيه ذلك بالنسبة لعائلتها بدلاً من الفرد.

    "شعرت أن المبادئ يمكن أن تكون أساسًا قويًا لبناء أساس متين مع عائلتي"، قالت.

    تغتنم أباري هذه الفرصة للجلوس مع عائلتها كل عام، ومناقشة المعنى وراء المبادئ. وتقول: "في كل يوم، نشعل الكينارا ونجري مناقشة عائلية حول ما يعنيه كل يوم".

    ما هي المبادئ؟

    خلال أسبوع الاحتفال، يتم اتباع نجوزو سابا (المبادئ السبعة باللغة السواحيلية)، ممثلة بسبعة شموع مضاءة على حامل يعرف باسم الكينارا.

    الشموع الملونة باللون الأسود والأحمر، والأخضر، بمثابة تمثيل شعب الشتات الأفريقي - النضال والأمل في المستقبل، على التوالي.

    تضاء شمعة واحدة يوميًا، ولكل منها معاني منفصلة ودعوات للعمل.

    عندما يجتمع الناس معًا في كل يوم من هذه الأيام، يمكنك أن تتوقع رؤية مجموعة من الأنشطة الاحتفالية، بما في ذلك الغناء والرقص والطبول والضحك والقراءة والكتابة وصناعة الفن، إلى جانب الكثير من الطهي وتناول الطعام. .

    أوموجا

    يوموجا، هو اليوم الأول، ويرمز إلى الوحدة. وهذا مبدأ أساسي لنجوزو سابا، ولا يهدف إلى ربط العائلات فحسب، بل الأجيال والمجتمعات المختلفة.

    Kujichagulia

    اليوم الثاني، ويعني تقرير المصير، هو الدفع للأفراد للترسيخ في ثقافتهم والحصول على القدرة على تحديد من هم لأنفسهم.

    يبدو أن هذا لا يعني الوقوف بثبات على ما أنت عليه اليوم فحسب، بل تقديم أمثلة إيجابية للمستقبل.

    أوجيما

    تم إضاءة الشمعة الثالثة تكريمًا لأوجيما، وهي ترجمة إلى العمل الجماعي والمسؤولية.

    يحث هذا المجتمعات السوداء على دعم بعضها البعض في الجهود، مع التركيز على فكرة أن مساعدة جارك هي مساعدة نفسك بشكل فعال.

    Ujamaa

    الاقتصاد التعاوني هو الدفع نحو مجتمعات السود تحقيق الاكتفاء الذاتي من خلال دعم أعمال بعضهم البعض.

    كما هو الحال مع السابق، يركز هذا المبدأ على الجماعية والمجتمع، مع التركيز على المكاسب المالية والاستقلال.

    يقول أباري: "خلال هذا الأسبوع على وجه الخصوص، نقوم فقط برعاية الشركات المملوكة للسود".

    نيا

    مبدأ هذا اليوم يترجم إلى هدف.

    "من أجل العظمة الحقيقية والنمو لا يحدث أبدًا بمعزل عن الآخرين وعلى حساب الآخرين"، يقول موقع كوانزا الرسمي، مشيرًا إلى كون الناس مخلوقات اجتماعية للغاية وكيف أن التواصل والمجتمع ضروريان لبقائنا.

    ص>

    يرفع هذا المبدأ من مستوى تاريخ الشعوب الأفريقية وأحفادهم ويميل إلى مشاركة هذا التاريخ مع الأجيال القادمة.

    كومبا

    اليوم السادس من كومبا، أو الإبداع، يعني الارتقاء الطرق المختلفة التي يتألق بها الأشخاص داخل مجتمع السود.

    الاعتقاد هو أن الإبداع هو خدمة لمن حولك ومصدر للاستعادة الروحية.

    الهدف هو ألا يستمتع المجتمع بجماله الجماعي فحسب، بل أن يصبح أكثر سخاءً. مع مرور الوقت.

    إيماني

    المبدأ النهائي يترجم إلى الإيمان.

    على الرغم من أن Nguzo Saba له علاقات بالروحانية، فإن هذا المبدأ يميل بشدة إلى فكرة الإيمان في مجتمعك وتاريخك وشعبك.

    لا يقتصر الأمر على التركيز على ما كان عليه الشعب الأفريقي والأمريكي من أصل أفريقي في الماضي فحسب، بل أيضًا الإيمان بالنجاح في المستقبل.

    Takeaway

    يُقام مهرجان كوانزا خلال نهاية شهر ديسمبر، بالتزامن مع عيد الميلاد وعطلات الشتاء الأخرى.

    على الرغم من التواريخ المتشابهة في التقويم، من المهم معرفة وتحليل تاريخ المبادئ التي تم إنشاؤها للارتقاء بمجتمع السود، بالإضافة إلى التفاصيل الأقل راحة حول منشئه.

    لأنه ليس كذلك عيد متجذر في دين معين، فلا توجد قواعد تمنع الاحتفال بجانب عيد آخر.

    في أسرة أباري، يرحبون بالتقاليد المرتبطة بكل من عيد الميلاد وكوانزا، ويرحبون بتقديم الهدايا ولكنهم يتعمدون المشاركة في المناسبات المجتمعية والمناقشات الثقافية.

    "يمكن أن يضيع عيد الميلاد وسط النزعة التجارية المفرطة. يقول أباري: "أعتقد أنه في مرحلة ما، وقعنا جميعًا ضحية النزعة الاستهلاكية للعطلات الأمريكية".

    "ولكن مع كوانزا، ينصب التركيز بشكل أكبر على المشاعر ورد الجميل للمجتمع. نحن نصنع الهدايا بأيدينا ونستثمر الوقت والفكر والحب في كل هدية نقدمها.

    هل أنت مستعد لقضاء عطلة هادئة وخالية من التوتر؟ اطلع على موسم الرعاية الذاتية من Healthline، وجهتك المفضلة للحصول على أحدث هدايا الصحة والعافية التي لا غنى عنها لأحبائك - ولك!

    نشر : 2024-08-29 10:50

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    الكلمات الرئيسية الشعبية